Beste Molkeproteine

Whey Protein ist ein Sportergänzungsmittel, um Muskelmasse aufzubauen und dem Körper eine schöne Form zu geben. Es enthält je nach Marke tierisches Eiweiß, Aminosäuren, verschiedene Mikro- und Makroelemente. Wir empfehlen Ihnen, sich anhand der in diesem Ranking gesammelten Kundenbewertungen mit den Vor- und Nachteilen der besten Molkenproteine ​​vertraut zu machen. Hier werden Hydrolysate, Isolate und Konzentrate beschrieben, die Ihnen hoffentlich die Auswahl erleichtern.

Welche Marke von Molkenprotein ist besser zu wählen

Der Sporternährungsmarkt ist mit zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln gefüllt, von denen nicht jeder behaupten kann, der Beste zu sein. Aus diesem Grund haben wir versucht, Ihnen die Auswahl so einfach wie möglich zu machen, indem wir in diese Bewertung nur Produkte bewährter Marken aufnehmen, denen Sie vertrauen können. Hier sind die Marken, die in diesem TOP besprochen werden:

• Optimale Ernährung - Das Unternehmen wurde 1986 gegründet und gehört zum Konzern Glanbia. Das Unternehmen bietet eine breite Palette von Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler, sowohl erfahrene als auch Anfänger. Ihre Prioritäten sind hohe Qualität, Sicherheit und Effizienz der Produkte. Dazu verwendet sie die natürlichsten Inhaltsstoffe pflanzlichen und tierischen Ursprungs. Ihre Proteine ​​werden in Form von Pulvern hergestellt, die sich leicht in Flüssigkeiten lösen. Die Produkte bieten ein angemessenes Preis-Leistungs-Verhältnis.
• SportExpert Ist eine Sporternährungsmarke, die Gewichtszunahme, Proteine ​​und verschiedene Fitnessriegel verkauft. Sie werden aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt und sind daher gesundheitlich unbedenklich. Sie basieren auf Molke, die zu mindestens 60% enthalten ist. Sie enthalten eine minimale Menge an Fett und Kohlenhydraten, wodurch Lebensmittel effektiver werden. Die Produkte sind sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet, unabhängig davon, ob sie Anfänger oder bereits erfahrene Sportler sind. Ihre Preise sind völlig angemessen, Lebensmittel sind in Geschäften weit verbreitet und diese Molkenproteine ​​gelten als eine der besten in Russland.
• SynTrax Ist eine amerikanische Sporternährungsmarke, die weithin für ihre Innovationskraft bekannt ist. Für seine Vorbereitung verwendet er die effektivsten anabolen Komponenten, die das Muskelwachstum aktiv stimulieren und dem Körper Erleichterung verschaffen. Sie zeichnen sich durch strenge Qualitätskontrolle und einzigartige Rezeptformeln, natürlichen Geschmack und Geruch sowie gute Pulverlöslichkeit aus.
• Dymatisieren - Die Marke gilt als revolutionär im Bereich der Sporternährung, da sie Produkte mit einzigartigen Rezepten auf Basis von reinem Protein anbietet. Berühmte Athleten nehmen an ihrem Test teil und bestehen regelmäßig Tests mit Erfolg. Darüber hinaus wird die Produktionsqualität von erfahrenen Technologen kontrolliert. Dies trägt dazu bei, dass die Verbraucher sichere, zuverlässige und wirksame Premium-Nahrungsergänzungsmittel erhalten.
• QNT Ist ein europäisches Unternehmen, das Ernährung für Sportler herstellt und in mehr als 60 Ländern auf der ganzen Welt vertrieben wird. Im Vergleich zu Wettbewerbern zeichnet es sich durch eine enge Zusammenarbeit mit bekannten Athleten, hohe Anforderungen an Qualitätsstandards und die Auswahl von Komponenten für Produkte aus. Dies erklärt, warum es so oft nicht nur von unerfahrenen Bodybuildern, sondern auch von erfahrenen Sportlern gewählt wird.Proteine ​​sind in einer praktischen Verpackung und in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich.

Die meisten Unternehmen in unserer Bewertung haben positive Kundenbewertungen und werden von Experten auf dem Gebiet der Sporternährung gut bewertet. Bei der Auswahl stellt sich nur die Frage nach dem Budget.

