הויטמינים הטובים ביותר לגיל המעבר

במהלך גיל המעבר, אישה מתמודדת עם תסמינים לא נעימים רבים על רקע שינויים הורמונליים בגוף. בגלל זה כבר לא מייצרים שני הורמונים חשובים - פרוגסטרון, אסטרוגן. וכדי לשמור על הבריאות, רופאים ממליצים ליטול קומפלקסים מיוחדים של ויטמינים. רשתות בתי מרקחת מציעות מגוון עצום של מותגים וניסוחים, מה שמקשה על הקונה הממוצע לבחור. כדי להקל על משימה זו, צוות הפרויקט expertpro.techinfus.com/iw/ ערך חקירה משלה, ערך רשימה של קריטריונים חשובים להערכת תרופות ובחר את היצרנים והמותגים המהימנים ביותר. כתוצאה מעבודה זו זוהו הוויטמינים הטובים ביותר לגיל המעבר, שנכללו בדירוג העליון של שנת 2024. ועל סמך דעותיהם של רופאים ונשים נקראו היתרונות העיקריים של כל מועמד.

יצרני ויטמינים לגיל המעבר

האינדיקטור הראשון ליעילות ואיכות כל תרופה הוא היצרן, המוניטין שלה. חברות תרופות מקומיות וזרות רבות עוסקות בתוספים פעילים ביולוגית. מומחים בחרו מנהיגים ברורים על בסיס פרקטיקה רפואית, משוב נשים, רמת ביקוש ופופולריות. הוויטמינים הטובים ביותר לגיל המעבר הציעו:

• Pharmstandard OTS (Complivit 45+) היא חברת התרופות הגדולה ביותר בשוק הרוסי. היא תופסת תפקיד מוביל בייצור תרופות ללא מרשם, בהיקף המכירות. היא הוקמה בשנת 2013 על רקע הארגון מחדש של Pharmstandard JSC. OTC, כלומר ללא מרשם - ללא מרשם.
• אקוויון (אלפבית 50+) הינה חברת תרופות המפתחת מוצרים ייחודיים לאורח חיים בריא כבר למעלה מ- 25 שנה. היא שיחררה כמה עשרות תוספי תזונה, תרופות מקוריות להגברת החסינות, מניעת מחלות, הארכת נעורים ויופי.
• אמנות אמנות (Klimafit) היא חברה רוסית המייצרת תוספי מזון טבעיים של פרופילים שונים. מדובר במוצרים בטוחים לחלוטין המכילים רכיבים טבעיים בלבד. חומרי גלם באיכות גבוהה אינם כוללים לחלוטין GMO, צבעים, משפרי טעם.
• פארמה של קוויזר (Doppelgerts Active Menopause Forte) הוא מותג ידוע מגרמניה המייצר מוצרי היגיינת הפה, מתחמי ויטמינים ומינרלים ותוספי תזונה. הוא מבוסס על חומרי גלם באיכות גבוהה, טכנולוגיות וציוד מודרניים. ההיסטוריה של הפעילות היא יותר ממאה שנים.
• Evalar (Tsi-Klim 45+ №60) היא חברת תרופות רוסית גדולה המתמחה בתוספי תזונה. נוסד בשנת 1991. כל תכשיר מבוסס על רכיבים בעלי ערך טבעי המופקים באזורים נקיים מבחינה אקולוגית באלטאי. המותג זכה בפרסים יוקרתיים רבים.
• סולגאר (Solgar PM PhytoGen) הוא מותג גדול מארה"ב, שהתפרסם מיד לאחר צאתו של תוסף התזונה הראשון "Naturevite" בשנת 1947. כבר אז ייצרו מעבדות החברה תכשירים ייחודיים ללא מלח, סוכר, טעמים וחומרים מזיקים אחרים. במהלך שנות העבודה פותחה סמכות שבזכותם ויטמינים מבוקשים בכל המדינות.
• ביונוריקה (Klimadinon) היא אחת החברות המובילות בגרמניה המייצרת תרופות צמחיות באיכות גבוהה לתחומי רפואה שונים.במהלך העבודה מיושם מושג פיטונרינג משלנו, כלומר "פיטו" הוא צמח, ו"הנדסה "היא מדע יישומי, אמנות הנדסית. החברה חוקרת, משתמשת בטכנולוגיות חקלאיות, בודקת את האיכות בעזרת מערכות רב-שלביות.

