Най-добрите пътеки за бягане

Ако нямате време или желание да избягате навън или има противопоказания за това, но все пак искате да сте здрави и да изглеждате красиви, тогава трябва да обърнете внимание на най-добрите пътеки за бягане на пазара. Подготвили сме ТОП на ефективни, безопасни, универсални и функционални модели за дома и малките фитнес зали. Класацията включва добро механично, електрическо и магнитно спортно оборудване, което трябва да улесни избора на устройство.

Кое е по-добре - велоергометър, елиптичен тренажор или бягаща пътека

И трите вида симулатори, споменати по-горе, имат едни и същи задачи - укрепване на сърдечно-съдовата система, увеличаване на физическата издръжливост, тонизиране на мускулите на тялото, загуба на излишно тегло.

Обобщавайки, можем да кажем с увереност, че за бързо и безопасно отслабване, орбитрекът ще бъде най-добрият избор. Ако трябва да се съсредоточите върху подобряване на физическата издръжливост, например, на етапа на подготовка за поход в планината, тогава най-доброто решение е да закупите бягаща пътека. Упражняващият велосипед ще бъде от значение за възрастните хора и тези, които искат да поддържат нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, без да увреждат ставите.

Коя компания е по-добре да изберете бягаща пътека

Този ТОП описва оборудването както на бюджетни производители, така и на фирми, работещи в средния ценови и премиум сегмент.

Представяме Ви ТОП 10 най-добри производители на бягаща пътека:

• Лаборатории за тяло Svensson Е марка на Jörgen Svensson LLC, която произвежда сърдечно-съдови уреди за аматьорско и професионално обучение. Едно от предимствата на спортното му оборудване е доброто поглъщане на удари, което предотвратява наранявания на ставите и повишава комфорта при използване на уредите.
• Ямагучи Е международна марка, която предлага на пазара оборудване за масаж и спортно оборудване за дома и фитнес залите. Неговите продукти са се доказали като функционални, удобни и безопасни поради намалено напрежение върху ставите, ниски нива на шум и голям брой настройки. Предимствата на бягащите пътеки на тази марка включват оптимален ъгъл на наклон на работния колан, ярки дисплеи, удобни размери.
• Ясна форма - компанията започва своята работа през 2010 г., а основното поле на нейната дейност е производството на спортна екипировка за битови и търговски цели.Асортиментът на компанията включва гребни, елипсовидни и велоергометри, бягащи пътеки. Последните са интересни заради мощния двигател, ниското ниво на шум, максимално допустимото натоварване над 120 кг и повече.
• Семейство Е марка полупрофесионално спортно оборудване за дома и малките фитнес зали. Продуктите му се произвеждат във фабрики в Тайван и се продават в средния ценови диапазон. Те се отличават с високо ниво на комфорт за потребителите благодарение на широка гама от възможности, отлично сцепление с подметката на обувката, широки ходови колани и добре обмислен хардуер.
• Evo Fitness - отличителните черти на тази компания са: ергономичност на дизайна, най-новите технологични разработки, стилен дизайн, патентована система за управление на симулатора, модерен софтуер. В каталога има много бягащи пътеки, сред които има предимно електрически модели.
• Скулптура на тялото Е тайвански производител, който започва работа през 1965г. В неговия каталог можете да намерите както сърдечно-съдови уреди, така и спортни уреди за силови натоварвания. Основните предимства на продуктите му са лекота на работа, голям ходов ремък, стабилност на повърхността, ниско ниво на шум, лекота на транспортиране и точни показания.
• DFC - руска марка, под която на пазара се доставят над 20 вида бягащи пътеки, главно за домашна употреба. Говорим за механични и електрически модели, с възможност за регулиране на ъгъла на колана и избор на най-подходящата тренировъчна програма. Някои модели имат държач за бутилки.
• Sport Elite - Тази марка предлага пейки за абс, хоризонтални пръти, инверсионни маси, гребни машини и едни от най-добрите пътеки за дома. Гамата му включва магнитни и електрически модели, с двигател, автоматично регулиращ скоростта на движение. Те имат широка гама от програми (до 12 бр.), Измерват пулса, показват времето за тренировка и изминатото разстояние.
• Bradex - фирма за производство на стоки за здраве и спорт. Тя има малко пътеки за бягане и говори основно за бюджетни опции. Те се характеризират с ниско тегло (около 15 кг), лесно сгъване, стабилност на повърхността, добър контакт с подметката на обувката.
• Бронз Е марка професионално спортно оборудване за спортни зали. Неговата гама от симулатори е много широка и включва както силова, така и сърдечно-съдова апаратура. Те могат да издържат на голямо тегло (от 100 кг), имат мощни двигатели (за 1-3 к.с.), цветна конзола и широк ходов колан.

