أفضل شرائط المقاومة
يكتسب أسلوب الحياة الصحي شعبية كبيرة ، لكن غالبًا لا يتوفر لدى الأشخاص الوقت الكافي لزيارة الصالات الرياضية ، ويفضلون ممارسة التمارين في المنزل. ثم تأتي أفضل عصابات المقاومة للإنقاذ ، وهي تمارين تهدف إلى تطوير مجموعات عضلية مختلفة.
المحتوى
المتوسع الذي من الأفضل اختيار الشركة
عند اختيار موسع ، فإن سمعة العلامة التجارية ليست المعيار الأخير. تقدم أفضل الشركات المصنعة قذائف عالية الجودة ، والتي ستستمر لأكثر من عام ، ستكون مريحة وموثوقة. أفضل العلامات التجارية للسلع الرياضية تشمل:
- برادكس هي شركة إسرائيلية ظهرت منتجاتها في السوق الروسية منذ 14 عامًا. مجموعة متنوعة من السلع واسعة جدًا - هناك معدات وإكسسوارات اللياقة البدنية للرياضة ومستحضرات التجميل من البحر الميت والهدايا التذكارية والهدايا والسلع المنزلية وغير ذلك الكثير.
- توريس - علامة تجارية متخصصة في بيع البضائع لمختلف الرياضات. منتجات الشركة ذات جودة عالية مع الحفاظ على الأسعار المعقولة.
- OneRun - الشركة المصنعة التي يمكن العثور على منتجاتها في كل متجر تقريبًا. الشركة متخصصة في المعدات الرياضية والإكسسوارات لأسلوب حياة نشط.
- كن لائقًا هي ماركة أمريكية تم إصدارها عام 1999. اليوم لديها شبكة تجار واسعة النطاق حول العالم. يشمل نطاق الشركة منتجات للأشخاص النشطين الذين يحبون الرياضة ورافعي الأثقال المحترفين. تم تصميم جميع منتجات العلامة التجارية للتدريب على وزن الجسم. معظم الكتالوج مشغول بملحقات بيلاتيس ، واليوجا ، والأيروبكس ، والتمارين المنزلية. لهذا السبب يتم تزويد جميع المنتجات تقريبًا بكتيبات أو أقراص خاصة مع دورة تمارين متطورة.
- بدء هي شركة متخصصة في بيع المعدات الرياضية في جميع أنحاء العالم. السمة المميزة للمنتجات هي الأسعار المنخفضة.
- هاوس فيت هي شركة أمريكية تأسست في أواخر السبعينيات بهدف تصنيع معدات التمارين المنزلية. خفضت العلامة التجارية أحجام الصدفة المعتادة ، وجعلتها ميسورة التكلفة وملائمة للاستخدام من قبل غير المتخصصين. في روسيا ، ظهرت منتجات العلامة التجارية في التسعينيات واكتسبت شعبية على الفور ، لأنها الأنسب للشقق الصغيرة.
- نيلي هي ماركة ألمانية تنتج معدات رياضية متميزة. التخصص الرئيسي للشركة هو معدات التزلج. على مدار 20 عامًا من التواجد ، ابتكرت العلامة التجارية تصميمًا مميزًا ، يكمله مواد عالية الجودة وتقنيات تصنيع حديثة.
- أتيمي هي علامة تجارية ظهرت عام 1996. يحتوي الكتالوج اليوم على أكثر من 10000 عنصر ، والتي يتم تقديمها في المتاجر الرياضية في الاتحاد الروسي وأوروبا.
- أوزان خفيفة هي شركة تصنيع إكسسوارات لليوجا والبيلاتس واللياقة البدنية والتدريبات المنزلية. يعمل تقنيو الشركة بلا كلل على تحسين مظهر البضائع وجودتها ، وتقليل تكلفة صنع القذائف والحفاظ على أسعارها في متناول الجميع.
