Mejores podómetros

Caminar es la forma más segura y natural de actividad física. Pero para un estilo de vida saludable, la cantidad de pasos debe ser de al menos 10,000-12,500 por día, e incluso más para aquellos que están perdiendo peso. De lo contrario, no habrá ningún beneficio para la persona. Naturalmente, contarlos manualmente es simplemente poco realista y, por lo tanto, para controlar este indicador, se recomienda comprar el mejor podómetro del mercado, según las opiniones de los usuarios. Esta clasificación incluye los mejores modelos de precisión de datos, usabilidad y otros parámetros.

¿Qué podómetro firme es mejor comprar?

Hay muchas empresas en el mercado que venden dispositivos de medición de pasos. Pero no todos ofrecen productos verdaderamente eficaces y fiables, en cuyo testimonio se puede confiar. Esta calificación incluye productos de fabricantes confiables con buena reputación y numerosas críticas positivas.

La lista de las mejores marcas de podómetros es la siguiente:

• Huawei Es una empresa china especializada en dispositivos de consumo, incluidos rastreadores de actividad, brazaletes de fitness, relojes inteligentes. Estos últimos están diseñados principalmente para llevarlos en la muñeca, a los que se sujetan de forma segura mediante una correa especial. Están bien protegidos del polvo y el agua, lo que aumenta su vida útil. Los productos miden no solo el número de pasos con alta precisión, sino también el pulso. Los dispositivos de la empresa son compatibles con dos sistemas operativos: iOS y Android.
• Xiaomi Es un fabricante chino, que comenzó su trabajo en 2010 bajo el liderazgo de su fundador Lei Jun, se encuentra en el TOP-6 de empresas mundiales en términos de producción de teléfonos inteligentes. La compañía también ofrece relojes inteligentes para adultos y niños con una amplia gama de capacidades: detección de frecuencia cardíaca, monitorización del sueño, recuento de calorías quemadas, etc. Los productos están hechos de plástico de alta calidad resistente a los impactos, seguro para la salud.
• Sigma - la empresa se especializa en el desarrollo y venta de medidores de frecuencia cardíaca tipo reloj de pulsera. Sus productos están equipados con una pantalla bastante grande y fácil de leer con números grandes y una correa hecha de materiales densos para un ajuste cómodo en la muñeca. Funcionan con baterías durante un promedio de 7 días sin recargar. Sus principales ventajas son un alto nivel de protección contra la humedad, que permite sumergir los dispositivos a una profundidad de 30 m, así como la capacidad de medir pasos tanto cortos como largos, incluida la distancia recorrida.
• TFA - líder mundial en la producción de productos meteorológicos. La gama de este fabricante alemán también incluye podómetros que ayudan a llevar un estilo de vida activo sin dañar la salud. Básicamente, estos son económicos, pero, según las revisiones, buenos podómetros con un clip para el cinturón, para llevar en un bolsillo o en la muñeca. Son fáciles de operar, muestran datos precisos con un error de alrededor del 5% y tienen una carcasa a prueba de golpes que aumenta la vida útil de los dispositivos.
• Omron Es un importante fabricante japonés de electrodomésticos, automatización y equipos médicos, que opera en este campo desde 1948. Está representada en más de 36 países de todo el mundo y ofrece productos a un precio adecuado y con una calidad aceptable. Más de 10 modelos de podómetros en blanco, azul, negro, amarillo están disponibles en los catálogos de la empresa. Los dispositivos se apagan automáticamente cuando están inactivos y cuentan el número de pasos, independientemente de la velocidad. Vienen con una garantía de 24 meses.
• Torneo - bajo esta marca, se producen equipos deportivos y accesorios de entrenamiento, pertenece a la empresa italiana Amberton Group. Los productos de la compañía son populares debido a su amplia funcionalidad, precisión de indicaciones y facilidad de uso. Básicamente, los podómetros aquí están integrados en pulseras de fitness o relojes deportivos, que tienen una correa suave que no roza la piel, incluso con un uso prolongado.
• Medisana - el fabricante produce productos para mejorar la salud y el bienestar. Está desarrollado por ingenieros alemanes en función de las necesidades del cliente. Ofrece rastreadores de actividad que funcionan sin recargar durante al menos 7 días, almacenando 15 mediciones y determinando la calidad del sueño. Los dispositivos de la empresa se operan con un solo botón, tienen un bajo consumo de energía y un recubrimiento resistente a la abrasión y los rayones.
• Energía solar - esta marca ofrece podómetros tanto por separado como integrados en relojes inteligentes. Su característica es la capacidad de trabajar desde un panel solar al aire libre, lo que ahorra energía de la batería. Se distinguen por su bajo peso y tamaño ordenado, menú claro y facilidad de operación, amplia funcionalidad y diseño elegante.
• Botón de vida - Bajo esta marca se venden relojes “inteligentes” para niños y adultos, que combinan un teléfono, un rastreador GPS, una cámara. Sus gadgets se destacan por su hermoso diseño, tamaño pequeño y peso ligero, interfaz simple e intuitiva. Admiten varias aplicaciones que facilitan el trabajo con dispositivos y también tienen una opción de control parental.

