Le migliori vitamine per la menopausa

Durante la menopausa, una donna deve affrontare numerosi sintomi spiacevoli sullo sfondo di cambiamenti ormonali nel corpo. Per questo motivo, due importanti ormoni non vengono più prodotti: progesterone, estrogeni. E per mantenere la salute, i medici raccomandano di assumere complessi vitaminici speciali. Le catene di farmacie offrono un'enorme varietà di marchi e formulazioni, il che rende difficile la scelta dell'acquirente medio. Per facilitare questo compito, il team del progetto expertpro.techinfus.com/it/ ha condotto la propria indagine, compilato un elenco di criteri importanti per la valutazione dei farmaci e selezionato i produttori e le marche più affidabili. Come risultato di questo lavoro, sono state individuate le migliori vitamine per la menopausa, inserite nella prima classifica del 2024. E in base alle opinioni di medici e donne, sono stati nominati i principali vantaggi di ciascun candidato.

Produttori di vitamine per la menopausa

Il primo indicatore dell'efficacia e della qualità di qualsiasi farmaco è il produttore, la sua reputazione. Molte aziende farmaceutiche nazionali e straniere sono impegnate in additivi biologicamente attivi. Gli esperti hanno selezionato leader chiari in base alla pratica medica, al feedback delle donne, al livello di domanda e alla popolarità. Le migliori vitamine per la menopausa suggerite:

• OTS Pharmstandard (Complivit 45+) è la più grande azienda farmaceutica sul mercato russo. Occupa una posizione di leadership nella produzione di farmaci non soggetti a prescrizione, volume delle vendite. È stata fondata nel 2013 sullo sfondo della riorganizzazione di Pharmstandard JSC. OTC, cioè da banco - senza prescrizione.
• Aquion (Alphabet 50+) è un'azienda farmaceutica che sviluppa prodotti unici per uno stile di vita sano da oltre 25 anni. Ha rilasciato diverse dozzine di integratori alimentari, farmaci originali per aumentare l'immunità, prevenire malattie, prolungare la giovinezza e la bellezza.
• Artlife (Klimafit) è un'azienda russa che produce integratori naturali di vari profili. Questi sono prodotti completamente sicuri che contengono solo ingredienti naturali. Le materie prime di alta qualità escludono completamente OGM, coloranti, esaltatori di sapidità.
• Queisser pharma (Doppelgerz Active Menopause Forte) è un noto marchio tedesco che produce prodotti per l'igiene orale, complessi vitaminici e minerali e integratori alimentari. Si basa su materie prime di alta qualità, tecnologie e attrezzature moderne. La storia dell'attività è più di cento anni.
• Evalar (Tsi-Klim 45+ №60) è una grande azienda farmaceutica russa specializzata in integratori alimentari. Fondata nel 1991. Ogni preparazione si basa su componenti naturali preziosi estratti nelle regioni ecologicamente pulite dell'Altai. Il marchio ha vinto numerosi premi prestigiosi.
• Solgar (Solgar PM PhytoGen) è un grande marchio statunitense, diventato famoso subito dopo il rilascio del primo integratore alimentare "Naturevite" nel 1947. Anche allora, i laboratori dell'azienda producevano formulazioni uniche senza sale, zucchero, aromi e altre sostanze nocive. Nel corso degli anni è stata sviluppata l'autorità, grazie alla quale le vitamine sono richieste in tutti i paesi.
• Bionorica (Klimadinon) è una delle aziende leader in Germania che producono medicinali a base di erbe di alta qualità per vari campi della medicina.Nel corso del lavoro, viene implementato il nostro concetto di fitoneria, cioè "fito" è una pianta e "ingegneria" è scienza applicata, arte ingegneristica. L'azienda ricerca, utilizza tecnologie agricole, controlla la qualità con sistemi multistadio.

Valutazione delle vitamine per la menopausa

Ci sono molti criteri per la scelta dei farmaci, sono diversi per ogni gruppo e tipo di farmaci. Quali vitamine bere durante la menopausa, idealmente, dovrebbero essere prescritte dal medico curante. Quando si tratta di integratori alimentari, preparati naturali innocui, puoi farti guidare dalle tue preferenze. expertpro.techinfus.com/it/ ha selezionato i candidati per la revisione su diversi parametri:

• Tipo: integratore alimentare, fitopreparazione, complesso vitaminico e / o minerale;
• Composizione: un complesso di sostanze, presenza di additivi utili;
• Proprietà terapeutiche - mantenimento di organi e sistemi specifici;
• Scopo: prevenzione, trattamento, miglioramento del tono del corpo;
• Principio di azione: velocità, effetto cumulativo;
• Indicazioni: un agente universale o strettamente mirato;
• Età: a quale fascia d'età è destinato;
• Forma di rilascio: compresse, capsule, soluzioni liquide, ecc.;
• Regime di dosaggio - tasso di frequenza, dosaggio, durata del corso;
• Restrizione: controindicazioni severe e relative;
• Rischi: tolleranza, assimilazione da parte del corpo, effetti collaterali;
• Sicurezza: la presenza o l'assenza di componenti dannosi.

