תרופות התרופות הטובות ביותר
הפרה של ייצור ויציאת מרה באדם לאורך זמן מובילה בהכרח להופעת אי נוחות וכאב באזור ההיפוכונדריום הנכון, גורמת לבחילות וחולשה, מעוררת הצהבה של סקלרה של העיניים ומחמירה את הבריאות הכללית. כדי להימנע מכך, מומלץ לשים לב לשינויים כאלה בזמן ולבחור רק את התרופות הטובות ביותר הכולרטיות שאומתו על ידי הלקוחות. אנו מציגים לתשומת ליבך דירוג של מוצרים צמחיים ותרופות טובים, שנוצרו תוך התחשבות בביקורות הלקוחות.

תוֹכֶן
תרופה כלורתית באיזו חברה עדיף לבחור
דירוג זה מחשיב מוצרים של יצרנים רוסים בעיקר בשלוש קטגוריות: עלות ממוצעת וזולה, זולה. ורוב ההצעות זמינות רק בגזרת המחירים התקציביים.
להלן חברות שנחשבות פופולריות בשוק התרופות הכולרטיות:
- Sotex PharmFirm - ספק רוסי של מוצרים רפואיים, שאודסטון משתתף בדירוג זה, שנועד לנרמל את רביית המרה. המשרד ממוקם במוסקבה ופועל בהתאם לדרישות GMP, האיחוד האירופי.
- תרופות מוסקיפי האם חברת תרופות רוסית מיוצגת בדירוג זה על ידי התרופה אלולהול. החברה החלה את עבודתה בשנת 1882, וכעת היא נמצאת ב- TOP-10 של היצרניות הגדולות ברוסיה לשנת 2011. טפסי השחרור הקיימים כאן הם פתרונות להזרקות, טבליות, כמוסות, אירוסולים.
- מעבדת רוזה-פיטופארמה האם תאגיד תרופות צרפתי שמשרדו נמצא בפריז. היא מתמחה בפיתוח וייצור של תרופות לטיפול במחלות חיצוניות ופנימיות כאחד. למוצריה צורה נוחה, גודל קטן, טעם וריח נאותים. ברשימת הסוכנים הכולרטיים של יצרן זה ראויה הוביטול לתשומת לב מיוחדת.
- סולגאר הינה חברה אמריקאית המייצרת תוספי תזונה טבעיים. ביניהם ישנם תוספי תזונה עם אפקט כולרטטי בולט, שצורת השחרור העיקרית שלהם היא כמוסות וטבליות. תוספי החברה נמכרים בעיקר באריזות זכוכית ובכמויות גדולות, כ 60-120 כמוסות. היתרון העיקרי שלהם הוא הסבירות הנמוכה לתופעות לוואי ומגוון רחב של פעולות.
- צֳרִי הינה חברה רוסית העוסקת בפיתוח, ייצור ומכירה של מוצרי בריאות טבעיים המבוססים על דבש ועשבי תיבול אלטאי. המוזרות שלו טמונה בהחלמה מורכבת, פעולה מהירה, סיכון נמוך לתגובות שליליות. הנוסחאות שלו מפותחות באמצעות מתכונים ישנים ומוכחים. חברה זו מייצרת, במיוחד, את המוצר "גפחול".
- JSC Krasnogorskleksredstva - תחת מותג זה נמכרים תכשירים רפואיים שונים העשויים מכל מיני עשבי תיבול: נענע, פטרון סנט ג'ון, קמומיל וכו '. הסוכנים הכולרטיים שלה הם מהטובים ביותר, במיוחד משום שאין כמעט התוויות נגד לשימוש בהם, למעט חוסר סובלנות פרט לרכיבים בודדים. תערובות של מותג זה אינן מזיקות לבריאות וגורמות לתגובות שליליות רק במקרים נדירים. בדירוג זה, הקולקציה "Phytohepatol" נחשבת מחברה זו.
- LLC "Soik" - יצרנית מוצרים מונעים וטיפוליים מחומרים צמחיים. תוספי תזונה שונים מוצעים תחת מותג זה, כולל אלה לנורמליזציה של ייצור המרה. היעיל ביותר במבחרו הוא Fitolex, המתואר במדויק בדירוג זה.
