Serat terbaik

Bran sama sekali tidak ada sisa makanan yang tidak berguna dari cangkang biji-bijian; ia boleh meningkatkan kesihatan dalam banyak cara. Mereka digunakan untuk menurunkan berat badan, kadar gula tinggi, jumlah tenaga vital yang rendah, mood buruk, mabuk, masalah pencernaan dan dalam beberapa kes lain. Hasil ini dapat dicapai dengan membeli makanan tambahan yang semula jadi, selamat dan berkesan. Dalam peringkat ini, kita akan memahami serat mana yang terbaik di pasaran dan mengapa tepatnya perlu diberi perhatian.

Serat mana yang lebih baik untuk dipilih

Peringkat ini menunjukkan produk syarikat bajet yang menawarkan makanan tambahan berkualiti tinggi dengan harga yang berpatutan. Pada asasnya, semua firma ini terletak di Rusia.

Mari jelaskan setiap pengeluar dengan lebih terperinci:

• Solgar Merupakan syarikat makanan tambahan dan vitamin Amerika yang ditubuhkan pada tahun 1947. Dia tidak mempunyai banyak serat makanan dalam kumpulannya, tetapi pilihan yang ada diakui selamat kerana komposisi semula jadi. Ia merangkumi komponen tanaman - kulit gandum, daun pisang dan banyak lagi. dll, bergantung pada produk.
• Kesihatan Siberia Merupakan jenama Rusia di mana produk kecantikan dan kesihatan dibekalkan ke pasaran. Syarikat ini menghasilkan ubat semula jadi, termasuk serat makanan. Makanan tambahannya dibersihkan daripada kekotoran berlebihan, tidak kasar untuk usus, menghilangkan toksin dan mendorong penurunan berat badan. Produk jenama ini juga memberi kesan yang baik pada kulit dan imuniti.
• Untuk kesihatan anda - produk untuk pemakanan sihat dihasilkan di bawah tanda dagangan ini. Ia banyak digunakan untuk menurunkan berat badan, menghilangkan sembelit, menormalkan metabolisme, meningkatkan mood dan meningkatkan tahap tenaga vital. Serat makanan syarikat mempunyai rasa yang normal, tidak menimbulkan rasa tidak selesa setelah dimakan dan mempunyai sedikit kontraindikasi. Dalam TOP ini, jenama tersebut disajikan dalam bentuk produk Vitaminnaya Polyana dan Stop Appetite.
• Kompas Kesihatan Merupakan produk makanan yang betul dan menurunkan berat badan. Berbagai jenisnya termasuk serat serbuk halus, yang larut dengan mudah di dalam air dan tidak merengsakan dinding usus. Terima kasih kepadanya, anda dapat menormalkan najis, meningkatkan mood, menekan selera makan dan berjaya menurunkan berat badan. Ini difasilitasi oleh kandungan kalori rendah dana (kira-kira 90 kkal) dan kandungan karbohidrat rendah (kira-kira 20 g).
• Nutriel - jenama ini mengkhususkan diri dalam pengeluaran serat makanan semula jadi berdasarkan bit. Oleh kerana sifat penyerapannya yang baik, mereka dengan cepat membuang jumlah maksimum toksin dan garam logam berat. Berkat ini, produk ini berkesan menyahtoksin badan dan sangat membantu semasa penurunan berat badan. Produk syarikat diakui selamat kerana ketiadaan pewarna, GMO, perisa dalam komposisi.
• DiaS - pengeluar produk murah dengan pemanis, yang juga menawarkan untuk membeli serat dan dedak. Nilai tenaga purata mereka adalah 120 kkal, yang, di satu pihak, menjamin peningkatan tahap tenaga vital, dan di sisi lain, menyumbang kepada penurunan berat badan. Produk syarikat mempunyai jangka hayat 1-2 tahun, dimakan secara ekonomi (150 g cukup selama kira-kira 2 minggu) dan mempunyai kesan yang selamat pada dinding usus, kerana tidak terlalu kasar.
• Sugaroff Merupakan tanda dagangan Rusia yang menjual produk makanan sihat dan sihat.Serat makanan serbuknya dapat digunakan dengan air, kefir dan cairan lain, serta dengan pelbagai lauk. Asas produk syarikat adalah bijirin, buah beri, buah-buahan, yang mana ia sesuai walaupun untuk vegetarian dan vegan. Bermakna "Sugaroff" sangat popular di kalangan mereka yang menurunkan berat badan kerana penghapusan toksin, normalisasi najis, penekanan selera makan.
• Serat Siberia - pengeluar produk kesihatan semula jadi, termasuk serat makanan. Ini adalah syarikat Tomsk yang dana memenuhi syarat ISO 9001 dan mesra alam. Ia merangkumi komponen tumbuhan - ramuan, beri, bijirin, ekstrak, dan lain-lain. Ekonomis dalam penggunaan kerana kadar harian yang kecil (kira-kira 2 sudu besar L.), Jangan menggaru atau menjengkelkan dinding kerana penggilingan halus dan kemungkinan larut dalam cecair. Penarafan ini merangkumi dua produk syarikat - koktail SK FIBERia Energia dan smoothie SK Detox.