Mejores entrenadores elípticos

Calificación de los mejores podómetros

Al elegir los productos adecuados para la calificación de los mejores podómetros, primero se debe prestar atención a la precisión de las lecturas, y solo entonces se tienen en cuenta su funcionalidad, versatilidad, facilidad de uso, diseño y asequibilidad.

Al analizar las características de los bienes, observamos lo siguiente:

• Tipo: integrado o separado;
• Lugar de fijación o uso: en el brazo o el cinturón, o en un bolsillo;
• Propósito: para adultos o niños;
• Dimensiones y peso;
• Color;
• Materiales de fabricación;
• Capacidad de la batería y tiempo de funcionamiento sin recarga;
• Resistencia al agua y máxima profundidad de inmersión;
• Número y longitud de pasos;
• Opciones adicionales: recuento de calorías consumidas, indicación del tiempo de actividad, etc.
• Compatible con varios sistemas operativos;
• Error en lecturas;
• Rango de temperatura aceptable para la operación.

Los mejores aros de masaje

Los mejores podómetros a mano

Estos son los modelos de muñeca más comunes del mercado. Determinan con mayor precisión el número de pasos y la distancia recorrida, pero debido a funciones adicionales en forma de contar las calorías quemadas, son mucho más caras. Antes de agregar 3 productos a esta calificación, estudiamos 10 ofertas y nos enfocamos en su conveniencia, eficiencia, versatilidad de uso.

Banda de honor 3

Esto no es solo un podómetro, sino un rastreador de actividad física completo que mide la frecuencia cardíaca, monitorea el sueño y cuenta las calorías quemadas durante el entrenamiento. Muestra la distancia recorrida con casi cero error, siendo impermeable y buceando tranquilamente a una profundidad de 50 m.Puede ser lo más precisa posible teniendo en cuenta 10 tipos de actividad física y enfocándose en un escenario específico de la lección. El producto se coloca en la muñeca y se asienta de forma segura debido al fuerte cierre, pero no presiona la piel.

Ventajas

• Grandes números en blanco;
• Fondo negro;
• Puedes seguir tus rutas de jogging usando el GPS de tu móvil;
• Trabajar sin recargar durante al menos 30 días;
• Bajo consumo de energía;
• Funciona con dispositivos móviles tanto en Android como en iOS.

desventajas

• Compatible con teléfonos inteligentes basados ​​en el sistema operativo Android no anteriores a la versión 4.4.

Honor Band 3 le permite controlar su teléfono inteligente de forma remota: determinar la cantidad de suscriptores, rechazar llamadas, recibir mensajes en mensajería instantánea y correo, reproducir alarmas.

Pulso Xiaomi Mi Band 1S

El rastreador de ejercicios Xiaomi Mi Band 1S Pulse tiene un medidor de distancia incorporado. Es uno de los mejores podómetros ya que cumple su función tanto al caminar tranquilamente como al trotar. Toda la información sobre el kilometraje se muestra en grandes números en la pantalla del teléfono inteligente. El dispositivo se conecta a él de forma remota a través de Bluetooth, la aplicación Mi Band se utiliza para el contacto inalámbrico.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse también es interesante por la posibilidad de obtener recomendaciones para mejorar el estilo de vida en base a los resultados del análisis de datos. Es funcional y fácil de usar: la carga dura al menos un mes, cuenta el número de giros y saltos con una cuerda, monitorea el sueño. El dispositivo funciona durante mucho tiempo, en particular debido a la protección confiable contra el agua y el polvo.

