אופני הכושר הטובים ביותר

אין צורך לבזבז זמן וכסף במועדוני כושר כדי לשמור על הבריאות, הרווחה והמראה. אם אתה קונה את אחד מאופני הכושר הטובים ביותר, אתה יכול לפתור את כל שלוש הבעיות האלה בבת אחת, כי זה עובד כמעט עם הכל וקבוצות שרירים. עם זאת, כאן תצטרך ללמוד מודלים רבים, וכדי להימנע מטעויות בעניין קשה זה, הכנו דירוג של ציוד ספורט טוב שנבחר על פי הקריטריונים של איכות, בטיחות, נוחות שימוש וזמינות.

מה עדיף - אופני כושר או מאמן אליפטי

מכונת לב וכלי דם אחת ואחת מיועדת בעיקר לשפר את הכושר הגופני הכללי, לרדת במשקל ולחזק את מערכת הלב וכלי הדם. עם זאת, לכל אחד מהם יש את היתרונות והחסרונות שלו.

צעירים שרוצים לרדת במשקל כמה שיותר מהר כנראה יסתדרו טוב יותר במסלול מסלול. עבור קשישים, במיוחד אם פעילות גופנית פעילה אינה מסומנת עבורם וכאשר יש בעיות לב, כדאי לבחון מקרוב אופני כושר, אימונים פחות דינמיים.

מיטב המאמנים האליפטיים

באילו אופני כושר של החברה עדיף לבחור

בשוק קיימות מאות חברות המייצרות ציוד ספורט, אך רק מעטות מהן יכולות להציע מוצרים בשילוב אופטימלי בין מחיר ואיכות.

הכירו את 7 החברות המובילות של אופני כושר:

• מעבדות גוף של סוונסון הוא מותג לייצור ציוד לב וכלי דם לחדרי בית וחדר כושר. הם נוצרים מפלסטיק עמיד בפני פגיעות ומתכת בטכנולוגיות מתקדמות, ונבדקים ביסודיות לפני היציאה למכירה כדי לא לכלול פגמים. מבחר המותג כולל דגמים אנכיים ואופקיים שתופסים מעט מקום בחדר.
• האסטינגס - המותג נכנס לשוק הרוסי בשנת 2012 ומספק מגוון רחב של ציוד ספורט. שנת "הולדתו" - 1983, ומאז טופחו הטווחים בעשרות דגמים של אופני כושר עם המאפיינים הטובים ביותר - תוכניות עבודה רבות, רמות עומס, נסיעה ופונקציונליות שונות. הם סופרים את הקלוריות שנשרפו, קובעים את קצב הלב ואת המרחק שעברו, ומציגים את כל זה על גבי מסך בהיר.
• קטלר הינה יצרנית גרמנית של ציוד ספורט בטווח המחירים האמצעי והפרמיום. החברה החלה את פעילותה בשנת 1949 בהנהגתו של היינץ קטלר. כיום משרדיה ממוקמים בכמה ערים - Wunstorf, Wehrle וכמה אחרות. למעלה מ -2000 איש עובדים במפעלי החברה.לרוב אופני הכושר שלו יש מערכת עומסים מגנטית עם נסיעה חלקה.
• DFC הינה ספקית של חוזק תקציב וציוד לב וכלי דם לבית ולחדרי כושר. יש לו גם דגמים זקופים קלאסיים וגם עיצובים אופקיים הנקראים ספינבייקים, כמו גם גרסאות מיני ללא מושב לאימון רגליים וזרועות. הם יכולים לעמוד בעומס של עד 130 ק"ג, הם יציבים על פני השטח, מועברים בקלות על ידי גלגלים, מציגים נתונים מדויקים על קצב הלב, קלוריות שנשרפו, מרחק הנסיעה.
• ספורט עלית הוא מותג שתחתיו נמכר מגוון רחב של ציוד ספורט, כולל ציוד לב וכלי דם. הקונכיות המחקות אופניים מוצגות בקטלוג החברה עם מיני גרסאות, כמו גם מכשירים אופקיים ואנכיים. יש להם מושבים רכים שאינם מונעים את הישבן ומתכווננים לגובה. הם מגיעים עם אחריות של עד 18 חודשים.
• AeroFit - בעיקר ציוד ספורט מקצועי לחדרי כושר מסופק לשוק תחת מותג זה. יש לו גם אופני כושר רגילים וגם אופני ספין. בממוצע הם שוקלים 30 ק"ג, עמידים בפני משתמשים עד 160 ק"ג, הם בעלי מערכת טעינה אלקטרומגנטית או מגנטית ומצוידים בתצוגה גדולה ובהירה.
• טיטאן דויטשלנד GmbH האם יצרן גרמני נוסף של ציוד ספורט נמצא בדירוג שלנו. רוב הטווח שלו הוא דגמי דוושות פשוטים עם מנוע חשמלי חזק מספיק, שנועד לפתח את שרירי הגפיים התחתונות והתחתונות. לשם כך, לערכות יש קבצים מצורפים מיוחדים.

