Basikal senaman terbaik

Tidak perlu menghabiskan masa dan wang untuk menghadiri kelab kecergasan untuk menjaga kesihatan, kesejahteraan dan penampilan. Sekiranya anda membeli salah satu basikal senaman terbaik, anda dapat menyelesaikan ketiga-tiga masalah ini sekaligus, kerana ia berfungsi pada hampir semua perkara dan kumpulan otot. Walau bagaimanapun, di sini anda perlu mempelajari banyak model, dan untuk mengelakkan kesilapan dalam perkara yang sukar ini, kami telah menyiapkan penilaian peralatan sukan yang baik yang dipilih mengikut kriteria kualiti, keselamatan, kemudahan penggunaan dan kemampuan.

Mana yang lebih baik - basikal senaman atau pelatih elips

Mesin kardiovaskular yang satu dan yang lain dirancang terutamanya untuk meningkatkan kecergasan fizikal keseluruhan, penurunan berat badan dan menguatkan sistem kardiovaskular. Namun, masing-masing mempunyai kebaikan dan keburukan.

Orang muda yang ingin menurunkan berat badan secepat mungkin mungkin akan melakukan yang lebih baik di trek orbit. Bagi orang tua, terutamanya jika aktiviti fizikal aktif dikontraindikasikan untuk mereka dan ketika ada masalah jantung, perlu melihat lebih dekat basikal latihan, latihan yang kurang dinamis.

Pelatih elips terbaik

Basikal senaman syarikat mana yang lebih baik untuk dipilih

Terdapat beratus-ratus syarikat yang menghasilkan peralatan sukan di pasaran, tetapi hanya sebilangan kecil syarikat yang dapat menawarkan produk dengan kombinasi harga dan kualiti yang optimum.

Memperkenalkan 7 syarikat basikal senaman teratas:

• Makmal Badan Svensson Merupakan jenama untuk pengeluaran peralatan kardiovaskular untuk rumah dan bilik kecergasan. Mereka dihasilkan dari plastik dan logam tahan hentaman menggunakan teknologi canggih, dan diuji secara menyeluruh sebelum dijual untuk mengecualikan kecacatan. Pelbagai jenama merangkumi model menegak dan mendatar yang mengambil sedikit ruang di dalam bilik.
• Hasttings - jenama tersebut memasuki pasaran Rusia pada tahun 2012 dan menyediakan pelbagai jenis peralatan sukan. Tahun "kelahirannya" - 1983, dan sejak itu rangkaian telah diisi dengan puluhan model basikal senaman dengan ciri terbaik - banyak program kerja, tahap beban, perjalanan dan fungsi yang berbeza. Mereka mengira kalori yang dibakar, menentukan kadar denyutan jantung dan jarak perjalanan, memaparkan semua ini pada skrin yang terang.
• Kettler Merupakan pengeluar peralatan sukan Jerman di julat harga tengah dan premium. Firma itu mula beroperasi pada tahun 1949 di bawah pimpinan Heinz Kettler. Hari ini pejabatnya terletak di beberapa bandar - Wunstorf, Wehrle dan beberapa yang lain. Lebih daripada 2000 orang bekerja di kilang syarikat.Sebilangan besar basikal senamannya mempunyai sistem beban magnetik dengan perjalanan yang lancar.
• DFC Adalah pembekal kekuatan belanjawan dan peralatan kardiovaskular untuk rumah dan gimnasium. Ia mempunyai kedua-dua model tegak klasik dan reka bentuk mendatar yang disebut spinbikes, serta versi tanpa tempat duduk mini untuk latihan kaki dan lengan. Mereka dapat menahan beban hingga 130 kg, stabil di permukaan, mudah diangkut oleh roda, menunjukkan data dengan tepat mengenai degupan jantung, kalori yang dibakar, jarak perjalanan.
• Sukan Elit Merupakan jenama di mana pelbagai peralatan sukan dijual, termasuk peralatan kardiovaskular. Proyektil yang mensimulasikan kitaran disajikan dalam katalog syarikat dengan versi mini, serta peranti mendatar dan menegak. Mereka mempunyai tempat duduk lembut yang tidak mengetuk punggung dan ketinggiannya boleh disesuaikan. Mereka hadir dengan jaminan sehingga 18 bulan.
• AeroFit - terutamanya peralatan sukan profesional untuk gim dibekalkan ke pasaran dengan jenama ini. Dia mempunyai basikal senaman biasa dan basikal berputar. Rata-rata, beratnya 30 kg, tahan pengguna hingga 160 kg, memiliki sistem pemuatan elektromagnetik atau magnetik, dan dilengkapi dengan layar besar yang terang.
• Titan Deutschland GmbH Adakah pengeluar peralatan sukan Jerman yang lain dalam ranking kami. Sebilangan besar rangkaiannya adalah model pedal sederhana dengan motor elektrik yang cukup kuat, yang dirancang untuk mengembangkan otot-otot bahagian bawah dan atas. Untuk ini, kit mempunyai lampiran khas.

