Bedste steppers

En smuk, fit figur er en indikator for en persons sundhed og pænhed, men det er ikke altid muligt at gå udenfor for at løbe eller købe et gymmedlemskab. I dette tilfælde kan du vælge hjemmeaktivitet på specielt udstyr. De bedste steppere giver muskelbelastningen ved kontinuerlig trappekørsel. Sådanne sædvanlige bevægelser styrker hele kroppen, styrker hjertet, lungerne, mens virkningen på knæleddet og rygsøjlen er mere skånsom end på et løbebånd.

Hvilken stepper er bedre at vælge

Flere og flere mærker beskæftiger sig med produktion af træningsudstyr til hjemmebrug og professionel brug. For ikke at mødes med et produkt af lav kvalitet eller en falsk, er det værd at kende funktionerne i populære virksomheder, deres fokus og eksklusive løsninger.

• Horisont - et varemærke, er et udløb for en stor organisation Johnson Health Tech Co., Ltd. Fabrikkerne er baseret i Taiwan, hvor der er udviklet et flertrinsinspektions- og produktionssystem. Deres sportsudstyr har modtaget pristitler mere end en gang.
• Ånd - producent af sportskardio- og kraftudstyr i forskellige klasser. Hovedproduktionen er placeret i Taiwan, men enkelte dele er udviklet i Europa og USA. Inden de eksporteres, testes varerne for styrke, udstyret med kvalitetscertifikater.
• HouseFit Er et taiwansk firma, der har eksporteret sine varer til Rusland siden 1995. Deres højeste prioritet er at bringe overkommelig sport hjem. Derfor er deres træningsmaskiner meget ergonomiske til brug og opbevaring. Ud over hovedsortimentet indeholder kataloget tilbehør: svømmebriller, tennisracketer og mere.
• DFC Er et leverandørfællesskab, der beskæftiger sig med udvælgelse af sports- og underholdningsudstyr og deres levering. Under hele arbejdet har lederne lanceret deres produktion i Taiwan, Kina, Malaysia. Så de har opnået høj kvalitet til en lav pris.
• Kropsskulptur Er et af de ældste taiwanske mærker, der startede sit arbejde i 1965. Efter at være blevet et globalt brand er sortimentet vokset markant. I dag er produktkategorier opdelt ikke kun efter brugstype, men også efter alderssegment. Dette gør det muligt for selv den voksne generation at forblive aktiv.
• Starfit - Australsk mærke, blev købt af Rusland i 2024. I 2 år har de givet en ny produktionsrunde. Samtidig er ingeniører opmærksomme på de anatomiske og biomekaniske egenskaber hos landets indbyggere. Funktionalitet og ergonomi understøttet af en udvidet garanti.
• Torneo Er et italiensk brand, der udvikler pålidelige designs og samtidig opretholder overkommelige priser. Siden 1999 har de produceret træningsudstyr og tilbehør til hjemmet.
• Sport Elite - en udløber af varemærket Eurosport. Hovedfokus er på sikker hjemmebrug. Siden 2024 har ingeniører frigivet en unik række semi-professionelt træningsudstyr til hjemmet.
• GymBit - en virksomhed, der producerer træningsudstyr til hjemmet til et lavprissegment. Nogle kategorier er udstyret med myostimulation eller innovativt design for hurtigere resultater. Deres enheder findes ofte i internet- og tv-butikker.
• Stingray Er et brand, der har fungeret siden 1994 i Taiwan. De overholder internationale kvalitetsstandarder, så deres produkter findes i fitnesscentre, fitnesscentre og endda børne- og ungdomsskoler.

Stepper-vurdering

For at kompilere TOPPEN af de bedste steppere blev der taget hensyn til kundeanmeldelser, producentcertificering, test ved maksimal belastning, meninger fra trænere og atleter. Også ved valg af udstyr blev følgende egenskaber taget i betragtning:

• Pris;
• Dimensioner;
• Vægten;
• Klasse (amatør eller professionel);
• Type bevægelse;
• Håndtagstype;
• Maksimal løftekapacitet
• Belastningsregulering;
• Skærm;
• Aflæsningsparametre, deres nøjagtighed
• Tilstedeværelsen af ​​en pulssensor;
• Modstandsdygtighed;
• Ramme materiale;
• Effektivitet;
• Forstærker type;
• Bekvemmelighed for pedaler;
• Sikkerhed;
• Let at samle;
• Højdejustering
• Kompakthed.

