أفضل مدرب بيضاوي
لست مضطرًا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للحفاظ على لياقتك ؛ يمكنك شراء جهاز محاكاة لممارسة الرياضة في المنزل. كقاعدة عامة ، يقع اختيار المشترين في المدار. فهو يجمع بين وظائف الدراجة وجهاز المشي. هذا يضمن فعالية التدريبات لفقدان الوزن ، لأنه يتم إعطاء عدة أنواع من النشاط البدني. يسرد هذا الترتيب ، استنادًا إلى مراجعات العملاء ، أفضل المدربين البيضاويين لسهولة الاستخدام والأمان والاتقان والأداء.

المحتوى
أيهما أفضل - جهاز المشي أو الدراجة أو المدرب الإهليلجي
جهاز المشي عبارة عن شكل بيضاوي رضحي يسمح لك بفقدان الوزن بسرعة بفضل التدريب المكثف للقلب والأوعية الدموية. إن دراجة إنقاص الوزن غير فعالة ، لكنها أكثر أمانًا لمفاصلك. تجمع Orbitrek بين مزايا كليهما مع تقليل عيوبها.
نوع | فوائد | سلبيات |
جهاز السير المتحرك | يشرك عضلات الظهر والساق في نفس الوقت | الحمل على مفاصل الركبة ، مما يجعل التمرين مؤلمًا |
يقوم مدرب القلب بتدريب نظام القلب والأوعية الدموية ويوفر حرق الدهون | يمنع استخدامه للأشخاص الذين يعانون من الدوالي أو أمراض القلب أو مشاكل الركبة | |
دراجة | تكلفتها منخفضة مقارنة بجهاز المشي | تدريبات أقل كثافة مقارنة بجهاز المشي. سيكون عليك تدريب المزيد لتحقيق النتائج. |
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الدوالي والأمراض الخطيرة في العمود الفقري والقدم والمفاصل ممارسة التمارين بأمان على هذا المحاكاة | الدراجة عبارة عن آلة تمرين عالية الاستهداف تستخدم عضلات الساق بشكل أساسي | |
مدرب بيضاوي الشكل | يستخدم Orbitrek عدة مجموعات عضلية في وقت واحد: الساقين والذراعين والظهر | إنه بلا حراك للغاية ويشغل مساحة كبيرة. |
بالنسبة لفقدان الوزن ، فهو فعال مثل جهاز المشي | لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي. | |
أثناء تشغيله ، يكون الحمل على المفاصل والأوتار ضئيلًا ، نظرًا لعدم وجود موانع له تقريبًا |
أفضل آلة لفقدان الوزن هي المدار. يسمح لك جهاز المشي أيضًا بفقدان الوزن بسرعة ، ولكن في نفس الوقت له موانع. دراجة التمرين هي الأقل فعالية ، لكنها مناسبة حتى لمن يعانون من مشاكل صحية خطيرة.
Orbitrek الشركة الأفضل أن تختار
الآن يفيض سوق مسار المدار بالبضائع ، مما يجعل من الصعب اتخاذ القرار الصحيح. لتسهيل المهمة ، قمنا بتحليل سوق أجهزة التدريب البيضاوي واختيار المنتجات من الشركات التي يمكنك الوثوق بها في القمة.
- يورجن سفينسون هي شركة مشهورة عالميًا تنتج المعدات الرياضية للهواة والمحترفين. لديها علامتان تجاريتان: AppleGate و Svensson Body Labs. الأول يستخدم لبيع مسارات مدار غير مكلفة نسبيًا للمنزل. النماذج في هذه السلسلة متوسطة الحجم ومتعددة مستويات التحميل. تم تصميم علامة Svensson Body Labs التجارية لبيع المواد الإهليلجية ذات الدرجة الاحترافية التي تتمتع بدرجة عالية من الموثوقية ، ووفرة من أساليب التشغيل وبرامج التدريب.
- هاستينجس هي شركة روسية تنتج المعدات الرياضية للمنزل ومراكز اللياقة البدنية. يشمل نطاق الطراز أجهزة محاكاة محترفة وهواة.تتميز الشركة بأسعار مناسبة وعادلة. تم تجهيز معظم أجهزة Hasttings بأدوات قياس تتيح لك تتبع تقدمك.
- بروكسيما هي شركة عالمية لتصنيع المعدات الرياضية. تنتج الشركة منتجات بتصاميم جذابة. تركز الشركة أيضًا على بيئة العمل. الإليبوسيدات التي تم إنشاؤها تحت هذه العلامة التجارية مريحة من حيث التشغيل ولها تصميم موثوق.
