أفضل ماكينات التجديف

لست مضطرًا للذهاب إلى نادي اللياقة البدنية لتبدو لائقًا وتحافظ على صحتك. يمكنك شراء أفضل آلة تجديف في المنزل وتقوية جميع عضلات الجسم تقريبًا بشكل مستقل - الذراعين والصدر والظهر والبطن والفخذين وحتى الساقين. الشيء الرئيسي هو أن تأخذ في الاعتبار عند اختيار جميع المزايا والعيوب المحتملة لكل نموذج تريده. تم تجميع هذا التصنيف لمثل هذا الغرض ، بناءً على ملاحظات المستخدم ، ويجب أن يساعد في تجنب الأخطاء في الشراء.

أي آلة تجديف من الأفضل أن تختار

يحتوي هذا التصنيف على الشركات التي تبيع المعدات بأسعار منخفضة ومتوسطة وعالية الجودة.

نقدم أفضل 10 من أفضل الشركات المصنعة للمعدات الرياضية التي تحاكي حركات التجديف على الماء:

• نورديك تراك - مُصنع أمريكي للمعدات الرياضية للاستخدام المنزلي والاستخدام في غرف اللياقة البدنية. الأهم من ذلك كله في تشكيلتها هي الإهليلجيات وآلات التزلج ومسارات المدار وآلات التجديف. العلامة التجارية مملوكة لشركة Icon Health & Fitness ، ومقرها في ولاية يوتا.
• ProForm R600 هي ماركة أمريكية أخرى تأسست عام 1994. وهو متخصص في تصنيع المطاحن ، والدراجات ، وماكينات التجديف. من بين هذه الأخيرة ، هناك نماذج ديناميكية هوائية يمكن طيها لأبعاد مضغوطة. ميزاتها الرئيسية هي أقصى حمل مسموح به يزيد عن 100 كجم ، وأكثر من 10 أوضاع تشغيل ، وشاشة LED ساطعة. العلامة التجارية مملوكة لشركة ICON Health & Fitness.
• المفهوم 2 - بدأت الشركة عملها بإنتاج المجاديف عام 1976 بقيادة بيت وديك دريسيغاكر. اليوم تنتج آلات التجديف للمستوى الهواة والمحترفين ، سهلة التشغيل ، وظيفية ومتعددة الاستخدامات ، سهلة النقل بسبب وجود العجلات. بمساعدتهم ، من الممكن تقوية نظام القلب والأوعية الدموية ، لتمرين عضلات الذراعين والصدر والظهر والبطن والفخذين وحتى الساقين.
• إنفينيتي - تنتمي العلامة التجارية لشركة Infiniti Fitness Systems التي بدأت نشاطها في عام 1982. يشمل نطاقها بشكل أساسي الأجهزة المغناطيسية الهوائية ، مع أكثر من 6 برامج تدريبية ، والقدرة على قياس معدل ضربات القلب ومراعاة معدل السكتة الدماغية. تعمل إما من التيار الكهربائي أو من البطارية ، اعتمادًا على الطراز.
• DFC - علامة تجارية لشركة روسية تعرض شراء آلات التجديف للمنزل وأنواع أخرى من المعدات الرياضية لتدريب القلب. هناك خيارات ونماذج للميزانية بتكلفة متوسطة ، بالإضافة إلى أجهزة متميزة. لديهم مقاعد ومقابض مريحة وليست صلبة للغاية بزاوية دوران واسعة (تصل إلى 360 درجة) ، وتتحمل متوسط ​​وزن يبلغ حوالي 100 كجم ، ويتم بيعها بضمان لمدة 1-2 سنوات.
• تناسب واضح هي شركة تعمل في سوق المعدات الرياضية منذ عام 2010. لديها منتجات منزلية وتجارية. ينصب التركيز على وظائف الأجهزة وسلامتها وقابليتها للاستخدام. للقيام بذلك ، فهي مجهزة بوسادات غير صلبة للغاية على المقابض ، ومقاعد مريحة ومساند أقدام واسعة.
• فترة الحياة - بدأ إنتاج أجهزة المحاكاة تحت هذه العلامة التجارية في عام 2001 في النطاق السعري المتوسط.تشمل مزاياها التشغيل الصامت تقريبًا ، والاستقرار على السطح ، والمقاعد والمقابض المريحة ، والتحكم الدقيق في مسار التمرين من خلال شاشات سهلة القراءة. نظرًا لتصميمها القابل للطي ، فإنها لا تشغل مساحة كبيرة في الغرفة ، وتسهل العجلات نقلها.
• بروكسيما هي مورد للعديد من ملحقات الطاقة ومعدات القلب المهنية والهواة. يشمل نطاقها آلات التجديف المتميزة والمجهزة بمجاديف. لديهم مجموعة واسعة من برامج العمل ، وعرض دقيق لمعلمات التدريب (وقت التدريب ، وعدد الضربات التي تم أخذها ، وما إلى ذلك) ، وآلية طي بسيطة.
• نحت الجسم - هذه العلامة التجارية مسجلة في بريطانيا العظمى ومنذ عام 1990 تنتمي إلى شركة Solex Industries Inc. العالمية يتم تصنيع منتجات الشركة في الصين. لديها عدد قليل من المعدات الرياضية التي تحاكي التجديف على الماء ، ولكن النماذج المتاحة مريحة وآمنة وعملية - فهي تحتوي على دواسات قابلة للتعديل ، وأشرطة تثبيت ، وعجلات نقل ، وقابلة للطي وتعديل ميكانيكي لمستوى الحمل.
• CardioPower - مورد للمعدات الرياضية يقدم أيضًا آلات التجديف. في المتوسط ​​، يبلغ وزنهم 120 كجم ، ولديهم أكثر من 5 برامج تدريبية وعدة مستويات من المقاومة. ميزتها ، اعتمادًا على الطراز ، هي قياس النبض ووجود حاملات الزجاجات والحد الأقصى لوزن المستخدم المسموح به الذي يزيد عن 100 كجم.

