Geriausi magnio papildai

Magnis yra vienas iš nepakeičiamų elementų, kurį gydytojai anksčiau nuvertino. Būtina, kad nervų ir raumenų sistema veiktų tinkamai, geba cukrų paversti energija, kuri reikalinga gyvybinei kūno veiklai, kaulų, kremzlių, dantų sveikatai palaikyti. Be to, dėl savo veikimo yra išvengta druskų nusėdimo ir akmenų susidarymo, tai normalizuoja endokrininę, širdies ir kraujagyslių sistemą, veikia smegenis, pašalina toksinus ir susikaupusius radikalus. Šio mikroelemento yra daugelyje maisto produktų, tačiau norint užpildyti kasdienį magnio poreikį, nepakanka įprastos dietos. Pateiktame reitinge yra geriausi magnio preparatai, į kuriuos verta atkreipti jūsų dėmesį.

Magnio vaistas, kurią kompaniją geriau pasirinkti

10 geriausių bendrovių buvo atrinktos remiantis pacientų apžvalgomis ir ekspertų nuomone. Tarp patikimiausių gamintojų buvo šios farmacijos įmonės:

• Elvaras. Viena iš pirmaujančių farmacijos korporacijų, veikiančių Rusijoje ir buvusios Sovietų Sąjungos šalyse. Absoliutus lyderis, gaminantis natūralius preparatus, kurių veikla siekiama stiprinti sveikatą, palaikyti imunitetą. Pirmasis numeris Rusijoje ir neseniai buvo paskelbtas geriausiu metų gamintoju;
• Gamtos pliusas. Įmonė, pradėjusi savo veiklą Amerikoje, šiandien specializuojasi biologinių sporto papildų kūrime visame pasaulyje. Produktai kuriami didžiausiose farmacijos kompanijose. Garantuojama prekių kokybė. „Naturals Plus“ jau 30 metų yra maisto papildų lyderė. Asortimente yra daugiau nei pusė milijono produktų;
• Geriausi gydytojai. Įmonė pradėjo savo veiklą 1990 m. San Clemente mieste 2024 m. Ir siūlo daugiau nei 200 skirtingų pareigybių. Produktai gaminami iš natūralių ingredientų, visi produktai yra sertifikuoti. Šios įmonės kompleksai yra būtini palaikyti sportininkų sveikatą, didinti imunitetą, palaikyti moterų sveikatą, smegenų veiklą ir kt.
• Solgaras. Amerikos korporacija gamina natūralius biologinius papildus daugiau nei 70 metų. Tai aukščiausios kokybės produktai, kuriuose yra daugiau nei 600 prekių. Asortimente yra vitaminų kompleksai, mineralai.
• Gamtos būdas. Viena pirmųjų didžiausių korporacijų, gavusi „tru-id“ sertifikatą. Šį sertifikatą pateikia nepriklausoma komisija, kuri sėdi ir priima sprendimą dėl naudojamų ingredientų autentiškumo. Šis sertifikatas užtikrina, kad yra tik natūralūs ingredientai.
• Natūralus organinis naudingas. Tai kompanija, kurią praėjusio amžiaus šeštajame dešimtmetyje įkūrė Elwoodas Richardas. Jo sistema buvo pagrįsta sveikų maisto produktų savybių ugdymu. Iš pradžių ši koncepcija buvo grindžiama gyventojams prieinamais ir natūraliais produktais. Ši koncepcija šiandien palaikoma.
• Vaistininkas. Farmacijos korporacija iš Rusijos, veikianti visą vidaus rinką. Valdžia sutelkta visoje Rusijoje. Tai yra 9 gamyklos, kurios per metus pagamina daugiau nei 1,5 milijardo produktų pakuočių.

Magnio preparatų įvertinimas

Yra daug vaistų, kuriuose yra magnio. Jie padeda kovoti su nemaloniomis ligomis ir jų simptomais, leidžia papildyti prarastas kūno atsargas.Tai gali būti įprastos tabletės, putojančios tabletės ir net injekciniai tirpalai. Deja, ne visi vaistai yra gerai toleruojami organizmo ir nėra visiškai absorbuojami. Vaistinėse yra magnio turinčių tablečių su neorganinėmis ir organinėmis rūgštimis. Remiantis pacientų atsiliepimais ir gydytojų patarimais, buvo sudarytas 10 geriausių vaistų, kuriuose yra magnio, įvertinimas. Jie buvo analizuojami pagal šiuos kriterijus:

• Efektyvumas;
• Prieinamumas;
• Poveikis kūnui;
• Kam tai tinka;
• Kokių papildomų komponentų jame yra;
• Galimos kontraindikacijos.

