Els millors podòmetres

Caminar és la forma més segura i natural d’activitat física. Però per a un estil de vida saludable, el nombre de passos ha de ser com a mínim de 10.000-12.500 al dia, i encara més per a aquells que perden pes. En cas contrari, no hi haurà cap benefici per a la persona. Per descomptat, comptar-los manualment no és realista i, per tant, per controlar aquest indicador, es recomana comprar el millor podòmetre del mercat segons les opinions dels usuaris. Aquesta classificació inclou els millors models en termes de precisió de dades, usabilitat i altres paràmetres.

Quin podòmetre d’empresa és millor comprar

Hi ha moltes empreses al mercat que venen dispositius de mesura de graons. Però no tots ofereixen productes realment eficaços i fiables, en els quals es pot confiar en el testimoni. Aquesta classificació inclou productes de fabricants de confiança amb bona reputació i nombroses ressenyes positives.

La llista de les millors marques de podòmetres és la següent:

• Huawei És una empresa xinesa especialitzada en dispositius de consum, inclosos rastrejadors d’activitats, polseres de fitness, rellotges intel·ligents. Aquests últims estan dissenyats principalment per portar-los al canell, on s’adhereixen de manera segura mitjançant una corretja especial. Estan ben protegits de pols i aigua, cosa que augmenta la seva vida útil. Els productes mesuren no només el nombre de passos amb alta precisió, sinó també la freqüència cardíaca. Els dispositius de la companyia són compatibles amb dos sistemes operatius: iOS i Android.
• Xiaomi És un fabricant xinès, que va començar la seva feina el 2010 sota el lideratge de la seva fundadora Lei Jun, i és una de les 6 empreses més importants del món en termes de producció de telèfons intel·ligents. L’empresa també ofereix rellotges intel·ligents per a adults i nens amb una àmplia gamma de funcions: detecció de la freqüència cardíaca, monitorització del son, recompte de calories cremades, etc. Els productes estan fets de plàstic d’alta qualitat i resistent als impactes, segur per a la salut.
• Sigma - l’empresa s’especialitza en el desenvolupament i venda de mesuradors de ritme cardíac tipus rellotge de polsera. Els seus productes estan equipats amb una pantalla bastant gran i fàcil de llegir amb gran quantitat i una corretja de materials densos per a un ajust còmode al canell. Funcionen amb bateries durant una mitjana de 7 dies sense recarregar-se. Els seus principals avantatges són un alt nivell de protecció contra la humitat, que permet submergir els dispositius a una profunditat de 30 m, així com la capacitat de mesurar tant passos curts com llargs, inclosa la distància recorreguda.
• TFA - líder mundial en la producció de productes meteorològics. La gamma d’aquest fabricant alemany també inclou podòmetres que ajuden a portar un estil de vida actiu sense perjudicar la salut. Bàsicament, són barats, però, segons les ressenyes, són bons podòmetres amb un clip per al cinturó, per portar-los a la butxaca o al canell. Són fàcils d’utilitzar, mostren dades precises amb un error d’aproximadament un 5% i tenen una carcassa resistent als cops que augmenta la vida útil dels dispositius.
• Omron És un important fabricant japonès d’aparells elèctrics, automatismes i equips mèdics que opera en aquest camp des de 1948. Està representat a més de 36 països de tot el món i ofereix productes a un preu adequat i amb una qualitat acceptable. Hi ha més de 10 models de podòmetres en blanc, blau, negre i groc disponibles als catàlegs de la companyia. Els dispositius s'apaguen automàticament quan estan inactius i compten el nombre de passos, independentment de la velocitat. Tenen una garantia de 24 mesos.
• Torneo - amb aquesta marca es fabriquen equips esportius i accessoris per a la formació, que pertany a l’empresa italiana Amberton Group. Els productes de la companyia són populars per la seva àmplia funcionalitat, precisió d’indicacions i facilitat d’ús. Bàsicament, els podòmetres aquí s’incorporen a polseres de fitness o rellotges esportius, que tenen una corretja suau que no fressa la pell, fins i tot amb un desgast prolongat.
• Medisana - El fabricant produeix productes per millorar la salut i el benestar. Està desenvolupat per enginyers alemanys en funció de les necessitats dels clients. Ofereix rastrejadors d’activitats que funcionen amb una sola càrrega durant almenys 7 dies, emmagatzemen 15 mesures i determinen la qualitat del son. Els dispositius de la companyia funcionen amb un sol botó, tenen un baix consum d'energia i un revestiment resistent a l'abrasió i les ratllades.
• Energia solar - Aquesta marca ofereix podòmetres per separat i integrats en rellotges intel·ligents. La seva característica és la possibilitat de treballar des d’un panell solar a l’exterior, cosa que permet estalviar energia de la bateria. Es distingeixen pel seu pes reduït i la seva mida neta, el menú clar i la facilitat d'operació, la seva àmplia funcionalitat i el seu disseny elegant.
• Botó de vida - sota aquesta marca es venen rellotges "intel·ligents" per a nens i adults, que combinen un telèfon, un rastrejador GPS, una càmera. Els seus gadgets es distingeixen per un disseny preciós, una mida reduïda i un pes lleuger, una interfície senzilla i intuïtiva. Admeten diverses aplicacions que faciliten el treball amb dispositius i també tenen una opció de control parental.