أفضل مدرب بيضاوي

تصنيف أفضل ماكينات التجديف

أثناء إعداد هذا الجزء العلوي ، درسنا آراء المستخدمين حول آلات التجديف ، بما في ذلك آراء مدربي اللياقة البدنية ذوي الخبرة. تمت أيضًا مقارنة خصائص المعدات التالية:

• النوع - ديناميكي هوائي ، مغناطيسي هوائي ، ماء ، مغناطيسي ، ميكانيكي أو كهرومغناطيسي ؛
• الأبعاد والوزن؛
• عدد البرامج التدريبية المتاحة ؛
• أقصى حمولة ممكنة ؛
• إمكانية طي الهيكل ؛
• مقعد مريح
• زاوية دوران المقابض ؛
• طريقة تزويد الطاقة - من التيار الكهربائي و / أو من البطاريات / المراكم ؛
• عدد مستويات التحميل المقترحة ؛
• نوع الشاشة والإضاءة الخلفية ؛
• زاوية ميل مساند القدمين ؛
• مواد الإطار
• مجموعة من الوظائف - تحديد معدل ضربات القلب ، وحساب السعرات الحرارية المحروقة ، وتسجيل وقت التدريب وعدد السكتات الدماغية ؛
• تشتمل الخيارات الإضافية على موصل لمشغل MP3 وحامل كمبيوتر لوحي وما إلى ذلك.

أيضًا ، أثناء تحليل المراجعات وخصائص المنتج ، اعتمدنا على تقييم سلاسة الحركة ، واستقرار الهيكل على السطح ، وسهولة التشغيل ، ومدة الضمان ، والجمع بين السعر والجودة للأجهزة.

أفضل الجدران السويدية

أفضل آلات التجديف الهوائية

هذه المحاكيات ليست معروضة للبيع في كثير من الأحيان ، مقارنة بالنماذج المغناطيسية ، فهي أقل شيوعًا بسبب تشغيلها الأقل سلاسة ، ولكنها أيضًا أرخص. نقدم أفضل 3 موديلات في هذه الفئة من حيث الوظائف وسهولة الاستخدام والراحة والسعر المعقول.

نورديك تراك RX800

تم تصميم آلة التجديف NordicTrack RX800 لتطوير القدرة على التحمل البدني ، وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية وبناء العضلات في جميع أنحاء الجسم. وهي مفيدة بشكل خاص للأكتاف والذراعين والظهر ، مما يجعلها أقوى وتساعد في بناء العضلات. تم إنشاء هذا النموذج للاستخدام المنزلي ، ولكن نظرًا لحجمه الكبير ، فإنه لا يتناسب مع أي غرفة ، على الرغم من أنه يمكن تخزينه مجمّعًا.

