Bedste romaskiner

Du behøver ikke gå til en fitnessklub for at se fit ud og forblive sund. Du kan købe den bedste romaskine hjemme og uafhængigt styrke næsten alle kroppens muskler - arme, bryst, ryg, mave, lår og endda ben. Det vigtigste er at tage højde for, når du vælger alle fordele og mulige ulemper ved hver model, du kan lide. Denne vurdering er udarbejdet med netop et sådant formål baseret på brugerfeedback, og det skal hjælpe med at undgå fejl ved køb.

Hvilken romaskine der er bedre at vælge

Denne vurdering indeholder virksomheder, der sælger udstyr til både lave og mellemstore priser og premium.

Vi præsenterer TOP-10 af de bedste producenter af sportsudstyr, der simulerer bevægelse af paddleboarding på vandet:

• NordicTrack Er en amerikansk producent af sportsudstyr til hjemmebrug og brug i fitnessrum. Mest af alt i dets sortiment er ellipsoider, skimaskiner, banespor og rodmaskiner. Mærket ejes af Icon Health & Fitness med hovedkontor i Utah.
• ProForm R600 Er et andet amerikansk mærke grundlagt i 1994. Han har specialiseret sig i fremstilling af løbebånd, cykler, elliptiske og rodmaskiner. Blandt sidstnævnte er der aerodynamiske modeller, der kan foldes i kompakte størrelser. Deres nøglefunktioner er en maksimal tilladt belastning på over 100 kg, over 10 driftstilstande og en lys LED-skærm. Mærket ejes af ICON Health & Fitness.
• Koncept 2 - virksomheden begyndte sit arbejde med produktionen af ​​årer i 1976 under ledelse af Pete og Dick Dreisigaker. I dag producerer det rodmaskiner til amatør- og professionelt niveau, nemme at betjene, funktionelle og alsidige, lette at transportere på grund af tilstedeværelsen af ​​hjul. Med deres hjælp er det muligt at styrke det kardiovaskulære system, træne musklerne i arme, bryst, ryg, mave, hofter og endda ben.
• Infiniti - mærket tilhører Infiniti Fitness Systems, som startede sine aktiviteter i 1982. Dens sortiment omfatter hovedsageligt magnetiske luftenheder med mere end 6 træningsprogrammer, evnen til at måle hjerterytmen og tage højde for slagfrekvensen. De fungerer enten fra lysnettet eller fra batteriet, afhængigt af modellen.
• DFC - et mærke fra et russisk firma, der tilbyder at købe romaskiner til hjemmet og andre typer sportsudstyr til cardio-træning. Der er både budgetmuligheder og modeller til en gennemsnitlig pris samt premium-enheder. De har komfortable, ikke meget stive sæder og håndtag med en bred rotationsvinkel (op til 360 grader), modstår en gennemsnitlig vægt på ca. 100 kg og sælges med en garanti i op til 1-2 år.
• Klar pasform Er et selskab, der opererer på markedet for sportsudstyr siden 2010. Hun har både hjemmeprodukter og kommercielle produkter. Der lægges vægt på enhedernes funktionalitet, sikkerhed og anvendelighed. For at gøre dette er de udstyret med ikke særlig stive puder på håndtagene, komfortable sæder og rummelige fodstøtter.
• Levetid - simulatorer under dette mærke begyndte at blive produceret i 2001 i den midterste prisklasse.Deres fordele inkluderer næsten lydløs betjening, stabilitet på overfladen, komfortable sæder og håndtag, præcis kontrol i løbet af træningen gennem letlæselige skærme. På grund af deres foldede design optager de ikke meget plads i rummet, og hjulene gør dem lette at transportere.
• Proxima Er en leverandør af forskellige strømtilbehør, professionelt og amatør cardio-udstyr. Dens sortiment inkluderer hovedsageligt premium-rodmaskiner, der er udstyret med padle. De har en bred vifte af arbejdsprogrammer, nøjagtigheden ved at vise træningsparametrene (træningstid, antal slag, etc.) og en simpel foldemekanisme.
• Kropsskulptur - dette mærke er registreret i Storbritannien og tilhører siden 1990 det internationale selskab Solex Industries Inc. Virksomhedens produkter fremstilles i Kina. Den har få sportsudstyr, der simulerer roning på vand, men de tilgængelige modeller er komfortable, sikre og funktionelle - de har justerbare pedaler, fastgørelsesbånd, transporthjul, foldning og mekanisk justering af belastningsniveau.
• CardioPower - en leverandør af sportsudstyr, der også tilbyder romaskiner. I gennemsnit bærer de 120 kg vægt, har mere end 5 træningsprogrammer og flere modstandsniveauer. Afhængigt af modellen er deres funktion måling af pulsen, tilstedeværelsen af ​​flaskeholdere og den maksimalt tilladte brugervægt over 100 kg.

