Monitor kadar jantung terbaik

Pemantauan degupan jantung untuk tujuan perubatan dan sukan tidak memerlukan pemantauan degupan jantung secara manual. Anda boleh menggunakan meter khas yang secara automatik menentukan kitaran jantung dan memberikan maklumat dalam angka pada skrin peranti. Model dada, pergelangan tangan, lengan bawah dan jari boleh didapati di pasaran. Peringkat tersebut merangkumi pemantau kadar denyutan jantung terbaik dari keempat-empat varieti, yang telah mengumpulkan ulasan paling positif dan berjaya lulus ujian.

Denyut jantung memantau peringkat

TOP merangkumi model yang paling berfungsi, tepat, bergaya, selesa, selamat dan diuji masa. Pengguna dan pakar bercakap positif mengenai mereka. Untuk membandingkan maklumat yang diterima, sejumlah ujian dilakukan. Hasilnya, 7 peserta daripada lebih daripada 20 pemohon memasuki penilaian.

Penekanan dalam kajian penamaan dibuat pada ciri-ciri berikut:

• Jenis - sukan atau perubatan;
• Petunjuk yang sesuai dalam sukan - berlari, berenang, berbasikal, dan sebagainya;
• Tempat memakai - di dada, jari, pergelangan tangan seperti jam tangan atau gelang;
• Jenis sensor yang digunakan - terbina dalam (dalaman) atau luaran;
• Bahan sarung dan tali - silikon, getah, plastik, tekstil;
• Warna yang ada;
• Dimensi dan berat produk;
• Pilihan yang ada - penentuan nadi, tahap ketepuan oksigen darah, dan lain-lain;
• Kaedah memaparkan maklumat pada telefon pintar;
• Rintangan kejutan kes;
• Aplikasi dengan mana peranti berinteraksi;
• Dimensi dan kecerahan skrin, lampu latar;
• Ukuran fon yang digunakan untuk memaparkan maklumat pada paparan;
• Kelajuan pemprosesan data;
• Kaedah bekalan kuasa - dari bateri yang boleh ditanggalkan atau bateri terbina dalam yang tidak boleh ditanggalkan;
• Keupayaan untuk menyesuaikan panjang tali dan jarak yang tersedia untuk ini;
• Kelajuan pengecasan bateri;
• Kehadiran pemberitahuan yang baik mengenai keperluan untuk membetulkan beban;
• Seumur hidup.

Juga, semasa menganalisis ciri dan ulasan barang, ketepatan pembacaan dalam persen, nisbah harga dan kualiti barang, ketahanan air dan hypoallergenicity bahan, dan jumlah zon latihan yang ditawarkan dipertimbangkan.

Monitor degupan jantung dada

Peranti sedemikian terdiri daripada tali pinggang dengan elektrod dan perumahan dengan sensor, yang dapat digabungkan atau terletak secara berasingan. Peranti bertindak balas terhadap setiap degupan jantung, yang meningkatkan ketepatan analisis aktiviti elektriknya. Pasukan expertpro.techinfus.com/ms/ mengkaji 7 calon dan menambahkan 2 daripadanya dengan ulasan yang paling positif untuk penilaian.

Polar H10 M-XXL

Monitor denyut jantung dada Polar H10 M-XXL mempunyai pengukuran yang sangat tepat dengan mengira kadar degupan jantung anda menggunakan dua elektrod. Perisian ini sentiasa dikemas kini dengan sokongan untuk aplikasi mudah alih Polar Beat and Flow. Ini dapat digunakan saat berlari, berolahraga di simulator, berenang karena perlindungan kelembapan dan transmisi informasi pada frekuensi 5 kHz.

Polar H10 M-XXL, seperti jam pintar, membolehkan anda memantau perubahan degupan jantung kerana adanya memori terpasang. Data yang dihasilkan dapat disimpan dalam aplikasi di atas, yang memudahkan untuk mengawal bentuk fizikal anda. Ia juga diizinkan untuk memindahkannya ke telefon dengan OS "Android" dan "iOS".

Peranti ini disajikan dalam bentuk tali pinggang yang terpaku di dada dengan gesper yang kuat. Unsur-unsur silikon tidak termasuk bahan kulit, dan bahan-bahan hypoallergenic - kerengsaannya. Saiznya sesuai untuk wanita dan lelaki.Produk memerlukan bateri untuk beroperasi, yang boleh ditukar jika perlu.

