Labākie sirdsdarbības monitori

Sirds ritma kontrolei medicīniskiem un sporta nolūkiem nav nepieciešama manuāla sirdsdarbības kontrole. Varat izmantot īpašus skaitītājus, kas automātiski nosaka sirds ciklu un ierīces ekrānā sniedz informāciju numuros. Krūškurvja, plaukstas, apakšdelma un pirkstu modeļi ir pieejami tirgū. Vērtējumā iekļauti visu četru šķirņu labākie sirdsdarbības monitori, kuri ir savākuši visvairāk pozitīvas atsauksmes un ir veiksmīgi izturējuši testus.

Sirds ritma monitoru vērtējums

TOP iekļauj visfunkcionālākos, precīzākos, stilīgākos, ērtākos, drošākos un laika ziņā pārbaudītākos modeļus. Gan lietotāji, gan eksperti par viņiem runā pozitīvi. Lai salīdzinātu saņemto informāciju, tika veikti vairāki testi. Rezultātā vērtējumu ieguva 7 dalībnieki no vairāk nekā 20 pretendentiem.

Nominantu pētījumā uzsvars tika likts uz šādām īpašībām:

• Tips - sporta vai medicīnas;
• Piemēroti virzieni sportā - skriešana, peldēšana, riteņbraukšana utt.
• Valkāšanas vieta - uz krūtīm, pirkstu, plaukstas kā pulkstenis vai aproce;
• Izmantotā sensora tips - iebūvēts (iekšējs) vai ārējs;
• Korpusa un siksnas materiāli - silikons, gumija, plastmasa, tekstilizstrādājumi;
• Pieejamās krāsas;
• Produktu izmēri un svars;
• Pieejamās iespējas - sirdsdarbības ātruma noteikšana, asins piesātinājums ar skābekli utt.
• Metode informācijas parādīšanai viedtālrunī;
• Korpusa izturība pret triecieniem;
• Lietojumprogrammas, ar kurām ierīces mijiedarbojas;
• Ekrānu izmēri un spilgtums, fona apgaismojums;
• Fonta lielums, kas izmantots informācijas parādīšanai displejā;
• Datu apstrādes ātrums;
• Strāvas padeves metode - no noņemamām baterijām vai nenoņemamām, iebūvētām baterijām;
• Spēja pielāgot siksnas garumu un tam pieejamo diapazonu;
• Akumulatora uzlādes ātrums;
• Skaņas signāla klātbūtne par nepieciešamību labot slodzi;
• Mūžs.

Īpašību un produktu pārskatu analīzes laikā tika ņemta vērā arī rādījumu precizitāte procentos, preču cenas un kvalitātes attiecība, materiālu ūdensizturība un hipoalerģenitāte, kā arī piedāvāto apmācības zonu skaits.

Krūškurvja sirdsdarbības monitori

Šāda ierīce sastāv no jostas ar elektrodiem un korpusa ar sensoru, ko var kombinēt vai izvietot atsevišķi. Ierīce reaģē uz katru sirdsdarbību, kas palielina tās elektriskās aktivitātes analīzes precizitāti. Ekspertu-expertpro.techinfus.com komanda pētīja 7 nominantus un pievienoja vērtējumam 2 no viņiem ar vispozitīvākajām atsauksmēm.

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL sirds ritma monitoram ir augstas precizitātes mērīšana, skaitot sirdsdarbības ātrumu, izmantojot divus elektrodus. Programmatūra tiek regulāri atjaunināta, atbalstot mobilās lietotnes Polar Beat un Flow. To var izmantot skriešanas laikā, vingrojot simulatoros, peldoties mitruma aizsardzības dēļ un informācijas pārraidei ar 5 kHz frekvenci.

Polar H10 M-XXL, piemēram viedais pulkstenis, ļauj kontrolēt sirdsdarbības ātruma izmaiņas iebūvētās atmiņas klātbūtnes dēļ. Iegūtos datus var saglabāt iepriekš minētajās lietojumprogrammās, kas atvieglo fiziskās formas kontroli. Ir atļauts tos arī pārsūtīt uz tālruni ar OS "Android" un "iOS".

Ierīce ir uzlikta jostas formā, kas piestiprināta uz krūtīm ar spēcīgu sprādzi. Silikona elementi izslēdz ādas berzi, bet hipoalerģiski materiāli - tās kairinājumu. Tās izmēri ir piemēroti gan sievietēm, gan vīriešiem.Produkta darbībai nepieciešamas baterijas, kuras vajadzības gadījumā var mainīt.

