Labākās vibrējošās platformas

Zaudēt svaru, saglabāt muskuļu tonusu, izstrādāt locītavas, uzlabot asinsriti, likvidēt celulītu un daudz ko citu - tas viss garantē labākās vibrācijas platformas tirgū. Tie universāli ietekmē visas ķermeņa daļas, palīdz īsā laikā un ļauj veikt dažādas aktivitātes. Bet pirms to izvēles jums vajadzētu iepazīties ar katra populārā modeļa priekšrocībām un trūkumiem, kas ir parādīti šajā vērtējumā. TOP tiek sastādīts, pamatojoties uz klientu atsauksmēm, un tam vajadzētu atvieglot pirkumu.

Kuras firmas vibrācijas platformu labāk izvēlēties

Izvēloties vibrācijas platformas, eksperti dod priekšroku vai nu lielajiem Āzijas ražotājiem, vai Eiropas ražojumiem. Ierīcēm no Ķīnas un Singapūras ir lojālāka cenu politika, un Eiropas izstrādājumiem raksturīga maksimāla uzticamība un izturība.

Šeit ir vibrācijas platformu TOP-7 ražotāji:

• ASV Medica Ir amerikāņu uzņēmums, kuru 1987. gadā dibināja Vilsons Fosters un Džeimss Ārens. Uzņēmums izstrādā dažādus produktus skaistumam un veselībai. Ievērojamu kataloga daļu aizņem relaksācijas un treniņu ierīces, starp kurām ir vibrācijas platformas. Lai tos izveidotu, tiek izmantotas novatoriskas tehnoloģijas un dizaina risinājumi, tiem ir arī pilns moderno funkciju kopums - muskuļu relaksācija, locītavu trenēšana utt.
• Kampfer Ir Vācijas uzņēmums, kas pastāv kopš 2009. gada un nodarbojas ar sporta un masāžas aprīkojuma vairumtirdzniecību. Uzņēmums ražo daudzas simulatoru šķirnes, starp kurām varat izvēlēties gan no lētām vibrācijas platformām, gan no augstākās klases produktiem. Tās produkti ir uzticami, garantija ir derīga vismaz 1 gadu.
• Notīrīt FIT Ir franču ražotājs, kura galvenā mītne atrodas Marseļā. Uzņēmuma dibinātājs ir Žaks Poteri, fitnesa treneris ar daudzu gadu pieredzi. Uzņēmuma mērķis ir ražot “gudru” aprīkojumu, kura tirgū trūka. Ar šo zīmolu tiek ražoti skrejceļi un vibrācijas platformas, kuru priekšrocība ir augsta kvalitāte, ergonomiska forma un saprātīga cena.
• Gess Ir uzņēmums no Ķīnas, kas mērķtiecīgi nodarbojas ar vibrācijas platformu attīstību rehabilitācijai, bērnu attīstībai un pieaugušo skaitļa uzlabošanai. Uzņēmuma galvenie virzieni ir cīņa pret zemādas taukiem un muskuļu tonusa palielināšana; tas ražo efektīvus līdzekļus svara zaudēšanai ar lielu izturību un izturību.
• Victoryfit - pasaulē slavens sporta aprīkojuma un masāžas krēslu ražotājs, uzņēmuma produkti vietējā tirgū parādījās 2015. gadā. Tās galvenās ražošanas iekārtas atrodas Ķīnā. Līdz ar rūpnīcas paplašināšanu parādījās vibrācijas platformas, kurām raksturīgs pārdomāts dizains, plašs iestatījumu klāsts un funkcionalitāte.
• OTO Ir Singapūrā bāzēts uzņēmums ar 20 gadu klātbūtni tirgū. Uzņēmums nodarbojas ar masāžas krēslu, spilvenu, platformu, jostu un citu sporta piederumu ražošanu. Tas ir ļoti pieprasīts Āzijas tirgū, lai gan tas jau ir zināms Eiropā. Tās iezīme ir unikālu tehnoloģiju ieviešana un augsta uzticamība par mērenu cenu politiku.
• Jaudas plāksne - uzņēmums ar 12 gadu vēsturi, kura produkti ir pārstāvēti vairāk nekā 100 pasaules valstīs. Viņas katalogā ir sporta treneri un fitnesa aprīkojums.Uzņēmums ieņem vienu no vadošajām pozīcijām cīņā pret celulītu, osteoporozi un vairākām citām novirzēm. Starp sporta ierīcēm tam ir arī labas vibrācijas platformas ar lielu spēka un jaudas rezervi, kā arī uzlabota ergonomika.

