A legjobb taposók

A szép, fitt alak az ember egészségének és rendezettségének mutatója, de nem mindig lehet kimenni kifutni futni vagy tornaterem tagságot vásárolni. Ebben az esetben kiválaszthatja az otthoni tevékenységet speciális eszközökön. A legjobb lépcsők biztosítják az izomterhelést a folyamatos lépcsőzés. Az ilyen szokásos mozdulatok az egész testet tónusossá teszik, erősítik a szívet és a tüdőt, míg a térdízületre és a gerincre gyakorolt ​​hatása gyengédebb, mint egy futópadon.

Melyik léptetőt érdemes jobban választani

Egyre több márka foglalkozik otthoni és professzionális használatra alkalmas edzőeszközök gyártásával. Annak érdekében, hogy ne találkozzon rossz minőségű termékkel vagy hamisítással, érdemes megismerni a népszerű vállalatok jellemzőit, fókuszát és exkluzív megoldásait.

• Horizont - védjegy, egy nagy szervezet ága, a Johnson Health Tech Co., Ltd. A gyárak székhelye Tajvan, ahol többlépcsős ellenőrzési és gyártási rendszert fejlesztettek ki. Sportfelszerelésük nem egyszer kapott díjat.
• Szellem - különféle osztályú sport kardio- és erőgépek gyártója. A fő termelés Tajvanon van, de az egyes alkatrészeket Európában és az USA-ban fejlesztik. Az exportálás előtt az áruk szilárdságát tesztelik, minőségi tanúsítvánnyal látják el.
• HouseFit Tajvani vállalat, amely 1995 óta exportálja áruit Oroszországba. Legfőbb prioritásuk a megfizethető sportok hazahozása. Ezért edzőberendezéseik használata és tárolása szempontjából rendkívül ergonomikusak. A fő választék mellett a katalógus kiegészítőket tartalmaz: úszószemüveg, teniszütő és még sok más.
• DFC A beszállítók közössége sport- és szórakoztatóeszközök kiválasztásával és szállításával foglalkozik. A vezetők a munka idejére Tajvanon, Kínában, Malajziában kezdték meg termelésüket. Tehát magas minőséget értek el alacsony áron.
• Test szobor Az egyik legrégebbi tajvani márka, amely 1965-ben kezdte meg munkáját. Globális márkanévvé válva választéka jelentősen megnőtt. Ma a termékkategóriákat nemcsak a felhasználás típusa szerint osztják meg, hanem az életkor szerinti szegmensek szerint is. Ez lehetővé teszi, hogy a felnőtt generáció is aktív maradjon.
• Starfit - Ausztrál márka, Oroszország vásárolta meg 2024-ben. 2 éve új gyártási kört adtak. A mérnökök ugyanakkor figyelnek az ország lakóinak anatómiai és biomechanikai jellemzőire. Funkcionalitás és ergonómia kiterjesztett garanciával.
• Torneo Olyan olasz márka, amely megbízható mintákat fejleszt, miközben megfizethető áron tartja fenn. 1999 óta házi edzőeszközöket és kiegészítőket gyártanak.
• Sport Elite - az Eurosport védjegy elágazása. A fő hangsúly a biztonságos otthoni használatra irányul. 2024 óta a mérnökök kiadták a félprofi otthoni edzőeszközök egyedülálló sorozatát.
• GymBit - olyan cég, amely alacsony árszegmensű otthoni edzőeszközöket gyárt. Egyes kategóriák myostimulációval vagy innovatív tervezéssel vannak felszerelve a gyorsabb eredmények érdekében. Eszközeiket gyakran megtalálják az internetes és a TV-üzletekben.
• Stingray Olyan márka, amely 1994 óta működik Tajvanon. Megfelelnek a nemzetközi minőségi előírásoknak, ezért termékeik megtalálhatók fitneszközpontokban, edzőtermekben, sőt gyermek- és ifjúsági iskolákban is.

