הפלטפורמות הרוטטות הטובות ביותר

ירידה במשקל, שמירה על טונוס השרירים, אימון המפרקים, שיפור זרימת הדם, סילוק הצלוליט ועוד ועוד - כל זה מבטיח את פלטפורמות הרטט הטובות ביותר בשוק. יש להם השפעה אוניברסלית על כל חלקי הגוף, עוזרים בזמן קצר ומאפשרים מגוון פעילויות. אך לפני שתבחר בהם, עליך להכיר את היתרונות והחסרונות של כל דגם פופולרי המוצג בדירוג זה. ה- TOP מורכב על סמך ביקורות של לקוחות ואמור להקל על הרכישה.

פלטפורמת רטט של איזו חברה עדיף לבחור

בבחירת פלטפורמות רוטטות, מומחים נותנים עדיפות ליצרניות אסיאתיות גדולות או למוצרי אירופה. למכשירים מסין וסינגפור יש מדיניות מחירים נאמנה יותר, והמוצרים האירופיים מאופיינים באמינות ועמידות מרבית.

להלן יצרני TOP-7 של פלטפורמות רוטטות:

• מדיקה אמריקאית היא חברה אמריקאית שהוקמה בשנת 1987 על ידי וילסון פוסטר וג'יימס ארלן. החברה מפתחת מוצרים שונים ליופי ובריאות. חלק נכבד מהקטלוג תפוס על ידי מכשירי הרפיה ואימונים, ביניהם פלטפורמות רטט. כדי ליצור אותם משתמשים בטכנולוגיות חדשניות ופתרונות עיצוב, יש להם גם סט מלא של פונקציות מודרניות - הרפיית שרירים, אימון מפרקים וכו '.
• קמפפר הינה חברה גרמנית הקיימת מאז 2009 ועוסקת בסיטונאות של ציוד ספורט ועיסויים. החברה מייצרת סוגים רבים של סימולטורים, ביניהם תוכלו לבחור בין פלטפורמות רעידות זולות והן ממוצרי פרימיום. מוצריה אמינים, האחריות תקפה למשך שנה לפחות.
• נקה FIT הינה יצרנית צרפתית שבסיסה במרסיי. מייסד החברה הוא ז'אק פוטייר, מאמן כושר ובעל ניסיון רב שנים. מטרת החברה היא לייצר ציוד "חכם", שהיה חסר בשוק. תחת מותג זה מיוצרות הליכונים ופלטפורמות רטט, אשר היתרון שלהן הוא באיכות גבוהה, צורה ארגונומית ומחיר סביר.
• גס הינה חברה מסין העוסקת בכוונה בפיתוח פלטפורמות רטט לשיקום, פיתוח ילדים ושיפור דמות המבוגרים. הכיוונים העיקריים של החברה הם המאבק בשומן תת עורי והגברת טונוס השרירים; היא מייצרת כלים יעילים להרזיה עם חוזק ועמידות גבוהים.
• Victoryfit - יצרנית מפורסמת בעולם של ציוד ספורט וכיסאות עיסוי, מוצרי החברה הופיעו בשוק המקומי בשנת 2015. מתקני הייצור העיקריים שלה ממוקמים בסין. עם התרחבות המפעל הופיעו פלטפורמות רטט המאופיינות בעיצוב מתחשב, במגוון רחב של הגדרות ופונקציונליות.
• OTO הינה חברה בסינגפור עם נוכחות של 20 שנה בשוק. החברה עוסקת בייצור כסאות עיסוי, כריות, פלטפורמות, חגורות ואביזרי ספורט אחרים. זה מבוקש מאוד בשוק האסייתי, אם כי זה כבר ידוע באירופה. המאפיין שלה הוא הכנסת טכנולוגיות ייחודיות ואמינות גבוהה במדיניות מחירים מתונה.
• לוח חשמל - חברה עם 12 שנות היסטוריה, שמוצריה מיוצגים ביותר מ -100 מדינות ברחבי העולם. הקטלוג שלה מכיל מאמני ספורט וציוד כושר.החברה תופסת את אחת התפקידים המובילים במאבק נגד צלוליטיס, אוסטאופורוזיס ומספר חריגות אחרות. בין מכשירי הספורט יש לו גם פלטפורמות רוטטות טובות עם מרווח עוצמה וכוח גדול וארגונומיה מתקדמת.

