Най-добрите гребни машини

Не е нужно да ходите във фитнес клуб, за да изглеждате във форма и да сте здрави. Можете да си купите най-добрата гребна машина у дома и независимо да укрепите почти всички мускули на тялото - ръце, гърди, гръб, корем, бедра и дори крака. Основното е да вземете предвид при избора на всички предимства и възможни недостатъци на всеки модел, който харесвате. Този рейтинг е съставен с точно такава цел, въз основа на обратна връзка от потребителите, и трябва да помогне да се избегнат грешки при покупката.

Коя гребна машина е по-добре да изберете

Този рейтинг съдържа фирми, които продават оборудване както на ниски, така и на средни цени и премиум.

Представяме ТОП-10 на най-добрите производители на спортна екипировка, която симулира движенията на гребло по вода:

• NordicTrack Е американски производител на спортно оборудване за домашна употреба и използване във фитнес зали. Най-вече в асортимента му са елипсоиди, ски машини, орбитални писти и гребни машини. Марката е собственост на Icon Health & Fitness, със седалище в Юта.
• ProForm R600 Е друга американска марка, основана през 1994г. Специализирал е в производството на бягащи пътеки, велосипеди, елиптични и гребни машини. Сред последните има аеродинамични модели, които могат да бъдат сгънати в компактни размери. Основните им характеристики са максимално допустимо натоварване от над 100 кг, над 10 режима на работа и ярък LED дисплей. Марката е собственост на ICON Health & Fitness.
• Концепция 2 - компанията започва своята работа с производството на гребла през 1976 г. под ръководството на Пит и Дик Драйзигакер. Днес произвежда гребни машини за аматьорско и професионално ниво, лесни за работа, функционални и универсални, лесни за транспортиране поради наличието на колела. С тяхна помощ е възможно да се укрепи сърдечно-съдовата система, да се изработят мускулите на ръцете, гърдите, гърба, корема, бедрата и дори краката.
• Инфинити - марката принадлежи на Infiniti Fitness Systems, която започва своята дейност през 1982г. Асортиментът му включва предимно магнитно-въздушни апарати, с повече от 6 тренировъчни програми, възможност за измерване на сърдечната честота и отчитане на честотата на ударите. Те работят или от електрическата мрежа, или от батерията, в зависимост от модела.
• DFC - марка на руска компания, предлагаща да закупи гребни машини за дома и други видове спортни уреди за кардио тренировки. Има както бюджетни опции, така и модели със средна цена, както и първокласни устройства. Те имат удобни, не много твърди седалки и дръжки с широк ъгъл на въртене (до 360 градуса), издържат на средно тегло около 100 кг и се продават с гаранция до 1-2 години.
• Ясна форма Е компания, оперираща на пазара на спортна екипировка от 2010 г. Тя има както домашни, така и търговски продукти. Акцентът е върху функционалността, безопасността и използваемостта на устройствата. За целта те са оборудвани с не много твърди подложки на дръжките, удобни седалки и просторни подложки за крака.
• Продължителност на живота - симулаторите под тази марка започнаха да се произвеждат през 2001 г. в средния ценови диапазон.Техните предимства включват почти безшумна работа, стабилност на повърхността, удобни седалки и дръжки, прецизен контрол в хода на тренировката чрез лесни за четене дисплеи. Поради своя сгъваем дизайн, те не заемат много място в стаята, а колелата ги правят лесни за транспортиране.
• Проксима Доставчик е на различни захранващи аксесоари, професионални и любителски кардио уреди. Асортиментът му включва предимно гребни машини, които са оборудвани с гребла. Те имат широк спектър от работни програми, точността на показване на параметрите на обучение (време за обучение, брой направени удари и т.н.) и прост механизъм за сгъване.
• Скулптура на тялото - тази марка е регистрирана във Великобритания и от 1990 г. принадлежи на международната компания Solex Industries Inc. Продуктите на компанията се произвеждат в Китай. Той има малко спортно оборудване, което симулира гребане по вода, но наличните модели са удобни, безопасни и функционални - имат регулируеми педали, фиксиращи ремъци, транспортни колела, сгъване и механично регулиране на нивото на натоварване.
• CardioPower - доставчик на спортно оборудване, който предлага гребни машини. Те носят средно 120 кг тегло, имат повече от 5 тренировъчни програми и няколко нива на съпротива. Тяхната характеристика, в зависимост от модела, е измерването на импулса, наличието на държачи за бутилки и максимално допустимото потребителско тегло над 100 кг.

