De beste treningssyklene

Det er ikke nødvendig å bruke tid og penger på å gå på treningssentre for å opprettholde helse, velvære og utseende. Hvis du kjøper en av de beste treningssyklene, kan du løse alle disse tre problemene på en gang, fordi det fungerer på nesten alt og muskelgrupper. Her må du imidlertid studere mange modeller, og for å unngå feil i denne vanskelige saken har vi utarbeidet en vurdering av godt sportsutstyr valgt i henhold til kriteriene for kvalitet, sikkerhet, brukervennlighet og overkommelig pris.

Noe som er bedre - en treningssykkel eller en elliptisk trener

Både den ene og den andre typen kardiovaskulær maskin er designet primært for å forbedre den generelle fysiske formen, vekttap og styrke kardiovaskulærsystemet. Imidlertid har hver av dem både sine fordeler og ulemper.

Unge mennesker som vil gå ned i vekt så raskt som mulig, vil sannsynligvis gjøre det bedre i banesporet. For eldre, spesielt hvis aktiv fysisk aktivitet er kontraindisert for dem, og når det er hjerteproblemer, er det verdt å se på treningssykkelen nærmere, øvelsene som er mindre dynamiske.

Beste elliptiske trenere

Hvilken bedrifts treningssykkel er bedre å velge

Det er hundrevis av selskaper som produserer sportsutstyr på markedet, men bare noen få av dem kan tilby produkter med en optimal kombinasjon av pris og kvalitet.

Vi presenterer de 7 beste motorsykkelfirmaene:

• Svensson Body Labs Er et merke for produksjon av kardiovaskulært utstyr til hjemme- og treningsrom. De er laget av slagfast plast og metall ved hjelp av avansert teknologi, og blir grundig testet før de går i salg for å utelukke mangler. Merkets sortiment inkluderer både vertikale og horisontale modeller som tar liten plass i rommet.
• Hasttings - merket kom inn på det russiske markedet i 2012 og tilbyr et bredt spekter av sportsutstyr. År for sin "fødsel" - 1983, og siden den gang har sortimentet blitt fylt opp med dusinvis av modeller av mosjonssykler med de beste egenskapene - mange arbeidsprogrammer, forskjellige nivåer av belastning, kjøring og funksjonalitet. De teller forbrente kalorier, bestemmer puls og tilbakelagt avstand, og viser alt dette på en lys skjerm.
• Kettler Er en tysk produsent av sportsutstyr i midten og premium prisklasse. Firmaet startet sin virksomhet i 1949 under ledelse av Heinz Kettler. I dag er kontorene i flere byer - Wunstorf, Wehrle og noen andre. Mer enn 2000 mennesker jobber på selskapets fabrikker.De fleste av treningssyklene hans har et magnetisk lastesystem med en jevn tur.
• DFC Er leverandør av budsjettstyrke og kardiovaskulært utstyr til hjem og treningssentre. Den har både klassiske stående modeller og horisontale design kalt spinbikes, samt mini seteløse versjoner for trening av ben og armer. De tåler en belastning på opptil 130 kg, er stabile på overflaten, blir lett transportert av hjulene, viser nøyaktig data om hjertefrekvensen, forbrente kalorier, tilbakelagt avstand.
• Sport Elite Er et merke som det selges et bredt utvalg av sportsutstyr, inkludert kardiovaskulært utstyr. Prosjektilene som simulerer sykling presenteres i selskapets katalog med mini-versjoner, samt horisontale og vertikale enheter. De har myke seter som ikke gnager baken og er justerbare i høyden. De har en garanti på opptil 18 måneder.
• AeroFit - hovedsakelig profesjonelt sportsutstyr for treningssentre leveres til markedet under dette merket. Han har både vanlige treningssykler og spinnsykler. I gjennomsnitt veier de 30 kg, tåler brukere opp til 160 kg, har et elektromagnetisk eller magnetisk lastesystem, og er utstyrt med et lyst stort display.
• Titan Deutschland GmbH Er en annen tysk produsent av sportsutstyr i vår rangering. Det meste av sortimentet er enkle pedalmodeller med en tilstrekkelig kraftig elektrisk motor, designet for å utvikle muskler i under- og øvre ekstremiteter. For dette har settene spesielle vedlegg.

