Beste myseproteiner

Whey Protein er et sportstilskudd for å bygge muskelmasse og gi kroppen en vakker form. Den inneholder animalsk protein, aminosyrer, forskjellige mikro- og makroelementer, avhengig av merke. Vi foreslår at du gjør deg kjent med fordeler og ulemper med de beste myseproteinene i henhold til kundeanmeldelser samlet i denne rangeringen. Hydrolysater, isolater og konsentrater er beskrevet her, forhåpentligvis vil dette bidra til å lette valget ditt.

Hvilket merke av myseprotein er bedre å velge

Markedet for sportsnæring er fylt med mange kosttilskudd, blant hvilke ikke alle kan hevde å være de beste. Derfor har vi prøvd å gjøre det så enkelt som mulig for deg å velge ved å ta med kun produkter av velprøvde merker du kan stole på i denne vurderingen. Her er merkene som vil bli diskutert i denne TOPPEN:

• Optimal ernæring - selskapet ble grunnlagt i 1986, det tilhører Glanbia-konsernet. Selskapet representerer et bredt utvalg av kosttilskudd for idrettsutøvere, både erfarne og nybegynnere. Hennes prioriteringer er høy kvalitet, sikkerhet og produkteffektivitet. For å gjøre dette bruker hun de mest naturlige ingrediensene av både plante- og animalsk opprinnelse. Proteinene hennes produseres i form av pulver som lett oppløses i væske. Produktene har tilstrekkelig verdi for pengene.
• SportExpert Er et sportsernæringsmerke som selger vektøkere, proteiner og ulike treningsbarer. De er laget av naturlige ingredienser, derfor er de trygge for helsen. De er basert på myse, som inneholder en mengde på minst 60%. De inneholder en minimal mengde fett og karbohydrater, noe som gjør maten mer effektiv. Produktene er egnet for både kvinner og menn, uansett om de er nybegynnere eller allerede erfarne idrettsutøvere. Prisene er ganske tilstrekkelige, maten er utbredt i butikkene, og disse myseproteinene regnes som en av de beste i Russland.
• SynTrax Er et amerikansk merkevare for sportsernæring som er anerkjent for sin innovativitet. For sin forberedelse bruker han de mest effektive anabole komponentene som aktivt stimulerer muskelvekst og gir kroppen lindring. De preges av streng kvalitetskontroll og unike oppskriftsformler, naturlig smak og lukt, god pulverløselighet.
• Dymatiser - merket regnes som en revolusjonerende innen sportsnæring, da det tilbyr produkter med unike oppskrifter basert på rent protein. Kjente idrettsutøvere deltar i testen sin, og de består regelmessig prøver med suksess. Videre kontrolleres kvaliteten på produksjonen av erfarne teknologer. Dette sikrer at forbrukerne får trygge, pålitelige og effektive premium kosttilskudd.
• QNT Er et europeisk selskap som produserer ernæring for idrettsutøvere, distribuert i mer enn 60 land over hele verden. Sammenlignet med konkurrenter, kjennetegnes det gunstig ved tett samarbeid med kjente idrettsutøvere, høye krav til kvalitetsstandarder og valg av komponenter til produkter. Dette forklarer hvorfor det ofte blir valgt ikke bare av nybegynnere kroppsbyggere, men også av erfarne idrettsutøvere.Proteiner kommer i praktiske pakker og kommer i en rekke smaker.

De fleste selskapene i vår vurdering har positive anmeldelser fra kunder og er godt vurdert av eksperter innen sportsernæring. Når du velger dem, oppstår bare spørsmålet om budsjettet.

