De beste gewichten

Om thuis met maximale efficiëntie te trainen, moet u speciale gewichten kiezen. Aanpassingen helpen de training moeilijker te maken en het effect te maximaliseren. De review presenteert de beste gewichten waarmee training effectiever zal worden.

Welke wegingsagent is beter om te kiezen

Er is een grote keuze aan apparatuur, verschillend in materiaal, type vulmiddel en gewicht. Om een ​​optie te vinden, is het de moeite waard om de merkbeoordelingen te bekijken. Bedrijven bieden accessoires aan die kunnen worden gebruikt voor verschillende oefeningen. Optimaal gewicht verbetert de trainingsefficiëntie. Overweeg de merken die de beste weegmaterialen aanbieden:

• Banzai - Russisch merk voor amateurs en professionals. Het bedrijf biedt een breed scala aan apparatuur in verschillende maten en gewichten.
• Bradex Is een merk dat hoogwaardige sportartikelen verkoopt. Alle goederen zijn gecertificeerd.
• Starfit - een merk uit Australië, dat is overgedragen aan het Russische bedrijf Prime Sport. Het merk maakt producten voor een actieve levensstijl.
• Torres - een bekend merk voor de productie van trainingsproducten voor sportgames, fitness, yoga, etc.
• Adidas Is een sportkledingmerk dat in 1920 verscheen. Het bedrijf is populair geworden dankzij zijn speciale schoenen voor verschillende sporten.
• Bax Is een merk dat goederen maakt voor fans van contactsporten en allerlei vechtsporten.

Beoordeling van wegingsagenten

Bij sommige trainingen moet je een constante belasting creëren, zodat het lichaam er geleidelijk aan went. Voor dergelijke taken moet u gewichten voor de armen en benen kopen. Ze hebben een aanzienlijk gewicht, dus bewegingen met hen worden met extra belasting gegeven. De beoordeling is samengesteld op basis van gebruikersfeedback en meningen van experts. Er werd ook rekening gehouden met de volgende kenmerken:

• Volgens de vulmethode is de inventaris stijf en omvangrijk;
• Materiaal. Populaire modellen in polyester, nylon, jersey en canvas;
• Het gewicht. Een belangrijke parameter is het gewicht van de schalen. Het kan 0,5 kg of meer zijn. Apparatuur van meer dan 5 kg wordt gebruikt door atleten. Lopende gewichten moeten vanaf 0,5 kg zijn;
• Betrouwbaarheid van fixatie. De steunen moeten goed vastzitten, dit beïnvloedt het gebruiksgemak.

Gewichten worden hartstimulerend genoemd, geen stroombelastingen. Ze helpen het cardiovasculaire systeem te versterken en de spieren te versterken.

Beste springtouwen

De beste beengewichten

Met een goede uitrusting kunt u beoordelingen kiezen over gewichten voor uw benen. Dergelijke apparaten worden met klittenband aan de enkels bevestigd. Gewicht varieert van 1-25 kg. Het toestel is geschikt voor oefeningen zoals schommelen, trappen of hardlopen. Ze gebruiken modellen voor step-aerobics, shaping. De ranglijst bevat 2 modellen waar de meeste vraag naar is.

Banzai

Geschikt voor liefhebbers van nauwkeurige gewichtscontrole tijdens het trainen. Kan gebruikt worden in de sportschool of voor trainingen thuis. De afstelling gebeurt met speciale gewichten met poedercoating. Er worden gewichten van 500 gram gebruikt. Voor Banzai-modellen wordt duurzame synthetische stof gebruikt. In de manchet is een afdichtingsmateriaal genaaid, wat helpt om de gevoeligheid van de gewichten te neutraliseren. De lijnen worden aangetrokken met een riempje door de ring. In aanwezigheid van 8 gewichten gebruikt voor verschillende sporten.Kan worden gebruikt voor snelheidstraining, hardlopen en games.

Voordelen

• Toepassing van katoenen stof;
• Nauwsluitend om de benen;
• Gecertificeerd product;
• Handig in gebruik.

nadelen

• De stof slijt na verloop van tijd.

De manchetten moeten zittend op de grond worden gedragen. Het been rust op de open manchet en vervolgens worden de banden door de ringen getrokken. Het gewicht is indien gewenst eenvoudig te verstellen.