يحتوي NordicTrack RX800 على 5 مستويات من التمارين ، مما يسمح لك بالبناء تدريجيًا وبالتالي تجنب الإرهاق. يتم تغييره يدويًا ميكانيكيًا. يتمتع جهاز التدريب بهيكل فولاذي عالي القوة ويمكنه دعم المستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 130 كجم ويزن 45 كجم. يوجد 20 برنامجًا للتدريبات الفعالة ، 10 منها تهدف إلى حرق السعرات الحرارية.

مزايا

• لا تتعرض الأرضية للخدش أثناء النقل بفضل العجلات ؛
• زاوية عرض قابلة للتعديل
• القدرة على توصيل مشغل MP3 من خلال موصل خاص ؛
• وجود رف للكمبيوتر اللوحي ؛
• عدة طرق لإمداد الطاقة - من البطاريات ومن التيار الكهربائي.

سلبيات

• القائمة باللغة الإنجليزية ؛
• لا يوجد حامل للهاتف وزجاجة ؛
• لا توجد معوضات للأرضيات غير المستوية.

تشير المراجعات إلى أنهم يشترون آلة التجديف هذه للمنزل ، على وجه الخصوص ، بسبب الكرسي المريح والمسافة المثلى بين مساند القدمين - 12.5 سم.

ProForm R600

تم تضمين هذا النموذج في التصنيف بسبب الجمع بين السعر المعقول والجودة العالية. تتميز بأبعاد مدمجة (56 × 65 × 215 سم) ، ويمكن طيها أيضًا إذا لزم الأمر لسهولة التخزين. بالمقارنة مع الإصدار السابق ، يبلغ وزن جهاز المحاكاة 34 كجم ، لكن يجب ألا يتجاوز الحمل 115 كجم. يتم تشغيله بواسطة بطارية ، لذلك يجب أن يكون هناك منفذ قريب. هذا جهاز منزلي بواجهة ناطقة باللغة الإنجليزية ، لكن القائمة سهلة الفهم.

تعتبر ProForm R600 مثيرة للاهتمام من حيث الوظائف - فهناك 5 أوضاع لمخمد الهواء يمكن ضبطها باستخدام مقبض. كلما زاد مرور الهواء عبر شفرات المروحة ، زاد استهلاك السعرات الحرارية. في هذا الصدد ، غالبًا ما يتم اختياره لفقدان الوزن فقط. يتم عرض جميع الإعدادات على شاشة LCD بإضاءة خلفية ، وسهلة القراءة. نحن نتحدث عن القوة والسرعة ومدة التدريب والمسافة المقطوعة والسكتات الدماغية في الدقيقة.

مزايا

• فترة الضمان سنتان ؛
• مقابض ناعمة
• المسافة المثلى بين المقعد والدواسات ؛
• سهولة طي الهيكل.
• الاستقرار على السطح.

سلبيات

• لا يوجد خيار من البرامج التدريبية.

في ProForm R600 ، يتم عرض جميع البيانات الموجودة على الإعدادات الحالية على الشاشة برموز كبيرة ، مما يسمح لك بعدم تشتيت انتباهك عن التمرين.

مفهوم 2 موديل D PM5

هذه آلة تجديف شبه احترافية مصممة للصالات الرياضية الصغيرة أو في المنزل. يوفر تمرينًا مريحًا وآمنًا للقلب بسبب 10 مستويات من الإجهاد ، من بينها يمكن للرياضي المبتدئ وذوي الخبرة اختيار الخيار المناسب لأنفسهم. يمكن جعل العملية أكثر متعة باستخدام خيار "التجديف الافتراضي" ، الذي يحاكي حركة النهر على متن قارب باستخدام الشاشة.

يعمل الطراز Concept 2 Model D PM5 بشكل أساسي على عضلات الذراعين والظهر ، على الرغم من مشاركة الساقين والبطن أيضًا ، اعتمادًا على شدة التدريب. من أجل تجنب إجهاد الجسم ، يتم توفير وظيفة مراقبة مدة كل دورة فردية. يبدأ الدرس وينتهي بالضغط على زر "ابدأ" الموجود في مكان مناسب (في الأمام) على لوحة التحكم. للتجديف الآمن ، تم تصميم جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هنا.