De beste gevinstene for å få muskelmasse

Rangering av de beste myseproteinene

Når vi kompilerte denne TOPPEN, stolte vi på hva jenter og gutter, så vel som sportsernæringseksperter, skriver i anmeldelser. Her ble det spesielt lagt vekt på forholdet til effektivitet, brukervennlighet, rimelig pris, produktsikkerhet, forbruksøkonomi. Her er hovedparametrene for å inkludere visse myseproteiner i rangeringen:

• Type - konsentrat, isolat eller hydrolysat;
• Smak og lukt;
• Sammensetning, tilstedeværelsen av vitaminer, mineraler, syrer i den;
• Volumet i pakken og størrelsen på porsjonene;
• Utgivelsesskjema;
• Type emballasje;
• Pulversliping grad;
• Produktets kompatibilitet med forskjellige væsker;
• Anbefalt opptaksfrekvens;
• Andel for blanding med vann, melk osv.
• Opptakstid
• Fokusert på profesjonelle eller nybegynnere.

Når vi analyserte produktegenskapene, tok vi også hensyn til forholdet mellom pris og kvalitet på sportstilskudd, så vel som til produsentens omdømme.

De beste fettforbrennere for vekttap

Beste myseproteinkonsentrater

Dette er den mest populære og samtidig den dyreste formen for denne sportsnæringen. De er mye brukt i kroppsbygging for raskt å bygge muskler, gå ned i vekt og opprettholde optimal fysisk form. Grunnlaget for dem er melk myse, som forblir under tilberedningen av cottage cheese og ost. Vi gjennomgikk fordeler og ulemper med 10 myseproteinkonsentrater og valgte de beste basert på effektivitet, sikkerhet, brukervennlighet og rimelig pris.

Optimal Nutrition 100% Whey Gold Standard Donut

La oss starte vår gjennomgang av de beste myseproteinene med dette produktet, som er verdt oppmerksomhet på grunn av den raske effekten. Ifølge kundeanmeldelser gir det eksplosiv vekst i mager muskelmasse i løpet av noen uker. Slike slående resultater kan forklares med den høye konsentrasjonen av rent protein i sammensetningen, den inneholder ikke karbohydrater, laktose og fett. Pulveret er lett å tilberede, lett å blande med både en skje og en shaker. Det høye innholdet av kalorier her (120 kcal per porsjon) tillater ikke kroppen å tømme, men starter samtidig ikke prosessen med dannelsen av et fettlag.

Fordeler

• Inkludering av lavt kolesterol - 30 g per porsjon;
• Kalsiuminnhold;
• Ulike aminosyresammensetning;
• Lavt forbruk - en skje per 200 ml væske;
• Kompatibilitet med vann, juice, melk.

ulemper

• Anbefales ikke for bruk av barn under 18 år;
• Ikke egnet for veganere da den inneholder animalske ingredienser.

Whey rline

Dette sportstilskuddet tiltrekker seg oppmerksomhet med sin praktiske emballasje i form av en plastbeholder, slik at pulveret alltid forblir beskyttet mot fuktighet. Den er allsidig, egnet for både kvinner og menn. Den kan brukes i tillegg til trening og som et frittstående produkt.

Utvalget av myssmaker er begrenset til vanilje og jordbær, men kakaosmaken er veldig hyggelig. Pakken inneholder 4 kg kosttilskudd, og dette volumet er nok i lang tid. Det er lett fordøyelig og gir maksimalt protein for å bygge opp masse, fett her utgjør ikke mer enn 2 g. Det kan brukes til og med for diabetikere på grunn av mangel på sukker i sammensetningen.

Fordeler

• Det optimale kaloriinnholdet er 160 kcal;
• Løses lett opp i en hvilken som helst væske;
• God konsistens når den tilberedes;
• Høy surhet i porsjoner;
• Egnet for personer som ikke anbefales å bruke laktose.

ulemper

• Kunstige smaker;

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard er tilgjengelig i 72 porsjoner. I gjennomsnitt må du ta 1-2 porsjoner per dag for effektiv muskeløkning.