דירוג אופני הכושר הטובים ביותר

במהלך הכנת דירוג זה, הונחנו על ידי ביקורות אמיתיות של לקוחות. כמו כן נלקחו בחשבון חוות דעת של ספקים והמלצות ממומחי אירובי לב.

לפני שנכלל בראש אופני הכושר הטובים ביותר לבית, נחקר כל אחד מהם תוך התחשבות במאפיינים שונים:

• סוג בנייה - אופקי או אנכי, או מיני מאמן;
• סוג מערכת העומס - מגנטי או אלקטרומגנטי;
• מספר תוכניות העבודה ורמות העומס;
• חומרי ייצור;
• רכות וממדי המושב;
• מידות תצוגה ובהירות, תאורה אחורית;
• מספר העמדות להתאמת ההגה והמושב;
• פונקציונליות - מידע על דופק, צריכת קלוריות, מרחק נסיעה, מהירות אימון וכו ';
• משקל המבנים בכללותו ומשקל גלגל התנופה;
• צבע גוף;
• עומס מקסימלי מותר;
• דרכי עבודה - מהמצבר או מהרשת;
• רמת הרעש שנוצר מהסימולטור במהלך הפעולה.

כמו כן, במהלך ניתוח הסקירות ומאפייני המוצר, לקחנו בחשבון את היחס בין איכותו ומחירו, משך כרטיס האחריות, יציבות המבנים על פני השטח, נוחות הובלתם במידת הצורך.

מכונות החתירה הטובות ביותר

אופני הכושר הזקניים הטובים ביותר

מכונת כושר מסוג זה היא קלאסיקה המשמשת גם בבית וגם בחדרי כושר. זה נוח בכך שהוא תופס מעט מקום בחדר ומפחית את העומס על הגב. מבין 10 האפשרויות שבדקנו, 3 דגמים עם האינדיקטורים הטובים ביותר לאיכות, בטיחות ונוחות של אימוני לב היו ראויים לתשומת לב.

מעבדות גוף של סוונסון CrossLine BHM

מאמן אנכי זה מתאים לאנשים בגבהים שונים הודות לכוונון 9 מעלות של הכידון והמושב. האחרון רך למדי לנוחות האימון ואינו משפשף את העור בגלל נוכחותן של רפידות ג'ל לחוצות. לדגם זה 8 מצבי עבודה המאפשרים לבחור את האופטימלי ביותר לאימונים, בהתאם לכושר הגופני של המשתמש.

מעבדות הגוף של סוונסון CrossLine BHM מעניקות לך שליטה מלאה על האימון שלך ועל תוצאותיו - ישנם חיישנים מובנים לקביעת קצב הדופק, והצג מציג גם מידע על מרחק מכוסה, קלוריות שרופות, מהירות זרם וסיבובים לדקה. המאמן בטוח למשתמשים בזכות הדוושות המחורצות עם ציפוי נגד החלקה, המבטיח מגע בטוח של סוליית הנעל עם המשטח.

יתרונות

• דיוק מידע על התקדמות האימונים;
• גלגלי תעבורה נוחים;
• חיי סוללה ארוכים;
• יציבות פני השטח;
• מידות קטנות - 133x88x50 ס"מ.

חסרונות

• שוקל 22 ק"ג;
• העומס המרבי המותר הוא 130 ק"ג.

המשתמשים מציינים כי דגם זה פועל כמעט בשקט, בפרט בשל ריצה חלקה של הדוושות, אך בביקורות עדיין מומלץ כי עדיף לשים מחצלת מתחת לאופני הכושר.