تصنيف المتوسع
يعتمد اختيار جهاز المحاكاة بشكل أساسي على التمارين التي سيقوم بها المستخدم. تم تصميم أنواع مختلفة من المعدات لتدريب مجموعات العضلات المختلفة. يعتمد ترتيب الأفضل على مراجعات المستخدمين ومراجعات وآراء المدربين المحترفين حول كل منتج. عند مقارنة النماذج وإضافتها إلى الجزء العلوي ، تم أخذ المعايير التالية في الاعتبار:
- سمعة الشركة المصنعة ؛
- جودة المواد المستخدمة ؛
- سهولة الاستعمال؛
- معدات؛
- قيمة المال؛
- التوفر للشراء في المتاجر ؛
- الشعبية بين المستخدمين.
لكل أنواع عصابات المقاومة مزاياها وعيوبها. قبل الشراء ، يجب أن تفهم ميزات كل منها وأن تفهم الفروق الدقيقة في استخدامها.
أفضل موسع شريط
تعتبر أحزمة المقاومة على شكل شريط مطاطي من المعدات الرياضية العالمية وتستخدم بشكل أساسي في التمارين التي تحتاج فيها إلى الجلوس أو الاستلقاء على أحد طرفي الشريط المطاطي. درسنا عروض الشركات المصنعة وحددنا أفضل موديلات الأشرطة في فئات أسعار مختلفة.
براديكس سف 0196
موسع مطاطي جيد من مصنع مشهور ، يعطي حمولة تصل إلى 54 كجم. عرض الحزام 4.5 سم مما يوفر أقصى درجات الراحة أثناء التمرين. لا يلتصق المطاط بالجسم ويمارس الضغط على عضلات الذراعين والرقبة والظهر والساقين والبطن والأرداف والصدر. طول المدرب 208 سم مما يجعله مناسبا للأشخاص من جميع الأحجام. اللون أخضر ساطع ، مما يجعل من السهل العثور على الشريط من بين الملحقات الأخرى.
مزايا
- تباع في معظم متاجر السلع الرياضية ؛
- تباع مع تعليمات مفصلة ؛
- مناسب للعديد من التمارين في المنزل ؛
- مواد مقاومة للاهتراء
- من السهل أن تأخذ معك.
سلبيات
- لا خيار اللون ؛
- مكلفة.
على الموقع الرسمي للشركة المصنعة ، يمكنك مشاهدة مقطع فيديو مع مجموعة من التمارين للقذيفة. هذه التعليمات ، التي تكشف عن جميع ميزات Bradex Sf 0196 ، مفيدة جدًا للمبتدئين.
توريس Al0048
موسع لياقة أسود غير مكلف. يبلغ عرض السوار 2.1 سم ، مما يسهل حمله في حقيبة رياضية أو تخزينه في المنزل. يوفر هذا الشريط المرن حمولة تصل إلى 30 كجم على مجموعات العضلات المختلفة. المدرب مصنوع من اللاتكس عديم الرائحة ولا يسبب الحساسية حتى لمن لديهم بشرة حساسة. يتم استخدامه للتمارين في المنزل ، وكذلك لليوغا ، والتمارين الرياضية ، وتمارين القوة.
مزايا
- سعر منخفض؛
- تغليف مناسب
- مادة لطيفة الملمس ؛
- الطول العالمي.
سلبيات
- ليس في كل مكان يمكنك شراؤه.
يجعل اللون الأسود متعدد الاستخدامات والسعر المعقول والملمس الرائع من توريس Al0048 المفضل لدى الرياضيين. ومع ذلك ، سيتعين عليك قضاء الكثير من الوقت في البحث عن الشريط ، حيث لا يتم عرض منتجات الشركة في جميع المتاجر.
أفضل موسع أنبوبي
الموسع الأنبوبي عبارة عن جهاز تدريب مضغوط متعدد الاستخدامات ومناسب لتمرين جميع مجموعات العضلات. يمكن تحقيق الحمل الأكبر على عضلات الذراعين. ظاهريًا ، تبدو القشرة وكأنها حبل بمقابض. لقد بحثنا في هذا الجزء من السوق وحددنا أفضل طرازين.