Bedste elliptiske trænere

Bedømmelse af de bedste romaskiner

Under forberedelsen af ​​denne TOP studerede vi brugeranmeldelser af romaskiner, herunder udtalelser fra erfarne fitnessinstruktører. Følgende udstyrskarakteristika blev også sammenlignet:

• Type - aerodynamisk, aeromagnetisk, vand, magnetisk, mekanisk eller elektromagnetisk;
• Dimensioner og vægt
• Antallet af tilgængelige træningsprogrammer
• Maksimal mulig belastning
• Muligheden for at folde strukturen;
• Ergonomisk sæde;
• Håndtagens rotationsvinkel;
• Strømforsyningsmetode - fra lysnettet og / eller fra batterier / akkumulatorer;
• Antal foreslåede belastningsniveauer
• Skærmtype og baggrundsbelysning;
• Fodstøttens hældningsvinkel
• Ramme materialer;
• Et sæt funktioner - bestemmelse af hjertefrekvensen, beregning af de forbrændte kalorier, registrering af træningstiden og antallet af slag.
• Yderligere muligheder inkluderer et stik til en MP3-afspiller, et tabletstativ osv.

Under analysen af ​​anmeldelser og produktegenskaber var vi også afhængige af en vurdering af bevægelsens glathed, strukturens stabilitet på overfladen, brugervenlighed, garantiens varighed og kombinationen af ​​enhedernes pris og kvalitet.

De bedste svenske mure

Bedste aerodynamiske rodmaskiner

Sådanne simulatorer er ikke så ofte til salg sammenlignet med magnetiske modeller, de er mindre populære på grund af deres mindre jævn drift, men de er også billigere. Vi præsenterer de top 3 modeller i denne kategori med hensyn til funktionalitet, brugervenlighed, bekvemmelighed og rimelig pris.

NordicTrack RX800

NordicTrack RX800 romaskine er designet til at udvikle fysisk udholdenhed, forbedre kardiovaskulær funktion og opbygge muskler i hele kroppen. Det er især nyttigt for skuldre, arme og ryg, hvilket gør dem stærkere og hjælper med at opbygge muskler. Denne model blev oprettet til hjemmebrug, men på grund af sin betydelige størrelse passer den ikke i noget rum, selvom den kan opbevares samlet.

NordicTrack RX800 har 5 træningsniveauer, som giver dig mulighed for at opbygge den gradvist og dermed undgå overanstrengelse. Det ændres manuelt, mekanisk. Træneren har en stålramme med høj styrke og kan understøtte brugere, der vejer op til 130 kg, og dens vægt er 45 kg. Der er 20 programmer til effektiv træning, hvoraf 10 er rettet mod forbrænding af kalorier.

Fordele

• Gulvet ridses ikke under transport takket være hjulene;
• Justerbar visningsvinkel
• Evnen til at tilslutte en MP3-afspiller via et specielt stik;
• Tilstedeværelsen af ​​en hylde til en tablet;
• Flere måder at levere strøm på - fra batterier og fra lysnettet.

ulemper

• Menu på engelsk;
• Ingen telefon- og flaskeholder;
• Ingen kompensatorer for ujævne etager.

Anmeldelser siger, at de køber denne romaskine til hjemmet, især på grund af den ergonomiske stol og den optimale afstand mellem benstøtterne - 12,5 cm.