Най-добрите гребни машини

Класация на най-добрите пътеки за бягане

Удобството, ефективността, безопасността, функционалността, гъвкавостта на спортното оборудване стана основа за включване в рейтинга на определени номинирани. Тези показатели бяха определени както въз основа на резултатите от нашите собствени тестове, така и чрез анализ на многобройни отзиви на клиенти.

Също така решението за добавяне на разгледаните тук модели към рейтинга беше взето чрез изучаване на следните характеристики:

• Тип - електрически, магнитен или механичен;
• Тегло и размери, включително ходовия колан;
• Максимално допустимо натоварване;
• Брой работни програми;
• Възможност за регулиране на ъгъла на наклон;
• Тип и яркост на дисплея;
• Ниво на шум по време на работа;
• Минимална и максимална допустима скорост на движение;
• Информативност на дисплея - извеждане на данни за сърдечната честота, времето на тренировка, изгорените калории, изминатото разстояние;
• Диапазон на работната температура;
• Възможност и лекота на сглобяване на конструкции;
• Производствени материали.

Също толкова важно при избора на спортна екипировка беше съотношението между нейната цена и качество, както и фокусът върху аматьорите и / или професионалните спортисти.

Най-добрите елипсовидни треньори

Най-добрите електрически пътеки за бягане

Това е най-модерният и удобен вариант както за професионалисти, така и за начинаещи в бягането.Интересно е, че платното се задвижва от електрически мотор, а не от усилията на спортист, което спестява сила. На пазара има повечето от тези оферти и те не са толкова скъпи. Оценката на най-добрите пътеки за бягане от този тип включва функционални, безопасни и удобни устройства.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

Според своите характеристики този модел е подходящ както за любители, така и за професионални спортисти. „Сърцето“ на устройството е мощен двигател с мощност 2,75 к.с. сек., което позволява трасето да ускорява по-бързо от 1 до 16 км в час. Благодарение на големия бягащ колан, 128 х 42 см, се осигурява необходимата свобода на движение. В зависимост от физическата годност на потребителя и избраните настройки, системата автоматично регулира ъгъла на наклона на платформата в диапазона от 0 до 15 градуса.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX е безопасен за ставите, като свежда до минимум шока на гръбначния стълб и краката по време на тренировка. Този резултат е възможен чрез използването на силиконови и гел възглавници с пружини и двуетажна палуба, която гарантира добра амортизация. Дизайнът може лесно да поддържа тегло до 140 кг. Ако е необходимо, за да не заема много място, може да се сгъне.

Предимства

• Има 12 обучителни програми;
• Ярък дисплей;
• Стабилен на неравни повърхности благодарение на компенсатори на неравности;
• Има държач за бутилки;
• Точно измерва пулса;
• Има анализатор на мазнини.

недостатъци

• Тежи 65 кг.

В рецензиите на модела Svensson Body Labs PhysioLine TBX те пишат, че пистата е с много високо качество - не „играе“ и не издава силни звуци с висока скорост, лесно се сглобява и плавно спира.

Yamaguchi писта про

Тази бягаща пътека-трансформатор с допълнителен парапет е предназначена повече за начинаещи спортисти, тъй като максималната й скорост не надвишава 8 км в час. Конструкцията тежи 25 кг, което заедно с транспортните ролки улеснява придвижването. Поради липсата на дисплей в горната част, устройството може лесно да бъде поставено под леглото. Надеждната, двустепенна система за охлаждане на двигателя елиминира прегряването по време на продължителна работа.

Yamaguchi Runway Pro е интелигентно устройство, което преминава в режим на готовност след 5 минути бездействие, за да намали консумацията на енергия. Този модел е лесен за използване - ефективното темпо се избира автоматично за всеки вид тренировка: ходене или бягане. Скоростта на острието може да се регулира и ръчно. Една от най-добрите характеристики на тази електрическа бягаща пътека е дългият парапет за повишена безопасност.