חישוקי העיסוי הטובים ביותר

דירוג הפלטפורמות הרוטטות הטובות ביותר

כדי לבצע את הדירוג האובייקטיבי ביותר, נלקחו בחשבון המאפיינים הבאים:

• סוג - אופקי או אנכי;
• מינוי - לגוף, לרגליים, לזרועות;
• סוג העיסוי - עיסוי רוטט, הליכה פסיבית וכו ';
• משקל משתמש מרבי;
• ספק כוח - מהרשת ו / או הסוללה;
• מספר התוכניות;
• עוצמת הרטט;
• טווח מהירות;
• שיטת בקרה - מכנית או אלקטרונית (מרחוק);
• חומרי ייצור - ברזל, פלסטיק וכו '.
• מידות ומשקל;
• נוכחות Bluetooth.

כמו כן, לפני ששילבנו דגמים מסוימים בדירוג שלנו, לקחנו בחשבון את התצורה, ביקורות הבעלים, ביקורות של מאמנים מומחים, יחס המחיר ואיכות המכשירים.

מיטב עיסויי הצוואר

פלטפורמות הרטט האנכיות הטובות ביותר

פלטפורמות רוטטות אנכיות די גדולות, מכיוון שהן מיועדות להשפיע על שטח הגוף כולו; השפעה רחבת היקף על הגוף מגבירה את יעילות האימון בסימולטור. 3 דגמים נכללו בדירוג בשל פונקציונליות, יעילות ובטיחות.

ארה"ב Medica VibroPlate PRO

רכישת פלטפורמת רטט מארה"ב מדיקה תהיה סבירה למי שעוסק בספורט זמן רב ורוצה להדק את דמותו. העיקרון של עבודתו הוא להפעיל רעידות בכיווץ שרירים עמוק ותכוף יותר (עד 50 פעמים / שנייה). היתרון של טכנולוגיה זו הוא לחץ מתון על הלב והיעדר עייפות מיותרת. בשימוש בו ניתן להפחית את משך האימון ותדירותו, להשיג תוצאה דומה, משך האימון הממוצע הוא 10 דקות. לאחר פעילות גופנית, המשתמשים מבחינים בירידה באחוזי השומן התת-עורי בפעילות גופנית סדירה 2-3 פעמים בשבוע.

סימולטור ה- Medica VibroPlate PRO האמריקאי מתאים לאנשים עם רמות כושר גופני שונות, מכיוון שהוא עובד בשלוש תוכניות עם קטגוריות משנה נוספות: חימום, כושר וקרדיו. מיקום הרגליים מסייע לווסת את רמת העומס: ככל שהם רחבים יותר, כך ההשפעה על הגוף היא חזקה יותר. 10 מהירויות מאפשרות לך להתאים את עבודת הפלטפורמה הרוטטת לרווחתך.

יתרונות

• בקרת מהירות בטווח שבין 3.5 ל -12 קמ"ש;
• יש צמיד לשליטה מרחוק בתוכניות;
• תצוגת LCD עם מידע על מצב ההפעלה הנוכחי;
• אתה יכול להגדיר טיימר ל -10 דקות;
• הספק מספיק - 85 וואט;
• זה לא תופס הרבה מקום, אפשר להכניס אותו לארון בקלות או לאחסן אותו בפינת הדירה.

חסרונות

• תנודות רבות אינן מנוגדות לאנשים עם קרישי דם, תגובות דלקתיות וכו '.

כאשר מתאמנים בבית על פלטפורמת הרטט הזו, עדיף להקפיד על משטר אימונים בינוני עד קל. אם אתה צריך לעבור למהירות הגבוהה ביותר, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך.

