המשקולות הטובות ביותר

כדי להתאמן בבית ביעילות מרבית, עליכם לבחור במשקולות מיוחדות. התאמות עוזרות להקשות על פעילות גופנית ולמקסם את האפקט. הסקירה מציגה את המשקולות הטובות ביותר איתן האימון יהפוך ליעיל יותר.

איזה חומר שקלול עדיף לבחור

יש מבחר גדול של ציוד, שונה בחומר, סוג חומרי מילוי ומשקל. כדי למצוא אפשרות, כדאי לבחון את דירוגי המותג. חברות מציעות אביזרים המשמשים לתרגילים שונים. משקל אופטימלי משפר את יעילות האימונים. שקול את המותגים המציעים את חומרי השקלול הטובים ביותר:

• בנזאי - מותג רוסי לחובבים ואנשי מקצוע. החברה מציעה מגוון רחב של ציוד בגדלים ומשקלים שונים.
• ברדקס הוא מותג שמוכר מוצרי ספורט איכותיים. כל הסחורות מאושרות.
• סטארפיט - מותג מאוסטרליה, שעבר לחברת Prime Sport הרוסית. המותג מייצר מוצרים לאורח חיים פעיל.
• טורס - סימן מסחר ידוע לייצור מוצרי אימון למשחקי ספורט, כושר, יוגה וכו '.
• אדידס הוא מותג בגדי ספורט שהופיע בשנת 1920. החברה הפכה פופולרית בזכות הנעלה מיוחדות שלה לענפי ספורט שונים.
• באקס הוא מותג המייצר סחורה לחובבי ספורט מגע וכל מיני אומנויות לחימה.

דירוג סוכני שקלול

בחלק מהאימונים נדרש ממך ליצור עומס קבוע כך שהגוף יתרגל אליו בהדרגה. עבור משימות כאלה, אתה צריך לקנות משקולות עבור הידיים והרגליים. יש להם משקל משמעותי, ולכן התנועות איתם ניתנות עם עומס נוסף. הביקורת נערכה על סמך משוב משתמשים וחוות דעת מומחים. המאפיינים הבאים נלקחו בחשבון גם:

• על פי שיטת המילוי, המלאי נוקשה ובגדול;
• חוֹמֶר. דגמים פופולריים בפוליאסטר, ניילון, ג'רזי וקנבס;
• המשקל. פרמטר חשוב הוא משקל הקליפות. זה יכול להיות 0.5 ק"ג ומעלה. ציוד העולה על 5 ק"ג משמש ספורטאים. משקולות ריצה צריכים להיות מ 0.5 ק"ג;
• אמינות קיבוע. התושבות חייבות להחזיק היטב, מכיוון שהדבר משפיע על קלות השימוש.

משקולות מכונות מגרה לב, לא עומסי כוח. הם עוזרים לחיזוק מערכת הלב וכלי הדם, וכן לחיטוב השרירים.

חבל דילוג הטוב ביותר

משקולות הרגליים הטובות ביותר

ציוד טוב יעזור לך לבחור ביקורות על משקולות לרגליים שלך. מכשירים כאלה קבועים על הקרסוליים בעזרת סקוטש. המשקל נע בין 1-25 ק"ג. הציוד מתאים לתרגילים כמו נדנוד, בעיטות או ריצה. הם משתמשים במודלים לאירובי שלבים, עיצוב. הדירוג מכיל 2 דגמים המבוקשים ביותר.

בנזאי

מתאים לאוהבי בקרת משקל מדויקת לאימונים. ניתן להשתמש בחדר הכושר או לאימונים בבית. ההתאמה נעשית בעזרת משקולות מיוחדות בציפוי אבקה. משתמשים במשקולות של 500 גרם. בדגמי Banzai משתמשים בבד סינתטי עמיד. חומר איטום נתפר בתוך השרוול, מה שעוזר לנטרל את רגישות המשקולות. הקווים מהודקים ברצועה דרך הטבעת. בנוכחות 8 משקולות המשמשות לענפי ספורט שונים.ניתן להשתמש בו לאימוני מהירות, ריצה ומשחקים.

יתרונות

• יישום של בד כותנה;
• התאמה צמודה לרגליים;
• מוצר מוסמך;
• שימוש נוח.

חסרונות

• עם הזמן הבד נשחק.

ללבוש את האזיקים כשיושבים על הרצפה. הרגל מונחת על השרוול הפתוח ואז הרצועות נמשכות דרך הטבעות. את המשקל ניתן לכוונן בקלות אם רוצים.

