Geriausi širdies ritmo matuokliai

Širdies ritmo stebėjimas medicinos ir sporto tikslais nereikalauja rankinio širdies ritmo stebėjimo. Galite naudoti specialius matuoklius, kurie automatiškai nustato širdies ciklą ir pateikia informaciją skaičiais prietaiso ekrane. Krūtinės, riešo, dilbio ir pirštų modeliai yra rinkoje. Į reitingą įeina geriausi visų keturių veislių širdies ritmo monitoriai, surinkę daugiausiai teigiamų atsiliepimų ir sėkmingai išlaikę testus.

Širdies ritmo monitorių reitingas

TOP apima funkcionaliausius, tiksliausius, stilingiausius, patogiausius, saugiausius ir laiko patikrintus modelius. Tiek vartotojai, tiek ekspertai apie juos kalba teigiamai. Gautai informacijai palyginti buvo atlikta daugybė bandymų. Todėl 7 dalyviai iš daugiau nei 20 pretendentų pateko į reitingą.

Nominantų tyrimas buvo akcentuojamas šiomis savybėmis:

• Tipas - sporto ar medicinos;
• Tinkamos sporto kryptys - bėgimas, plaukimas, važiavimas dviračiu ir kt.
• Nešiojimo vieta - ant krūtinės, piršto, riešo kaip laikrodis ar apyrankė;
• Naudojamo jutiklio tipas - įmontuotas (vidinis) arba išorinis;
• Dėklų ir dirželių medžiagos - silikonas, guma, plastikas, tekstilė;
• Galimos spalvos;
• Produktų matmenys ir svoris;
• Galimos galimybės - nustatyti širdies ritmą, kraujo prisotinimą deguonimi ir kt .;
• Informacijos pateikimo į išmanųjį telefoną metodas;
• Korpuso atsparumas smūgiams;
• Programos, su kuriomis sąveikauja įrenginiai;
• Ekrano matmenys ir ryškumas, apšvietimas;
• Šrifto dydis, naudojamas informacijai rodyti ekrane;
• Duomenų apdorojimo greitis;
• Maitinimo būdas - iš nuimamų baterijų arba neišimamų, įmontuotų baterijų;
• Galimybė reguliuoti diržo ilgį ir tam galimą diapazoną;
• Akumuliatoriaus įkrovimo greitis;
• Garsus pranešimas apie būtinybę taisyti apkrovą;
• Gyvenimas.

Taip pat analizuojant charakteristikas ir produktų apžvalgas, buvo atsižvelgta į rodmenų tikslumą procentais, prekių kainos ir kokybės santykį, medžiagų atsparumą vandeniui ir hipoalergiškumą bei siūlomų treniruočių zonų skaičių.

Krūtinės širdies ritmo matuokliai

Toks įtaisas susideda iš diržo su elektrodais ir korpuso su jutikliu, kurį galima sujungti arba pastatyti atskirai. Prietaisas reaguoja į kiekvieną širdies plakimą, o tai padidina jo elektrinio aktyvumo analizės tikslumą. Ekspertų-expertpro.techinfus.com komanda ištyrė 7 nominantus ir 2 iš jų įvertino teigiamai.

„Polar H10 M-XXL“

„Polar H10 M-XXL“ širdies ritmo monitorius turi labai tikslų matavimą skaičiuojant širdies ritmą dviem elektrodais. Programinė įranga yra reguliariai atnaujinama palaikant „Polar Beat“ ir „Flow“ mobiliųjų programų. Jį galima naudoti bėgiojant, mankštinantis ant treniruoklių, plaukiant dėl ​​apsaugos nuo drėgmės ir informacijos perdavimo 5 kHz dažniu.

„Polar H10 M-XXL“, kaip išmanusis laikrodis, leidžia stebėti širdies ritmo pokyčius dėl vidinės atminties. Gauti duomenys gali būti saugomi pirmiau nurodytose programose, todėl lengviau valdyti savo fizinę formą. Taip pat leidžiama juos perkelti į telefoną su OS „Android“ ir „iOS“.

Prietaisas pateikiamas diržo, tvirtai pritvirtinto ant krūtinės, forma. Silikoniniai elementai pašalina odos trintį, o hipoalerginės medžiagos - jos dirginimą. Jo dydžiai tinka tiek moterims, tiek vyrams.Norint, kad produktas veiktų, reikia baterijų, kurias prireikus galima pakeisti.