Hasttings DBU40

אופני הכושר המודרניים של Hasttings DBU40, בניגוד לדגם הקודם, מונעים מהחשמל ומהתחברות לשקע. זה מעניין גם בגלל מספר התוכניות הגדול יותר - 11 לעומת 8. אבל משקלו עלה ל 39 ק"ג, אם כי נוכחות הגלגלים הקלה על הובלת הקליע. הדגם נוח לשימוש, במיוחד בשל האפשרות להתאים את מיקום המושב בצורה אנכית ואופקית. גם כאן תוכלו לשנות את גובה ההגה כדי למנוע אי נוחות מאחור.

הסימולטור מצויד בתצוגה בהירה בגודל לא מבוטל - 5.5 אינץ ', המואר גם כן. הוא מציג נתונים על צריכת קלוריות, מהירות האימון הנוכחית, דופק, מרחק מכוסה בתווים גדולים. למודל זה 32 רמות התנגדות, מה שמגביר את יעילות האימונים ומסייע בבחירת המצב היעיל ביותר לספורטאים מתחילים ומנוסים כאחד.

יתרונות

• יש מחזיק בקבוקים;
• יש מדף לטלפון או לטאבלט;
• יש כיס לאחסון פריטים קטנים;
• עמידות גבוהה בפני נזק;
• ויסות עומסים אלקטרוני פשוט.

חסרונות

• משקל המשתמש לא יעלה על 130 ק"ג;
• מופעל רק על ידי הרשת

על פי ביקורות, משתמשים במודל זה בבית, עבור חדרי כושר הוא עדיין חלש למדי.

קטלר 7627-900 Axos Cycle M 7627-900

ציוד אירובי זה משמש בעיקר בבית, אם כי ניתן להתקין אותו גם בחדרי כושר קטנים. יש לו עיצוב זקוף וכולל ישיבה. לשם כך יש מושב רחב ורך מספיק שאינו לוחץ על העור. הודות לעיצוב זה המוצר תופס פחות מקום בחדר, ובשל משקל 26 ק"ג קל יותר להזיז את הקליע. קל מאוד לתפעול בשל נוכחות תצוגה עם כל הכפתורים הדרושים, המציגה את כל המידע הדרוש על האימון - דופק, זמן, מהירות, מרחק, קלוריות שרופות.

אופני כושר קטלר 7627-900 Axos Cycle M 7627-900 מדמה באופן מלא אופניים, מאמנים את שרירי הישבן, הבטן, הגב, הידיים, הירכיים. הוא מצויד במערכת העמסה מגנטית, המבטיחה לו נסיעה חלקה ורכה, אך עדיין קיימת רמת רעש נמוכה במהלך האימון. ישנן 6 תוכניות אימונים, תלוי ביעדי המשתמשים. 8 רמות עומס נותנות את האפשרות לבחור משטר נוח ויעיל למתחילים וגם לאנשים עם כושר גופני טוב.

יתרונות

• מדפי רגליים יציבים;
• ידיות נוחות שאינן מחליפות את העור;
• דוושות רחבות ולא חלקלקות;
• קונסולת שליטה גדולה;
• כפתורי תגובה.

חסרונות

• מספרים וסמלים לא גדולים במיוחד בתצוגה;
• העומס המרבי האפשרי הוא 110 ק"ג.

מי שכבר קנה אופני כושר מדבר עליו היטב ומתמקד בשקט ובקומפקטיות שלו. אך המשתמשים גם מציינים כי היו רוצים יותר התנגדות במהלך האימון כדי לשפר את יעילותה.

אופני הכושר השכיבה הטובים ביותר

סוג זה של סימולטור דומה לאופניים רגילים ומחקה בדיוק את תנועותיו. עליו המשתמש נמצא במצב כזה שהרגליים מונחות על הדוושות בזווית, והגב נזרק מעט לאחור. לפיכך העומס על הרגליים עולה, מה שמבטיח השפעה בהירה עוד יותר מהתרגילים. למדנו ביקורות על לקוחות ומתוך 10 הדגמים המעניינים ביותר שנבחרו לקטגוריית דירוג זו רק שתי אפשרויות עם רמת רעש נמוכה, יציבות טובה ומספר מאפיינים חיוביים אחרים.

DFC B5030 מאדים

אופני הכושר DFC B5030 השוכנים נבדלים מהדגמים הקודמים על ידי מרחק גדול בין המושב לכידון. המשתמש עובד עליו כמעט בשכיבה, מה שמגביר את העומס על הרגליים ומגביר את יעילות האימון. הוא מופעל באמצעות סוללות ואינו קשור לשקע, כך שאפשר למקם אותו בכל מקום. כמו פגזים אחרים, ניתן להשתמש בו לניטור דופק הודות לחיישן הדופק המובנה בהגה.