Un indicatore importante per il team del progetto sono state le opinioni dei principali specialisti medici e la loro pratica medica. Loro, così come le recensioni dei pazienti, hanno contribuito a determinare i vantaggi e gli svantaggi di ciascun candidato, per collocarli nei loro posti nella classifica più alta. Sulla base di questo, vengono nominati i 7 migliori rimedi nel 2024.

Le migliori vitamine con selenio

Le migliori vitamine economiche per la menopausa

Tutte le vitamine per le donne in menopausa in vendita differiscono non solo nel produttore, ma anche nei prezzi. Non tutte le donne possono permettersi complessi costosi da aziende di marca. Con questo in mente, la prima categoria che è stata inclusa nella valutazione sono le vitamine economiche dei produttori nazionali. La revisione include le migliori formulazioni per il corpo femminile, che hanno ricevuto valutazioni elevate da parte degli acquirenti e raccomandazioni da parte dei medici.

Complivit 45+

Complesso russo per donne della fascia di età 45+. Si basa su un intero set di vitamine del gruppo B, che sono integrate con C, A, P e PP, selenio e magnesio. Gli integratori a base di erbe sono progettati per normalizzare il metabolismo, sostenere il sistema nervoso, il sistema immunitario: questo è un estratto di cimicifuga (fitoestrogeni) e erba madre (adattogeno), L-carnitina (amminoacido). Un uso corretto compenserà la mancanza di risorse di base per il corpo, normalizzerà il metabolismo dei lipidi, gli ormoni. Quali effetti ci si può aspettare: eliminazione delle vampate di calore della menopausa, mal di testa, miglioramento della qualità del sonno, maggiore efficienza. Ha anche notato un effetto positivo sul background emotivo.

Vantaggi

• Estratti vegetali aggiuntivi;
• Buone dosi profilattiche di componenti;
• Aiuta con lo stress fisiologico;
• Controllo del peso;
• Influenza sullo sfondo emotivo;
• Schema di ricezione semplice;
• Poco costoso.

svantaggi

• Set minerale modesto;
• Colorante giallo di chinolina nella composizione (allergene).

La forma della compressa dovrebbe essere presa 1 pezzo una volta al giorno, il che è molto conveniente. Per il massimo beneficio, questo viene fatto per 3-4 mesi, dopodiché dovrebbe esserci una pausa. La controindicazione è la gravidanza, l'allattamento, l'intolleranza individuale ai principi attivi.

Alfabeto 50+

Un complesso universale per la fascia di età 50+ e il sesso della persona ricevente non è importante. Rispetto al candidato precedente, la composizione non si adatta ai cambiamenti fisiologici del corpo femminile durante la menopausa. Questo è più aiuto proprio per questa età, tipica di alcuni disturbi.L'alfabeto 50+ viene mostrato a persone che soffrono di osteoporosi, malattie dei tessuti muscolo-scheletrici, poiché la dose richiesta di calcio si trova qui. Inoltre, il farmaco è adatto a persone con malattie degli organi visivi a causa del contenuto di carotenoidi. L'assunzione di luteina e licopene è anche la migliore prevenzione delle patologie visive, riduce il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Lo iodio supporta il sistema endocrino, le vitamine del gruppo B: il sistema nervoso, la pelle, i capelli, le unghie.

Vantaggi

• Composizione di 13 vitamine e 9 minerali;
• Aumento della dose di calcio;
• Per donne e uomini;
• Supporto per gli organi visivi;
• Nessuna controindicazione;
• Poco costoso.

svantaggi

• Non c'è adattamento alle esigenze del corpo durante la menopausa;
• La necessità di una ricezione separata.

Questo farmaco non è stato creato specificamente per le donne, ma fornirà un supporto inestimabile a questa età. Le vitamine in postmenopausa sono classificate in base al colore: calcio bianco, antiossidanti blu, ferro giallo.

Devono essere bevuti separatamente, come descritto nelle istruzioni, in modo che non vi siano conflitti tra le sostanze. Non sono indicate controindicazioni diverse dall'ipersensibilità.