Pembakar lemak terbaik untuk menurunkan berat badan

Peringkat Serat Terbaik

Dalam menyediakan TOP ini, kami menggunakan ulasan pelanggan dan pendapat doktor. Berikut ini diambil sebagai parameter untuk pemilihan bahan tambahan makanan:

• Bentuk pelepasan - kapsul atau serbuk;
• Komposisi - keindahan, keselamatan, pelbagai;
• Jumlah pembungkusan dan ekonomi penggunaan;
• Jangka hayat;
• Rasa dan bau;
• Tindak balas badan;
• Tempoh kemasukan dan elaun harian yang disyorkan;
• Kandungan kalori;
• Kesan;
• Kontraindikasi;
• Tahap pengisaran serbuk.

Syarat utama untuk pemilihan produk adalah keselamatan, keberkesanan, kemudahan penggunaan, serta nisbah kualiti-harga yang optimum.

Protein Whey Terbaik

Kapsul Serat Terbaik

Ia adalah bentuk pelepasan yang mudah dan tidak memerlukan pencairan dengan air. Oleh kerana itu, serat makanan memasuki usus sepenuhnya dan membersihkannya dari racun dengan berkesan. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan dua bahan tambahan yang terdapat dalam kategori ini. Serat seperti itu untuk menurunkan berat badan dan beberapa tujuan lain perlu dibeli kerana beberapa sebab - tindakan pantas, faedah kesihatan dan keselamatan yang baik.

Psyllium Solgar, topi. 500 mg, No. 200

Kapsul Solgar adalah makanan tambahan premium dari semula jadi. Makanan tambahan mengandungi daun pisang hancur (asas) dan magnesium stearat. Mereka mempunyai kesan kompleks pada tubuh - mereka meningkatkan fungsi usus, mempromosikan detoksifikasi, dan membantu menurunkan berat badan. Yang terakhir ini mungkin disebabkan oleh penekanan selera makan, normalisasi tinja, dan pembuangan toksin. Serat makanan tidak menggaru dinding perut dan tidak menyebabkan rasa tidak selesa, tetapi membawanya dengan perut kosong masih tidak digalakkan.

Kelebihan

• Bekas lut;
• Bahan semula jadi;
• Boleh disimpan sehingga 3 tahun;
• Sesuai untuk vegetarian;
• Bentuk pelepasan yang selesa.

keburukan

• Harga tinggi;
• Pembungkusan kaca.

Dalam ulasan mereka menulis bahawa psyllium "Solgar" mula berfungsi kira-kira 3-4 hari selepas permulaan kursus, tetapi ia mesti diluluskan sepenuhnya untuk menyatukan kesan yang diperoleh. Rata-rata, ia berlangsung 2 hingga 4 minggu, bergantung pada hasilnya. Orang dewasa diresepkan 2-3 kapsul tiga kali sehari, dan mereka mesti diambil bersama makanan.

Pujian Badan aktif serat, 120 topi.

Tambahan tambahan semula jadi dalam penilaian ini, yang menarik kerana harganya yang rendah (kira-kira 450 rubel). Ini tidak mengganggu kesan baik pembeli dari kesan yang dihasilkan - membersihkan badan toksin dan menghilangkan berat badan berlebihan berlaku secara serentak. Kapsul dibuat dari 5 sumber serat makanan yang paling bermanfaat - epal, kelp, marshmallow dan akar burdock, buah sitrus. Juga, alat ini menguatkan sistem imun; ia berkesan sendiri, tetapi makanan tambahan boleh digabungkan dengan pembakar lemak untuk meningkatkan hasilnya.

