Най-добрите добавки с магнезий

Магнезият е един от незаменимите елементи, които лекарите преди това са подценявали. Необходимо е нервната и мускулната система да работят правилно, е в състояние да превръща захарта в енергия, която е необходима за жизнената дейност на организма, за поддържане здравето на костите, хрущялите и зъбите. Също така благодарение на действието си се предотвратява отлагането на соли и образуването на камъни, нормализира ендокринната, сърдечно-съдовата система, засяга мозъка, премахва токсините и натрупаните радикали. Този микроелемент се съдържа в много храни, но стандартната диета не е достатъчна, за да попълни дневната ви нужда от магнезий. Представеният рейтинг съдържа най-добрите магнезиеви препарати, на които си струва да обърнете внимание.

Магнезиев препарат коя компания е по-добре да изберете

Топ 10 компании бяха избрани въз основа на прегледи на пациенти и експертно мнение. Сред най-надеждните производители бяха следните фармацевтични компании:

• Елвар. Една от водещите фармацевтични корпорации, работещи в Русия и страните от бившия Съветски съюз. Абсолютен лидер, който произвежда естествени препарати, чието действие е насочено към подобряване на здравето, поддържане на имунитета. Номер едно в Русия и наскоро бе обявен за най-добрия производител на годината;
• Nature's Plus. Компанията, която започна своята дейност в Америка и днес е специализирана в разработването на биологични спортни добавки по целия свят. Продуктите се създават в най-големите фармацевтични предприятия. Качеството на стоките е гарантирано. Naturals Plus е лидер в хранителните добавки от 30 години. В асортимента има повече от половин милион продукта;
• Doctor's Best. Компанията започва своята дейност през 1990 г. в Сан Клементе през 2024 г. и предлага над 200 различни позиции. Продуктите са направени от естествени съставки, всички продукти са сертифицирани. Комплексите на тази компания са необходими, за да поддържат здравето на спортистите, да повишават имунитета, да поддържат здравето на жените, мозъчната функция и т.н.
• Солгар. Американската корпорация произвежда естествени биологични добавки повече от 70 години. Това са първокласни продукти, които включват над 600 артикула. Асортиментът включва витаминни комплекси, минерали.
• Пътят на природата. Една от първите най-големи корпорации, получила сертификат tru-id. Този сертификат се предоставя от независим комитет, който заседава и прави присъда относно автентичността на използваните съставки. Този сертификат гарантира, че са включени само естествени съставки.
• Натурален органичен здравословен. Това е компания, основана от Елууд Ричард през шейсетте години на миналия век. Неговата система се основава на развитието на свойствата на здравословните хранителни продукти. Първоначално концепцията се основава на достъпни и естествени продукти за населението. Тази концепция се поддържа днес.
• Фармстандарт. Фармацевтична корпорация от Русия, която засяга целия вътрешен пазар. Властта е концентрирана в цяла Русия. Това са 9 фабрики, които произвеждат над 1,5 милиарда опаковки продукти годишно.

Рейтинг на магнезиевите препарати

Има много лекарства, които съдържат магнезий. Те помагат в борбата с неприятните заболявания и техните симптоми, позволяват да се попълнят загубените резерви на тялото.Това могат да бъдат обикновени таблетки, ефервесцентни таблетки и дори инжекционни разтвори. Но, за съжаление, не всички лекарства се понасят добре от организма и не се абсорбират напълно. В аптеките има таблетки, съдържащи магнезий, с неорганични и органични киселини. Въз основа на обратна връзка от пациенти и съвети от лекари е съставен рейтинг на 10-те най-добри лекарства, които съдържат магнезий. Те бяха анализирани съгласно следните критерии:

• Ефективност;
• Наличност;
• Ефект върху тялото;
• За кого е подходящ;
• Какви допълнителни компоненти съдържа той;
• Възможни противопоказания.