Ventajas

• No se siente en la mano debido a su bajo peso de 5,5 g;
• Talla pequeña;
• No frota la piel;
• Puedes nadar en el agua;
• Interfaz "amigable";
• Menú claro;
• Hay modelos femeninas brillantes.

desventajas

• Sin exhibición propia;
• Hay quejas sobre el estiramiento de la correa con el tiempo.

En algunos lugares, la aplicación no tiene una traducción muy precisa, lo que puede dificultar la búsqueda de una opción adecuada.

Sigma PC 15.11

El reloj deportivo Sigma PC 15.11 tiene un podómetro incorporado y calcula la distancia recorrida, pero no puede hacer frente a contar el número de pasos dados. Además de esto, el dispositivo muestra la cantidad de calorías quemadas, lo que le permite controlar mejor el proceso de pérdida de peso. En la pantalla de tamaño considerable, los números grandes muestran datos sobre la velocidad del movimiento y la frecuencia cardíaca.

El Sigma PC 15.11 tiene su propia pantalla redondeada y una correa bastante ancha que se puede ajustar para adaptarse a la muñeca si es necesario. Conserva todos los ajustes seleccionados incluso después de cambiar la batería. Para su uso en condiciones de poca luz, aquí se proporciona una luz de fondo brillante. El producto es resistente al agua y puede sumergirse a una profundidad de 30 m sin consecuencias.

Ventajas

• Estuche de plástico de alta calidad;
• Disponible en dos colores;
• Posibilidad de elección de unidades de medida de velocidad;
• Buen equipo;
• Construcción confiable;
• Se adhiere a la piel casi de cerca, pero no la irrita.

desventajas

• Debido a la convexidad de la pantalla redonda, no es muy conveniente realizar las tareas del hogar;
• No es un precio bajo.

El modelo Sigma PC 15.11 advierte al usuario si no se cumplen las condiciones de entrenamiento o se exceden los límites de entrenamiento.

Los mejores podómetros de cinturón

Dichos modelos suelen ser los más baratos, ya que la mayoría de las veces realizan solo una función, por ejemplo, medir el número de pasos, ni siquiera siempre determinan la distancia recorrida en kilómetros o millas. Revisamos 15 productos en las tiendas y, en base a su practicidad, eficiencia, versatilidad, conveniencia, agregamos 3 opciones con las mejores características a esta categoría.

Podómetro TFA Hitrax Walk

Es un podómetro independiente sin funciones adicionales y es económico. Se fija en el cinturón con un cierre especial, por lo que el riesgo de pérdida se reduce a casi cero. El dispositivo funciona mientras el usuario se mueve, contando los pasos dados. El producto está automatizado y en un estado de calma física de una persona se apaga solo después de exactamente 2 minutos, lo que ahorra energía de la batería.

Ventajas

• Talla pequeña;
• Funciona con pilas;
• Plástico de alto impacto;
• Montaje de alta calidad;
• Facilidad de gestión;
• Ubicación conveniente de los botones: al frente.

desventajas

• Pantalla no muy brillante.

Energía solar HY-02T

Este es el podómetro más inusual en el ranking, puede ser alimentado por una batería o una celda solar. Se puede utilizar a temperaturas de +5 a +40 grados, el dispositivo se controla mediante tres botones en la carcasa.Solar Power HY-02T cuenta pasos cortos y largos hasta 120 cm, si es necesario, este parámetro se puede ajustar de acuerdo a su altura.

Esta opción es relevante para adelgazar, ya que calcula efectivamente las calorías quemadas en el rango de 0 a 9999,9 kcal. El dispositivo reacciona al peso del usuario en la región de 30-150 kg, por lo tanto, es adecuado para personas con sobrepeso, sin embargo, puede haber una desviación del 5% hacia arriba o hacia abajo. Cuenta con una interfaz intuitiva que simplifica el uso del producto, así como una carcasa de plástico de alta calidad, lo que aumenta la vida útil.