Geriausi B grupės vitaminai

Geriausi magnio papildai

Prieš sudarant aukščiausią magnio turinčių vaistų reitingą, buvo apgalvotos dešimtys pozicijų ir išrinkti geriausi nominantai. Renkantis, jie vadovavosi ne tik savybėmis, kurias nurodo gamintojas, bet ir mikroelementų deriniu kompozicijoje, kontraindikacijomis, pacientų apžvalgomis.

Evalar magnio B6

Šis populiarus vaistas, kurio pacientai nusipelno, turi vitamino B6, kuris papildomai palaiko imunitetą ir stiprina organizmą. Poveikis po vartojimo tampa pastebimas po 2 savaičių. Priėmimo kursas yra skirtas vienam mėnesiui, po kurio būtina padaryti 2 savaičių pertrauką, o tada galėsite pakartoti priėmimą. „Evalar Magnesium B6“ vartojimo rezultatas yra sumažinti kūno impulsyvumą, sumažinti stresą, nuraminti sudirgusią nervų sistemą ir normalizuoti emocinį foną. Gali naudoti vaikai.

Privalumai

• Kompleksas yra sujungtas;
• Kaip B6 dalis ir biologiškai prieinama magnio druska;
• Vaistas gerai absorbuojamas ir fiksuojamas ląstelių sudėtyje;
• Jis dalyvauja medžiagų apykaitoje.

trūkumų

• Jums reikia vartoti po 2 tabletes tris kartus per dieną;
• Paimkite mažiausiai 1 mėnesį.

Vaistas greitai prasiskverbia į ląsteles ir yra įtrauktas į medžiagų apykaitos procesą. Dėl derinio su vitaminu B6 jis nėra taip greitai pašalinamas iš organizmo, todėl jo poveikis yra ilgalaikis. Rekomenduojamas vartojimo kursas yra 1 mėnuo, dvi tabletės du ar tris kartus per dieną, atsižvelgiant į gydytojo rekomendacijas.

„Nature's Plus“ gyvūnų paradas „Mag Kidz“ vaikų magnis

Šiame vaikams skirtame preparate pagrindinė veiklioji medžiaga yra magnis, be to, vietoj cukraus veikia ksilitolis. Šis natūralus kūnui reikalingas produktas yra ne tik sveikas, bet ir saldus saldiklio dėka. Jis atpalaiduoja raumenis, ramina, stiprina kaulus, taip pat lavina visą kūną, prisideda prie vaiko gerovės.

Privalumai

• Ramina;
• Stiprina nervų sistemą;
• Skatina vaiko kūno augimą ir vystymąsi;
• Be konservantų;
• Be dažiklių ir alergenų;
• Jokios genetinės modifikacijos ir sojos.

trūkumų

• Gali vartoti vyresni nei 3 metų vaikai;
• Sukelia šalutinį poveikį.

Šis vaistas vaikams gali užkirsti kelią nervų sistemos ligoms, taip pat kompensuoti magnio trūkumą organizme ir pašalinti lydinčius simptomus. Atskirais atvejais jis skiriamas vaikams nuo metų.

Gydytojo geriausias magnis 100% chelatas

Vaistas yra būtinas nervų sistemai, raumenų skaiduloms, sąnariams, kaulams stiprinti. Palaiko reikiamą magnio kiekį, kuris yra svarbus širdies ir kraujagyslių veiklai, ir skatina medžiagų apykaitos procesus organizme ląstelių lygiu. Dalyvauja baltymų sintezėje.

Privalumai

• Maisto papildas be genetiškai modifikuoto maisto, glitimas.
• Sudėtyje yra maisto mineralų kompleksas, kuris gamina energijos apykaitą;
• Padeda sutraukti raumenis;
• Palaiko nervų sistemą;
• Už gerą sveikatą visą gyvenimą.

trūkumų

• Yra šalutinis poveikis;
• Tabletes vartoti tik valgio metu.

Šiame magnio komplekse yra ne tik pagrindinis komponentas, bet ir aminorūgštis glicinas, lizinas. Šie mineraliniai komponentai kartu atlieka svarbiausias funkcijas, dalyvauja medžiagų apykaitoje, palaiko širdį, kraujagysles ir raumenis.

Solgar magnis su vitaminu B6

Bioaktyviame priede, kuris nėra vaistas, yra reikalingas magnio, vitamino B6 kiekis. Kompleksas tinka nervų sistemai palaikyti, augančiam kūnui vystyti, sportininkams palaikyti streso metu, išsaugant nervines ląsteles. Palaiko emocinę pusiausvyrą, kontroliuoja hormonų disbalansą.

