Nejlepší doplňky hořčíku

Hořčík je jedním z nenahraditelných prvků, které lékaři dříve podceňovali. Je nezbytné, aby nervový a svalový systém fungoval správně, je schopen přeměnit cukr na energii, která je nezbytná pro životně důležitou činnost těla, pro udržení zdraví kostí, chrupavek a zubů. Díky svému působení také zabraňuje ukládání solí a tvorbě kamenů, normalizuje endokrinní, kardiovaskulární systém, ovlivňuje mozek, odstraňuje toxiny a nahromaděné radikály. Tato mikroživina se nachází v mnoha potravinách, ale standardní strava nestačí k doplnění vašeho denního požadavku na hořčík. Prezentované hodnocení obsahuje nejlepší hořčíkové přípravky, které stojí za to věnovat pozornost.

Lék na hořčík, kterou společnost je lepší zvolit

Top 10 společností bylo vybráno na základě recenzí pacientů a znaleckého posudku. Mezi nejspolehlivější výrobce patřily následující farmaceutické společnosti:

• Elvar. Jedna z předních farmaceutických společností působících v Rusku a zemích bývalého Sovětského svazu. Absolutní vůdce, který vyrábí přírodní přípravky, jejichž působení je zaměřeno na posílení zdraví a udržení imunity. Číslo jedna v Rusku a nedávno byl vyhlášen nejlepším výrobcem roku;
• Nature's Plus. Společnost, která zahájila svoji činnost v Americe, se dnes specializuje na vývoj biologických sportovních doplňků po celém světě. Produkty jsou vytvářeny u největších farmaceutických společností. Kvalita zboží je zaručena. Naturals Plus je již 30 let lídrem v oblasti doplňků stravy. Sortiment zahrnuje více než půl milionu produktů;
• Doktor nejlepší. Společnost zahájila svoji činnost v roce 1990 v San Clemente v roce 2024 a nabízí více než 200 různých pozic. Výrobky jsou vyrobeny z přírodních surovin, všechny výrobky jsou certifikovány. Komplexy této společnosti jsou nezbytné pro podporu zdraví sportovců, zvýšení imunity, podporu zdraví žen, funkci mozku atd.
• Solgar. Americká společnost vyrábí přírodní biologické doplňky již více než 70 let. Jedná se o prémiové produkty, které obsahují více než 600 položek. Řada zahrnuje komplexy vitamínů, minerály.
• Způsob přírody. Jedna z prvních velkých společností, které obdržely certifikaci tru-id. Tento certifikát uděluje nezávislá komise, která sedí a ověřuje pravost použitých ingrediencí. Tento certifikát zajišťuje, že jsou zahrnuty pouze přírodní ingredience.
• Přírodní organické zdravé. Jedná se o společnost založenou Elwoodem Richardem v šedesátých letech minulého století. Jeho systém byl založen na vývoji vlastností zdravých potravinářských výrobků. Koncept byl původně založen na cenově dostupných a přírodních produktech pro obyvatele. Tento koncept je dnes podporován.
• Farmaceutický standard. Farmaceutická společnost z Ruska, která ovlivňuje celý domácí trh. Moc je soustředěna po celém Rusku. Jedná se o 9 továren, které ročně produkují více než 1,5 miliardy balení produktů.

Hodnocení přípravků hořčíku

Existuje mnoho léků, které obsahují hořčík. Pomáhají bojovat s nepříjemnými nemocemi a jejich příznaky, umožňují doplnit ztracené zásoby těla.Mohou to být běžné tablety, šumivé tablety nebo dokonce injekční roztoky. Ale bohužel ne všechny léky jsou tělem dobře snášeny a nejsou zcela absorbovány. V lékárnách existují tablety obsahující hořčík s anorganickými a organickými kyselinami. Na základě zpětné vazby od pacientů a doporučení lékařů bylo sestaveno hodnocení 10 nejlepších léků, které obsahují hořčík. Byly analyzovány podle následujících kritérií:

• Účinnost;
• Dostupnost;
• Účinek na tělo;
• Pro koho je to vhodné;
• Jaké další komponenty obsahuje;
• Možné kontraindikace.

Nejlepší vitamíny B.