Labākās masāžas stīpas

Labāko vibrējošo platformu vērtējums

Lai objektīvāk novērtētu, tika ņemtas vērā šādas īpašības:

• Tips - horizontāls vai vertikāls;
• Iecelšana - ķermenim, kājām, rokām;
• Masāžas veids - vibrējoša masāža, pasīva pastaiga utt.
• Maksimālais lietotāja svars;
• Barošanas avots - no tīkla un / vai akumulatora;
• Programmu skaits;
• Vibrāciju amplitūda;
• Ātruma diapazons;
• Vadības metode - mehāniska vai elektroniska (tālvadība);
• Ražošanas materiāli - dzelzs, plastmasa utt.
• Izmēri un svars;
• Bluetooth klātbūtne.

Arī pirms noteiktu modeļu iekļaušanas mūsu vērtējumā mēs ņēmām vērā konfigurāciju, īpašnieku atsauksmes, ekspertu treneru pārskatus, ierīču cenas un kvalitātes attiecību.

Labākie kakla masieri

Labākās vertikālās vibrācijas platformas

Vertikālās vibrācijas platformas ir diezgan lielas, jo to mērķis ir ietekmēt visu ķermeņa zonu; liela mēroga ietekme uz ķermeni palielina simulatora apmācības efektivitāti. Rangā funkcionalitātes, efektivitātes un drošības dēļ tika iekļauti 3 modeļi.

ASV Medica VibroPlate PRO

Vibrācijas platformas iegāde no ASV Medica būs saprātīga tiem, kas ilgu laiku ir sportojuši un vēlas savilkt figūru. Tās darbības princips ir piemērot vibrācijas dziļākai un biežākai muskuļu kontrakcijai (līdz 50 reizēm / s). Šīs tehnoloģijas priekšrocība ir mērens stress sirdij un nevajadzīga noguruma trūkums. To izmantojot, ir iespējams samazināt treniņu ilgumu un biežumu, iegūstot līdzīgu rezultātu, vidējais apmācības ilgums ir 10 minūtes. Pēc fiziskās aktivitātes lietotāji regulāri novēro 2-3 reizes nedēļā zemādas tauku procentuālās daļas samazināšanos.

ASV simulators Medica VibroPlate PRO ir piemērots cilvēkiem ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni, jo tas darbojas 3 programmās ar papildu apakškategorijām: iesildīšanās, fitnesa un kardio. Kāju stāvoklis palīdz regulēt slodzes līmeni: jo tie ir plašāki, jo intensīvāka ietekme uz ķermeni. 10 ātrumi ļauj pielāgot vibrējošās platformas darbu savai pašsajūtai.

Priekšrocības

• Ātruma kontrole diapazonā no 3,5 līdz 12 km / h;
• Ir aproce programmu tālvadībai;
• LCD displejs ar informāciju par pašreizējo darbības režīmu;
• Taimeri var iestatīt 10 minūtes;
• Pietiekama jauda - 85 W;
• Tas neaizņem daudz vietas, to var viegli ievietot skapī vai uzglabāt dzīvokļa stūrī.

trūkumi

• Daudzas vibrācijas ir kontrindicētas cilvēkiem ar asins recekļiem, iekaisuma reakcijām utt.