Aset serat mempunyai aktiviti penyerapan yang tinggi dan cepat dikeluarkan dari badan, menyerap toksin, seperti pembersih vakum. Pada masa yang sama, keparahan pada perut dan usus tidak timbul, bagaimanapun, jika dos melebihi 4-6 topi.kolik menjadi mungkin di dalam usus. Kapsul senang ditelan dan tidak memerlukan banyak air. Makanan tambahan ini disyorkan untuk sembelit, tekanan yang meningkat di gim, gangguan pencernaan dan diet.

Kelebihan

• Mengurangkan kadar gula berkat inulin dalam komposisi;
• Menahan rasa lapar;
• Galakkan rasa kenyang yang cepat semasa makan;
• Komponen mesra alam;
• Saiz kecil - mudah ditelan;
• Rasa boleh diterima.

keburukan

• Semasa menerima 6 pcs. tidak banyak pembungkusan sehari untuk kursus ini, yang biasanya berlangsung selama sebulan.

Bagi mereka yang memutuskan untuk membeli suplemen serat berasaskan dedak ini, lebih baik mengambil dua bungkusan sekaligus, kerana norma harian untuk orang dewasa adalah 4-6 keping. Sekiranya perlu untuk mengurangkan jumlah makanan manis dan tepung dalam makanan, suplemen harus diminum 1 jam sebelum makan dalam jumlah kira-kira 10 biji. - perincian ditunjukkan dalam arahan.

Serbuk Serat Terbaik

Produk sedemikian boleh didapati dalam bentuk dedak hancur, kadang-kadang dengan pelbagai makanan tambahan buah, beri dan herba. Mereka memerlukan pembubaran dalam air, kefir, yogurt. Mereka juga boleh ditambahkan ke pelbagai hidangan, terutama sup. Kami mengkaji pelbagai 20 pengeluar dan memilih 6 yang terbaik mengikut ulasan pelanggan dari pilihan yang dipertimbangkan.

Vitamin glade, serat Siberia, 280 g

Serat serbuk "Vitamin Glade" digunakan untuk penyakit jantung, diabetes mellitus, kekurangan vitamin, mabuk. Tetapi ia sangat berguna semasa menurunkan berat badan, kerana dengan cepat membuang toksin dari badan dan menekan selera makan. Namun, untuk mencapai hasil yang positif, perlu mematuhi diet minimum - jangan menyalahgunakan produk tepung, gula-gula dan makanan berlemak. Sekiranya kursus lengkap selesai, fungsi usus bertambah baik, yang menghalang perkembangan pelbagai patologi - kolitis, bisul, dll.

Serat Siberia "Vitamin glade" dibuat dari kulit biji-bijian gandum, yang cepat dikeluarkan dari badan dan tidak membahayakan usus. Ia juga merangkumi epal, cranberry, blueberry, rosehip, lingonberry. Berkat ini, di samping itu, tahap imuniti dan daya tahan terhadap pelbagai jangkitan meningkat. Serbuk boleh digunakan baik dalam bentuk murni, dicuci dengan air, dan dicairkan dalam cecair (kefir atau jus), atau ditambahkan ke makanan siap pakai.

Kelebihan

• Pembungkusan yang selesa;
• Rasa yang menyenangkan;
• Pengisaran halus;
• Hayat rak - 1.5 tahun;
• Atas nasihat doktor, ia boleh diberikan kepada anak-anak
• Komposisi semula jadi.

keburukan

• Larut dalam cecair kurang.

Dos harian Vitaminnaya Polyana yang optimum ialah 2-3 sudu besar. l. setiap hari, kekerapan kemasukan yang disyorkan adalah 1-3 kali sehari, dan jangka masa kursus adalah sekitar dua minggu.

Serat Gandum, Kompas Kesihatan, 200 g

Produk ini dibuat berdasarkan dedak gandum larut, yang menyerap racun dan membersihkan usus dari mereka. Mereka mempunyai kesan ringan pada dinding organ ini, kerana serbuk dicuci dengan cecair mengikut arahan. Ia boleh digunakan dengan kaldu, jus, kefir, yogurt.

Serat "Kompas Kesihatan" dapat disebut yang terbaik untuk penurunan berat badan dan tujuan lain, khususnya, kerana ia dikonsumsi secara ekonomi - tidak memerlukan lebih dari 2 sudu besar untuk segelas minuman. l. Campuran yang disediakan hendaklah dimakan dengan perlahan dan tidak pada waktu perut kosong. Tidak ada kontraindikasi untuk ini, perlu lebih berhati-hati hanya dengan kepekaan individu terhadap gandum.