- מדעי האתנו - בשוק הרוסי הוא אחד המובילים בייצור תכשירים צמחיים ותוספי מזון. הם נוצרים מחומרי גלם נבחרים, המוכרים כבטוחים ופועלים במהירות, בממוצע, מהלך הטיפול בהם הוא 3-4 שבועות. TOP זה בוחן את היתרונות והחסרונות של קולקציית כולרטיקה פופולרית למדי "Fitolux".
דירוג התרופות הטובות ביותר לכולרט
בעת הכנת TOP זה לקחנו בחשבון, ראשית כל, את היעילות של תרופות, תוך שימת לב לביקורות הלקוחות. כמו כן, פיקחו על חוות דעתם של רופאים ונחקרו בקפידה את כל המאפיינים החשובים ביותר של המוצרים המדוברים.
כתוצאה מכך, הבחירה לטובת תרופה כזו או אחרת נעשתה על סמך התכונות הבאות:
- טופס שחרור - טבליות, כמוסות, תה צמחים, סירופ;
- אינדיקציות לקבלה;
- טבעיות הקומפוזיציה;
- משך מהלך הטיפול;
- תעריף יומי אופטימלי;
- ללא תופעות לוואי;
- מהירות השגת התוצאות הראשונות;
- שלמות הטמעת חומרים מזינים;
- מידות (בנפרד לטאבלטים וכמוסות);
- ספקטרום פעולה;
- טעם וריח;
- קלות הכנת המוצר (לתכשירים צמחיים);
- נפח חבילה;
- הגיל המומלץ של המטופל, האם ניתן לתת לילדים;
- רשימת התוויות נגד.
כמו כן, בעת הכנת הדירוג שמנו לב האם נדרש מרשם לרכישת תרופה, כמו גם כמה קל למצוא אותה בבתי מרקחת. לא פחות חשוב היה היחס בין מחיר ואיכות מוצרים.
הטבליות והקפסולות הטובות ביותר
מדובר בכמוסות ובטבליות הנחשבות לצורה היעילה ביותר לשחרור תרופות כולרטטיות. הם מתמוססים בבטן, והגוף מקבל חומרים שימושיים בנפח כמעט מלא, מה שמאיץ את ההתאוששות מדיסקינזיה, דלקת שלפוחית השתן ומחלות דומות אחרות. לצורך כך, על פי ביקורות הקונים והרופאים, התרופות המוצגות בקטגוריה זו עושות עבודה מצוינת.
אודסטון
המוצר הרפואי "אודסטון" תוכנן במיוחד כדי לספק פעולה נוגדת עוויתות סלקטיבית ולנרמל הפרשת מרה. זה גם מסיר את הקיפאון שלו, מה שעוזר להיפטר מכאבים ברבע העליון הימני, בבחילה ובסקלרה הצהובה של העיניים. תרופה כולרטטית זו לילדים ומבוגרים יעילה במניעת התפתחות כולליטיס. תוצאות כאלה מובטחות על ידי ריכוז גבוה של החומר הפעיל גימקרומון (200 מ"ג).
שלא כמו תרופות רבות, תרופה זו למעשה אינה משפיעה לרעה על תפקוד הכבד מכיוון שהיא אינה מכילה רכיבים סינתטיים מסוכנים. עמילן, נתרן לאוריל סולפט, מגנזיום סטיראט, ג'לטין משמשים כאן כמרכיבים נוספים, אך בגלל האחרונים, טבליות אלה אינן מתאימות לצמחונים.
יתרונות
- נספג בקלות וכמעט לחלוטין;
- הוא מופרש בכמעט 95%;
- מגוון רחב של אינדיקציות;
- צורה נוחה ועגולה;
- במידת הצורך ניתן לחלק את הטבלט למספר חלקים ללא בעיות;
- תגובה אלרגית כמעט ולא מתרחשת.
חסרונות
- ישנן התוויות נגד רבות לקבלה;
- לא מתאים לילדים מתחת לגיל 7;
- אין מידע על בטיחות התרופה במהלך ההריון.
הערך של אודסטון טמון באפשרות השימוש בו לדיסקינזיה, לאחר ניתוחים בכיס המרה, עם כולליתיאזיס בצורות שונות, במקרה של הידרדרות החסינות, כמו גם הקאות ועצירות על רקע ייצור פעיל של מרה.