- روح هي شركة أمريكية تحظى منتجاتها بشعبية ليس فقط في وطنهم ، ولكن أيضًا في أوروبا. تنتج الشركة إهليلجويد حصريًا بنظام الدفع بالعجلات الأمامية وتستخدم حلولًا فريدة لتحسين المنتجات. على سبيل المثال ، تستخدم الشركة المصنعة تقنية Extra-Smooth ، والتي تقلل الضغط على المفاصل. ونتيجة لذلك ، يمكن حتى للأشخاص الذين يعانون من أمراض الروماتيزم استخدام أجهزة المحاكاة.
- الأكسجين - يشمل النطاق النموذجي للشركة أجهزة محاكاة للرياضيين المبتدئين والمحترفين. تركز الشركة على البساطة وسهولة الاستخدام. تم تجهيز معظم أجهزة المحاكاة الخاصة بالشركة ببرامج تدريب تعتمد على النبض ، والتي لا تضر بالصحة وتزيد من فعالية التدريب.
- نحت الجسم هي شركة قديمة تستهدف سوق محطات الكهرباء المنزلية. خصوصية الشركة قيد الدراسة هي سياسة تسعير ديمقراطية: في النطاق النموذجي للشركة توجد وحدات ميزانية ذات خصائص لائقة.
تصنيف أفضل مدربي التمارين البيضاوية
لتصنيف أفضل المدربين البيضاويين ، تم إجراء تحليل تفصيلي لخصائص المنتجات ومراجعات العملاء ، بالإضافة إلى الاختبارات الخاصة بنا. بالنسبة للخصائص ، تم أخذ ما يلي في الاعتبار:
- الأبعاد (الوزن والطول والعرض والارتفاع) ؛
- نسبة جودة السعر
- سهولة الإدارة
- الكمال الوظيفي ، عدد البرامج ؛
- بيئة العمل.
- الموثوقية ودقة القراءات.
- تحمل الحمل
- راحة النقل.
يشمل تصنيف أفضل أجهزة محاكاة فقدان الوزن البيضاوية منتجات من شركات الميزانية مثل Body Sculpture ومنتجات من الشركات الكبيرة التي تنتج معدات رياضية متميزة ، على سبيل المثال ، Jorgen Svensson.
أفضل مدربين مغناطيسي بيضاوي الشكل
تم تصميم مسارات المدار القائمة على التبديل المغناطيسي لتمارين الهواة في المنزل. عند تجميع القائمة ، تم تحليل 7 نماذج شائعة في السوق. ومع ذلك ، بعد قراءة المراجعات ، حصل اثنان فقط من المدربين البيضاويين الجيدين على التصنيف ، والذي يبرز من المنافسين من حيث الأداء الوظيفي وكفاءة التدريب.
أبل جيت E22 م
يعد جهاز التدريب AppleGate E22 M خيارًا اقتصاديًا يناسب أولئك الذين بدأوا للتو في ممارسة الرياضة في المنزل. بالإضافة إلى السعر المعقول ، تتميز الوحدة بتجميع موثوق: لا يصدر orbitrek أي ضوضاء أو صرير أو نقرات ، وما إلى ذلك ، وبالتالي يمكن استخدامه في أي وقت من اليوم. تشير المراجعات إلى وجود مسافة مريحة بين الدواسات تبلغ 18 سم ، وهي إحدى القيم الدنيا للأشكال الإهليلجية ، مما يجعل حركات الشخص طبيعية قدر الإمكان ، مثل أثناء الجري.
يتميز جهاز التدريب البيضاوي AppleGate E22 M بأبعاد مبهرة ، فوزن المعدات الرياضية 45 كجم ، لذلك ليس من السهل نقله. ومع ذلك ، من أجل التنقل المريح حول الشقة ، تم تجهيز جهاز المحاكاة بعجلات خاصة ومعوضات غير متساوية. يمكنك التعرف على تقدم التمرين الحالي باستخدام شاشة صغيرة بالأبيض والأسود تعرض معلومات حول المسافة والوقت ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المفقودة.
مزايا
- التكلفة الديمقراطية
- تجميع عالي الجودة ؛
- حركة مريحة حول الشقة بفضل البكرات ؛
- يوفر جهاز المحاكاة 8 أنواع من الأحمال ، ولكن يجب تحديدها يدويًا ؛
- سهل تنفيذه؛
- الدواسات ليست زلقة.