Най-добрите елипсовидни треньори

Рейтинг на най-добрите гребни машини

По време на подготовката на този ТОП проучихме потребителски отзиви за гребните машини, включително мненията на опитни фитнес инструктори. Следните характеристики на оборудването също бяха сравнени:

• Тип - аеродинамични, аеромагнитни, водни, магнитни, механични или електромагнитни;
• Размери и тегло;
• Броят на наличните програми за обучение;
• Максимално възможно натоварване;
• Възможността за сгъване на конструкцията;
• Ергономична седалка;
• Ъгълът на въртене на дръжките;
• Метод на захранване - от електрическата мрежа и / или от батерии / акумулатори;
• Брой препоръчани нива на натоварване;
• Тип на екрана и подсветка;
• Ъгъл на наклон на подложките за крака;
• Рамкови материали;
• Набор от функции - определяне на сърдечната честота, изчисляване на изгорените калории, записване на времето за тренировка и броя на направените удари;
• Допълнителните опции включват конектор за MP3 плейър, стойка за таблет и др.

Също така, по време на анализа на рецензиите и характеристиките на стоките, ние разчитахме на оценка на плавността на движението, стабилността на конструкцията на повърхността, лекотата на работа, продължителността на гаранцията и комбинацията от цена и качество на устройствата.

Най-добрите шведски стени

Най-добрите аеродинамични гребни машини

Такива симулатори не са толкова често в продажба, те са по-малко популярни в сравнение с магнитните модели поради по-малко безпроблемната им работа, но са и по-евтини. Представяме топ 3 модела в тази категория по отношение на функционалност, лекота на използване, удобство и разумна цена.

NordicTrack RX800

Гребната машина NordicTrack RX800 е предназначена за развитие на физическа издръжливост, подобряване на сърдечно-съдовата функция и изграждане на мускули в цялото тяло. Особено полезен е за раменете, ръцете и гърба, като ги прави по-силни и помага за изграждането на мускули. Този модел е създаден за домашна употреба, но поради значителните си размери той не се побира във всяка стая, въпреки че може да се съхранява сглобен.

NordicTrack RX800 има 5 нива на упражнения, което ви позволява да изграждате постепенно и по този начин да избегнете преумора. Сменя се ръчно, механично. Тренажорът има високоякостна стоманена рамка и може да поддържа потребители с тегло до 130 кг и тегло 45 кг. Има 20 програми за ефективни тренировки, 10 от които са насочени към изгаряне на калории.

Предимства

• Подът не се надрасква по време на транспортиране благодарение на колелата;
• Регулируем ъгъл на показване;
• Възможността за свързване на MP3 плейър чрез специален конектор;
• Наличието на рафт за таблет;
• Няколко начина за захранване - от батерии и от електрическата мрежа.

недостатъци

• Меню на английски език;
• Без държач за телефон и бутилка;
• Няма компенсатори за неравни подове.

Отзивите казват, че купуват тази гребна машина за дома, по-специално заради ергономичния стол и оптималното разстояние между подложките за крака - 12,5 см.

ProForm R600

Този модел е включен в рейтинга поради комбинацията от достъпна цена и високо качество. Той има компактни размери (56 х 65 х 215 см) и, ако е необходимо, също се сгъва за лесно съхранение. В сравнение с предишната версия, теглото на симулатора е 34 кг, но натоварването върху него не трябва да надвишава 115 кг. Захранва се от батерия, така че наблизо трябва да има контакт. Това е домашно устройство с англоезичен интерфейс, но менюто е лесно за разбиране.

ProForm R600 е интересен от гледна точка на функционалност - има 5 позиции на въздушния амортисьор, които могат да се регулират с помощта на копче. Колкото повече въздух преминава през лопатките на вентилатора, толкова повече калории се изразходват. В тази връзка често се избира само за отслабване. Всички настройки се показват на LCD екрана с подсветка, лесен за четене. Говорим за мощност, скорост, продължителност на тренировката, изминато разстояние, удари в минута.

Предимства

• Гаранционният срок е 2 години;
• Меки дръжки;
• Оптимално разстояние между седалката и педалите;
• Лесно сгъване на конструкцията;
• Стабилност на повърхността.

недостатъци

• Няма избор на програми за обучение.

В ProForm R600 всички данни за текущите настройки се показват на екрана с големи символи, което ви позволява да не отвличате вниманието от вашата тренировка.

Concept 2 Модел D PM5

Това е полупрофесионална гребна машина, предназначена за малки фитнес зали или у дома. Той осигурява удобна и безопасна кардио тренировка поради 10 нива на стрес, сред които както начинаещ, така и опитен спортист могат да изберат правилния вариант за себе си. Процесът може да се направи по-забавен, като се използва опцията „виртуално гребане“, която симулира движението на лодка по реката с помощта на екрана.