Climafit

Vitamine combinate per la menopausa con integratori a base di erbe. Per mantenere l'attività funzionale del corpo femminile, alla composizione vengono aggiunte vitamine D3, B3 e B6, E, zinco e calcio, silicio, magnesio, boro. Gli estratti vegetali di fitormoni - cimicifuga, valeriana, frutti di biancospino, equiseto, foglia di damiana, igname selvatico, isoflavone di soia, indigal-veles - sono stati in grado di aumentare i loro benefici. L'ultimo componente è particolarmente prezioso in quanto previene i tumori cancerosi. Quali problemi risolverà un tale set: vampate di calore, disturbi del sonno e irritabilità, picchi di pressione, osteoporosi. È consentito l'uso sia per migliorare il benessere durante la menopausa, sia a scopo preventivo. I fitormoni mantengono il normale tono dei genitali, prevengono l'invecchiamento precoce della pelle.

Vantaggi

• Ingredienti naturali;
• Un ampio set di erbe medicinali;
• Mancanza di dipendenza;
• Prevenzione del cancro, osteoporosi;
• Normalizzazione del sonno;
• Controllo della pressione.

svantaggi

• L'azione si osserva dopo pochi giorni;
• Non tutte le farmacie ce l'hanno.

L'integratore alimentare in forma di capsule deve essere assunto 1 pezzo due volte al giorno. Il corso minimo è di 1 mese. L'istruzione non indica controindicazioni, ad eccezione dell'intolleranza individuale ai componenti nella formula.

I complessi vitaminici più efficaci per la menopausa

Se il prezzo non è il fattore determinante della scelta, la categoria successiva nella classifica presenterà integratori alimentari importati efficaci. Sono stati presentati da marchi con un nome riconoscibile. La composizione è stata selezionata tenendo conto delle caratteristiche fisiologiche del corpo femminile durante la menopausa. E i risultati dell'applicazione del corso sono dimostrati da studi clinici, recensioni dei clienti.

Doppelherz Active Menopausa Forte

Un rimedio specializzato per le donne in pre e postmenopausa che hanno affrontato tutte le conseguenze che ne sono derivate. L'obiettivo principale del produttore era il dosaggio di calcio, vitamina D3, sono stati aggiunti fitoestrogeni per mantenere i livelli ormonali durante la sua ristrutturazione. Indicazione dell'età - 40+. Particolarmente utile sarà il complesso di vitamine Menopausa Forte per chi soffre di patologie vegetativo-vascolari, malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, disturbi psicoemotivi. La formula contiene molte sostanze; di particolare pregio sono fitoestrogeni, isoflavoni di soia, coni di luppolo sedativi, un complesso di vitamine del gruppo B, ferro e altri microelementi.

Vantaggi

• Composizione combinata;
• Rafforzare il cuore, i vasi sanguigni;
• Effetto positivo sul sistema nervoso;
• Fitoestrogeni per mantenere i livelli ormonali;
• Normalizzazione del background psico-emotivo;
• Un potente rimedio.

svantaggi

• Prezzo;
• Il dosaggio di alcuni componenti è inferiore al normale.

Una confezione contiene 3 capsule da assumere per bocca durante i pasti.La frequenza di ammissione è 1 volta al giorno, il corso dura 1 mese. Dopodiché, devi fare una pausa. Le controindicazioni indicano età inferiore a 18 anni, intolleranza individuale ai componenti, gravidanza, periodo di allattamento.

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Tsi-Klim 45+ n. 60

Vitamine popolari per la menopausa, che sono più di 45 della produzione interna del marchio Evalar. Prima di tutto, questo rimedio migliora l'assorbimento del calcio, che è importante per questa fascia di età. L'aminoacido L-carnitina controlla il peso, il metabolismo, migliora la funzione del muscolo cardiaco. Vitamis C previene la comparsa di cellule tumorali. La rutina rafforza le pareti dei vasi sanguigni, stimola la corteccia surrenale. Le vitamine del gruppo B supportano il sistema nervoso, come l'estratto di erba madre, e migliorano anche le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie. Il tocoferolo purifica i vasi sanguigni, la vitamina A supporta gli organi visivi. In quanto fitoestrogeni, l'estratto di cimifuga bilancia la produzione di ormoni insieme al selenio. Un uso corretto migliora l'umore, previene le cadute di pressione, rende una donna energica e allegra.

Vantaggi

• Corso completo in un unico pacchetto;
• Fitoestrogeni nella composizione;
• Effetto benefico su tutto il corpo;
• Comoda ricezione;
• Buona portabilità;
• Poco costoso.

svantaggi

• Rischi di sviluppare allergie all'erba;
• L'insieme minimo di minerali.