Kelebihan:

• Mengira lemak yang dibakar dalam gram;
• Tidak meregang;
• Panjang tali boleh disesuaikan;
• Tidak jatuh dari badan;
• Sistem pengikat yang boleh dipercayai.

Kekurangan:

• Tidak semua telefon menyokong Polar Beat.

Ulasan mengatakan bahawa peranti ini selesa dan tidak mengganggu semasa bersukan. Ia boleh dipakai di bawah sweater, kemeja-T dan pakaian lain.

Garmin HRM-Tri

Model ini disesuaikan untuk digunakan di air dan dilindungi dari kelembapan, oleh itu ia sangat sesuai untuk perenang. Ia ringkas (2,94 x 5,14 x 0,85 cm) dan ringan (59 g), yang menghilangkan ketidakselesaan pemakaian jangka panjang. Produk ini dirancang untuk dipasang di dada menggunakan tali tekstil yang tidak terbuka semasa proses.

Garmin HRM-Tri tidak akan sesak dengan penggunaan yang berpanjangan. Sekiranya tidak selesa, anda boleh menyesuaikan panjang tali. Badan diperbuat daripada plastik yang tahan terhadap tekanan mekanikal. Memori terbina dalam membolehkan anda menyimpan bacaan di dalam dan memantau kesihatan anda.

Semua data dapat dipindahkan ke telefon berkat interaksi dengan sistem Android dan iOS, serta melalui pengenalan teknologi tanpa wayar ANT +. Peranti ini menggunakan bateri, tahan selama 10 bulan jika digunakan selama 1 jam setiap hari. Ia dapat direndam dengan kedalaman 50 m.

Kelebihan:

• Ketepatan pengukuran;
• Tidak ada sekatan ketat pada kadar denyutan jantung minimum dan maksimum;
• Pemindahan data yang cepat;
• Kemudahan Pengurusan;
• Julat penyesuaian tali pinggang berada dalam lingkungan 60-142 cm.

Kekurangan:

• Tiada paparan;
• Menunjukkan degupan jantung sahaja.

Monitor denyut jantung dada sesuai untuk berlari, berenang, berbasikal, dan triatlet yang melakukan sukan ini pada masa yang sama.

Monitor kadar jantung jari

Ini adalah alat plastik kecil dan ringan yang terkunci pada jari anda. Sensor biasanya terpasang di sini, jadi anda tidak perlu memakai tali pinggang tambahan. Ia tidak terlalu ketara dan tidak menyebabkan ketidakselesaan yang teruk walaupun dengan penggunaan yang berpanjangan. Alat perubatan yang dinyatakan di bawah memenuhi kriteria ini.

SP-04

Ini adalah monitor denyut jantung perubatan yang dirancang untuk pemantauan pesakit, pemulihan, pesakit luar dan pemantauan wad. Mesin mengukur ketepuan oksigen dalam darah arteri dan degupan jantung, serta degup jantung.

Julat bacaan degupan jantung untuk model "SP-04" berada dalam lingkungan 30-240 BPM, dan kesalahannya tidak melebihi 1%. Ketepatan tinggi juga menjadi ciri untuk menentukan ketepuan oksigen darah - 1%, yang dikesan dalam julat 70-99%. Ia menggunakan 2 bateri AAA, tetapi anda harus membelinya secara berasingan.

Badan produk diperbuat daripada plastik ABS, yang bersifat hypoallergenic dan tahan kejutan. Ia dibuat dengan warna hitam, yang tidak lama kotor. Denyut jantung ditunjukkan pada paparan besar dalam jumlah besar berwarna merah agar mudah dibaca. Peranti terpasang pada jari dengan selamat dan dipegang untuk waktu yang lama tanpa rasa tidak selesa.

Kelebihan:

• Penggunaan kuasa rendah - kurang daripada 30mA;
• Voltan: 2 / 6-3 / 6 V;
• Berat 40 g;
• Kekuatan lambung;
• Keramahan persekitaran bahan.

Kekurangan:

• Tidak ditemui.

Menurut ulasan, monitor denyut jantung tanpa wayar SP-04, berkat pemasangan jari, tidak menghalang pergerakan dan praktikalnya tidak terasa di tangan.