Privalumai:

• Apskaičiuoja sudegintus riebalus gramais;
• Netempia;
• Dirželio ilgį galima reguliuoti;
• Nenukrenta nuo kūno;
• Patikima tvirtinimo sistema.

Trūkumai:

• Ne visi telefonai palaiko „Polar Beat“.

Atsiliepimuose sakoma, kad prietaisas yra patogus ir netrukdo sportuojant. Jį galima dėvėti po megztiniu, marškinėliais ir kitais drabužiais.

„Garmin HRM-Tri“

Modelis pritaikytas naudoti vandenyje ir yra apsaugotas nuo drėgmės, todėl puikiai tinka plaukikams. Jis yra kompaktiškas (2,94 x 5,14 x 0,85 cm) ir lengvas (59 g), kuris pašalina ilgalaikio nešiojimo nepatogumus. Produktas skirtas pritvirtinti ant krūtinės naudojant tekstilės diržą, kuris proceso metu neatsiveria.

„Garmin HRM-Tri“ ilgai nenaudos. Jei kyla nemalonumų, galite reguliuoti diržo ilgį. Korpusas pagamintas iš plastiko, atsparaus mechaniniam poveikiui. Integruota atmintis leidžia rodmenis laikyti viduje ir stebėti savo sveikatą.

Visus duomenis galima perkelti į telefoną sąveikos su „Android“ ir „iOS“ sistemomis, taip pat įdiegus belaidę technologiją ANT +. Prietaisas veikia su baterijomis, kurios veikia 10 mėnesių, jei naudojamos kasdien po 1 valandą. Ją galima panardinti į 50 m gylį.

Privalumai:

• Matavimo tikslumas;
• Minimalaus ir maksimalaus širdies ritmo griežtų apribojimų nėra;
• Greitas duomenų perdavimas;
• Valdymo paprastumas;
• Diržo reguliavimo diapazonas yra 60-142 cm.

Trūkumai:

• Nėra ekrano;
• Rodo tik širdies ritmą.

Krūtinės širdies ritmo monitorius tinka bėgti, plaukti, važiuoti dviračiu ir triatlonininkams, kurie tuo pačiu metu užsiima šiomis sporto šakomis.

Pirštų širdies ritmo monitorius

Tai mažas ir lengvas plastikinis įtaisas, kuris užsifiksuoja ant jūsų piršto. Jutiklis paprastai yra įmontuotas čia, todėl nereikia dėvėti jokių papildomų diržų. Tai nėra labai ryškus ir nesukelia stipraus diskomforto net ilgai vartojant. Toliau aprašytas medicinos prietaisas atitinka šiuos kriterijus.

SP-04

Tai medicininis širdies ritmo matuoklis, skirtas pacientų transportavimui, reabilitacijai, ambulatoriniam ir palatos stebėjimui. Mašina matuoja deguonies prisotinimą arteriniame kraujyje ir širdies ritmą, taip pat širdies ritmą.

„SP-04“ modelio širdies ritmo rodmenų diapazonas neviršija 30–240 BPM, o paklaida neviršija 1%. Didelis tikslumas taip pat būdingas nustatant kraujo prisotinimą deguonimi - 1%, kuris nustatomas 70–99% ribose. Jis veikia su 2 AAA baterijomis, tačiau jas turite įsigyti atskirai.

Produkto korpusas pagamintas iš ABS plastiko, kuris yra hipoalergiškas ir atsparus smūgiams. Jis pagamintas juodai, kuris ilgai nesitepa. Širdies ritmas rodomas dideliame ekrane dideliais raudonais skaitmenimis, kad būtų lengva skaityti. Prietaisas yra patikimai pritvirtintas ant piršto ir ilgą laiką laikomas be nepatogumų.

Privalumai:

• Mažas energijos suvartojimas - mažiau nei 30mA;
• Įtampa: 2 / 6-3 / 6 V;
• Sveria 40 g;
• Korpuso jėga;
• Medžiagų ekologiškumas.

Trūkumai:

• Nerastas.

Remiantis apžvalgomis, belaidis širdies ritmo monitorius SP-04, dėka piršto tvirtinimo, netrukdo judėti ir praktiškai nejaučiamas ant rankos.