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Rangliste der besten Molkeproteine

Bei der Zusammenstellung dieses TOP haben wir uns darauf verlassen, was Mädchen und Männer sowie Sporternährungsexperten in den Bewertungen schreiben. Besonderes Augenmerk wurde hier auf ihr Verhältnis zu Effizienz, Benutzerfreundlichkeit, Erschwinglichkeit, Produktsicherheit und Verbrauchsökonomie gelegt. Hier sind die wichtigsten Parameter für die Aufnahme bestimmter Molkenproteine ​​in das Ranking:

• Typ - Konzentrat, Isolat oder Hydrolysat;
• Geschmack und Geruch;
• Zusammensetzung, das Vorhandensein von Vitaminen, Mineralien, Säuren darin;
• Das Volumen in der Packung und die Größe der Portionen;
• Freigabe Formular;
• Art der Verpackung;
• Pulvermahlgrad;
• Verträglichkeit des Produkts mit verschiedenen Flüssigkeiten;
• Empfohlene Häufigkeit der Aufnahme;
• Anteile zum Mischen mit Wasser, Milch usw.;
• Dauer der Aufnahme;
• Konzentriert sich auf Profis oder Anfänger.

Bei der Analyse der Eigenschaften der Waren haben wir auch das Verhältnis von Preis und Qualität von Sportergänzungsmitteln sowie den Ruf der Hersteller berücksichtigt.

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Beste Molkeproteinkonzentrate

Dies ist die beliebteste und gleichzeitig teuerste Form dieser Sporternährung. Sie werden häufig beim Bodybuilding eingesetzt, um schnell Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren und eine optimale körperliche Form beizubehalten. Grundlage für sie ist Milchmolke, die bei der Zubereitung von Hüttenkäse und Käse verbleibt. Wir haben die Vor- und Nachteile von 10 Molkeproteinkonzentraten überprüft und die besten anhand ihrer Wirksamkeit, Sicherheit, Benutzerfreundlichkeit und Erschwinglichkeit ausgewählt.

Optimale Ernährung 100% Whey Gold Standard Donut

Beginnen wir mit unserer Überprüfung der besten Molkenproteine ​​mit diesem Produkt, das aufgrund seiner schnellen Wirkung Aufmerksamkeit verdient. Laut Kundenrezensionen sorgt es in wenigen Wochen für ein explosives Wachstum der Muskelmasse. Solche auffälligen Ergebnisse lassen sich durch die hohe Konzentration an reinem Protein in der Zusammensetzung erklären, die keine Kohlenhydrate, Laktose und Fette enthält. Das Pulver ist leicht zuzubereiten und lässt sich leicht mit einem Löffel und einem Shaker mischen. Der hohe Kaloriengehalt hier (120 kcal pro Portion) lässt den Körper nicht erschöpfen, startet aber gleichzeitig nicht den Prozess der Bildung einer Fettschicht.

Vorteile

• Niedriger Cholesterineinschluss - 30 g pro Portion;
• Calciumgehalt;
• Diverse Aminosäurezusammensetzung;
• Geringer Verbrauch - eine Kugel pro 200 ml Flüssigkeit;
• Verträglichkeit mit Wasser, Säften, Milch.

Nachteile

• Nicht empfohlen für Kinder unter 18 Jahren;
• Nicht für Veganer geeignet, da es tierische Zutaten enthält.

Molke Rline

Dieses Sportergänzungsmittel macht durch seine praktische Verpackung in Form eines Kunststoffbehälters auf sich aufmerksam, sodass das Pulver immer vor Feuchtigkeit geschützt bleibt. Es ist vielseitig und sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. Es kann zusätzlich zur Schulung und als eigenständiges Produkt verwendet werden.

Die Auswahl an Whey-Aromen ist auf Vanille und Erdbeere beschränkt, aber der Kakao-Geschmack ist sehr angenehm. Die Packung enthält 4 kg Nahrungsergänzungsmittel, und dieses Volumen reicht für lange Zeit aus. Es ist leicht verdaulich und enthält ein Maximum an Protein zum Aufbau von Masse, Fette machen hier nicht mehr als 2 g aus. Aufgrund des Zuckermangels in der Zusammensetzung kann es auch für Diabetiker verwendet werden.

Vorteile

• Der optimale Kaloriengehalt beträgt 160 kcal;
• Löst sich leicht in jeder Flüssigkeit auf;
• Gute Konsistenz beim Kochen;
• Hohe Säure in Portionen;
• Geeignet für Personen, denen die Verwendung von Laktose nicht empfohlen wird.

Nachteile

• Künstliche Aromen;

Das Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard-Paket enthält 72 Portionen. Für einen effektiven Muskelaufbau müssen Sie durchschnittlich 1-2 Portionen pro Tag einnehmen.