Concept 2 Model D PM5 работи предимно върху мускулите на ръцете и гърба, въпреки че краката и коремът също са ангажирани, в зависимост от интензивността на тренировката. За да се избегне пренатоварването на тялото, е предвидена функцията за наблюдение на продължителността на всеки отделен цикъл. Урокът започва и завършва с натискане на бутона "старт", разположен на удобно място (отпред) на контролния панел. За безопасно гребане има вграден пулсомер.

Предимства

• Издържа на големи натоварвания - до 227 кг;
• Позволява ви да промените разстоянието от седалката до дръжките;
• Тежи 26 кг;
• Има компенсатори за неравни подове;
• Показва данни за пулса;
• Големи транспортни ролки.

недостатъци

• Не много голям екран;
• Недостатъчно големи числа.

Прегледите на тази спортна гребна машина показват точността на измерванията на показателите (продължителност и интензивност на тренировката, сърдечната честота и т.н.) и ефективна имитация на такъв оригинален спорт.

Най-добрите аеромагнитни гребни машини

В сравнение с механичните модели, аеромагнитните модели по-точно симулират реално гребане на вода и благодарение на това мускулите се изработват по-добре и по-бързо. С редовни упражнения е възможно да се укрепи сърдечно-съдовата система, да се изпомпват ръцете и краката и да се увеличи издръжливостта. Устройство от тази ТОП категория се справя с тази задача.

Infiniti R70

Симулаторът Infiniti R70 точно симулира натоварването, което човек изпитва, когато гребе в езерце. Тя ви позволява да комбинирате сила и кардио натоварвания, като по този начин тренирате както мускулите, така и сърдечно-съдовата система. С негова помощ е възможно да се изгорят излишните калории и да се намали теглото.Но може да се използва само от потребители с тегло не повече от 100 кг, производителят ограничава допустимото натоварване до тази маркировка.

Аеромагнитният гребен тренажор Infiniti R70 ви позволява да контролирате тренировката си, като проследявате консумацията на калории, ударите в минута, времето за упражнения и изминатото разстояние. Комплектът включва всичко необходимо за монтаж - сгъваема конструкция, монитор, проводници и аксесоари. Устройството има 6 нива на натоварване за начинаещи и опитни спортисти. Теглото му е 27 кг, което е малко по-малко от това на конкурентите.

Предимства

• Точност на измерванията;
• Лесно сгъване на конструкцията;
• Възможността за промяна на позицията на седалката;
• Лесно транспортиране;
• Добро сцепление за увеличен товар.

недостатъци

• Гаранцията се дава само за 1 година.

Според прегледите този модел е лесен за използване - стабилен е на повърхността, има високо прилягане, удобен дори за хора със значителен ръст и дръжка с оптимална твърдост.

Най-добрите машини за гребане на вода

Хидравличното спортно оборудване е популярно поради лекотата на регулиране на напрежението на билото и създаване на тренировъчна среда, подобна на тази на езерце в лодка с помощта на истинско гребло. Някои от най-популярните подобни модели на пазара са 2-те варианта, разгледани в този раздел на рейтинга.

DFC R403B

Това е една от най-евтините домашни гребни машини, но дава не по-малко поразителен ефект от по-скъпите модели. Той изпълнява всички едни и същи функции - отчита консумацията на калории, показва броя на ударите по време на тренировка и изминатото разстояние, определя продължителността на тренировката. Всичко това ви позволява да контролирате процеса и повишава неговата ефективност.

Една от характеристиките на този дизайн е наличието на каишки за крака, за да се осигури стабилно положение на тялото и лекота на използване. Моделът DFC R403B има 8 нива на натоварване, което прави възможно постепенното натрупване на темпото и не позволява пренапрежение на мускулите. Потребителите също решават да закупят тази гребна машина поради оптималното съпротивление поради хидравличните цилиндри.

Предимства

• Кокетни размери - 73 х 20 х 115 см;
• Леко тегло - 14,2 кг;
• Имитация на звука от гребане по вода;
• Тренира както горни, така и долни мускулни групи;
• Укрепва сърдечно-съдовата система.

недостатъци

• Не е предназначен за товари над 100 кг;
• Захранва се само от батерии.

При модела DFC R403B натоварването се регулира с помощта на дръжка и потребителят самостоятелно определя най-удобното за себе си темпо.