Priekšrocības:

• Aprēķina sadedzinātos taukus gramos;
• Neizstiepjas;
• Siksnas garumu var noregulēt;
• Nekrīt no ķermeņa;
• Uzticama stiprinājumu sistēma.

Trūkumi:

• Ne visi tālruņi atbalsta Polar Beat.

Pārskatos teikts, ka ierīce ir ērta un netraucē sporta laikā. To var nēsāt zem džempera, T-krekla un cita apģērba.

Garmin HRM-Tri

Modelis ir pielāgots lietošanai ūdenī un ir pasargāts no mitruma, tāpēc ir lieliski piemērots peldētājiem. Tas ir kompakts (2,94 x 5,14 x 0,85 cm) un viegls (59 g), kas novērš ilgtermiņa valkāšanas neērtības. Produkts ir paredzēts nostiprināšanai uz krūtīm, izmantojot tekstila siksnu, kas procesa laikā neatveras.

Garmin HRM-Tri ilgstoši nelietojot. Diskomforta gadījumā jūs varat pielāgot siksnas garumu. Korpuss ir izgatavots no plastmasas, kas izturīgs pret mehānisko spriegumu. Iebūvētā atmiņa ļauj saglabāt rādījumus iekšpusē un uzraudzīt savu veselību.

Visus datus var pārsūtīt uz tālruni, pateicoties mijiedarbībai ar Android un iOS sistēmām, kā arī ieviešot bezvadu tehnoloģiju ANT +. Ierīce darbojas ar akumulatoriem, kas ilgst 10 mēnešus, ja to lieto 1 stundu katru dienu. To var iegremdēt 50 m dziļumā.

Priekšrocības:

• Mērījumu precizitāte;
• Nav stingru ierobežojumu attiecībā uz minimālo un maksimālo sirdsdarbības ātrumu;
• Ātra datu pārsūtīšana;
• Pārvaldības vienkāršība;
• Jostas regulēšanas diapazons ir 60-142 cm robežās.

Trūkumi:

• Nav displeja;
• Rāda tikai sirdsdarbības ātrumu.

Krūškurvja sirdsdarbības monitors ir piemērots skriešanai, peldēšanai, riteņbraukšanai un triatlonistiem, kuri vienlaikus nodarbojas ar šiem sporta veidiem.

Pirkstu pulsa mērītājs

Tā ir maza un viegla plastmasas ierīce, kas nofiksējas uz pirksta. Sensors šeit parasti ir iebūvēts, tāpēc jums nav jālieto papildu jostas. Tas nav ļoti uzkrītošs un nerada nopietnu diskomfortu pat ilgstošas ​​lietošanas gadījumā. Tālāk aprakstītā medicīniskā ierīce atbilst šiem kritērijiem.

SP-04

Tas ir medicīniskais pulsa mērītājs, kas paredzēts pacientu pārvadāšanai, rehabilitācijai, ambulatorai un palātas uzraudzībai. Iekārta mēra skābekļa piesātinājumu arteriālajās asinīs un sirdsdarbības ātrumu, kā arī sirdsdarbības ātrumu.

Sirdsdarbības rādījumu diapazons modelim “SP-04” ir robežās no 30 līdz 240 BPM, un kļūda nepārsniedz 1%. Augsta precizitāte ir raksturīga arī asins skābekļa piesātinājuma noteikšanai - 1%, kas tiek noteikts 70-99% robežās. Tas darbojas ar 2 AAA baterijām, taču tās ir jāpērk atsevišķi.

Produkta korpuss ir izgatavots no ABS plastmasas, kas ir hipoalerģisks un izturīgs pret triecieniem. Tas ir izgatavots melnā krāsā, kas ilgu laiku netīra. Sirdsdarbības ātrums tiek parādīts lielajā displejā ar lieliem sarkaniem cipariem, lai ērti lasītu. Ierīce ir droši nostiprināta uz pirksta un ilgi turēta bez diskomforta.

Priekšrocības:

• Zems enerģijas patēriņš - mazāks par 30mA;
• Spriegums: 2 / 6-3 / 6 V;
• Sver 40 g;
• Korpusa spēks;
• Materiālu videi draudzīgums.

Trūkumi:

• Nav atrasts.

Saskaņā ar atsauksmēm, bezvadu pulsa monitors SP-04, pateicoties pirkstu stiprinājumam, netraucē kustību un praktiski nav jūtams uz rokas.