Най-добрите витамини от група В

Най-добрите добавки с магнезий

Преди съставянето на най-високата класация на лекарства, съдържащи магнезий, бяха разгледани десетки позиции и бяха избрани най-добрите номинирани. При избора те се ръководиха не само от характеристиките, предписани от производителя, но и от комбинацията от микроелементи в състава, противопоказания, отзиви на пациенти.

Evalar магнезий B6

Това популярно лекарство, което е много търсено сред пациентите, съдържа витамин В6, който допълнително подпомага имунитета и укрепва организма. Ефектът след приложение става забележим след 2 седмици. Курсът на прием е предназначен за един месец, след което трябва да направите почивка от 2 седмици и след това можете да повторите приема. Резултатът от употребата на Evalar Magnesium B6 е намаляване на импулсивността на тялото, намаляване на стреса, успокояване на раздразнената нервна система и нормализиране на емоционалния фон. Може да се използва от деца.

Предимства

• Комплексът е комбиниран;
• Като част от B6 и бионалична магнезиева сол;
• Лекарството се абсорбира добре и се фиксира в състава на клетките;
• Той участва в метаболизма.

недостатъци

• Трябва да приемате 2 таблетки три пъти дневно;
• Вземете поне 1 месец.

Лекарството бързо прониква в клетките и се включва в метаболитния процес. Поради комбинацията с витамин В6, той не се елиминира толкова бързо от организма, поради което ефектът му е дълготраен. Препоръчителният курс на приложение е 1 месец, две таблетки два или три пъти на ден, в зависимост от препоръките на лекаря.

Nature's Plus Animal parade Mag Kidz детски магнезий

В този препарат за деца основната активна съставка е магнезият, освен това ксилит действа вместо захар. Този естествен продукт, необходим на тялото, е не само здравословен, но и вкусен благодарение на подсладителя. Има релаксиращ ефект върху мускулите, успокоява, укрепва костите, а също така развива тялото като цяло, допринася за благосъстоянието на детето.

Предимства

• Успокоява;
• Укрепва нервната система;
• Стимулира растежа и развитието на детския организъм;
• Без консерванти;
• Без оцветители и алергени;
• Без генетична модификация и соя.

недостатъци

• Може да се приема от деца над 3 години;
• Причинява странични ефекти.

Това лекарство за деца е в състояние да предотврати заболявания на нервната система, както и да компенсира липсата на магнезий в организма и да премахне съпътстващите симптоми. В отделни случаи се предписва за деца от една година.

Doctor's Best магнезий 100% хелатиран

Лекарството е необходимо за укрепване на нервната система, мускулните влакна, ставите, костите. Поддържа необходимото ниво на магнезий, което е важно за функционирането на сърцето и кръвоносните съдове, и насърчава метаболитните процеси на клетъчно ниво. Участва в синтеза на протеини.

Предимства

• Хранителна добавка без генетично модифицирани храни, глутен.
• Съдържа хранителен минерален комплекс, който произвежда енергиен метаболизъм;
• Помага за свиване на мускулите;
• Подпомага нервната система;
• За добро здраве през целия живот.

недостатъци

• Има странични ефекти;
• Прием на хапчета само по време на хранене.

Този магнезиев комплекс съдържа не само основния компонент, но и аминокиселината глицин, лизин. Заедно тези минерални компоненти изпълняват най-важните функции, участват в метаболизма, поддържат сърцето, кръвоносните съдове, мускулите.

Solgar Magnesium с витамин B6

Биоактивна добавка, която не е лекарство, съдържа необходимото ниво на магнезий, витамин В6. Комплексът е подходящ за подпомагане на нервната система, развитие на растящо тяло, подпомагане на спортисти по време на периоди на стрес, запазване на нервните клетки. Поддържа емоционален баланс, контролира хормоналния дисбаланс.

Предимства

• Способни да поддържат и укрепват здравето на костите;
• Помага за усвояването на калция;
• Подобрява работата на сърцето, кръвоносните съдове;
• Подпомага нервната система;
• Помага за премахване на симптомите на депресия, безсъние, мигрена.

