Les millors plataformes vibradores

Perdre pes, mantenir el to muscular, treballar les articulacions, millorar la circulació sanguínia, eliminar la cel·lulitis i molt més, tot això garanteix les millors plataformes de vibració del mercat. Tenen un efecte universal en totes les parts del cos, ajuden en poc temps i permeten diverses activitats. Abans de triar-los, heu de familiaritzar-vos amb els avantatges i desavantatges de cada model popular que es presenten en aquesta classificació. El TOP es basa en les opinions dels clients i hauria de facilitar la compra.

Plataforma de vibració de la companyia que és millor triar

En triar plataformes de vibració, els experts donen preferència als grans fabricants asiàtics o als productes europeus. Els dispositius de la Xina i Singapur tenen una política de preus més fidel i els productes europeus es caracteritzen per la màxima fiabilitat i durabilitat.

Aquests són els fabricants TOP-7 de plataformes vibradores:

• US Medica És una empresa nord-americana fundada el 1987 per Wilson Foster i James Arlen. L’empresa desenvolupa diversos productes per a la bellesa i la salut. Una part important del catàleg està ocupada per dispositius de relaxació i entrenament, entre els quals hi ha plataformes de vibració. Per crear-los, s’utilitzen tecnologies innovadores i solucions de disseny, que també tenen un conjunt complet de funcions modernes: relaxació muscular, exercici de les articulacions, etc.
• Kampfer És una empresa alemanya que existeix des del 2009 i es dedica a la venda a l'engròs d'equipament esportiu i de massatge. L’empresa fabrica moltes varietats d’equips d’exercici, entre els quals podeu triar entre plataformes de vibració econòmiques i productes de primera qualitat. Els seus productes són fiables, la garantia és vàlida durant almenys 1 any.
• Esborra FIT És un fabricant francès amb seu a Marsella. El fundador de l’empresa és Jacques Potier, un entrenador físic amb molts anys d’experiència. L'objectiu de la companyia és produir equips "intel·ligents", que faltaven al mercat. Sota aquesta marca, es fabriquen cintes de córrer i plataformes de vibració, l’avantatge de les quals és d’alta qualitat, forma ergonòmica i preu raonable.
• Gess - una empresa xinesa dedicada al desenvolupament de plataformes de vibració per a la rehabilitació, el desenvolupament dels nens i la millora de la figura dels adults. Les principals direccions de l’empresa són la lluita contra el greix subcutani i l’augment del to muscular; produeix eines efectives per perdre pes amb una alta resistència i durabilitat.
• Victoryfit - Un fabricant mundialment famós d’equipament esportiu i butaques de massatge, els productes de la companyia van aparèixer al mercat nacional el 2015. Les seves principals instal·lacions de producció es troben a la Xina. Amb l'expansió de la planta, van aparèixer plataformes de vibració, caracteritzades per un disseny reflexiu, una àmplia gamma de configuracions i funcionalitats.
• OTO És una empresa amb seu a Singapur amb una presència de 20 anys al mercat. L’empresa es dedica a la fabricació de cadires de massatge, coixins, plataformes, cinturons i altres accessoris esportius. Té molta demanda al mercat asiàtic, tot i que ja se la coneix a Europa. La seva característica és la introducció de tecnologies úniques i alta fiabilitat a una política de preus moderada.
• Placa de potència - una empresa amb 12 anys d’història, els productes de la qual estan representats a més de 100 països de tot el món. El seu catàleg conté entrenadors esportius i material de fitness.L’empresa ocupa una de les posicions líders en la lluita contra la cel·lulitis, l’osteoporosi i diverses altres anomalies. Entre els dispositius esportius, també té bones plataformes vibradores amb un gran marge de força i potència, ergonomia avançada.

Millors cèrcols de massatge

Classificació de les millors plataformes vibradores

Per fer la qualificació més objectiva, es van tenir en compte les característiques següents:

• Tipus: horitzontal o vertical;
• Cita: per al cos, les cames, els braços;
• Tipus de massatge: massatge vibrant, caminada passiva, etc;
• Pes màxim de l'usuari;
• Alimentació: des de la xarxa i / o la bateria;
• Nombre de programes;
• Amplitud de vibracions;
• Rang de velocitat;
• Mètode de control: mecànic o electrònic (remot);
• Materials de fabricació: ferro, plàstic, etc;
• Dimensions i pes;
• La presència de Bluetooth.