Ventajas

• Precio bajo;
• Se puede sujetar a un cinturón, cinturón, bolsillo;
• Peso ligero: alrededor de 18 g;
• Dimensiones compactas;
• El número de pasos realizados se registra por día;
• Se indica la distancia recorrida.

desventajas

• Estuche blanco que se ensucia fácilmente.

Al decidir qué podómetro es mejor, uno no puede evitar notar que Solar Power HY-02T se enciende automáticamente casi inmediatamente después del inicio del movimiento, pero se apaga solo un minuto después de que se detiene.

Los mejores podómetros para bebés

Los podómetros separados para niños rara vez se venden, la mayoría de las veces se incluyen en la funcionalidad de los relojes inteligentes. Es uno de estos modelos el que participa en esta calificación, y fue seleccionado por sus amplias capacidades y practicidad en el uso.

Reloj Life Button Sport

El reloj económico con podómetro integrado "Sport Life Button" es adecuado tanto para niños como para niñas. Determinan el número de pasos dados, independientemente de la velocidad actual y su longitud. También le ayudan a conocer el consumo de calorías, el tiempo de actividad y la distancia recorrida. El producto tiene una correa ancha que lo fija de forma segura en el brazo del niño.

El reloj Sport Life Button tiene una opción de control parental y es compatible con todas las funciones de telefonía: notificaciones de llamadas, micrófono integrado, vibración, etc. Son compatibles con dos sistemas operativos a la vez: Apple iOS y Android. El producto está equipado con una pantalla táctil para una fácil operación. La capacidad de la batería de 400 mAh es suficiente para un funcionamiento prolongado sin recargar.

Ventajas

• Buena resistencia al polvo y la humedad;
• Correa de caucho suave;
• Se conecta al teléfono a través de Bluetooth v 4.0;
• Hermoso azul;
• No es una mala resolución de pantalla: 240x240 píxeles.

desventajas

• No es muy conveniente meter un suéter, camiseta o camisa sobre la manga;
• La cámara es bastante débil.

Cómo elegir un podómetro

Los más precisos en términos de indicaciones se consideran modelos electrónicos o electrónico-mecánicos, que muestran los resultados cuando se llevan en el bolsillo o en la muñeca. Los más baratos son los dispositivos mecánicos que analizan datos mediante tecnología de péndulo.

Para aquellos que quieran registrar todos sus movimientos en el espacio, lo mejor es prestar atención a un podómetro de bolsillo. Los deportistas que, por ejemplo, están trotando deben prestar atención a las opciones de brazaletes y, para el uso diario, son adecuados los productos con fijación en un clip en la zona del cinturón. Sin embargo, no son muy efectivos cuando el usuario tiene sobrepeso.

Para las personas que quieran perder peso, la opción de mostrar datos sobre el consumo de calorías es imprescindible. Aquellos que tienen problemas con el sistema cardiovascular primero deben dar preferencia a las opciones con un monitor de frecuencia cardíaca incorporado. Cada podómetro debe ser compatible con teléfonos móviles para la transmisión de datos. La forma más rápida y confiable es la sincronización Wi-Fi, pero requiere mucha energía. La opción más económica es el contacto por Bluetooth.

Teniendo en cuenta las recomendaciones anteriores, se pueden extraer las siguientes conclusiones con respecto a qué podómetro es mejor:

• Aquellos que quieran perder peso deben dar preferencia a la Honor Band 3.
• Para aquellos que están trotando, el Xiaomi Mi Band 1S Pulse será útil.
• Las personas con ritmos cardíacos irregulares pueden elegir el Sigma PC 15.11, que, entre otras cosas, mide el pulso.
• Para el uso diario para prevenir la obesidad, será conveniente utilizar el Podómetro TFA Hitrax Walk.
• Al correr, agacharse, saltar la cuerda, Omron HJ-005 o Torneo A-946 serán relevantes.
• Si no solo necesita contar el número de pasos dados, sino también determinar la distancia recorrida, se recomienda mirar más de cerca a Medisana Vifit o Solar Power HY-02T.
• Para un estilo de vida saludable para los niños, el reloj "Sport Life Button" será la mejor opción.

El podómetro puede realizar una, función principal y varias a la vez, por lo que antes de elegir un modelo adecuado, debe decidir sus objetivos: mantener un estilo de vida saludable, perder peso, controlar el pulso.