недостатъци

• Трябва да приемате три таблетки два пъти дневно.

Комплексът от магнезий и витамин В6 се справя добре с различни психологически дисфункции, помага за преодоляване на стреса, излишната тревожност и пристъпите на паника. Укрепва тялото, насърчава възстановяването след тежки физически натоварвания.

Nature's Way Магнезиев комплекс

Този магнезиев препарат в таблетки е показан за хора, които страдат от заболявания на нервната система, дихателната система, проблеми със сърцето, кръвоносните съдове, костите и репродуктивната функция. Това не е лекарство, но трябва да се приема с повишено внимание, защото магнезият участва в най-важните ензимни процеси в организма. Благодарение на хрома, цинкът позволява на панкреаса да функционира по-добре. В комбинация с B6, той нормализира емоционалния фон на тялото.

Предимства

• Има кардиопротективен ефект;
• Влияе върху възстановяването на сърдечната честота;
• Подобрява метаболизма на кислорода в тъканите;
• Макронутриентите имат антистресов ефект;
• Помага при депресия, невроза;
• Премахва съдовите отлагания;
• За лечение на заболявания на ендокринната система.

недостатъци

• Вземете 2 капсули 2 пъти на ден;
• Възможни са странични ефекти.

Това лекарство попълва запасите от магнезий в човешкото тяло, предизвиква нормален апетит, облекчава умората, екстремната възбудимост и мускулните спазми. Помага при апатия и депресия.

Удължаване на живота магнезий

Този вегетариански бионаличен минерален комплекс е подходящ за активно стареене. Добавката не се счита за лекарство, но освен активния компонент съдържа целулоза и силициев диоксид. Опаковката съдържа 100 капсули. Всяка капсула попълва дневната нужда от магнезий със 125%, което води до постепенно премахване на дефицитите в тялото. Подпомага, възстановява тялото при тежки физически натоварвания.

Предимства

• Удобна опаковка и оптимална дозировка;
• Влияе върху нормализирането на емоционалния фон;
• Облекчава симптомите на стрес, умора, нервност;
• Да поддържа жизнеността и енергията на тялото.

недостатъци

• При предозиране магнезият действа слабително.

Основната специфичност на лекарството е възможността за адаптиране на правилата за прилагането му. Ефектът няма да се промени, ако замените двойната доза от една капсула с една доза от две капсули наведнъж.

Най-добрите витамини за енергия и жизненост

Now Foods Магнезиев цитрат

Модерен антидепресант и кардиопротектор има свои полезни свойства. Хранителната добавка обогатява ежедневната диета, попълва загубата на този важен елемент.Хората, които страдат от чести бронхити, могат да го приемат за разширяване на бронхите. Лекарството нормализира работата на много телесни системи, включително нервната, сърдечно-съдовата и костната.

Предимства

• Подпомага кръвоносните съдове, сърцето, нервната система, костите;
• За бременни жени допринася за пълното развитие на детето;
• Влияе върху работата на бета клетките в нашия панкреас;
• Нормализира психиката;
• Нормализира съня, успокоява, тонизира.

недостатъци

• Изисква индивидуална корекция на дозата;
• Не се препоръчва при пациенти с хипермагнезиемия.

Най-често този комплекс се предписва на хора, страдащи от депресия, мигрена, нервно пренапрежение. Също така, в комбинация с цинк, селен, хром, помага на диабетиците.

Pharmstandard Magnelis B6

Този комплекс от витамини В6 е биологична добавка, която съдържа полезни микро и макро елементи.Лекарството магнезиев сулфат служи за попълване на дефицита на магнезий, регулира нервните импулси, влияе върху мускулната контракция, действа като спазмолитично, антитромбоцитно средство. Облекчава симптомите на учестен пулс, спазъм, болка. Не трябва обаче да го приемате на деца под шест години.

