I migliori cardiofrequenzimetri

Il monitoraggio della frequenza cardiaca per scopi medici e sportivi non richiede il monitoraggio manuale della frequenza cardiaca. È possibile utilizzare misuratori speciali che determinano automaticamente il ciclo cardiaco e forniscono informazioni in numeri sullo schermo del dispositivo. Sul mercato sono disponibili modelli di petto, polso, avambraccio e dita. La valutazione include i migliori cardiofrequenzimetri di tutte e quattro le varietà, che hanno raccolto le recensioni più positive e hanno superato con successo i test.

Valutazione dei monitor della frequenza cardiaca

Il TOP include i modelli più funzionali, precisi, eleganti, comodi, sicuri e testati nel tempo. Sia gli utenti che gli esperti ne parlano positivamente. Per confrontare le informazioni ricevute, sono stati effettuati numerosi test. Di conseguenza, 7 partecipanti su oltre 20 candidati sono entrati nella valutazione.

L'enfasi nello studio dei candidati è stata posta sulle seguenti caratteristiche:

• Tipo: sportivo o medico;
• Indicazioni adatte nello sport: corsa, nuoto, ciclismo, ecc.;
• Luogo da indossare: sul petto, sul dito, sul polso come un orologio o un braccialetto;
• Il tipo di sensore utilizzato: integrato (interno) o esterno;
• Materiali della cassa e del cinturino: silicone, gomma, plastica, tessuti;
• Colori disponibili;
• Dimensioni e peso dei prodotti;
• Opzioni disponibili: determinazione della frequenza cardiaca, saturazione di ossigeno nel sangue, ecc.;
• Metodo di visualizzazione delle informazioni su uno smartphone;
• Resistenza agli urti della cassa;
• Applicazioni con cui interagiscono i dispositivi;
• Dimensioni e luminosità degli schermi, retroilluminazione;
• La dimensione del carattere utilizzato per visualizzare le informazioni sul display;
• Velocità di elaborazione dei dati;
• Metodo di alimentazione: da batterie rimovibili o batteria incorporata non rimovibile;
• La possibilità di regolare la lunghezza del cinturino e la gamma disponibile per questo;
• Velocità di ricarica della batteria;
• La presenza di un avviso sonoro sulla necessità di correggere il carico;
• Tutta la vita.

Inoltre, durante l'analisi delle caratteristiche e delle revisioni dei prodotti, sono stati presi in considerazione l'accuratezza delle letture in percentuale, il rapporto tra prezzo e qualità delle merci, l'impermeabilità e ipoallergenicità dei materiali e il numero di zone di allenamento offerte.

Cardiofrequenzimetri a torace

Tale dispositivo è costituito da una cintura con elettrodi e un alloggiamento con un sensore, che può essere combinato o posizionato separatamente. Il dispositivo risponde a ogni battito cardiaco, il che aumenta la precisione dell'analisi della sua attività elettrica. Il team expertpro.techinfus.com/it/ ha studiato 7 candidati e ne ha aggiunti 2 con le recensioni più positive alla valutazione.

Polar H10 M-XXL

Il cardiofrequenzimetro a torace Polar H10 M-XXL offre misurazioni estremamente accurate contando la frequenza cardiaca utilizzando due elettrodi. Il software viene aggiornato regolarmente con il supporto per le app mobili Polar Beat e Flow. Può essere utilizzato durante la corsa, l'allenamento sui simulatori, il nuoto grazie alla protezione dall'umidità e la trasmissione di informazioni a una frequenza di 5 kHz.

Polar H10 M-XXL, come orologio intelligente, consente di monitorare le variazioni della frequenza cardiaca dovute alla presenza della memoria incorporata. I dati risultanti possono essere memorizzati nelle applicazioni di cui sopra, il che facilita il controllo della tua forma fisica. È inoltre consentito trasferirli su un telefono con OS "Android" e "iOS".

