De bedste vitaminer til kvinder over 30 år

Kvinder i de tidlige tyverne skal tænke på at støtte skønhed og sundhed med de bedste vitaminer til kvinder over 30 år. De hjælper med at beskytte dig mod for tidlig ældning, forbedrer trivsel, hår, negle og hud. Men til dette er det nødvendigt kun at tage gode stoffer. Vi præsenterer kun et udvalg af sådanne værktøjer i denne vurdering, udarbejdet på baggrund af anmeldelser til dem, der er over tredive. Hun vil introducere dig til fordele og ulemper ved populære kosttilskud og hjælpe dig med at træffe det rigtige valg.

Vitaminer, hvis firma er bedre for kvinder over 30 år

I betragtning af de bedste vitaminer til kvinder, der er 30 år og ældre, viljestyrke, især udenlandske producenter - fra USA og Canada - komme til syne. Følgende firmaer kan føjes til leaderboardet:

• VP Lab Nutrition Er en engelsk producent, der skaber naturlig sports ernæring, sundhedsprodukter og forskellige kosttilskud. Her tilbydes flere former for frigivelse - tabletter, drikkevarer, pulvere.
• Optimal ernæring Er en af ​​de førende på markedet og producerer en bred vifte af ernæringstilskud og ernæring til atleter, for det meste premium. Nogle produkter kan være lidt for dyre, men kvaliteten er upåklagelig.
• Unipharm - Denne amerikanske producent ejer rettighederne til Vitrum Prenatal-vitaminer. Dens produkter sælges aktivt på apoteker og er populære blandt lægelige repræsentanter på grund af deres universelle handling og effektivitet.
• Amway - utvivlsomt er dette amerikanske firma meget kendt blandt tilhængere af en sund livsstil. I dets sortiment er der kosttilskud af høj kvalitet fra naturlægemidler, herunder til den kvindelige krop. En af dem er NUTRILITE.
• Krka, dd - producenten er blevet populær i vid udstrækning på grund af vitamin- og mineralkomplekset "Duovit" til kvinder. Han producerer stoffer med en afbalanceret sammensætning, som han praktiserer adskillelsen af ​​næringsstoffer i tabletter under hensyntagen til deres kompatibilitet.
• Queisser pharma - i modsætning til mange konkurrenter producerer dette firma vitamin- og mineralkomplekser til helt forskellige grupper - vegetarer, diabetikere, vordende mødre og fædre osv. Et af de mest succesrige stoffer er Doppel herz Aktiv Lady-S Formula-kvinde.
• ArtLife Er et ægte pro inden for kosttilskud for at forbedre sundhed og udseende. Kvinders vitaminer indtager et særligt sted blandt dem. Emballagen her er praktisk (plastflasker), og frigivelsesformen er praktisk - små tabletter og kapsler.
• PharmaMed - der vides ikke meget om dette firma, da det kom ind på det europæiske marked for ikke så længe siden. Men på trods af dette er dets produkter tilgængelige i næsten ethvert stort apotek. Virksomhedens mission er at tage sig af sundheden og forbedre kvinders livskvalitet.

De bedste flydende vitaminer ifølge kundeanmeldelser

Bedømmelse af de bedste vitaminer til kvinder efter 30 år

For at sammensætte denne TOP blev anmeldelser af kvinder i aldersgruppen 30+ nøje analyseret. Når vi overvejede kandidater, undersøgte vi nøje følgende egenskaber:

• Antallet af tabletter i pakken
• Sammensætningens naturlighed og sikkerhed;
• Handlingshastighed;
• Antallet af modtagne effekter
• Balanceret sammensætning;
• Antallet og navnet på vitaminer, mikro- og makroelementer;
• Kursets varighed
• Bekvemmelighed ved modtagelse;
• Tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer.

En separat linje kan tages ud for pengene for pengene, da populære mærker ofte overvurderer omkostningerne ved deres produkter.

De bedste vitaminer til gravide ifølge brugeranmeldelser

De bedste vitamin- og mineralkomplekser til kvinders sundhed efter 30 år

Vitaminerne i denne kategori er meget populære og anbefales af mange læger. Her kan vi fremhæve 4 stoffer.

Vplab Ultra Women's Multivitamin Formula

Det ville være en fejl at ikke medtage dette lægemiddel på vores liste over de bedste vitaminer til kvinder over 30, fordi de har en af ​​de mest afbalancerede sammensætninger. De kombinerer mikro- og makroelementer harmonisk med niacin, thiamin, folinsyre og mange andre gavnlige stoffer. En sådan "symbiose" giver ikke plads til tvivl, både lægerne og pigerne selv taler om dette kompleks på den bedste måde.