Предимства

• При високи скорости той не „отива“ в страни;
• Ниско ниво на шум;
• Оптимална височина на платформата над пода;
• Ефективна амортизация;
• Показва скоростта и изминатото разстояние.

недостатъци

• Не много широк диапазон на работните температури - от +5 до + 30 ° C;
• Максимално допустимото потребителско тегло е 100 кг.

Бягащата пътека стартира бързо и лесно в 3 стъпки след поставяне на краката ви върху бягащата пътека благодарение на интелигентната технология StepTo.

Clear Fit IT 4200

Това е електрическа бягаща пътека, която е интересна със своя елегантен дизайн и функционалност. Позволява ви да достигнете скорост от 1 до 12 км в час, без да навредите на ставите поради доброто поглъщане на ударите. Комфортът се гарантира от ниско ниво на шум и значителни размери на работното платно - 120x42 см. Самият симулатор е компактен, плюс това също се сгъва и в тази форма може да се съхранява в килера, зад вратата, в килера.

Clear Fit IT 4200 е насочен към начинаещи и любители. Той има предварително инсталиран набор от 23 програми. и има вградени високоговорители, които правят възможно възпроизвеждането на музика от телефона по време на уроци. И хората със среден ръст и висок се чувстват комфортно на платформата, но когато се движат със скорост над 10 км в час, тя не трябва да надвишава 180 см. Надежден двигател с мощност 1,75 к.с. от.гарантира стабилно представяне през цялата тренировка.

Предимства

• Бърз старт;
• Плавно завършване на тренировката;
• Вградени високоговорители за възпроизвеждане на звукозаписи;
• Контрастен LED дисплей;
• Удобно управление.

недостатъци

• Тежи 40 кг.

Clear Fit IT 4200 е доста информативен симулатор, който дава информация за времето на тренировка, изминатото разстояние, текущата скорост, изгорените калории и сърдечната честота.

Family TM

Това е един от най-модерните модели в класацията, който е подходящ както за професионалисти, така и за любители. Family TM е електрически тренажор с колан, който се задвижва както чрез промяна на ъгъла на наклона, така и чрез регулиране на оборотите на двигателя. Благодарение на това е възможно да се регулира най-удобното съпротивление на платформата, което е особено важно за хора с противопоказания за тежки натоварвания на краката.

Най-добре е да не използвате бягащата пътека Family TM за хора с тегло над 120 кг, тъй като това е максимално допустимото натоварване. Той има 12 програми за тренировки и цялата информация за текущите настройки се показва на ярък дисплей. Управлението се осъществява с помощта на бутони "старт", "стоп" и др. Отстрани има дръжки за поддържане на стабилност при високи скорости, които могат да достигнат до 14 км в час. Докато бягате, можете да фиксирате бутилка с вода в специален държач.

Предимства

• Маневрени транспортни ролки;
• Има компенсатори за неравни подове;
• Лесно сгъване;
• Ъгълът на наклон може да се регулира за вас;
• Компактен и дори по-малък в сгънато състояние.

недостатъци

• Ъгълът на повдигане на платформата трябва да се регулира ръчно.

Сърдечно-съдовото оборудване Family TM може да бъде настроено на минимална скорост от 0,8 км в час, което ви позволява да започнете да тренирате без резки скокове и да избегнете претоварване на тялото.

Evo Fitness Omega

Тренажорът Evo Fitness Omega принадлежи към категорията на компактните пътеки за бягане в средния ценови клас и е предназначен за домашна употреба. Снабден е с доста мощен 1,4-литров електрически мотор. с., което осигурява бърз старт на платното. Устройството има голяма конзола за показване на информация за текущия пулс, скорост на бягане, изминато разстояние и продължителност на упражнението.

Evo Fitness Omega е удобен и безопасен за използване, което се гарантира от добрата система за омекотяване Light Cushuon и ниско ниво на шум, което се поглъща от изтривалката, включена в комплекта. Освен това предпазва пода от надраскване. Симулаторът има 12 работни програми както за начинаещи, така и за по-напреднали спортисти.

Предимства

• Добра адхезия към обувките поради специалния полимер в тъканта;
• Ниско ударно натоварване на ставите;
• Удобство при преместване на конструкцията поради транспортните колела;
• Висококачествено охлаждане на електродвигателя;
• Здрава стоманена рамка;
• Плавно спиране на ходовия ремък.

