Beste massasje bøyler

Hula-bøyler er ikke et universalmiddel for overflødig vekt, men slikt sportsutstyr hjelper definitivt til å gå ned i vekt og skader ikke helsen samtidig. Men er de så gode? Tilbakemeldinger og resultatene av testene våre gjorde det mulig for oss å bestemme de syv lederne når det gjelder kvalitet, bekvemmelighet, virkningsgrad. Som et resultat ble bare de beste massasjebeholderne for kampen mot overvekt inkludert i vurderingen. Dessuten ble funksjonene deres analysert i detalj, noe som skulle gjøre det lettere å søke etter et passende produkt.

Hvordan snurre en slankende bøyle

Følgende regler vil bidra til å maksimere effektiviteten til bøyleøvelser i kampen mot overvekt:

• Det anbefales ikke å starte en klasse tidligere enn 1 time før og senest 2 timer etter et måltid.
• Treningstiden skal være minst en halvtime. For første gang vil 3-5 minutter være nok, belastningen bør økes gradvis.
• Ikke hold pusten under trening - den skal være jevn og rolig.
• Ryggen må holdes rett, og bena må plasseres så nær hverandre som mulig. Å vri på bøylen i denne stillingen er kanskje ikke veldig lett i begynnelsen, men det blir komfortabelt umiddelbart etter å ha styrket musklene.
• Det er viktig å spenne musklene i hele kroppen, slik at bøylen ikke faller konstant og øvelsen vil være gunstig.
• For brede, strikkede og strikkede klær bør unngås, det vil rett og slett være varmt å jobbe i det.
• For å unngå rødhet i livet, kan du bruke et spesielt belte eller feste et naturlig tett stoff i livet.
• Hula-Hoop-øvelser bør utføres med forsiktighet av gravide og eldre, samt av personer med rygg- og / eller mageskader. Før dette må du konsultere legen din.

De beste fettforbrennere for vekttap

Hvilken fast massasje bøyle er bedre å velge

Blant lederne av de beste massasjebeholderne kombinerer alle merker innovative ideer og høy kvalitetssikring. Ifølge eksperter og brukere inkluderer denne listen:

• Helse bøyle Er et sørkoreansk merke som dukket opp på markedet i 1992, og som produseres førsteklasses massasjebeholdere. Selskapets hula-bøyler er populære blant forbrukerne på grunn av deres enkle demontering, ganske myke materialer og akseptabel vekt. Treningsutstyret er egnet for nybegynnere så vel som profesjonelle idrettsutøvere.
• Bradex Er et israelsk selskap som har vunnet høye karakterer fra forbrukere over hele verden for brukervennligheten og påliteligheten til simulatorene i kombinasjon med den originale designen. Dette bekreftes av kvalitetskontrollsertifikatene. Produktene til denne produsenten har flere ganger vunnet priser i nominasjonene "Bestselger ozon.ru" i kategorien "Sportsvarer".
• Sportsbøyle Er en amerikansk produsent som har vært på markedet siden 1999. Selskapet spesialiserer seg på produksjon av hula-bøyler og relaterte produkter for vekttap. De er anerkjent som komfortable og effektive takket være bruken av innebygde magneter og luftrom i hvert av elementene.

Rangering av de beste massasjebøylene

Vår vurdering ble utarbeidet basert på resultatene av utførte tester og kundevurderinger. Når du forbereder TOPPEN for de beste massasjebøylene, ble følgende egenskaper gitt spesiell oppmerksomhet:

• Type - med magneter, massasjeboller eller vektet;
• Vekt og dimensjoner på simulatoren;
• Vanskelighetsnivå - for nybegynnere eller erfarne idrettsutøvere;
• Enkel montering;
• Antall elementer i strukturen;
• Valuta for pengene;
• Treningseffektivitet.

Beste elliptiske trenere

De beste massasjebøylene med magneter

Dette er en variant av den vanlige gymnastiske hula-bøylen som brukes til å bekjempe overflødig mage og flankefett mer effektivt. Ved hjelp av dette prosjektilet blir både magemuskulaturen og gluteal- og ryggmuskulaturen trent samtidig. Også problemområder masseres, noe som øker prosessen med å miste vekt. Vi valgte 20 produkter av forskjellige merker, men i vurderingen la vi bare de posisjonene som viste de beste resultatene i testingen.

Helse en bøyle

Først og fremst, når man analyserer egenskapene til Health One Hoop, er muligheten for å redusere størrelsen på den sammenleggbare strukturen ved å redusere antall seksjoner slående. Dette er viktig når du går ned i vekt, siden arbeidsflatens kontakt med livet som et resultat av vekttap blir verre, noe som kan ødelegge effekten. I sin naturlige form er ringens diameter 107 cm, som vanligvis er nok selv for store mennesker. Til å begynne med kan 2,1 kg bøylevekt være litt pinlig, men du blir fort vant til det.