A més, abans d’incloure determinats models a la nostra classificació, vam tenir en compte la configuració, les ressenyes de propietaris, les ressenyes d’entrenadors experts, la relació preu i qualitat dels dispositius.

Els millors massatgistes del coll

Les millors plataformes vibradores verticals

Les plataformes vibradores verticals són bastant grans, ja que estan destinades a afectar tota l’àrea del cos; un efecte a gran escala sobre el cos augmenta l’eficàcia de l’entrenament al simulador. Es van incloure 3 models a la classificació per funcionalitat, eficiència i seguretat.

US Medica VibroPlate PRO

Comprar una plataforma de vibracions a US Medica serà raonable per a aquells que han estat practicant esport des de fa molt de temps i volen estrènyer la seva figura. El principi del seu funcionament és aplicar vibracions per a una contracció muscular més profunda i freqüent (fins a 50 vegades / seg). L'avantatge d'aquesta tecnologia és l'estrès moderat al cor i l'absència de fatiga innecessària. En utilitzar-lo, és possible reduir la durada i la freqüència de l'entrenament, obtenint un resultat similar, la durada mitjana de l'entrenament és de 10 minuts. Després de fer exercici, els usuaris noten una disminució del percentatge de greix subcutani amb exercici regular 2-3 vegades a la setmana.

El simulador US Medica VibroPlate PRO és adequat per a persones amb diferents nivells de forma física, ja que funciona en 3 programes amb subcategories addicionals: escalfament, fitness i cardio. La posició de les cames ajuda a regular el nivell de càrrega: com més amples són, més intens és l’efecte sobre el cos. Les 10 velocitats us permeten ajustar el treball de la plataforma vibrant al vostre benestar.

Avantatges

• Regulació de la velocitat en el rang de 3,5 a 12 km / h;
• Hi ha una polsera per al control remot de programes;
• Pantalla LCD amb informació sobre el mode de funcionament actual;
• Podeu configurar un temporitzador durant 10 minuts;
• Potència suficient: 85 W;
• No ocupa gaire espai, es pot posar fàcilment a un armari o emmagatzemar-lo al racó de l’apartament.

desavantatges

• Hi ha moltes vibracions contraindicades en persones amb coàguls de sang, reaccions inflamatòries, etc.

Quan feu exercici a casa amb aquesta plataforma de vibracions, el millor és seguir un règim d’entrenament mitjà a lleuger. Si és necessari canviar a la velocitat més alta, es recomana consultar amb el seu metge.

Kampfer Star Vibration

Es tracta d’una màquina d’estimulació muscular forçada que pot funcionar a 20 velocitats, cosa que la fa còmoda tant per a principiants com per a esportistes experimentats. A més, està equipat amb bandes de resistència amb bandes gruixudes i un tauler de control electrònic que facilita el funcionament. La pantalla d’inici ràpid mostra informació sobre el mode d’entrenament per facilitar el control. Podeu utilitzar els programes integrats mentre feu exercici. Per canviar ràpidament d’un mode a l’altre, podeu utilitzar els convenients botons de les nanses. La seguretat d'aquesta plataforma vibrant la proporciona un recobriment antilliscant

Avantatges

• La intensitat de la vibració es pot seleccionar entre suau i forta;
• El conjunt inclou expansors resistents al desgast;
• Forma ergonòmica dels passamans;
• Facilitat de gestió;
• Durabilitat de l'estructura.

desavantatges

• Pes màxim de l'usuari: 100 kg;
• Mides grans.

Tot i els beneficis evidents d’aquest simulador, el màxim efecte de la formació del cos i el desenvolupament muscular només s’aconsegueix en combinació amb l’exercici físic i una alimentació saludable.

Esborra FIT CF-Plate Domestique 301

Es tracta d’una plataforma vibrant domèstica per perdre pes amb un control convenient i unes dimensions moderades. La base del simulador és d’acer, cosa que permet suportar una persona que pesa fins a 150 kg. El material del cos és de fibra de carboni d'alta resistència, és resistent i no està subjecte a deformacions per vibracions. Aquest model té un motor potent, un sistema avançat per ajustar la freqüència i l’amplitud de l’efecte sobre el cos i us permet millorar el vostre benestar i reduir el pes total. Per amortir les vibracions excessives, es proporcionen 4 amortidors i compensadors. Com a resultat, resulten suaus i es crea un mínim de soroll. La comoditat de funcionament està assegurada, sobretot, pels passamans antilliscants.