Nejlepší doplňky hořčíku

Před sestavením nejvyššího hodnocení léků obsahujících hořčík byly zváženy desítky pozic a vybráni nejlepší kandidáti. Při výběru se řídili nejen vlastnostmi, které předepisuje výrobce, ale také kombinací stopových prvků ve složení, kontraindikacemi, recenzemi pacientů.

Evalar hořčík B6

Tento populární lék, který je mezi pacienty zasloužený, obsahuje vitamin B6, který navíc podporuje imunitu a posiluje tělo. Účinek po podání je patrný po 2 týdnech. Průběh přijetí je navržen na jeden měsíc, po kterém je nutné udělat přestávku 2 týdny a poté můžete přijetí opakovat. Výsledkem použití přípravku Evalar Magnesium B6 je snížení impulzivity těla, snížení stresu, zklidnění podrážděného nervového systému a normalizace emočního pozadí. Mohou být použity dětmi.

Výhody

• Komplex je kombinován;
• Jako součást B6 a biologicky dostupné hořečnaté soli;
• Lék je dobře absorbován a fixován ve složení buněk;
• Podílí se na metabolismu.

nevýhody

• Musíte užívat 2 tablety třikrát denně;
• Užívejte alespoň 1 měsíc.

Lék rychle proniká do buněk a je zahrnut do metabolického procesu. Díky kombinaci s vitaminem B6 se nevylučuje z těla tak rychle, proto je jeho účinek dlouhodobý. Doporučený způsob podávání je 1 měsíc, dvě tablety dvakrát nebo třikrát denně, v závislosti na doporučeních lékaře.

Dětská magnézie Nature's Plus pro děti Mag Kidz

V tomto přípravku pro děti je hlavní účinnou látkou hořčík, navíc místo cukru působí xylitol. Tento přírodní produkt nezbytný pro tělo je nejen zdravý, ale také lahodný díky sladidlu. Působí relaxačně na svaly, zklidňuje, posiluje kosti a také rozvíjí tělo jako celek, přispívá k pohodě dítěte.

Výhody

• Uklidňuje;
• Posiluje nervový systém;
• Stimuluje růst a vývoj těla dítěte;
• Bez konzervantů;
• Bez barviv a alergenů;
• Žádné genetické modifikace a sója.

nevýhody

• Může být užíváno dětmi staršími 3 let;
• Způsobuje nežádoucí účinky.

Tento lék pro děti je schopen předcházet onemocněním nervového systému, vyrovnávat nedostatek hořčíku v těle a eliminovat doprovodné příznaky. V jednotlivých případech je předepsán dětem od roku.

Doctor's Best hořčík 100% chelátovaný

Lék je nezbytný k posílení nervového systému, svalových vláken, kloubů, kostí. Udržuje požadovanou hladinu hořčíku, který je důležitý pro fungování srdce a cév, a podporuje metabolické procesy v těle na buněčné úrovni. Podílí se na syntéze bílkovin.

Výhody

• Doplněk stravy bez geneticky modifikovaných potravin, lepek.
• Obsahuje potravinový minerální komplex, který produkuje energetický metabolismus;
• Pomáhá stahovat svaly;
• Podporuje nervový systém;
• Pro dobré zdraví po celý život.

nevýhody

• Existují vedlejší účinky;
• Užívání pilulek pouze s jídlem.

Tento komplex hořčíku obsahuje nejen hlavní složku, ale také aminokyselinu glycin, lysin. Společně tyto minerální složky plní nejdůležitější funkce, podílejí se na metabolismu, podporují srdce, cévy a svaly.

Solgar hořčík s vitamínem B6

Bioaktivní doplněk, který není lékem, obsahuje požadovanou hladinu hořčíku, vitaminu B6. Komplex je vhodný pro podporu nervového systému, rozvoj rostoucího těla, podporu sportovců v období stresu, zachování nervových buněk. Udržuje emoční rovnováhu, reguluje nerovnováhu hormonů.

Výhody

• Schopen udržovat a posilovat zdraví kostí;
• Pomáhá vstřebávat vápník;
• Zlepšuje práci srdce, cév;
• Podporuje nervový systém;
• Pomáhá eliminovat příznaky deprese, nespavosti, migrény.

nevýhody

• Musíte užívat tři tablety dvakrát denně.