DFC B5030 מאדים הוכיח את עצמו היטב בגלל הפונקציונליות שלו - הוא מראה בתצוגה את צריכת האנרגיה, המרחק שעבר, מהירות ה"נהיגה "הנוכחית. אך עם כל אלה, אין אפשרות לתכנת אימון. עיצוב הסימולטור נוח מאוד - משענת הגב מפחיתה את העומס על עמוד השדרה. המוצר מצויד בגלילי הובלה לטיפול קל. המערכת המגנטית מבטיחה ריצה חלקה וחלקה ללא אידיוט.

יתרונות

• ישנן 8 רמות עומס;
• נוכחות של רצועות על הדוושות;
• משקל גלגל התנופה האופטימלי הוא 4 ק"ג;
• יציבות המבנה;
• יש ידיות על המושב.

חסרונות

• אסור לטעון מעל 100 ק"ג;
• אין אפשרות לאמן ידיים.

משקל אופני כושר זה 20 ק"ג בלבד ובגודל קומפקטי של 135x58x80 ס"מ, כך שהוא אינו תופס מקום רב בחדר.

ספורט עלית SE-601R

היכרות עם אופני הכושר הספורט עלית SE-601R באמצע התקציב, עמוסה בכל התכונות הדרושות לכם לאימונים יעילים. הוא מודד את הדופק בדיוק רב, מראה את מהירות הפעילות הגופנית, קלוריות שרופות, מרחק מכוסה. המעטפת פועלת על סוללה, כך שתוכלו להתאמן איתה בבטחה גם ברחוב, אך מדי פעם יש צורך להטעין את הסוללה.

דגם ה- Sport Elite SE-601R, כמו רוב אופני הכושר בדירוג הטובים ביותר שלנו, כולל מערכת ויסות עומסים מגנטית, המפחיתה את רמת הרעש במהלך האימון ומבטיחה אימון רך ובטוח. זה חשוב במיוחד למתחילים שלא צריכים להתאמץ יתר על המידה בשרירים. עם זאת, עבור מכוני כושר וספורטאים מקצועיים, אפשרות זו אינה מתאימה במיוחד מסיבה זו. באופן כללי, הוא יציב על פני השטח בשל נוכחותם של מפצים לא אחידים ברצפה.

יתרונות

• תנועה טבעית מקסימלית, ללא אידיוט;
• העומס על השרירים מפוזר באופן שווה;
• קל לכוונון תנוחת המושב;
• מידות מסודרות - 100x130x64 ס"מ;
• משקל ניכר של גלגל התנופה - 5 ק"ג.

חסרונות

• משקל 30.4 ק"ג.

אופני הכושר הטובים ביותר

זו האפשרות התקציבית ביותר בדירוג שלנו, השונה משני סוגי הסימולטורים הקודמים בהיעדר גב ומושב, ובמקום זה משתמשים בכיסא בדרך כלל. זה ייחודי בכך שהוא מאפשר לעבוד לא רק עם הרגליים, אלא גם עם הידיים. אנו מציגים את שני הדגמים הטובים ביותר בחלק זה של הדירוג, הראויים לתשומת לב בשל השילוב של ביצוע טוב, פונקציונליות, נוחות ובטיחות השימוש.

אופני כושר מיני AeroFit SL-F077

זהו דגם נייד שנבחר לרוב בשל גודלו הקומפקטי והעלות הנמוכה. אין מושב שיכול לשמש שרפרף רגיל, בשל כך הצליח היצרן להפחית את משקל המוצר ל -5.8 ק"ג.הדוושות של העיצוב די מוצקות, מספיק גדולות ומצוידות ברצועות כדי לתקן את כף הרגל בצורה מאובטחת. הקליע עצמו עשוי מפלדת אל-חלד ופלסטיק עמיד בפני פגיעות, מה שמגדיל את חיי השירות.

לאופני כושר מיני AeroFit SL-F077 יש תצוגה דיגיטלית המציגה את המרחק שעבר ואת הקלוריות שנשרפו. ניתן להתאים כאן את מידת העומס, שלגביה יש גלגל הממוקם על המרכב. בעזרתו מותר להתאמן גם על שרירי הרגליים וגם על הכתפיים, אך לצורך כך המוצר מונח על שולחן והדוושות מסובבות ביד. בשל נוכחותם של המהדקים, המבנה יציב על הרצפה. אפשרות זו טובה במיוחד לפנסיונרים בגלל הנסיעה החלקה.