Beste Molkeproteinisolate

Unter diesem Produkt wird ein Sportergänzungsmittel verstanden, das auf der Basis von vorgefiltertem Milchprotein hergestellt wird. Es wird ausschließlich zum Aufbau von Muskelmasse sowohl von Personen verwendet, die im Fitnessstudio trainieren, als auch von Personen, die einen weniger aktiven Lebensstil führen. In ihrer Zusammensetzung sind 60 bis 85% genau das gleiche Protein. Diese Rangfolge der Molkenproteine ​​bietet laut Kundenbewertungen die drei besten Optionen in Form eines Isolats unter Berücksichtigung ihres Geschmacks, ihrer Benutzerfreundlichkeit und ihrer Ergebnisse.

SportExpert

Diese Art der Sporternährung wird in Russland vom bekannten Hersteller Evalar hergestellt. Es ist das Beste in der Kategorie mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis. Zu seinen Merkmalen gehören kleine Portionen, die ausreichen, um 1-2 pro Tag einzunehmen, sowie eine kleine Anzahl von Kontraindikationen. Dazu gehören möglicherweise eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Komponenten, die Schwangerschaft und die Stillzeit. Im Vergleich zu anderen Produkten in der Rangliste handelt es sich um 100% reines Molkenprotein mit hervorragenden Absorptionsraten. Es kann ab Kaufdatum zwei Jahre lang verwendet werden.

Vorteile

• Erfordert keine obligatorische Konsultation eines Arztes;
• Einfache Assimilation;
• Schnelle Ergebnisse;
• Zugsicherheit;
• Fehlende Nebenwirkungen;
• Netter Geruch.

Nachteile

• Enthält Süßstoffe;
• Nicht billig;
• Verpackung in Form einer Basteltasche.

SynTrax Nectar

Im Gegensatz zur Sporternährung aus der Kategorie der Konzentrate ist dieses Isolat maximal frei von Kohlenhydraten, Fetten und Salzen. Dies bedeutet, dass die Vorteile schneller und heller erscheinen. Natürlich ist dies nicht die billigste Option im TOP, aber die Qualität ist laut Bewertungen ziemlich hoch.

Die 963 g SynTrax Nectar-Packung enthält 38 Portionen, die relativ klein sind und ein wenig Einsparungen ermöglichen. Darüber hinaus reicht diese Menge für ein normales Muskelwachstum völlig aus. Es unterscheidet sich von anderen Proteinen durch eine bequeme Form der Freisetzung - ein feines Pulver, das sich leicht in einer Flüssigkeit löst, so dass es nicht schwierig ist, es herzustellen. Aus diesem Grund kann es den dritten Platz in unserer Rangliste der besten Proteinisolate erhalten.

Vorteile

• Hervorragende Assimilation durch den Körper;
• Nach dem Verzehr gibt es keine Beschwerden im Magen;
• Normaler Geschmack;
• Fast geruchlos;
• Die Zusammensetzung enthält Kalium, Phosphor, Calcium, Eisen;
• Enthält keinen Zucker;
• Das Rezept enthält kein Fett.

Nachteile

• Kein niedriger Preis;
• Es gibt keine Auswahl an Geschmacksrichtungen und Mengen.

Diese Option eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler und sogar für diejenigen, die aktiv Sport treiben, da die Kalorien in einer Portion für ein normales Wohlbefinden ausreichen - 100 kcal.

Dymatisieren Sie ISO-100

Auf dem Markt wird dieses Molkenprotein in einem 2,7 kg schweren Behälter mit Schokoladengeschmack verkauft. Es ist in Plastikbehältern verpackt und einfach zu bedienen. Dieses Produkt hat einen neuen Maßstab für das höchstmögliche Potenzial und die höchstmögliche Qualität unter den Wettbewerbern im Ranking gesetzt. Die vorteilhaften Eigenschaften von Protein zur Gewinnung von Muskelmasse werden durch sekundäre Komponenten in der Zusammensetzung - Taurin und Glutamin - verbessert. Er erhält gute Bewertungen aufgrund einer klar verifizierten Formel, die erklärt, warum das Risiko von Nebenwirkungen bei der Einnahme minimiert wird.

Vorteile

• Allergische Reaktionen sind selten;
• Ablehnung tritt fast nie auf;
• Die Assimilationsrate ist sehr hoch;
• 70 Portionen in einer Packung;
• Enthält Eisen und Kalzium;
• Hervorragender Mahlgrad.

Nachteile

• Männer müssen möglicherweise die RDA ein wenig neu berechnen.

Dymatize ISO-100 ist das beste Proteinisolat für Vegetarier, die keine Eier konsumieren, da es nur Sojalecithin auf pflanzlicher Basis enthält.