Privalumai

• Geba palaikyti ir stiprinti kaulų sveikatą;
• Padeda absorbuoti kalcį;
• Pagerina širdies, kraujagyslių darbą;
• Palaiko nervų sistemą;
• Padeda pašalinti depresijos, nemigos, migrenos simptomus.

trūkumų

• Jums reikia gerti tris tabletes du kartus per dieną.

Magnio ir vitamino B6 kompleksas puikiai susidoroja su įvairiais psichologiniais sutrikimais, padeda įveikti stresą, nereikalingą nerimą ir panikos priepuolius. Stiprina kūną, skatina atsistatymą po didelio fizinio krūvio.

Gamtos kelio magnio kompleksas

Šis magnio preparatas tabletėmis yra skirtas žmonėms, kenčiantiems nuo nervų sistemos, kvėpavimo organų ligų, širdies, kraujagyslių, kaulų, reprodukcinės funkcijos problemų. Tai nėra vaistas, tačiau jį reikia vartoti atsargiai, nes magnis dalyvauja svarbiausiuose fermentiniuose organizmo procesuose. Chromo dėka cinkas leidžia geriau veikti kasai. Kartu su B6 jis normalizuoja emocinį kūno foną.

Privalumai

• Turi kardioprotekcinį poveikį;
• Įtakoja širdies ritmo atstatymą;
• Gerina deguonies apykaitą audiniuose;
• Makroelementai turi antistresinį poveikį;
• Padeda sergant depresija, neurozėmis;
• Pašalina kraujagyslių nuosėdas;
• Endokrininės sistemos ligoms gydyti.

trūkumų

• Gerkite po 2 kapsules 2 kartus per dieną;
• Galimas šalutinis poveikis.

Šis vaistas papildo magnio atsargas žmogaus organizme, sukelia normalų apetitą, malšina nuovargį, ypatingą jaudrumą ir raumenų spazmus. Padeda apatijos ir depresijos atveju.

Gyvenimo pratęsimas magnis

Šis vegetariškas biologiškai prieinamas mineralų kompleksas puikiai tinka aktyviam senėjimui. Priedas nelaikomas vaistu, be aktyvaus komponento yra celiuliozės ir silicio dioksido. Pakuotėje yra 100 kapsulių. Kiekviena kapsulė padidina paros magnio poreikį 125%, o tai lemia laipsnišką viso kūno trūkumų pašalinimą. Palaiko, atkuria kūną sunkių fizinių krūvių metu.

Privalumai

• Patogi pakuotė ir optimali dozė;
• Įtakoja emocinio fono normalizavimą;
• Palengvina streso, nuovargio, nervingumo simptomus;
• Palaikyti kūno gyvybingumą ir energiją.

trūkumų

• Perdozavus magnis veikia kaip vidurius.

Pagrindinis vaisto specifiškumas yra galimybė koreguoti jo vartojimo taisykles. Poveikis nepasikeis, jei pakeisite dvigubą vienos kapsulės dozę viena dviejų kapsulių doze iš karto.

Geriausi vitaminai energijai ir gyvybingumui

Dabar maistas magnio citratas

Šiuolaikinis antidepresantas ir kardioprotektorius turi savo naudingų savybių. Maisto papildas praturtina dienos racioną, papildo šio svarbaus elemento praradimą. Žmonės, kenčiantys nuo dažno bronchito, gali jį vartoti plečiant bronchus. Vaistas normalizuoja daugelio kūno sistemų darbą, įskaitant nervų, širdies ir kraujagyslių bei kaulų.

Privalumai

• Palaiko kraujagysles, širdį, nervų sistemą, kaulus;
• Nėščioms moterims prisideda prie visiško vaiko vystymosi;
• Įtakoja mūsų kasos beta ląstelių darbą;
• Normalizuoja psichiką;
• Normalizuoja miegą, ramina, tonizuoja.

trūkumų

• Reikia individualiai koreguoti dozę;
• Nerekomenduojama pacientams, sergantiems hipermagnesemija.

Dažniausiai šis kompleksas skiriamas žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos, migrenos, nervų pervargimo. Be to, kartu su cinku, selenu, chromu tai padeda diabetikams.

Vaistininkas Magnelis B6

Šis vitaminų B6 kompleksas yra maisto papildas, kuriame yra naudingų mikro ir makro elementų.Vaistas magnio sulfatas padeda užpildyti magnio trūkumą, reguliuoja nervinius impulsus, veikia raumenų susitraukimus, veikia kaip antispazminis, antitrombocitinis agentas. Palengvina greito širdies plakimo, spazmo, skausmo simptomus. Tačiau neturėtumėte jo vartoti vaikams iki šešerių metų.