Vurdering av de beste treningssyklene

Under utarbeidelsen av denne vurderingen ble vi guidet av ekte kundeanmeldelser. Leverandørers meninger og anbefalinger fra kardioeksperter ble også tatt i betraktning.

Før de ble inkludert i TOPPEN på de beste treningssyklene hjemme, ble hver av dem studert med tanke på forskjellige egenskaper:

• Konstruksjonstype - horisontal eller vertikal, eller minitrener;
• Lastsystemtype - magnetisk eller elektromagnetisk;
• Antall arbeidsprogrammer og lastnivåer;
• Produksjonsmaterialer;
• Setemykhet og dimensjoner;
• Display dimensjoner og lysstyrke, bakgrunnsbelysning;
• Antall posisjoner for justering av ratt og sete;
• Funksjonalitet - informere om hjertefrekvens, kaloriforbruk, tilbakelagt avstand, treningshastighet osv .;
• Totalvekt av konstruksjoner og svinghjulvekt;
• Kroppsfarge;
• Maksimal tillatt belastning;
• Måter å jobbe på - fra batteriet eller fra nettverket;
• Støynivået generert av simulatoren under drift.

I løpet av analysen av anmeldelser og produktegenskaper tok vi også hensyn til forholdet mellom kvalitet og pris, varigheten av garantikortet, stabiliteten til strukturer på overflaten og bekvemmeligheten ved transport om nødvendig.

Beste romaskiner

Beste vertikale treningssykler

Denne typen treningsapparat er en klassiker som brukes både hjemme og i treningsrom. Det er praktisk ved at det tar liten plass i rommet og reduserer belastningen på ryggen. Blant de 10 alternativene vi vurderte, var 3 modeller med de beste indikatorene for kvalitet, sikkerhet og komfort i kardio-treningsøkt verdt oppmerksomhet.

Svensson Body Labs CrossLine BHM

Denne vertikale treneren passer for folk i forskjellige høyder takket være 9-graders justering av styret og setet. Sistnevnte er ganske mykt for treningens komfort og ikke gni huden på grunn av tilstedeværelsen av pressede gelputer. Denne modellen har 8 arbeidsmodi, som lar deg velge det mest optimale for trening, avhengig av brukerens fysiske form.

Svensson Body Labs CrossLine BHM gir deg full kontroll over treningen og resultatene - det er innebygde sensorsensorer for å bestemme hjertefrekvensen, og skjermen viser også informasjon om tilbakelagt avstand, forbrente kalorier, nåværende hastighet og omdreininger per minutt. Treneren er trygg for brukere på grunn av de riflede pedalene med et sklisikkert belegg, som sikrer pålitelig kontakt med skosålen med overflaten.

Fordeler

• Nøyaktighet ved å informere om treningsforløpet;
• Praktiske transporthjul;
• Lang batterilevetid;
• Overflatestabilitet;
• Små mål - 133x88x50 cm.

ulemper

• Veier 22 kg;
• Maksimal tillatt belastning er 130 kg.

Brukere bemerker at denne modellen fungerer nesten lydløst, spesielt på grunn av at pedalene går jevnt, men i vurderingene anbefales det fortsatt at det er bedre å sette en matte under treningssykkelen.

Hasttings DBU40

Den moderne treningssykkelen Hasttings DBU40, i motsetning til forrige modell, får strøm fra strømnettet og koblet til et stikkontakt. Det er også interessant på grunn av det større antallet programmer - 11 mot 8. Men vekten økte til 39 kg, selv om tilstedeværelsen av hjul gjorde det lettere å transportere prosjektilet. Modellen er praktisk å bruke, spesielt på grunn av muligheten for å justere setets posisjon både vertikalt og horisontalt. Også her kan du endre høyde på rattet for å eliminere ubehag i ryggen.

Simulatoren er utstyrt med en lys skjerm av betydelig størrelse - 5,5 tommer, som også er bakgrunnsbelyst. På den viser store tegn data om kaloriforbruk, nåværende treningshastighet, hjertefrekvens, tilbakelagt avstand. Denne modellen har 32 motstandsnivåer, noe som øker treningseffektiviteten og hjelper til å velge den mest effektive modusen for både nybegynnere og erfarne idrettsutøvere.

