Las mejores vitaminas para la menopausia

Durante la menopausia, una mujer se enfrenta a numerosos síntomas desagradables en el contexto de cambios hormonales en el cuerpo. Debido a lo cual, ya no se producen dos hormonas importantes: progesterona, estrógeno. Y para mantener la salud, los médicos recomiendan tomar complejos vitamínicos especiales. Las cadenas de farmacias ofrecen una gran variedad de marcas y formulaciones, lo que dificulta que el comprador medio elija. Para facilitar esta tarea, el equipo del proyecto expertpro.techinfus.com/es/ llevó a cabo su propia investigación, compiló una lista de criterios importantes para evaluar medicamentos y seleccionó los fabricantes y marcas más confiables. Fruto de este trabajo se identificaron las mejores vitaminas para la menopausia, incluidas en el ranking superior de 2024. Y en base a las opiniones de médicos y mujeres, se nombraron las principales ventajas de cada nominado.

Vitamina de la menopausia Fabricantes

El primer indicador de la efectividad y calidad de cualquier medicamento es el fabricante, su reputación. Muchas empresas farmacéuticas nacionales y extranjeras se dedican a aditivos biológicamente activos. Los expertos han seleccionado líderes claros en función de la práctica médica, los comentarios de las mujeres, el nivel de demanda y la popularidad. Las mejores vitaminas para la menopausia sugeridas:

• Pharmstandard OTS (Complivit 45+) es la empresa farmacéutica más grande del mercado ruso. Ocupa una posición de liderazgo en la producción de medicamentos sin receta, volumen de ventas. Fue fundada en 2013 en el contexto de la reorganización de Pharmstandard JSC. OTC, es decir, sin receta, sin receta.
• Aquion (Alphabet 50+) es una empresa farmacéutica que lleva más de 25 años desarrollando productos únicos para un estilo de vida saludable. Ha lanzado varias docenas de suplementos dietéticos, medicamentos originales para aumentar la inmunidad, prevenir enfermedades, prolongar la juventud y la belleza.
• Artlife (Klimafit) es una empresa rusa que produce suplementos naturales de varios perfiles. Estos son productos completamente seguros que contienen solo ingredientes naturales. Las materias primas de alta calidad excluyen completamente los OGM, colorantes y potenciadores del sabor.
• Queisser pharma (Doppelgerz Active Menopause Forte) es una conocida marca de Alemania que produce productos de higiene bucal, complejos de vitaminas y minerales y suplementos dietéticos. Se basa en materias primas de alta calidad, tecnologías y equipos modernos. La historia de la actividad es de más de cien años.
• Evalar (Tsi-Klim 45+ №60) es una gran empresa farmacéutica rusa especializada en suplementos dietéticos. Fundada en 1991. Cada preparación se basa en componentes naturales valiosos extraídos en regiones ecológicamente limpias de Altai. La marca ha ganado numerosos premios de prestigio.
• Solgar (Solgar PM PhytoGen) es una gran marca de los EE. UU. Que se hizo famosa inmediatamente después del lanzamiento del primer suplemento dietético "Naturevite" en 1947. Incluso entonces, los laboratorios de la compañía estaban produciendo fórmulas únicas sin sal, azúcar, sabores y otras sustancias nocivas. A lo largo de los años de trabajo, se ha desarrollado la autoridad, gracias a la cual las vitaminas tienen demanda en todos los países.
• Bionorica (Klimadinon) es una de las empresas líderes en Alemania que produce medicamentos a base de hierbas de alta calidad para diversos campos de la medicina.En el curso del trabajo, se implementa nuestro propio concepto de phytoneering, es decir, "phyto" es una planta, y "ingeniería" es ciencia aplicada, arte de ingeniería. La empresa investiga, utiliza tecnologías agrícolas, verifica la calidad con sistemas de múltiples etapas.

Calificación de vitaminas para la menopausia.

Hay muchos criterios para elegir medicamentos, son diferentes para cada grupo y tipo de medicamentos. Qué vitaminas beber durante la menopausia, idealmente, debe ser recetado por el médico tratante. Cuando se trata de suplementos dietéticos, preparaciones naturales inofensivas, puede guiarse por sus propias preferencias. expertpro.techinfus.com/es/ seleccionó a los nominados para su revisión en varios parámetros:

• Tipo: suplemento dietético, fitopreparado, complejo vitamínico y / o mineral;
• Composición: un complejo de sustancias, la presencia de aditivos útiles;
• Propiedades terapéuticas: mantenimiento de órganos y sistemas específicos;
• Propósito: prevención, tratamiento, mejora del tono del cuerpo;
• Principio de acción: velocidad, efecto acumulativo;
• Indicaciones: un agente universal o altamente específico;
• Edad: para qué grupo de edad es;
• Forma de liberación: tabletas, cápsulas, soluciones líquidas, etc .;
• Régimen de recepción: tasa de frecuencia, dosis, duración del curso;
• Restricción: contraindicaciones relativas estrictas;
• Riesgos: tolerancia, asimilación por parte del cuerpo, efectos secundarios;
• Seguridad: la presencia o ausencia de componentes dañinos.