Selvom Vplab Ultra Women's Multivitamin Formula er specielt formuleret til at påvirke helbredet for dem over 30, har det også en positiv effekt på udseendet. Ifølge anmeldelser, efter deres anvendelse, kommer håret til liv, spor af træthed i ansigtet forsvinder, mere styrke vises, og stemningen forbedres. Lægemidlet er ikke kun alsidigt, men også økonomisk i forbrug. Du kan forbedre tilstanden, hvis du tager 1 tabel. pr. dag i en måned. Da der ikke er nogen bivirkninger fra dem, er der et minimum af kontraindikationer for at tage dem, og deres pris er ikke så høj, tvivl om at købe et kosttilskud er ikke berettiget.

Fordele

• Ingen lugt;
• Ikke hård smag;
• Beskytter leddene
• Bekæmp frie radikaler;
• Giv kraft;
• Højhastigheds ydeevne.

ulemper

• Beholderens låg er ikke særlig praktisk.

Nogle 30-årige piger synder mod producenten på grund af let overskyet urin efter kursets start, men faktisk sker det næsten altid, når man tager sådanne stoffer.

Gennemsnitspris: 1000 og 1600 rubler.

Opti-Women ernæringsoptimeringssystem

Et andet sted i denne rangordning af vitaminer til kvinder efter 30 år går fortjent til dette kompleks. Og alt fordi de virkelig arbejder, har en af ​​de bedste værdi for pengene, er naturlige. Endnu mere popularitet og effektivitet tildeles dem med et komplet sæt af 40 mineraler og vitaminer, når man beregner hvilke man let kan komme på afveje.

Og selvom kvinder normalt stadig har meget energi i 30'erne, giver Opti-Women dem endnu mere energi. Dette gælder især når de indtages om morgenen, dvs. de fungerer som en energidrik. Nogle bemærker endda, at dette kosttilskud undertrykker sukkerbehov, hvilket vil være lige godt for dem, der ønsker at tabe sig.

Fordele

• Et stort antal tabletter i en pakke (120 stk.);
• Lille serveringsstørrelse (2 stk. Pr. Dag)
• Mangel på bivirkninger
• Om nødvendigt kan den daglige dosis øges uden sundhedsskader;
• Producentens upåklagelige ry.

ulemper

• Ikke godt accepteret af kroppen, når det tages på tom mave.

Opti-Women, at dømme efter anmeldelserne, udnævner ofte undervisere i gymnastiksalen til deres afdelinger.

Gennemsnitspris: 1000 gnid.

Vitrum Prænatal

Disse vitaminer produceres i USA af en af ​​de bedste virksomheder i verden - Unipharm, så det er unødvendigt at tale om deres høje kvalitet. Deres popularitet er givet af evnen til med en kapsel at tilfredsstille det kvindelige legems daglige behov for mineraler og andre nyttige stoffer. Det er bemærkelsesværdigt, at disse næsten er de eneste piller, der fungerer på en kompleks måde. De forbedrer ikke kun udseendet, men styrker også sundheden på alle niveauer - immun, fordøjelseskanal, reproduktiv osv.

Vitrum Prenatal kan kaldes førende med hensyn til jernindhold, som ikke er mindre end 60 mg pr. 1 tabel. På samme tid, som resultaterne viser, absorberes det perfekt, da det suppleres med en stor mængde ascorbinsyre.Generelt har lægemidlet en vellykket frigivelsesform, en passende smag og lugt. Med alt dette kan det ikke kun tages af gravide kvinder i alderen 30+ og ammende kvinder, og det er ikke særlig svært at finde dette kompleks på et apotek.

Fordele

• Tilgængelighed til salg;
• Alsidighed;
• Høj koncentration af mikro- og makroelementer;
• Sikkerhed;
• Kraftig effekt;
• Praktisk emballage.

ulemper

• Mere B12 kunne tilføjes.

Vitrum Prenatal betragtes som de bedste vitaminer til kvinder under graviditeten, som gynækologer selv anbefaler dem til deres patienter.

Gennemsnitspris: 700 og 1600 rubler.

NUTRILITE Kvinders harmoni

For den kvindelige krop bemærkes fordelene ved dette kosttilskud næsten umiddelbart efter kursets start. Piger i 30'erne siger, at de hjalp dem med at roe sig ned, føle sig mindre nervøse og sove bedre. Selvom behandlingsforløbet ideelt set skal være lig med en måned, forekommer en stigning i humør og harmonisering af en følelsesmæssig tilstand bogstaveligt 2 uger. De kan blive meget værdsat for deres yderligere effekter i form af styrkelse af negle og hår, hvilket simpelthen er uvurderligt i efteråret-vinterperioden.