Unes impressionants característiques tècniques em van fer provar aquesta plataforma vibrant. M’ha agradat la capacitat d’afinar la intensitat i la complexitat de l’entrenament de seguida. El dispositiu té programes integrats per a tots els grups musculars amb valors òptims de vibracions i acceleracions. Em sembla que l’entrenament regular s’ha convertit en moltes vegades més eficaç, en dues setmanes he aconseguit perdre 2 kg, tot i que en el mateix període de temps m’he eliminat d’un màxim de 0,8-1,4 kg.

Avantatges

• Velocitat de treball estable;
• Protecció contra sobrecàrregues mitjançant un temporitzador definit;
• Ajust de la intensitat de 35 a 50 Hz en passos de 5 Hz;
• Programes útils per a un entrenament muscular efectiu;
• Vibració 3D simètrica.

desavantatges

• No hi ha cap equip addicional per a la formació.

Quan s’utilitza correctament, aquest entrenador ajuda a persones amb problemes metabòlics, lesions físiques, pressió arterial alta o baixa.

Les millors plataformes vibradores horitzontals

En comparació amb les plataformes verticals, les horitzontals transmeten vibracions a tot el cos i, en conseqüència, el resultat serà més ràpid i eficient. Per això, es consideren professionals, poques vegades apareixen al mercat i són moltes vegades més cars que models similars. Hem analitzat les opcions disponibles al mercat i hem afegit 2 bons dispositius.

Gess sacsejar

L'entrenador de vibracions Gess Shake provoca un augment de les capacitats reflexes dels músculs, cosa que condueix a la seva ràpida contracció i relaxació (30-50 cicles per segon). Aquesta plataforma restaura efectivament la circulació sanguínia pastant la pell. El disseny té una àmplia gamma de paràmetres i us permet utilitzar el simulador com a massatge. Hi ha 4 modes integrats i una opció de configuració manual d’alimentació que va d’1 a 99 (pas a pas). La capacitat d’establir una baixa amplitud i freqüència de vibració permet utilitzar-la per a exercicis prolongats durant càrregues estàtiques.

Avantatges

• Configuració de velocitat flexible;
• Dimensions compactes: 320x110x530 mm;
• Alleuja la tensió muscular ràpidament;
• Pes lleuger: 9,5 kg;
• No cal recollir ni realitzar cap personalització obligatòria.

desavantatges

• El simulador està dissenyat per a una persona que pesa fins a 100 kg.

La plataforma vibrant Gess Shake manté els músculs en bona forma, però no contribueix al seu desenvolupament. Combinat amb un entrenament addicional, ajuda a restaurar un bell contorn corporal.

Victoryfit VF-S800 rosa

Es tracta d’un simulador 3D que vibra en 2 direccions per a un entrenament muscular més eficient. A més del swing clàssic, s’ha afegit la funció de swing horitzontal. Diversos modes de vibració ajuden a reduir la quantitat màxima de fibra. El dispositiu està fabricat en plàstic resistent als impactes, que ha reduït el pes de l’estructura a 18,5 kg i permet que el dispositiu sigui utilitzat per persones que pesen fins a 120 kg. El preu d’una plataforma vibrant és d’uns 20.000 rubles, ajuda a relaxar els músculs després d’un dur dia de treball i ajuda a lluitar contra l’excés de pes.

Avantatges

• Cos còmode, durador i compacte;
• Oscil·lacions en dos plans;
• Càrrega d’intensitat alta als músculs;
• Beneficia l’aparell vestibular, el teixit ossi, els vasos sanguinis i els tendons;
• Hi ha un temporitzador.

desavantatges

• El temps màxim d’entrenament continu és de 10 minuts.

Aquest model és adequat per a persones amb diferents tasques. Els que vulguin relaxar-se hauran de triar un mode d’1 a 30. Els que vulguin mantenir el to muscular haurien d’establir millor la velocitat entre 31 i 60. Per a la pèrdua de pes i el desenvolupament muscular, la millor opció és 61-99.

Les millors plataformes vibradores universals

Aquests models combinen els avantatges de les plataformes de vibració verticals i horitzontals. El seu inconvenient significatiu és l’elevat preu, que de vegades supera els 200 mil rubles.

OTO FLABeLOS WBV-3000

Es tracta d’un entrenador adequat tant per a la formació professional com per a la formació a casa. El model es basa en el principi de la plena vibració que actua sobre el cos segons el mètode WBV. Aquest concepte consisteix en una gran amplitud de vibracions (13 mm), però es realitzen amb una freqüència baixa (180-640 vegades / min). L’exposició a ones verticals i horitzontals millora l’efecte de l’exercici i n’escurça la durada. Aquest disseny permet controlar els modes de funcionament de la plataforma de vibració en posició de peu, assegut i estirat. Les grades addicionals augmenten el nombre d’exercicis disponibles.