Un indicador importante para el equipo del proyecto fueron las opiniones de los principales especialistas médicos y su práctica médica. Ellos, así como las reseñas de los pacientes, ayudaron a determinar las ventajas y desventajas de cada nominado, para ubicarlos en sus lugares en el primer ranking. En base a esto, se nombran los 7 mejores remedios en 2024.

Las mejores vitaminas con selenio

Las mejores vitaminas económicas para la menopausia

Todas las vitaminas para mujeres menopáusicas a la venta difieren no solo en el fabricante, sino también en los precios. No todas las mujeres pueden permitirse costosos complejos de empresas de marca. Teniendo esto en cuenta, la primera categoría que se incluyó en la clasificación son las vitaminas económicas de los fabricantes nacionales. La revisión incluye las mejores formulaciones para el cuerpo femenino, que recibieron altas calificaciones de los compradores y recomendaciones de los médicos.

Complivit 45+

Complejo ruso para mujeres del grupo de edad 45+. Se basa en todo un conjunto de vitaminas del grupo B, que se complementan con C, A, P y PP, selenio y magnesio. Los suplementos a base de hierbas están diseñados para normalizar el metabolismo, apoyar el sistema nervioso, el sistema inmunológico: este es el extracto de cimicifuga (fitoestrógeno) y agripalma (adaptógeno), L-carnitina (aminoácido). El uso correcto compensará la falta de recursos básicos para el organismo, normalizará el metabolismo de los lípidos, las hormonas. Qué efectos se deben esperar: eliminación de los sofocos de la menopausia, dolores de cabeza, mejora de la calidad del sueño, mayor eficiencia. También se observó un efecto positivo sobre el trasfondo emocional.

Ventajas

• Extractos de plantas adicionales;
• Buenas dosis profilácticas de componentes;
• Ayuda con el estrés fisiológico;
• Control de peso;
• Influencia en el trasfondo emocional;
• Esquema de recepción simple;
• Barato.

desventajas

• Conjunto de minerales modesto;
• Tinte amarillo de quinoleína en la composición (alérgeno).

La forma de tableta debe tomarse 1 pieza una vez al día, lo cual es muy conveniente. Para obtener el máximo beneficio, esto se realiza dentro de los 3-4 meses, después de lo cual debería haber un descanso. La contraindicación es el embarazo, la lactancia, la intolerancia individual a las sustancias activas.

Alfabeto 50+

Un complejo universal para el grupo de edad de 50 años o más, y el género de la persona receptora no es importante. En comparación con la nominada anterior, la composición no se adapta a los cambios fisiológicos del cuerpo femenino durante la menopausia. Esto es más ayuda precisamente para esta edad, que es típica de ciertas dolencias.El alfabeto 50+ se muestra a personas que padecen osteoporosis, enfermedades de los tejidos musculoesqueléticos, ya que aquí se encuentra la dosis requerida de calcio. Además, el medicamento es adecuado para personas con enfermedades de los órganos de la visión debido al contenido de carotenoides. Tomar luteína y licopeno también es la mejor prevención de patologías visuales, reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. El yodo es compatible con el sistema endocrino, las vitaminas B: el sistema nervioso, la piel, el cabello y las uñas.

Ventajas

• Composición de 13 vitaminas y 9 minerales;
• Dosis aumentada de calcio;
• Para mujeres y hombres;
• Soporte para los órganos de la visión;
• Sin contraindicaciones;
• Barato.

desventajas

• No hay adaptación a las necesidades del cuerpo durante la menopausia;
• La necesidad de una recepción separada.

Este medicamento no fue creado específicamente para mujeres, pero brindará un apoyo invaluable a esta edad. Las vitaminas posmenopáusicas se clasifican por color: calcio blanco, antioxidantes azules, hierro amarillo.

Deben beberse por separado, como se describe en las instrucciones, para que no haya conflicto entre las sustancias. No se indican contraindicaciones distintas de la hipersensibilidad.