Gelang Denyut Jantung

Ini mengenai reka bentuk seperti jam tangan. Peranti ini mempunyai tali dan layar yang memaparkan maklumat denyut jantung dan petunjuk lain (jika ada fungsi tambahan). Peranti dipasang pada pergelangan tangan dan boleh digabungkan dengan pakaian sukan, kasual dan klasik. Dari 10 pemohon yang mengambil bahagian dalam pemilihan, 3 model mencapai garisan penamat dengan ketepatan terbaik.

Sanitas SPM22

Reka bentuknya dirancang agar sesuai dengan pergelangan tangan, yang memberikan kandungan maklumat tinggi.Ia dilengkapi dengan sensor luaran yang paling tepat dan mempunyai perumahan keluli tahan karat yang tahan kejutan dan kelembapan. Ini meningkatkan jangka hayat produk.

Untuk selesa memakai monitor denyut jantung pergelangan tangan dengan fizikal yang berbeza, Sanitas SPM22 mempunyai panjang tali yang boleh disesuaikan. Secara luaran, model ini kelihatan seperti jam elektronik dan mempunyai ukuran layar yang sama besar. Maklumat dipaparkan dalam jumlah besar hitam, mudah ditafsirkan kerana adanya lampu latar.

Sanitas SPM22 mencatat 25 pusingan latihan, yang membolehkan anda mengenal pasti purata. Ini berbeza dalam penilaian berdasarkan fleksibiliti, kerana di samping itu mengira jumlah lemak yang dibakar dan kalori yang dibakar. Model ini dilengkapi dengan pembesar suara terbina dalam untuk main balik data.

Kelebihan:

• Ketersediaan 3 zon latihan;
• Termasuk tali dada;
• Terdapat jam randik;
• Terdapat jam tangan;
• Margin ralat rendah.

Kekurangan:

• Jam randik mempunyai cetakan halus.

Berkat penampilannya yang estetik (sarung dan tali perak yang cantik), gelang ini juga berfungsi sebagai hiasan dan tidak merosakkan penampilan klasiknya.

Beurer PM26

Monitor denyut jantung sukan, difokuskan pada pengukuran degupan jantung semasa berjoging, berbasikal, dll. Dari segi kualiti kerja, ia sesuai dengan hasil ECG. Ia juga dapat digunakan oleh perenang kerana ketahanan air dari casing hingga kedalaman 50 m.

Beurer PM26 menawarkan 3 mod latihan dan tetapan kecergasan individu. Ia dapat membantu mengawal pembakaran lemak dan perbelanjaan tenaga dalam kalori. Maklumat ini dipaparkan di skrin seperti jam tangan. Produk digantung di pergelangan tangan, jadi bacaannya boleh diakses secara bebas di sini. Ia boleh dibeli dengan mudah di farmasi.

Peranti ini juga mempunyai tali dada dengan tali lembut yang boleh diregangkan yang tidak menekan kulit walaupun dipakai untuk waktu yang lama. Sekiranya tercemar, ia dapat dibersihkan dengan mudah dengan air sabun, dan pita itu sendiri boleh dicuci dengan mesin pada suhu hingga 30 darjah.

Kelebihan:

• Maksimum untuk pengukuran - 220 kontraksi;
• Menunjukkan masa;
• 10 jam diberikan untuk setiap pusingan;
• Terdapat pemasa undur;
• Menerima isyarat dari sensor pada jarak hingga 70 cm.

Kekurangan:

• Jangan tekan butang di bawah air.

Pengilang meminta arahan untuk mengelakkan sentuhan produk dengan krim dan kosmetik lain yang boleh merosakkan prasasti dan bahagian plastik.

PC Sigma 15.11

Monitor denyut jantung berasaskan pergelangan tangan yang murah "Sigma PC 15.11" dijual dalam 4 warna - merah, hijau, kelabu, biru. Oleh itu, anda boleh memilih pilihan wanita dan lelaki. Peranti ini dibekalkan dengan transduser luaran analog yang terpasang dengan selamat di dada. Produk ini diperbuat daripada getah hypoallergenic dengan lubang pengudaraan, yang menghilangkan peluh berlebihan.

Peranti ini mempunyai paparan yang terbuat dari plastik tahan kejutan. Diameter skrin adalah 26 mm, yang, bersama dengan cembung dan bilangannya yang besar, menyederhanakan persepsi maklumat. Kit ini mengandungi bateri yang tahan selama 1 tahun dengan penggunaan biasa.