Il dispositivo si presenta sotto forma di una cintura fissata sul petto con una forte fibbia. Gli elementi in silicone escludono lo sfregamento della pelle e i materiali ipoallergenici: la sua irritazione. Le sue taglie sono adatte sia per donne che per uomini.Il prodotto richiede batterie per funzionare, che possono essere sostituite se necessario.

Vantaggi:

• Calcola il grasso bruciato in grammi;
• Non si allunga;
• La lunghezza della cinghia può essere regolata;
• Non cade dal corpo;
• Affidabile sistema di fissaggio.

Svantaggi:

• Non tutti i telefoni supportano Polar Beat.

Le recensioni dicono che il dispositivo è comodo e non interferisce durante lo sport. Può essere indossato sotto un maglione, una maglietta e altri indumenti.

Garmin HRM-Tri

Il modello è adattato per l'uso in acqua ed è protetto dall'umidità, quindi è perfetto per i nuotatori. È compatto (2,94 x 5,14 x 0,85 cm) e leggero (59 g), il che elimina l'inconveniente di un'usura prolungata. Il prodotto è predisposto per essere fissato sul torace tramite una fascia in tessuto che non si apre durante la lavorazione.

Garmin HRM-Tri non si irrita con l'uso prolungato. In caso di disagio, è possibile regolare la lunghezza del cinturino. Il corpo è in plastica resistente alle sollecitazioni meccaniche. La memoria incorporata consente di memorizzare le letture al suo interno e monitorare la propria salute.

Tutti i dati possono essere trasferiti al telefono grazie all'interazione con i sistemi Android e iOS, oltre che tramite l'introduzione della tecnologia wireless ANT +. Il dispositivo funziona a batterie, che dura 10 mesi se utilizzato per 1 ora ogni giorno. Può essere immerso fino a una profondità di 50 m.

Vantaggi:

• Accuratezza di misurazione;
• Non ci sono restrizioni rigide sulla frequenza cardiaca minima e massima;
• Trasferimento dati veloce;
• Facilità di gestione;
• Il campo di regolazione della cintura è compreso tra 60 e 142 cm.

Svantaggi:

• Nessun display;
• Mostra solo la frequenza cardiaca.

Il cardiofrequenzimetro a torace è adatto per corsa, nuoto, ciclismo e triatleti che praticano questi sport contemporaneamente.

Cardiofrequenzimetro da dito

È un dispositivo di plastica piccolo e leggero che si blocca sul dito. Il sensore è solitamente integrato qui, quindi non è necessario indossare cinture aggiuntive. Non è molto appariscente e non provoca gravi fastidi anche con un uso prolungato. Il dispositivo medico descritto di seguito soddisfa questi criteri.

SP-04

È un cardiofrequenzimetro medico progettato per il trasporto di pazienti, la riabilitazione, il monitoraggio ambulatoriale e di reparto. La macchina misura la saturazione di ossigeno nel sangue arterioso e la frequenza cardiaca, nonché la frequenza cardiaca.

La gamma di letture della frequenza cardiaca per il modello "SP-04" è compresa tra 30 e 240 BPM e l'errore non supera l'1%. L'alta precisione è anche caratteristica per determinare la saturazione di ossigeno nel sangue - 1%, che viene rilevata nell'intervallo 70-99%. Funziona con 2 batterie AAA, ma devi acquistarle separatamente.

Il corpo del prodotto è realizzato in plastica ABS, che è ipoallergenica e resistente agli urti. È realizzato in nero, che non si sporca per molto tempo. La frequenza cardiaca viene visualizzata sull'ampio display a grandi cifre rosse per una facile lettura. Il dispositivo è fissato saldamente al dito e tenuto a lungo senza disagio.

Vantaggi:

• Basso consumo energetico - meno di 30mA;
• Voltaggio: 2 / 6-3 / 6 V;
• Pesa 40 g;
• Forza dello scafo;
• Compatibilità ambientale dei materiali.

Svantaggi:

• Non trovato.

Secondo le recensioni, il cardiofrequenzimetro wireless SP-04, grazie al supporto da dito, non ostacola il movimento e non si fa praticamente sentire sulla mano.