Vingrojot mājās uz šīs vibrācijas platformas, vislabāk ir pieturēties pie vidēja vai viegla treniņu režīma. Ja nepieciešams pārslēgties uz lielāko ātrumu, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Kampfer Star vibrācija

Šī ir piespiedu muskuļu stimulēšanas mašīna, kas var darboties ar 20 ātrumiem, padarot to ērtu gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem. Tas papildus ir aprīkots ar pretestības joslām ar biezām joslām un elektronisku vadības paneli, kas atvieglo darbību. Ātrās sākšanas ekrānā tiek parādīta informācija par treniņa režīmu, lai to varētu viegli uzraudzīt. Sportojot, varat izmantot iebūvētās programmas. Lai ātri pārslēgtos starp režīmiem, varat izmantot ērtās rokturu pogas. Šīs vibrējošās platformas drošību nodrošina pretslīdes pārklājums.

Priekšrocības

• Vibrācijas intensitāti var izvēlēties starp Soft un Strong;
• Komplektā ietilpst nodilumizturīgi paplašinātāji;
• Margu ergonomiskā forma;
• Vadības vienkāršība;
• Konstrukcijas izturība.

trūkumi

• Maksimālais lietotāja svars - 100 kg;
• Lieli izmēri.

Neskatoties uz šī simulatora acīmredzamajām priekšrocībām, ķermeņa formas un muskuļu attīstības maksimālais efekts tiek sasniegts tikai kombinācijā ar fiziskiem vingrinājumiem un veselīgu uzturu.

Notīrīt FIT CF-Plate Domestique 301

Tā ir mājsaimniecības vibrācijas platforma svara zaudēšanai ar ērtu vadību un mēreniem izmēriem. Simulatora pamats ir tērauds, kas ļauj tam atbalstīt cilvēku, kas sver līdz 150 kg. Virsbūves materiāls ir augstas izturības oglekļa šķiedra, izturīgs un vibrācijas deformēts. Šim modelim ir jaudīgs motors, uzlabota sistēma trieciena biežuma un amplitūdas korekcijai uz ķermeni un ļauj uzlabot pašsajūtu un samazināt kopējo svaru. Pārmērīgas vibrācijas slāpēšanai ir paredzēti 4 amortizatori un kompensatori. Rezultātā tie izrādās gludi un rada minimālu troksni. Darbības komfortu jo īpaši nodrošina neslīdošas margas.

Iespaidīgās tehniskās īpašības pamudināja izmēģināt šo vibrējošo platformu. Man patika iespēja precīzi noregulēt treniņa intensitāti un grūtības. Ierīcē ir iebūvētas programmas visām muskuļu grupām ar optimālām vibrāciju un paātrinājumu vērtībām. Jūtos, ka regulāri treniņi ir kļuvuši daudzkārt efektīvāki, 2 nedēļu laikā man izdevās zaudēt 2 kg, lai gan agrāk tajā pašā laika periodā es atbrīvojos no maksimuma 0,8-1,4 kg.

Priekšrocības

• Stabils darba ātrums;
• Aizsardzība pret pārslodzi, izmantojot iestatītu taimeri;
• Intensitātes regulēšana no 35 līdz 50 Hz ar 5 Hz pakāpēm;
• Noderīgas programmas efektīvai muskuļu apmācībai;
• Simetriska 3D vibrācija.

trūkumi

• Apmācībai nav papildu aprīkojuma.

Pareizi lietojot, šis trenažieris palīdz cilvēkiem ar vielmaiņas problēmām, fiziskām traumām, paaugstinātu vai zemu asinsspiedienu.

Labākās horizontālās vibrācijas platformas

Salīdzinot ar vertikālajām platformām, horizontālās platformas pārraida vibrāciju uz visu ķermeni, un attiecīgi rezultāts būs ātrāks un efektīvāks. Tāpēc viņi tiek uzskatīti par profesionāliem, reti sastopami tirgū un ir daudzkārt dārgāki nekā līdzīgi modeļi. Mēs analizējām tirgū pieejamās iespējas un pievienojām 2 labas ierīces.

Gess krata

Vibrācijas simulators Gess Shake izraisa muskuļu reflekso spēju palielināšanos, kas noved pie to ātras saraušanās un atslābināšanās (30-50 cikli sekundē). Šī platforma efektīvi atjauno asinsriti, mīcot ādu. Dizainam ir plašs iestatījumu klāsts, un tas ļauj izmantot simulatoru kā masieri. Ir 4 iebūvēti režīmi un manuāla enerģijas iestatīšanas opcija, kas svārstās no 1 līdz 99 (soli pa vienam). Spēja iestatīt zemu vibrācijas amplitūdu un biežumu ļauj to izmantot ilgstošiem vingrinājumiem statisko slodžu laikā.