Penarafan basikal senaman terbaik

Semasa penyediaan penilaian ini, kami dipandu oleh ulasan pelanggan sebenar. Pendapat dan cadangan vendor dari pakar kardio juga diambil kira.

Sebelum dimasukkan ke dalam TOP basikal senaman terbaik untuk rumah, masing-masing dipelajari dengan mengambil kira pelbagai ciri:

• Jenis pembinaan - melintang atau menegak, atau pelatih mini;
• Jenis sistem beban - magnet atau elektromagnetik;
• Bilangan program kerja dan tahap beban;
• Bahan pembuatan;
• Kelembutan dan dimensi tempat duduk;
• Dimensi dan kecerahan paparan, lampu latar;
• Bilangan kedudukan untuk menyesuaikan stereng dan tempat duduk;
• Fungsi - memberi maklumat mengenai kadar denyutan jantung, penggunaan kalori, jarak perjalanan, kelajuan latihan, dan lain-lain;
• Berat keseluruhan struktur dan berat roda roda;
• Warna badan;
• Beban maksimum yang dibenarkan;
• Cara kerja - dari bateri atau dari rangkaian;
• Tahap kebisingan yang dihasilkan oleh simulator semasa operasi.

Semasa analisis ulasan dan ciri produk, kami mempertimbangkan nisbah kualiti dan harganya, tempoh kad jaminan, kestabilan struktur di permukaan, dan kemudahan pengangkutan mereka jika perlu.

Mesin mendayung terbaik

Basikal senaman tegak terbaik

Mesin senaman jenis ini adalah klasik yang digunakan di rumah dan di bilik kecergasan. Lebih mudah kerana ia memerlukan sedikit ruang di dalam bilik dan mengurangkan ketegangan di bahagian belakang. Di antara 10 pilihan yang kami pertimbangkan, 3 model dengan petunjuk kualiti, keselamatan dan keselesaan senaman kardio terbaik perlu diberi perhatian.

Makmal Badan Svensson CrossLine BHM

Pelatih menegak ini sesuai untuk orang dengan ketinggian yang berbeza berkat penyesuaian 9 darjah pada hendal dan tempat duduk. Yang terakhir ini cukup lembut untuk keselesaan bersenam dan tidak menggosok kulit kerana adanya pad gel yang ditekan. Model ini mempunyai 8 mod kerja, yang membolehkan anda memilih latihan yang paling optimum, bergantung pada kecergasan fizikal pengguna.

Svensson Body Labs CrossLine BHM memberi anda kawalan penuh terhadap senaman anda dan hasilnya - terdapat sensor sensor terbina dalam untuk menentukan kadar denyutan jantung, dan monitor juga memaparkan maklumat mengenai jarak perjalanan, kalori yang dibakar, kelajuan semasa dan revolusi per minit. Pelatih selamat untuk pengguna kerana pedal berlekuk dengan lapisan anti slip, yang memastikan sentuhan kasut yang boleh dipercayai dengan permukaan.

Kelebihan

• Ketepatan maklumat mengenai perjalanan latihan;
• Kastor pengangkutan yang selesa;
• Hayat bateri yang panjang;
• Kestabilan permukaan;
• Dimensi kecil - 133x88x50 cm.

keburukan

• Berat 22 kg;
• Beban maksimum yang dibenarkan ialah 130 kg.

Pengguna memperhatikan bahawa model ini berfungsi hampir tanpa suara, khususnya, kerana kelancaran pedal, tetapi dalam ulasan masih disarankan agar lebih baik meletakkan tikar di bawah basikal latihan.