سلبيات
- الشاشة باهتة ، مما يجعل من الصعب رؤية المؤشرات عند سقوط أشعة الشمس على الشاشة ؛
- لا يمكن ضبط زاوية الميل.
- لا يوجد خيار من البرامج التدريبية.
سوف يناسب AppleGate E22 M أولئك الذين لم يستخدموا صالة الألعاب الرياضية المنزلية من قبل بسبب بساطته. لكن مع وزن يزيد عن 120 كجم ، هذا ليس خيارًا فعليًا ، مثل القيد.
Hasttings FS400 سبارتا
شريحة النموذج ، التي تسمح له بالحصول على أحد المراكز الأولى في تصنيف أفضل المدربين الإهليلجيين ، هي 23 برنامجًا تدريبيًا تستهدف مهامًا مختلفة. إذا لم تتمكن من العثور على خطة تدريب مناسبة ، فيمكنك إنشاء خطة تدريب خاصة بك.
تتيح لك الشاشة الملونة تتبع السرعة والمسافة المقطوعة ووقت التمرين والسعرات الحرارية المفقودة ، مما يجعل من الممكن مراقبة تقدم التمرين وتحسين النتائج. يحتوي هذا النموذج على ما يسمى بأوضاع الاختبار التي تساعد في تقييم المعلمات المادية الخاصة بك ومراقبة التقدم الإضافي.
على عكس المدرب السابق ، يحتوي FS400 Sparta على 24 مستوى تمرين في كل برنامج. نتيجة لهذا ، يمكن للرياضي المتمرس والمبتدئين استخدامه. تجعل الميكانيكا عالية الجودة من الممكن إجراء التدريب بمعدلات مختلفة تمامًا ، دون إرهاق نفسك. في الوقت نفسه ، تقلل القدرة على توصيل مستشعر معدل ضربات القلب من خطر إلحاق الضرر بالقلب ، ولكن يجب شراؤها بشكل منفصل.
مزايا
- الكثير من البرامج التدريبية ، والقدرة على إضافة الخاصة بك ؛
- يوجد مقبس سماعة رأس.
- لون ، شاشة ساطعة ؛
- أوضاع الاختبار لتقييم حالتك الجسدية ؛
- مستشعرات دقيقة لمعدل ضربات القلب.
سلبيات
- الوزن تقريبا 50 كجم
- لا تكدس
- يتطلب الوصول إلى التيار الكهربائي.
أفضل المدربين الكهرومغناطيسي
تستخدم أجهزة المحاكاة الإهليلجية الكهرومغناطيسية ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضًا في نوادي اللياقة البدنية. من بين 12 طرازًا تمت مراجعتها ، تم تضمين 4 فقط في التصنيف ، وتعتبر الوحدات المختارة الأكثر موثوقية وملاءمة وعملية.
بروكسيما باندا
يبرز المدرب الإهليلجي بوضوح من المنافسين بسبب أبعاده الصغيرة نسبيًا. يبلغ وزن الوحدة 40 كجم ، ونسبة الطول والعرض والارتفاع 139 × 68 × 156. نتيجة لهذا ، يمكن أن يصلح أوربتريك بسهولة حتى على شرفة صغيرة. على الرغم من انضغاطها ، فإن النموذج مستقر. حتى مع وجود حد أقصى مسموح به لوزن المستخدم وهو 115 كجم ، فإن النموذج لا يصدر أصواتًا غريبة. يوجد على المقبض عداد مدمج يسمح لك بمراقبة النبض وتجنب الأحمال الزائدة التي تضر بالصحة.
مزايا
- الاكتناز.
- منصات واسعة للأرجل للحصول على وضعية ثابتة للجسم ؛
- تم تنفيذ 16 مستوى تحميل ؛
- من الممكن تسجيل برامج التدريب الخاصة بك ؛
- يعمل بصمت
- يتم توزيع الحمل بالتساوي على جميع العضلات.
سلبيات
- لا يمكنك تغيير زاوية ميل الدواسة ؛
- لم تتم ترجمة الواجهة إلى اللغة الروسية.
التصميم مثالي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل ، حيث يسمح بالحركة اللطيفة أثناء التمرين بسبب الشكل المريح للبدالات وموضعها.