Els millors entrenadors el·líptics

Classificació dels millors podòmetres

A l’hora d’escollir els productes adequats per a la valoració dels millors podòmetres, la precisió de les lectures requereix primer de tot l’atenció i només es té en compte la seva funcionalitat, versatilitat, facilitat d’ús, disseny i assequibilitat.

En analitzar les característiques dels productes, hem analitzat el següent:

• Tipus: incorporat o separat;
• Lloc de fixació o desgast: al braç o al cinturó o a la butxaca;
• Propòsit: per a adults o nens;
• Dimensions i pes;
• Color;
• Fabricació de materials;
• Capacitat de la bateria i temps de funcionament sense recarregar;
• Resistència a l'aigua i profunditat màxima d'immersió;
• Nombre i longitud dels passos;
• Opcions addicionals: recompte de calories consumides, indicació del temps d'activitat, etc.
• Compatible amb diversos sistemes operatius;
• Error en lectures;
• Rang de temperatura acceptable per al funcionament.

Millors cèrcols de massatge

Els millors podòmetres disponibles

Aquests són els models muntats al canell més habituals del mercat. Determinen amb més precisió el nombre de passos i la distància recorreguda, però a causa de funcions addicionals en forma de recompte de calories cremades, són molt més cars. Abans d’afegir 3 productes a aquesta classificació, vam estudiar 10 ofertes i ens vam centrar en la seva comoditat, eficiència i versatilitat d’ús.

Banda d’honor 3

No es tracta només d’un podòmetre, sinó d’un rastrejador físic complet que mesura la freqüència cardíaca, controla el son i compta les calories cremades durant l’entrenament. Mostra la distància recorreguda amb un error gairebé nul, sent impermeable i bussejant tranquil·lament a una profunditat de 50 m. Pot ser el més precís possible tenint en compte 10 tipus d’activitat física i centrant-se en un escenari específic de la lliçó. El producte es posa al canell i s’hi asseu de forma segura a causa de la subjecció forta, però no prem sobre la pell.

Avantatges

• Un gran nombre en blanc;
• Fons negre;
• Feu un seguiment de les rutes de trot amb GPS al vostre mòbil;
• Treballar sense recarregar durant almenys 30 dies;
• Baix consum d'energia;
• Funciona amb dispositius mòbils tant a Android com a iOS.

desavantatges

• Compatible amb telèfons intel·ligents basats en sistema operatiu Android no anterior a la versió 4.4.

Honor Band 3 us permet controlar el telèfon intel·ligent de forma remota: determinar el nombre de subscriptors, rebutjar trucades, rebre missatges en missatgeria instantània i correu, reproduir alarmes.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

El rastrejador de fitness Xiaomi Mi Band 1S Pulse té un mesurador de distància incorporat. És un dels millors podòmetres, ja que compleix la seva funció tant en caminar tranquil·lament com en trotar. Tota la informació sobre el quilometratge es mostra en gran quantitat a la pantalla del telèfon intel·ligent. El dispositiu s’hi connecta remotament mitjançant Bluetooth, l’aplicació Mi Band s’utilitza per al contacte sense fils.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse també és interessant per la possibilitat d'obtenir recomanacions per millorar l'estil de vida basat en els resultats de l'anàlisi de dades. És funcional i fàcil d’utilitzar: la càrrega dura almenys un mes, compta el nombre de girs i salts amb una corda, controla el son. El dispositiu serveix durant molt de temps, sobretot per la protecció fiable contra l'aigua i la pols.