Bradex

Modellen zijn gemaakt in de vorm van zakken met vrij stromende vulstof of met metalen ballen. Het gewicht van het beengewicht is 1,5 kg. Klittenband is bevestigd aan het midden van de gewichten. Er is een duurzaam materiaal en alle lijnen en naden zijn gelijk. Apparaten worden gebruikt om de belasting te verhogen. Wordt comfortabel aan de enkels bevestigd voor extra spanning. Verbeter het effect van de uitgevoerde oefeningen. Dit is een geweldige manier om je lichaam te trainen zonder naar de sportschool te gaan. In korte tijd kunt u uw conditie op peil brengen.

Voordelen

• Applicatie-efficiëntie;
• Gebruik voor thuistrainingen;
• Kwaliteitsmaterialen;
• Geschikt voor wandelen en hardlopen.

nadelen

• Niet erg comfortabele sluiting.

Gebruikers merken het gemak op van het gebruik van de apparatuur voor thuisactiviteiten. Hiermee kunt u cyclische training uitvoeren, waarbij u aërobe en krachtbelastingen combineert.

Kan worden gebruikt voor oefeningen op de rug en binnenkant van de dijen.

De beste handgewichten

U kunt de beste polsgewichten kiezen. Hierbij wordt rekening gehouden met de anatomische vorm van de hand en met het volume. Een belangrijk punt is de strakheid van de borstel. De manchetten zijn geschikt voor aerobe training en krachttraining. Ze worden gebruikt voor vechtsporten en zwemmen. In de ranglijst van 2024 zijn twee modellen geselecteerd waarvan de oefeningen het meest effectief zijn.

Starfit WT-101

Het model is geschikt voor diverse trainingen. Het zachte materiaal wrijft niet over je handen en geeft geen oncomfortabel gevoel. De apparatuur maakt gebruik van met mineralen gevuld neopreen. Metaalkruimels worden gebruikt als interne inhoud. Hierdoor kan het gewicht goed worden verdeeld en is een gelijkmatige belasting gegarandeerd. Starfit WT-101 helpt u effectiever te trainen. Het gewicht van één lading is 3 kg. Geschikt voor mensen met een goede fysieke conditie. Past comfortabel om de polsen. Zachte inzetstukken beschermen de huid tegen schuren.

Voordelen

• Stevige constructies;
• Comfortabel gebruik;
• Gebruik van hoogwaardige materialen;
• Goed resultaat.

nadelen

• Risico op onbedoeld openen.

Om een ​​verhoogde belasting te creëren, moeten er gewichten aan de polsen worden bevestigd. Hierdoor kun je je spieren goed oppompen.

Torres PL607605

Het apparaat is geschikt voor fitnessactiviteiten. Met het polsmodel kun je je aerobe training intensiveren. Zoals de beoordelingen bevestigen, versterken handgewichten van Torres de spieren, ontwikkelen ze uithoudingsvermogen en verhogen ze de tonus. Ze worden gebruikt tijdens het rennen, lopen. Het kan worden gebruikt voor herstel van blessures, maar ook in combinatie met andere trainingsapparatuur. Nylon wordt gebruikt voor vracht, evenals metaalzand. Gebruikt voor fitnesstraining. Hiermee kunt u actief extra calorieën verbranden.

Voordelen

• Gebruik voor wandelen en hardlopen;
• Elastisch materiaal;
• Handige applicatie;
• Sterke steunen.

nadelen

• Niet gevonden.

Torres PL607605 is gemakkelijk te gebruiken. Het is handig om het vast te maken met speciaal klittenband. Inclusief twee gewichten.

De beste weerstandsbanden

Beste vesten gewichten

Dergelijke apparaten zijn van verschillende typen. Ze zien eruit als reddingsvesten en bedekken ook het lichaam volledig. Koop een wegingsagent moet rekening houden met individuele kenmerken. Modellen kunnen van 3 tot 30 kg wegen. Er is apparatuur voor cardiotraining.

Originele FitTools FT-SWAT-14

Het vest heeft geen vaste halslijn. Er zijn 4 platen die als gewicht fungeren. Hun gewicht is 3,5-14 kg. De elementen zijn aan beide zijden van de apparatuur bevestigd en zorgen ook voor een gelijkmatige belasting.Het apparaat is in hoogte verstelbaar. De apparatuur bestaat uit twee helften die met kabels zijn verbonden. In aanwezigheid van een handige borstzak. Er wordt een handig systeem van bevestigingsmiddelen met verschillende scharnieren meegeleverd. Gebruikt voor de vervaardiging van staal, nylon. Materialen zijn bijzonder duurzaam. Geschikt voor thuisgebruik.

Voordelen

• Functionaliteit;
• Doseren van vracht;
• Comfortabele pasvorm;
• Verstelbaarheid.

nadelen

• Niet gevonden.

