A legjobb súlyok

Az otthoni edzéshez a maximális hatékonyság mellett speciális súlyokat kell választania. Az adaptációk megnehezítik a testmozgást és maximalizálják a hatást. Az áttekintés bemutatja azokat a legjobb súlyokat, amelyekkel a képzés hatékonyabbá válik.

Melyik súlyozószert érdemes jobban választani

A felszerelések nagy választéka van, amelyek különböznek az anyagtól, a töltőanyagok típusától és a tömegtől. Az opció megtalálásához érdemes megvizsgálni a márka besorolását. A vállalatok különféle gyakorlatokhoz használható kiegészítőket kínálnak. Az optimális súly javítja az edzés hatékonyságát. Vegye figyelembe azokat a márkákat, amelyek a legjobb súlyokat kínálják:

• Banzai - Orosz márka amatőröknek és szakembereknek. A vállalat különféle méretű és súlyú berendezések széles választékát kínálja.
• Bradex Olyan márka, amely minőségi sportcikkeket árusít. Minden áru tanúsított.
• Starfit - egy ausztráliai márka, amely az orosz Prime Sport orosz céghez került. A márka aktív életmódhoz gyárt termékeket.
• Torres - jól ismert védjegy sportjátékok, fitnesz, jóga stb. edzőtermékeinek gyártására.
• Adidas 1920-ban megjelent sportruházat-márka. A vállalat népszerűvé vált a különféle sportágak speciális cipőinek köszönhetően.
• Bax Olyan márka, amely a kontakt sportok és mindenféle harcművészet kedvelőinek árucikkeket gyárt.

Súlyozók értékelése

Néhány edzéshez állandó terhelés szükséges, hogy a test fokozatosan megszokja. Az ilyen feladatokhoz meg kell vásárolnia a karok és a lábak súlyát. Jelentős súlyuk van, ezért a velük való mozgások további terheléssel adhatók meg. Az áttekintést felhasználói visszajelzések és szakértői vélemények alapján állítottuk össze. A következő jellemzőket is figyelembe vették:

• A kitöltési módszer szerint a leltár merev és tömeges;
• Anyag. Népszerű modellek poliészterből, nejlonból, mezből és ponyvából;
• A súlyt. Fontos paraméter a héjak súlya. 0,5 kg vagy annál nagyobb lehet. Az 5 kg feletti felszerelést a sportolók használják. A futósúlynak 0,5 kg-tól kell lennie;
• Rögzítés megbízhatósága. A tartóknak jól kell tartaniuk, mivel ez befolyásolja a használat egyszerűségét.

A súlyokat szívstimulálónak nevezzük, nem pedig teljesítményterhelésnek. Segítenek a szív- és érrendszer erősítésében, valamint tonizálják az izmokat.

A legjobb ugrókötelek

A legjobb lábsúlyok

A jó felszerelés segít kiválasztani a lábak súlyával kapcsolatos véleményeket. Az ilyen eszközök tépőzárral vannak rögzítve a bokákon. A súly 1-25 kg között mozog. A felszerelés alkalmas olyan gyakorlatokra, mint lengés, rúgás vagy futás. Modelleket használnak step aerobikhoz, alakításhoz. A rangsor 2 olyan modellt tartalmaz, amelyekre a legnagyobb a kereslet.

Banzai

Alkalmas a pontos súlykontroll szerelmeseinek az edzéshez. Használható az edzőteremben vagy otthoni edzéshez. A beállítás speciális porszórt súlyokkal történik. 500 gramm súlyt használunk. Tartós szintetikus szövetet használnak a Banzai modellekhez. A mandzsetta belsejében egy tömítőanyag van varrva, amely segít semlegesíteni a súly érzékenységét. A vezetékeket egy hevederrel húzzuk meg a gyűrűn keresztül. 8 különféle sportágakhoz használt súly jelenlétében.Használható sebességi edzéshez, futáshoz és játékokhoz.

Előnyök

• Pamutszövet felhordása;
• Szorosan illeszkedik a lábakhoz;
• Tanúsított termék;
• Kényelmes használat.

hátrányai

• A szövet idővel elhasználódik.

Viselje a mandzsettát, amikor a földön ül. A láb a nyitott mandzsettán nyugszik, majd a hevedereket áthúzzák a gyűrűkön. A súly kívánt esetben könnyen állítható.