Beste Molkeproteinhydrolysate

Dies ist die effektivste Produktionsform für diese Art der Sporternährung. Es wird durch Hydrolyse (Brechen) des Isolats erhalten, um die Absorption von Nährstoffen in der Zusammensetzung zu verbessern. Aus diesem Grund haben solche Additive sehr hohe Kosten. Sie werden hauptsächlich in Form eines Pulvers verkauft, das in Wasser, Saft und Milch gelöst werden muss.Es gibt ziemlich viele dieser Angebote auf dem Markt, aber aufgrund ihrer Vor- und Nachteile haben wir die besten Molkeproteine ​​in Form eines Hydrolysats ausgewählt.

QNT Delicious Whey Protein

In Anbetracht des Gewichts der Packung von 1 kg ist dies ein ziemlich billiges Molkenprotein. Dies gilt insbesondere, weil es auf Isolat, Protein und Konzentrat basiert.

Der Körper des Athleten erholt sich nach hartem Training schneller und die Muskeln erhalten in relativ kurzer Zeit das erforderliche Volumen. Das Produkt wird mit einem Bananengeschmack freigesetzt, der angenehm einzunehmen ist. Es stimmt, in den Bewertungen schreiben sie, dass Salz es ein wenig verdirbt. Sie weisen auch darauf hin, dass weniger Quellen für Kohlenhydrate (3,02 g) und Fett (2,03 g) hätten hinzugefügt werden können.

Vorteile

• Hergestellt in einem Plastikbehälter;
• Genug für eine lange Zeit;
• Einfache Vorbereitung;
• Normale Toleranz;
• Fast vollständige Verdaulichkeit;
• Optimale Pulverfeinheit.

Nachteile

• Mangel an Mikro- und Makroelementen;
• Mangel an organischen Säuren.

Optimale Ernährung Platinum Hydro Whey

Dieses Produkt ist führend im Proteingehalt, der 30 g pro Portion ausmacht. Diese Menge reicht aus, um einen schönen Muskelrahmen zu schaffen, und auch ohne aktiv Sport zu treiben. Die Bewertungen sagen, dass es die "Nettomasse" ist, nicht Fett, die zunimmt! Dies wurde durch den fast vollständigen Ausschluss von Kohlenhydraten aus der Zusammensetzung möglich, deren Menge 2 g nicht überschreitet. Trotzdem ist der Kaloriengehalt des Produkts aus irgendeinem Grund 20 kcal höher als der von guten Molkeisolaten. Somit ist diese Art der Sporternährung perfekt für diejenigen, die sich auf der sogenannten Trocknung befinden.

Vorteile

• Schnelle Wirkung;
• Helle Ergebnisse;
• Benutzerfreundlichkeit;
• Wirtschaftlichkeit im Konsum;
• Praktische Kunststoffverpackung.

Nachteile

• Vanillegeschmack kann süßlich sein;
• Kann nur mit Milch getrunken werden.

Welches Molkeprotein ist besser zu kaufen

Diejenigen, die überhaupt keine formalisierte Muskelmasse haben, aber den Wunsch haben, eine schöne Linderung zu erzielen, sollten auf Konzentrate achten, bei denen der Gehalt an Fetten, Kohlenhydraten und anderen Fremdzusätzen minimal ist. Dank ihnen wird es möglich sein, in kurzer Zeit das erforderliche Volumen zu erreichen, und der Gesundheitszustand wird sich nicht verschlechtern.

Wenn solche Ergänzungen nur als Ergänzung zum Training benötigt werden, reicht das beste Molkeproteinisolat aus, das organische Säuren, Mikro- und Makroelemente enthält. Wenn Sie in kurzer Zeit eine große Anzahl von Muskeln aufbauen müssen, benötigen Sie Hydrolysate.

Hier sind die Auswahlmöglichkeiten für verschiedene Situationen:

• Für ein Abendessen ist QNT Delicious Whey Protein die perfekte Wahl.
• Mädchen, die in den kommenden Monaten an Bodybuilding-Wettbewerben teilnehmen möchten, sollten sich für Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey entscheiden.
• Bei empfindlichen Körpern und Magenproblemen ist Dymatize ISO-100 eine gute Option.
• Wenn Sie Probleme mit Knochen und Immunität haben, ist es besser, SynTrax Nectar zu kaufen.
• Protein "SportExpert" eignet sich zum Trainieren im Fitnessstudio.
• Wer keinen sehr aktiven Lebensstil führt, kann sich auf Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard konzentrieren.
• Wenn Sie Laktoseintoleranz haben, ist Whey RLine eine topische Lösung.

Das beste Molkenprotein ist das Lebensmittel, das Effizienz, Sicherheit, Benutzerfreundlichkeit und Erschwinglichkeit kombiniert. Wir haben versucht, genau solche Produkte in der Bewertung zu sammeln, und wir hoffen, dass es Ihnen hilft, die richtige Wahl zu treffen!