Labākā šķiedra

Klijas nebūt nav bezjēdzīgi pārpalikumi no graudu čaumalas, tie daudzējādā ziņā var uzlabot veselību. Tos lieto svara zaudēšanai, paaugstinātam cukura līmenim, zemam vitālās enerģijas daudzumam, sliktam garastāvoklim, intoksikācijai, gremošanas problēmām un vairākos citos gadījumos. Šos rezultātus var sasniegt, iegādājoties dabiskas, drošas un efektīvas piedevas. Šajā rangā mēs sapratīsim, kura šķiedra ir labākā tirgū un kāpēc tieši tā ir uzmanības vērta.

Kuru šķiedru labāk izvēlēties

Šis vērtējums parāda tādu budžeta uzņēmumu produktus, kas piedāvā augstas kvalitātes piedevas par pieņemamu cenu. Būtībā visas šīs firmas atrodas Krievijā.

Aprakstīsim sīkāk katru ražotāju:

• Solgars Ir amerikāņu piedevu un vitamīnu uzņēmums, kas dibināts 1947. gadā. Viņas sortimentā nav daudz uztura šķiedrvielu, taču pieejamās iespējas tiek atzītas par drošām dabiskā sastāva dēļ. Tie ietver augu komponentus - kviešu čaumalu, ceļmallapu lapas un daudzus citus. utt., atkarībā no produkta.
• Sibīrijas veselība Ir krievu zīmols, ar kuru skaistumkopšanas un veselības preces tiek piegādātas tirgum. Uzņēmums ražo dabiskus līdzekļus, ieskaitot uztura šķiedrvielas. Viņas uztura bagātinātāji tiek atbrīvoti no pārmērīgiem piemaisījumiem, nav izturīgi pret zarnām, iznīcina toksīnus un veicina svara zudumu. Zīmola produkti labvēlīgi ietekmē arī ādu un imunitāti.
• Tavai veselībai - produkti ar veselīgu uzturu tiek ražoti ar šo preču zīmi. To plaši izmanto svara zaudēšanai, aizcietējumu likvidēšanai, vielmaiņas normalizēšanai, garastāvokļa uzlabošanai un vitālās enerģijas līmeņa paaugstināšanai. Uzņēmuma uztura šķiedrām ir normāla garša, tās neizraisa diskomfortu pēc norīšanas un tām ir vismaz kontrindikācijas. Šajā TOP zīmols tiek prezentēts Vitaminnaya Polyana un Stop Appetite produktu veidā.
• Veselības kompass Ir “pareizo” pārtikas un svara zaudēšanas produktu zīmols. Tās sortimentā ir smalki sasmalcināta pulverveida šķiedra, kas viegli izšķīst ūdenī un nekairina zarnu sienas. Pateicoties viņai, jūs varat normalizēt izkārnījumus, uzlabot garastāvokli, nomākt apetīti un veiksmīgi zaudēt svaru. To veicina līdzekļu zemais kaloriju saturs (apmēram 90 kcal) un zems ogļhidrātu saturs (apmēram 20 g).
• Nutriels - zīmols specializējas dabisko uztura šķiedru ražošanā, kuru pamatā ir bietes. Pateicoties labajām sorbēšanas īpašībām, tie ātri noņem maksimālo izdedžu un smago metālu sāļu daudzumu. Pateicoties tam, produkts efektīvi detoksicē ķermeni un lieliski palīdz svara zaudēšanas laikā. Uzņēmuma produkti tiek atzīti par drošiem, jo ​​sastāvā nav krāsvielu, ĢMO, aromātu.
• DiaS Ir lēts produktu ar saldinātājiem ražotājs, kas piedāvā iegādāties arī šķiedrvielas un klijas. Viņu vidējā enerģētiskā vērtība ir 120 kcal, kas, no vienas puses, garantē vitālās enerģijas līmeņa paaugstināšanos, un, no otras puses, veicina svara zudumu. Uzņēmuma produktu derīguma termiņš ir 1-2 gadi, tie tiek ekonomiski patērēti (pietiek ar 150 g apmēram 2 nedēļām) un tiem ir droša ietekme uz zarnu sienām, jo ​​tie nav ļoti raupji.
• Sugaroff Vai Krievijas preču zīme pārdod produktus veselīgai, diētiskai pārtikai.Tās pulverveida uztura šķiedras var izmantot ar ūdeni, kefīru un citiem šķidrumiem, kā arī ar dažādiem piedevām. Uzņēmuma produktu pamatā ir graudaugi, ogas, augļi, tas ir, tie ir piemēroti pat veģetāriešiem un vegāniem. Līdzekļi "Sugaroff" ir plaši populāri starp tiem, kuri zaudē svaru, jo labi iznīcina toksīnus, normalizē izkārnījumus, nomāc apetīti.
• Sibīrijas šķiedra - dabīgu veselības produktu, tostarp diētisko šķiedru, ražotājs. Šis ir Tomskas uzņēmums, kura līdzekļi atbilst ISO 9001 prasībām un ir videi draudzīgi. Tie ietver augu komponentus - garšaugus, ogas, graudaugus, ekstraktus utt. Tie ir ekonomiski patēriņa dēļ nelielas dienas normas dēļ (apmēram 2 ēdamk. L.). Neskrāpējiet un nekairiniet sienas smalkas slīpēšanas un šķīdināšanas iespējas dēļ. šķidrumi. Šajā vērtējumā ietilpst divi uzņēmuma produkti - SK FIBERia Energia kokteilis un SK Detox smūtijs.