Monitor denyut jantung pergelangan tangan Sigma PC sesuai untuk lelaki dan wanita kerana panjang tali minimum 120 mm. Sekiranya perlu, ia boleh disesuaikan hingga 210 mm. Produk ini bersentuhan dengan kulit, yang meningkatkan ketepatan data. Bagi penunggang basikal, terdapat kunci pada hendal kenderaan roda dua.

Kelebihan:

• Sebilangan besar memori terbina dalam;
• Tetapan manual zon latihan;
• Membantu mengesan perbelanjaan kalori;
• Terdapat jam dan jam randik;
• Paparan maklumat dengan pantas di skrin.

Kekurangan:

• Untuk menghentikan mod latihan, tekan butang Berhenti.

Ketepatan data secara langsung bergantung pada usia, berat badan, jantina yang ditentukan. Model ini sesuai untuk pelari, pejalan kaki dan pejalan kaki. Peranti diaktifkan dengan menekan sebarang butang.

Monitor kadar jantung lengan bawah

Model sedemikian dipasang tepat di atas siku dalam bentuk tali dengan sensor terbina dalam.Dia mengirimkan maklumat yang diterima ke telefon melalui aplikasi khas. Peranti ini tidak mengganggu larian, berenang (dengan ketahanan air), berbasikal dan sukan lain. Yang paling tepat, serba boleh dan berfungsi adalah peranti, yang dipertimbangkan lebih jauh oleh pakar dari expertpro.techinfus.com/ms/.

Wahoo Tickr FIT

Ini adalah salah satu dari beberapa monitor denyut jantung dengan sensor terpasang yang membolehkan anda menentukan kadar denyutan jantung hanya dengan satu sentuhan elektrod pada badan. Model ini dibuat dalam bentuk gelang dengan tali tekstil yang meringankan lengan bawah dengan erat, tetapi tidak menggebukan kulit. Terdapat pengganti untuknya.

Pada Wahoo Tickr FIT, tali boleh disesuaikan dengan diameter tangan anda agar sesuai dan bersentuhan dengan kulit anda dengan lebih ketat. Perlindungan kelembapan mencegah kerosakan pada peranti semasa berinteraksi dengan air. Peranti ini dikuasakan oleh bateri terpasang yang dapat bertahan hingga 30 jam dalam mod aktif. Ia dicas melalui kabel USB.

Dimensi tali masing-masing adalah 260 × 25.4 mm dan 375 × 25.4 mm, yang relevan untuk wanita dan lelaki. Pemantauan penggunaan kalori telah ditambahkan ke fungsi utama - pengukuran kadar jantung, yang membolehkan anda mengawasi berat badan anda. Model ini boleh didapati dalam satu warna hitam dan perlahan-lahan akan menjadi kotor.

Kelebihan:

• Tidak tergelincir dari tangan;
• Ketepatan tinggi;
• Pelbagai petunjuk;
• Semua data dapat dianalisis dalam aplikasi;
• Sambungan pantas ke telefon anda.

Kekurangan:

• Tali mengikat dengan cepat.

Sebelum memutuskan monitor denyut jantung mana yang lebih baik untuk dipilih, anda harus mengetahui bahawa ulasan mengenai model ini menunjukkan tingkah lakunya yang tidak dapat diramalkan pada permulaan latihan. Oleh itu, untuk kesan maksimum, diperlukan untuk menganalisis beberapa bacaan yang diperoleh semasa pelajaran.

Cara memilih monitor degupan jantung

Kesalahan maksimum yang dibenarkan untuk peranti yang baik adalah 1%. Sekiranya dirancang untuk digunakan di dalam air, maka mestilah tahan kelembapan untuk mengelakkan kegagalan. Adalah penting bahawa pita itu bersentuhan dengan kulit untuk membaca nadi yang lebih tepat. Paparan lampu latar besar dengan digit besar disambut untuk kemudahan membaca.

Pandangan

Kami bercakap mengenai sukan dan alat perubatan. Yang pertama dirancang untuk memantau degupan jantung pelari, perenang, peninju, penunggang basikal, dll. Mereka digunakan di rumah. Untuk mengawal latihan anda dengan mudah, isyarat audio memberitahu anda untuk meningkatkan atau menurunkan kecepatan. Dengan bantuan mereka, adalah mungkin untuk menganalisis keberkesanan kelas dan merancang segalanya untuk masa depan.