Avantatges

• No se sent a la mà a causa del baix pes de 5,5 g;
• Mida petita;
• No frega la pell;
• Es pot nedar a l’aigua;
• Interfície "amigable";
• Esborra el menú;
• Hi ha models femenins brillants.

desavantatges

• Cap exhibició pròpia;
• Hi ha queixes sobre la corretja de la corretja al llarg del temps.

En alguns llocs, l'aplicació no té una traducció molt precisa, cosa que pot dificultar la cerca d'una opció adequada.

Sigma PC 15.11

El rellotge esportiu Sigma PC 15.11 té un podòmetre integrat i calcula la distància recorreguda, però no pot fer front al recompte del nombre de passos realitzats. A més, el dispositiu mostra el nombre de calories cremades, cosa que permet controlar millor el procés de pèrdua de pes. A la pantalla de mida considerable, un gran nombre mostra dades sobre la velocitat de moviment i la freqüència cardíaca.

El Sigma PC 15.11 té la seva pròpia pantalla arrodonida i una corretja bastant ampla que es pot ajustar per adaptar-se al canell si cal. Conserva tots els paràmetres seleccionats fins i tot després de canviar la bateria. Per utilitzar-lo en condicions d’il·luminació deficients, aquí es proporciona una llum de fons brillant. El producte és impermeable i es pot submergir fins a una profunditat de 30 m sense conseqüències.

Avantatges

• Estoig de plàstic d'alta qualitat;
• Disponible en dos colors;
• Possibilitat de seleccionar unitats de mesura per a la velocitat;
• Bon equipament;
• Construcció fiable;
• S'adhereix a la pell gairebé de prop, però no la frota.

desavantatges

• A causa de la convexitat de la pantalla rodona, no és molt convenient fer tasques domèstiques;
• No és un preu baix.

El model Sigma PC 15.11 avisa l'usuari si no es compleixen les condicions de formació o si se superen els límits de formació.

Els millors podòmetres de corretja

Aquests models solen ser els més econòmics, ja que solen realitzar una sola funció, per exemple, mesurar el nombre de passos, ni tan sols determinen la distància recorreguda en quilòmetres o milles. Hem revisat 15 productes a les botigues i, en funció de la seva practicitat, eficiència, versatilitat i comoditat, hem afegit 3 opcions amb les millors característiques a aquesta categoria.

Podòmetre TFA Hitrax Walk

És un podòmetre independent sense funcions addicionals i econòmic. Es fixa a la corretja mitjançant un tancament especial, de manera que el risc de pèrdua es redueix a gairebé zero. El dispositiu funciona mentre l'usuari es mou, comptant els passos realitzats. El producte està automatitzat i en un estat de calma física d’una persona s’apaga per si sol després de 2 minuts exactes, cosa que permet estalviar energia de la bateria.

Avantatges

• Mida petita;
• Alimentat per bateries;
• Plàstic d’alt impacte;
• Muntatge d'alta qualitat;
• Facilitat de gestió;
• Ubicació convenient dels botons al davant.

desavantatges

• Pantalla poc brillant.

Energia solar HY-02T

Aquest és el podòmetre més inusual del rànquing, pot ser alimentat per una bateria o una cèl·lula solar. Es pot utilitzar a temperatures de +5 a +40 graus, el dispositiu es controla mitjançant tres botons de la funda.Solar Power HY-02T compta amb passos curts i llargs de fins a 120 cm, si cal, aquest paràmetre es pot ajustar segons la vostra alçada.

Aquesta opció és rellevant per baixar de pes, ja que calcula de manera efectiva les calories cremades entre 0 i 9999,9 kcal. El dispositiu reacciona al pes de l'usuari en una regió de 30 a 150 kg, per tant, és adequat per a persones amb sobrepès, tot i que pot haver-hi una desviació del 5% cap amunt o cap avall. Es caracteritza per una interfície intuïtiva que simplifica l'ús del producte, així com per una funda de plàstic d'alta qualitat, que augmenta la vida útil.