Kelebihan

• Pengisaran halus;
• Bersih;
• Diperbuat daripada bahan mentah yang mesra alam;
• Mengandungi vitamin - B1, B2, PP;
• Terdapat mineral dalam komposisi - kalium dan magnesium;
• Boleh disimpan sehingga 10 bulan.

keburukan

• Pembungkusan kadbod yang sangat tidak selesa;
• Kandungan kalori tidak rendah - 86.3 kkal per 100 g.

Serat gandum "Compass of Health" digambarkan dalam ulasan sebagai senang digunakan kerana kepantasan dan kemampuan untuk menggabungkan dengan pelbagai produk. Rata-rata, kesan penurunan berat badan muncul dalam 1-2 minggu, tetapi anda tidak boleh mengharapkan keajaiban.

Nutriel lima serat bit, 150 g.

Adalah mungkin untuk memasukkan serat makanan ini dalam peringkat terbaik untuk pelbagai tindakan: menormalkan berat badan, memperbaiki mikroflora usus, memulihkan kerjanya, mencegah kolitis, mempercepat metabolisme. Tetapi selalunya ubat ini digunakan untuk menurunkan berat badan, termasuk tanpa diet khas. Kesan yang diinginkan dicapai dengan melambatkan penyerapan karbohidrat dan lemak, menurunkan kadar gula dalam darah, menekan selera makan dan menghilangkan toksin.

Serat lima bit Nutriel juga menarik kerana selepas 1-2 kursus keadaan kulit bertambah baik - ruam, kemerahan, keradangan hilang. Ini juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang meningkatkan perlindungan tubuh terhadap pelbagai agen berjangkit dan mengurangkan risiko terkena onkologi. Lebih-lebih lagi, kandungan kalori hanya 60 kkal per 100 g.

Kelebihan

• Rasa biasa;
• Larut dalam cecair;
• Penggunaan ekonomi;
• Bertindak dengan cepat;
• Tarikh luput - 24 bulan;
• Harga berpatutan.

keburukan

• Pembungkusan kraf yang sangat tidak selesa;
• Bukan isipadu terbesar - 150 g.

Produk ini hanya mengandungi serat bit, tidak mengandungi bahan pengawet, gula dan gluten.

Dr. DiaS biji rami dengan blueberry 170 g

Ini adalah produk semula jadi yang dihasilkan oleh Siberian Fiber, yang tidak mengandungi bahan pengawet atau pewarna. Ini termasuk kerang flaks dan gandum yang dihancurkan, serta blueberry, epal, akar burdock. Sehubungan dengan itu, risiko kesan sampingan hampir sepenuhnya dikecualikan walaupun selepas penggunaan yang berpanjangan. Walau bagaimanapun, masalah boleh timbul sekiranya kursus dimulakan dengan adanya kontraindikasi - kolitis, ulser perut dan usus dalam bentuk terbuka.

Serat makanan Dr. DiaS umumnya larut dalam air, tetapi zarah-zarah herba, epal dan buah beri, yang tidak kecil di sini, tetap berada di permukaan, walaupun rasanya menyenangkan dan senang dikunyah. Produk ini direka untuk menormalkan berat badan berlebihan, meningkatkan metabolisme, menguatkan imuniti. Untuk mencapai kesan seperti itu, cukup untuk menggunakannya 1-2 kali sehari, 1 sudu besar. l., dibasuh dengan air. Oleh kerana serbuknya agak kasar, cecair itu memerlukan sekurang-kurangnya segelas.

Kelebihan

• Pembungkusan pepejal yang selesa;
• Harga rendah;
• Pengisaran halus;
• Jangka hayat 12 bulan;
• Kelarutan dalam cecair yang baik;
• Tidak menyumbat usus;
• Menghilangkan sembelit.

keburukan

• Kandungan kalori tinggi - 150 kcal per 100 g;
• Tidak terdapat di semua farmasi.

Dalam ulasan mengenai serat makanan untuk menurunkan berat badan, Dr. DiaS menunjukkan hasil yang cepat dan tidak ada rasa tidak selesa perut setelah tertelan.