דירוג ויטמינים לגיל המעבר

ישנם קריטריונים רבים לבחירת תרופות, הם שונים עבור כל קבוצה וסוג תרופות. אילו ויטמינים לשתות בגיל המעבר, באופן אידיאלי, יש לרשום על ידי הרופא המטפל. בכל הנוגע לתוספי תזונה, תכשירים טבעיים שאינם מזיקים, אתה יכול להיות מונחה על ידי העדפותיך האישיות. expertpro.techinfus.com/iw/ בחרו מועמדים לבדיקה בכמה פרמטרים:

• סוג - תוסף תזונה, הכנת פיטו, ויטמין ו / או קומפלקס מינרלים;
• הרכב - קומפלקס של חומרים, נוכחות של תוספים שימושיים;
• תכונות טיפוליות - שמירה על איברים ומערכות ספציפיים;
• מטרה - מניעה, טיפול, שיפור טונוס הגוף;
• עקרון הפעולה - מהירות, אפקט מצטבר;
• אינדיקציות - סוכן אוניברסלי או ממוקד ביותר;
• גיל - לאיזו קבוצת גיל זה מיועד;
• טופס שחרור - טבליות, כמוסות, תמיסות נוזליות וכו ';
• משטר קבלה - קצב תדירות, מינון, משך קורס;
• הגבלה - התוויות נגד קפדניות יחסית;
• סיכונים - סובלנות, הטמעה על ידי הגוף, תופעות לוואי;
• בטיחות - נוכחות או היעדרות של רכיבים מזיקים.

אינדיקטור חשוב לצוות הפרויקט היה חוות דעתם של מומחים רפואיים מובילים ופרקטיקתם הרפואית. הם, כמו גם ביקורות על החולים, סייעו בקביעת היתרונות והחסרונות של כל מועמד, למקם אותם במקומותיהם בדירוג העליון. בהתבסס על זה, 7 התרופות הטובות ביותר בשנת 2024 נקראות.

הויטמינים הטובים ביותר עם סלניום

הוויטמינים הזולים הטובים ביותר לגיל המעבר

כל הוויטמינים לנשים בגיל המעבר שנמצאים במבצע שונים לא רק ביצרן, אלא גם במחירים. לא כל אישה יכולה להרשות לעצמה מתחמים יקרים של חברות ממותגות. עם זאת, הקטגוריה הראשונה שנכללה בדירוג היא ויטמינים זולים של יצרנים מקומיים. הסקירה כוללת את התכשירים הטובים ביותר לגוף הנשי, שקיבלו דירוגים גבוהים של קונים והמלצות של רופאים.

Complivit 45+

מתחם רוסי לנשים בקבוצת הגיל 45+. הוא מבוסס על סט שלם של ויטמינים מקבוצת B, המשלימים C, A, P ו- PP, סלניום ומגנזיום. תוספי צמחים נועדו לנרמל את חילוף החומרים, לתמוך במערכת העצבים, במערכת החיסון - זהו תמצית של cimicifuga (phytoestrogen) ו wort (adaptogen), L-carnitine (חומצת אמינו). שימוש נכון יפצה על היעדר משאבים בסיסיים לגוף, מנרמל את חילוף החומרים בשומנים, הורמונים. לאילו השפעות ניתן לצפות - ביטול גלי חום של גיל המעבר, כאבי ראש, שיפור איכות השינה, יעילות מוגברת. כן צוינה השפעה חיובית על הרקע הרגשי.

יתרונות

• תמציות צמחים נוספות;
• מינונים מונעים טובים של רכיבים;
• עזרה במתח פיזיולוגי;
• בקרת משקל;
• השפעה על הרקע הרגשי;
• תכנית קבלה פשוטה;
• לא יקר.

חסרונות

• סט מינרלים צנוע;
• צבע צהוב קינולין בהרכב (אלרגן).

יש ליטול את טופס הטאבלט חתיכה אחת פעם ביום, וזה מאוד נוח. לקבלת תועלת מירבית, הדבר נעשה במשך 3-4 חודשים, ולאחר מכן צריכה להיות הפסקה. התווית נגד היא הריון, הנקה, חוסר סובלנות פרטני לחומרים פעילים.