Širdies ritmo apyrankės

Tai yra dizainas kaip laikrodis. Prietaisas turi diržą ir ekraną, kuriame rodoma širdies ritmo informacija ir kiti indikatoriai (jei yra papildomų funkcijų). Prietaisas pritvirtintas prie riešo ir gali būti derinamas su sportiniais, laisvalaikio ir klasikiniais drabužiais. Iš 10 atrankoje dalyvavusių pretendentų 3 modeliai finišą pasiekė geriausiu tikslumu.

„Sanitas SPM22“

Dizainas sukurtas taip, kad tilptų ant riešo, o tai suteikia daug informacijos.Jame yra tiksliausias išorinis jutiklis ir nerūdijančio plieno korpusas, atsparus smūgiams ir drėgmei. Tai padidina produkto tarnavimo laiką.

„Sanitas SPM22“ turi reguliuojamą dirželio ilgį, kad būtų patogus nešioti riešo širdies ritmo monitorių su skirtingomis kūno detalėmis. Išoriškai modelis atrodo kaip elektroninis laikrodis ir turi tą patį nemažo dydžio ekraną. Informacija rodoma dideliais juodais skaičiais, ją lengva interpretuoti dėl apšvietimo.

„Sanitas SPM22“ užfiksuoja 25 treniruotės ratus, o tai leidžia nustatyti vidurkį. Pagal reitingą jis skiriasi savo universalumu, nes be to, jis apskaičiuoja sudegintų riebalų ir sudegintų kalorijų kiekį. Modelyje yra įmontuotas garsiakalbis duomenų atkūrimui.

Privalumai:

• 3 treniruočių zonų prieinamumas;
• Apima krūtinės diržą;
• Yra chronometras;
• Yra laikrodis;
• Maža klaidų riba.

Trūkumai:

• Chronometras yra gerai išspausdintas.

Dėl savo estetinės išvaizdos (gražus sidabrinis dėklas ir dirželis) apyrankė taip pat tarnauja kaip ornamentas ir negadina net klasikinės išvaizdos.

„Beurer PM26“

Sportinis širdies ritmo monitorius, orientuotas į širdies ritmo matavimą bėgiojant, važiuojant dviračiu ir kt. Kalbant apie darbo kokybę, jis atitinka EKG rezultatus. Jį gali naudoti ir plaukikai dėl korpuso atsparumo vandeniui iki 50 m gylio.

„Beurer PM26“ siūlo 3 treniruočių režimus ir individualius kūno rengybos nustatymus. Tai gali padėti kontroliuoti riebalų deginimą ir energijos sąnaudas kalorijomis. Ši informacija ekrane rodoma kaip rankinis laikrodis. Produktas pakabintas ant riešo, todėl skaitymai čia yra laisvai prieinami. Jį galima lengvai įsigyti vaistinėje.

Prietaisas taip pat turi krūtinės diržą su minkštu, ištemptu dirželiu, kuris nespaudžia odos net ir ilgai dėvint. Esant užteršimui, ją galima lengvai nuvalyti muiluotu vandeniu, o pačią juostą galima skalbti mašinoje iki 30 laipsnių temperatūros.

Privalumai:

• Maksimalus matavimas - 220 susitraukimų;
• Parodo laiką;
• Kiekvienam ratui skiriama 10 valandų;
• Yra atgalinis laikmatis;
• Gauna signalą iš jutiklio 70 cm atstumu.

Trūkumai:

• Nespauskite mygtukų po vandeniu.

Gamintojas instrukcijose prašo vengti produkto kontakto su kremais ir kita kosmetika, galinčia pakenkti užrašams ir plastikinėms dalims.

„Sigma PC“ 15.11

Nebrangus riešo širdies ritmo monitorius „Sigma PC 15.11“ parduodamas 4 spalvomis - raudona, žalia, pilka, mėlyna. Todėl galite pasirinkti tiek moters, tiek vyro variantus. Prietaisas tiekiamas su analoginiu išoriniu zondu, kuris yra tvirtai pritvirtintas prie krūtinės. Produktas pagamintas iš hipoalerginės gumos su ventiliacijos angomis, kuri pašalina pernelyg didelį prakaitavimą.

Prietaisas turi ekraną iš atsparaus smūgiams plastiko. Ekrano skersmuo yra 26 mm, o tai kartu su išgaubtumu ir dideliu skaičiumi supaprastina informacijos suvokimą. Rinkinyje yra baterija, kuri reguliariai naudojama 1 metus.

