Els millors entrenadors el·líptics
No cal anar al gimnàs per mantenir-se en forma, es pot comprar una màquina d’exercici a casa. Com a regla general, l'elecció dels compradors recau en la pista de l'òrbita. Combina la funcionalitat d’una bicicleta i una cinta de córrer. Això garanteix l’eficàcia dels entrenaments de pèrdua de pes, ja que es donen diversos tipus d’activitat física. Aquest rànquing, basat en les opinions dels clients, recull els millors entrenadors el·líptics per facilitar l’ús, la seguretat, la mà d’obra i el rendiment.

Contingut
Què és millor: cinta de córrer, bicicleta o entrenador el·líptic
La cinta és un el·lipsoide traumàtic que permet perdre pes ràpidament gràcies a un intens entrenament cardiovascular. Una bicicleta per aprimar no és efectiva, però és molt més segura per a les articulacions. Orbitrek combina els avantatges d'ambdós alhora que minimitza els seus desavantatges.
Un tipus | Beneficis | desavantatges |
Cinta de córrer | Engrana els músculs de l'esquena i les cames al mateix temps | La càrrega a les articulacions del genoll, que fa que l’exercici sigui traumàtic |
L’entrenador cardio entrena el sistema cardiovascular i proporciona combustió de greixos | Contraindicat en persones amb varius, malalties del cor o problemes de genoll | |
Una bicicleta | El seu cost en comparació amb una cinta de córrer és baix | Entrenaments menys intensos en comparació amb les cintes de córrer. Haureu de formar-vos més per aconseguir resultats. |
Les persones que pateixen de varius, malalties greus de la columna vertebral, els peus i les articulacions poden fer exercici amb seguretat amb aquest simulador | La bicicleta és una màquina d’exercici molt dirigida que utilitza principalment els músculs de les cames | |
Entrenador el·líptic | L'orbitrek utilitza diversos grups musculars alhora: cames, braços, esquena | És extremadament immòbil i ocupa molt d’espai. |
Per a la pèrdua de pes és tan eficaç com una cinta de córrer | No es recomana per a persones que tenen problemes amb el sistema cardiovascular. | |
Durant el seu funcionament, la càrrega sobre les articulacions i els tendons és mínima, per la qual cosa gairebé no té contraindicacions |
La millor màquina de pèrdua de pes el·líptica és l’orbitreck. La cinta també us permet perdre pes ràpidament, però al mateix temps té contraindicacions. Una bicicleta d’exercici és la menys efectiva, però és adequada fins i tot per a aquells amb greus problemes de salut.
Orbitrek, quina empresa és millor triar
Ara, el mercat de la via electrònica està ple de mercaderies, cosa que dificulta la decisió correcta. Per facilitar la tasca, hem analitzat el mercat dels entrenadors el·líptics i els productes seleccionats d’empreses en les quals podeu confiar en el TOP.
- Jorgen Svensson És una empresa de fama mundial que produeix material esportiu per a aficionats i professionals. Té dues marques comercials: AppleGate i Svensson Body Labs. El primer s’utilitza per vendre pistes d’òrbita relativament barates per a la llar. Els models d'aquesta sèrie són de mida mitjana i diversos nivells de càrrega. La marca Svensson Body Labs està dissenyada per vendre el·lipsoides de qualitat professional que tenen un alt grau de fiabilitat, una gran quantitat de modes de funcionament i programes d’entrenament.
- Hasttings És una empresa russa que produeix material esportiu per a la llar i centres de fitness. La gamma de models inclou simuladors professionals i aficionats.L’empresa es caracteritza per uns preus adequats i justos. La majoria dels equips Hasttings estan equipats amb instruments de mesura que us permeten fer un seguiment del vostre progrés.
- Proxima És un fabricant mundial d’equips esportius. L’empresa produeix productes amb dissenys atractius. L’empresa també se centra en l’ergonomia. Els el·lipsoides creats amb aquesta marca són fàcils d’utilitzar i tenen un disseny fiable.
- Esperit És una empresa nord-americana els productes de la qual són populars no només a la seva terra natal, sinó també a Europa. L’empresa produeix el·lipsoides exclusivament amb tracció davantera i utilitza solucions úniques per millorar els productes. Per exemple, el fabricant utilitza tecnologia Extra-Smooth, que minimitza l'estrès a les articulacions. Per això, fins i tot les persones que pateixen malalties reumàtiques poden utilitzar els simuladors.