أتيمي أت 03
أفضل موسع أنبوبي مقدم في هذا التصنيف. ينجذب المشترون إلى السعر المنخفض وسهولة الاستخدام. يوفر حمولة من 7-10 كجم مما يجعله مناسبًا للرجال والنساء وحتى الأطفال الذين يحتاجون لشكل عضلاتهم. طول الشريط المطاطي - 140 سم - مناسب للأشخاص من مختلف الارتفاعات والبنى. الملمس الناعم للأنبوب لا يتشبث بالملابس أو الشعر.
مزايا
- مقابض مع منصات لينة مضادة للانزلاق ؛
- وزن منخفض (160 جم فقط) ؛
- مناسب لتدريب مجموعات العضلات المختلفة.
سلبيات
- لا يحب الجميع اللون الأخضر ؛
- من الصعب العثور عليها للبيع.
يتم بيع Atemi Att03 بسرعة ، لذا من الصعب جدًا العثور عليه في المخزون. تقدم معظم المتاجر إحضار موسع للطلب.
OneRun 495-4814
موسع أنبوبي غير مكلف يساعد على تقوية عضلات الظهر والذراعين والصدر. المقابض مغطاة بالنيوبرين الناعم ، مما يجعل التمارين أكثر راحة ، ولا تنزلق اليدين عنها ، حتى أثناء التدريبات المكثفة. أنابيب اللاتكس الأرجواني الزاهية عديمة الرائحة وممتعة الملمس. يبلغ وزن جهاز المحاكاة 200 جرام فقط ، لذا يمكنك دائمًا حمله معك أو اصطحابه في رحلات.
مزايا
- طول مقبض قابل للتعديل
- الطول العالمي
- تغليف مناسب
- سعر منخفض.
سلبيات
- لا يوجد خيار من الألوان.
لا تشير الشركة المصنعة إلى الحمل الذي قدمه المحاكي ، لذلك من الصعب فهم مستوى التدريب المصمم من أجله.
أفضل مقاومات المعصم
إن موسع المعصم على شكل حلقة هو مدرب اليد الأكثر فعالية. يساعد في عمل عضلات الأصابع والمعصمين والساعدين ، كما يضمن قبضة قوية. تمارين موسع اليد مفيدة ليس فقط لأي تدريب قوة ، ولكن أيضًا في الحياة اليومية عند حمل حقيبة في الإجازة أو أكياس ثقيلة من البقالة من المتجر.
قبضة حديدية برادكس
موسع المعصم الأكثر راحة. وهي مجهزة بوسادات مطاطية رغوية ناعمة ، وبفضلها يتم تثبيت اليد بشكل آمن في جهاز المحاكاة ، ولا تنزلق ، ولا يوجد احمرار أو تهيج على الجلد. الحجم الصغير والوزن الخفيف يجعل من السهل اصطحاب مقبض Bradex Iron معك وممارسته أثناء استراحة في العمل أو على الطريق. الصدفة مناسبة لأي مستوى من التدريب - من المريح التدرب بها للرياضيين المبتدئين والمحترفين.
مزايا
- تباع في كل متجر رياضي تقريبًا ؛
- لون أسود غير مميز ؛
- التعبئة والتغليف ذات العلامات التجارية
- بناء معدني موثوق
- حجم قابل للتعديل.
سلبيات
- لا يمكن تغيير مستوى التحميل.
يساعد Bradex Iron Grip في تقوية عضلات اليد والساعد ، وتحسين الأداء في الملاكمة ، والتنس ، وكرة السلة ، والبولينج أو الرياضات الأخرى.
جو فيت جي اف-جل-ميد
موسع فريد لفرش erogel. يخفف التوتر ويخفف من إجهاد اليد ويقوي عضلات الرسغين والساعدين. يتيح لك حجمه الصغير الاحتفاظ به دائمًا في متناول اليد أو اصطحابه معك. أخاديد خاصة تناسب راحة اليد بشكل مريح وتمنع الأصابع من الانزلاق. مقاومة متوسطة تجعل Go Fit Gf-Gel-Med متعدد الاستخدامات للرجال والنساء. تقدم الشركة المصنعة نموذجًا من لونين للاختيار من بينها: يتضمن الخط موسعًا باللون الأزرق أو الأخضر.
مزايا
- مادة لينة هيبوالرجينيك.