אלוהול
תרופה זולה נוספת עם השפעה כולרטית, אלולהול, על פי ביקורות הלקוחות, עוזרת כשבוע לאחר תחילת הקורס. עם זאת, זה עדיין צריך להסתיים לחלוטין על ידי שתיית הטבליות למשך 1-2 חודשים לפחות. המינון הנדרש הוא קטן כאן - שולחן אחד. שלוש פעמים ביום, לאחר שבוע ניתן להפחית שיעור זה ל -2 מנות ביום.
בדרך כלל מספיק שלב אחד בשימוש באלכולול בכדי לפתור בעיות, אך במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך לחזור על הקורס, ולפני כן יהיה צורך להמתין 3 חודשים. הטבליות נלקחות דרך הפה עם מים, נוח לבלוע אותן בשל גודלן הקטן, ואת המינון הנדרש תמיד ניתן למעוך. מוצר זה מתאים למשך 4 שנים מיום הייצור, העיקר שהחדר בו הוא מאוחסן יבש וקריר.
יתרונות
- מקורם הטבעי של הרכיבים;
- גודל טאבלט קטן;
- טעם רגיל;
- אל תדרוש הרבה מים;
- עזור במהירות;
- הם מגרים היטב את הכבד והלבלב.
חסרונות
- עם רגישות למרכיבי התרופה, פריחות על העור אפשריות;
- לפעמים מופיעים שלשולים קלים.
ביקורות מדגימות כי לאלוכול לא רק השפעה בולמטית מובהקת, אלא גם מבטלת תהליכי תסיסה במעי, מה שמקטין את הסבירות לפתח קוליטיס ומחלות דומות אחרות.
הופיטול
התרופה הכולרטית הצמחית "הופיטול" מיוצרת בצורה של טבליות, שנמכרות באריזה אחת 60 יח '. למרבה הצער, סכום זה אינו מספיק למנה אחת, הנמשכת בדרך כלל 2-3 שבועות, אך מחיר מקובל מבטל את החיסרון הזה. הנורמה היומית למבוגר היא לכל היותר 9 טבליות, ילדים יכולים גם לקחת אותם, אך לא יותר מ- 6 יח '. ורק בגיל 6+. התרופה נמסרת ללא מרשם, אך עליך לשתות אותה רק תחת פיקוחו של רופא.
הופיטול, המבוסס על ארטישוק, שייך לתכשירים צמחיים. מרכיב פעיל זה משלים מגנזיום סטיראט, טלק, עמילן תירס. על הצמחונים לשים לב למרכיבי הקליפה המיוצרים בתוספת ג'לטין מהחי. לא רצוי להסיר את הסרט הזה - הוא מכיל חומרים רבים החשובים להחזרת תהליך ייצור המרה.
יתרונות
- מחיר נמוך;
- מידה קטנה;
- צורה עגולה;
- אינו מכיל רכיבים כימיים מסוכנים;
- ריכוז גבוה של חומר פעיל;
- אפקט hepatoprotective מובהק.
חסרונות
- זה לא מאוד נוח לחלק לחלקים - הם מתחילים להתפורר;
- לא ניתן ליטול אותו כלוליתיאזיס;
- נדרשת שליטה קפדנית במהלך מתן נשים בהריון ובמהלך ההנקה.
להופיטול יש מגוון רחב של פעולות - זה עוזר בשיפור תהליכים מטבוליים, מקל על המצב בדלקת שלפוחית השתן הכרונית, מחסל דיסקינזיה של מרה המרה היפוקינטית, מסייע בדלקת כליה כרונית ושחמת הכבד, והוא טוב לטיפול באי ספיקת כליות.
תמצית עלי ארטישוק סולגאר
תוסף מזון זה נועד לעורר את הפרשת המרה, וכן למנוע התפתחות של מחלות של כיס המרה והכבד, ובמיוחד דלקת שלפוחית השתן. אפקט טיפולי טוב מסופק על ידי ריכוז גבוה של החומר הפעיל העיקרי של הארטישוק. רכיבים נוספים בצורת מגנזיום סטיראט ודו תחמוצת הסיליקון הם בטוחים לבריאות ולטעם טוב. טבליות סולגאר קלות לעיכול ומציגות תוצאות מהירות, אך עדיין עליך להשלים את הקורס המלא - למשך חודש לפחות.