Braccialetti per la frequenza cardiaca

Si tratta di design come un orologio. Il dispositivo dispone di un cinturino e di uno schermo che visualizza le informazioni sulla frequenza cardiaca e altri indicatori (se sono disponibili funzioni aggiuntive). Il dispositivo è fissato al polso e può essere combinato con abbigliamento sportivo, casual e classico. Su 10 candidati che hanno preso parte alla selezione, 3 modelli hanno raggiunto il traguardo con la massima precisione.

Sanitas SPM22

Il design è progettato per adattarsi al polso, che fornisce un elevato contenuto di informazioni.È dotato del sensore esterno più preciso e ha un alloggiamento in acciaio inossidabile resistente agli urti e all'umidità. Ciò aumenta la durata del prodotto.

Per indossare comodamente un cardiofrequenzimetro da polso con diversi fisici, Sanitas SPM22 ha una lunghezza del cinturino regolabile. Esteriormente, il modello si presenta come un orologio elettronico e presenta lo stesso schermo di notevoli dimensioni. Le informazioni vengono visualizzate in grandi numeri neri, di facile interpretazione grazie alla presenza della retroilluminazione.

Sanitas SPM22 registra 25 giri dell'allenamento, il che consente di identificare la media. Si differenzia nella valutazione per la sua versatilità, poiché inoltre calcola la quantità di grassi bruciati e le calorie bruciate. Il modello è dotato di un altoparlante incorporato per la riproduzione dei dati.

Vantaggi:

• Disponibilità di 3 zone di formazione;
• Include una fascia toracica;
• C'è un cronometro;
• C'è un orologio;
• Basso margine di errore.

Svantaggi:

• Il cronometro ha una stampa fine.

Grazie al suo aspetto estetico (bellissima cassa e cinturino in argento), il bracciale funge anche da ornamento e non rovina nemmeno il look classico.

Beurer PM26

Cardiofrequenzimetro sportivo, focalizzato sulla misurazione della frequenza cardiaca durante jogging, ciclismo, ecc. In termini di qualità del lavoro, corrisponde ai risultati dell'ECG. Può essere utilizzato anche dai nuotatori grazie all'impermeabilità della custodia fino a una profondità di 50 m.

Il Beurer PM26 offre 3 modalità di allenamento e impostazioni di fitness individuali. Può aiutare a controllare la combustione dei grassi e il dispendio energetico in calorie. Queste informazioni vengono visualizzate sullo schermo come un orologio da polso. Il prodotto è appeso al polso, quindi le letture sono liberamente accessibili qui. Può essere facilmente acquistato in farmacia.

Il dispositivo ha anche una fascia toracica con una fascia morbida ed elastica che non preme sulla pelle, anche se indossata a lungo. In caso di contaminazione, può essere facilmente pulito con acqua saponosa e il nastro stesso può essere lavato in lavatrice a temperature fino a 30 gradi.

Vantaggi:

• Massimo per la misurazione - 220 contrazioni;
• Mostra l'ora;
• Sono assegnate 10 ore per ogni giro;
• C'è un timer per il conto alla rovescia;
• Riceve un segnale dal sensore a una distanza di 70 cm.

Svantaggi:

• Non premere i pulsanti sott'acqua.

Il produttore chiede nelle istruzioni di evitare il contatto del prodotto con creme e altri cosmetici che possono danneggiare le iscrizioni e le parti in plastica.

Sigma PC 15.11

L'economico cardiofrequenzimetro da polso "Sigma PC 15.11" è venduto in 4 colori: rosso, verde, grigio, blu. Pertanto, puoi scegliere sia le opzioni femminili che quelle maschili. Il dispositivo viene fornito con un trasduttore esterno analogico fissato saldamente al torace. Il prodotto è realizzato in gomma anallergica con fori di ventilazione, che elimina l'eccessiva sudorazione.

Il dispositivo ha un display in plastica resistente agli urti. Il diametro dello schermo è di 26 mm, il che, insieme alla sua convessità e ai grandi numeri, semplifica la percezione delle informazioni. Il kit include una batteria che dura 1 anno con un uso regolare.