- تصميم حديث؛
- يناسب تماما في اليد ؛
- خفيف الوزن (150 جم) ؛
- مقاومة عالية للتلف.
سلبيات
- العزيز.
Go Fit Gf-Gel-Med هو مدرب جيد لليدين. الشيء الوحيد الذي يمنع العديد من المستخدمين من الشراء هو سعره المرتفع.
أفضل أجهزة توسيع الصدر
يتكون موسع الصدر من مقابض متصلة بواسطة زنبرك أو عدة أشرطة مطاطية. يتم ضخها من خلال عضلات الظهر والصدر والذراعين والكتفين. يمكن أن تكون التدريبات باستخدام هذا القذيفة بمثابة تدريب إحماء وتدريب مستقل.
ابدأ Nt36011
أفضل موسع صدري في فئته. وتتكون من مقابض بلاستيكية سوداء بينها 4 نوابض فضية. كل حمولة 10 كجم. جميع النوابض قابلة للإزالة ، لذلك يمكن تعديل مستوى التحميل. لذا فإن موسع واحد مناسب لجميع أفراد الأسرة ذوي اللياقة البدنية المختلفة. لسهولة التخزين ، يتم تفكيك الهيكل ويشغل مساحة على الرفوف بحد أدنى. طول الينابيع هو 32 سم.
مزايا
- غير مكلف
- موثوقية البناء
- كفاءة التدريب ؛
- لون عالمي غير مميز.
سلبيات
- مقابض بدون وسادات ناعمة.
تسمح لك القشرة بتقوية العضلات والأوتار ، لكنها لا تضغط بشكل مفرط على المفاصل. هذا يسمح للأشخاص من أي عمر وحجم الجسم باستخدام Start Up Nt36011.
أفضل شرائط المقاومة للمتزلجين
يمكن شراء موسع المتزلج من أي متجر. إنه حبل مرن مع مقابض في النهايات. يعتمد حمل المقذوف على عدد الأربطة المطاطية وقدرتها على التمدد. في أغلب الأحيان ، يتم تجهيز هؤلاء المدربين بخطاف للتثبيت على قضيب أو مدخل. بعد تحليل العروض من مختلف الشركات المصنعة ، حددنا أفضل طرازين في هذا القطاع.
نيلي 3 حبال (00021321) 200
الموسع الأكثر ميزانية لنماذج المتزلجين المقدمة في التصنيف. إنها مناسبة لممارسة الأعمدة. أيضًا ، المقذوف مناسب للأشخاص المشاركين في فنون الدفاع عن النفس لتحسين سرعة وديناميكيات التقنيات. يسمح لك جهاز المحاكاة بتأرجح عضلات الذراعين والساقين والظهر والكتفين والصدر والبطن. الحزام المطاطي مغطى بضفيرة برتقالية زاهية ، لذا فهو لا يلتصق بالشعر أو الملابس الرياضية. طولها 200 سم يجعلها مناسبة للأشخاص من جميع الأحجام.
مزايا
- تعدد الوظائف.
- مقابض النيوبرين الناعمة
- متوفر في العديد من المتاجر.
سلبيات
- ضعف التوتر.
حبال Indigo 3 (00021321) مناسبة للمبتدئين والمراهقين. بالنسبة للرياضيين المحترفين أو الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من اللياقة البدنية ، فإن مثل هذه القذيفة لن تكون كافية.
هاوس فيت 69812
حزام مطاطي خفيف الوزن. يعتبر HouseFit 69812 مدربًا فعالًا للمتزلجين ، حيث يتم هز الظهر والذراعين والساقين. يوفر المرونة مقاومة منخفضة ، مما يجعل النموذج مناسبًا للمبتدئين والمستخدمين ذوي اللياقة البدنية المنخفضة والأطفال. تحتوي المقابض على وسادات ناعمة مانعة للانزلاق لسهولة الاستخدام.
مزايا
- متانة؛
- قبضة مريحة
- أبعاد مدمجة
- بناء بسيط.
سلبيات
- أثناء التدريبات الأولى ، قد تشم رائحة المطاط.
- لا توجد طريقة لضبط الحمل.