Beste myseproteinisolater

Dette produktet forstås som et sportstilskudd tilberedt på grunnlag av forhåndsfiltrert melkeprotein. Det tas utelukkende for å få muskelmasse av både de som trener i treningsstudioet og de som fører en mindre aktiv livsstil. I deres sammensetning er fra 60 til 85% akkurat det samme proteinet. Denne rangeringen av myseproteiner presenterer de 3 beste, ifølge kundeanmeldelser, alternativer i form av et isolat, med tanke på smak, brukervennlighet og resultater.

SportExpert

Denne typen sportsernæring produseres i Russland av den populære produsenten "Evalar". Det er det beste i kategorien best verdi for pengene. Blant funksjonene er små porsjoner, som er nok til å ta 1-2 per dag, samt et lite antall kontraindikasjoner. Disse inkluderer kanskje individuell intoleranse overfor komponentene, graviditet og ammeperioden. Sammenlignet med andre produkter i rangeringen er det 100% rent myseprotein med utmerkede absorpsjonshastigheter. Den kan brukes i to år fra kjøpsdatoen.

Fordeler

• Krever ikke obligatorisk konsultasjon med lege;
• Enkel assimilering;
• Raske resultater;
• Togsikkerhet;
• Mangel på bivirkninger;
• God lukt.

ulemper

• Inneholder søtningsmidler;
• Ikke billig;
• Emballasje i form av en håndveske.

SynTrax Nectar

I motsetning til sportsnæring fra konsentratkategorien, er dette isolatet maksimalt fritt for karbohydrater, fett og salter. Dette betyr at fordelene med det vil vises raskere og lysere. Selvfølgelig er dette ikke det billigste alternativet i TOPPEN, men kvaliteten, ifølge vurderinger, er ganske høy.

963g SynTrax Nectar-pakken inneholder 38 porsjoner, som er relativt små i størrelse, noe som sparer litt. Videre er dette beløpet ganske nok for normal muskelvekst. Det skiller seg ut fra andre proteiner ved sin praktiske form for frigjøring - et fint pulver som lett oppløses i en væske, takket være at det ikke er vanskelig å forberede det. På grunn av dette kan det gis tredjeplassen i vår rangering av de beste proteinisolatene.

Fordeler

• Utmerket assimilering av kroppen;
• Etter inntak er det ikke noe ubehag i magen;
• Normal smak;
• Nesten luktfri;
• Sammensetningen inneholder kalium, fosfor, kalsium, jern;
• Inneholder ikke sukker;
• Det er ikke noe fett i oppskriften.

ulemper

• Ikke en lav pris;
• Det er ikke noe valg av smaker og volumer.

Dette alternativet passer for både nybegynnere og erfarne idrettsutøvere, og til og med de som er aktivt involvert i sport, siden kaloriene i en porsjon er nok for normal helse - 100 kcal.

Dymatiser ISO-100

På markedet selges dette myseproteinet i en 2,7 kg beholder med sjokoladesmak. Den er pakket i plastbeholdere, enkel å bruke. Dette produktet har satt en ny standard for høyest mulig potensial og kvalitet blant konkurrenter i rangeringen. De gunstige egenskapene til protein for å få muskelmasse forbedres av sekundære komponenter i sammensetningen - taurin og glutamin. Han får gode anmeldelser på grunn av en tydelig bekreftet formel, som forklarer hvorfor risikoen for bivirkninger i tilfelle inntaket er minimert.

Fordeler

• Allergiske reaksjoner er sjeldne;
• Avvisning skjer nesten aldri;
• Assimileringsgraden er veldig høy;
• 70 porsjoner i en pakke;
• Inneholder jern og kalsium;
• Utmerket sliping.

ulemper

• Menn må kanskje beregne RDA på nytt.

Dymatize ISO-100 er det beste proteinisolatet for vegetarianere som ikke spiser egg, da det bare inneholder plantebasert soyalecitin.