Avantatges

• Preu baix;
• Es pot fixar a un cinturó, cinturó, butxaca;
• Pes lleuger: uns 18 g;
• Dimensions compactes;
• El nombre de passos realitzats es fa un seguiment diari;
• S’indica la distància recorreguda.

desavantatges

• Estoig blanc, fàcilment embrutable.

A l’hora de decidir quin podòmetre és millor, no es pot deixar de notar que l’energia solar HY-02T s’activa automàticament gairebé immediatament després de l’inici del moviment, però s’apaga només un minut després d’aturar-se.

Els millors podòmetres per a nadons

Els podòmetres separats per a nens poques vegades es venen, la majoria de les vegades s’inclouen a la funcionalitat dels rellotges intel·ligents. És aquest model el que participa en aquesta classificació i es va seleccionar per les seves àmplies capacitats i practicitat en l’ús.

Mireu Life Button Sport

El rellotge econòmic amb podòmetre incorporat "Sport Life Button" és adequat tant per a nens com per a nenes. Determinen el nombre de passos realitzats, independentment de la velocitat actual i la seva longitud. També us ajuden a conèixer el consum de calories, el temps d'activitat i la distància recorreguda. El producte té una corretja ampla que el fixa de manera segura al braç del nen.

El rellotge Sport Life Button té una opció de control parental i admet totes les funcions de telefonia: notificacions de trucades, micròfon incorporat, vibracions, etc. Són compatibles amb dos sistemes operatius alhora: Apple iOS i Android. El producte està equipat amb una pantalla tàctil per facilitar el funcionament. La capacitat de la bateria de 400 mAh és suficient per a un funcionament a llarg termini sense recarregar-se.

Avantatges

• Bona resistència a la pols i a la humitat;
• Corretja de goma tova;
• Es connecta al telèfon mitjançant Bluetooth v 4.0;
• Blau preciós;
• No és una mala resolució de pantalla: 240x240 píxels.

desavantatges

• No és molt convenient posar-se un jersei, una samarreta o una camisa a la màniga;
• La càmera és força feble.

Com triar un podòmetre

Els més precisos quant a indicacions es consideren models electrònics o electrònics-mecànics, que mostren els resultats quan es porten a la butxaca o al canell. Els més barats són els dispositius mecànics que analitzen dades mitjançant la tecnologia del pèndol.

Per a aquells que vulguin gravar tots els seus moviments a l’espai, el millor és prestar atenció a un podòmetre de butxaca. Els esportistes, per exemple, fent footing, han de prestar atenció a les opcions de polseres i, per a l’ús diari, són adequats els productes amb fixació en un clip a la zona del cinturó. Tot i això, no són molt efectius quan l’usuari té sobrepès.

Per a les persones que vulguin aprimar-se, l'opció de mostrar dades sobre el consum de calories és imprescindible. Aquells que tenen problemes amb el sistema cardiovascular han de donar preferència a les opcions amb un monitor de ritme cardíac incorporat. Cada podòmetre ha de ser compatible amb els telèfons mòbils per a la transmissió de dades. La forma més ràpida i fiable és sincronitzar mitjançant Wi-Fi, però requereix molta energia. L’opció més econòmica és el contacte Bluetooth.

Tenint en compte les recomanacions anteriors, es poden extreure les conclusions següents sobre quin podòmetre és millor:

• Aquells que vulguin perdre pes haurien de donar preferència a la Banda d’Honor 3.
• Per a aquells que estiguin a córrer, el Xiaomi Mi Band 1S Pulse serà útil.
• Les persones amb ritmes cardíacs irregulars poden triar el Sigma PC 15.11, que, entre altres coses, mesura el pols.
• Per a l'ús diari per prevenir l'obesitat, serà convenient utilitzar el podòmetre TFA Hitrax Walk.
• En córrer, en okupes, saltar a la corda, serà rellevant l’Omron HJ-005 o el Torneo A-946.
• Si no només heu de comptar el nombre de passos realitzats, sinó també determinar la distància recorreguda, es recomana mirar de prop Medisana Vifit o Solar Power HY-02T.
• Per a un estil de vida saludable per als nens, el rellotge "Sport Life Button" serà la millor opció.

El podòmetre pot realitzar una, la funció principal o diverses alhora, de manera que, abans d’escollir un model adequat, heu de decidir els vostres objectius: mantenir un estil de vida saludable, perdre pes, controlar el pols.