Hasttings DBU40

Basikal senaman moden Hasttings DBU40, tidak seperti model sebelumnya, digerakkan dari rangkaian elektrik dan disambungkan ke soket. Ia juga menarik kerana bilangan program yang lebih besar - 11 berbanding 8. Tetapi beratnya meningkat menjadi 39 kg, walaupun kehadiran roda menjadikannya lebih mudah untuk mengangkut proyektil. Model ini senang digunakan, khususnya, kerana kemungkinan menyesuaikan posisi tempat duduk baik secara menegak dan mendatar. Di sini juga anda boleh menukar ketinggian stereng untuk menghilangkan rasa tidak selesa di bahagian belakang.

Simulator dilengkapi dengan paparan terang dengan ukuran yang cukup besar - 5.5 inci, yang juga lampu latar. Di atasnya, watak besar memaparkan data mengenai penggunaan kalori, kelajuan latihan semasa, denyut jantung, jarak yang diliputi. Model ini mempunyai 32 tahap daya tahan, yang meningkatkan kecekapan latihan dan membantu memilih mod yang paling berkesan untuk atlet pemula dan berpengalaman.

Kelebihan

• Terdapat pemegang botol;
• Terdapat rak untuk telefon atau tablet;
• Terdapat poket untuk menyimpan barang-barang kecil;
• Rintangan tinggi terhadap kerosakan;
• Peraturan beban elektronik yang mudah.

keburukan

• Berat pengguna tidak boleh melebihi 130 kg;
• Dikuasakan hanya oleh rangkaian.

Menurut ulasan, model ini digunakan di rumah, untuk gimnasium masih agak lemah.

Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900

Peralatan kardio ini digunakan terutamanya di rumah, walaupun boleh dipasang di gimnasium kecil. Ia mempunyai reka bentuk menegak dan melibatkan duduk. Untuk ini, terdapat tempat duduk yang cukup lebar dan lembut yang tidak menekan kulit. Berkat reka bentuk ini, produk ini mengambil lebih sedikit ruang di dalam bilik, dan kerana berat 26 kg, proyektil lebih mudah dipindahkan. Ia sangat mudah dikendalikan kerana adanya paparan dengan semua butang yang diperlukan, yang memaparkan semua maklumat yang diperlukan mengenai latihan - degupan jantung, masa, kelajuan, jarak, kalori yang dibakar.

Basikal senaman Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900 mensimulasikan basikal sepenuhnya, melatih otot-otot punggung, perut, belakang, lengan, pinggul. Ia dilengkapi dengan sistem pemuatan magnetik, yang menjamin perjalanannya yang lembut dan lembut, tetapi masih ada tahap kebisingan yang rendah semasa latihan. Terdapat 6 program latihan, bergantung pada tujuan pengguna. 8 tahap beban memberi peluang untuk memilih rejim yang selesa dan berkesan untuk pemula dan orang yang mempunyai kecergasan fizikal yang baik.

Kelebihan

• Alas kaki yang stabil;
• Pegangan yang selesa yang tidak merosakkan kulit;
• Pedal lebar dan tidak licin;
• Konsol kawalan besar;
• Butang responsif.

keburukan

• Nombor dan ikon tidak terlalu besar di paparan;
• Beban maksimum mungkin ialah 110 kg.

Mereka yang sudah membeli basikal senaman membicarakannya dengan baik dan fokus pada ketenangan dan kekompakannya. Tetapi pengguna juga menyedari bahawa mereka memerlukan lebih banyak ketahanan semasa latihan untuk meningkatkan keberkesanannya.

Basikal senaman terbaik

Simulator jenis ini menyerupai basikal biasa dan meniru pergerakannya. Di atasnya, pengguna berada dalam posisi sedemikian sehingga kaki berada di pedal pada sudut, dan belakang sedikit dilemparkan ke belakang. Oleh itu, beban pada kaki meningkat, yang menjamin kesan yang lebih cerah dari latihan. Kami mengkaji ulasan pelanggan dan daripada 10 model paling menarik yang dipilih untuk kategori penarafan ini, hanya dua pilihan dengan tahap kebisingan rendah, kestabilan yang baik dan sebilangan ciri positif yang lain.

DFC B5030 Marikh

Basikal latihan DFC B5030 Mars berbeza dari model sebelumnya dengan jarak yang besar antara tempat duduk dan setang. Pengguna mengerjakannya secara praktikal berbaring, yang meningkatkan beban pada kaki dan meningkatkan keberkesanan latihan. Ia dikuasakan oleh bateri dan tidak terikat pada soket, sehingga boleh diletakkan di mana saja. Seperti cengkerang yang lain, anda boleh menggunakannya untuk memantau degup jantung anda berkat sensor degup jantung yang terpasang di stereng.