مزايا

• يتحمل الأحمال الثقيلة - حتى 227 كجم ؛
• يسمح لك بتغيير المسافة من المقعد إلى المقابض ؛
• يزن 26 كجم
• هناك معوضات للأرضيات غير المستوية ؛
• يعرض بيانات معدل ضربات القلب.
• بكرات نقل كبيرة.

سلبيات

• شاشة ليست كبيرة جدًا ؛
• أعداد كبيرة بشكل غير كاف.

تشير مراجعات آلة التجديف الرياضية هذه إلى دقة قياسات المؤشرات (مدة وشدة التدريب ، ومعدل ضربات القلب ، وما إلى ذلك) والتقليد الفعال لمثل هذه الرياضة الأصلية.

أفضل آلات التجديف المغناطيسية الهوائية

بالمقارنة مع النماذج الميكانيكية ، فإن النماذج المغناطيسية الهوائية تحاكي بدقة أكبر التجديف الحقيقي على الماء ، وبفضل ذلك ، تعمل العضلات بشكل أفضل وأسرع. من خلال التدريب المنتظم ، من الممكن تقوية نظام القلب والأوعية الدموية وضخ الذراعين والساقين وزيادة القدرة على التحمل. يتواءم جهاز من هذه الفئة TOP مع هذه المهمة.

إنفينيتي R70

يحاكي جهاز محاكاة إنفينيتي R70 تمامًا الحمولة التي يتعرض لها الشخص عند التجديف في البركة. يتيح لك الجمع بين القوة وأحمال القلب ، وبالتالي تدريب العضلات ونظام القلب والأوعية الدموية في نفس الوقت. بمساعدتها ، من الممكن حرق السعرات الحرارية الزائدة وتقليل الوزن.ولكن لا يمكن استخدامها إلا من قبل المستخدمين الذين لا يزيد وزنهم عن 100 كجم ، وتحد الشركة المصنعة من الحمل المسموح به لهذه العلامة.

يتيح لك مدرب التجديف المغنطيسي الهوائي إنفينيتي R70 التحكم في تمرينك من خلال تتبع استهلاك السعرات الحرارية والسكتات الدماغية في الدقيقة ووقت التمرين والمسافة المقطوعة. تتضمن المجموعة كل ما تحتاجه للتثبيت - هيكل قابل للطي ، وشاشة ، وأسلاك وإكسسوارات. يحتوي الجهاز على 6 مستويات تحميل للرياضيين المبتدئين وذوي الخبرة. وزنه 27 كجم ، وهو أقل بقليل من وزن المنافسين.

مزايا

• دقة القياسات
• سهولة طي الهيكل.
• القدرة على تغيير وضع المقعد ؛
• سهولة النقل
• الجر الجيد لزيادة الحمل.

سلبيات

• يُمنح الضمان لمدة عام واحد فقط.

وفقًا للمراجعات ، فإن هذا النموذج سهل الاستخدام - فهو ثابت على السطح ، وله ملاءمة عالية ، ومريح حتى للأشخاص ذوي المكانة الكبيرة ، ومقبض صلابة مثالية.

أفضل ماكينات التجديف على الماء

تحظى المعدات الرياضية الهيدروليكية بشعبية كبيرة بسبب سهولة ضبط شد التلال وخلق بيئة تدريب مماثلة لتلك الموجودة في بركة في قارب باستخدام مجداف حقيقي. من أشهر هذه النماذج في السوق الخياران اللذان تمت مناقشتهما في هذا القسم من التصنيف.

DFC R403B

هذه واحدة من أرخص آلات التجديف المنزلية ، لكنها لا تعطي تأثيرًا أقل لفتًا للانتباه من الموديلات الأكثر تكلفة. يؤدي جميع الوظائف نفسها - فهو يأخذ في الاعتبار استهلاك السعرات الحرارية ، ويظهر عدد السكتات الدماغية أثناء التمرين والمسافة المقطوعة ، ويحدد مدة التمرين. كل هذا يسمح لك بالتحكم في العملية وزيادة كفاءتها.