Labākie tauku degļi svara zaudēšanai

Labākais šķiedru vērtējums

Gatavojot šo TOP, mēs izmantojām klientu atsauksmes un ārstu viedokļus. Par pārtikas piedevu izvēles parametriem tika ņemti šādi parametri:

• Atbrīvošanās forma - kapsulas vai pulveris;
• Sastāvs - tā dabiskums, drošība, daudzveidība;
• Iepakojuma apjoms un patēriņa ekonomika;
• Glabāšanas laiks;
• Garša un smarža;
• Ķermeņa reakcija;
• Ieteicamais uzņemšanas ilgums un dienas nauda;
• Kaloriju saturs;
• Efekti;
• Kontrindikācijas;
• Pulvera slīpēšanas pakāpe.

Galvenie produktu izvēles nosacījumi bija to drošība, efektivitāte, lietošanas ērtums, kā arī optimāla cenas un kvalitātes attiecība.

Labākie sūkalu proteīni

Labākās šķiedru kapsulas

Tā ir ērta izdalīšanās forma, kurai nav nepieciešams atšķaidīt ar ūdeni. Sakarā ar to uztura šķiedras pilnībā nonāk zarnās un efektīvi attīra to no toksīniem. Šajā nolūkā varat izmantot divas piedevas, kas norādītas šajā kategorijā. Šādas šķiedras svara zaudēšanai un vairākiem citiem mērķiem ir vērts iegādāties vairāku iemeslu dēļ - ātra darbība, lieli ieguvumi veselībai un drošība.

Psyllium Solgar, vāciņi. 500 mg, Nr. 200

Solgar kapsulas ir augstākās kvalitātes dabiskas izcelsmes piedevas. Uztura bagātinātājs satur sasmalcinātu ceļmallapu lapu (bāzi) un magnija stearātu. Viņiem ir sarežģīta ietekme uz ķermeni - tie uzlabo zarnu darbību, veicina detoksikāciju un palīdz zaudēt svaru. Pēdējais ir iespējams apetītes nomākšanas, izkārnījumu normalizācijas un toksīnu izdalīšanās dēļ. Uztura šķiedras nesaskrāpē kuņģa sienas un nerada neērtības, taču to uzņemšana tukšā dūšā joprojām nav ieteicama.