недостатъци

• Платформата на крака не е наклонена.

Дизайнът може да поддържа потребители с тегло до 110 кг и разполага с бягаща пътека 110x40 см, което е достатъчно както за удобно бягане, така и за ходене.

Най-добрите магнитни пътеки

Такива симулатори дават възможност да се повиши ефективността на тренировката поради създаването на магнитно съпротивление на бегача, което изисква големи усилия от него. Тази технология намалява нивото на шума и осигурява по-плавна работа на острието. Определяйки кои неблагодарни са по-добри от магнитните, избрахме 2 варианта.

Скулптура на тялото BT-2740

Това е бюджетна бягаща пътека, предназначена за домашни кардио тренировки. Въпреки ниската цена, устройството е функционално - показва времето за тренировка, изминатото разстояние, текущата скорост и сърдечната честота. Вярно е, че всички тези данни се показват на не много голям дисплей, фиксиран върху дръжката в центъра.Компютърът предоставя възможност за избор на най-подходящия товар от 8 нива, превключването между които се извършва ръчно.

Body Sculpture BT-2740 е снабден с плътна антистатична материя, която осигурява стабилен контакт с подметката на обувката. Поради противохлъзгащото покритие и стабилността на конструкцията, рискът от нараняване по време на тренировка е практически намален до нула. Можете ръчно да промените ъгъла на работната платформа, за да увеличите или намалите натоварването. При удряне на повърхността нивото на шума е ниско поради доброто му поглъщане, а отрицателният ефект върху ставите също е намален.

Предимства

• Издържа на тегло до 110 кг;
• Оптималният размер е 110х40 см;
• Лесно сгъване;
• Движи се без проблеми поради наличието на транспортни ролки;
• Точно открива сърдечната честота.

недостатъци

• Механично изменение на ъгъла на наклон.

DFC T925B Land Pro

Това е професионален модел, който се използва предимно във фитнес залите. Разполага с едно от най-големите платна - 49х160 см, на което и ходенето, и бягането са удобни. Благодарение на 6 нива на натоварване, както начинаещ, така и опитен спортист могат ефективно да тренират тук. Устройството показва текущата ви скорост, изгорените калории и изминатото разстояние.

DFC T925B Land Pro има леко извит колан в средата, което позволява по-голямо натоварване и подобрява ефективността на тренировките. Не всеки обаче харесва този момент поради липсата на възможност за промяна на ъгъла на наклона на платформата. Разположението на дисплея отстрани също е малко необичайно тук, в този случай по време на упражнение трябва да промените позицията, за да контролирате данните на монитора.

Предимства

• Максимално допустимо тегло на потребителя - 180 кг;
• Големи транспортни ролки;
• Стабилност на повърхността;
• Не драска пода;
• Повърхността не е хлъзгава;
• Отлично сцепление с подметката на обувката.

недостатъци

• Висока цена.

В прегледите на тази бягаща пътека те отбелязват, че практически не усещат удари дори по време на активно бягане, което стана възможно благодарение на добре обмислената система за амортизация.

Най-добрите механични пътеки за бягане

Както подсказва името, тези устройства работят без батерии или захранващи връзки. В този случай бегачът сам привежда платното в движение, но за това трябва да имате значителна физическа издръжливост. Ето защо такива опции са за предпочитане за професионалните спортисти. Ето 3 от най-добрите механични бягащи пътеки от отзиви на клиенти.

Sport Elite TM1556-01

Това е прост, но ефективен модел за начинаещи. Той е лесен за използване поради липсата на многобройни настройки, но в същото време предоставя цялата информация, от която се нуждаете за безопасна и ефективна тренировка. Говорим за изминатото разстояние, скоростта на бягане, изгорените калории, продължителността на заниманията. Сензорите за сърдечен ритъм са скрити в дръжките на симулатора.

Дизайнът на Sport Elite TM1556-01 е малък, размерите на ходовия колан са 103x32 см, поради което хората с наднормено тегло на този модел може да не са много удобни. Може да се сгъва за компактно съхранение. За ефективно обучение е предвидена система за смяна на натоварването на колана. Рамката е изработена от стомана и е устойчива на механични натоварвания.

Предимства

• Добра система за абсорбиране на удари;
• Оптималният ъгъл на наклон на ходовия колан;
• Ниска цена;
• Здрава стоманена рамка;
• Показва сърдечната честота.