Предимства

• Елиминира дефицита на магнезий;
• Облекчава висока раздразнителност;
• Премахва проблеми със съня;
• Укрепва сърцето, кръвоносните съдове;
• Облекчава мускулната болка и изтръпването.

недостатъци

• Не се препоръчва за деца под 6-годишна възраст;
• Има противопоказания.

Важен комплекс, който възстановява загубата на магнезий и витамин В6. Това не е лекарство, поради което може да се приема индивидуално, като правило, най-малко 1 месец.

Най-добрите препарати от магнезиев аспартат

Това вече не са хранителни добавки, а лекарства, които са директни източници на магнезиеви и калиеви йони. Те пряко влияят върху регулирането на метаболизма, освен това съдържат аспартат - вещество, което помага за прехвърляне на активни йони през клетъчната мембрана. Добро средство за профилактика на инсулт.

Панангин

Ефективен магнезиев препарат за сърцето и кръвоносните съдове, който също компенсира дефицита на магнезий и калций. Предлага се под формата на таблетки или разтвор. Включените в състава магнезий и калий ви позволяват да регулирате функциите на молекулите вътре в клетките на тялото. Влияе върху мускулната контракция. Компетентната комбинация от магнезий и калий дава най-ефективен резултат. Попълва липсата на полезни микроелементи в ежедневната диета. Необходим за подобряване на толерантността към гликозиди.

Предимства

• Ефективен при лечението на сърдечна недостатъчност;
• Помага при възстановяване след инфаркт;
• Елиминира нарушенията на сърдечния ритъм;
• Облекчава мускулната болка и изтръпването;
• Релаксиращ ефект.

недостатъци

• Редица странични ефекти;
• Забранено, ако човек има хиперкалиемия.

Panangin е доказано местно лекарство, което е оценено от повече от едно поколение. Предлага се под формата на таблетки и инжекции.

Аспаркам

Произведеният в страната сърдечно-съдов продукт съдържа комбинации от основни макро и микроелементи. Произвежда се както под формата на таблетки, така и под формата на инжекционен разтвор. Лекарството помага за възстановяване на електролитния баланс, регулира метаболитните процеси в организма, нормализира мускулната контракция. Регулира приема и консумацията на енергийни резерви, намалява нервната раздразнителност.

Предимства

• Участва в растежа и деленето на клетките;
• Позволява ви да стимулирате синтеза на фосфати;
• Поддържа сърдечната функция;
• Укрепва кръвоносните съдове;
• Има положителен ефект върху мозъчната дейност.

недостатъци

• Не е назначен на хора с нарушена бъбречна функция;
• Широка гама от странични ефекти.

Сърдечно-съдов препарат, който съдържа необходимите макро- и микроелементи. С правилната дозировка и навременния прием помага на тялото да възстанови нарушеното емоционално равновесие, да подобри функционирането на сърцето, да премахне признаците на аритмия и да повлияе на активната мозъчна дейност.

Коя е най-добрата добавка за магнезий за закупуване?

Днес много компании произвеждат магнезиеви препарати, някои от тях просто искат да спечелят пари от своите клиенти. Ето защо е важно да се прави разлика между добро лекарство и рекламирано плацебо. Някои активни добавки всъщност могат да помогнат на тялото с дефицит на магнезий. Сред всички лекарства и добавки, посочени по-горе, експертите разграничават следното:

• Evalar магнезий B6 - се комбинира с витамин B;
• Nature's Plus Animal parade Mag Kidz детски магнезий - особено полезен за деца;
• Nature's Way Magnesium Complex - освен магнезий, той съдържа богат състав на минерали;
• Удължаването на живота магнезият е биологична добавка с минимум противопоказания;
• Панангин - със сърдечна недостатъчност;
• Asparkam е евтино, но ефективно лекарство за ядра.

Но в заключение е важно да се отбележи, че без значение кое лекарство е добро, важно е да се консултирате с лекар, преди да го вземете. Този рейтинг не действа като препоръка за прием.