- Oxigen - La gamma de models de la companyia inclou simuladors per a esportistes principiants i professionals. L’empresa se centra en la simplicitat i la facilitat d’ús. La majoria dels simuladors de la companyia estan equipats amb programes d’entrenament que depenen del pols, cosa que no perjudica la salut i augmenta l’eficàcia de l’entrenament.
- Escultura corporal És una antiga empresa dirigida al mercat de les centrals elèctriques domèstiques. La peculiaritat de l’empresa en qüestió és una política democràtica de preus: a la gamma de models de l’empresa hi ha unitats pressupostàries amb característiques dignes.
Valoració dels millors entrenadors el·líptics
Per classificar els millors entrenadors el·líptics, es va dur a terme una anàlisi detallada de les característiques dels productes i les ressenyes dels clients, així com les nostres pròpies proves. Pel que fa a les característiques, es va tenir en compte el següent:
- Dimensions (pes, longitud, amplada i alçada);
- Relació preu-qualitat;
- Facilitat de gestió;
- Perfecció funcional, nombre de programes;
- Ergonomia;
- Fiabilitat, precisió de les lectures;
- Resistència a la càrrega;
- Comoditat del transport.
La classificació dels millors simuladors de pèrdua de pes el·líptics inclou productes d’empreses pressupostàries com Body Sculpture i productes de grans empreses que produeixen material esportiu de primera qualitat, per exemple, Jorgen Svensson.
Els millors entrenadors el·líptics magnètics
Les pistes òrbites basades en interruptors magnètics estan dissenyades per a entrenaments amateur a casa. En compilar la llista, es van analitzar 7 models populars al mercat. Tot i això, després de llegir les ressenyes, només dos bons entrenadors el·líptics van entrar a la qualificació, que destaquen dels competidors en termes de funcionalitat i eficiència de l’entrenament.
AppleGate E22 M
El simulador AppleGate E22 M és una opció econòmica que s’adaptarà a aquells que tot just comencen a fer esport a casa. A més del preu assequible, la unitat compta amb un muntatge fiable: l’orbitrek no emet sorolls, xiscles, cops, etc., per tant es pot utilitzar a qualsevol hora del dia. Les ressenyes indiquen una distància còmoda entre els pedals de 18 cm. Aquest és un dels valors mínims de les el·lipsoides, que fa que els moviments d’una persona siguin el més naturals possibles, com durant la carrera.
L’entrenador el·líptic AppleGate E22 M té unes dimensions impressionants, el pes de l’equipament esportiu és de 45 kg, de manera que no és fàcil transportar-lo. No obstant això, per facilitar el moviment al voltant de l'apartament, el simulador està equipat amb rodes especials i compensadors desiguals. Podeu conèixer el progrés de l’entrenament actual mitjançant una petita pantalla en blanc i negre, que mostra informació sobre la distància, el temps, la freqüència cardíaca i les calories perdudes.
Avantatges
- Cost democràtic;
- Muntatge d'alta qualitat;
- Còmode moviment al voltant de l'apartament gràcies als rodets;
- El simulador proporciona 8 tipus de càrregues, però cal seleccionar-les manualment;
- Fàcil d'operar;
- Els pedals no són relliscosos.
desavantatges
- La pantalla és apagada, cosa que dificulta la visualització dels indicadors quan els rajos del sol cauen a la pantalla;
- No es pot ajustar l'angle d'inclinació;
- No hi ha opció de programes de formació.
AppleGate E22 M s’adaptarà a aquells que mai abans no havien utilitzat un gimnàs casolà per la seva simplicitat. Però amb un pes de més de 120 kg, aquesta no és una opció real, tal és la limitació.
Hasttings FS400 Sparta
El xip del model, que permet obtenir un dels primers llocs en la classificació dels millors entrenadors el·líptics, és de 23 programes d’entrenament dirigits a diverses tasques. Si no trobeu un pla d’entrenament adequat, podeu crear-ne el vostre.
La pantalla en color permet fer un seguiment de la velocitat, la distància recorreguda, el temps d’entrenament i la pèrdua de calories, cosa que permet controlar el progrés de l’exercici i millorar els resultats. Aquest model té els anomenats modes de prova que ajuden a avaluar els vostres propis paràmetres físics i a controlar el progrés.
A diferència de l’anterior entrenador el·lipsoide, el FS400 Sparta té 24 nivells d’exercici a cada programa. Per això, tant un atleta experimentat com un principiant el poden utilitzar. La mecànica d’alta qualitat permet realitzar entrenaments a ritmes completament diferents, sense sobrecarregar-se. Al mateix temps, la possibilitat de connectar un sensor de freqüència cardíaca redueix el risc de danyar el cor, però s’haurà de comprar per separat.