يعتبر HouseFit 69812 مدربًا جيدًا منخفض المقاومة. يُنصح المحترفون باختيار نطاقات مقاومة أكثر إحكامًا.
أفضل فراشة المتوسع
موسع الفراشة عبارة عن آلة تمرين صغيرة. وتتكون من قاعدة ذات نوابض ورافعتان ، موزعة في اتجاهات مختلفة. يعتمد عمل المقذوف على مبدأ التشوه المرن وهو مناسب لتمرين مجموعات العضلات المختلفة.
الأوزان الخفيفة 0891LW
أفضل موسع فراشة يمكنك شراؤه بسعر رخيص في معظم متاجر السلع الرياضية. يتم تغطية الأذرع المعدنية للقذيفة بوسادات مطاطية رغوية ، بحيث لا تؤذي الجلد أثناء التمرين. القطعة المتصلة مصنوعة من لدائن حرارية متينة. حجمها الصغير ووزنها الخفيف يجعل من السهل تخزين الماكينة.
مزايا
- سعر معقول؛
- منخفض الكلفة؛
- بناء موثوق
- سهولة الاستعمال.
سلبيات
- ينبثق السدادة المطاطية في المنتصف أحيانًا ؛
- لا يمكن تعديل مستوى التحميل.
Lite Weights 0891LW مناسب تمامًا لجميع المستخدمين ، بغض النظر عن مستوى اللياقة البدنية أو الجنس أو العمر.
أي موسع أفضل للشراء
يعتمد اختيار المعدات الرياضية على العضلات التي تضخها. يستهدف موسع الصدر أو المتزلج عضلات الجزء العلوي من الجسم. يطور الرسغ اليدين من الأصابع إلى الساعدين ، بينما الفراشة مناسبة للتمارين على جميع أجزاء الجسم. أفضل الأنواع المختلفة من الموسعات هي:
- حزام Bradex Sf 0196 هو حزام ممتاز مصمم للرياضيين المتقدمين. إنه قادر على تحمل حمولة تصل إلى 54 كجم ، وسيجعل النطاق العريض الفصول الدراسية مريحة قدر الإمكان ؛
- توريس Al0048 هو موسع لاتكس غير مكلف. إنه ممتع الملمس ، ويسمح لك بإجراء تمارين كاملة في المنزل ، واستبدال العديد من أجهزة المحاكاة ذات التركيز الضيق ؛
- Atemi Att03 عبارة عن مقذوف أنبوبي لشد مجموعات العضلات المختلفة. إنه متعدد الاستخدامات ومناسب للأشخاص من أي ارتفاع وبناء ؛
- OneRun 495-4814 هو مدرب مضغوط غير مكلف يسهل حمله ؛
- يعتبر Bradex Iron Grip أرخص من أغطية المعصم المعروضة في التصنيف. يثبت اليد بشكل آمن ويمنع الإصابة ؛
- Go Fit Gf-Gel-Med هو موسع فرشاة ممتاز. إنه ليس مخصصًا لتنمية العضلات فحسب ، بل إنه يخفف تمامًا من الإجهاد والتعب بعد يوم شاق من العمل ؛
- Start Up Nt36011 - أفضل جهاز تمدد للصدر يجمع بين السعر المعقول والقدرة على ضبط مستوى الحمل والتدريب الفعال لعضلات الصدر والظهر والذراعين ؛
- Indigo 3 Cords - مدرب رخيص ولكن عالي الجودة للمتزلجين أو السباحين أو الملاكمين ؛
- يعتبر HouseFit 69812 نموذجًا خفيف الوزن ومتينًا للمتزلجين ذوي المقاومة المنخفضة. ممارسة معها هو الاحماء المثالي.
- Lite Weights 0891LW موسع فراشة فعال. إنه مناسب للتدريبات المنزلية لجميع مجموعات العضلات ، ولا يصرف الانتباه عن مشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل.
ستساعد أحزمة المقاومة TOP-10 في اختيار النموذج المناسب ، بناءً على مستوى اللياقة البدنية ومكان التدريب ومجموعة العضلات التي تحتاج إلى شدها.
تعليقات