Alle vurderingsmodeller blev valgt ved sammenligning med konkurrenter og har god ydeevne i de anførte parametre.

Bedste løbebånd

De bedste klassiske steppers

Designet af klassiske steppers er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​et rat, der gentager de naturlige bevægelser i hænderne, mens man går og klatrer op ad trappen. Således forbrændes kalorierne hurtigere, og dermed resultatet. For at vælge de nominerede blev 17 modeller analyseret, blandt hvilke følgende 3 blev skelnet.

Horisont dynamisk 2

Vurderingen åbner med en standarddesignet simulator i en minimalistisk stil. Har en ret kompakt dimension 114x84x150 cm og en vægt på 36 kg. Ingeniørerne har udtænkt et system til kompensation for ujævnheder i gulvet, som enheden holder længere. Pedalerne roterer uafhængigt af hinanden for ekstra sikkerhed. For at spore dynamikken i din træning, dine fremskridt, kan du spore din puls, antal trin, hastighed, total distance.

Fordele

• Muskelarbejde mærkes godt;
• 12 strømtilstande;
• Stor bæreevne;
• Intuitiv grænseflade.

ulemper

• Pris.

Trænere påpeger, at en sådan model bliver et udgangspunkt for store mennesker. Da en belastning på 130 kg sjældent er karakteristisk for modeller i det midterste prissegment.

Spirit XS895

En mere seriøs kandidat fanger straks øjet med en kraftig krop, indrammet af yderligere beskyttende elementer på siderne. En sådan enhed kan erstatte en træner under cardio-træning, fordi den har 10 indbyggede programmer med trinniveauer fra 25 til 35 cm. Alle data: puls, tid, indstillinger vises på en førsteklasses LED-skærm med blå baggrundsbelysning. For ikke at tænke på den tekniske komponent brugte udviklerne et holdbart silikone-fedt.

Fordele

• Rammegaranti 5 år;
• Den maksimale vægt for en atlet er 181 kg;
• Ekstra knapper på håndtagene;
• Mp3-forbindelse via Bluetooth;
• Omplacering af hjul.

ulemper

• Pris;
• Vægten

Brugere har værdsat den gode tilføjelse af en fan, som er behageligt forfriskende, når man træner hårdt.

HouseFit HS-5035HP

Den mest overkommelige kategorikandidat. Samtidig har den den nødvendige funktionalitet til regelmæssige hjemmetræning. Den lille LCD-skærm viser: kalorieforbrug, kadence, puls, tid. Hjertesensoren har en ikke-standard montering - på brystet, hvilket øger indikatorens nøjagtighed. Hovedrammematerialet er generøst emaljeret stål. En sådan brutalitet påvirkede ikke kompaktheden. Så med dimensioner på 88x43x119 cm vejer simulatoren kun 17 kg.

Fordele

• Kompakthed;
• Transporthjul;
• Flaskeholder;
• 2 års garanti
• Lastekapacitet 120 kg.

ulemper

• Lille sæt indikatorer.

Udviklerne skar ikke på materialevalget til denne model, så ikke kun sagen kan anbefale sig godt. Pedalerne er brede nok, dækket af en skridsikker overflade, så du kan træne derhjemme uden at bekymre dig om udstyr.

Bedste ministeppere

For ejere af små lejligheder eller dem, der ikke kan lide unødvendige genstande i interiøret, er miniaturemuligheder ideelle. De kan opbevares i et skab under sengen og kan let flyttes fra værelse til værelse. For at bestemme hvilken ministepper der er bedre, blev 17 muligheder overvejet, hvoraf 3 modeller klarede sig godt.

Dfc SC-S038B

En ekstraordinær løsning til en miniaturemodel fra Dfc er tilstedeværelsen af ​​lange håndtag som på de klassiske versioner. De formidler fuldt ud processen med skandinavisk vandring. For at justere dem er der 2 hældningsvinkler, længdeskift. Du behøver ikke gøre noget for at starte en klasse. Arbejdet på computeren, der læser de forbrændte kalorier, tempo, udføres af batterier. Størrelsen på en sådan lys enhed med grønne indsatser er 41x46x138 cm og vejer 8 kg.

Fordele

• Der er håndtag;
• Nem montering
• Udseende;
• Foldbare gelændere.

ulemper

• Kan knirke.

I anmeldelserne af Dfc-stepperen kan du finde råd - straks efter udseendet af unødvendige lyde, smør alle revnerne med silikonefedt og lad det brygge en dag.