ProForm R600

Denne model er inkluderet i vurderingen på grund af kombinationen af ​​overkommelig pris og høj kvalitet. Den har kompakte dimensioner (56 x 65 x 215 cm) og kan om nødvendigt også foldes for nem opbevaring. Sammenlignet med den tidligere version er vægten af ​​simulatoren 34 kg, men belastningen på den må ikke overstige 115 kg. Den får strøm fra et batteri, så der skal være en stikkontakt i nærheden. Dette er en hjemmeenhed med en engelsktalende grænseflade, men menuen er let at forstå.

ProForm R600 er interessant med hensyn til funktionalitet - der er 5 luftspjældspositioner, der kan justeres ved hjælp af en knap. Jo mere luft der passerer gennem ventilatorbladene, jo flere kalorier forbruges. I denne henseende vælges det ofte kun til vægttab. Alle indstillinger vises på den baggrundsbelyste LCD-skærm, let at læse. Vi taler om kraft, hastighed, træningens varighed, tilbagelagt afstand, slag pr. Minut.

Fordele

• Garantiperioden er 2 år;
• Bløde håndtag;
• Optimal afstand mellem sædet og pedalerne;
• Let at folde strukturen
• Stabilitet på overfladen.

ulemper

• Der er ikke noget valg af træningsprogrammer.

I ProForm R600 vises alle data om de aktuelle indstillinger på skærmen i store symboler, så du ikke kan distrahere dig fra din træning.

Koncept 2 Model D PM5

Dette er en semi-professionel romaskine designet til små fitnesscentre eller derhjemme. Det giver en behagelig og sikker cardio-træning på grund af 10 niveauer af stress, blandt hvilke både en nybegynder og en erfaren atlet kan vælge den rigtige mulighed for sig selv. Processen kan gøres sjovere ved at bruge "virtuel roning", som simulerer en båds bevægelse langs floden ved hjælp af skærmen.

Concept 2 Model D PM5 fungerer primært på musklerne i arme og ryg, selvom ben og underliv også er involveret afhængigt af træningens intensitet. For at undgå overbelastning af kroppen tilvejebringes funktionen til at overvåge varigheden af ​​hver enkelt cyklus. Lektionen begynder og slutter ved at trykke på "start" -knappen placeret på et praktisk sted (foran) på kontrolpanelet. For sikker roning er der indbygget en pulsmåler her.

Fordele

• Tåler tunge belastninger - op til 227 kg;
• Giver dig mulighed for at ændre afstanden fra sædet til håndtagene;
• Vejer 26 kg;
• Der er kompensatorer for ujævne etager;
• Viser pulsdata;
• Store transportruller.

ulemper

• Ikke særlig stor skærm;
• Utilstrækkeligt stort antal.

Anmeldelser af denne sportsroemaskine angiver nøjagtigheden af ​​måling af indikatorer (træningens varighed og intensitet, puls osv.) Og en effektiv efterligning af en sådan original sport.

Bedste aeromagnetiske rodmaskiner

Sammenlignet med mekaniske modeller simulerer aeromagnetiske modeller mere nøjagtigt ægte roning på vand, og takket være dette arbejdes musklerne bedre og hurtigere. Med regelmæssig træning er det muligt at styrke det kardiovaskulære system, pumpe arme og ben op og øge udholdenheden. En enhed fra denne TOP-kategori klarer denne opgave.

Infiniti R70

Infiniti R70-simulatoren simulerer den nøjagtige belastning, som en person oplever, når man padler i en dam. Det giver dig mulighed for at kombinere styrke og kardiobelastninger og derved træne både muskler og det kardiovaskulære system. Med sin hjælp er det muligt at forbrænde overskydende kalorier og reducere vægten.Men det kan kun bruges af brugere, der ikke vejer mere end 100 kg, producenten begrænser den tilladte belastning til dette mærke.