Clear Fit Neptune RN 1000

Треньорът Clear Fit Neptune RN 1000 предлага както ефективни, така и плавни тренировки за безопасност на здравето. Натоварването на ставите тук не е много голямо и се разпределя равномерно на всички мускулни групи. Оптималното разстояние между седалката и дръжката поддържа гърба практически изравнен и предпазва краката от огъване под остър ъгъл. Това елиминира дискомфорта и вероятността от увреждане на ставите.

Clear Fit Neptune RN 1000 практически няма въздействие и "греблата" се движат плавно, не рязко, но в същото време запазват усещането за истинско гребане. По-специално, това стана възможно благодарение на оптималното ниво на съпротивление поради вида вода на симулатора. Ако е необходимо, можете да изберете една от 6 програми за най-ефективно и безопасно обучение.

Предимства

• Декларираният експлоатационен живот е 720 дни, но всъщност е много по-дълъг;
• Максимално допустимото потребителско тегло е 140 кг;
• Не много дълъг, което е особено удобно за ниски хора;
• Лесно се побира в къщата благодарение на компактните си размери - 56 х 97 х 202,5 ​​см;
• Седалката не е хлъзгава.

недостатъци

• Гаранционният срок е само 1 година;
• Не открива пулс;
• Тежи 39 кг.

Clear Fit Neptune RN 1000 има функция QuickStart за незабавен старт на вашата тренировка.

Най-доброто магнитно гребно оборудване

Това са едни от най-удобните спортни съоръжения от вида си - те създават устойчивост с помощта на магнити, лесни за използване и лесни за поддръжка, гарантират тиха работа и плавно движение за безопасна употреба. В този раздел на ТОП говорим за двете най-добри гребни машини по отношение на удобство, ефективност и гъвкавост.

Продължителност на живота RW1000

Тренажорът Lifespan RW1000 се е доказал добре на пазара поради едновременното безопасно и ефективно въздействие върху повечето мускулни групи - гърба, ръцете, корема и дори краката. Наличието на 5 нива на натоварване осигурява изучаването на различни части на тялото и ви позволява да изберете най-оптималните показатели за начинаещи и опитни спортисти.

Този модел разполага с електронни сензори за пулс, изгорени калории, изминато разстояние и време за обучение, които помагат за наблюдение на дейностите и избягване на вреда за здравето. Редовете с това устройство са гладки, без дръпване, което намалява вероятността от навяхвания и наранявания, а също така елиминира дискомфорта.

Предимства

• Здрава стоманена рамка;
• Издържа на тегло до 136 кг;
• Работи безшумно;
• Ефективно магнитно съпротивление;
• Не заема много място в къщата или залата;
• Възможността за сгъване на конструкцията.

недостатъци

• Не измерва пулса.

Proxima Remos FW-658A

Спортно оборудване Proxima Remos FW-658A е предназначено за използване във фитнес зали. Притежава електромагнитна система за зареждане, която осигурява плавно гребане, тиха работа и лесно управление. Този модел, благодарение на иновативната система за устойчивост DualTension, поддържа 16 нива на излагане на мускулите на тялото.

Кардио тренировъчната машина Proxima Remos FW-658A ви позволява ефективно и безопасно да извършвате махове на ръцете, да ги сваляте и разнасяте, да симулирате гребане с гребла, което е включено в основния пакет. Взети заедно, всичко това дава възможност да се изработят мускулите на гърба, гърдите, ръцете, бедрата, корема. Софтуерният пакет включва 15 режима на работа, които се избират ръчно.

Предимства

• Показва пулса;
• Може да се сгъне и да стане по-малко от половината;
• Здрава рамка, която може да издържи до 160 кг
• Дълги ръце;
• Устойчивост на конструкцията дори на не много равен под;
• Удобна седалка.

недостатъци

• Висока цена.

За проследяване на вашите параметри на тренировка (време за упражнения, скорост, изгорени калории и др.), Комплектът включва монитор с ярък екран.

Най-доброто механично гребно оборудване

Обикновено цената на такива продукти е по-ниска от магнитните опции. Въпреки името „механичен“, те са оборудвани и с LCD дисплей, който показва информация за скоростта на гребане, изминатото разстояние, продължителността на тренировката и т.н. Тяхната отличителна черта е, че не е необходимо да бъдат свързани към електрическата мрежа. Прегледахме 5-те най-интересни от тези спортни гребни машини и избрахме едно устройство за рейтинга.

Скулптура на тялото BR-2200H

Гребната машина Body Sculpture BR-2200H ви позволява да комбинирате сила и аеробна активност, като същевременно подобрявате работата на сърдечно-съдовата система и тренирате мускулите. Ефективността на обучението се осигурява, по-специално, от широкия ъгъл на въртене на дръжките - 360 градуса. Рамката е изработена от стомана, поради което е здрава и има максимално потребителско тегло от 120 кг. Работи напълно автономно, захранван от батерии.