Sirdsdarbības aproces

Tas ir par dizainu kā pulkstenis. Ierīcei ir siksna un ekrāns, kas parāda informāciju par sirdsdarbības ātrumu un citiem indikatoriem (ja ir pieejamas papildu funkcijas). Ierīce ir piestiprināta pie rokas, un to var kombinēt ar sporta, ikdienas un klasisko apģērbu. No 10 pretendentiem, kuri piedalījās atlasē, 3 modeļi finišu sasniedza ar vislabāko precizitāti.

Sanitas SPM22

Dizains ir veidots tā, lai tas ietilptu plaukstas locītavā, kas nodrošina augstu informācijas saturu.Tas ir aprīkots ar visprecīzāko ārējo sensoru, un tam ir triecienizturīgs un mitrumizturīgs nerūsējošā tērauda korpuss. Tas palielina produkta kalpošanas laiku.

Lai ērti nēsātu rokas pulsa monitoru ar dažādu ķermeņa uzbūvi, Sanitas SPM22 ir regulējams siksnas garums. Ārēji modelis izskatās kā elektronisks pulkstenis, un tam ir tāds pats ievērojama izmēra ekrāns. Informācija tiek parādīta lielos melnos numuros, kurus ir viegli interpretēt apgaismojuma dēļ.

Sanitas SPM22 reģistrē 25 treniņa apļus, kas ļauj noteikt vidējo. Vērtējumā tas atšķiras ar daudzpusību, jo papildus tam tiek aprēķināts sadedzināto tauku un sadedzināto kaloriju daudzums. Modelis ir aprīkots ar iebūvētu skaļruni datu atskaņošanai.

Priekšrocības:

• 3 treniņu zonu pieejamība;
• Nāk ar krūšu siksnu;
• Ir hronometrs;
• Ir pulkstenis;
• Zema kļūdu robeža.

Trūkumi:

• Hronometram ir smalks drukājums.

Pateicoties estētiskajam izskatam (skaists sudraba korpuss un siksna), aproce kalpo arī kā ornaments un nebojā pat klasisko izskatu.

Beurer PM26

Sporta pulsa monitors, kas koncentrēts uz sirdsdarbības mērīšanu skriešanas, riteņbraukšanas utt. Laikā. Darba kvalitātes ziņā tas atbilst EKG rezultātiem. To var izmantot arī peldētāji korpusa ūdensizturības dēļ līdz 50 m dziļumam.

Beurer PM26 piedāvā 3 treniņu metodes un individuālos fitnesa iestatījumus. Tas var palīdzēt kontrolēt tauku sadedzināšanu un enerģijas patēriņu kalorijās. Šī informācija tiek parādīta ekrānā kā rokas pulkstenis. Produkts ir pakārts uz plaukstas locītavas, tāpēc šeit lasījumi ir brīvi pieejami. To var viegli iegādāties aptiekā.

Ierīcei ir arī krūškurvja siksna ar mīkstu, izvelkamu siksnu, kas nespiež ādu pat tad, ja to valkā ilgstoši. Piesārņojuma gadījumā to var viegli notīrīt ar ziepjūdeni, un pašu lenti var mazgāt veļas mašīnā temperatūrā līdz 30 grādiem.

Priekšrocības:

• Maksimālais mērījumam - 220 kontrakcijas;
• Parāda laiku;
• Par katru apli tiek dotas 10 stundas;
• Ir atpakaļskaitīšanas taimeris;
• Saņem signālu no sensora 70 cm attālumā.

Trūkumi:

• Nospiediet pogas zem ūdens.

Ražotājs instrukcijās lūdz izvairīties no produkta saskares ar krēmiem un citiem kosmētikas līdzekļiem, kas var sabojāt uzrakstus un plastmasas daļas.

Sigma PC 15.11

Lēts pulsa monitors uz rokas balstīts uz rokas "Sigma PC 15.11" tiek pārdots 4 krāsās - sarkanā, zaļā, pelēkā, zilā krāsā. Tādēļ jūs varat izvēlēties gan sieviešu, gan vīriešu iespējas. Ierīce tiek piegādāta ar analogo ārējo zondi, kas ir droši piestiprināta pie krūtīm. Produkts ir izgatavots no hipoalerģiskas gumijas ar ventilācijas atverēm, kas novērš pārmērīgu svīšanu.

Ierīcei ir displejs, kas izgatavots no triecienizturīgas plastmasas. Ekrāna diametrs ir 26 mm, kas kopā ar tā izliekumu un lielo skaitu vienkāršo informācijas uztveri. Komplektā ietilpst akumulators, kas, regulāri lietojot, kalpo 1 gadu.