Untuk tujuan perubatan, pulse oximeter yang paling biasa juga dikenali sebagai pulse oximeter. Mereka mengukur dua petunjuk - kadar jantung dan ketepuan oksigen darah. Selalunya, peranti sedemikian terpaku pada lengan bawah atau jari.

Sensor degupan jantung

Sebilangan besar peranti di pasaran dilengkapi dengan sensor luaran, juga disebut tali dada. Ia terletak secara berasingan di kawasan tulang rusuk dan menghantar maklumat ke telefon pintar melalui isyarat radio. Ini memberikan ketepatan data yang tinggi, tetapi menimbulkan beberapa kesulitan, misalnya, untuk pelari.

Kurang informatif, tetapi praktikal adalah sensor dalaman, atau built-in. Ia menyampaikan maklumat degup jantung menggunakan sensor. Untuk melakukan ini, anda perlu menyandarkan jari ke permukaan dan tahan selama beberapa saat. Model-model ini dilekatkan pada pergelangan tangan atau jari. Adalah senang untuk berlari dan menunggang basikal dengan mereka.

Tempat memakai

Terdapat model dengan fiksasi pergelangan tangan, dada dan jari. Yang pertama kelihatan seperti gelang kecergasan atau jam elektronik biasa. Pada skrin mereka, maklumat yang diberikan oleh sensor dalaman atau luaran dipaparkan dalam jumlah. Model-model ini kelihatan bergaya, sesuai dengan penampilan yang berbeza dan tidak mengganggu pemakaian yang berpanjangan.

Model dada mempunyai tali tekstil lebar yang melekat pada tulang rusuk. Bergantung pada ukuran pengguna, panjangnya dapat disesuaikan agar sesuai dengan diri anda.Sensor dengan elektrod dipasang pada pita, yang merakam aktiviti jantung. Produk ini boleh dipakai di bawah pakaian.

Monitor denyut jantung juga dipasarkan sebagai monitor denyut jantung jari perubatan. Kelebihannya adalah saiz kecil, ringan, fungsi yang luas dan penggunaan tenaga yang rendah. Daripada kekurangan, pelbagai sangat terhad harus diketengahkan.

Monitor kadar jantung mana yang lebih baik

Keperluan utama adalah agar alat dapat menentukan kadar denyutan jantung dengan tepat semasa berehat dan semasa melakukan aktiviti fizikal. Ia harus dilengkapi dengan sensor yang cepat bertindak balas terhadap kerja jantung, yang menyampaikan maklumat ke monitor.

Setiap peranti baik untuk menyelesaikan tugasnya dalam keadaan operasi yang berbeza:

• Polar H10 M-XXL adalah pilihan yang baik bagi mereka yang ingin mengesan prestasi latihan dan kesihatan mereka dalam jangka masa yang panjang untuk menentukan nilai rata-rata.
• Perenang disarankan untuk melihat lebih dekat pada monitor detak jantung kalis air Garmin HRM-Tri, yang juga dapat digunakan di dalam air.
• Untuk memantau kesihatan pesakit di hospital dan klinik, alat perubatan dengan fiksasi pada jari "SP-04" adalah relevan.
• Sekiranya, sebagai tambahan, anda perlu memantau jumlah lemak yang dibakar dan kalori yang dibakar untuk menurunkan berat badan yang berkesan, maka anda harus memilih Sanitas SPM22 di pergelangan tangan.
• Bagi mereka yang gemar triathlon, yang menggabungkan berenang, berlari, berbasikal, berguna untuk menggunakan Beurer PM26 dengan kesalahan yang rendah.
• Mereka yang ingin menukar zon latihan harus melihat lebih dekat pada Sigma PC 15.11 dengan pilihan ini.
• Bagi mereka yang melihat berat badan mereka, terutamanya jika anda berlebihan berat badan, disarankan untuk membeli Wahoo Tickr FIT dengan fungsi menganalisis kalori yang dibakar.

Kedua-dua monitor denyut jantung perubatan dan sukan mesti dipilih dengan mengambil kira tempat pemakaian, ketepatan bacaan dan keadaan operasi (jenis sukan, iklim, dll.). Pendekatan bersepadu untuk membeli peranti sedemikian akan mengurangkan risiko mendapatkan produk berkualiti rendah dan tidak boleh dipercayai.