Stepper minősítés

A legjobb stepperek TOP-jának összeállításához az ügyfelek véleményét, a gyártói tanúsítást, a maximális terhelésen történő tesztelést, az edzők és a sportolók véleményét vették figyelembe. A berendezés kiválasztásakor a következő jellemzőket is figyelembe vették:

• Ár;
• Méretek;
• A súlyt;
• Osztály (amatőr vagy profi);
• Mozgás típusa;
• Fogantyú típusa;
• Maximális emelési képesség;
• Terhelés szabályozása;
• Kijelző;
• Paraméterek leolvasása, pontosságuk;
• A kardioszenzor jelenléte;
• Kopásállóság;
• Keret anyaga;
• Hatékonyság;
• Erősítő típusa;
• A pedálok kényelme;
• Biztonság;
• Egyszerű összeszerelés;
• Magasságállítás;
• Tömörség.

Valamennyi értékelési modellt a versenytársakkal összehasonlítva választották ki, és a felsorolt ​​paraméterekben jó teljesítményt nyújtanak.

A legjobb futópadok

A legjobb klasszikus taposók

A klasszikus lépcsők kialakítását megkülönbözteti egy kormány, amely követi a kezek természetes mozgását járás közben, lépcsőzés közben. Így felgyorsul a kalóriaégetés, és ezzel együtt az eredmény is. A jelöltek kiválasztásához 17 modellt elemeztek, amelyek közül a következő 3-at különböztették meg.

Horizont dinamikus 2

A minősítés egy szabványos, minimalista stílusú szimulátorral nyílik meg. Meglehetősen kompakt méretei 114x84x150 cm, súlya pedig 36 kg. A mérnökök kitalálták a padló egyenetlenségeinek kompenzálására szolgáló rendszert, amely miatt a készülék tovább fog élni. A fokozott biztonság érdekében a pedálok egymástól függetlenül forognak. Az edzés dinamikájának, előrehaladásának nyomon követéséhez nyomon követheti a pulzusát, a lépések számát, a sebességet, a teljes távolságot.

Előnyök

• Az izommunkát jól érzik;
• 12 teljesítmény mód;
• Nagy teherbírás;
• Intuitív felület.

hátrányai

• Ár.

Az edzők rámutatnak, hogy egy ilyen modell kiindulópont lesz a nagy emberek számára. Mivel a 130 kg-os terhelés ritkán jellemző a középső árszegmens modelljeire.

Spirit XS895

Komolyabb jelölt azonnal megakasztja a tekintetét egy erős testtel, amelyet az oldalán további védőelemek kereteznek. Egy ilyen eszköz helyettesítheti az edzőt a kardió edzés során, mert 10 olyan programot tartalmaz, amelyek 25-35 cm közötti szintekkel rendelkeznek. Minden adat: a pulzus, az idő, a beállítások egy prémium, kék háttérvilágítású LED-képernyőn jelennek meg. Annak érdekében, hogy ne gondoljanak a műszaki alkatrészre, a fejlesztők tartós szilikonzsírt használtak.

Előnyök

• Keretgarancia 5 év;
• A sportoló maximális súlya 181 kg;
• További gombok a fogantyúkon;
• Mp3-kapcsolat bluetooth-on keresztül;
• A kerekek áthelyezése.

hátrányai

• Ár;
• A súlyt

A felhasználók nagyra értékelték a ventilátor szép hozzáadását, amely kellemesen frissítő, ha keményen gyakorolunk.

HouseFit HS-5035HP

A legolcsóbb kategóriájú jelölt. Ugyanakkor rendelkezik a rendszeres otthoni edzésekhez szükséges funkcionalitással. Egy kis LCD-képernyőn megjelenik: kalóriafogyasztás, ütem, pulzus, idő. A szívérzékelő nem szabványos rögzítéssel rendelkezik - a mellkason, ami növeli az indikátor pontosságát. A keretek fő anyaga nagyvonalúan zománcozott acél. Az ilyen brutalitás nem befolyásolta a tömörséget. Tehát a 88x43x119 cm méretű szimulátor súlya csak 17 kg.