Het ergonomische ontwerp draagt ​​bij aan een lange levensduur. U hoeft geen extra gewichten aan te schaffen.

Adidas

Het functionele vest heeft een gewicht van 10 kg. Het gewicht wordt verdeeld over het gehele bovendeel van de romp. Dit creëert weerstand tegen elke beweging. Het vest wordt over de gehele lengte vastgemaakt met een ritssluiting. Het sluit nauw aan op het lichaam en wordt bovendien vastgemaakt met een elastische riem. Ter decoratie wordt een zacht materiaal gebruikt waardoor het vest op het lichaam gedragen kan worden. Ladingen nemen de gewenste vorm aan. Ze kunnen worden verwijderd, afhankelijk van de intensiteit van uw training. In aanwezigheid van speciale bevestigingen op de zakken. De apparatuur kan op verschillende maten worden aangepast. Wordt zowel gebruikt voor hardlopen als voor snelheidstraining. Voor Adidas worden hoogwaardige stoffen gebruikt.

Voordelen

• Verstelbare sluitingen;
• Betrouwbare distributie van goederen;
• Speciale riem;
• Handige applicatie.

nadelen

• Niet geschikt voor alle sporten.

Gebruikers worden aangetrokken door het materiaal met een speciale zachtheid. Het product is gemakkelijk te onderhouden.

Geen speciale bewaarcondities vereist. Het bedrijf biedt een jaar garantie op zijn producten.

De beste riemgewichten

Speciale riemen met een gewicht in de vorm van een manchet worden met riemen in de taille vastgemaakt. Materiaalgewicht 3-10 kg. Het volume kan variëren van 50 tot 110 cm Het accessoire wordt gebruikt bij het trainen tijdens het hardlopen, op een horizontale balk en met je eigen gewicht. Neopreen, leer en nylon worden gebruikt voor de fabricage van apparatuur. Veel modellen hebben een taille-aanpassing. Voor de ceintuurs is een dichte stof gebruikt, die aangenaam aanvoelt.

Bax

De riem van dit merk is gemaakt van extra sterke stof. Het wordt zowel voor krachttraining als voor uithoudingsvermogen gebruikt. Aanpassing wordt uitgevoerd met speciale gewichten van 250 gram. Binnenin wordt een afdichtingsmateriaal gebruikt met een dikte van 5 mm. Verstelbare riem zorgt voor een goede pasvorm in de taille. Voor de uitrusting wordt hoogwaardig synthetisch materiaal gebruikt, de stof is bestand tegen zowel drukbelastingen als wrijving. Katoenen stof is aan het lichaam bevestigd. Binnenin zit een speciale afdichting. Aanpassing gebeurt met speciale gewichten. Elk element wordt aangegeven met gewicht.

Voordelen

• Gebruik van hoogwaardige materialen;
• Gewichtsaanpassing;
• Geschikt voor hardlopen en sporten;
• Effectiviteit voor spieren.

nadelen

• Ladingen moeten afzonderlijk worden gekocht.

De riem kan worden gedragen tijdens het joggen, gymnastiek en wandelen. Deze elementen zijn strak om de polsen bevestigd en beperken de beweging niet. Het apparaat is geweldig voor aerobe training. Gewichten worden bevestigd met speciaal klittenband. Gebruikt voor zowel mannen als vrouwen.

Welk wegingsmiddel is beter om te kopen

Kwaliteitsgewichten kunnen de kwaliteit van uw trainingen verbeteren. Sommige merken bieden modellen aan die u zelf kunt aanpassen. Accessoires worden gebruikt om een ​​specifieke spiergroep te trainen. De apparaten hebben een stoffen behuizing. De sterkte van een materiaal hangt af van de hardheid. Bij het kiezen zijn de volgende aanbevelingen belangrijk:

• Het Original FitTools FT-SWAT-14 vest is in maat verstelbaar;
• De set bevat 2 gewichten van 0,5 kg De uitrusting is Torres PL607605;
• Voor fitnesstraining kunt u kiezen voor het Starfit WT-101-model;
• Bradex is geschikt om te wandelen;
• Om uithoudingsvermogen op te bouwen, is de kracht de moeite waard om Banzai-manchetten aan te schaffen.

Modellen van hoge kwaliteit kunnen in alle sporten worden gebruikt. De beoordeling helpt u bij het kiezen van het beste accessoire, afhankelijk van de spiergroep, die zal worden onderworpen aan extra stroombelastingen.