Priekšrocības

• Elastīga ātruma iestatīšana;
• Kompakti izmēri - 320x110x530 mm;
• Ātri mazina muskuļu sasprindzinājumu;
• Viegls svars - 9,5 kg;
• Nav nepieciešams apkopot vai veikt obligātu pielāgošanu.

trūkumi

• Simulators ir paredzēts personai, kas sver līdz 100 kg.

Vibrējošā platforma Gess Shake uztur muskuļus labā formā, bet neveicina to attīstību. Kopā ar papildu apmācību tas palīdz atjaunot skaistu ķermeņa kontūru.

Victoryfit VF-S800 Pink

Šis ir 3D trenažieris, kas vibrē 2 virzienos, lai efektīvāk attīstītu muskuļus. Papildus klasiskajām šūpolēm ir pievienota horizontālās šūpošanās funkcija. Vairāki vibrācijas veidi palīdz samazināt maksimālo šķiedras daudzumu. Ierīce ir izgatavota no triecienizturīgas plastmasas, kas ir samazinājusi konstrukcijas svaru līdz 18,5 kg, un ļauj ierīci izmantot cilvēkiem, kuru svars nepārsniedz 120 kg. Vibrējošās platformas cena ir aptuveni 20 000 rubļu, tā palīdz atslābināt muskuļus pēc smagas darba dienas un palīdz cīņā pret lieko svaru.

Priekšrocības

• Ērts, izturīgs un kompakts korpuss;
• Svārstības divās plaknēs;
• Augstas intensitātes slodze uz muskuļiem;
• Iegūst vestibulāro aparātu, kaulu audus, asinsvadus un cīpslas;
• Ir taimeris.

trūkumi

• Maksimālais nepārtrauktā treniņa laiks ir 10 minūtes.

Šis modelis ir piemērots cilvēkiem ar dažādiem uzdevumiem. Tiem, kas vēlas atpūsties, jāizvēlas režīms no 1 līdz 30. Tiem, kas vēlas saglabāt muskuļu tonusu, labāk vajadzētu iestatīt ātrumu uz 31-60. Svara zaudēšanai un muskuļu attīstībai labākais variants ir 61-99.

Labākās universālās vibrācijas platformas

Šādi modeļi apvieno vertikālo un horizontālo vibrācijas platformu priekšrocības. Viņu būtiskais trūkums ir augstā cena, kas dažreiz pārsniedz 200 tūkstošus rubļu.

OTO FLABeLOS WBV-3000

Šis ir treneris, kas ir piemērots gan profesionāliem treniņiem, gan mājas treniņiem. Modeļa pamatā ir pilnīgas vibrācijas princips, kas iedarbojas uz ķermeni pēc WBV metodes. Šī koncepcija sastāv no lielas vibrāciju amplitūdas - 13 mm, taču tās tiek veiktas ar zemu frekvenci - 180-640 reizes / min. Vertikālo un horizontālo viļņu iedarbība pastiprina vingrinājuma efektu un saīsina tā ilgumu. Šis dizains ļauj kontrolēt vibrācijas platformas darbības režīmus stāvus, sēdus un guļus stāvoklī. Papildu stendi palielina pieejamo vingrinājumu skaitu.

Priekšrocības

• Ir medicīniskā izziņa Eiropā;
• Sadzīves garantija - 2 gadi;
• Augsta visu sastāvdaļu nodilumizturības pakāpe;
• Droša un efektīva muskuļu apmācība;
• Maksimālais lietotāja svars - 130 kg;
• Lai novērstu kontaktu ar kustīgo virsmu, ir uzstādīts aizsargapvalks.

trūkumi

• Nav ērtākās margas.

OTO FLABeLOS WBV-3000 ierīce nodrošina ievērojamu efektu pēc pāris nedēļām. Lielākā daļa īpašnieku atzīmē vieglumu, enerģijas pieplūdumu un labākas kvalitātes atpūtu. Lietojot no 1 mēneša, tiek novērots liekais svara zudums un ķermeņa veidošana.