Fordeler

• Laget av kvalitetsplast;
• Enkel og pålitelig montering;
• Kompaktitet når den er brettet
• Uttalt masserende effekt;
• Styrke.

ulemper

• Ved overdreven svetting glir den litt, må brukes sammen med klær.

Etter å ha trent med Health One Hoop, la noen brukere merke til problemet med blåmerker. Eksperter ser imidlertid årsaken til dette ikke i den dårlige kvaliteten på produktet, men i for intensiv bruk.

Jemimah Health Hoop

Dette er en effektiv vekttapbøyle som er flott for nybegynnere å trene med bøyle. Den er ikke så vanskelig å bruke på grunn av den relativt lave vekten på 1,7 kg, men samtidig sklir den ikke av livet. Sportsutstyret består av 8 seksjoner, som gjør at det kan demonteres og transporteres uten problemer. Designet inkluderer 96 myke silikonmassasjeinnsatser som forsiktig påvirker huden og ikke irriterer den.

Fordeler

• Gir en dyp massasje av buk- og ryggmuskulaturen;
• Modeller figuren godt;
• Bekjemper effektivt fett på sidene;
• Enkel å oppbevare;
• Utholdenhet øker;
• Robust konstruksjon.

ulemper

• Utseendet til blåmerker og ubehag i løpet av de første leksjonene er mulig;
• Ganske høy pris.

Helse hoop vita

Massasjebøyle "Health Hoop Vita" er utstyrt med 80 magneter jevnt fordelt over den indre overflaten. Sammen med 384 akupunkturpunkter, bidrar dette til økt konsentrasjon og forbedret stemning. Denne simulatoren veier 2,5 kg og er mer egnet for avanserte og trente personer. Med sin hjelp akselererer stoffskiftet, noe som garanterer vellykket vekttap. Huden masseres forsiktig og i tilstrekkelig dybde, mens produktet forsiktig "bryter" fettavleiringer.

Fordeler

• Høy kvalitet plast;
• Enkel demontering av strukturen;
• Enkel å montere;
• Mye for pengene;
• Effekten av akupunkturmassasje;
• Hjelper raskt å gå ned i vekt.

ulemper

• Virker vanskelig for nybegynnere;
• Kan blåmerke.

Regelmessige øvelser med Health Hoop Vita massasje bøyle har en positiv effekt på resultatet. De normaliserer arbeidet i tarmene, tone musklene i pressen og baken, noe som betyr at de bidrar til jevnt vekttap.

Beste massasje ball ringer

En hula hoop med massasjeboller er en god trener som erstatter mange sportsøvelser og til og med et treningsmedlemskap. Vi har gjennomgått over 10 alternativer på markedet og gir deg de beste bøylene i denne kategorien. Hovedkriteriene for deres valg er høy kvalitet, sikkerhet og rimelig pris.

Bradex Trainer Hoop med 49 massasjeboller

Den effektive Bradex slankebåndet veier bare 1 kg og er ideell for nybegynnere, men dens indre diameter overstiger ikke 90 cm. Spesielle modellkuler retter seg mot de mest problematiske kvinnelige områdene: mage og sider. Takket være ham "blir fettavleiringer raskt" ødelagt "og samtidig styrkes magemusklene, noe som skaper utseendet til en sportsfigur. Vurderinger viser at produktet er trygt - det skader ikke indre organer på grunn av innvirkning på de ytre lagene i huden.

Fordeler

• Praktisk å montere og oppbevare;
• En av de 7 seksjonene kan ekskluderes;
• Kompakt;
• Hyggelig massasje effekt;
• Sterk;
• Et stort antall baller.

ulemper

• Litt elektrifisert.

Ifølge vurderinger kan Bradex-massasjebollene virke tøffe i begynnelsen, men på grunn av letheten til hula-bøylen ser blåmerker etter timen ganske sjelden ut. De fleste kjøperne klarte å fjerne fettet på sidene nesten helt, og de hadde en tydelig midje. Samtidig viet de ikke mer enn 10 minutter om dagen til klasser, men selvfølgelig ignorerte de ikke dietten.

Hula Hoop No. Js-6016

Treningsmaskin Hula Hoop № Js-6016 er designet for vekttap, styrke musklene i pressen, ryggen og baken. Bøylen veier 1,2 kg og består av 6 elementer som er festet med en plastlås, slik at de ikke skiller seg i løpet av leksjonen. Designet har 30 neopren-halvkuler, som er ansvarlige for massasjeeffekten. Ingen smertefulle opplevelser dukker opp under og etter trening, men mye avhenger av intensiteten i bruken av produktet.

Fordeler

• Laget av kvalitetsplast;
• Enkel demontering;
• Enkel tilkobling av deler;
• Når den er brettet, tar den liten plass;
• Bukkene fra innsiden gir massasje av korsryggen og huden i bukområdet;
• Passer for både nybegynnere og de som allerede har erfaring med slike aktiviteter.

ulemper

• Ikke funnet.