Avantatges
- Molts programes d’entrenament, la possibilitat d’afegir els vostres;
- Hi ha un connector per a auriculars;
- Pantalla en color i brillant;
- Modes de proves per avaluar la vostra pròpia condició física;
- Sensors de ritme cardíac precisos.
desavantatges
- El seu pes és de gairebé 50 kg;
- No s’apila;
- Requereix accés a la xarxa elèctrica.
Millors entrenadors el·líptics electromagnètics
Els simuladors d’el·lipsoides electromagnètics s’utilitzen no només a casa, sinó també en gimnasos. Dels 12 models revisats, només es van incloure a la classificació 4. Les unitats seleccionades són les més fiables, còmodes i funcionals.
Proxima Panda
L’entrenador el·lipsoide es distingeix clarament dels competidors per les seves dimensions relativament petites. El pes de la unitat és de 40 kg i la proporció de llargada, amplada i alçada és de 139x68x156. A causa d'això, l'orbitrek pot encabir-se fàcilment fins i tot en un petit balcó. Tot i la seva compacitat, el model és estable. Fins i tot amb un pes màxim de 115 kg, el model no emet sons extranys. Al seu mànec hi ha un comptador incorporat que permet controlar el pols i evitar sobrecàrregues nocives per a la salut.
Avantatges
- Compacitat;
- Plataformes de cames amples per a una posició del cos estable;
- S'han implementat 16 nivells de càrrega;
- És possible enregistrar els vostres propis programes d’entrenament;
- Funciona en silenci;
- La càrrega es distribueix uniformement per tots els músculs.
desavantatges
- No es pot canviar l’angle d’inclinació del pedal;
- La interfície no està traduïda al rus.
El disseny és ideal per a persones amb problemes d’articulacions, ja que permet un moviment suau durant l’exercici a causa de la forma i la posició còmodes dels pedals.
Spirit SE205
Aquest és el millor entrenador el·líptic de la gamma mitjana de preus, que té les mateixes característiques que la majoria d’entrenadors el·líptics. Hi ha diferents nivells de càrrega, programes d’entrenament estàndard i personalitzats, una pantalla per mostrar indicadors. Les característiques úniques del model inclouen un volant muntat davanter per a una conducció més suau i un entrenament més còmode i eficient. La solució estructural va ajudar a reduir el factor Q a 10 cm, cosa que va ajudar a reduir l’estrès a les articulacions.
Avantatges
- Podeu crear els vostres propis programes d’entrenament;
- Disponibilitat de 24 nivells de càrrega;
- El terminal per mostrar indicadors té altaveus integrats que permeten escoltar música;
- Podeu connectar auriculars;
- L'el·lipsoide pràcticament no carrega les articulacions.
desavantatges
- El mecanisme s’ha de lubricar, en cas contrari la unitat començarà a tocar.
Spirit SE205 ha rebut ressenyes positives, sobretot, per la comoditat i seguretat d’ús. Frena suaument en baixar, cosa que elimina la possibilitat de lesions.
Svensson Body Labs Comfortline Esa
És una de les pistes d’òrbita electromagnètica més compactes del mercat. El pes de la unitat és de 38 kg i les mides (longitud, amplada, alçada) són de 120 x 56 x 153. Per tant, s’adapta fàcilment fins i tot en una habitació petita. La unitat en qüestió és estable. El límit de pes de l'usuari per a aquest model és de 130 kg. Compta amb un terminal detallat i informatiu. La pantalla en color mostra indicadors com el temps, la distància recorreguda, la velocitat, el nombre de revolucions per minut i les calories perdudes, la freqüència cardíaca i fins i tot la temperatura.
Avantatges
- Moviment suau;
- Treball pràcticament silenciós;
- 21 programes de formació (quatre d’ells personalitzats);
- Pantalla en color que mostra una gran quantitat d'informació;
- Hi ha programes per aprimar, enfortir el sistema cardiovascular i augmentar la resistència.
desavantatges
- La interfície no es tradueix al rus.
La màquina d’exercici el·lipsoïdal Svensson Body Labs Comfortline Esa es pot moure fàcilment per la casa, fins i tot per a les nenes, a causa de rodets especials. Els compensadors de desnivell permeten, si cal, reposicionar els peus sobre superfícies irregulars.
Oxigen EX-35
Es tracta d’un model relativament car que molts compradors creuen que val la pena. El disseny és fiable, ja que el simulador és capaç de suportar una persona que pesa 150 kg. I si creieu que els comentaris dels compradors, la unitat, fins i tot després de diversos anys de funcionament, no perd la seva presentació. Pel que fa a la plenitud funcional, hi ha 19 programes d’entrenament estàndard.