Naturligvis er NUTRILITE Women's Harmony ikke det bedste stof med hensyn til alsidighed, men samtidig er det et af de mest pålidelige og sikre. I modsætning til butiksmodeller indeholder den ikke farvestoffer eller andre kunstige ingredienser. Virksomheden er tiltrukket af brugen af ​​organiske komponenter, så det faktum, at nogle er bange for tablettens sorte farve, er ikke berettiget.

Fordele

• Hurtige resultater;
• Gode ​​følelser i løbet af kurset;
• Fremskynde menstruation
• Resultatet er permanent;
• Balanceret sammensætning.

ulemper

• 120 kapsler pr. Pakke
• Modtagelse 4 gange om dagen, 1 stk.
• Tilstedeværelsen af ​​et antal kontraindikationer;
• Der er animalske ingredienser, der gør dem uegnede til veganere.

Desværre, mens NUTRILITE Women's Harmony er et meget godt vitamin til kvinder over 30, er de ikke egnede til gravide og ammende mødre, men dette gælder ikke kun for dette supplement.

Gennemsnitspris: 3800 gnid.

De bedste vitaminer til hår, negle, hud hos kvinder over 30 år

Sådanne ernæringstilskud produceres med et tilsvarende mærke, og deres hovedretning er netop forbedringen af ​​tilstanden af ​​hår, negle og / eller hud. Denne kategori inkluderer 4 populære og gode stoffer.

Duovit til kvinder

Slovenien har altid været berømt for sine gode lægemidler, men denne gang overraskede det os behageligt med kosttilskud. Det er i dette land, Duovit er skabt, og på trods af sin europæiske oprindelse er det ikke så dyrt. Selvfølgelig sælges kun 30 tabletter i en pakke, men det er nok til et kursus. Producenten formåede at harmonisere de fleste vitaminer i sammensætningen, han inkluderede endda flere mineraler her - calcium, magnesium, zink.

Takket være det harmoniske sæt næringsstoffer eliminerer disse, en af ​​de bedste vitaminer for kvinder efter 30 år, ifølge anmeldelser hurtigt vitaminmangel. Samtidig forhindres anæmi, hudregenerering accelereres, hår og negle styrkes. Det er usandsynligt, at du kan finde et produkt med en bedre effekt, der ville have den samme optimale værdi for pengene. Også her er deres tilgængelighed på apoteker, også uden recept.

Fordele

• Du skal kun tage en gang om dagen;
• 100% stressbeskyttelse
• Fjernelse af træthed;
• Forbedring af ydeevne
• Forbedring af udseendet.

ulemper

• Et kursus til at stoppe hårtab er muligvis ikke nok.

Nogle piger skriver om tabletternes store størrelse, men ingen gider at opdele dem i to dele, selvom der ikke er noget særligt mærke for dette.

Gennemsnitspris: 450 gnid.

Doppel herz Aktiv til hår- og neglesundhed

I vores rangordning af de bedste vitaminer til kvinder over 30 år er dette Duovits største konkurrent, da de også giver god værdi for pengene.Dette er sandsynligvis en af ​​de få producenter, der har gidet at angive indholdet af brødenheder i tabletter, som diabetikere nøjagtigt skal vurdere. Det er tillid til af kendere af naturlige kosttilskud, da det for det meste indeholder organiske komponenter. Dette bekræftes af positive anmeldelser om sikkerheden og effektiviteten af ​​dette kompleks.

Selvfølgelig er Doppelgerz Active ikke en mester med hensyn til antallet af vitamintyper, men alt det indeholder er valgt nøje under hensyntagen til den kvindelige krops behov. Sammensætningen inkluderer vitaminer B5, B6, biotin, zink og nogle andre komponenter. Dette er en pålidelig kilde til kvindelig skønhed, der fremskynder hårvækst efter afslutningen af ​​et kursus. De får også opmærksomhed på grund af eliminering af afskalende negle og tør hud såvel som på grund af styrkelsen af ​​det generelle helbred. Generelt med hensyn til deres penge er der ingen klager over dette vitamin- og mineralkompleks.

Fordele

• Sluge uden problemer, men ikke den mindste;
• Lille dosis
• Tolerant smag
• Praktisk frigivelsesform;
• Giv ikke abstinenssymptomer.

ulemper

• Mennesker med svag mave og tarme kan have diarré;
• Indeholder et sødemiddel.

Doppelherz Active fungerer kun til fordel for hår, negle og hud. Du bør ikke forvente nogen forbedring i trivsel fra dem.