Előnyök

• Tömörség;
• Szállító kerekek;
• Palacktartó;
• 2 év garancia;
• Teherbírása 120 kg.

hátrányai

• Kis mutatószám.

A fejlesztők nem fukarkodtak az anyagválasztással ehhez a modellhez, így nemcsak az eset ajánlhatja jól magát. A pedálok elég szélesek, csúszásmentes felülettel vannak ellátva, így otthon gyakorolhat, anélkül, hogy aggódna a felszerelés miatt.

Legjobb miniszterek

A kis lakások tulajdonosai vagy azok számára, akik nem szeretik a felesleges tárgyakat a belső térben, a miniatűr lehetőségek ideálisak. Szekrényben, az ágy alatt tárolhatók, és szobáról szobára könnyen mozgathatók. Annak megállapításához, hogy melyik miniszter jobb, 17 lehetőséget vettek figyelembe, amelyek közül 3 modell jól teljesített.

Dfc SC-S038B

A Dfc miniatűr modelljének rendkívüli megoldása a hosszú fogantyúk jelenléte, akárcsak a klasszikus változatoknál. Teljes mértékben közvetítik a skandináv gyaloglás folyamatát. Beállításukhoz 2 dőlésszög, hosszváltozás biztosított. Az osztály indításához semmit sem kell tennie. A számítógép munkáját, amely leolvassa az elégetett kalóriákat, ütemet, akkumulátorok végzik. Az ilyen fényes, zöld betétekkel ellátott készülék mérete 41x46x138 cm, súlya 8 kg.

Előnyök

• Vannak fogantyúk;
• Könnyű összeszerelés;
• Kinézet;
• Összecsukható kapaszkodók.

hátrányai

• Nyikoroghat.

A Dfc stepper áttekintésében tanácsokat találhat - közvetlenül a felesleges hangok megjelenése után kenje meg az összes repedést szilikon zsírral, és hagyja egy napig főzni.

Testszobrászat BS-1122HA-B

Első pillantásra a szimulátor nagyon kompaktnak tűnik. Ezt megerősítik a 43x33x15 cm méretek, azonban a mérnökök 7,4 kg súlyt adtak neki, hogy ellensúlyozzák a padló egyenetlen és gyaloglás közbeni bizonytalanságát. Az alacsony magasság autonóm munkával kombinálva lehetővé teszi a fogyást a szokásos dolgok elvégzése közben: főzés közben, tévénézés közben. A kalóriafogyasztás, a sebesség, az idő kiszámításra kerül.

Előnyök

• Maximális teherbírás - 100 kg;
• Erős váz;
• Stabil;
• Terhelés szabályozása.

hátrányai

• Előfordulhatnak extra hangok.

A súlycsökkentő stepperről szóló vélemények 4,5 pontos magabiztos minősítést és a "vevő választása" jelölést tartalmaznak. A felhasználók osztják, hogy a meghibásodások az utasítások rossz tanulmányozása miatt következnek be, amelyek azt jelzik, hogy az összes csavart meg kell húzni az első használat előtt.

Starfit HT-102

Az ellenállási szalagokkal ellátott forgólépcső abban különbözik a versenytársaktól, hogy sok stresszt okoz. A pedálok elejére erősített gumiszalagokkal a húzóerő szabályozható. Ez megterheli a karokat és a test akaratlan fordulatait. Tehát több izom vesz részt. A középső képernyőt egy AAA elem táplálja, és mutatja a lépések számát, az időt és a kalóriákat.

Előnyök

• Magabiztosan áll a földön;
• Dombornyomott talpburkolat;
• Gumi tömítések az alkatrészek között;
• Világos kivitel.

hátrányai

• Nehéz változtatni a tempón.