אלפבית 50+

מתחם אוניברסלי לקבוצת הגיל 50+ ואין חשיבות למינו של האדם המקבל. בהשוואה למועמד הקודם, ההרכב אינו מסתגל לשינויים הפיזיולוגיים של הגוף הנשי במהלך גיל המעבר. זה יותר עזרה בדיוק לגיל הזה, האופייני למחלות מסוימות.האלף-בית 50+ מוצג בפני אנשים הסובלים מאוסטאופורוזיס, מחלות ברקמות השלד והשרירים, מכיוון שמינון הסידן הנדרש נמצא כאן. כמו כן, התרופה מתאימה לאנשים עם מחלות באיברי הראייה עקב תכולת הקרוטנואידים. נטילת לוטאין וליקופן היא גם המניעה הטובה ביותר לפתולוגיות חזותיות, ומפחיתה את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם. יוד תומך במערכת האנדוקרינית, ויטמיני B - מערכת העצבים, העור, השיער, הציפורניים.

יתרונות

• הרכב של 13 ויטמינים ו -9 מינרלים;
• מינון מוגבר של סידן;
• לנשים וגברים;
• תמיכה באיברי הראייה;
• ללא התוויות נגד;
• לא יקר.

חסרונות

• אין התאמה לצרכי הגוף במהלך גיל המעבר;
• הצורך בקבלה נפרדת.

תרופה זו לא נוצרה במיוחד עבור נשים, אך היא תספק תמיכה שלא יסולא בפז בגיל זה. ויטמינים לאחר גיל המעבר מסווגים לפי צבע - סידן לבן, נוגדי חמצון כחולים, ברזל צהוב.

יש לשתות אותם בנפרד, כמתואר בהוראות, כך שלא יהיה סתירה בין החומרים. אין התוויות נגד פרט לרגישות יתר.

Climafit

שילוב ויטמינים לגיל המעבר עם תוספי צמחים. כדי לשמור על הפעילות התפקודית של הגוף הנשי, מוסיפים להרכב ויטמינים D3, B3 ו- B6, E, אבץ וסידן, סיליקון, מגנזיום, בורון. תמציות צמחים של פיטוהורמונים - cimicifuga, ולריאן, פירות עוזרד, זנב סוס, עלה דמיאנה, יאם בר, איזופלבון סויה, קטיפות אינדיגאל - הצליחו לשפר את היתרונות שלהם. המרכיב האחרון הוא בעל ערך במיוחד מכיוון שהוא מונע גידולים סרטניים. אילו בעיות קבוצה כזו תפתור - גלי חום, הפרעות שינה ועצבנות, עליות לחץ, אוסטאופורוזיס. מותר להשתמש הן לשיפור הרווחה בגיל המעבר והן למטרות מניעה. פיטו הורמונים שומרים על טונוס תקין של איברי המין, מונעים הזדקנות מוקדמת של העור.

יתרונות

• רכיבים טבעיים;
• סט גדול של עשבי מרפא;
• חוסר התמכרות;
• מניעת סרטן, אוסטאופורוזיס;
• נורמליזציה של שינה;
• בקרת לחץ.

חסרונות

• הפעולה נצפית לאחר מספר ימים;
• לא בכל בית מרקחת יש את זה.

יש ליטול תוסף תזונה בצורה של כמוסה חתיכה אחת פעמיים ביום. קורס המינימום הוא חודש. ההוראה אינה מציינת התוויות נגד, למעט חוסר סובלנות פרטני לרכיבים בנוסחה.

מתחמי הוויטמינים היעילים ביותר לגיל המעבר

אם המחיר אינו הגורם הקובע לבחירה, הקטגוריה הבאה בדירוג תציג תוספי תזונה מיובאים יעילים. הם הוצגו על ידי מותגים עם שם מוכר. הרכב נבחר תוך התחשבות במאפיינים הפיזיולוגיים של הגוף הנשי במהלך גיל המעבר. והתוצאות של יישום הקורס מוכחות על ידי ניסויים קליניים, ביקורות לקוחות.