недостатъци

• Липса на двигател;
• Максимално допустимото потребителско тегло е 100 кг;
• Ъгълът на наклона не може да се регулира.

Прегледите показват лекотата на използване на спортното оборудване и ниското му тегло (18 кг). Това кардио оборудване се продава с две години гаранция от датата на покупката.

Bradex SF 0058 Eclipse

Това е друга евтина механична писта, насочена главно към домашна употреба. Той е избран заради своите спретнати размери от 100x50x115 cm, които могат да бъдат допълнително намалени чрез сгъване на конструкцията, а също и поради лекотата на използване.Този модел е изработен от метал и PVC, устойчив на влага и механични повреди.

Бягаща пътека Bradex SF 0058 Eclipse има LCD дисплей, макар и не много голям, който показва информация за скоростта на движение и изминатото разстояние. Въпреки това, поради наистина ниската цена, не е необходимо да се разчита на точно измерване на пулса и определяне на изгорените калории.

Предимства

• Издържа на тегло до 120 кг;
• Висока дръжка;
• Удобно разположение на LCD дисплея - точно в центъра;
• Не изисква презареждане;
• Лесно се сгъва.

недостатъци

• Няма възможност за регулиране на ъгъла на наклон.

Прегледите споменават трудностите при придобиването на нови резервни части в случай на повреда на части, инсталирани на симулатора.

Bronze Gym PowerMill

Преди всичко бягащата пътека Bronze Gym PowerMill се откроява със скъпия си дизайн. Той има голямо платно с размери 150 х 51 см и масивни дръжки, разположени почти по целия периметър на симулатора. Това осигурява по-удобна и безопасна тренировка, но може да не е много удобна за хората с наднормено тегло.

Тъй като това е механичен модел, потребителят трябва да набере скорост сам и съпротивлението тук се променя от спирачната система. В тази връзка за начинаещите спортисти тази опция не е най-добрата. Товарът се регулира с помощта на два лоста, разположени отстрани, и има 8 позиции. С този модел е възможно да се извършат поне два вида тренировки - бягане назад и странични стъпала.

Предимства

• Издържа на натоварване до 180 кг;
• Не се нуждае от мрежова връзка;
• Продава се с 3-годишна гаранция;
• Здрава рамка;
• Добър контакт на обувката с платформата.

недостатъци

• Висока цена;
• Няма настройка на ъгъла на наклон;
• Няма програми за обучение;
• Тежи 75 кг.

От вътрешната страна на стойката има карта за упражнения, която ще ви помогне да го направите правилно.

Коя бягаща пътека е по-добре да купите

За начинаещи спортисти за първи път определено е по-добре да тренират на електрически модели, които ви позволяват да регулирате желаната скорост и да програмирате за себе си без много усилия. За тези, които практикуват дълго време, няма да е грешка да се спрат на механичен модел, който дава допълнително натоварване.

Когато избирате която и да е опция от този ТОП, трябва да обърнете внимание на целта и условията за нейното използване:

• За малки пространства, удобно оформените Svensson Body Labs PhysioLine TBX са полезни.
• Желаещите да отслабнат трябва да разгледат отблизо версията Yamaguchi Runway Pro с информационна конзола.
• За ходене по бягащата пътека ще бъде полезно кардио оборудването Clear Fit IT 4200 с ниска минимална скорост.
• За хора със затлъстяване, ако теглото им не надвишава 120 кг, се препоръчва да се избере Family TM, предназначен точно за такъв товар.
• Начинаещите могат да изберат лесния за работа Evo Fitness Omega.
• За тези, които имат проблеми със ставите, но не искат да се откажат от бягането, можете да се спрете на Body Sculpture BT-2740.
• За професионалисти във фитнес залите те често купуват DFC T925B Land Pro.
• Можете да тренирате ефективно за поддържане на нормална сърдечно-съдова функция на Sport Elite TM1556-01 или Bradex SF 0058 Eclipse.
• За бягане със странично стъпало можете спокойно да използвате Bronze Gym PowerMill.

Дори най-добрите пътеки за бягане имат някои недостатъци, както показва нашата класация. Ето защо, преди да купите, трябва внимателно да прочетете характеристиките на модела, който харесвате, и потребителските отзиви за него.