Avantatges

• Posseeix un certificat mèdic a Europa;
• Garantia d'ús domèstic: 2 anys;
• Elevat grau de resistència al desgast de tots els components;
• Entrenament muscular segur i eficaç;
• Pes màxim de l'usuari: 130 kg;
• S'instal·la una coberta protectora per evitar el contacte amb la superfície mòbil.

desavantatges

• No són els passamans més còmodes.

El dispositiu OTO FLABeLOS WBV-3000 proporciona un efecte notable al cap d'un parell de setmanes. La majoria dels propietaris observen lleugeresa, un augment d’energia i un descans de millor qualitat. Quan s’utilitza a partir d’un mes, s’observa una pèrdua de pes en excés i la formació del cos.

Placa de potència MY3

Es tracta d’una plataforma de vibracions senzilla i multifuncional que us permet realitzar un conjunt d’exercicis per enfortir tot el cos a casa. Aquest model presenta un disseny modern i simplificat i inclou 2 corretges i 3 estores de goma de diferents gruixos. El fabricant també proporciona un suport amortidor que redueix les vibracions i el soroll, de manera que és especialment útil quan s’entrenen en edificis de diverses plantes. La plataforma vibrant Power Plate MY3 funciona amb alta freqüència (fins a 40 vegades / seg) i baixa amplitud: 2-4 mm.

Avantatges

• Qualitat suïssa;
• Resisteix càrregues de fins a 120 kg;
• Construcció fiable;
• Apte per a ús professional;
• Elevat estrès muscular.

desavantatges

• El cost podria ser inferior a 280 mil rubles;
• Pes pesat: 57 kg.

Si escolliu aquest model, no haureu de comprar res a més, el seu avantatge és un conjunt ric: bandes de resistència, flexions, un coixí per a exercicis abdominals, 3 catifes i un tauler de graons.

Quina plataforma vibrant és millor comprar

Per a efectes extensius sobre el cos, és millor preferir les plataformes de vibració horitzontals. Els dispositius verticals són molt més compactes i econòmics, però estan pensats per treballar només determinades àrees. Per tal de maximitzar l'impacte de qualitat en totes les parts del cos, es recomana utilitzar plataformes universals.

A l’hora d’escollir un model específic d’aquesta qualificació, cal tenir en compte les recomanacions següents:

• Per millorar l’efecte de l’entrenament i la pèrdua de pes, es recomana utilitzar la barata plataforma de vibracions US Medica VibroPlate PRO. A causa de l'àmplia gamma de paràmetres, s'adapta a gairebé tothom.
• Aquells que no tinguin temps de practicar als passadissos, però necessitin una figura adequada, haurien de comprar Kampfer Star Vibration. La funcionalitat de la plataforma vibrant és suficient per a l’entrenament sense l’ús de simuladors addicionals.
• Per accelerar la rehabilitació, el tractament i la prevenció de malalties del sistema circulatori o patologies metabòliques, es recomana utilitzar el Clear FIT CF-Plate Domestique 301.
• Per combatre les conseqüències d’un estil de vida sedentari, us aconsellem que utilitzeu una plataforma de vibració Gess Shake bastant barata amb un preu d’uns 10.000 rubles.
• Si necessiteu una opció per alleujar l’excés de tensió muscular, és millor utilitzar la plataforma vibratòria Victoryfit VF-S800 Pink.
• Per a un augment ràpid del to, seria aconsellable utilitzar la plataforma de vibracions OTO FLABeLOS WBV-3000. El moviment en diferents plans és més eficaç que les vibracions normals, cosa que confirma un institut d’investigació australià.
• Per a aquells que vulguin enfortir els músculs amb menys esforç, es recomana el Power Plate MY3. Amb aquesta plataforma vibrant, podeu equipar un gimnàs, ja que té un alt recurs de treball.

Les ressenyes dels usuaris i les opinions dels experts sobre totes les plataformes de vibració anteriors són majoritàriament positives, cosa que s’associa amb l’alta fiabilitat i funcionalitat dels simuladors. Durant la selecció d’un model específic, cal centrar-se en les dimensions del dispositiu, el tipus de vibració adequat i la durabilitat dels dispositius.