Il cardiofrequenzimetro da polso Sigma PC è adatto sia per uomini che per donne grazie alla lunghezza minima del cinturino di 120 mm. Se necessario, può essere regolato fino a 210 mm. Il prodotto è a stretto contatto con la pelle, il che migliora l'accuratezza dei dati. Per i ciclisti è presente un lucchetto sul manubrio dei veicoli a due ruote.

Vantaggi:

• Grande quantità di memoria incorporata;
• Impostazione manuale delle zone di allenamento;
• Aiuta a tenere traccia del dispendio calorico;
• C'è un orologio e un cronometro;
• Visualizzazione rapida delle informazioni sullo schermo.

Svantaggi:

• Per interrompere la modalità allenamento, premere il pulsante Stop.

L'accuratezza dei dati dipende direttamente dall'età, dal peso e dal sesso stabiliti. Il modello è adatto a corridori, camminatori ed escursionisti. Il dispositivo si attiva premendo un pulsante qualsiasi.

Cardiofrequenzimetro dell'avambraccio

Un tale modello è fissato appena sopra il gomito sotto forma di un cinturino con un sensore integrato.Trasferisce le informazioni ricevute al telefono tramite un'applicazione speciale. Il dispositivo non interferisce con la corsa, il nuoto (con resistenza all'acqua), il ciclismo e altri sport. Il più preciso, versatile e funzionale è il dispositivo, che è considerato ulteriormente dagli esperti di expertpro.techinfus.com/it/.

Wahoo Tickr FIT

Questo è uno dei pochi cardiofrequenzimetri con un sensore integrato che consente di determinare la frequenza cardiaca con un solo tocco degli elettrodi sul corpo. Il modello è realizzato a forma di bracciale con cinturino in tessuto che schiarisce saldamente l'avambraccio, ma non irrita la pelle. C'è un sostituto per questo.

Sul Wahoo Tickr FIT, il cinturino può essere regolato in base al diametro della tua mano per una vestibilità sicura e un contatto più stretto con la pelle. La protezione dall'umidità previene danni al dispositivo quando interagisce con l'acqua. Il dispositivo è alimentato da una batteria integrata che può resistere fino a 30 ore in modalità attiva. Si carica tramite un cavo USB.

Le dimensioni del cinturino sono rispettivamente di 260 × 25,4 mm e 375 × 25,4 mm, il che è rilevante sia per le donne che per gli uomini. Il monitoraggio del consumo di calorie è stato aggiunto alla funzione principale: la misurazione della frequenza cardiaca, che consente di tenere traccia del proprio peso. Il modello è disponibile in un unico colore nero e si sporcherà lentamente.

Vantaggi:

• Non scivola via dalla mano;
• Alta precisione;
• Ampia gamma di indicazioni;
• Tutti i dati possono essere analizzati nelle applicazioni;
• Connessione veloce al tuo telefono.

Svantaggi:

• La cinghia si allunga rapidamente.

Prima di decidere quale cardiofrequenzimetro è meglio scegliere, dovresti scoprire che le recensioni su questo modello indicano il suo comportamento imprevedibile all'inizio dell'allenamento. Pertanto, per ottenere il massimo effetto, è necessario analizzare diverse letture ottenute durante la lezione.

Come scegliere un cardiofrequenzimetro

L'errore massimo consentito per un buon dispositivo è dell'1%. Se si prevede di essere utilizzato in acqua, deve essere resistente all'umidità per evitare guasti. È importante che il nastro sia a stretto contatto con la pelle per una lettura più accurata del polso. Un ampio display retroilluminato con grandi numeri è accolto favorevolmente per facilitare la lettura.

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Stiamo parlando di sport e dispositivi medici. I primi sono progettati per monitorare la frequenza cardiaca di corridori, nuotatori, pugili, ciclisti, ecc. Sono utilizzati a casa. Per un facile controllo del tuo allenamento, un segnale audio ti avvisa di aumentare o diminuire il ritmo. Con il loro aiuto, è possibile analizzare l'efficacia delle lezioni e pianificare tutto per il futuro.