קמפפר רטט כוכבים

מדובר במכונת גירוי שרירים מאולצת שיכולה לפעול במהירות של 20 מהירויות, מה שהופך אותה לנוחה לספורטאים מתחילים ומנוסים כאחד. הוא מצויד בנוסף ברצועות התנגדות עם רצועות עבות ולוח בקרה אלקטרוני המאפשר הפעלה. מסך התחלה מהירה מציג מידע על מצב האימון לניטור קל. אתה יכול להשתמש בתוכניות המובנות בזמן שאתה מתאמן. כדי לעבור במהירות בין המצבים, תוכלו להשתמש בכפתורים הנוחים שבידיות. הבטיחות של פלטפורמה רוטטת זו מסופקת על ידי ציפוי נגד החלקה.

יתרונות

• ניתן לבחור את עוצמת הרטט בין רך לחזק;
• הסט כולל מרחיבים עמידים בפני ללבוש;
• צורה ארגונומית של מעקות;
• קלות ניהול;
• עמידות המבנה.

חסרונות

• משקל משתמש מרבי - 100 ק"ג;
• מידות גדולות.

למרות היתרונות הברורים של סימולטור זה, ההשפעה המקסימלית של עיצוב הגוף והתפתחות השרירים מושגת רק בשילוב עם פעילות גופנית ואכילה בריאה.

נקה FIT CF-Plate Domestique 301

זוהי פלטפורמת רטט ביתית לירידה במשקל עם שליטה נוחה ומידות מתונות. בסיס הסימולטור הוא פלדה, המאפשרת לו לתמוך באדם שמשקלו עד 150 ק"ג. חומר הגוף הוא סיבי פחמן חזקים, עמידים ואינם נתונים לעיוות מרעידות. לדגם זה מנוע חזק, מערכת מתקדמת להתאמת תדירות ומשרעת ההשפעה על הגוף ומאפשרת לכם לשפר את רווחתכם ולהפחית את המשקל הכללי. כדי לדכא רעידות מוגזמות ניתנים 4 בולמים ומפצים. כתוצאה מכך הם יוצאים חלקים ויוצרים מינימום רעש. נוחות התפעול ניתנת, במיוחד, במעקות החלקה.

מאפיינים טכניים מרשימים גרמו לי לנסות את הפלטפורמה הרוטטת הזו. אהבתי את היכולת לכוון את עוצמת האימון ומורכבותו מיד. למכשיר תוכניות מובנות לכל קבוצות השרירים עם ערכים אופטימליים של רעידות ותאוצות. מרגיש כאילו אימונים סדירים נעשו יעילים פי כמה, תוך שבועיים הצלחתי להוריד 2 ק"ג, אם כי מוקדם יותר באותו פרק זמן נפטרתי ממקסימום של 0.8-1.4 ק"ג.

יתרונות

• מהירות עבודה יציבה;
• הגנת עומס יתר באמצעות טיימר מוגדר;
• התאמת עוצמה מ- 35 ל- 50 הרץ בשלבים של 5 הרץ;
• תוכניות שימושיות לאימון שרירים יעיל;
• רטט תלת ממדי סימטרי.

חסרונות

• אין ציוד נוסף להכשרה.

בשימוש נכון, מאמן זה עוזר לאנשים עם בעיות מטבוליות, פציעות גופניות, לחץ דם גבוה או נמוך.

הפלטפורמות הרוטטות האופקיות הטובות ביותר

בהשוואה לפלטפורמות אנכיות, פלטפורמות אופקיות מעבירות רטט לכל הגוף ובהתאם, התוצאה תהיה מהירה ויעילה יותר. לכן הם נחשבים למקצועיים, לעתים רחוקות נתקלים בשוק והם יקרים פי כמה מדגמים דומים. ניתחנו את האפשרויות הקיימות בשוק והוספנו 2 מכשירים טובים.

גס שייק

מאמן הרטט Gess Shake מעורר עלייה ביכולות הרפלקס של השרירים, מה שמוביל להתכווצות והרפיה מהירים שלהם (30-50 מחזורים בשנייה). פלטפורמה זו משחזרת ביעילות את זרימת הדם על ידי לישה של העור. לעיצוב מגוון רחב של הגדרות ומאפשר לך להשתמש בסימולטור כמעסה. ישנם 4 מצבים מובנים ואפשרות הגדרת כוח ידנית הנעה בין 1 ל 99 (שלב אחר שלב). היכולת לקבוע משרעת ותדירות רטט נמוכה מאפשרת להשתמש בה לתרגילים ממושכים בזמן עומסים סטטיים.