Kropsskulptur BS-1122HA-B

Ved første øjekast virker simulatoren meget kompakt. Dette bekræftes af dimensionerne 43x33x15 cm, men ingeniørerne gav det en vægt på 7,4 kg for at kompensere for ujævnheder i gulvet og ustabilitet under gang. Den lave højde i kombination med autonomt arbejde gør det muligt at tabe sig, mens du laver de sædvanlige ting: mens du laver mad, ser tv. Kalorieforbrug, hastighed, tid beregnes.

Fordele

• Maksimal løftekapacitet - 100 kg;
• Robust ramme;
• Stabil;
• Belastningsregulering.

ulemper

• Der kan være ekstra lyde.

Anmeldelser af stepper til vægttab har en sikker vurdering på 4,5 point og "køberens valg" nominering. Brugere deler, at nedbrud opstår på grund af dårlig undersøgelse af instruktionerne, hvilket indikerer behovet for at stramme alle boltene inden første brug.

Starfit HT-102

Den roterende stepper med modstandsbånd skiller sig ud fra konkurrencen ved at skabe meget stress. Med gummibånd fastgjort foran på pedalerne kan træk styres. Dette tilføjer en belastning på armene og ufrivillige vendinger i kroppen. Så flere muskler er involveret. Den midterste skærm er drevet af et AAA-batteri og viser antallet af trin, tid, kalorier.

Fordele

• Står trygt på gulvet;
• Præget sålovertræk;
• Gummipakninger mellem dele;
• Lys design.

ulemper

• Vanskeligt at ændre tempoet.

Slankeprocessen styres af hydrauliske stempler placeret under hver pedal. For at forlænge simulatorens levetid skal mekanismen smøres fra tid til anden.

Bedste romaskiner

Bedste roterende steppers

Roterende stepper adskiller sig fra de klassiske varianter inden for biomekanisk bevægelse. Disse maskiner kræver mere energi og mere muskelspænding. Som et resultat bliver kroppen mere tonet hurtigere. For at kompilere vurderingen blev 26 forslag sammenlignet, og de følgende 4 var de bedste.

Torneo Tempo S-221

Trainer-stepper Torneo er en amatørindretning til hjemmebrug. Det har et pænt udseende og tager ikke meget plads med dimensioner på 53x48x129 cm. Arbejdet med kardioudstyret er autonomt, mens ganghastighed og kalorieforbrug vises på en lille skærm. Forben med armlæn kan justeres i højden. Og ved at fjerne det fuldstændigt omdannes enheden til en mini-stepper, som er lettere at opbevare og bære til et andet sted.

Fordele

• Glatte sømme;
• Ingen skarpe hjørner;
• Belastningen mærkes;
• Alsidigt design;
• Pris.

ulemper

• Ingen uafhængig pedal rejse;
• Belastningen er ikke reguleret.

Når du studerer instruktionerne, skal du være opmærksom på vedligeholdelsen af ​​simulatoren. Udviklerne anbefaler at stramme fastgørelseselementerne og kontrollere plastproppernes integritet.

Sport Elite SE-5110 Cardio Twister

En meget usædvanlig stepper simulator til hjemmet. Ingeniørerne fokuserede på strukturens styrke. Stativet med håndtag har derfor en imponerende diameter og en usædvanlig buet form. Benene er udstyret med plastikpropper, gummierede i bunden. Takket være dette ridses eller slettes gulvene ikke under en vægt på 14 kg. En god tilføjelse til autonomt arbejde vil være 7 niveauer af belastning, som stiger over tid afhængigt af tilvænningen af ​​musklerne.Træningens fremskridt spores let af de parametre, der vises på sensoren.

Fordele

• Ingen knirk eller unødvendige lyde;
• Pris;
• Føler sig effektiv;
• Behageligt håndtag.

ulemper

• Vægt 14 kg.

Sættet indeholder 2 diske med øvelser og en diæt i 10 dage. Dette gør det lettere at komme ind i en aktiv livsstil.

GymBit stavgang

Stepper "Jim Beat Nordic Walking" giver dig mulighed for at øve forskellige sportsgrene uden at forlade dit hjem. Designet ligner mere en mini-stepper med tynde pindhåndtag fastgjort til siderne. Det ser ud til, at en sådan ændring er ubetydelig, men det involverer også musklerne i arme, ryg, nakke og bagagerum. Belastningen vælges individuelt og afhænger af amplituden af ​​håndbevægelse, trinhøjde. Den første træning kan virke skræmmende, så producenten anbefaler, at man starter med en intervalltilgang.