Fordeler

• Det er en flaskeholder;
• Det er en hylle for en telefon eller nettbrett;
• Det er en lomme for oppbevaring av små gjenstander;
• Høy motstand mot skader;
• Enkel, elektronisk lastregulering.

ulemper

• Brukerens vekt bør ikke overstige 130 kg;
• Drevet bare av nettverket.

Ifølge vurderinger brukes denne modellen hjemme, for treningssentre er den fortsatt ganske svak.

Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900

Dette kardioutstyret brukes hovedsakelig hjemme, selv om det også kan installeres i små treningssentre. Den har en vertikal design og innebærer å sitte. For dette er det et bredt og mykt sete som ikke presser på huden. Takket være dette designet tar produktet mindre plass i rommet, og på grunn av vekten på 26 kg er prosjektilet lettere å flytte. Det er veldig enkelt å betjene på grunn av tilstedeværelsen av en skjerm med alle nødvendige knapper, som viser all nødvendig informasjon om treningen - hjertefrekvens, tid, hastighet, distanse, kaloriforbruk.

Treningssykkel Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900 simulerer sykling, trener muskler i baken, magen, ryggen, armene, hoftene. Den er utstyrt med et magnetisk lastesystem som garanterer en jevn, myk kjøretur, men det er fortsatt lavt støynivå under trening. Det er 6 treningsprogrammer, avhengig av målene til brukerne. 8 belastningsnivåer gir muligheten til å velge et komfortabelt og effektivt regime for både nybegynnere og personer med god fysisk form.

Fordeler

• Stabile fotstøtter;
• Komfortable håndtak som ikke skader huden;
• Brede, glatte pedaler;
• Stor kontrollkonsoll;
• Responsive knapper.

ulemper

• Ikke veldig mange tall og ikoner på skjermen;
• Maksimal mulig belastning er 110 kg.

De som allerede har kjøpt en treningssykkel, snakker godt om det og fokuserer på stillheten og kompaktiteten. Men brukere bemerker også at de ønsker mer motstand under trening for å forbedre effektiviteten.

Beste liggende treningssykler

Denne typen simulator ligner en vanlig sykkel og etterligner nøyaktig bevegelsene. På den er brukeren i en slik posisjon at beina er på pedalene i en vinkel, og ryggen er litt kastet tilbake. Dermed øker belastningen på beina, noe som garanterer en enda lysere effekt fra øvelsene. Vi studerte kundeanmeldelser og av de 10 mest interessante modellene som ble valgt for denne rangeringskategorien, var det bare to alternativer med lavt støynivå, god stabilitet og en rekke andre positive egenskaper.

DFC B5030 Mars

Den liggende DFC B5030 Mars treningssykkel skiller seg fra tidligere modeller med stor avstand mellom setet og styret. Brukeren jobber praktisk talt med å ligge, noe som øker belastningen på beina og øker effektiviteten av treningen. Den drives av batterier og er ikke bundet til et stikkontakt, så den kan plasseres hvor som helst. Som resten av skallene, kan du bruke den til å overvåke pulsen takket være pulssensoren innebygd i rattet.

DFC B5030 Mars har bevist seg godt på grunn av funksjonaliteten - den viser på displayet energiforbruk, tilbakelagt avstand, nåværende "kjørehastighet". Men med alt dette er det ingen mulighet for å programmere en treningsøkt. Simulatorens design er veldig behagelig - ryggstøtten reduserer belastningen på ryggraden. Produktet er utstyrt med transportruller for enkel håndtering. Det magnetiske systemet garanterer en jevn og jevn kjøring uten rykk.

Fordeler

• Det er 8 lastnivåer;
• Tilstedeværelsen av stropper på pedalene;
• Den optimale svinghjulvekten er 4 kg;
• Stabilitet i strukturen;
• Det er håndtak på setet.

ulemper

• Last over 100 kg er ikke tillatt;
• Det er ingen mulighet for å trene hender.

Denne treningssykkelen veier bare 20 kg og har en kompakt størrelse på 135x58x80 cm, så den tar ikke mye plass i rommet.

Sport Elite SE-601R

Vi presenterer Sport Elite SE-601R innendørs treningssykkel med mellombudsjett, fullpakket med alle funksjonene du trenger for effektive treningsøkter. Den måler pulsen med høy nøyaktighet, viser treningshastighet, forbrenning av kalorier, tilbakelagt avstand. Skallet kjører på et batteri, slik at du trygt kan trene med det selv på gaten, men fra tid til annen må batteriet lades opp.