„Sigma PC“ riešo širdies ritmo monitorius tinka tiek vyrams, tiek moterims dėl mažiausio 120 mm juostos ilgio. Jei reikia, jį galima sureguliuoti iki 210 mm. Produktas glaudžiai kontaktuoja su oda, o tai pagerina duomenų tikslumą. Dviratininkams dviračių transporto priemonių vairuose yra spyna.

Privalumai:

• Didelis vidinės atminties kiekis;
• Rankinis treniruočių zonų nustatymas;
• Padeda sekti kalorijų deginimą;
• Yra laikrodis ir chronometras;
• Greitas informacijos rodymas ekrane.

Trūkumai:

• Norėdami sustabdyti treniruočių režimą, paspauskite mygtuką „Stop“.

Duomenų tikslumas tiesiogiai priklauso nuo nustatyto amžiaus, svorio, lyties. Modelis tinka bėgikams, vaikštynėms ir žygeiviams. Prietaisas aktyvuojamas paspaudus bet kurį mygtuką.

Dilbio širdies ritmo matuoklis

Toks modelis pritvirtintas tiesiai virš alkūnės dirželio su įmontuotu jutikliu pavidalu.Gautą informaciją ji perduoda į telefoną per specialią programą. Prietaisas netrukdo bėgti, plaukioti (su atsparumu vandeniui), važinėti dviračiu ir kitomis sporto šakomis. Numatytas tiksliausias, universalus ir funkcionalus įrenginys, kurį toliau svarsto ekspertai iš expertpro.techinfus.com/lt/.

„Wahoo Tickr FIT“

Tai vienas iš nedaugelio širdies ritmo monitorių su įmontuotu jutikliu, leidžiančiu nustatyti širdies ritmą vos vienu kūno elektrodų paspaudimu. Modelis yra pagamintas iš apyrankės su tekstilės dirželiu, kuris sandariai pašviesina dilbį, bet nenutrina odos. Yra jo pakaitalas.

„Wahoo Tickr FIT“ diržą galima pritaikyti pagal jūsų rankos skersmenį, kad jis būtų tvirtai prigludęs ir glaudžiau susilietęs su oda. Apsauga nuo drėgmės apsaugo nuo prietaiso pažeidimo sąveikaujant su vandeniu. Prietaisą maitina įmontuota baterija, kuri gali veikti iki 30 valandų aktyviuoju režimu. Jis įkraunamas per USB kabelį.

Dirželio matmenys yra atitinkamai 260 × 25,4 mm ir 375 × 25,4 mm, o tai aktualu tiek moterims, tiek vyrams. Prie pagrindinės funkcijos - širdies ritmo matavimo - pridėta kalorijų vartojimo kontrolė, leidžianti sekti savo svorį. Modelis yra vienos juodos spalvos ir lėtai purvinas.

Privalumai:

• Neslysta nuo rankos;
• Didelis tikslumas;
• Platus indikacijų asortimentas;
• Visus duomenis galima analizuoti programose;
• Greitas prisijungimas prie telefono.

Trūkumai:

• Dirželis greitai ištempia.

Prieš nuspręsdami, kurį širdies ritmo monitorių geriau pasirinkti, turėtumėte sužinoti, kad apžvalgos apie šį modelį rodo jo nenuspėjamą elgesį treniruotės pradžioje. Todėl norint pasiekti maksimalų efektą, reikia išanalizuoti keletą pamokos metu gautų skaitinių.

Kaip pasirinkti širdies ritmo monitorių

Didžiausia leistina gero prietaiso paklaida yra 1%. Jei jį planuojama naudoti vandenyje, jis turi būti atsparus drėgmei, kad būtų išvengta gedimo. Norint tiksliau nuskaityti pulsą, svarbu, kad juosta būtų glaudžiai susilietusi su oda. Didelis apšviestas ekranas su dideliu skaičiumi yra sveikintinas, kad būtų lengviau skaityti.

Vaizdas

Mes kalbame apie sporto ir medicinos prietaisus. Pirmieji yra skirti bėgikų, plaukikų, boksininkų, dviratininkų ir kt. Širdies ritmui stebėti. Jie naudojami namuose. Kad būtų lengviau valdyti treniruotę, garso signalas praneša, kad reikia padidinti ar sumažinti tempą. Su jų pagalba galima išanalizuoti užsiėmimų efektyvumą ir viską suplanuoti ateičiai.