من ميزات هذا التصميم وجود أحزمة للساق لضمان وضع ثابت للجسم وسهولة الاستخدام. يحتوي طراز DFC R403B على 8 مستويات من الحمل ، مما يجعل من الممكن زيادة الوتيرة تدريجيًا ولا يسمح بإرهاق العضلات. يقرر المستخدمون أيضًا شراء آلة التجديف هذه بسبب المقاومة المثلى بسبب الأسطوانات الهيدروليكية.

مزايا

• أبعاد أنيقة - 73 × 20 × 115 سم ؛
• وزن خفيف - 14.2 كجم ؛
• تقليد صوت التجديف على الماء ؛
• تدريب كل من مجموعات العضلات العلوية والسفلية ؛
• يقوي نظام القلب والأوعية الدموية.

سلبيات

• غير مصمم للأحمال التي تزيد عن 100 كجم ؛
• تعمل بالبطاريات فقط.

في طراز DFC R403B ، يتم ضبط الحمل باستخدام مقبض ، ويحدد المستخدم بشكل مستقل السرعة الأكثر راحة لنفسه.

كلير فيت نيبتون RN 1000

يوفر مدرب Clear Fit Neptune RN 1000 تمارين فعالة وسلسة من أجل السلامة الصحية. الحمل على المفاصل ليس كبيرًا جدًا هنا ويتم توزيعه بالتساوي على جميع مجموعات العضلات. المسافة المثالية بين المقعد والمقبض تحافظ على مستوى الظهر عمليًا وتمنع الأرجل من الانحناء بزاوية حادة. وبالتالي ، يتم التخلص من الانزعاج واحتمالية تلف المفاصل.

ليس لـ Clear Fit Neptune RN 1000 أي تأثير عمليًا ، وتتحرك "المجاذيف" بسلاسة ، دون اهتزازات ، ولكنها في نفس الوقت تحافظ على الشعور بالتجديف الحقيقي. على وجه الخصوص ، أصبح هذا ممكنًا بسبب مستوى المقاومة الأمثل بسبب نوع الماء في جهاز المحاكاة. إذا لزم الأمر ، يمكنك اختيار واحد من 6 برامج للتدريب الأكثر فعالية وأمانًا.

مزايا

• عمر الخدمة المعلن 720 يومًا ، لكنه في الواقع أطول بكثير ؛
• الحد الأقصى لوزن المستخدم المسموح به 140 كجم ؛
• ليست طويلة جدًا ، وهي ملائمة بشكل خاص للأشخاص القصار ؛
• يناسب المنزل بسهولة بفضل حجمه الصغير - 56 × 97 × 202.5 سم ؛
• المقعد ليس زلق.

سلبيات

• فترة الضمان سنة واحدة فقط ؛
• لا يكتشف النبض
• يزن 39 كجم.

يتميز Clear Fit Neptune RN 1000 بوظيفة QuickStart لبدء التمرين على الفور.

أفضل معدات التجديف المغناطيسية

هذه بعض من أكثر المعدات الرياضية راحة من نوعها - فهي تخلق مقاومة باستخدام المغناطيس ، وهي سهلة الاستخدام وسهلة الصيانة ، وتضمن التشغيل الهادئ والحركات السلسة للاستخدام الآمن. في هذا القسم من TOP ، نتحدث عن أفضل ماكينتين للتجديف من حيث الراحة والكفاءة والتنوع.

عمر RW1000

أثبت جهاز التمرين Lifespan RW1000 نفسه جيدًا في السوق نظرًا للتأثير الآمن والفعال المتزامن على معظم مجموعات العضلات - الظهر والذراعين والبطن وحتى الساقين. يوفر وجود 5 مستويات من الحمل دراسة أجزاء مختلفة من الجسم ويسمح لك باختيار أفضل المؤشرات للرياضيين المبتدئين وذوي الخبرة.

يحتوي هذا النموذج على مستشعرات إلكترونية لمعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة ووقت التدريب ، مما يساعد على مراقبة الأنشطة وتجنب الإضرار بالصحة. الصفوف مع هذا الجهاز سلسة ، دون اهتزاز ، مما يقلل من احتمالية حدوث الالتواءات والإصابات ، كما يزيل الانزعاج.

مزايا

• إطار فولاذي قوي
• يقاوم وزن يصل إلى 136 كجم ؛
• يعمل بصمت
• المقاومة المغناطيسية الفعالة.
• لا تشغل مساحة كبيرة في المنزل أو القاعة ؛
• إمكانية طي الهيكل.