פורטל גיל המעבר הפעיל של דופלשר

תרופה מיוחדת לנשים לפני ואחרי גיל המעבר שהתמודדו עם כל התוצאות הבאות. המוקד העיקרי של היצרן היה במינון הסידן, ויטמין D3, נוספו להם פיטואסטרוגנים כדי לשמור על רמות הורמונליות במהלך ארגון מחדש שלו. אינדיקציה לגילאים - 40+. שימושי במיוחד יהיה קומפלקס הוויטמינים גיל המעבר פורטה לאלו הסובלים מפתולוגיות צמחיות-וסקולריות, מחלות במערכת השלד והשרירים, הפרעות פסיכואמוציונליות. הנוסחה מכילה חומרים רבים; פיטואסטרוגנים, איזופלבונים סויה, קונוסי כשות מרגיעים, קומפלקס של ויטמיני B, ברזל ויסודות קורט אחרים הם בעלי ערך מיוחד.

יתרונות

• קומפוזיציה משולבת;
• חיזוק הלב, כלי הדם;
• השפעה חיובית על מערכת העצבים;
• פיטואסטרוגנים לשמירה על רמות הורמונליות;
• נורמליזציה של הרקע הפסיכו-רגשי;
• תרופה עוצמתית.

חסרונות

• מחיר;
• המינון של חלק מהרכיבים נמוך מהרגיל.

חבילה אחת מכילה 3 כמוסות שיש לקחת דרך הפה עם הארוחות.תדירות הקבלה היא פעם אחת ביום, הקורס אורך חודש. אחרי זה אתה צריך לקחת הפסקה. התווית נגד גילתה פחות מ- 18 שנים, חוסר סובלנות פרט לרכיבים, הריון, תקופת הנקה.

קרמי הפנים הטובים ביותר אחרי 50

צי-קלים 45+ מס '60

ויטמינים פופולריים לגיל המעבר, שהם מעל 45 מייצור מקומי של המותג Evalar. ראשית, תרופה זו משפרת את ספיגת הסידן, החשובה לקבוצת גיל זו. חומצת האמינו L- קרניטין שולטת במשקל, בחילוף החומרים, משפרת את תפקודו של שריר הלב. ויטמין C מונע הופעה של תאים סרטניים. הרוטין מחזק את דפנות כלי הדם, מגרה את קליפת יותרת הכליה. ויטמיני B תומכים במערכת העצבים, כמו תמצית אמא, ומשפרים גם את מצב העור, השיער, הציפורניים. הטוקופרול מנקה את כלי הדם, ויטמין A תומך באיברי הראייה. בתור פיטואסטרוגן, תמצית cimifuga מאזנת את ייצור ההורמונים יחד עם סלניום. שימוש נכון משפר את מצב הרוח, מונע ירידות לחץ, הופך את האישה לאנרגטית ועליזה.

יתרונות

• קורס שלם בחבילה אחת;
• פיטואסטרוגנים בהרכב;
• השפעה מיטיבה על כל הגוף;
• קבלת פנים נוחה;
• ניידות טובה;
• לא יקר.

חסרונות

• סיכונים להתפתחות אלרגיות לדשא;
• סט המינרלים המינימלי.

אתה צריך לקחת טבליות בעל פה פעם אחת, חתיכה אחת. רצוי לעשות זאת עם ארוחות לשיפור העיכול. משך הקורס נבחר באופן אינדיבידואלי, אך לא פחות מחודשיים. התוויות נגד הן הריון ותקופת ההנקה, רגישות יתר לרכיבים, גיל מתחת לגיל 18.

ראש ממשלת סולגאר PhytoGen

כל תוספי התזונה של המותג סולגאר מבוקשים מאוד מכיוון שהם דומים בעיקרון לתרופות. מדובר במוצרי פרימיום עם תוכן טבעי 100%. כדי לשמור על הרקע ההורמונלי, מסופק הפיטואסטרוגן מירוסטרול. ויטמינים מקבוצה B שולטים במצב העור, הציפורניים והשיער, אינם מאפשרים שינויים במצב הרוח. לרכיב הצמחים יש קבוצה של תכונות - אפקט טוניק, מרגיע, דיאפורטי, אנטי-אנטמי, היפוקלמי. שימוש קבוע מקל על מיגרנות וסחרחורת. שימוש מונע ליתר לחץ דם, שרירנים, מסטופתיה וגברים אדנומה של הערמונית מקובלת. טכנולוגיית ייצור קניינית יוצרת שכבת מגן המשפרת את הספיגה. תוסף תזונה לצמחונים.