את תוסף המזון "סולגאר" מומלץ ליטול 3 פעמים ביום, כמוסה אחת. רצוי לעשות זאת בארוחות, אך אם תדחה את ההליך לתקופה שאחרי הארוחה, אז ספיגת החומרים המזינים עלולה להידרדר.בהשוואה לשאר התרופות בדירוג, לתרופה זו אין כמעט התוויות נגד, למעט הריון, אי סבילות אישית והנקה.
יתרונות
- טעם רגיל;
- מידה קטנה;
- קל לבליעה;
- זהו מגן hepatoprotector, המגן על הכבד;
- משפר את העיכול.
חסרונות
- לא מומלץ להמיס במים.
על פי ביקורות, ניתן ליטול את התרופה הכולרטית "סולגאר" לא רק במקרה של בעיות בהפרשת וניקוז המרה, אלא גם במקרה של גזים, גיהוקים תכופים, בחילות וסוגים שונים של שיכרון.
הסירופים הטובים ביותר
צורת שחרור זו רלוונטית למי שלא אוהב לבלוע גלולות. לעתים קרובות במיוחד הוא נבחר לילדים קטנים, עד גיל 7-10. בדרך כלל אין צורך לדלל סירופים במים, מה שהופך אותם לקלים לשימוש. בקטגוריה זו נכללו החומרים הדומים הטובים ביותר עם אפקט כולרטטי בולט, כמו גם עם תכונות חיזוק כלליות.
הפצ'ול
תוסף מזון פעיל ביולוגית "Gepachol" מיועד למניעה וטיפול במחלות מערכת העיכול השונות: דלקת שלפוחית השתן, דיסקינזיה, הפטיטיס, דלקת הלבלב, דלקת קיבה, קוליטיס. הוא משמש באופן פעיל ובהצלחה תוך הפרה של סבלנות דרכי המרה ובמקרה של כאב בהיפוכונדריום הנכון, הנובע לעיתים קרובות בקשר לכך. זהו מקור עשיר של פלבנואידים, חומצות אורגניות וטאנינים, מה שמבטיח דחיפה בחסינות ובבריאות הכללית.
Gepachol ראוי לתשומת לב בשל הטבעיות שלו, הוא מכיל אך ורק רכיבים צמחיים: עירוי של ירכי ורדים, ברדוק, שן הארי, כוסברה, קלמוס, כמו גם סוכר. בגלל האחרון, תרופה זו אינה מתאימה לחולי סוכרת עם הסוג הראשון והשני של מחלה זו. כמו כן, רכיב זה הוביל לתכולת הקלוריות הגבוהה בסירופ, מה שגורם לכם להיות זהירים יותר תוך הפרה של חילוף החומרים בפחמימות.
יתרונות
- צורה נוחה של שחרור - נוזל;
- תעריף יומי לא גדול - 1 כף. l. שלוש פעמים ביום;
- משך הקבלה אינו עולה על חודש;
- נפח - 250 מ"ל;
- תאריך תפוגה - 1.5 שנים;
- הרכב טבעי;
- ריח נחמד.
חסרונות
- בקבוק זכוכית;
- הקורס דורש עד 4 חבילות.
גפחול בביקורות מוכר כיעיל ובטוח, אך ישנן מספר מגבלות על צריכתו - הריון, הנקה וחוסר סובלנות פרטנית אפילו לאחד ממרכיבי תוסף התזונה.
מתנת הריפוי של ורד אלטאי
בדירוג, מדובר בסירופ תקציבי נוסף עם אפקט כולרטי בולט. אך בנוסף לאפקט העיקרי, בעזרתו ניתן גם למלא את הגוף בוויטמינים שונים ולחזק את מערכת החיסון, מה שמשפיע לטובה על הבריאות באופן כללי. הייחודיות של תוסף זה טמונה באפשרות השימוש בו כמעט בכל גיל, אפילו לילדים.
אחד התכשירים הטובים ביותר "ריפוי מתנה של אלטאי" מיוצר על בסיס עירוי ורדים, ולכן יש לו טעם ספציפי מאוד. עם זאת, ניתן ליטול אותו עם מעט מים, אך אם יש יותר מדי, ההשפעה עשויה להיות מופחתת. כמו כן כלול בהרכב חומצת לימון המסוכנת לחולי דלקת קיבה וסירופ סוכר שמומלץ להימנע מסוכרתיים.