Hula Hoop No. Js-6016 er trygt for helsen, men det anbefales likevel å begynne å bruke den fra 2-3 minutter om dagen, og øker denne tiden gradvis til 20 minutter. Det anbefales også å endre retningen på vrien gjennom hele leksjonen.

Beste vektede massasjebøyler

En spesiell egenskap ved de vektede massasjebøylene er den økte belastningen på kroppen. Ved å bruke en slik hula-bøyle må du legge mer anstrengelser for å vri den, spenne musklene mer og bevege bekkenet mer aktivt. Det er derfor disse modellene ikke passer for nybegynnere, siden kroppen neppe er forberedt på en slik innvirkning. I vår vurdering presenterer vi de beste modellene i sammenheng med en kombinasjon av optimal pris og god kvalitet, samt høy effektivitet av vekttap.

Acu Hoop Pro Hoop Double Grace Magnetic

Vektet magnetisk bøyle "Acu Hoop Pro" fremmer rask forbrenning av subkutant fett i livet og magen takket være den unike akupunkturmassasjen. Systematiske øvelser vil gi en god studie av buk- og ryggmuskulaturen. Resultatet er raskt vekttap samt forbedret leddmobilitet. Alle syv delene av simulatoren er utstyrt med ekstra avstivere, men de skader ikke en person. Vekten på bøylen er optimal - 1,3 kg, noe som gjør den til en utmerket hjelper for nybegynnere.

Fordeler

• Laget av høykvalitets plast;
• Økt effektivitet takket være magneter og vekter;
• Sammenleggbar - enkel å lagre;
• Feste styrke;
• Sklir ikke på huden;
• Praktisk å bruke.

ulemper

• Ikke funnet.

Passion Health Hoop

Dette er den beste sammenleggbare massasje bøylen med god fysisk form, for nybegynnere er dens 2,8 kg vekt fortsatt for stor. Produsenten garanterer ikke bare en massasje, men også en anti-cellulitt-effekt fra å trene med denne simulatoren. Spesielt er dette mulig takket være 64 spesielle elementer med luftspalte og biokeramikk, samt takket være de innebygde magneter.Omtalene sier at produktet perfekt elter huden, gir den glatt og elastisitet, danner en vakker press og forbedrer tarmfunksjonen.

Fordeler

• Enkel montering;
• Gni ikke huden;
• Laget av slitesterk plast;
• Evnen til å redusere vekten av prosjektilet når du kobler fra en seksjon;
• Trener forskjellige muskelgrupper - abs, rumpe, ben, hofter.

ulemper

• Kan blåmerke de første dagene av bruken.

Hvilken massasje bøyle er bedre å kjøpe

Hvis du er nybegynner i sport eller bare begynner å trene med hula hoop, anbefaler vi deg å foretrekke lette modeller som ikke veier mer enn 1-1,2 kg. Et godt valg er skjell der du kan endre antall deler som skal settes sammen.

De som vil fortsette å trene, vil få muligheten til å øke vekten til simulatoren og følgelig belastningen på musklene ved å bestille flere seksjoner. For folk med god fysisk tilstand og erfaring med bøylen, er det bedre å se etter en vektet versjon, noe som vil være en ny utfordring for dine allerede trente muskler.

Her er den beste massasje bøylen å kjøpe, med tanke på forskjellige omstendigheter:

• Hvis du planlegger å trene med en hula-bøyle for første gang og er redd for hematom, må du være oppmerksom på Bradex-treningsbøylen med 49 massasjeboller.
• For de som vil prøve å vri på en tyngre massasjebøyle, men som ennå ikke er sikre på sine evner, kan du ta hensyn til Health One Hoop med muligheten til å justere antall elementer.
• Akupunkturmassasje, som en av effektene av hula hoop-øvelser, vil bli gitt av Acu Hoop Pro Hoop Double Grace Magnetic simulator.
• Hvis et av hovedmålene for klassene dine er en dypmassasje av høy kvalitet, kan du velge Jemimah Health Hoop, som passer selv for de som akkurat har begynt.
• Hvis hula hoop øvelser bare er en del av din vanlige fysiske aktivitet - se nærmere på den optimale vekten Hula Hoop # Js-6016, den er enkel å brette og enkelt lagre.
• For personer som har god fysisk form og allerede har treningserfaring, er Passion Health Hoop egnet.
• Hvis du er en virkelig sofistikert idrettsutøver, anbefaler vi deg å prøve å trene med den unike Health Hoop Vita.

En effektiv massasjebøyle for vekttap er et utmerket valg av en treningsapparat hjemme hvis du trenger å gå ned i vekt uten å skade helsen din, men du ikke har evnen eller ønsket om å besøke et treningssenter. En gunstig effekt på problemområdene tilveiebringes ikke bare ved å vri hulbøylen og som et resultat energiforbruk, men også av massasjeeffekten.