Beste myseproteinhydrolysater

Dette er den mest effektive produksjonsformen for denne typen sportsernæring. Det oppnås ved å hydrolysere (bryte) isolatet for å forbedre absorpsjonen av næringsstoffer i sammensetningen. Det er på grunn av dette at slike tilsetningsstoffer har en veldig høy pris. De selges hovedsakelig i form av et pulver som krever oppløsning i vann, juice, melk.Det er ganske mange av disse tilbudene på markedet, men på grunnlag av fordelene og ulempene har vi valgt de beste myseproteinene i form av et hydrolysat.

QNT Deilig myseprotein

Med tanke på vekten av pakken, 1 kg, er dette et ganske billig myseprotein. Dette gjelder spesielt fordi det er basert på isolat, protein og konsentrat.

Atletkroppen etter hard trening kommer seg raskere og musklene får ønsket volum på ganske kort tid. Produktet frigjøres med en banansmak som er behagelig å ta. Det er sant at i anmeldelsene skriver de at salt ødelegger det litt. De indikerer også at færre kilder til karbohydrater (3,02 g) og fett (2,03 g) kunne ha blitt tilsatt.

Fordeler

• Produsert i en plastbeholder;
• Nok i lang tid;
• Enkel forberedelse;
• Normal toleranse;
• Nesten fullstendig fordøyelighet;
• Optimal pulverfinhet.

ulemper

• Mangel på mikro- og makroelementer;
• Mangel på organiske syrer.

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey

Dette produktet er ledende innen proteininnhold, som utgjør 30 g per porsjon. Denne mengden er nok til å skape en vakker muskelramme, og til og med uten å spille sport. Omtalene sier at det er den "netto" massen, ikke fett, som vinner! Dette ble mulig på grunn av den nesten fullstendige utelukkelsen av karbohydrater fra sammensetningen, hvis mengde ikke overstiger 2 g. Men til tross for dette er produktets kaloriinnhold av en eller annen grunn 20 kcal høyere enn for gode myseisolater. Dermed er denne typen sportsernæring perfekt for de som er på såkalt tørking.

Fordeler

• Rask effekt;
• Lyse resultater;
• Brukervennlighet;
• Økonomi i forbruk;
• Praktisk plastemballasje.

ulemper

• Vaniljesmak kan være cloying;
• Kan bare drikkes med melk.

Hvilket myseprotein er bedre å kjøpe

De som ikke har noen formalisert muskelmasse i det hele tatt, men har et ønske om å oppnå en vakker lettelse, bør ta hensyn til konsentrater, der innholdet av fett, karbohydrater og andre fremmede tilsetningsstoffer er minimalt. Takket være dem vil det være mulig å oppnå ønsket volum på kort tid, og helsetilstanden vil ikke forverres.

Hvis slike kosttilskudd bare er nødvendig som et supplement til treningsøktene, vil det beste myseproteinisolatet som inneholder organiske syrer, mikro- og makroelementer være nok. Hvis du trenger å bygge et stort antall muskler i løpet av en kort periode, trenger du hydrolysater.

Her er valgene for forskjellige situasjoner:

• For et kveldsmåltid er QNT Delicious Whey Protein det perfekte valget.
• Jenter som ønsker å konkurrere i kroppsbyggingskonkurranser de neste månedene, bør velge Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey.
• For følsomme kropper og mageproblemer er Dymatize ISO-100 et godt alternativ.
• Hvis du har problemer med bein og immunitet, er det bedre å kjøpe SynTrax Nectar.
• Protein "SportExpert" er egnet for trening i treningsstudioet.
• De som ikke har en veldig aktiv livsstil, kan se mot Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.
• Hvis du er laktoseintolerant, er Whey RLine en aktuell løsning.

Det beste myseproteinet er maten som kombinerer effektivitet, sikkerhet, brukervennlighet og rimelig pris. Vi prøvde å samle nettopp slike produkter i vurderingen, og vi håper at det vil hjelpe deg med å ta det riktige valget!