Devi prendere le compresse per via orale 1 volta, 1 pezzo. Si consiglia di farlo durante i pasti per migliorare la digestione. La durata del corso è selezionata individualmente, ma non inferiore a 2 mesi. Le controindicazioni sono la gravidanza e il periodo dell'allattamento al seno, l'ipersensibilità ai componenti, l'età inferiore ai 18 anni.

Solgar PM PhytoGen

Tutti gli integratori alimentari del marchio Solgar sono molto richiesti, poiché sono simili in linea di principio ai farmaci. Questi sono prodotti premium con contenuto naturale al 100%. Per mantenere il background ormonale, viene fornito il fitoestrogeno Miroestrol. Le vitamine del gruppo B controllano le condizioni di pelle, unghie e capelli, non consentono sbalzi d'umore. La componente a base di erbe ha una serie di proprietà: effetto tonificante, lenitivo, diaforetico, antiemetico, ipoclemico. L'uso regolare allevia l'emicrania e le vertigini. È accettabile l'uso profilattico per ipertensione, fibromi, mastopatia e adenoma prostatico maschile. La tecnologia di produzione proprietaria crea uno strato protettivo che migliora l'assorbimento. Un integratore alimentare per vegetariani.

Vantaggi

• Qualità premium;
• Processo di produzione innovativo;
• 100% naturale;
• Composizione ipoallergenica;
• Fitoestrogeni vegetali rari;
• Senza glutine.

svantaggi

• Prezzo;
• Acquista principalmente tramite Internet.

È necessario prendere un integratore di questo tipo una compressa due volte al giorno. Per una migliore assimilazione, si consiglia di farlo con l'assunzione di cibo. La formula a base di erbe dell'autore è completamente sicura per il corpo.

È necessario rifiutare la terapia durante la gravidanza, l'allattamento e in caso di intolleranza ai principi attivi.

Klimadinon

Rimedio omeopatico fitoestrogeni per il mantenimento del corpo femminile durante l'avvicinamento o l'inizio della menopausa. Gli analoghi vegetali degli ormoni sostituiscono quelli che non sono più prodotti dallo sfondo ormonale. A differenza dei predecessori della recensione, questa è una monopreparazione, che si basa su una sola sostanza: l'estratto di cimicifuga. Questa erba ha dimostrato di essere innocua ed efficace nell'alleviare la menopausa. Prima di tutto, ha un effetto benefico sul lavoro del sistema nervoso, che è appropriato per depressione, insonnia, disturbi vegetativo-vascolari e sbalzi d'umore. Viene offerta una scelta di 2 forme di rilascio: compresse, gocce.

Vantaggi

• Per qualsiasi età;
• 100% naturale;
• Breve corso di ammissione;
• Buona portabilità;
• Mancanza di effetti collaterali;
• Disponibilità.

svantaggi

• Mancanza di vitamine, oligoelementi;
• L'effetto non arriva immediatamente.

È necessario prendere le pillole due volte al giorno, preferibilmente contemporaneamente con abbondante acqua. La durata è determinata dal medico, ma non superiore a 3 mesi, poiché è un fitormone che colpisce il sistema ormonale. Klimadinon proibito con intolleranza al lattosio, tumori estrogeno-dipendenti, ipersensibilità, gravidanza e allattamento.

Quali vitamine sono migliori per la menopausa

La valutazione degli esperti ha lo scopo di restringere il cerchio di ricerca dell'acquirente, cosa usare per la prevenzione o il trattamento. Tutti i candidati presentati nella revisione dimostrano alta qualità, capacità di aiutare il corpo femminile nel periodo climaterico, differiscono per composizione, prezzi, principio di azione. Cosa acquistare sarà suggerito dai risultati di un'analisi comparativa dei vantaggi e degli svantaggi:

• Complivit 45+ è un rimedio economico con dosi preventive;
• Alphabet 50+ - un integratore universale per donne dopo la menopausa, uomini;
• Klimafit è un rimedio naturale con un ampio elenco di sostanze vegetali nella sua composizione;
• Tsi-Klim 45+ n. 60: un corso completo in un pacchetto con una buona tolleranza;
• Solgar PM PhytoGen - composizione ipoallergenica 100% naturale di prima qualità;
• Klimadinon è un rimedio omeopatico di supporto per tutte le età.

Vale la pena prestare attenzione non solo al principale, ma anche a sostanze aggiuntive. Ad esempio, con il problema dell'eccesso di peso, saranno utili selenio e cromo, per il sistema cardiovascolare servono antiossidanti e vitamina C, per la tiroide serve lo iodio, il calcio aiuta ossa e articolazioni, ecc. In ogni caso la scelta dell'integratore alimentare è una decisione prettamente individuale.