Infiniti R70 Aeromagnetic Rowing Trainer giver dig mulighed for at kontrollere din træning ved at spore dit kalorieforbrug, slagtilfælde pr. Minut, træningstid og tilbagelagt afstand. Sættet indeholder alt hvad du behøver til installation - en sammenklappelig struktur, en skærm, ledninger og tilbehør. Enheden har 6 belastningsniveauer for begyndere og erfarne atleter. Dens vægt er 27 kg, hvilket er lidt mindre end konkurrenternes.

Fordele

• Nøjagtighed af målinger
• Let at folde strukturen
• Evnen til at ændre sædets position
• Let transport;
• God trækkraft for øget belastning.

ulemper

• Garantien gives kun i 1 år.

Ifølge anmeldelser er denne model nem at bruge - den er stabil på overfladen, har en høj pasform, behagelig selv for folk med betydelig statur og et håndtag med optimal stivhed.

Bedste vandroemaskiner

Hydraulisk sportsudstyr er populært på grund af den lette justering af højderygsspændingen og skabelsen af ​​et træningsmiljø svarende til et dam i en båd ved hjælp af en rigtig padle. Nogle af de mest populære sådanne modeller på markedet er de 2 muligheder, der diskuteres i dette afsnit af vurderingen.

DFC R403B

Dette er en af ​​de billigste romaskiner til hjemme-roing, men det giver ikke mindre slående virkning end dyrere modeller. Det udfører alle de samme funktioner - det tager højde for forbruget af kalorier, viser antallet af slag under træning og den tilbagelagte afstand og bestemmer træningens varighed. Alt dette giver dig mulighed for at kontrollere processen og øge dens effektivitet.

En af funktionerne i dette design er tilstedeværelsen af ​​benstropper, der giver en stabil kropsposition og brugervenlighed. DFC R403B-modellen har 8 belastningsniveauer, hvilket gør det muligt at opbygge tempoet gradvist og ikke tillader overbelastning af muskler. Brugerne beslutter også at købe denne romaskine på grund af den optimale modstand på grund af de hydrauliske cylindre.

Fordele

• Pæne dimensioner - 73 x 20 x 115 cm;
• Letvægt - 14,2 kg;
• Efterligning af lyden af ​​padling på vand;
• Tog både øvre og nedre muskelgrupper;
• Styrker det kardiovaskulære system.

ulemper

• Ikke designet til belastninger over 100 kg;
• Drevet kun af batterier.

I DFC R403B-modellen justeres belastningen ved hjælp af et håndtag, og brugeren bestemmer selvstændigt det mest behagelige tempo for sig selv.

Clear Fit Neptune RN 1000

Clear Fit Neptune RN 1000 træner leverer både effektive og glatte træningsprogrammer for sundhedsmæssig sikkerhed. Belastningen på leddene er ikke særlig stor her og fordeles jævnt på alle muskelgrupper. Den optimale afstand mellem sædet og håndtaget holder ryggen praktisk taget lige og forhindrer benene i at bøjes i en spids vinkel. Således elimineres ubehag og sandsynligheden for ledskader.

Clear Fit Neptune RN 1000 har næsten ingen indvirkning, og "padlerne" bevæger sig glat, ikke skævt, men bevarer samtidig følelsen af ​​ægte roning. Dette blev især muligt på grund af det optimale modstandsniveau på grund af simulatorens vandtype. Hvis det er nødvendigt, kan du vælge et af 6 programmer til den mest effektive og sikre træning.

Fordele

• Den oplyste levetid er 720 dage, men faktisk er den meget længere;
• Den maksimalt tilladte brugervægt er 140 kg;
• Ikke meget lang, hvilket er særligt praktisk for korte mennesker;
• Passer let i huset takket være den kompakte størrelse - 56 x 97 x 202,5 ​​cm;
• Sædet er ikke glat.

ulemper

• Garantiperioden er kun 1 år;
• Registrerer ikke puls
• Vejer 39 kg.

Clear Fit Neptune RN 1000 har en QuickStart-funktion til en øjeblikkelig start på din træning.