Komplex hořčíku a vitaminu B6 dobře zvládá různé psychologické dysfunkce, pomáhá překonat stres, zbytečné úzkosti a záchvaty paniky. Posiluje tělo, podporuje zotavení po těžké fyzické námaze.

Komplex hořčíku Nature's Way

Tento hořčíkový přípravek v tabletách je určen lidem, kteří trpí onemocněním nervového systému, dýchacích orgánů, potížemi se srdcem, krevními cévami, kostmi a reprodukční funkcí. Nejedná se o drogu, ale je třeba ji brát opatrně, protože hořčík se podílí na nejdůležitějších enzymatických procesech v těle. Díky chrómu umožňuje zinek lepší funkci slinivky břišní. V kombinaci s B6 normalizuje emoční pozadí těla.

Výhody

• Má kardioprotektivní účinek;
• Ovlivňuje obnovení srdeční frekvence;
• Zlepšuje metabolismus kyslíku ve tkáních;
• Makroživiny mají protistresový účinek;
• Pomáhá při depresích, neurózách;
• Odstraňuje cévní usazeniny;
• K léčbě onemocnění endokrinního systému.

nevýhody

• Vezměte 2 kapsle 2krát denně;
• Možné jsou vedlejší účinky.

Tento lék doplňuje zásoby hořčíku v lidském těle, vyvolává normální chuť k jídlu, zmírňuje únavu, extrémní vzrušivost a svalové křeče. Pomáhá v případě apatie a deprese.

Life Extension hořčík

Tento vegetariánský biologicky dostupný minerální komplex je vhodný pro aktivní dlouhověkost. Doplňková látka se nepovažuje za léčivý přípravek, ale kromě účinné složky obsahuje celulózu a oxid křemičitý. Balení obsahuje 100 tobolek. Každá kapsle doplňuje denní potřebu hořčíku o 125%, což vede k postupnému odstraňování nedostatků v celém těle. Podporuje, obnovuje tělo při těžké fyzické námaze.

Výhody

• Pohodlné balení a optimální dávkování;
• Ovlivňuje normalizaci emočního pozadí;
• Zmírňuje příznaky stresu, únavy, nervozity;
• Podporovat vitalitu a energii těla.

nevýhody

• Při předávkování funguje hořčík jako projímadlo.

Hlavní specifičností léku je možnost úpravy pravidel pro jeho podávání. Účinek se nezmění, pokud nahradíte dvojitou dávku jedné tobolky jednou dávkou dvou tobolek najednou.

Nejlepší vitamíny pro energii a vitalitu

Nyní Potraviny Citrát hořečnatý

Moderní antidepresivum a kardioprotektor má své vlastní příznivé vlastnosti. Doplněk stravy obohacuje každodenní stravu, doplňuje ztrátu tohoto důležitého prvku.Lidé, kteří trpí častými záněty průdušek, ho mohou užívat k rozšíření průdušek. Lék normalizuje práci mnoha tělesných systémů, včetně nervových, kardiovaskulárních a kostních.

Výhody

• Podporuje krevní cévy, srdce, nervový systém, kosti;
• U těhotných žen přispívá k plnému rozvoji dítěte;
• Ovlivňuje práci beta buněk v naší pankreatu;
• Normalizuje psychiku;
• Normalizuje spánek, uklidňuje, tónuje.

nevýhody

• Vyžaduje individuální úpravu dávky;
• Nedoporučuje se u pacientů s hypermagnezémií.

Nejčastěji je tento komplex předepisován lidem trpícím depresemi, migrénami, nervovým přepětím. V kombinaci se zinkem, selenem, chromem pomáhá také diabetikům.

Pharmstandard Magnelis B6

Tento komplex vitamínů B6 je doplněk stravy, který obsahuje prospěšné mikro a makro prvky.Léčivo síran hořečnatý slouží k doplnění nedostatku hořčíku, reguluje nervové impulsy, ovlivňuje kontrakci svalů, působí jako protikřečové, protidestičkové činidlo. Zmírňuje příznaky rychlého srdečního rytmu, křečí, bolesti. Neměli byste to však brát dětem do šesti let.