DFC B5030 Mars telah membuktikan dirinya dengan baik kerana fungsinya - ia menunjukkan pada penggunaan tenaga, jarak perjalanan, kelajuan "memandu" semasa. Tetapi dengan semua ini, tidak ada kemungkinan memprogramkan latihan. Reka bentuk simulator sangat selesa - sandaran belakang mengurangkan beban pada tulang belakang. Produk ini dilengkapi dengan penggelek pengangkutan untuk pengendalian yang mudah. Sistem magnet menjamin kelancaran dan kelancaran tanpa menyentak.

Kelebihan

• Terdapat 8 tahap beban;
• Kehadiran tali pada pedal;
• Berat roda roda optimum ialah 4 kg;
• Kestabilan struktur;
• Terdapat pegangan di tempat duduk.

keburukan

• Beban melebihi 100 kg tidak dibenarkan;
• Tidak ada kemungkinan latihan tangan.

Basikal senaman ini beratnya hanya 20 kg dan berukuran kompak 135x58x80 cm, jadi ia tidak memakan banyak ruang di dalam bilik.

Sport Elite SE-601R

Memperkenalkan basikal senaman dalaman bajet pertengahan bajet Sport Elite SE-601R, yang dilengkapi dengan semua ciri yang anda perlukan untuk senaman yang berkesan. Ia mengukur nadi dengan ketepatan yang tinggi, menunjukkan kelajuan senaman, kalori yang dibakar, jarak yang diliputi. Cengkerang menggunakan bateri, jadi anda boleh melatihnya dengan selamat walaupun di jalan, tetapi dari semasa ke semasa bateri perlu diisi semula.

Model Sport Elite SE-601R, seperti kebanyakan basikal latihan dalam ranking terbaik kami, mempunyai sistem peraturan beban magnetik, yang dapat mengurangkan tahap kebisingan semasa latihan dan memastikan latihan yang lembut dan selamat. Ini sangat penting bagi pemula yang tidak boleh mengetatkan otot mereka. Walau bagaimanapun, untuk gim dan atlet profesional, pilihan ini tidak begitu sesuai untuk alasan ini. Secara amnya, ia stabil di permukaan kerana adanya kompensator lantai yang tidak rata.

Kelebihan

• Pergerakan yang paling semula jadi, tanpa tersentak;
• Beban pada otot diagihkan secara merata;
• Mudah menyesuaikan kedudukan tempat duduk;
• Dimensi kemas - 100x130x64 cm;
• Berat roda roda yang cukup besar - 5 kg.

keburukan

• Berat 30.4 kg.

Basikal senaman mini terbaik

Ini adalah pilihan paling anggaran dalam penilaian kami, yang berbeza dari dua jenis simulator sebelumnya sekiranya tidak ada tempat duduk belakang dan tempat duduk, bukannya kerusi yang biasanya digunakan. Ia unik kerana ia membolehkan anda bekerja bukan hanya dengan kaki anda, tetapi juga dengan tangan anda. Kami menyajikan dua model terbaik di bahagian penilaian ini, yang patut diberi perhatian kerana gabungan kualiti kerja, fungsi, keselesaan dan keselamatan penggunaan yang baik.

Basikal Senaman Mini AeroFit SL-F077

Ini adalah model mudah alih yang paling sering dipilih kerana saiznya yang padat dan kos yang rendah. Tidak ada tempat duduk, yang dapat berfungsi sebagai bangku biasa, oleh kerana itu pengeluar berjaya menurunkan berat produk menjadi 5.8 kg.Pedal reka bentuknya cukup kukuh, cukup besar dan dilengkapi dengan tali untuk memasang kaki dengan selamat. Proyektil itu sendiri diperbuat daripada keluli tahan karat dan plastik tahan hentakan, yang meningkatkan jangka hayat.

AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077 mempunyai paparan digital yang menunjukkan jarak perjalanan dan kalori yang dibakar. Tahap beban dapat disesuaikan di sini, di mana terdapat roda yang terletak di badan. Dengan pertolongannya, ia dibenarkan untuk mengolah otot-otot kaki dan bahu, tetapi untuk tujuan ini produk tersebut diletakkan di atas meja dan pedal dipusingkan dengan tangan. Oleh kerana adanya pengapit, strukturnya stabil di lantai. Pilihan ini sangat baik untuk pesara kerana perjalanannya lancar.

Kelebihan

• Tahap kebisingan rendah;
• Tidak berjalan dari sisi ke sisi;
• Tinggi optimum ialah 31.5 cm;
• Warna perak, tidak mudah kotor;
• Alas kaki lebar.

keburukan

• Tidak sesuai untuk latihan profesional yang serius.

Mereka yang memilih basikal senaman terbaik ini menulis bahawa ia mudah digunakan - tidak memerlukan banyak tekanan pada pedal dan memberikan perjalanan yang lancar dan yakin.

Titan LY-901-MB

Pelatih pedal kecil Titan LY-901-MB dirancang untuk menggerakkan otot-otot bahagian atas dan bawah. Selalunya disarankan untuk digunakan semasa pemulihan pesakit yang dikontraindikasikan untuk berlari dan beban kuat lain di lutut, pinggul dan kaki. Keunikan projektil terletak pada kemampuan untuk bekerja dalam dua arah - ke hadapan dan ke belakang. Ini adalah pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menguatkan lengan mereka, yang mana terdapat tambahan alat tambahan.

Basikal senaman luar yang murah ini digunakan dalam keadaan duduk (di atas kerusi) atau berbaring dengan penekanan pada tangan anda. Ia dilengkapi dengan motor elektrik 50 W yang cukup kuat untuk model bajet dan bukan profesional, yang menjadikan alat ini mudah dikendalikan. Ini menyediakan penyesuaian automatik parameter pergerakan dan paparan informatif, di mana maklumat mengenai kelajuan latihan, waktu semasa, dan lain-lain ditampilkan dalam jumlah besar.

Kelebihan

• Tali kaki yang kukuh;
• Alas kaki besar;
• Kapasiti membawa - 120 kg;
• Berat 7 kg;
• Paparan maklumat.

keburukan

• Warna putih, mudah kotor.

Titan LY-901-MB boleh dipasang di lantai (untuk latihan kaki) dan di atas meja untuk kerja tangan.

Cara memilih basikal senaman

Sekiranya tidak ada ruang yang sangat banyak, maka pilihan terbaik adalah membeli basikal senaman tegak, pedal yang hampir di bawah tempat duduk. Tetapi pilihan ini tidak sepenuhnya sesuai untuk orang yang mengalami masalah sendi lutut dan sakit belakang, yang mempunyai beban tertentu semasa bersenam. Dalam kes ini, misalnya, mengenai pemulihan pesakit, disarankan untuk membeli peralatan jenis mendatar. Model sedemikian adalah pilihan yang sangat baik untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.

Inilah pilihannya, dengan mengambil kira tujuan simulator, tujuan penggunaan dan beberapa faktor lain:

• Orang tinggi akan merasa selesa untuk bekerja dengan Svensson Body Labs CrossLine BHM, yang membolehkan anda menyesuaikan kedudukan tempat duduk dan stereng dalam jarak yang luas.
• Pemula harus melihat lebih dekat pada Hasttings DBU40 dengan sekumpulan besar program kerja, di antaranya terdapat tetapan yang berkesan untuk permulaan yang lembut.
• Untuk penurunan berat badan, model Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900 sering digunakan, dengan kemampuan untuk mengawal pengambilan kalori.
• Orang yang bertubuh pendek akan berlatih menggunakan simulator DFC B5030 Mars dengan selesa.
• Sekiranya terdapat masalah dengan sendi lutut, maka lebih baik memilih Sport Elite SE-601R.
• Untuk menggerakkan otot bukan hanya kaki, tetapi juga lengan, anda boleh menggunakan AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077 dengan selamat.
• Untuk mengekalkan kecergasan keseluruhan, anda boleh menggunakan Titan LY-901-MB mudah alih.

Untuk mengatakan bahawa mana-mana basikal latihan dari penilaian kami adalah yang terbaik tidak sepenuhnya betul, kerana semuanya berbeza dari segi tujuan, kos, bahan pembuatan, jenis sistem muatan dan juga fungsi. Oleh itu, kami ulangi, anda harus memilih model tertentu, bermula dari nuansa di atas.