A karcsúsítási folyamatot az egyes pedálok alatt elhelyezkedő hidraulikus dugattyúk irányítják. A szimulátor élettartamának meghosszabbításához a mechanizmust időről időre meg kell kenni.

A legjobb evezőgépek

Legjobb forgó lépcsők

A forgólépcsők a mozgás biomechanikájában különböznek a klasszikus változatoktól. Ezek a gépek több energiát és nagyobb izomfeszültséget igényelnek. Ennek eredményeként a test gyorsabban tónusos lesz. A minősítés összeállításához 26 javaslatot hasonlítottak össze, és a következő 4 volt a legjobb.

Torneo Tempo S-221

A Torneo Trainer-stepper amatőr eszköz otthoni használatra. Szép megjelenésű és nem sok helyet foglal el, méretei 53x48x129 cm, A kardio edző munkája autonóm, míg a járási sebesség és a kalóriafogyasztás egy kis képernyőn jelenik meg. A kartámasz mellső láb állítható magasságú. A teljes eltávolítással pedig az eszköz átalakul mini lépcsővé, amelyet könnyebb tárolni és más helyre vinni.

Előnyök

• Sima varratok;
• Nincsenek éles sarkok;
• A terhelés érezhető;
• Sokoldalú kialakítás;
• Ár.

hátrányai

• Nincs független pedálos menet;
• A terhelés nincs szabályozva.

Tanulmányozva az utasításokat, figyelnie kell a szimulátor karbantartására. A fejlesztők azt tanácsolják, hogy húzzák meg a rögzítőket és ellenőrizzék a műanyag dugók integritását.

Sport Elite SE-5110 Cardio Twister

Nagyon szokatlan stepper szimulátor az otthon számára. A mérnökök a szerkezet szilárdságára összpontosítottak. A fogantyúval ellátott állvány ezért lenyűgöző átmérőjű és szokatlanul ívelt alakú. A lábak műanyag dugókkal vannak ellátva, alul gumírozva. Ennek köszönhetően a padlók nem karcolódnak és nem törlődnek 14 kg súly alatt. Az autonóm munka jó kiegészítője a terhelés 7 szintje lesz, amely idővel növekszik, az izmok megszokásától függően.Az edzés előrehaladása könnyen nyomon követhető az érzékelőn megjelenített paraméterekkel.

Előnyök

• Nincs nyikorgás vagy felesleges hang;
• Ár;
• Hatékonynak érzi magát;
• Kényelmes fogantyú.

hátrányai

• Súly 14 kg.

A készlet 2 korongot tartalmaz gyakorlatokkal és 10 napos diétával. Ez megkönnyíti az aktív életmódot.

GymBit Nordic Walking

A "Jim Beat Nordic Walking" lépésszámláló lehetővé teszi, hogy különböző sportokat gyakorolhasson otthona elhagyása nélkül. A kialakítás inkább olyan, mint egy mini léptető, vékony botfogantyúkkal az oldalához rögzítve. Úgy tűnik, hogy egy ilyen változás jelentéktelen, de magában foglalja a kar, a hát, a nyak és a törzs izmait is. A terhelést egyedileg választják ki, és függ a kéz mozgásának amplitúdójától, a lépés magasságától. Az első edzés ijesztőnek tűnhet, ezért a gyártó azt javasolja, hogy az intervallum megközelítéssel kezdje.

Előnyök

• Tömörség;
• Gyengéd hatás a térdre;
• Világos kijelző;
• Csúszásgátló bevonat a pedálokon;
• Kényelmesen gumírozott fogantyúk.

hátrányai

• Nem sok stressz a farizmokra.

A fórumok felhasználói viccelődnek, hogy csak az erdő illata nem elegendő a légkörbe történő teljes elmerüléshez.