Per scopi medici, i pulsossimetri più comunemente usati sono noti anche come pulsossimetri. Misurano due indicatori: frequenza cardiaca e saturazione di ossigeno nel sangue. Molto spesso, tali dispositivi sono fissati sull'avambraccio o sul dito.

Sensore di frequenza cardiaca

La maggior parte dei dispositivi sul mercato è dotata di un sensore esterno, chiamato anche fascia toracica. Si trova separatamente nell'area delle costole e trasmette le informazioni allo smartphone tramite un segnale radio. Ciò fornisce un'elevata precisione dei dati, ma crea alcuni inconvenienti, ad esempio, per i corridori.

Meno informativo, ma pratico è il sensore interno, o integrato. Fornisce informazioni sulla frequenza cardiaca utilizzando sensori. Per fare ciò, devi appoggiare il dito sulla superficie e tenerlo premuto per alcuni secondi. Questi modelli sono fissati al polso o al dito. È conveniente correre e andare in bicicletta con loro.

Luogo di utilizzo

Esistono modelli con fissaggio per polso, petto e dita. I primi sembrano braccialetto fitness o un normale orologio elettronico. Sul loro schermo, le informazioni fornite dal sensore interno o esterno vengono visualizzate in numeri. Questi modelli hanno un aspetto elegante, si adattano a look diversi e non interferiscono con l'usura prolungata.

Il modello pettorale ha un'ampia fascia in tessuto che si attacca alle costole. A seconda delle dimensioni dell'utente, la sua lunghezza può essere regolata in base alle proprie esigenze.Un sensore con elettrodi è attaccato al nastro, che registra l'attività del cuore. Questo prodotto può essere indossato sotto i vestiti.

Il cardiofrequenzimetro è anche commercializzato come cardiofrequenzimetro da dito medico. I suoi vantaggi sono dimensioni ridotte, leggerezza, ampia funzionalità e basso consumo energetico. Gli svantaggi includono un assortimento molto limitato.

Quale cardiofrequenzimetro è migliore

Il requisito principale è che il dispositivo determini accuratamente la frequenza cardiaca sia a riposo che durante l'attività fisica. Dovrebbe essere dotato di un sensore che risponde rapidamente al lavoro del cuore, che trasmette le informazioni al monitor.

Ciascuno dei dispositivi è utile per risolvere i suoi compiti in diverse condizioni operative:

• Polar H10 M-XXL è una buona scelta per coloro che desiderano monitorare le proprie prestazioni di allenamento e la propria salute per un lungo periodo di tempo per determinare i valori medi.
• Si consiglia ai nuotatori di dare un'occhiata più da vicino al cardiofrequenzimetro impermeabile Garmin HRM-Tri, che può essere utilizzato anche in acqua.
• Per il monitoraggio della salute dei pazienti negli ospedali e nelle cliniche, è rilevante il dispositivo medico con fissaggio sul dito "SP-04".
• Se, inoltre, hai bisogno di monitorare la quantità di grasso bruciato e le calorie bruciate per una perdita di peso efficace, allora dovresti scegliere Sanitas SPM22 al polso.
• Per chi è appassionato di triathlon, che unisce nuoto, corsa, ciclismo, sarà utile utilizzare il Beurer PM26 con un errore basso.
• Coloro che vogliono cambiare la zona di allenamento dovrebbero dare un'occhiata più da vicino al Sigma PC 15.11 con questa opzione.
• Per chi sta osservando il proprio peso, soprattutto se si è in sovrappeso, si consiglia di acquistare il Wahoo Tickr FIT con la funzione di analisi delle calorie bruciate.

Sia i cardiofrequenzimetri medici che quelli sportivi devono essere selezionati tenendo conto del luogo di utilizzo, dell'accuratezza delle letture e delle condizioni operative (tipo di sport, clima, ecc.). Un approccio integrato all'acquisto di un tale dispositivo ridurrà il rischio di ottenere un prodotto di bassa qualità e inaffidabile.