Priekšrocības

• Caurspīdīgs trauks;
• Dabīgas sastāvdaļas;
• Var uzglabāt līdz 3 gadiem;
• Piemērots veģetāriešiem;
• Ērta izlaišanas forma.

trūkumi

• Augsta cena;
• Stikla iepakojums.

Pārskatos viņi raksta, ka psyllium "Solgar" sāk darboties apmēram 3-4 dienas pēc kursa sākuma, bet tas ir pilnībā jānokārto, lai nostiprinātu iegūto efektu. Vidēji tas ilgst 2 līdz 4 nedēļas, atkarībā no iznākuma. Pieaugušajiem tiek nozīmētas 2-3 kapsulas trīs reizes dienā, un tās jālieto ēšanas laikā.

Aktīvās šķiedras ķermeņa kompliments, 120 vāciņi.

Vēl viens dabisks papildinājums šajā rangā, kas ir interesants ar zemo cenu (apmēram 450 rubļu). Tas netraucē labo pircēju iespaidu no iegūtās ietekmes - ķermeņa attīrīšana no toksīniem un liekā svara likvidēšana notiek vienlaikus. Kapsulas ir izgatavotas no 5 visizdevīgākajiem uztura šķiedrvielu avotiem - āboliem, brūnaļģēm, zefīra un dadzis saknēm, citrusaugļiem. Arī šis rīks stiprina imūnsistēmu; tas pats par sevi ir efektīvs, bet uztura bagātinātājus var kombinēt ar tauku degļiem, lai uzlabotu rezultātu.

Šķiedru aktīvam ir augsta sorbcijas aktivitāte, un tā ātri izdalās no ķermeņa, absorbējot toksīnus, piemēram, putekļsūcējs. Tajā pašā laikā smagums kuņģī un zarnās nerodas, tomēr, ja deva tiek pārsniegta par 4-6 vāciņiem.kolikas kļūst iespējamas zarnās. Kapsulas ir viegli norīt, un tām nav nepieciešams daudz ūdens. Šis uztura bagātinātājs ir ieteicams pret aizcietējumiem, paaugstinātu stresu sporta zālē, gremošanas traucējumiem un diētām.

Priekšrocības

• Samazina cukura līmeni, pateicoties inulīnam sastāvā;
• Apslāpē izsalkumu;
• Veicināt ātru piesātinājumu ēšanas laikā;
• Videi draudzīgi komponenti;
• Mazs izmērs - viegli norīt;
• Garša ir pieņemama.

trūkumi

• Saņemot 6 gab. kursam, kas parasti ilgst mēnesi, dienā nav pietiekami daudz iepakojuma.

Tiem, kas nolemj iegādāties šo šķiedrvielu piedevu uz klijām, labāk ir ņemt divus iepakojumus uzreiz, jo pieaugušo dienas norma ir 4–6 vāciņi. Ja ir nepieciešams samazināt saldo un miltu ēdienu daudzumu uzturā, piedeva jāizdzer 1 stundu pirms ēdienreizes apmēram 10 gab. - informācija ir norādīta instrukcijās.

Labākais šķiedru pulveris

Šādi produkti ir pieejami sasmalcinātu kliju veidā, dažreiz ar dažādiem augļu, ogu un augu piedevām. Tie prasa izšķīdināšanu ūdenī, kefīrā, jogurtā. Tos var pievienot arī dažādiem ēdieniem, īpaši zupām. Mēs izpētījām 20 ražotāju sortimentu un no izskatītajām iespējām atlasījām 6 labākos pēc klientu atsauksmēm.

Vitamīna glade, Sibīrijas šķiedra, 280 g

Pulverveida šķiedra "Vitamin Glade" tiek izmantota sirds slimībām, cukura diabētam, vitamīnu trūkumam, intoksikācijai. Bet tas ir visnoderīgākais svara zaudēšanas laikā, jo tas ātri izvada toksīnus no ķermeņa un nomāc apetīti. Tomēr, lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, ir jāievēro minimālā diēta - nedrīkst ļaunprātīgi izmantot miltu izstrādājumus, saldumus un taukainus ēdienus. Ja viss kurss ir pabeigts, zarnu darbība uzlabojas, kas novērš dažādu patoloģiju attīstību - kolītu, čūlas utt.