יתרונות
- זוֹל;
- ניתן להשיג בחנויות רבות;
- אינו מצריך הפסקות ארוכות בין קורסים;
- תפוג תוך 18 חודשים מיום הייצור;
- מגביר את הביצועים;
- משקעים כמעט ולא נוצרים עם הזמן.
חסרונות
- נפח חבילה קטן;
- בהתחלה, הטעם נראה מר.
לסירופ "מתנה מרפא של אלטאי" צבע ורוד בהיר, המעיד על טבעיות. הוא נארז באריזות זכוכית שקופות של 100 מ"ל, וזה מספיק לכשבועיים של שימוש קבוע. ניתן להשתמש במוצר זה כתוספת למזון: גלידה, פשטידות, עוגות וכו ', ובצורה טהורה.
עשבי התיבול הטובים ביותר
זוהי צורת השחרור הנוחה ביותר, מכיוון שמספיק לשפוך מים רותחים על עשבי התיבול ולהחזיק זמן מה על אש נמוכה, ואז לשתות בלגימות קטנות מסוננות. כל מיני תכשירים בעלי אפקט כולטרי הם טבעיים ובטוחים לחלוטין לבריאות בהיעדר התוויות נגד לשימוש בהם. מתוך 10 קומפוזיציות, 3 מוצרים נבחרו בדירוג זה, שהוכרו כיעילים ביותר.
קולקציית שולחנות מס '3 "Fitohepatol"
אוסף צמחי מרפא מס '3 "פיטוהפטול" עם אפקט כולטרי הוכיח את עצמו היטב בזכות הטבעיות שלו - הוא מיוצר אך ורק על בסיס מרכיבים צמחיים. ההרכב כולל פרחי קמומיל, קלנדולה, שזוף, עלי מנטה ועשב ירוק. כל אחד מהם מחזק את הפעולה של זה, מה שמזרז את קבלת התוצאות הרצויות.
מומלץ להכין את העירוי מהאוסף "פיטוהפטול" לא לפני 40 דקות לפני נטילתו, כך שיהיה זמן להזדקנותו. תנאי הכרחי הוא להרתיח את המוצר מתחת למכסה על אש נמוכה, מה שמאפשר לך לשמר את כמות המזינים המרבית.
בסקירות על הכנה זו של צמחי מרפא צמחיים, מצוין כי ביציאה נפח הנוזל המוגמר קטן, ולכן ייתכן שיהיה צורך לסחוט את חומרי הגלם שנותרו לאחר הסינון. את העירוי המטוהר שותים ב-80-100 מ"ל שלוש פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות. עם הפרה לא בולטת של ייצור המרה, מהלך של שבועיים יהיה מספיק, במקרים מוזנחים יהיה צורך להגדיל את התקופה לחודש.
יתרונות
- דשא טחון דק;
- חיי מדף - שנתיים;
- הוצאה לא גדולה - כ -2 כפות. l. 200 מ"ל מים רותחים;
- לעיתים רחוקות גורם לצרבת;
- נמכר בשקיות.
חסרונות
- אסור ליטול במהלך ההריון וההנקה;
- מרתיחים על אש נמוכה למשך 15 דקות לפחות.
את האינפוזיה המתקבלת באמצעות סינון מים שהורתחו בדשא יש לאחסן במקום חשוך וקריר למשך כ- 1-2 ימים מתחת למכסה.
פיטולקס כולגוג 1.5 גרם מס '20
זוהי צורת השחרור הנוחה ביותר, בצורה של שקיות פילטר, שקל לחלוט ואינן דורשות חשיפה ארוכה מתחת למכסה; זה מספיק 2-3 דקות. מוצר זה שייך לתוספי תזונה, ולכן אין צורך במרשם לרכישתו. תה צמחים הוא קומפלקס של מינרלים וויטמינים (A, B1, B2, C, E וכו '), ולכן בנוסף לנורמליזציה של ייצור המרה, הוא גם מסייע בשיפור הראייה במיופיה.