Medicinos tikslais dažniausiai naudojami pulso oksimetrai dar vadinami pulso oksimetrais. Jie matuoja du rodiklius - širdies ritmą ir kraujo prisotinimą deguonimi. Dažniausiai tokie įtaisai tvirtinami ant dilbio ar piršto.

Širdies ritmo jutiklis

Daugumoje rinkoje esančių prietaisų yra išorinis jutiklis, dar vadinamas krūtinės diržu. Jis yra atskirai šonkaulių srityje ir radijo signalu perduoda informaciją į išmanųjį telefoną. Tai užtikrina didelį duomenų tikslumą, tačiau sukuria tam tikrų nepatogumų, pavyzdžiui, bėgikams.

Mažiau informatyvus, bet praktiškas yra vidinis jutiklis arba įmontuotas. Jis teikia informaciją apie širdies ritmą naudodamas jutiklius. Norėdami tai padaryti, turite uždėti pirštą ant paviršiaus ir palaikyti keletą sekundžių. Šie modeliai pritvirtinti prie riešo ar piršto. Su jais patogu bėgti ir važiuoti dviračiu.

Dėvėjimo vieta

Yra modelių su riešo, krūtinės ir piršto fiksavimu. Pirmieji atrodo fitneso apyrankė arba paprastas elektroninis laikrodis. Jų ekrane vidinio ar išorinio jutiklio pateikta informacija rodoma skaičiais. Šie modeliai atrodo stilingai, tinka skirtingai ir netrukdo ilgai dėvėti.

Krūtinės modelis turi platų tekstilės dirželį, tvirtinamą prie šonkaulių. Priklausomai nuo vartotojo dydžio, jo ilgį galima pritaikyti sau.Prie juostos pritvirtintas jutiklis su elektrodais, kuris fiksuoja širdies veiklą. Šį gaminį galima dėvėti po drabužiais.

Širdies ritmo monitorius taip pat parduodamas kaip medicininis pirštų širdies ritmo monitorius. Jo pranašumai yra mažas dydis, lengvas svoris, platus funkcionalumas ir mažas energijos suvartojimas. Iš minusų reikėtų pabrėžti labai ribotą diapazoną.

Kuris širdies ritmo matuoklis yra geresnis

Pagrindinis reikalavimas, kad prietaisas tiksliai nustatytų širdies ritmą tiek poilsio, tiek fizinio krūvio metu. Jame turėtų būti jutiklis, greitai reaguojantis į širdies darbą, kuris perduoda informaciją monitoriui.

Kiekvienas iš įrenginių yra tinkamas užduotims spręsti skirtingomis darbo sąlygomis:

• „Polar H10 M-XXL“ yra geras pasirinkimas tiems, kurie nori ilgą laiką stebėti savo treniruočių rezultatus ir savo sveikatą, kad nustatytų vidutines vertes.
• Plaukikams patariama atidžiau pažvelgti į vandeniui atsparų „Garmin HRM-Tri“ širdies ritmo monitorių, kurį taip pat galima naudoti vandenyje.
• Stebint ligonių ir klinikų pacientų sveikatą, aktualus yra medicinos prietaisas su fiksacija ant piršto „SP-04“.
• Jei, be to, turite stebėti sudegintų riebalų ir sudegintų kalorijų kiekį, kad efektyviai sulieknėtumėte, tuomet ant riešo turėtumėte pasirinkti „Sanitas SPM22“.
• Mėgstantiems triatloną, kuriame derinamas plaukimas, bėgimas, važiavimas dviračiu, bus naudinga naudoti „Beurer PM26“ su maža paklaida.
• Norintieji pakeisti treniruočių zoną, naudodamiesi šia galimybe turėtų atidžiau pažvelgti į „Sigma PC 15.11“.
• Stebintiems jų svorį, ypač jei turite antsvorio, rekomenduojama įsigyti „Wahoo Tickr FIT“ su funkcija analizuoti sudegintas kalorijas.

Tiek medicininiai, tiek sportiniai širdies ritmo matuokliai turi būti parinkti atsižvelgiant į dėvėjimo vietą, rodmenų tikslumą ir darbo sąlygas (sporto rūšis, klimatas ir kt.). Integruotas požiūris į tokio prietaiso pirkimą sumažins riziką gauti nekokybišką ir nepatikimą produktą.