Sibīrijas šķiedra "Vitamin glade" ir izgatavota no kviešu graudu čaumalas, kas ātri izdalās no ķermeņa un nekaitē zarnām. Tas ietver arī ābolu, dzērveņu, melleņu, mežrozīšu, brūkleņu. Pateicoties tam, turklāt palielinās imunitātes un izturības pret dažādām infekcijām līmenis. Pulveri var lietot gan tīrā veidā, gan mazgāt ar ūdeni, gan atšķaidīt šķidrumos (kefīrā vai sulā), vai pievienot gataviem ēdieniem.

Priekšrocības

• Ērts iepakojums;
• Patīkama garša;
• Smalka slīpēšana;
• Derīguma termiņš - 1,5 gadi;
• Pēc ārsta ieteikuma to var dot bērniem
• Dabisks sastāvs.

trūkumi

• Slikti šķīst šķidrumos.

Vitaminnaya Polyana optimālā dienas deva ir 2-3 ēdamk. l. dienā ieteicamais uzņemšanas biežums ir 1-3 reizes dienā, un kursa ilgums ir apmēram divas nedēļas.

Kviešu šķiedra, Veselības kompass, 200 g

Šis produkts ir izgatavots, pamatojoties uz šķīstošām kviešu klijām, kas absorbē toksīnus un attīra no tiem zarnas. Viņiem ir viegla ietekme uz šī orgāna sienām, jo ​​pulveris tiek mazgāts ar šķidrumu saskaņā ar instrukcijām. To var lietot ar buljonu, sulu, kefīru, jogurtu.

Šķiedru "Veselības kompass" var nosaukt par labāko svara zaudēšanai un citiem mērķiem, jo ​​īpaši tāpēc, ka tas tiek ekonomiski patērēts - tas prasa ne vairāk kā 2 ēdamkarotes glāzes dzēriena. l. Sagatavotais maisījums jālieto lēni, nevis tukšā dūšā. Tam nav kontrindikāciju, ir vērts būt uzmanīgākam tikai ar individuālu jutību pret kviešiem.

Priekšrocības

• Smalka slīpēšana;
• Tīrs;
• Izgatavots no videi draudzīgām izejvielām;
• Satur vitamīnus - B1, B2, PP;
• Sastāvā ir minerāli - kālijs un magnijs;
• Var uzglabāt līdz 10 mēnešiem.

trūkumi

• Ne pārāk ērts kartona iepakojums;
• Nav zemu kaloriju saturs - 86,3 kcal uz 100 g.

Kviešu šķiedra "Veselības kompass" pārskatos tiek aprakstīta kā ērta lietošana ātruma un spējas kombinēt ar dažādiem produktiem dēļ. Vidēji svara zaudēšanas efekts parādās 1-2 nedēļu laikā, taču nevajadzētu gaidīt brīnumu.

Nutriel piecu biešu šķiedra, 150 g.

Šīs uztura šķiedras ir iespējams iekļaut labāko vērtējumā dažādām darbībām: svara normalizēšanai, zarnu mikrofloras uzlabošanai, tā darba atjaunošanai, kolīta novēršanai, vielmaiņas paātrināšanai. Bet visbiežāk šo līdzekli lieto svara zaudēšanai, tostarp bez īpašām diētām. Vēlamo efektu panāk, palēninot ogļhidrātu un tauku uzsūkšanos, pazeminot cukura līmeni asinīs, nomācot apetīti un izvadot toksīnus.

Nutriel piecu biešu šķiedra ir interesanta arī tāpēc, ka pēc 1-2 kursiem ādas stāvoklis uzlabojas - izzūd izsitumi, apsārtums, iekaisums. Tas arī stiprina imūnsistēmu, kas palielina ķermeņa aizsardzību pret dažādiem infekcijas izraisītājiem un samazina onkoloģijas attīstības risku. Turklāt tā kaloriju saturs ir tikai 60 kcal uz 100 g.