Fordele

• Kompakthed;
• Blid påvirkning af knæene;
• Lys skærm;
• Skridsikker belægning på pedaler;
• Komfortabelt gummierede håndtag.

ulemper

• Ikke meget stress på gluteal muskler.

Brugere på fora joke, at kun lugten af ​​skoven ikke er nok til fuldstændig nedsænkning i atmosfæren.

Stingray ST-S011

En simpel kardiovaskulær maskine, den har et ikke-adskilleligt design. Denne tilgang tilføjer på den ene side praktisk funktion og på den anden side fylder mere lagerplads. Installation ser ikke ud til at være vanskelig, da hele platformen i det væsentlige er i et stykke. Det hydrauliske belastningssystem forårsager en aktiv blodtilførsel til de berørte områder af kroppen og derved fremskynde stofskiftet. Udstyret er velegnet til personer, der vejer op til 100 kg. Overskridelse af løftekapaciteten vil føre til hurtig slitage.

Fordele

• Pris;
• Praktiske platforme;
• Autonomi;
• Gummierede håndtag;
• Scanningsfunktion.

ulemper

• Rackets højde kan ikke justeres.

I anmeldelserne af stepper simulatoren anbefaler købere at prøve enheden, mens de er i butikken. Fordi håndtagets position ikke er egnet for alle.

Bedste afbalanceringstrin

At skifte tyngdepunkt ved første øjekast virker som en simpel øvelse. Imidlertid involverer sådanne bevægelser en stor gruppe muskler. Balancing steppers er samlet i henhold til princippet om en gynge, og træning er mere som en slags dans. Blandt de mange kandidater skete kun en.

Sport Elite GB-5106 / 0722-03

En kompakt kardiovaskulær maskine, der hjælper med at holde din krop i god form, når du ikke kan gå udenfor eller gå i gymnastiksalen. Spændingen i lægemusklerne mærkes efter 10 minutters aktiv træning, og den næste dag mærkes andre dele af kroppen. Enheden er meget stabil, fordi den med dimensioner på 51x27x27 cm vejer så meget som 12,5 kg. Det er muligt at glide på gulvet, men udviklerne har forudset dette øjeblik. Derfor inkluderer sættet en gummieret måtte. Maksimal belastning - 100 kg.

Fordele

• Viser kalorieforbrug;
• Ødelægger ikke gulve;
• Behagelige pedaler;
• Pålidelig opbygning.

ulemper

• Tæppet har en gummiagtig lugt.

Du kan forbedre designet ved at købe en særlig platform til at lindre stress fra rygsøjlen. Således kan stepperen blive en slags aktivitet for den voksne generation eller mennesker i rehabiliteringsperioden.

Hvilken stepper er bedre at købe

For ikke at forveksle med valget, skal du først beslutte, hvilken type fysisk aktivitet der er bedst egnet til dig. Til dette tages der hensyn til fysiske, anatomiske træk, højde, vægt, atletisk træning. For dem, der har valgt disse parametre, kan du bruge de generelle anbefalinger:

• Horizon Dynamic 2 er en standardmodel med god sikkerhed;
• Spirit XS895 er den mest avancerede mulighed for selvtræning;
• HouseFit HS-5035HP er et pålideligt valg til en overkommelig pris;
• DFC SC-S038B - en ministepper, der er i stand til at omdanne til en klassisk version;
• Body Sculpture BS-1122HA-B - den mest stabile kompakte stepper;
• Starfit HT-102 - den bedste stepper med modstandsbånd;
• Torneo Tempo S-221 - den mest bekvemme roterende træner at opbevare;
• Sport Elite SE-5110 Cardio Twister - hjemmetræningsmaskine med udvidet funktionalitet;
• GymBit stavgang er i stand til at replikere det særegne ved en usædvanlig sport derhjemme;
• Stingray ST-S011 er en god model, hvis du har brug for at købe billig lagerbeholdning;
• Sport Elite GB-5106 / 0722-03 kan opgraderes til personer med begrænset strømbelastning.

Det er mere rimeligt at vælge udstyr i en sportsartikelforretning, hvor du kan konsultere sælgeren og nævne dine egne præferencer og specifikationer for produktet. De bedste steppere opfylder alle sikkerhedskrav og fremstillingsteknologier.