Climafit

Vitaminas combinadas para la menopausia con suplementos de hierbas. Para mantener la actividad funcional del cuerpo femenino, se agregan a la composición vitaminas D3, B3 y B6, E, zinc y calcio, silicio, magnesio y boro. Los extractos vegetales de fitohormonas (cimicifuga, valeriana, frutos de espino, cola de caballo, hoja de damiana, ñame silvestre, isoflavona de soja, indigal-veles) pudieron mejorar sus beneficios. El último componente es especialmente valioso ya que previene los tumores cancerosos. ¿Qué problemas resolverá un conjunto de este tipo? Sofocos, alteraciones del sueño e irritabilidad, picos de presión, osteoporosis. Está permitido usarlo tanto para mejorar el bienestar durante la menopausia como con fines preventivos. Las fitohormonas mantienen el tono normal de los genitales, previenen el envejecimiento prematuro de la piel.

Ventajas

• Ingredientes naturales;
• Un gran conjunto de hierbas medicinales;
• Falta de adicción;
• Prevención del cáncer, osteoporosis;
• Normalización del sueño;
• Control de presion.

desventajas

• La acción se observa después de unos días;
• No todas las farmacias lo tienen.

El suplemento dietético en forma de cápsula debe tomarse 1 pieza dos veces al día. El curso mínimo es de 1 mes. La instrucción no indica contraindicaciones, excepto la intolerancia individual a los componentes de la fórmula.

Los complejos vitamínicos más eficaces para la menopausia

Si el precio no es un factor determinante en la selección, la siguiente categoría en la clasificación presentará suplementos dietéticos importados efectivos. Fueron presentados por marcas con un nombre reconocible. La composición se seleccionó teniendo en cuenta las características fisiológicas del cuerpo femenino durante la menopausia. Y los resultados de la aplicación del curso están probados por ensayos clínicos, revisiones de clientes.

Doppelherz Active Menopause Forte

Un remedio especializado para mujeres premenopáusicas y posmenopáusicas que se enfrentan a todas las consecuencias consiguientes. El foco principal del fabricante fue la dosificación de calcio, vitamina D3, se les añadieron fitoestrógenos para mantener los niveles hormonales durante su reestructuración. Indicación de edad: 40+. Especialmente útil será el complejo de vitaminas Menopausia Forte para quienes padecen patologías vegetativo-vasculares, enfermedades del sistema musculoesquelético, trastornos psicoemocionales. La fórmula contiene muchas sustancias; fitoestrógenos, isoflavonas de soja, conos de lúpulo sedantes, un complejo de vitaminas B, hierro y otros oligoelementos son de especial valor.

Ventajas

• Composición combinada;
• Fortalecimiento del corazón, vasos sanguíneos;
• Efecto positivo sobre el sistema nervioso;
• Fitoestrógenos para mantener los niveles hormonales;
• Normalización del trasfondo psicoemocional;
• Un remedio poderoso.

desventajas

• Precio;
• La dosis de algunos componentes está por debajo de lo normal.

Un paquete contiene 3 cápsulas que se administran por vía oral con las comidas.La frecuencia de admisión es de 1 vez al día, el curso tiene una duración de 1 mes. Después de eso, necesitas tomarte un descanso. La contraindicación indica edad menor de 18 años, intolerancia individual a los componentes, embarazo, período de lactancia.

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Tsi-Klim 45+ No. 60

Vitaminas populares para la menopausia, que son mayores de 45 años de producción nacional de la marca Evalar. En primer lugar, este remedio mejora la absorción de calcio, que es importante para este grupo de edad. El aminoácido L-carnitina controla el peso, el metabolismo y mejora la función del músculo cardíaco. Vitamis C previene la aparición de células cancerosas. La rutina fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, estimula la corteza suprarrenal. Las vitaminas B apoyan el sistema nervioso, como el extracto de agripalma, y ​​también mejoran el estado de la piel, el cabello y las uñas. El tocoferol limpia los vasos sanguíneos, la vitamina A es compatible con los órganos de la visión. Como fitoestrógeno, el extracto de cimifuga equilibra la producción de hormonas junto con el selenio. La aplicación correcta mejora el estado de ánimo, previene las caídas de presión, hace que la mujer sea enérgica y alegre.

Ventajas

• Curso completo en un paquete;
• Fitoestrógenos en la composición;
• Efecto beneficioso en todo el cuerpo;
• Recepción conveniente;
• Buena portabilidad;
• Barato.

desventajas

• Riesgos de desarrollar alergias a los pastos;
• El conjunto mínimo de minerales.