Priekšrocības

• Normāla garša;
• Izšķīst šķidrumā;
• Ekonomisks patēriņš;
• Darbojas ātri;
• Derīguma termiņš - 24 mēneši;
• Pieejama cena.

trūkumi

• Nav ļoti ērts amatniecības iepakojums;
• Nav lielākais tilpums - 150 g.

Produkts satur tikai biešu šķiedru, nesatur konservantus, cukuru un lipekli.

Dr. DiaS linsēklas ar mellenēm 170 g

Tas ir dabisks produkts, ko ražo Sibīrijas šķiedra un kas nesatur konservantus vai krāsvielas. Tajā ietilpst sasmalcināti linu un kviešu čaumalas, kā arī mellenes, āboli, dadzis sakne. Šajā sakarā gandrīz pilnībā tiek izslēgts blakusparādību risks pat pēc ilgstošas ​​lietošanas. Tomēr problēmas tomēr var rasties, ja kurss tika uzsākts kontrindikāciju klātbūtnē - kolīts, kuņģa un zarnu čūlas atklātā formā.

Diētiskās šķiedras Dr. DiaS parasti labi šķīst ūdenī, bet garšaugu, ābolu un ogu daļiņas, kas šeit nav mazas, paliek uz virsmas, lai gan tās ir patīkamas pēc garšas un viegli košļājamās. Produkts ir paredzēts liekā svara normalizēšanai, vielmaiņas uzlabošanai, imunitātes stiprināšanai. Lai panāktu šādu efektu, pietiek ar to lietot 1-2 reizes dienā, 1 ēdamkarote. l., mazgā ar ūdeni. Tā kā pulveris ir nedaudz skarbs, šķidrumam vajadzēs vismaz glāzi.

Priekšrocības

• Ērts ciets iepakojums;
• Zemu cenu;
• Smalka slīpēšana;
• Derīguma termiņš 12 mēneši;
• Laba šķīdība šķidrumos;
• Neaizsprosto zarnas;
• Novērš aizcietējumus.

trūkumi

• Augsts kaloriju saturs - 150 kcal uz 100 g;
• Nav pieejams visās aptiekās.

Pārskatos par uztura šķiedrvielām svara zaudēšanai Dr DiaS norāda ātrus rezultātus un diskomfortu kuņģī pēc norīšanas.

Sibīrijas auzu šķiedra Pārtrauciet ēstgribu

Mēs piedāvājam vēl vienu dabiskas izcelsmes produktu no ražotāja "Siberian Fiber". Pirmkārt, tas atšķiras no citiem produktiem ar bagātīgu sastāvu, kurā ietilpst kviešu un auzu apvalks, dažādi augi (pienenes sakne, nātres, cigoriņi utt.), Āboli. Tieši tāpēc šis līdzeklis palielina imunitātes līmeni, nomāc apetīti, veicina svara zudumu un attīra toksīnus.

Regulāra šī uztura bagātinātāja lietošana novērš diabēta, vēža un sirds un asinsvadu slimību attīstību. Tas uzlabo garastāvokli un ādas stāvokli. Produkts tiek ražots traukos ar 170 g, kas ir pilnīgi pietiekami 1-2 kursiem, kas ilgst 4-8 nedēļas. Ārstnieciskā iedarbība tiek ātri sasniegta, taču auzu piedeva jālieto ik pēc 3-6 mēnešiem, lai tos uzturētu.

Priekšrocības

• Derīguma termiņš - 12 mēneši;
• Nesatur cukuru;
• Zems kaloriju saturs - apmēram 80 kcal uz 100 g;
• Tiek galā ar disbiozi;
• Normalizē zarnu darbību;
• Uztur slaidu figūru.

trūkumi

• Raupja;
• Nepieciešams daudz šķidruma.