Bradex

A modellek szabadon folyó töltelékkel ellátott táskák vagy fémgolyók formájában készülnek. A lábsúlyok súlya 1,5 kg. A tépőzáras hevederek a súlyok közepére vannak rögzítve. Tartós anyag van, és minden vonal és varrás egyenletes. A terhelés növelésére eszközöket használnak. Kényelmesen csatlakozik a bokához a fokozott stressz érdekében. Javítsa az elvégzett gyakorlatok hatását. Ez egy nagyszerű módszer a test edzésére anélkül, hogy edzőterembe járna. Rövid idő alatt jó formába hozhatja magát.

Előnyök

• Alkalmazás hatékonysága;
• Használja otthoni edzésekhez;
• Minőségi anyagok;
• Alkalmas gyalogláshoz és futáshoz.

hátrányai

• Nem túl kényelmes csattal.

A felhasználók tudomásul veszik a berendezés otthoni tevékenységhez való használatának kényelmét. Velük ciklusos edzéseket hajthat végre, kombinálva az aerob és az erőterheléseket.

Használható a hát és a comb belső gyakorlataira.

A legjobb kézi súlyok

Kiválaszthatja a legjobb csuklósúlyokat. Ez figyelembe veszi a kéz anatómiai alakját, valamint térfogatát. Fontos szempont az ecset feszessége. A mandzsetta alkalmas aerob és erősítő edzésre. Harcművészetekre és úszásra használják őket. A 2024-es rangsorban két modellt választottak ki, amelyekkel a gyakorlatok a leghatékonyabbak.

Starfit WT-101

A modell alkalmas különböző edzésekhez. A puha anyag nem dörzsöli a kezét, és nem okoz kellemetlen érzést. A berendezés ásványi anyagokkal töltött neoprént használ. Fém morzsákat használnak belső tartalomként. Ez lehetővé teszi a súly megfelelő elosztását, valamint az egyenletes terhelést. A Starfit WT-101 segít hatékonyabban edzeni. Egy rakomány súlya 3 kg. Alkalmas jó fizikai erőnlétű emberek számára. Kényelmesen illeszkedik a csuklóhoz. Puha betétek védik a bőrt a kopástól.

Előnyök

• Szilárd szerkezetek;
• Kényelmes használat;
• Minőségi anyagok használata;
• Jó eredmény.

hátrányai

• Véletlen kinyitás veszélye.

A megnövekedett terhelés érdekében súlyokat kell rögzíteni a csuklóra. Ez lehetővé teszi, hogy jól pumpálja izmait.

Torres PL607605

A készülék alkalmas fitnesz tevékenységekre. A csuklómodell lehetővé teszi az aerob edzés fokozását. Amint a vélemények megerősítik, a Torres kézi súlyok erősítik az izmokat, fejlesztik az állóképességet és növelik a tónust. Futás, járás közben használják őket. Használható sérülések utáni gyógyuláshoz, valamint más edzőeszközökkel kombinálva. Nylon a rakomány, valamint a fém homok. Alkalmas fitnesz edzésre. Lehetővé teszi, hogy aktívan kalóriát égessen el.

Előnyök

• Használja járáshoz és futáshoz;
• Rugalmas anyag;
• Kényelmes alkalmazás;
• Erős tartók.

hátrányai

• Nem található.

A Torres PL607605 könnyen kezelhető. Kényelmes speciális tépőzárral rögzíteni. Két súlyt tartalmaz.

A legjobb ellenállási sávok

A legjobb mellények súlya

Az ilyen eszközök különböző típusúak. Úgy néznek ki, mint egy mentőmellény, és a testet is teljesen eltakarja. Vásároljon súlyozót, figyelembe kell venni az egyedi jellemzőket. A modellek súlya 3-30 kg lehet. Van felszerelés a kardió edzéshez.

Eredeti FitTools FT-SWAT-14

A mellénynek nincs rögzített nyakkivágása. 4 lemez van, amelyek súlyként működnek. Súlyuk 3,5-14 kg. Az elemek a berendezés mindkét oldalán rögzítve vannak, és egyenletes terhelést is biztosítanak.A készülék magassága állítható. A berendezés két kábellel összekötött feléből áll. Kényelmes mellzseb jelenlétében. Kényelmes, különféle zsanérokkal rendelkező rögzítőelemek állnak rendelkezésre. Acél, nejlon gyártásához használják. Az anyagok különösen tartósak. Alkalmas otthoni használatra.