ברדקס

הדגמים מיוצרים בצורה של שקיות עם חומר מילוי חופשי או עם כדורי מתכת. משקל משקולות הרגליים הוא 1.5 ק"ג. רצועות סקוטש מחוברות למרכז המשקולות. יש חומר עמיד, וכל הקווים והתפרים אחידים. מכשירים משמשים להגדלת העומסים. מתחבר בנוחות לקרסוליים לתוספת לחץ. שפר את האפקט של התרגילים שבוצעו. זוהי דרך נהדרת לאמן את גופך מבלי ללכת לחדר הכושר. בתוך זמן קצר, אתה יכול לקבל את עצמך במצב טוב.

יתרונות

• יעילות היישום;
• שימוש לאימונים ביתיים;
• חומרים איכותיים;
• מתאים להליכה ולריצה.

חסרונות

• סוגר לא מאוד נוח.

המשתמשים מציינים את הנוחות שבשימוש בציוד לפעילויות ביתיות. איתם תוכלו לבצע אימונים מחזוריים, המשלבים עומסים אירוביים וכוח.

ניתן להשתמש בתרגילים בגב ובירכיים הפנימיות.

משקולות היד הטובות ביותר

אתה יכול לבחור את משקולות פרק כף היד הטובות ביותר. זה לוקח בחשבון את הצורה האנטומית של היד, כמו גם את הנפח שלה. נקודה חשובה היא הידוק המברשת. האזיקים מתאימים לאימונים אירוביים וכוח. הם משמשים לאומנויות לחימה ולשחייה. בדירוג 2024 נבחרו שני מודלים שהתרגילים איתם הם היעילים ביותר.

סטארפיט WT-101

הדגם מתאים לאימונים שונים. החומר הרך לא משפשף את הידיים ולא יוצר תחושה לא נוחה. הציוד עושה שימוש בניאופרן מלא מינרלים. פירורי מתכת משמשים כתוכן פנימי. זה מאפשר חלוקה נכונה של המשקל וכן הבטחת עומס אחיד. Starfit WT-101 עוזר לך להתאמן בצורה יעילה יותר. משקל עומס אחד הוא 3 ק"ג. מתאים לאנשים עם כושר גופני טוב. מתאים בנוחות על מפרקי כף היד. מוסיף רך מגן על העור מפני שפשוף.

יתרונות

• מבנים מוצקים;
• שימוש נוח;
• שימוש בחומרים איכותיים;
• תוצאה טובה.

חסרונות

• סיכון לפתיחה בשוגג.

כדי ליצור עומס מוגבר, יש להצמיד משקולות לפרקי הידיים. זה יאפשר לך לשאוב היטב את השרירים.

טורס PL607605

המכשיר מתאים לפעילות כושר. דגם מפרק כף היד מאפשר לך להעצים את האימונים האירוביים שלך. כפי שאישור הביקורות, משקולות היד של טורס מחזקות את השרירים, מפתחות סיבולת וטון. הם משמשים תוך כדי ריצה, הליכה. יכול לשמש להחלמה מפציעות, כמו גם בשילוב עם ציוד אימון אחר. ניילון משמש למטענים, כמו גם חול מתכת. משמש לאימוני כושר. מאפשר לך לשרוף פעיל קלוריות נוספות.

יתרונות

• שימוש להליכה ולריצה;
• חומר אלסטי;
• יישום נוח;
• תושבות חזקות.

חסרונות

• לא נמצא.

קל לשימוש ב- Torres PL607605. נוח להדק אותו בעזרת סקוטש מיוחד. כולל שני משקולות.

להקות ההתנגדות הטובות ביותר

משקולות האפודים הטובות ביותר

מכשירים כאלה הם מסוגים שונים. הם נראים כמו מעילי הצלה וגם מכסים את הגוף לחלוטין. קנה סוכן שקלול צריך לקחת בחשבון מאפיינים בודדים. דגמים יכולים לשקול בין 3 ל -30 ק"ג. יש ציוד לאימוני לב.

מקורי FitTools FT-SWAT-14

לאפוד אין מחשוף קבוע. ישנן 4 צלחות המשמשות כמשקל. משקלם 3.5-14 ק"ג. האלמנטים קבועים משני צידי הציוד, וגם מספקים עומס אחיד.ניתן לכוונן את המכשיר לגובה. הציוד מורכב משני חצאים המחוברים בכבלים. בנוכחות כיס נוח לחזה. ישנה מערכת נוחה של מחברים עם צירים שונים. פלדה וניילון משמשים לייצור. החומרים עמידים במיוחד. מתאים לשימוש ביתי.