Uztura šķiedras "Apetītes apturēšana" veicina svara zudumu, nomācot apetīti, izvadot toksīnus un normalizējot vielmaiņu.

Sugaroff ar čia sēklām, 145 g

Produkts "Sugaroff" ir iekļauts reitingā, pateicoties labākās cenas un augstas kvalitātes kombinācijai. Produkts ir izgatavots, pamatojoties uz kviešu čaumalu, rudziem, āboliem, čia sēklām. Pēdējais komponents piešķir tai īpašu garšu, taču tas noteikti nav pretīgs. Pulveris ir smalki sasmalcināts un, ja nepieciešams, to viegli norij bez šķidruma. Pretējā gadījumā to var kombinēt ar kefīru vai jogurtu; jo spilgtāka ir veselības problēma, jo lielāka vajadzīgā deva.

Lai gan Sugaroff tiek pārdots ar 145 g iepakojumā, tas tiek patērēts lēni. Un viss tāpēc, ka ieteicamais daudzums ir 2 ēdamk. l. dienā, saskaņā ar šo shēmu, klijas tiek ņemtas apmēram 2 līdz 4 nedēļas. Tie ir diezgan populāri, taču tie nav pietiekami pārstāvēti bezsaistes veikalos; visticamāk, jums būs jāpasūta produkts internetā.

Priekšrocības

• Lēts;
• Nav ļoti rupjš;
• Nekairina kuņģa un zarnu sienas;
• Zems ogļhidrātu saturs - 9 g;
• Zems kaloriju saturs - 98 kcal;
• Nodrošina kolīta profilaksi;
• Uzlabo zarnu mikrofloru.

trūkumi

• Ir kontrindikācijas - kuņģa čūla, kolīts, individuāla neiecietība.

Labākie kokteiļi ar šķiedrvielām

Šī ir parasta pulvera šķiedra, kuru paredzēts atšķaidīt ar ūdeni vai citu šķidrumu atkarībā no instrukcijas. Atšķirībā no parastajiem produktiem tas ietver daudzas nelielas piedevas - ogas, ekstraktus, augļus, garšaugus. Tas ļauj kompleksi ietekmēt ķermeni - stiprināt imūnsistēmu, likvidēt lieko svaru un daudz ko citu. uc Šī iespēja ir īpaši aktuāla sportistiem, jo ​​tā palielina vitālās enerģijas līmeni.

Sporta kokteilis, SK FIBERia Energy

Šis ir vērtējumā ērtākais produkts - funkcionālu kokteili var pagatavot tikai 2 minūtēs. Šim nolūkam 2 ēd.k. l. līdzekļus pievieno 250 ml šķidruma un labi sakrata. Gatavo sastāvu var izmantot gan tīrā veidā, gan kombinācijā ar olbaltumvielu kokteiļiem. Optimālais laiks tam ir pēc treniņa sporta zālē, šī iemesla dēļ šī iespēja ir vispiemērotākā kultūristiem. SK FIBERia Energy tiek pārdots parocīgā kārbā ar vāku, kas satur 350 g.

Vienā iepakojumā ir 25 porcijas, kas ar standarta treniņu režīmu (3 reizes nedēļā) ilgst apmēram vienu mēnesi. Uztura bagātinātāja vērtība ir augsta uztura šķiedrvielu koncentrācija un zems ogļhidrātu saturs (apmēram 25 g), kas veicina ātru un drošu svara zudumu. Atšķirībā no vairuma līdzīgu kokteiļu, šim produktam ir patīkama ābolu garša.

Priekšrocības

• Dabiskais sastāvs;
• Zema alerģisku reakciju iespējamība;
• Palielina enerģijas līmeni;
• Uzlabo zarnu darbību;
• Atbalsta normālu metabolismu.

trūkumi

• Nelietojiet pret kolītu - tas var izraisīt diskomfortu zarnās.