Előnyök

• Funkcionalitás;
• A rakomány adagolása;
• Kényelmes illeszkedés;
• Állíthatóság.

hátrányai

• Nem található.

Az ergonomikus kialakítás hozzájárul a hosszú élettartamhoz. Nincs szükség további súlyok vásárlására.

Adidas

A funkcionális mellény súlya 10 kg. A súly eloszlik a hajótest teljes felső részén. Ez ellenállást kelt minden mozdulattal szemben. A mellényt teljes hosszában cipzárral rögzítik. Ez szorosan illeszkedik a testhez, és emellett rugalmas övvel van rögzítve. A díszítéshez puha anyagot használnak, amely lehetővé teszi a mellény testen való viselését. A terhelések a kívánt formát veszik fel. Az edzés intenzitásától függően eltávolíthatók. Speciális rögzítők jelenlétében a zsebeken. A berendezés különböző méretűre állítható. Futásra, valamint gyorsasági edzésre használják. Kiváló minőségű szöveteket használnak az Adidas számára.

Előnyök

• Állítható kapcsok;
• Az áruk megbízható terjesztése;
• Speciális öv;
• Kényelmes alkalmazás.

hátrányai

• Nem alkalmas minden sportágra.

A felhasználókat vonzza a különleges puhaságú anyag. A termék könnyen kezelhető.

Különleges tárolási feltételek nem szükségesek. A vállalat egyéves garanciát vállal termékeire.

A legjobb övsúlyok

A mandzsetta alakú, speciális öveket a derékon hevederekkel rögzítik. A berendezés súlya 3-10 kg. A térfogat 50 és 110 cm között lehet. A kiegészítőt futás közbeni edzéshez használják, vízszintes sávon és saját súlyával. A neoprén, a bőr és a nejlon a berendezések gyártására szolgál. Sok modell rendelkezik derékbeállítással. Az övekhez sűrű anyagot használnak, amely kellemes tapintású.

Bax

Ennek a márkának az övje rendkívül erős anyagból készül. Erőedzésre, valamint állóképesség fejlesztésére használják. A beállítást 250 gramm speciális tömeggel végezzük. Belül egy tömítőanyagot használnak, amelynek vastagsága 5 mm. A beállító heveder szorosan illeszkedik a derékhoz. Kiváló minőségű szintetikus anyagot használnak a berendezéshez; a szövet ellenáll a nyomásnak és a súrlódási terhelésnek. A testhez pamutszövet van rögzítve. Belül van egy speciális tömítés. A beállítás speciális súlyokkal történik. Minden elemet súly jelöl.

Előnyök

• Kiváló minőségű anyagok használata;
• Súly beállítás;
• Alkalmas futáshoz és testmozgáshoz;
• Hatékonyság az izmok számára.

hátrányai

• A rakományokat külön kell megvásárolni.

Az öv kocogás, torna és séta közben viselhető. Ezek az elemek szorosan rögzülnek a csuklón, és nem korlátozzák a mozgást. A készülék kiválóan alkalmas aerob edzésre. A súlyokat speciális tépőzárral rögzítik. Férfiaknak és nőknek egyaránt használják.

Melyik súlyozót érdemes jobban megvásárolni

A minőségi súlyozó anyagok javítják az edzések minőségét. Egyes márkák olyan modelleket kínálnak, amelyeket Ön beállíthat. A kiegészítőket egy adott izomcsoport edzésére használják. Az eszközök szövet testtel rendelkeznek. Az anyag szilárdsága annak keménységétől függ. A választás során a következő ajánlások fontosak:

• Az eredeti FitTools FT-SWAT-14 mellény méretben állítható;
• A készlet 2 db 0,5 kg súlyt tartalmaz, a Torres PL607605 berendezéssel felszerelve;
• A fitnesz edzéshez választhatja a Starfit WT-101 modellt;
• A Bradex alkalmas sétára;
• Az állóképesség növelése érdekében az erőt érdemes megszerezni a Banzai mandzsettákat.

A kiváló minőségű modellek minden sportágban használhatók. A felülvizsgálat segít kiválasztani a legjobb kiegészítőt, az izomcsoporttól függően, amely további erőterhelésnek lesz kitéve.