Sigma PC rokas pulsa monitors ir piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm, jo ​​siksnas minimālais garums ir 120 mm. Ja nepieciešams, to var noregulēt līdz 210 mm. Produkts ir ciešā saskarē ar ādu, kas uzlabo datu precizitāti. Velosipēdistiem uz divriteņu transportlīdzekļu stūres ir fiksators.

Priekšrocības:

• Liels daudzums iebūvētās atmiņas;
• Manuāla treniņu zonu iestatīšana;
• Palīdz sekot līdzi kaloriju patēriņam;
• Ir pulkstenis un hronometrs;
• Ātra informācijas parādīšana ekrānā.

Trūkumi:

• Lai apturētu treniņu režīmu, nospiediet pogu Apturēt.

Datu precizitāte tieši atkarīga no noteiktā vecuma, svara, dzimuma. Modelis ir piemērots skrējējiem, staigātājiem un pārgājējiem. Ierīci aktivizē, nospiežot jebkuru pogu.

Apakšdelma sirdsdarbības mērītājs

Šāds modelis ir piestiprināts tieši virs elkoņa siksnas formā ar iebūvētu sensoru.Saņemto informāciju viņa pārsūta uz tālruni, izmantojot īpašu lietojumprogrammu. Ierīce netraucē skriešanu, peldēšanu (ar ūdens izturību), riteņbraukšanu un citiem sporta veidiem. Paredzēta visprecīzākā, daudzpusīgākā un funkcionālākā ierīce, ko tālāk izskata eksperti no expertpro.techinfus.com/lv/.

Wahoo Tickr FIT

Šis ir viens no nedaudzajiem sirdsdarbības monitoriem ar iebūvētu sensoru, kas ļauj noteikt sirdsdarbības ātrumu tikai ar vienu ķermeņa elektrodu pieskārienu. Modelis ir izgatavots aproces formā ar tekstilmateriāla siksnu, kas cieši atvieglo apakšdelmu, bet nenobriest ādu. Tam ir aizstājējs.

Wahoo Tickr FIT siksnu var pielāgot atbilstoši jūsu rokas diametram, lai nodrošinātu drošu piegulēšanu un ciešāku kontaktu ar ādu. Mitruma aizsardzība novērš ierīces bojājumus, mijiedarbojoties ar ūdeni. Ierīci darbina iebūvēts akumulators, kas aktīvajā režīmā var izturēt līdz 30 stundām. To uzlādē, izmantojot USB kabeli.

Siksnas izmēri ir attiecīgi 260 × 25,4 mm un 375 × 25,4 mm, kas ir svarīgi gan sievietēm, gan vīriešiem. Galvenajai funkcijai - sirdsdarbības mērīšanai ir pievienots kaloriju patēriņa monitorings, kas ļauj sekot līdzi savam svaram. Modelis ir pieejams vienā melnā krāsā un lēnām sasmērēsies.

Priekšrocības:

• Neslīd no rokas;
• Augsta precizitāte;
• Plašs indikāciju klāsts;
• Visus datus var analizēt lietojumprogrammās;
• Ātrs savienojums ar tālruni.

Trūkumi:

• Siksna ātri izstiepjas.

Pirms izlemt, kuru sirdsdarbības monitoru labāk izvēlēties, jums vajadzētu uzzināt, ka atsauksmes par šo modeli norāda uz tā neparedzamo izturēšanos treniņa sākumā. Tāpēc, lai panāktu maksimālu efektu, ir nepieciešams analizēt vairākus stundas laikā iegūtos rādījumus.

Kā izvēlēties sirdsdarbības monitoru

Labas ierīces maksimālā pieļaujamā kļūda ir 1%. Ja to paredzēts izmantot ūdenī, tam jābūt mitruma izturīgam, lai izvairītos no kļūmēm. Lai precīzāk nolasītu pulsu, ir svarīgi, lai lente būtu cieši saskarē ar ādu. Liels aizmugures apgaismojuma displejs ar lielu skaitu ir apsveicams, lai būtu vieglāk lasīt.

Skats

Mēs runājam par sporta un medicīnas ierīcēm. Pirmie ir paredzēti, lai uzraudzītu skrējēju, peldētāju, bokseru, velosipēdistu utt. Sirdsdarbības ātrumu. Tos lieto mājās. Lai ērti kontrolētu treniņu, audio signāls informē jūs par tempa palielināšanu vai samazināšanu. Ar viņu palīdzību ir iespējams analizēt nodarbību efektivitāti un plānot visu nākotnei.