יתרונות

• פונקציונליות;
• מינון מטען;
• התאמה נוחה;
• כוונון.

חסרונות

• לא נמצא.

העיצוב הארגונומי תורם לחיי שירות ארוכים. אין צורך לרכוש משקולות נוספות.

אדידס

לאפוד הפונקציונלי משקל של 10 ק"ג. המשקל מחולק על פני כל חלקו העליון של המוטה. זה יוצר התנגדות לכל תנועה. האפוד מהודק לכל אורכו עם רוכסן. זה מתאים היטב לגוף, והוא מקובע בנוסף עם חגורה אלסטית. חומר רך משמש לקישוט, המאפשר ללבוש את האפוד על הגוף. עומסים לובשים את הצורה הרצויה. ניתן להסיר אותם בהתאם לעוצמת האימון שלך. ישנם מחברים מיוחדים על הכיסים. ניתן להתאים את הציוד לגדלים שונים. משמש לריצה כמו גם לאימוני מהירות. בדים באיכות גבוהה משמשים לאדידס.

יתרונות

• סוגרים מתכווננים;
• חלוקת סחורות אמינה;
• חגורה מיוחדת;
• יישום נוח.

חסרונות

• לא מתאים לכל ענפי הספורט.

המשתמשים נמשכים מחומר הרכות המיוחד. קל לטפל במוצר.

אין צורך בתנאי אחסון מיוחדים. החברה מציעה אחריות לשנה על מוצריה.

משקולות החגורה הטובות ביותר

חגורות מיוחדות עם משקל בצורת חפת קבועות במותניים עם רצועות. משקל ציוד 3-10 ק"ג. הנפח יכול להיות בין 50 ל -110 ס"מ. האביזר משמש לאימונים תוך כדי ריצה, על מוט אופקי ובמשקל שלך. ניאופרן, עור וניילון משמשים לייצור ציוד. בדגמים רבים יש התאמת מותניים. עבור החגורות משתמשים בבד צפוף ונעים למגע.

באקס

החגורה של המותג הזה עשויה מבד חזק במיוחד. הוא משמש לאימון כוח וכן לפיתוח סיבולת. ההתאמה מתבצעת במשקולות מיוחדות של 250 גרם. בפנים משתמשים בחומר איטום שעובי 5 מ"מ. רצועת כוונון מספקת התאמה צמודה למותניים. ציוד סינטטי איכותי משמש לציוד; הבד מסוגל לעמוד בעומסי לחץ וחיכוך. בד כותנה מחובר לגוף. יש חותם מיוחד בפנים. ההתאמה נעשית באמצעות משקולות מיוחדות. כל אלמנט מסומן במשקל.

יתרונות

• שימוש בחומרים באיכות גבוהה;
• התאמת משקל;
• מתאים לריצה ופעילות גופנית;
• יעילות לשרירים.

חסרונות

• יש לרכוש מטענים בנפרד.

ניתן ללבוש את החגורה במהלך ריצה, התעמלות והליכה. אלמנטים אלה מקובעים היטב על מפרקי כף היד ואינם מגבילים את התנועה. המכשיר מעולה לאימונים אירוביים. משקולות קבועות באמצעות סקוטש מיוחד. משמש גם לגברים וגם לנשים.

איזה סוכן שקלול עדיף לקנות

חומרי שקלול איכותיים משפרים את איכות האימונים שלך. מותגים מסוימים מציעים דגמים שתוכל להתאים בעצמך. אביזרים משמשים לאימון קבוצת שרירים ספציפית. למכשירים גוף בד. כוחו של חומר תלוי בקשיחותו. בעת בחירתך, ההמלצות הבאות חשובות:

• ניתן לכוונן את גופיית FitTools המקורית FT-SWAT-14;
• הסט כולל 2 משקולות במשקל 0.5 ק"ג, המצוידות בציוד Torres PL607605;
• לאימון כושר, תוכלו לבחור בדגם Starfit WT-101;
• ברדקס מתאים להליכה;
• כדי לפתח סיבולת, הכוח שווה לרכוש אזיקי בנזאי.

ניתן להשתמש בדגמים באיכות גבוהה בכל ענף ספורט. הסקירה תעזור לך לבחור את אביזר הטוב ביותר, תלוי בקבוצת השרירים שתעבור לעומסי כוח נוספים.