Bedste magnetiske roning udstyr

Dette er nogle af de mest komfortable sportsudstyr af deres art - de skaber modstand ved hjælp af magneter, er nemme at bruge og nemme at vedligeholde, garanterer stille drift og glatte bevægelser for sikker brug. I dette afsnit af TOPEN taler vi om de to bedste rodmaskiner med hensyn til bekvemmelighed, effektivitet og alsidighed.

Levetid RW1000

Lifespan RW1000 træningsmaskine har vist sig godt på markedet på grund af samtidig sikker og effektiv indvirkning på de fleste muskelgrupper - ryg, arme, mave og endda ben. Tilstedeværelsen af ​​5 belastningsniveauer giver undersøgelse af forskellige dele af kroppen og giver dig mulighed for at vælge de mest optimale indikatorer for begyndere og erfarne atleter.

Denne model har elektroniske sensorer til puls, forbrændte kalorier, tilbagelagt afstand og træningstid, som hjælper med at overvåge aktiviteter og undgå sundhedsskader. Rækker med denne enhed er glatte uden ryk, hvilket reducerer sandsynligheden for forstuvninger og skader og fjerner også ubehag.

Fordele

• Robust stålramme;
• Tåler vægt op til 136 kg;
• Arbejder lydløst;
• Effektiv magnetisk modstand;
• Optager ikke meget plads i huset eller hallen;
• Muligheden for at folde strukturen sammen.

ulemper

• Måler ikke puls.

Proxima Remos FW-658A

Sportsudstyr Proxima Remos FW-658A er designet til brug i fitnesscentre. Det har et elektromagnetisk belastningssystem, der sikrer jævn roning, stille betjening og nem håndtering. Denne model understøtter på grund af det innovative DualTension-modstandssystem 16 niveauer af eksponering for kroppens muskler.

Proxima Remos FW-658A cardio-træningsmaskine giver dig mulighed for effektivt og sikkert at udføre armsvingninger, bringe dem ned og sprede dem, simulere padle-roning, som er inkluderet i basispakken. Alt i alt gør det det muligt at træne musklerne i ryg, bryst, arme, hofter, underliv. Softwarepakken indeholder 15 driftstilstande, der er valgt manuelt.

Fordele

• Viser pulsen;
• Det kan folde sig og blive mindre end halvdelen;
• Robust ramme, der kan bære op til 160 kg
• Lange arme;
• Strukturel stabilitet selv på et ikke meget fladt gulv;
• Komfortabelt sæde.

ulemper

• Høj pris.

For at spore dine træningsparametre (træningstid, hastighed, forbrændte kalorier osv.) Inkluderer sættet en skærm med en lys skærm.

Bedste mekaniske roning udstyr

Normalt er omkostningerne ved sådanne produkter lavere end de magnetiske muligheder. På trods af navnet "mekanisk" er de også udstyret med et LCD-display til at vise information om rohastighed, tilbagelagt afstand, træningens varighed osv. Deres kendetegn er, at de ikke behøver at være tilsluttet lysnettet. Vi kiggede på 5 af de mest interessante sportsro-maskiner og valgte en enhed til vurderingen.

Kropsskulptur BR-2200H

Body Sculpture BR-2200H romaskine giver dig mulighed for at kombinere styrke og aerob aktivitet, mens du forbedrer arbejdet i det kardiovaskulære system og træner musklerne. Effektiviteten af ​​træningen tilvejebringes især af den brede drejningsvinkel på håndtagene - 360 grader. Rammen er lavet af stål, hvorfor den er stærk og har en maksimal brugervægt på 120 kg. Det fungerer helt autonomt, drevet af batterier.

Body Sculpture BR-2200H er udstyret med justerbare pedaler, der giver dig mulighed for at kontrollere belastningen og distribuere den til forskellige muskelgrupper. Sædet har 8 hjul for at udjævne bevægelsen og opretholde en stabil position for at undgå ubehag og kvæstelser. Træning er effektiv på grund af de indstillede indikatorer. På trods af dets funktionalitet er udstyret kun beregnet til hjemmebrug.