Barošanas plāksne MY3

Šī ir vienkārša un daudzfunkcionāla vibrācijas platforma, kas ļauj mājās veikt vingrinājumu kompleksu visa ķermeņa nostiprināšanai. Šim modelim ir moderns, racionalizēts dizains, un tam ir 2 dažāda biezuma siksnas un 3 gumijas paklāji. Ražotājs nodrošina arī amortizatora spilventiņu, kas samazina vibrāciju un troksni, tāpēc tas ir īpaši noderīgs, trenējoties daudzstāvu ēkās. Vibrējošā platforma Power Plate MY3 darbojas ar augstu frekvenci (līdz 40 reizēm / s) un zemu amplitūdu - 2-4 mm.

Priekšrocības

• Šveices kvalitāte;
• Iztur slodzi līdz 120 kg;
• Uzticama konstrukcija;
• Piemērots profesionālai lietošanai;
• Liels stress muskuļiem.

trūkumi

• Izmaksas varētu būt zem 280 tūkstošiem rubļu;
• Liels svars - 57 kg.

Izvēloties šo modeli, jums nekas papildus nav jāpērk, tā plus ir bagātīgs komplekts: pretestības lentes, atspiešanās, spilvens vēdera vingrinājumiem, 3 paklāji un pakāpienu dēlis.

Kuru vibrācijas platformu labāk iegādāties

Lai iegūtu plašu ietekmi uz ķermeni, labāk ir dot priekšroku horizontālām vibrācijas platformām. Vertikālās ierīces ir daudz kompaktākas un lētākas, taču tās ir paredzētas tikai noteiktu zonu apstrādei. Lai maksimāli palielinātu kvalitātes ietekmi uz visām ķermeņa daļām, ieteicams izmantot universālas platformas.

Izvēloties konkrētu modeli no šī vērtējuma, jāņem vērā šādi ieteikumi:

• Lai pastiprinātu treniņu un svara zaudēšanas efektu, ieteicams izmantot lēto vibrācijas platformu ASV Medica VibroPlate PRO. Pateicoties plašajam iestatījumu klāstam, tas ir piemērots gandrīz visiem.
• Tiem, kuriem nav laika praktizēties zālēs, bet kuriem nepieciešama piemērota figūra, jāpērk Kampfer Star Vibration. Vibrējošās platformas funkcionalitāte ir pietiekama apmācībai, neizmantojot papildu simulatorus.
• Lai paātrinātu asinsrites sistēmas slimību vai vielmaiņas patoloģiju rehabilitāciju, ārstēšanu un profilaksi, ieteicams izmantot Clear FIT CF-Plate Domestique 301.
• Lai cīnītos ar mazkustīgu dzīvesveidu, mēs iesakām izmantot diezgan lētu vibrācijas platformu Gess Shake, kuras cena ir aptuveni 10 000 rubļu.
• Ja jums nepieciešama opcija, lai mazinātu lieko muskuļu sasprindzinājumu, labāk izmantot vibrācijas platformu Victoryfit VF-S800 Pink.
• Lai ātri palielinātu toņu līmeni, būtu prātīgi izmantot vibrācijas platformu OTO FLABeLOS WBV-3000. Kustība dažādās plaknēs ir efektīvāka nekā parastās vibrācijas, to apstiprina Austrālijas pētniecības institūts.
• Tiem, kas vēlas stiprināt muskuļus ar mazāku piepūli, ieteicams lietot Power Plate MY3. Izmantojot šo vibrējošo platformu, jūs varat aprīkot sporta zāli, jo tai ir augsts darba resurss.

Lietotāju atsauksmes un ekspertu viedokļi par visām iepriekšminētajām vibrācijas platformām galvenokārt ir pozitīvi, kas ir saistīts ar simulatoru augsto uzticamību un funkcionalitāti. Konkrēta modeļa izvēles laikā jums jākoncentrējas uz ierīces izmēriem, atbilstošo vibrācijas veidu un ierīču izturību.