سلبيات

• لا يقيس النبض.

بروكسيما ريموس FW-658A

تم تصميم المعدات الرياضية Proxima Remos FW-658A للاستخدام في صالات الألعاب الرياضية. يحتوي على نظام تحميل كهرومغناطيسي يضمن التجديف السلس والتشغيل الهادئ والتعامل السهل. يدعم هذا النموذج ، بسبب نظام المقاومة DualTension المبتكر ، 16 مستوى من التعرض لعضلات الجسم.

تسمح لك آلة تمارين القلب Proxima Remos FW-658A بأداء تمرينات الذراع بكفاءة وأمان ، وتقليلها ونشرها ، ومحاكاة التجديف باستخدام مجذاف ، والذي تم تضمينه في الحزمة الأساسية. مجتمعة ، كل هذا يجعل من الممكن تمرين عضلات الظهر والصدر والذراعين والوركين والبطن. تتضمن حزمة البرامج 15 وضعًا للتشغيل يتم تحديدها يدويًا.

مزايا

• يظهر النبض
• يمكن أن تطوى وتصبح أقل من النصف ؛
• هيكل متين يتحمل حتى 160 كجم
• أذرع طويلة
• الاستقرار الهيكلي حتى على الأرضية غير المسطحة ؛
• مقعد مريح.

سلبيات

• غالي السعر.

لتتبع معلمات التدريب (وقت التمرين ، السرعة ، السعرات الحرارية المحروقة ، إلخ) ، تشتمل المجموعة على شاشة ذات شاشة ساطعة.

أفضل معدات التجديف الميكانيكية

عادة ما تكون تكلفة هذه المنتجات أقل من الخيارات المغناطيسية. على الرغم من الاسم "ميكانيكي" ، إلا أنها مزودة أيضًا بشاشة عرض LCD لعرض معلومات حول سرعة التجديف والمسافة المقطوعة ومدة التدريب وما إلى ذلك. السمة المميزة لها هي أنها لا تحتاج إلى توصيلها بالتيار الكهربائي. راجعنا 5 من أكثر آلات التجديف الرياضية إثارة للاهتمام واخترنا جهازًا واحدًا للتقييم.

بودي سكلبتشر BR-2200H

تتيح لك آلة التجديف Body Sculpture BR-2200H الجمع بين القوة والنشاط الهوائي ، مع تحسين عمل نظام القلب والأوعية الدموية وتمرين العضلات. يتم توفير فعالية التدريب ، على وجه الخصوص ، من خلال زاوية دوران المقابض الواسعة - 360 درجة. الإطار مصنوع من الفولاذ ، ولهذا فهو قوي ويبلغ أقصى وزن للمستخدم 120 كجم. إنه يعمل بشكل مستقل تمامًا ، يعمل بالبطاريات.

تم تجهيز Body Sculpture BR-2200H بدواسات قابلة للتعديل ، بحيث يمكنك التحكم في الحمل وتوزيعه على مجموعات العضلات المختلفة. يحتوي المقعد على 8 عجلات لتسهيل الحركة والحفاظ على وضع ثابت لتجنب الانزعاج والإصابة. التدريبات فعالة بسبب مجموعة المؤشرات. على الرغم من وظائف الجهاز ، إلا أنه مخصص للاستخدام المنزلي فقط.

مزايا

• سرج كبير ومريح
• أبعاد مدمجة - 128 × 75 × 26 سم ؛
• يزن 17 كجم فقط ؛
• دواسات عريضة
• المقابض ليست جامدة.

سلبيات

• الهيكل لا يطوى.
• الضمان ساري لمدة سنة واحدة فقط.

بمساعدة الشاشة ، يمكن للمستخدم تتبع وقت التمرين وعدد الضربات التي تتم في الدقيقة واستهلاك السعرات الحرارية.

أفضل معدات التجديف الكهرومغناطيسية

يتم التحكم في هذه المعدات الرياضية باستخدام إلكترونيات مدمجة. إنها صامتة وتسمح لك بالتحكم في استهلاك السعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب ووقت التمرين وعدد السكتات الدماغية. تعمل هذه الأجهزة بسبب المقاومة المغناطيسية ، وأصبح طراز واحد فقط هو الأفضل في هذه الفئة.