Medicīniskiem nolūkiem visbiežāk izmantotie pulsa oksimetri ir pazīstami arī kā pulsa oksimetri. Viņi mēra divus rādītājus - sirdsdarbības ātrumu un asins skābekļa piesātinājumu. Visbiežāk šādas ierīces tiek fiksētas uz apakšdelma vai pirksta.

Sirdsdarbības sensors

Lielākā daļa tirgū esošo ierīču ir aprīkotas ar ārēju sensoru, ko sauc arī par krūšu siksnu. Tas atrodas atsevišķi ribu zonā un caur radio signālu pārraida informāciju uz viedtālruni. Tas nodrošina augstu datu precizitāti, bet rada zināmas neērtības, piemēram, skrējējiem.

Mazāk informatīvs, bet praktisks ir iekšējais sensors vai iebūvēts. Tas nodrošina informāciju par sirdsdarbības ātrumu, izmantojot sensorus. Lai to izdarītu, jums jāpieliek pirksts uz virsmas un jāuztur dažas sekundes. Šie modeļi ir piestiprināti pie plaukstas vai pirksta. Ar viņiem ir ērti skriet un braukt ar velosipēdu.

Nēsāšanas vieta

Ir modeļi ar plaukstas, krūšu un pirkstu fiksāciju. Pirmie izskatās fitnesa aproce vai parasts elektroniskais pulkstenis. Viņu ekrānā informācija, ko nodrošina iekšējais vai ārējais sensors, tiek parādīta skaitļos. Šie modeļi izskatās stilīgi, piestiprina atšķirīgu izskatu un netraucē ilgstošu nodilumu.

Krūškurvja modelim ir plata tekstila siksna, kas piestiprinās pie ribām. Atkarībā no lietotāja lieluma tā garumu var pielāgot sev.Lentē ir piestiprināts sensors ar elektrodiem, kas reģistrē sirds darbību. Šo produktu var nēsāt zem apģērba.

Sirdsdarbības monitoru pārdod arī kā medicīnisku pirkstu sirdsdarbības monitoru. Tās priekšrocības ir mazs izmērs, mazs svars, plaša funkcionalitāte un mazs enerģijas patēriņš. No mīnusiem jāizceļ ļoti ierobežots sortiments.

Kurš sirdsdarbības mērītājs ir labāks

Galvenā prasība ir tāda, ka ierīce precīzi nosaka sirdsdarbības ātrumu gan atpūtas laikā, gan fiziskās aktivitātes laikā. Tam jābūt aprīkotam ar sensoru, kas ātri reaģē uz sirds darbu, un tas pārraida informāciju uz monitoru.

Katra no ierīcēm ir piemērota uzdevumu risināšanai dažādos darbības apstākļos:

• Polar H10 M-XXL ir laba izvēle tiem, kuri vēlas izsekot treniņu sniegumam un veselībai ilgākā laika posmā, lai noteiktu vidējās vērtības.
• Peldētājiem ieteicams rūpīgāk aplūkot Garmin HRM-Tri ūdensizturīgo sirdsdarbības monitoru, kuru var izmantot arī ūdenī.
• Pacientu veselības uzraudzībai slimnīcās un klīnikās ir svarīga medicīniskā ierīce ar fiksāciju uz pirksta "SP-04".
• Ja, lai efektīvi zaudētu svaru, jums papildus jāuzrauga sadedzināto tauku un sadedzināto kaloriju daudzums, tad uz rokas jāizvēlas Sanitas SPM22.
• Tiem, kam patīk triatlons, kas apvieno peldēšanu, skriešanu, riteņbraukšanu, būs lietderīgi izmantot Beurer PM26 ar nelielu kļūdu.
• Tiem, kas vēlas mainīt treniņu zonu, ar šo iespēju vajadzētu tuvāk apskatīt Sigma PC 15.11.
• Tiem, kas uzrauga savu svaru, īpaši, ja jums ir liekais svars, ieteicams iegādāties Wahoo Tickr FIT ar sadedzināto kaloriju analīzes funkciju.

Gan medicīniskie, gan sporta pulsometri jāizvēlas, ņemot vērā valkāšanas vietu, rādījumu precizitāti un darbības apstākļus (sporta veidu, klimatu utt.). Integrēta pieeja šādas ierīces iegādei samazinās risku iegūt zemas kvalitātes un neuzticamu produktu.