יתרונות

• הגדרת מהירות גמישה;
• מידות קומפקטיות - 320x110x530 מ"מ;
• מקל על מתח השרירים במהירות;
• משקל קל - 9.5 ק"ג;
• אין צורך לאסוף או לבצע התאמה אישית חובה.

חסרונות

• הסימולטור מיועד לאדם שמשקלו עד 100 ק"ג.

פלטפורמת הרטט של Gess Shake שומרת על שרירים במצב טוב, אך אינה תורמת להתפתחותם. בשילוב עם אימונים נוספים, זה עוזר להחזיר מתאר גוף יפהפה.

Victoryfit VF-S800 ורוד

זהו סימולטור תלת ממדי הרוטט לשני כיוונים לאימון שרירים יעיל יותר. בנוסף לנדנדה הקלאסית, נוספה פונקציית הנדנדה האופקית. כמה מצבי רטט עוזרים להפחית את כמות הסיבים המרבית. המכשיר עשוי מפלסטיק עמיד בפני פגיעה, שהפחית את משקל המבנה ל 18.5 ק"ג, ומאפשר שימוש במכשיר על ידי אנשים במשקל של עד 120 ק"ג. מחיר פלטפורמה רוטטת הוא כ -20,000 רובל, זה עוזר להרפיית שרירים לאחר יום עבודה קשה ומסייע במאבק נגד עודף משקל.

יתרונות

• גוף נוח, עמיד וקומפקטי;
• תנודות בשני מישורים;
• עומס בעוצמה גבוהה על השרירים;
• מועיל למנגנון שיווי המשקל, רקמת העצם, כלי הדם והגידים;
• יש טיימר.

חסרונות

• זמן האימון הרציף המרבי הוא 10 דקות.

מודל זה מתאים לאנשים עם משימות שונות. מי שרוצה להירגע צריך לבחור מצב בין 1 ל 30. מי שרוצה לשמור על טונוס שרירים צריך להגדיר טוב יותר את המהירות ל- 31-60. לירידה במשקל ופיתוח שרירים, האפשרות הטובה ביותר היא 61-99.

פלטפורמות הרטט האוניברסליות הטובות ביותר

מודלים כאלה משלבים את היתרונות של פלטפורמות רוטטות אנכיות ואופקיות. החיסרון המשמעותי שלהם הוא המחיר הגבוה, העולה לעיתים על 200 אלף רובל.

OTO FLABeLOS WBV-3000

זהו מאמן שמתאים גם לאימונים מקצועיים וגם לאימונים ביתיים. המודל מבוסס על עיקרון הרטט המלא הפועל על הגוף לפי שיטת WBV. מושג זה מורכב משרעת גדולה של רעידות - 13 מ"מ, אך הן מבוצעות בתדר נמוך - 180-640 פעמים לדקה. חשיפה לגלים אנכיים ואופקיים משפרת את השפעת התרגיל ומקצרת את משך הזמן. תכנון זה מאפשר לשלוט במצבי ההפעלה של פלטפורמת הרטט במצב עמידה, ישיבה ושכיבה. היציעים הנוספים מגדילים את מספר התרגילים הקיימים.

יתרונות

• בעל תעודה רפואית באירופה;
• אחריות לשימוש ביתי - שנתיים;
• מידה גבוהה של עמידות בפני בלאי של כל הרכיבים;
• אימון שרירים בטוח ויעיל;
• משקל משתמש מרבי - 130 ק"ג;
• מותקן כיסוי מגן למניעת מגע עם המשטח הנע.

חסרונות

• לא המעקות הנוחים ביותר.

מכשיר ה- OTO FLABeLOS WBV-3000 מספק השפעה ניכרת לאחר מספר שבועות. מרבית הבעלים מציינים קלילות, נחשול אנרגיה ומנוחה איכותית יותר. בשימוש החל מחודש, נצפית ירידה עודפת במשקל ועיצוב הגוף.