Fordele

• Stor, behagelig sadel;
• Kompakte dimensioner - 128 x 75 x 26 cm;
• Vejer kun 17 kg;
• Brede pedaler;
• Håndtagene er ikke stive.

ulemper

• Strukturen foldes ikke;
• Garantien gælder kun i 1 år.

Ved hjælp af skærmen kan brugeren holde øje med træningstiden, antallet af slag pr. Minut og kalorieforbruget.

Bedste elektromagnetiske roning udstyr

Disse sportsudstyr styres ved hjælp af indbygget elektronik. De er tavse og giver dig mulighed for at kontrollere kalorieforbrug, puls, træningstid, antal slag. Disse enheder fungerer på grund af magnetisk modstand, og kun en model er blevet den bedste i denne kategori.

CardioPower RE77

Denne kunstige romaskine er primært kendetegnet ved sit udseende. Håndtagene er ikke meget lange her, og konsollen er fastgjort omtrent i brugerens øjenhøjde for nemheds skyld. Den justerbare fodstøtte reducerer trykket på foden og eliminerer ledskader. På grund af den lave startbelastning er det en god mulighed for seniorer. Effektiviteten af ​​træning skyldes kombinationen af ​​magnetisk og luftmodstand.

CardioPower RE77 simulerer vandbaseret roning med en glat, rykkende fornemmelse, hvilket reducerer risikoen for skader. Det er kendetegnet ved funktionalitet - 16 belastningsniveauer, der informerer om de forbrændte kalorier, den tilbagelagte afstand, tidspunktet for klasser. Anmeldelser bemærker fraværet af ubehag under træning på grund af det behagelige sæde og næsten lydløse drift.

Fordele

• Simpelt foldesystem
• Let bevægelse takket være hjul;
• Elektronisk belastningsregulering;
• Garantien er gyldig i to år fra købsdatoen;
• Robust ramme.

ulemper

• Designet til en vægt på højst 100 kg.

Hvilken romaskine der er bedre at købe

Der er to typer trækkraftudstyr - "skandinavisk" eller "latin" og "central". I det første tilfælde oplever en person under træning de samme fornemmelser som når man styrer rigtige årer på vandet takket være to håndtag. Den anden metode indebærer tilstedeværelsen af ​​kun et sådant element. Dette sikrer glatte bevægelser og symmetrisk muskeludvikling. Det er den sidste mulighed, der er mest praktisk til hjemmebrug og nybegyndere atleter.

Her er den bedste romaskine, du kan vælge ud fra din tiltænkte anvendelse:

• For avancerede atleter kan NordicTrack RX800 eller CardioPower RE77 vælges på grund af valget af høje belastningsniveauer.
• Høje mennesker har lettere ved at træne med ProForm R600, som er lang nok og har en optimal afstand mellem håndtaget og sædet.
• Hvis målet er hurtigt at komme tilbage i form og tabe sig, er Concept 2 Model D PM5 det bedste valg på grund af det store udvalg af indstillinger.
• Mennesker med handicap i det kardiovaskulære system finder det praktisk at træne på Infiniti R70, som viser den aktuelle puls.
• De, der er interesserede i en budgetmulighed for et hjem, skal være opmærksomme på DFC R403B til en lav pris.
• Hvis der er problemer med leddene, og de ikke kan belastes tungt, vil Clear Fit Neptune RN 1000 være helt rigtig.
• Brugere med en stor vægt, op til 136 kg, kan med sikkerhed købe Lifespan RW1000-modellen.
• For at gøre træningsforholdene så realistiske som muligt, som i en båd på vandet, vil det ikke være en fejl at købe Proxima Remos FW-658A udstyr med en rigtig padle.
• I et lille motionscenter kan du sikkert placere Body Sculpture BR-2200H, som er velegnet til begyndere på grund af dens lette betjening.

En bred vifte af priser giver dig mulighed for at vælge den bedst egnede sportsroemaskine til dig selv. Sådanne enheder kan forbedre kardiovaskulær funktion, øge udholdenhed og tone forskellige muskelgrupper i kroppen. Men selvfølgelig skal du ikke forvente resultater fra billige modeller som fra professionelt udstyr.