كارديو باور RE77

تتميز آلة التجديف الصناعية هذه بشكل أساسي بمظهرها. المقابض ليست طويلة جدًا هنا ، ووحدة التحكم مثبتة على مستوى عين المستخدم تقريبًا للراحة. يقلل مسند القدم القابل للضبط الضغط على القدم ويزيل إصابات المفاصل. نظرًا لانخفاض حمل بدء التشغيل ، فهو خيار جيد لكبار السن. تعود فعالية التدريب إلى الجمع بين المقاومة المغناطيسية ومقاومة الهواء.

يحاكي CardioPower RE77 التجديف القائم على الماء بدقة ويعمل بسلاسة ودون اهتزاز لتقليل مخاطر الإصابة. تتميز بالوظائف - 16 مستوى من الحمل ، تبلغ عن السعرات الحرارية المحروقة ، والمسافة المقطوعة ، ووقت الحصص. تشير المراجعات إلى عدم وجود إزعاج أثناء التدريب بسبب المقعد المريح والتشغيل الصامت تقريبًا.

مزايا

• نظام طي بسيط
• سهولة الحركة بفضل العجلات ؛
• تنظيم الحمل الإلكتروني
• الضمان صالح لمدة عامين من تاريخ الشراء ؛
• إطار قوي.

سلبيات

• مصمم لوزن لا يزيد عن 100 كجم.

أي آلة تجديف أفضل للشراء

هناك نوعان من معدات الجر - "الاسكندنافية" أو "اللاتينية" و "المركزية". في الحالة الأولى ، يشعر الشخص أثناء التدريب بنفس الأحاسيس التي يشعر بها عند التحكم في مجاديف حقيقية على الماء بفضل مقبضين. الطريقة الثانية تعني وجود عنصر واحد فقط. هذا يضمن حركات سلسة ونمو عضلي متماثل. إنه الخيار الأخير الأكثر ملاءمة للاستخدام المنزلي والرياضيين المبتدئين.

إليك أفضل آلة تجديف يمكنك اختيارها بناءً على الاستخدام المقصود:

• للرياضيين المتقدمين ، يمكن اختيار NordicTrack RX800 أو CardioPower RE77 بسبب اختيار مستويات التحميل العالية.
• سيجد الأشخاص طوال القامة أنه من المريح ممارسة التمارين باستخدام ProForm R600 ، وهو طويل بما يكفي وله مسافة مثالية بين المقبض والمقعد.
• إذا كان الهدف هو استعادة الشكل بسرعة وفقدان الوزن ، فإن Concept 2 Model D PM5 هو الخيار الأفضل نظرًا لمجموعة كبيرة من الإعدادات.
• سيجد الأشخاص ذوو الإعاقة في نظام القلب والأوعية الدموية أنه من الملائم التدريب على إنفينيتي R70 ، والتي تظهر معدل ضربات القلب الحالي.
• يجب على أولئك الذين يهتمون بخيار الميزانية للمنزل الانتباه إلى DFC R403B بتكلفة منخفضة.
• إذا كانت هناك أي مشاكل في المفاصل ولا يمكن تحميلها بشكل كبير ، فسيكون Clear Fit Neptune RN 1000 مناسبًا تمامًا.
• يمكن للمستخدمين ذوي الوزن الكبير ، حتى 136 كجم ، شراء طراز Lifespan RW1000 بأمان.
• لجعل ظروف التدريب واقعية قدر الإمكان ، كما هو الحال في قارب على الماء ، لن يكون من الخطأ شراء معدات Proxima Remos FW-658A بمجداف حقيقي.
• في صالة الألعاب الرياضية الصغيرة ، يمكنك وضع Body Sculpture BR-2200H بأمان ، وهو مناسب تمامًا للمبتدئين نظرًا لسهولة تشغيله.

تتيح لك مجموعة كبيرة من الأسعار اختيار آلة التجديف الرياضية الأنسب لك. يمكن لهذه الأجهزة تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية وزيادة القدرة على التحمل وتقوية مجموعات العضلات المختلفة في الجسم. لكن ، بالطبع ، لا ينبغي أن تتوقع نتائج من الطرز الرخيصة ، مثل المعدات الاحترافية.