Serat oat Siberia Hentikan selera makan

Kami mempersembahkan produk asli semula jadi dari pengeluar "Siberian Fiber". Pertama sekali, ia berbeza dengan produk lain dalam komposisi yang kaya, yang merangkumi kulit gandum dan gandum, pelbagai tanaman (akar dandelion, jelatang, chicory, dan banyak lagi), epal. Oleh kerana itu, ubat ini meningkatkan tahap imuniti, menekan selera makan, mendorong penurunan berat badan, dan membersihkan badan dari toksin.

Pengambilan makanan tambahan secara berkala ini mencegah perkembangan diabetes, barah dan penyakit kardiovaskular. Ia memperbaiki keadaan mood dan kulit. Produk ini dihasilkan dalam bekas 170 g, yang cukup untuk 1-2 kursus yang berlangsung selama 4-8 minggu. Kesan penyembuhan cepat dicapai, tetapi suplemen oat perlu diambil setiap 3-6 bulan untuk mengekalkannya.

Kelebihan

• Tarikh luput - 12 bulan;
• Tidak mengandungi gula;
• Kandungan kalori rendah - kira-kira 80 kcal per 100 g;
• Mengatasi dengan dysbiosis;
• Menormalkan fungsi usus;
• Mengekalkan sosok langsing.

keburukan

• Kasar;
• Memerlukan banyak cecair.

Serat makanan "Hentikan selera makan" mendorong penurunan berat badan dengan menekan selera makan, menghilangkan toksin, dan menormalkan metabolisme.

Sugaroff dengan biji chia, 145 g

Produk "Sugaroff" termasuk dalam penilaian kerana gabungan harga terbaik dan berkualiti tinggi. Produk dibuat berdasarkan kulit gandum, rai, epal, biji chia. Komponen terakhir memberikan rasa tertentu, tetapi pastinya tidak menjijikkan. Serbuk digiling halus dan, jika perlu, mudah ditelan tanpa cecair. Jika tidak, ia boleh digabungkan dengan kefir atau yogurt; semakin cerah masalah kesihatan, semakin tinggi dos yang diperlukan.

Sugaroff, walaupun dijual pada harga 145 g per bungkusan, dimakan secara perlahan. Dan semua kerana jumlah yang disyorkan adalah 2 sudu besar. l. setiap hari, mengikut skema ini, dedak diambil selama kira-kira 2 hingga 4 minggu. Mereka cukup popular, tetapi tidak digambarkan dengan baik di kedai luar talian; kemungkinan besar, anda perlu memesan produk di Internet.

Kelebihan

• Kos rendah;
• Tidak terlalu kasar;
• Tidak merengsakan dinding perut dan usus;
• Kandungan karbohidrat rendah - 9 g;
• Kandungan kalori rendah - 98 kcal;
• Memberi pencegahan kolitis;
• Memperbaiki mikroflora usus.

keburukan

• Terdapat kontraindikasi - ulser perut, kolitis, intoleransi individu.

Smoothie terbaik dengan serat

Ini adalah serat biasa dalam bentuk serbuk, yang dimaksudkan untuk dicairkan dengan air atau cecair lain, bergantung pada arahannya. Tidak seperti produk konvensional, ini termasuk banyak bahan tambahan kecil - beri, ekstrak, buah-buahan, herba. Ini membolehkan anda mempengaruhi tubuh dengan cara yang kompleks - untuk menguatkan sistem imun, menghilangkan berat badan berlebihan, dan banyak lagi. dll. Pilihan ini sangat sesuai untuk atlet, kerana ia meningkatkan tahap tenaga vital.

Koktel sukan, SK FIBERia Energy

Ini adalah produk yang paling sesuai dalam penilaian - anda boleh menyediakan koktel berfungsi hanya dalam 2 minit. Untuk ini, 2 sudu besar. l. dana ditambahkan ke 250 ml cecair dan dikocok dengan baik. Komposisi siap boleh digunakan dalam bentuk tulen dan dalam kombinasi dengan smoothie protein. Waktu yang optimum untuk ini adalah selepas bersenam di gimnasium, kerana alasan ini, pilihan ini paling sesuai untuk ahli bina badan. SK FIBERia Energy dijual dalam tin berguna dengan penutup yang menampung 350 g.

Satu paket mengandungi 25 hidangan, yang dengan rejimen latihan standard (3 kali seminggu) berlangsung sekitar satu bulan. Nilai makanan tambahan adalah kepekatan tinggi serat makanan dan kandungan karbohidrat rendah (kira-kira 25 g), yang menyumbang kepada penurunan berat badan yang cepat dan selamat. Tidak seperti koktel yang serupa, produk ini mempunyai rasa epal yang menyenangkan.