Body Sculpture BR-2200H е оборудван с регулируеми педали, така че можете да контролирате натоварването и да го разпределяте между различни мускулни групи. Седалката има 8 колела за изглаждане на движението и поддържане на стабилна позиция, за да се избегне дискомфорт и нараняване. Обученията са ефективни благодарение на зададените показатели. Въпреки своята функционалност, оборудването е предназначено само за домашна употреба.

Предимства

• Голямо, удобно седло;
• Компактни размери - 128 х 75 х 26 см;
• Тежи само 17 кг;
• Широки педали;
• Дръжките не са твърди.

недостатъци

• Структурата не се сгъва;
• Гаранцията се предоставя само за 1 година.

С помощта на монитора потребителят може да следи времето за тренировка, броя на ударите в минута и консумацията на калории.

Най-доброто електромагнитно гребно оборудване

Това спортно оборудване се управлява с помощта на вградена електроника. Те са безшумни и ви позволяват да контролирате консумацията на калории, сърдечната честота, времето на тренировка, броя на направените удари. Тези устройства работят поради магнитно съпротивление и само един модел е станал най-добрият в тази категория.

CardioPower RE77

Тази изкуствена гребна машина се отличава преди всичко с външния си вид. Дръжките тук не са много дълги и конзолата е фиксирана приблизително на нивото на очите на потребителя за удобство. Регулируемата опора за крака намалява натиска върху стъпалото и предотвратява наранявания на ставите. Поради ниското си начално натоварване е добър вариант за възрастни хора. Ефективността на тренировката се дължи на комбинацията от магнитно и въздушно съпротивление.

CardioPower RE77 симулира прецизно гребане на водна основа и работи гладко и без дръпване, за да намали риска от нараняване. Отличава се с функционалност - 16 нива на натоварване, информираща за изгорените калории, изминатото разстояние, времето на заниманията. Отзивите отбелязват липсата на дискомфорт по време на тренировка поради удобната седалка и почти безшумната работа.

Предимства

• Проста система за сгъване;
• Леко движение, благодарение на колелата;
• Електронно регулиране на натоварването;
• Гаранцията е валидна две години от датата на покупката;
• Здрава рамка.

недостатъци

• Проектиран за тегло не повече от 100 кг.

Коя гребна машина е по-добре да купите

Има два вида тягово оборудване - "скандинавско" или "латинско" и "централно". В първия случай човек по време на тренировка изпитва същите усещания, както при управление на истински гребла във водата благодарение на две дръжки. Вторият метод предполага наличието само на един такъв елемент. Това осигурява плавни движения и симетрично мускулно развитие. Това е последната опция, която е най-удобна за домашна употреба и начинаещи спортисти.

Ето най-добрата гребна машина, която можете да изберете въз основа на предназначението си:

• За напреднали спортисти могат да бъдат избрани NordicTrack RX800 или CardioPower RE77 поради избора на високи нива на натоварване.
• Високите хора ще имат по-лесно да тренират с ProForm R600, който е достатъчно дълъг и има оптимално разстояние между дръжката и седалката.
• Ако целта ви е бързо да се върнете във форма и да отслабнете, Concept 2 Model D PM5 е най-добрият избор поради широкия си набор от настройки.
• Хората с увреждания на сърдечно-съдовата система ще намерят за удобно да тренират на Infiniti R70, който показва текущия пулс.
• Тези, които се интересуват от бюджетен вариант за дома, трябва да обърнат внимание на DFC R403B на ниска цена.
• Ако има някакви проблеми със ставите и те не могат да бъдат силно натоварени, тогава Clear Fit Neptune RN 1000 ще бъде точно.
• Потребителите с голямо тегло, до 136 кг, могат безопасно да закупят модела Lifespan RW1000.
• За да направите условията за обучение възможно най-реалистични, като в лодка по водата, няма да е грешка да закупите оборудване на Proxima Remos FW-658A с истинско гребло.
• В малка фитнес зала можете спокойно да поставите Body Sculpture BR-2200H, която е подходяща за начинаещи поради лекотата на работа.

Широка гама от цени ви позволява да изберете най-подходящата спортна гребна машина за себе си. Такива устройства могат да подобрят сърдечно-съдовата функция, да увеличат издръжливостта и да тонизират различни мускулни групи в тялото. Но, разбира се, не трябва да очаквате резултати от евтини модели, както от професионално оборудване.