Debe tomar tabletas por vía oral 1 vez, 1 pieza. Es recomendable hacer esto con las comidas para mejorar la digestión. La duración del curso se selecciona individualmente, pero no menos de 2 meses. Las contraindicaciones son el embarazo y el período de lactancia, hipersensibilidad a los componentes, edad menor de 18 años.

Solgar PM PhytoGen

Todos los suplementos dietéticos de la marca Solgar tienen una gran demanda, ya que son similares en principio a los medicamentos. Se trata de productos premium con contenido 100% natural. El fitoestrógeno Miroestrol se proporciona para mantener los niveles hormonales. Las vitaminas del grupo B controlan el estado de la piel, las uñas, el cabello, no permiten cambios de humor. El componente herbal tiene un conjunto de propiedades: efecto tónico, calmante, diaforético, antiemético, hipoclémico. El uso regular alivia las migrañas y los mareos. Es aceptable el uso profiláctico para la hipertensión, los fibromas, la mastopatía y el adenoma de próstata en los hombres. La tecnología de producción patentada crea una capa protectora que mejora la absorción. Complemento alimenticio para vegetarianos.

Ventajas

• Calidad premium;
• Proceso de producción innovador;
• 100% natural;
• Composición hipoalergénica;
• Fitoestrógeno de plantas raras;
• Sin gluten.

desventajas

• Precio;
• Compra principalmente a través de Internet.

Debe tomar tal suplemento una tableta dos veces al día. Para una mejor asimilación, se recomienda hacer esto con la ingesta de alimentos. La fórmula a base de hierbas del autor es completamente segura para el cuerpo.

Es necesario rechazar la terapia durante el embarazo, la lactancia y en caso de intolerancia a las sustancias activas.

Klimadinon

Remedio homeopático fitoestrógeno para el mantenimiento del cuerpo femenino durante el acercamiento o inicio de la menopausia. Los análogos vegetales de las hormonas reemplazan a los que ya no son producidos por el fondo hormonal. A diferencia de los predecesores de la revisión, esta es una monopreparación, que se basa en una sola sustancia: el extracto de cimicifuga. Esta hierba ha demostrado ser inofensiva y eficaz para aliviar la menopausia. En primer lugar, tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del sistema nervioso, que es apropiado para la depresión, el insomnio, los trastornos vegetativo-vasculares y los cambios de humor. Se ofrece una opción de 2 formas de liberación: tabletas, gotas.

Ventajas

• Para cualquier edad;
• 100% natural;
• Curso corto de admisión;
• Buena portabilidad;
• Falta de efectos secundarios;
• Disponibilidad.

desventajas

• Falta de vitaminas, oligoelementos;
• El efecto no se produce de inmediato.

Debe tomar las pastillas dos veces al día, preferiblemente a la misma hora con abundante agua. La duración la determina el médico, pero no más de 3 meses, ya que es una fitohormona que afecta al sistema hormonal. Klimadinon prohibido con intolerancia a la lactosa, tumores dependientes de estrógenos, hipersensibilidad, embarazo y lactancia.

¿Qué vitaminas son mejores para la menopausia?

La calificación de experto tiene como objetivo reducir el círculo de búsqueda del comprador, qué usar para la prevención o el tratamiento. Todos los nominados presentados en la revisión demuestran alta calidad, la capacidad de ayudar al cuerpo femenino durante el período climatérico, difieren en composición, precios y principio de acción. Qué comprar será sugerido por los resultados de un análisis comparativo de las ventajas y desventajas:

• Complivit 45+ es un remedio económico con dosis preventivas;
• Alphabet 50+: un suplemento universal para mujeres después de la menopausia, hombres;
• Klimafit es un remedio natural con una gran lista de sustancias vegetales en su composición;
• Tsi-Klim 45+ No. 60: un recorrido completo en un paquete con buena tolerancia;
• Solgar PM PhytoGen: composición hipoalergénica 100% natural de primera calidad;
• Klimadinon es un remedio homeopático de apoyo para todas las edades.

Vale la pena prestar atención no solo a las sustancias principales, sino también a las adicionales. Por ejemplo, con el problema del exceso de peso, el selenio y el cromo serán útiles, los antioxidantes y la vitamina C son necesarios para el sistema cardiovascular, el yodo es necesario para la glándula tiroides, el calcio ayudará a los huesos y las articulaciones, etc. En cualquier caso, la elección del suplemento dietético es una decisión puramente individual.