روح SE205
هذا هو أفضل مدرب بيضاوي في نطاق السعر المتوسط ، والذي يتمتع بجميع الميزات نفسها مثل معظم أجهزة التمارين البيضاوية. هناك مستويات مختلفة من التحميل ، وبرامج التدريب القياسية والمخصصة ، وشاشة لعرض المؤشرات. تشمل الميزات الفريدة للنموذج دولاب الموازنة مثبتًا في الأمام لقيادة أكثر سلاسة وممارسة تمارين رياضية أكثر راحة وفعالية. ساعد الحل الهيكلي في تقليل عامل Q إلى 10 سم ، مما ساعد على تقليل الضغط على المفاصل.
مزايا
- يمكنك إنشاء برامج التدريب الخاصة بك ؛
- توافر 24 مستوى من الأحمال ؛
- تحتوي المحطة الطرفية لعرض المؤشرات على مكبرات صوت مدمجة تتيح لك الاستماع إلى الموسيقى ؛
- يمكنك توصيل سماعات الرأس ؛
- لا يقوم الشكل الإهليلجي عملياً بتحميل المفاصل.
سلبيات
- يجب تشحيم الآلية ، وإلا ستبدأ الوحدة في اللعب.
تلقى Spirit SE205 مراجعات إيجابية ، على وجه الخصوص ، بسبب راحة وسلامة الاستخدام. يقوم بالفرملة بسلاسة عند النزول مما يلغي إمكانية الإصابة.
Svensson Body Labs Comfortline Esa
إنه أحد المسارات المدارية الكهرومغناطيسية الأكثر إحكاما في السوق. يبلغ وزن الوحدة 38 كجم ، والأبعاد (الطول والعرض والارتفاع) 120 × 56 × 153. وبالتالي ، فهي تناسب الغرف الصغيرة بسهولة. الوحدة المعنية مستقرة. الحد الأقصى لوزن المستخدم لهذا الموديل هو 130 كجم. تفتخر بمحطة معلومات مفصلة. تعرض الشاشة الملونة مؤشرات مثل الوقت والمسافة المقطوعة والسرعة وعدد الدورات في الدقيقة والسعرات الحرارية المفقودة ومعدل ضربات القلب وحتى درجة الحرارة.
مزايا
- حركة ناعمة
- عمليا العمل الصامت.
- 21 برنامجًا تدريبيًا (أربعة منها مخصصة) ؛
- شاشة ملونة تعرض كمية هائلة من المعلومات ؛
- توجد برامج لفقدان الوزن وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية وزيادة القدرة على التحمل.
سلبيات
- لم تتم ترجمة الواجهة إلى اللغة الروسية.
يمكن لآلة التمارين الإهليلجية من Svensson Body Labs Comfortline Esa التحرك بسهولة في جميع أنحاء المنزل ، حتى بالنسبة للفتيات ، بسبب بكرات خاصة. تسمح لك معادلات التفاوت بتغيير وضع الساقين على سطح غير مستو ، إذا لزم الأمر.
الأكسجين EX-35
هذا نموذج مكلف نسبيًا يعتقد العديد من المشترين أنه يستحق المال. التصميم موثوق به ، لأن جهاز المحاكاة قادر على دعم شخص يزن 150 كجم. وإذا كنت تعتقد أن آراء المشترين ، فإن الوحدة ، حتى بعد عدة سنوات من التشغيل ، لا تفقد عرضها. فيما يتعلق بالامتلاء الوظيفي ، هناك 19 برنامجًا تدريبيًا قياسيًا.
يدعم النموذج البيضاوي وظيفة تقييم اللياقة ، والتي تسمح لك بتحليل حالتك البدنية الحالية وتعديل برنامج التدريب بشكل أكبر. أبعاد الجهاز مذهلة ، 169 × 64 × 165 بوزن 55 كجم. على الرغم من ذلك ، تتحرك الوحدة ، بفضل العجلات ومعوض التفاوت ، دون مشاكل. ميزة أخرى هنا هي دولاب الموازنة الأمامي ، مما يقلل الضغط على المفاصل.
مزايا
- يتم تقديم 19 برنامج تدريبي قياسي (يمكنك إنشاء برنامجك الخاص) ؛
- الحد الأدنى من الضغط على المفاصل.
- يوجد حامل زجاجة
- عجلات مريحة للنقل ؛
- هيكل قوي يمكنه دعم المستخدمين حتى وزن 150 كجم
- توافر وظيفة تقييم اللياقة البدنية.
سلبيات
- تكلفة عالية نسبيًا.