Galvenās kokteiļa sastāvdaļas ir kviešu apvalks un čia sēklas. Tas ietver arī ābolus, inulīnu, dažādus augus, multivitamīnu kompleksu, kas viegli izskaidro sarežģīto iedarbību uz ķermeni.

Smūtija SK "Detox" aveņu, upeņu

Detox šķiedra ir dabisku sastāvdaļu maisījums - aveņu, čia sēklu, upeņu, brūno aļģu ekstrakts, kviešu apvalks. Tas nesatur bīstamas ķīmiskas vielas, un tāpēc nekaitē veselībai. To sagatavo ļoti vienkārši - vienkārši pievienojiet to (1 porcija) 200 ml ūdens un samaisiet, līdz veidojas viendabīga masa.

Smūtijus, kuru pamatā ir uztura šķiedras, 2-3 reizes dzer mazos malkos.Lai iegūtu svara zaudēšanas efektu, tas tiek darīts 2-3 nedēļas, ja svara nepietiek, jums būs jāpārtrauc 1-2 mēneši un jāatkārto kurss. Gatavam produktam ir pieņemama garša un tas pēc lietošanas nerada neērtības. Atsauksmes norāda, ka šis produkts uzlabo garastāvokli, paaugstina enerģijas līmeni, izvada toksīnus, nomāc izsalkumu un veicina svara zudumu.

Priekšrocības

• Liels skaits noderīgu sastāvdaļu;
• Klijas nav raupjas;
• Attīrīta masa;
• Piemērots lietošanai gada laikā pēc izlaišanas;
• Neliela dienas likme - 1-2 paciņas;
• Novērš aizcietējumus.

trūkumi

• Atšķaidīt ar ūdeni nepieciešams tikai istabas temperatūrā.

Smūtijs SK "Detox" ir īpaši lietojams, jo tas ir iepakots porciju paciņās, kuras var ērti paņemt līdzi uz darbu un uz ceļa.

Kādas šķiedras ir labāk iegādāties

Ja mērķis ir tikai zaudēt svaru vai uzlabot zarnu darbību, tad pietiks ar parastajiem linu sēklām, auzu pārslām, kviešiem un cita veida klijām, kurās nav papildu sastāvdaļu. Imūnsistēmas stiprināšanai noderēs uztura bagātinātāji ar dažādām ogām un augļiem - āboliem, jāņogām utt. Kultūristiem, kuri vēlas zaudēt svaru un vienlaikus iegūt muskuļus, jāpievērš uzmanība īpašiem kokteiļiem un kokteiļiem.

Šķiedru izvēle no šī TOP var būt šāda:

• Detoksikācijai, piemēram, pēc ilgstošas ​​alkohola lietošanas būs svarīgs Solgar psīlijs.
• Ar ilgstošu aizcietējumu īpaša uzmanība jāpievērš uztura šķiedrām "Aktīvās šķiedras".
• Ja jums ir nepieciešams zaudēt svaru un papildus stiprināt imūnsistēmu, noderēs produkts "Vitamin Glade".
• Lai normalizētu vielmaiņu un attīrītu zarnas no toksīniem, jūs varat iegādāties produktu no zīmola Compass Health.
• Tiem, kuri vēlas patērēt mazāk saldumu un miltu izstrādājumu, nebūs kļūda iegādāties Nutriel5five.
• Zarnu slimību un kolīta profilaksei Dr. DiaS linu klijas ir lieliska iespēja.
• Ar cukura diabētu Stop-apetīte ir sevi labi parādījusi, kas nomāc spēcīgu bada sajūtu, kas raksturīga šādai slimībai.
• Papildinājums "Sugaroff" palīdzēs zaudēt svaru bez stingrām diētām.
• Sportistiem vajadzētu rūpīgāk apskatīt SK FIBERia un Detox kokteiļus.

Kad esat pats izlēmis, kura šķiedra ir labāka, būs pareizi konsultēties ar ārstu, jo pat šiem drošajiem līdzekļiem bieži ir dažas kontrindikācijas un uzņemšanas funkcijas.