יתרונות

• רמת רעש נמוכה;
• לא הולך מצד לצד;
• הגובה האופטימלי הוא 31.5 ס"מ;
• כסף, צבע לא מלוכלך בקלות;
• הדום רחב.

חסרונות

• לא מתאים להכשרה מקצועית רצינית.

מי שבחר באחד מאופני הכושר הטובים ביותר כותב שהוא קל לשימוש - אינו דורש לחץ רב על הדוושות ומספק נסיעה חלקה ובטוחה.

טיטאן LY-901-MB

מאמן הפדלים הקטן Titan LY-901-MB מיועד לאימון שרירי הגפיים העליונות והתחתונות. לרוב מומלץ להשתמש במהלך השיקום של חולים שאינם מסומנים לריצה ועומסים עזים אחרים על הברכיים, הירכיים והרגליים. ייחודו של הקליע נעוץ ביכולת לעבוד בשני כיוונים - קדימה ואחורה. זוהי אפשרות טובה עבור אלה המעוניינים לחזק את זרועותיהם, שעבורם כלול חיבור מיוחד.

אופני כושר זולים חיצוניים אלה משמשים בישיבה (על כיסא) או בשכיבה עם דגש על הידיים. הוא מצויד במנוע חשמלי בעל עוצמה מספקת של 50 וואט עבור דגם תקציבי ולא מקצועי, מה שמקל על השליטה במכשיר. הוא מספק התאמה אוטומטית של פרמטרים תנועתיים ותצוגה אינפורמטיבית שבה מידע על מהירות האימון, הזמן הנוכחי וכו 'מוצג במספרים גדולים.

יתרונות

• רצועות חסון לרגליים;
• מדפי רגליים גדולים;
• כושר נשיאה - 120 ק"ג;
• משקל 7 ק"ג;
• תצוגה אינפורמטיבית.

חסרונות

• צבע לבן, מלוכלך בקלות.

ניתן להתקין את Titan LY-901-MB הן על הרצפה (לאימון רגליים) והן על השולחן לעבודת ידיים.

איך בוחרים אופני כושר

אם אין הרבה מקום בחדר, אז האפשרות הטובה ביותר תהיה לקנות אופני כושר זקופים, שדוושותיהם כמעט מתחת למושב. אך אפשרות זו אינה מתאימה לגמרי לאנשים עם מפרקי ברכיים בעייתיים וגב כואב, אשר עומס מסוים במהלך פעילות גופנית. במקרה זה, כשמדובר למשל בשיקום חולים, מומלץ לרכוש ציוד אופקי. מודלים כאלה הם בחירה מצוינת עבור אנשים עם לחץ דם גבוה.

הנה מה שהבחירה יכולה להיות, תוך התחשבות במטרת הסימולטור, מטרות השימוש ומספר גורמים אחרים:

• לאנשים גבוהים יהיה נוח לעבוד עם Svensson Body Labs CrossLine BHM, שמאפשר מגוון רחב של התאמות מושב וכידון.
• למתחילים כדאי לבחון מקרוב את Hasttings DBU40 עם סט ענק של תוכניות עבודה, שביניהן קיימות הגדרות יעילות להתחלה רכה.
• לצורך הרזיה משתמשים לעתים קרובות בדגם קטלר 7627-900 Axos Cycle M 7627-900, עם יכולת לשלוט על צריכת קלוריות.
• אנשים בעלי קומה נמוכה יתאמנו בנוחות בסימולטור DFC B5030.
• אם יש בעיות במפרקי הברך, עדיף לבחור בספורט עלית SE-601R.
• בכדי לאמן את שרירי הרגליים, אלא גם את הזרועות, תוכלו להשתמש בבטחה באופני הכושר AeroFit Mini SL-F077.
• כדי לשמור על הכושר הכללי שלך, אתה יכול להשתמש בטיטאן LY-901-MB הנייד.

לא לגמרי נכון לומר שכל אופני כושר מהדירוג שלנו הם הטובים ביותר, מכיוון שכולם נבדלים בין מטרה, עלות, חומרי ייצור, סוג מערכות העומס ואפילו פונקציונליות. לכן, אנו חוזרים על כך, עליכם לבחור במודל ספציפי, החל מהניואנסים לעיל.