يعتبر مدرب Oxygen EX-35 ellipsoid حلاً لأولئك الذين قرروا بجدية تحمل صحتهم ويريدون الحصول على أقصى مجموعة من الوظائف من مسار المدار.
أفضل مدرب ميكانيكي بيضاوي الشكل
تعد القطع الميكانيكية أبسط وأرخص خيار غير مجهز بإلكترونيات لقياس المؤشرات المادية. تم تحليل 5 نماذج من هذا النوع عند تجميع تصنيف أفضل المدربين البيضاوي. نتيجة لذلك ، تم تضمين واحد منهم فقط في القائمة نظرًا لاكتنازه ونسبة جودة السعر الجيدة.
نحت الجسم BE-5920HX
هذا نموذج بيضاوي للميزانية بأبعاد متواضعة. يبلغ وزنها 25 كجم ، وتبلغ نسبة الطول والعرض والارتفاع 92 × 51 × 150. النموذج مضغوط ، مما يسمح لك بسهولة وضع جهاز المحاكاة في الشقة ، بما في ذلك على الشرفة. طراز BE-5920HX "ضعيف" إلى حد ما: الحد الأقصى للوزن هو 100 كجم فقط ، لذا فإن هذا ليس الخيار الأفضل للرجال الذين يرغبون في إنقاص الوزن.
يتم عرض معلومات حول تقدم التمرين على شاشة صغيرة بالأبيض والأسود ، والأرقام كبيرة. تعرض الوحدة بدقة استهلاك السعرات الحرارية والسرعة والمسافة المقطوعة ، مما يسهل التحكم فيها. من المهم أيضًا أنه يمكنك هنا تغيير مستوى الحمل باستخدام مقبض ميكانيكي على الجسم.
مزايا
- منخفض الكلفة؛
- حجم صغير
- لا توجد طاقة كهربائية مطلوبة ؛
- طول الخطوة الأمثل هو 30 سم ؛
- 8 مستويات تحميل
- سعر منخفض.
سلبيات
- أبيض وأسود ، شاشة غير مشرقة جدًا ؛
- لا توجد نعومة مثل النماذج الكهرومغناطيسية.
مع آلة التمارين البيضاوية BE-5920HX من Body Sculpture ، يمكنك البدء في ممارسة الرياضة في المنزل بأقل تكاليف مالية.
أي مدرب بيضاوي أفضل للشراء
لإنشاء شخصية جميلة أو الحفاظ عليها ، فإن الأمر يستحق شراء مركبة مدارية كهرومغناطيسية. يمكن أن يحتوي جهاز المحاكاة على شاشة ملونة ويعرض خصائص التدريب الرئيسية: المسافة المقطوعة ، والسعرات الحرارية المحروقة ، ومدة الجلسة. يجب أن تدعم أوضاع الاختبار لتحليل الحالة المادية وتسجيل المزيد من التغييرات. وفي نفس الوقت يجب أن تتناسب أبعاد المعدات الرياضية مع المساحة التي أنت على استعداد لتخصيصها لها.
بناءً على الغرض ، نقترح عليك شراء أحد مسارات المدار المقترحة:
- إذا كنت قد بدأت للتو في ممارسة الرياضة ولم تستخدم أجهزة محاكاة من قبل ، فعليك الانتباه إلى AppleGate E22 M.
- إذا كانت لديك خبرة في العمل مع الأشكال الإهليلجية ، فيمكنك شراء Hasttings FS400 Sparta.
- إذا كنت بحاجة إلى خيار مناسب ومضغوط ، فيمكنك شراء Proxima Panda.
- أولئك الذين يعانون من مشاكل مشتركة يجب أن ينتبهوا إلى الروح SE205.
- إذا كنت بحاجة إلى وحدة موثوقة ومدمجة وذات درجة احترافية ، فعليك شراء Svensson Body Labs ComfortLine ESA.
- إذا كنت ترغب في الحصول على مدرب متعدد الوظائف للتدريب المنتظم ، فعليك اختيار Oxygen EX-35.
- إذا كنت بحاجة إلى وحدة رخيصة وصغيرة الحجم ، فإن الخيار الأفضل هو Body Sculpture BE-5920HX.
بالطبع ، من المستحيل تحديد أفضل مدرب بيضاوي بشكل لا لبس فيه من القائمة أعلاه. كل وحدة حصلت على هذا التصنيف لها نقاط قوة ونقاط ضعف. ويجب أخذها في الاعتبار عند اختيار جهاز محاكاة فقدان الوزن أو أي مهام أخرى.
تعليقات