Stingray ST-S011

Egyszerű szív- és érrendszeri gép, elválaszthatatlan kialakítású. Ez a megközelítés egyrészt a praktikumot adja hozzá, másrészt több tárhelyet foglal el. A telepítés nem tűnik nehéznek, mivel az egész platform lényegében egy darabból áll. A hidraulikus terhelő rendszer aktív vérellátást okoz a test érintett területein, ezáltal felgyorsítja az anyagcserét. A berendezés legfeljebb 100 kg tömegű emberek számára alkalmas. Az emelési képesség túllépése gyors kopáshoz és károsodáshoz vezet.

Előnyök

• Ár;
• Kényelmes platformok;
• Autonómia;
• Gumírozott fogantyúk;
• Beolvasás funkció.

hátrányai

• Az állvány magassága nem állítható.

A stepper szimulátor áttekintésében a vásárlók azt javasolják, hogy próbálja ki az eszközt az üzletben. Mivel a fogantyú helyzete nem mindenki számára megfelelő.

Legjobb egyensúlyozó léptető

Első pillantásra a súlypont eltolása egyszerű gyakorlatnak tűnik. Az ilyen mozgások azonban az izmok nagy csoportját érintik. A kiegyensúlyozó léptetőket a swing elve szerint állítják össze, és az edzés inkább egyfajta táncra hasonlít. A sok jelölt közül csak egy tűnt ki.

Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Kompakt kardióeszköz, amely segít megőrizni testének jó állapotát, ha nem tud kimenni vagy edzőterembe járni. A vádli izmainak feszültsége 10 perc aktív edzés után érezhető, és másnap a test más részei éreztetik magukat. A készülék nagyon stabil, mert 51x27x27 cm-es méretekkel akár 12,5 kg is lehet. Lehetséges a padlón való csúszás, de a fejlesztők előre látták ezt a pillanatot. Ezért a készlet gumírozott szőnyeget tartalmaz. Maximális terhelés - 100 kg.

Előnyök

• Kalóriafogyasztást mutat;
• Nem rontja a padlót;
• Kényelmes pedálok;
• Megbízható felépítés.

hátrányai

• A szőnyegnek gumiszaga van.

Javíthatja a kialakítást, ha megvásárol egy speciális platformot a gerincből származó stressz enyhítésére. Így a stepper egyfajta tevékenységgé válhat a felnőtt generáció vagy az emberek számára a rehabilitációs időszak alatt.

Melyik léptetőt érdemes jobban megvásárolni

Annak érdekében, hogy ne tévedjen a választással, először el kell döntenie, hogy melyik típusú fizikai tevékenység a legalkalmasabb az Ön számára. Ehhez figyelembe veszik a fizikai, anatómiai tulajdonságokat, a magasságot, a súlyt, az atlétikai edzéseket. Azok számára, akik döntöttek ezekről a paraméterekről, használhatja az általános ajánlásokat:

• A Horizon Dynamic 2 szabványos modell, jó biztonsággal;
• A Spirit XS895 a legfejlettebb önképzési lehetőség;
• A HouseFit HS-5035HP megbízható választás megfizethető áron;
• DFC SC-S038B - mini stepper, amely átalakulhat klasszikus verzióvá;
• Body Sculpture BS-1122HA-B - a legstabilabb kompakt léptető;
• Starfit HT-102 - a legjobb stepper ellenállási sávokkal;
• Torneo Tempo S-221 - a legkényelmesebb rotációs edző tárolására;
• Sport Elite SE-5110 Cardio Twister - kibővített funkcionalitású otthoni edzőgép;
• A GymBit nordic walking képes megismételni az otthoni szokatlan sport sajátosságait;
• A Stingray ST-S011 jó modell, ha olcsó készletet kell vásárolnia;
• A Sport Elite GB-5106 / 0722-03 frissíthető korlátozott teljesítményű emberek számára.

Ésszerűbb felszerelést választani egy sportáruházban, ahol konzultálhat az eladóval, megemlítve saját preferenciáit és a termék sajátosságait. A legjobb lépcsők megfelelnek minden biztonsági követelménynek és gyártási technológiának.