Výhody

• Eliminuje nedostatek hořčíku;
• Zmírňuje vysokou podrážděnost;
• Odstraňuje problémy se spánkem;
• Posiluje srdce, cévy;
• Zmírňuje bolesti svalů a brnění.

nevýhody

• Nedoporučuje se pro děti do 6 let;
• Existují kontraindikace.

Důležitý komplex, který doplňuje ztrátu hořčíku a vitaminu B6. Nejedná se o drogu, proto ji lze brát individuálně, zpravidla po dobu nejméně 1 měsíce.

Nejlepší přípravky na bázi aspartátu hořečnatého

Už to nejsou doplňky stravy, ale léky, které jsou přímým zdrojem iontů hořčíku a draslíku. Přímo ovlivňují regulaci metabolismu, navíc obsahují aspartát - látku, která pomáhá transportovat aktivní ionty přes buněčnou membránu. Dobrý lék na prevenci mrtvice.

Panangin

Účinný hořčíkový přípravek pro srdce a cévy, který také kompenzuje nedostatek hořčíku a vápníku. K dispozici ve formě tablet nebo roztoku. Hořčík a draslík obsažené v kompozici vám umožňují opravit funkce molekul uvnitř buněk těla. Ovlivňuje svalovou kontrakci. Nejúčinnější výsledek poskytuje kompetentní kombinace hořčíku a draslíku. Doplňuje nedostatek užitečných stopových prvků v každodenní stravě. Nutné ke zlepšení tolerance vůči glykosidům.

Výhody

• Efektivní při léčbě srdečního selhání;
• Pomáhá při zotavení z infarktu;
• Eliminuje poruchy srdečního rytmu;
• Zmírňuje bolesti svalů a brnění;
• Relaxační účinek.

nevýhody

• Řada vedlejších účinků;
• Zakázáno, pokud má člověk hyperkalemii.

Panangin je osvědčená domácí droga, kterou ocení více než jedna generace. K dispozici ve formě tablet i injekcí.

Asparkam

Domácí kardiovaskulární produkt obsahuje kombinace základních makro a mikroelementů. Vyrábí se jak ve formě tablet, tak ve formě injekčního roztoku. Lék pomáhá obnovit rovnováhu elektrolytů, reguluje metabolické procesy v těle, normalizuje svalovou kontrakci. Reguluje příjem a spotřebu energetických zásob, snižuje nervovou podrážděnost.

Výhody

• Podílí se na růstu a dělení buněk;
• Umožňuje stimulovat syntézu fosfátů;
• Podporuje funkci srdce;
• Posiluje krevní cévy;
• Má pozitivní vliv na mozkovou činnost.

nevýhody

• Nepřiřazeno osobám s poruchou funkce ledvin;
• Široká škála vedlejších účinků.

Kardiovaskulární přípravek, který obsahuje základní makro- a mikroelementy. Při správném dávkování a včasném příjmu pomáhá tělu obnovit narušenou emocionální rovnováhu, zlepšit fungování srdce, odstranit známky arytmie a ovlivnit aktivní mozkovou činnost.

Jaký nejlepší doplněk hořčíku koupit?

Hořčíkové přípravky dnes vyrábí mnoho společností, některé z nich chtějí jen vydělat své zákazníky. Proto je důležité odlišit dobrou drogu od inzerovaného placeba. Některé aktivní doplňky mohou skutečně pomoci tělu s nedostatkem hořčíku. Mezi všemi výše uvedenými léky a přísadami odborníci rozlišují následující:

• Evalar hořčík B6 - je kombinován s vitaminem B;
• Dětská magnézie Nature Plus Plus Mag Kidz - obzvláště užitečné pro děti;
• Komplex hořčíku Nature's Way - kromě hořčíku obsahuje bohaté složení minerálů;
• Life hořčík je doplněk stravy s minimem kontraindikací;
• Panangin - se srdečním selháním;
• Asparkam je levný, ale účinný lék na jádra.

Na závěr je však důležité si uvědomit, že bez ohledu na to, jaký lék je dobrý, je důležité se před jeho užitím poradit s lékařem. Toto hodnocení nepůsobí jako doporučení pro přijetí.