היעילות הגבוהה של Fitoleks נובעת מהתוכן של מרכיבים פעילים רבים שמקורם צמחי: פירות ועלים של אוכמניות, צ'וקברי, schisandra chinensis וכמה אחרים. באופן כללי, הגוף מגיב אליהם כרגיל, אלרגיות אפשריות רק במקרים נדירים, עם רגישות גבוהה לרכיבי המוצר.
יתרונות
- אין צורך לחלוט במים רותחים;
- תיק עמיד שלא נקרע בעת סחיטת נוזלים;
- אתה יכול לשתות גם עם אוכל וגם אחרי זה;
- משך הקורס אינו עולה על חודש;
- חיי מדף - שנתיים;
- הסט כולל 20 שקיות.
חסרונות
- לא הטעם הטוב ביותר;
- אתה צריך לשתות לפחות 400 מ"ל תה ליום.
Fitolex מיועד בעיקר למבוגרים, יש לנקוט בזהירות במהלך ההריון וההנקה. עם זאת, בכל נסיבות אחרות, נדרשת התייעצות עם רופא לפני הטיפול ובמהלכו.
אוסף מס '6 "Fitolux"
זוהי אפשרות תקציב המיועדת להשפעה מורכבת על מערכת העיכול. מומלץ לקחת בקורסים של 3-4 שבועות, אם כי ניתן להבחין בשיפורים לאחר 10-15 יום לאחר תחילת השימוש.ניתן להסביר את התוצאות המהירות משימוש בתרופה כולרטטית צמחית זו בריכוז גבוה של חומרים פעילים טבעיים בהרכב - משי תירס, מנטה, פרחי גוון ורבים אחרים. שילוב זה העניק לקולקציה טעם לוואי לא נעים במיוחד, אך הוא נסבל. יש לציין שכאשר האבקה מומסת במים, היא מאבדת מכוחה.
פירושו של "Fitolux" יש התווית נגד אחת בלבד - חוסר סובלנות אינדיבידואלי לרכיבים בהרכב. באריזות נמכרים 50 גרם עשבי תיבול קצוצים, אשר (1 כפית) מוזגים במים רותחים (1 כוס) ומוזרמים למשך כרבע שעה, ומסוננים ומנערים לפני השימוש. הצריכה היומית המומלצת היא 2 כוסות, התקופה האופטימלית ביותר לקיחה היא עם הארוחות.
יתרונות
- מחיר נמוך;
- מפחית גזים;
- מסלק דלקת בדרכי המרה;
- מכיל רכיבים טבעיים בלבד;
- מאיץ את זרימת המרה;
- משפר את העיכול.
חסרונות
- אריזה לא מאוד נוחה;
- נדרש להשרות במים כ- 15 דקות.
איזו תרופה choleretic עדיף לקנות
במקרה של הפרות חמורות של תהליך הייצור והסרת המרה, טבליות וכמוסות מיוחדות נחשבות ליעילות ביותר. אם הבעיות אינן משמעותיות או אם נדרש להבטיח מניעת התפתחות דיסקינזיה ומחלות דומות אחרות, אז סירופ או אוסף צמחי מרפא עשויים להספיק.
הנה התרופה למצב:
- עם dyskinesia, טבליות Odeston רלוונטיות מאוד.
- לאחר פעולות בכיס המרה, אלולהול יהיה שימושי.
- כדי למנוע סטגנציה של מרה ולהאיץ את ייצורם אצל ילדים, אתה יכול להשתמש בהופיטול.
- על מנת לנרמל את עבודת מערכת העיכול, מומלץ להשתמש בתוסף של "סולגר".
- מי שבנוסף לשיפור זרימת המרה, מעוניין גם לחזק את המערכת החיסונית, עליו לשים לב לגפצ'ול.
- לא תהיה זו טעות לבחור באוסף "מתנת ריפוי של ורד אלטאי" כתוסף למזון.
- אם אתה מעדיף תה, זה יהיה אידיאלי לקנות את הקולקציה "פיטוהפטול"
- במקרה של כיווץ כיס המרה, עליך לבחון מקרוב את תוסף הפיטולקס.
- למניעת הפרות של ייצור מרה, אתה יכול לבחור ב- Fitolex.
לפני שבוחרים בתרופות כולרטטיות, עדיף לפנות לייעוץ של רופא, גם אם לא נדרש מרשם לרכישתם - רק טיפול בפיקוח מומחים יכול להבטיח תוצאות טובות ובטוחות.
הערות