לוח חשמל MY3

זוהי פלטפורמת רטט פשוטה ופונקציונלית המאפשרת לכם לבצע סט תרגילים לחיזוק כל הגוף בבית. דגם זה מגיע בעיצוב מודרני ויעיל ומגיע עם 2 רצועות ו -3 שטיחי גומי בעוביים שונים. היצרן מספק גם כרית בולם המפחיתה את הרטט והרעש, ולכן היא שימושית במיוחד בעת אימונים בבניינים רבי קומות. הפלטפורמה הרוטטת Power Plate MY3 פועלת בתדירות גבוהה (עד 40 פעמים לשנייה) ומשרעת נמוכה - 2-4 מ"מ.

יתרונות

• איכות שוויצרית;
• עומד בעומסים של עד 120 ק"ג;
• בנייה אמינה;
• מתאים לשימוש מקצועי;
• לחץ גבוה על השרירים.

חסרונות

• העלות יכולה להיות מתחת ל -280 אלף רובל;
• משקל כבד - 57 ק"ג.

בבחירת דגם זה אין צורך לקנות שום דבר בנוסף, הפלוס שלו הוא סט עשיר: רצועות התנגדות, שכיבות סמיכה, כרית לתרגילי שרירי הבטן, 3 שטיחים וקרש מדרגות.

איזו פלטפורמה רוטטת עדיף לקנות

להשפעות נרחבות על הגוף, עדיף להעדיף פלטפורמות רטט אופקיות. מכשירים אנכיים הם הרבה יותר קומפקטיים וזולים יותר, אך הם מיועדים לעבודה רק באזורים מסוימים. על מנת למקסם את ההשפעה האיכותית על כל חלקי הגוף, מומלץ להשתמש בפלטפורמות אוניברסליות.

בבחירת מודל ספציפי מדירוג זה, יש לקחת בחשבון את ההמלצות הבאות:

• כדי לשפר את ההשפעה של אימונים וירידה במשקל, מומלץ להשתמש בפלטפורמת הרטט הזולה של Medica VibroPlate PRO האמריקאית. בשל מגוון ההגדרות הרחב, הוא מתאים כמעט לכולם.
• מי שאין לו זמן להתאמן באולמות, אך זקוק לדמות בכושר, צריך לקנות את רטט הכוכבים של קמפר. הפונקציונליות של הפלטפורמה הרוטטת מספיקה לאימונים ללא שימוש בסימולטורים נוספים.
• כדי לזרז את השיקום, הטיפול והמניעה של מחלות במערכת הדם או פתולוגיות מטבוליות, מומלץ להשתמש ב- Clear FIT CF-Plate Domestique 301.
• על מנת להילחם בתוצאות של אורח חיים בישיבה, אנו ממליצים לך להשתמש בפלטפורמת רטט זולה למדי Gess Shake במחיר של כ -10,000 רובל.
• אם אתה זקוק לאופציה כדי להקל על מתח שרירים עודף, עדיף להשתמש בפלטפורמת הרטט הוורידה של Victoryfit VF-S800.
• להגברת טון מהיר, יהיה זה חכם להשתמש בפלטפורמת הרטט OTO FLABeLOS WBV-3000. תנועה במישורים שונים יעילה יותר מתנודות רגילות, כך מאשר מכון מחקר אוסטרלי.
• למי שמעוניין לחזק את השרירים בפחות מאמץ, מומלץ ה- Power Plate MY3. בעזרת פלטפורמה רוטטת זו תוכלו להצטייד בחדר כושר, מכיוון שיש לו משאב גבוה של עבודה.

ביקורות משתמשים וחוות דעת מומחים על כל פלטפורמות הרטט שלעיל הן חיוביות בעיקר, מה שקשור לאמינות הגבוהה ולפונקציונליות של הסימולטורים. במהלך בחירת דגם ספציפי, עליכם להתמקד במידות המכשיר, בסוג הרטט המתאים ובעמידות ההתקנים.