Gennemsnitspris: 450 gnid.

Lady-S hår-, hud- og negleformel, forbedret formel

Dette kompleks kan kaldes gode vitaminer for kvinder efter 30 år for hår, fordi det specifikt er rettet mod at forebygge og eliminere skaldethed. Anmeldelser bemærker, at kosttilskud aktivt kæmper mod "hårtab", herunder dem, der er forbundet med stress og vitaminmangel. Ny vegetation på hovedet begynder at dukke op allerede under løbet. Fordelene for huden gør dem endnu mere relevante, de bruges effektivt som en del af kompleks terapi mod dermatologiske sygdomme.

Tabletterne forårsager ikke "fnug" i hele kroppen, forhindrer vægtøgning og kan prale af den højeste mængde vitaminer samt den ekstra inkludering af mikro- og makronæringsstoffer. Men mest af alt er komponenternes natur imponerende, hvorfor kosttilskuddet ikke er sundhedsfarligt.

Fordele

• Naturlig farve;
• Deles let i dele;
• Reducerer mængden af ​​skæl
• Giv dit hår en sund glans;
• Sænk saltning af krøller.

ulemper

• Det skal tages i mere end en måned for at få den bedste effekt;
• Den daglige dosis er 3 tabletter.

Gennemsnitspris: 1100 gnid.

Formel for en kvinde fra ArtLife

De kan lide dette vitamin- og mineralkompleks for 30-årige kvinder på grund af dets komplekse handling. I modsætning til konkurrenter tager de sig af både udseende og sundhed på samme tid. Med deres hjælp er det muligt at forbedre din tilstand i præmenstruelt syndrom, fremskynde syntesen af ​​kvindelige kønshormoner og reducere sandsynligheden for gynækologiske sygdomme. De, der tager dem, klager ikke over skøre negle, tør hud og overdreven hårtab.

Sammensætningen af ​​præparatet "Formula Women" indeholder mange nyttige stoffer, der spænder fra ascorbinsyre til biotin. Men han kan stadig ikke tilfredsstille pigernes krops daglige behov for dem, og for at forbedre deres udseende skal det tages på kurser. Det er meget praktisk, at producenten tilbyder at spare penge ved at købe 180 tabletter på én gang. i stedet for 90 stk. til en bedre pris.

Fordele

• Multilateral handling
• Rig komposition;
• Bekvem emballage, plast;
• Lav sandsynlighed for overdosering
• Et lille antal kontraindikationer.

ulemper

• Ikke fundet.

Gennemsnitspris: 1.500 RUB

Hvilke vitaminer er bedre for kvinder efter 30 år

Vitamin-mineral-komplekset skal nødvendigvis være af relativt naturlig oprindelse for at undgå lever- og nyreskader. Det er vigtigt, at han har en bekvem form for frigivelse - en lille størrelse tabletter eller kapsler, eller tabletterne kan let opdeles i flere dele, hvis det er nødvendigt.Først og fremmest skal du være opmærksom på kosttilskud, der indeholder mindst 40% af det daglige behov for folinsyre og ascorbinsyre, jern. Det er disse stoffer, der er mere ansvarlige for udseende og sundhed.

Her er funktionerne ved at vælge et eller andet lægemiddel fra vores TOP:

• De, der ønsker at stoppe med at være nervøse, ønsker at fjerne søvnløshed og forbedre deres humør, skal være opmærksomme på præparater med en høj koncentration af vitamin C. Den bedste mulighed fra vores vurdering er kosttilskud til Ultra Women's Multivitamin Formula.
• De, der klager over dårligt syn og bruger meget tid på computeren, har det bedre at indtage øjenvitaminer rig på beta-caroten og selen. Som sådan er det værd at fremhæve Opti-Women fra Optimum Nutrition.
• Under graviditeten hjælper vitaminerne "Vitrum Prenatal", der er udviklet specielt til forventede mødre, med at støtte den kvindelige krop.
• De, der mangler vitalitet, og som på samme tid ofte er plaget af stress, bør overveje at vælge NUTRILITE kvinders harmoni.
• I efteråret-vinterperioden, når masseskaldethed begynder hos kvinder, hjælper Duovit.
• For skøre negle er kosttilskuddet Doppel herz Aktiv og Lady-S Formula en reel frelse.
• For at forberede dig til graviditet kan du bruge stoffet "Formula kvinder" fra ArtLife.

Alle lægemidler, der præsenteres i denne vurdering, anerkendes som de bedste vitaminer for kvinder efter 30 år, både af kunderne selv og af specialiserede læger.