יתרונות

• איכות מעולה;
• תהליך ייצור חדשני;
• 100% טבעי;
• הרכב היפואלרגני;
• פיטואסטרוגן נדיר;
• ללא גלוטן.

חסרונות

• מחיר;
• קנה בעיקר דרך האינטרנט.

אתה צריך לקחת תוסף כזה טבליה אחת פעמיים ביום. להטמעה טובה יותר, מומלץ לעשות זאת עם צריכת מזון. פורמולת הצמחים של המחבר בטוחה לחלוטין לגוף.

יש צורך לסרב לטיפול במהלך ההריון, ההנקה, כמו גם במקרה של חוסר סובלנות לחומרים פעילים.

קלימאדינון

תרופה הומיאופתית פיטואסטרוגן לשמירה על הגוף הנשי במהלך התקרבות או תחילת גיל המעבר. אנלוגים צמחיים של הורמונים מחליפים את אלה שכבר לא מיוצרים על ידי הרקע ההורמונלי. בניגוד לקודמי הסקירה, מדובר בהכנת חד-פעמי, שמבוססת על חומר אחד בלבד - תמצית cimicifuge. הוכח כי צמח זה אינו מזיק ויעיל להקלה על גיל המעבר. קודם כל, יש לו השפעה מיטיבה על עבודתה של מערכת העצבים, המתאימה לדיכאון, נדודי שינה, הפרעות צמחיות-כלי דם, שינויים במצב הרוח. ניתן לבחור בין שתי צורות שחרור - טבליות, טיפות.

יתרונות

• לכל גיל;
• 100% טבעי;
• קורס קבלה קצר;
• ניידות טובה;
• היעדר תופעות לוואי;
• זמינות.

חסרונות

• מחסור בויטמינים, יסודות קורט;
• ההשפעה לא מגיעה מיד.

אתה צריך לקחת גלולות פעמיים ביום, רצוי באותו זמן עם הרבה מים. משך הזמן נקבע על ידי הרופא, אך לא יותר משלושה חודשים, מכיוון שמדובר בפיטוהורמון המשפיע על המערכת ההורמונלית. אסור על קלימאדינון עם אי סבילות ללקטוז, גידולים תלויי אסטרוגן, רגישות יתר, הריון והנקה.

אילו ויטמינים לגיל המעבר עדיף לקנות

דירוג המומחה נועד לצמצם את מעגל החיפוש עבור הקונה, במה להשתמש למניעה או לטיפול. כל המועמדים שהוצגו בסקירה מפגינים איכות גבוהה, יכולת לעזור לגוף הנשי בתקופת השיא, שונים בהרכב, במחירים, בעקרון הפעולה. מה לקנות יוצע על ידי תוצאות ניתוח השוואתי בין היתרונות והחסרונות:

• קומפיוויט 45+ הוא תרופה זולה עם מינונים מונעים;
• אלפבית 50+ - תוסף אוניברסלי לנשים לאחר גיל המעבר, גברים;
• Klimafit הוא תרופה טבעית עם הרכב גדול של חומרים צמחיים בהרכב שלה;
• צי-קלים 45+ מס '60 - קורס שלם בחבילה אחת עם סובלנות טובה;
• סולגאר PM PhytoGen - איכות פרימיום, הרכב היפואלרגני 100% טבעי;
• קלימאדינון הוא תרופה הומאופתית תומכת לכל הגילאים.

כדאי לשים לב לא רק לעיקרי, אלא גם לחומרים נוספים. לדוגמא, עם בעיית משקל עודף, סלניום וכרום יהיו שימושיים, נדרשים נוגדי חמצון וויטמין C למערכת הלב וכלי הדם, יש צורך בבלוטת התריס, סידן יעזור לעצמות ולמפרקים וכו '. בכל מקרה, הבחירה בתוסף התזונה היא החלטה אישית בלבד.