Privalumai

• Pašalina magnio trūkumą;
• Palengvina didelį dirglumą;
• Pašalina miego problemas;
• Stiprina širdį, kraujagysles;
• Malšina raumenų skausmą ir dilgčiojimą.

trūkumų

• Nerekomenduojama vaikams iki 6 metų;
• Yra kontraindikacijų.

Svarbus kompleksas, papildantis magnio ir vitamino B6 praradimą. Tai nėra vaistas, todėl paprastai jį galima vartoti atskirai mažiausiai 1 mėnesį.

Geriausi magnio aspartato preparatai

Tai jau ne maisto papildai, o vaistai, kurie yra tiesioginiai magnio ir kalio jonų šaltiniai. Jie tiesiogiai veikia metabolizmo reguliavimą, papildomai yra aspartato - medžiagos, padedančios pernešti aktyvius jonus per ląstelės membraną. Gera insulto profilaktikos priemonė.

Pananginas

Efektyvus magnio preparatas širdžiai ir kraujagyslėms, kuris taip pat kompensuoja magnio ir kalcio trūkumą. Galima įsigyti tablečių arba tirpalo pavidalu. Magnis ir kalis, įtraukti į kompoziciją, leidžia koreguoti kūno ląstelių viduje esančių molekulių funkcijas. Įtakoja raumenų susitraukimą. Kompetentingas magnio ir kalio derinys suteikia efektyviausią rezultatą. Papildo naudingų mikroelementų trūkumą kasdienėje mityboje. Reikalinga norint pagerinti glikozidų toleranciją.

Privalumai

• Veiksminga gydant širdies nepakankamumą;
• Padeda atsigauti po širdies priepuolio;
• Pašalina širdies ritmo sutrikimus;
• Malšina raumenų skausmą ir dilgčiojimą;
• Atpalaiduojantis poveikis.

trūkumų

• Nemažai šalutinių poveikių;
• Draudžiama, jei žmogus serga hiperkalemija.

„Panangin“ yra patikrintas vietinis vaistas, kurį įvertino ne viena karta. Yra tiek tablečių, tiek injekcinių formų.

Asparkam

Šalyje gaminamame širdies ir kraujagyslių produkte yra pagrindinių makro ir mikroelementų derinių. Jis gaminamas tiek tablečių, tiek injekcinio tirpalo pavidalu. Vaistas padeda atkurti elektrolitų pusiausvyrą, reguliuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, normalizuoja raumenų susitraukimą. Reguliuoja energijos atsargų suvartojimą ir vartojimą, mažina nervinį dirglumą.

Privalumai

• Dalyvauja ląstelių augime ir dalijime;
• Leidžia stimuliuoti fosfatų sintezę;
• Palaiko širdies veiklą;
• Stiprina kraujagysles;
• Tai teigiamai veikia smegenų veiklą.

trūkumų

• Nepriskirta žmonėms su sutrikusia inkstų funkcija;
• Platus šalutinis poveikis.

Širdies ir kraujagyslių preparatas, kuriame yra būtinų makro- ir mikroelementų. Tinkamai dozavus ir laiku suvartojus, tai padeda organizmui atstatyti sutrikusią emocinę pusiausvyrą, pagerinti širdies veiklą, pašalinti aritmijos požymius ir paveikti aktyvią smegenų veiklą.

Koks yra geriausias pirkti magnio papildas?

Magnio preparatus šiandien gamina daugelis kompanijų, kai kurios iš jų tiesiog nori atsiskaityti su savo klientais. Todėl svarbu atskirti gerą vaistą nuo reklamuojamo placebo. Tam tikri aktyvūs papildai iš tikrųjų gali padėti organizmui esant magnio trūkumui. Tarp visų aukščiau nurodytų vaistų ir priedų ekspertai išskiria:

• Evalar magnis B6 - derinamas su vitaminu B;
• „Nature's Plus“ gyvūnų paradas „Mag Kidz“ vaikų magnis - ypač naudingas vaikams;
• „Nature's Way“ magnio kompleksas - be magnio, jame yra turtinga mineralų sudėtis;
• Gyvenimo pratęsimas magnis yra maisto papildas, turintis kuo mažiau kontraindikacijų;
• Pananginas - su širdies nepakankamumu;
• Asparkam yra nebrangi, bet veiksminga priemonė nuo šerdžių.

Tačiau apibendrinant svarbu pažymėti, kad nesvarbu, koks vaistas yra geras, prieš vartojant svarbu pasitarti su gydytoju. Šis įvertinimas nėra rekomendacija dėl priėmimo.