El model el·líptic admet la funció d’avaluació de la forma física, que us permet analitzar la vostra condició física actual i ajustar encara més el programa d’entrenament. Les dimensions del dispositiu són impressionants, 169 x 64 x 165 amb un pes de 55 kg. Malgrat això, la unitat es mou sense problemes gràcies a les rodes i al compensador de desnivell. Una altra característica aquí és el volant muntat davanter, que redueix l'estrès a les articulacions.
Avantatges
- Es presenten 19 programes de formació estàndard (podeu crear el vostre propi);
- Estrès mínim a les articulacions;
- Hi ha un porta-ampolles;
- Còmodes rodes per al transport;
- Construcció robusta que suporta usuaris de fins a 150 kg
- Disponibilitat de la funció d’avaluació de la forma física.
desavantatges
- Cost relativament alt.
L’entrenador el·lipsoide Oxygen EX-35 és una solució per a aquells que han decidit seriosament assumir la seva salut i volen obtenir el màxim nombre de funcions de la pista de l’òrbita.
Millors entrenadors el·líptics mecànics
Les el·lipses mecàniques són l’opció més senzilla i barata que no està equipada amb components electrònics per mesurar indicadors físics. A l’hora d’elaborar una valoració dels millors entrenadors el·líptics, es van analitzar 5 models d’aquest tipus. Com a resultat, només un d’ells es va incloure a la llista per la seva compacitat i bona relació qualitat-preu.
Escultura corporal BE-5920HX
Es tracta d’un model el·líptic de pressupost amb unes dimensions modestes. Amb un pes de 25 kg, la proporció de llargada, amplada i alçada és de 92x51x150. El model és compacte, cosa que permet col·locar fàcilment el simulador a l’apartament, inclòs al balcó. El BE-5920HX és un model força feble: el límit de pes és de només 100 kg, de manera que aquesta no és la millor opció per als homes que volen aprimar-se.
La informació sobre el progrés de l'entrenament es mostra en una petita pantalla en blanc i negre, les xifres són grans. La unitat mostra amb precisió el consum de calories, la velocitat i la distància recorreguda, cosa que facilita el control. També és important que aquí pugueu canviar el nivell de càrrega mitjançant un mànec mecànic del cos.
Avantatges
- Baix cost;
- Mida petita;
- No es requereix energia elèctrica;
- La longitud òptima del pas és de 30 cm;
- 8 nivells de càrrega;
- Preu baix.
desavantatges
- Pantalla en blanc i negre, poc brillant;
- No hi ha tanta suavitat com els models electromagnètics.
Amb la màquina d’exercici el·lipsoïdal Body Sculpture BE-5920HX, podeu començar a fer exercici a casa amb uns costos econòmics mínims.
Quin entrenador el·líptic és millor comprar
Per crear o mantenir una bella figura, val la pena comprar un orbitreck electromagnètic. El simulador pot tenir una pantalla en color i mostrar les principals característiques de l'entrenament: distància recorreguda, calories cremades, durada de la sessió. Hauria de suportar modes de prova per analitzar la condició física i registrar canvis posteriors. Al mateix temps, les dimensions de l’equipament esportiu han de ser proporcionals a l’espai que esteu preparat per assignar-hi.
En funció del propòsit, us suggerim que compreu una de les pistes òrbites proposades:
- Si tot just heu començat a fer exercici i no heu utilitzat simuladors abans, hauríeu de prestar atenció a AppleGate E22 M.
- Si teniu experiència treballant amb el·lipsoides, podeu comprar Hasttings FS400 Sparta.
- Si necessiteu una opció còmoda i compacta, podeu comprar Proxima Panda.
- Les persones amb problemes articulars haurien de prestar atenció a l’Esperit SE205.
- Si necessiteu una unitat fiable, compacta i de qualitat professional, hauríeu de comprar Svensson Body Labs ComfortLine ESA.
- Si voleu obtenir un entrenador multifuncional per a un entrenament regular, hauríeu d’optar per l’oxigen EX-35.
- Si necessiteu una unitat barata i compacta, la millor opció és la Body Sculpture BE-5920HX.
Per descomptat, és impossible determinar inequívocament el millor entrenador el·líptic de la llista anterior. Cada unitat que ha obtingut aquesta qualificació té punts forts i febles. I s’han de tenir en compte a l’hora de triar un simulador de pèrdua de pes o qualsevol altra tasca.
Comentaris