Kelebihan

• Komposisi semula jadi;
• Kemungkinan reaksi alahan rendah;
• Meningkatkan tahap tenaga;
• Meningkatkan fungsi usus;
• Menyokong metabolisme normal.

keburukan

• Jangan gunakan untuk kolitis - ia boleh menyebabkan ketidakselesaan pada usus.

Bahan utama koktel adalah kulit gandum dan biji chia. Ia juga merangkumi epal, inulin, pelbagai ramuan, kompleks multivitamin, yang dengan mudah menerangkan kesan kompleks pada tubuh.

Smoothie SK "Detox" raspberry, kismis hitam

Serat detoks adalah campuran bahan semula jadi - raspberry, biji chia, kismis hitam, ekstrak alga coklat, kulit gandum. Ia tidak mengandungi bahan kimia berbahaya, dan oleh itu tidak membahayakan kesihatan. Ia disediakan dengan sederhana - hanya tambahkan (1 bahagian) hingga 200 ml air dan kacau sehingga jisim homogen terbentuk.

Smoothie berdasarkan serat makanan diminum dalam teguk kecil 2-3 kali.Untuk mendapatkan kesan menurunkan berat badan, ini dilakukan selama 2-3 minggu, jika berat badan tidak mencukupi, anda perlu mengganggu selama 1-2 bulan dan mengulangi kursus. Produk siap mempunyai rasa yang dapat diterima dan tidak menimbulkan rasa tidak selesa setelah digunakan. Ulasan menunjukkan bahawa produk ini meningkatkan mood, meningkatkan tahap tenaga, membuang toksin, menekan rasa lapar, dan mendorong penurunan berat badan.

Kelebihan

• Sebilangan besar bahan berguna;
• Dedak tidak kasar;
• Jisim yang disucikan;
• Sesuai digunakan dalam masa setahun selepas dilepaskan;
• Kadar harian kecil - 1-2 sachet;
• Menghilangkan sembelit.

keburukan

• Perlu dicairkan dengan air hanya pada suhu bilik.

Smoothie SK "Detox" mudah digunakan, khususnya, kerana ia dikemas dalam bentuk sachet, yang dapat anda bawa dengan mudah ke tempat kerja dan di jalan raya.

Serat apa yang lebih baik untuk dibeli

Sekiranya tujuannya hanya untuk menurunkan berat badan atau meningkatkan fungsi usus, maka biji rami biasa, oatmeal, gandum dan jenis dedak lain, di mana tidak ada komponen tambahan, akan cukup. Untuk menguatkan sistem ketahanan badan, makanan tambahan dengan pelbagai buah beri dan buah - epal, currant, dan lain-lain akan berguna. Pembina badan yang ingin menurunkan berat badan dan menambah otot pada masa yang sama harus memperhatikan koktel dan smoothie khas.

Memilih serat dari TOP ini boleh seperti berikut:

• Untuk detoksifikasi, misalnya, setelah penggunaan alkohol yang berpanjangan, psyllium dari Solgar akan menjadi relevan.
• Dengan sembelit yang berpanjangan, perhatian khusus harus diberikan kepada serat makanan "Active Fiber".
• Sekiranya anda perlu menurunkan berat badan dan sebagai tambahan untuk menguatkan sistem imun, produk "Vitamin Glade" akan berguna.
• Untuk menormalkan metabolisme dan membersihkan usus dari toksin, anda boleh membeli produk dari jenama Compass Health.
• Bagi mereka yang ingin mengambil lebih sedikit gula-gula dan produk tepung, tidak menjadi kesalahan untuk membeli Nutriel5five.
• Untuk pencegahan gangguan usus dan kolitis, dedak rami Dr. DiaS adalah pilihan yang sangat baik.
• Dengan diabetes mellitus, nafsu makan berhenti menunjukkan dirinya dengan baik, yang menekan rasa lapar yang kuat, ciri penyakit seperti itu.
• Tambahan "Sugaroff" akan membantu menurunkan berat badan tanpa diet yang ketat.
• Atlet harus melihat lebih dekat koktail SK FIBERia dan Detox.

Setelah menentukan sendiri serat mana yang lebih baik, maka adalah betul untuk berjumpa doktor, kerana ubat yang selamat ini sering kali mempunyai beberapa kontraindikasi dan ciri penerimaan.