Sport Elite SE-601R-modellen, som de fleste treningssyklene i vår rangering av de beste, har et magnetisk belastningsreguleringssystem som reduserer støynivået under trening og sørger for en myk, sikker trening. Dette er spesielt viktig for nybegynnere som ikke skal overbelaste musklene. For treningssentre og profesjonelle idrettsutøvere er dette alternativet imidlertid ikke veldig godt egnet av denne grunn. Generelt er den stabil på overflaten på grunn av tilstedeværelsen av ujevne gulvkompensatorer.

Fordeler

• De mest naturlige bevegelsene, uten rykk;
• Belastningen på musklene fordeles jevnt;
• Enkel å justere seteposisjonen;
• Pene dimensjoner - 100x130x64 cm;
• Betydelig vekt på svinghjulet - 5 kg.

ulemper

• Vekt 30,4 kg.

De beste mini-treningssyklene

Dette er det mest budsjettmessige alternativet i vår vurdering, som skiller seg fra de to forrige typene simulatorer i fravær av rygg og sete, i stedet for at en stol vanligvis brukes. Det er unikt ved at det lar deg jobbe ikke bare med beina, men også med hendene. Vi presenterer to av de beste modellene i denne delen av vurderingen, som er verdt oppmerksomhet på grunn av kombinasjonen av godt utførelse, funksjonalitet, komfort og brukersikkerhet.

AeroFit Mini Treningssykkel SL-F077

Dette er en bærbar modell som ofte blir valgt på grunn av sin kompakte størrelse og lave kostnader. Det er ikke noe sete som kan tjene som en vanlig krakk, på grunn av dette klarte produsenten å redusere vekten på produktet til 5,8 kg.Pedalene i designet er ganske solide, store nok og utstyrt med stropper for å feste foten. Selve prosjektilet er laget av rustfritt stål og slagfast plast, noe som øker levetiden.

AeroFit Mini Treningssykkel SL-F077 har et digitalt display som viser tilbakelagt avstand og kaloriforbruk. Graden av belastning kan justeres her, som det er et hjul plassert på kroppen. Med hjelpen er det lov å trene både musklene i bena og skuldrene, men for dette formålet legges produktet på bordet og pedalene dreies for hånd. På grunn av tilstedeværelsen av klemmene er strukturen stabil på gulvet. Dette alternativet er spesielt bra for pensjonister på grunn av den jevne turen.

Fordeler

• Lavt støynivå;
• Går ikke fra side til side;
• Den optimale høyden er 31,5 cm;
• Sølv, ikke lett tilsmusset farge;
• Bred fotstøtte.

ulemper

• Ikke egnet for seriøs, profesjonell opplæring.

De som har valgt denne en av de beste treningssyklene, skriver at den er enkel å bruke - krever ikke mye press på pedalene og gir en jevn, trygg kjøretur.

Titan LY-901-MB

Titan LY-901-MB liten pedaltrener er designet for å trene muskler i øvre og nedre ekstremiteter. Det anbefales ofte for bruk under rehabilitering av pasienter som er kontraindisert for løping og andre intense belastninger på knær, hofter og føtter. Det unike med prosjektilet ligger i evnen til å jobbe i to retninger - fremover og bakover. Dette er et godt alternativ for de som ønsker å styrke armene, som det er inkludert et spesielt vedlegg til.

Denne billige utendørs treningssykkelen brukes i sittende stilling (på en stol) eller liggende med vekt på hendene. Den er utstyrt med en kraftig nok 50 W elektrisk motor for både en budsjett og ikke-profesjonell modell, noe som gjør det enkelt å kontrollere enheten. Den gir automatisk justering av bevegelsesparametere og en informativ skjerm der informasjon om treningshastighet, nåværende tid osv. Vises i stort antall.

Fordeler

• Robuste fotstropper;
• Store fotstøtter;
• Bæreevne - 120 kg;
• Vekt 7 kg;
• Informativ visning.

ulemper

• Hvit, lett tilsmusset farge.

Titan LY-901-MB kan installeres både på gulvet (for trening av ben) og på bordet for håndarbeid.

Hvordan velge en motorsykkel

Hvis det ikke er veldig mye plass i rommet, vil det beste alternativet være å kjøpe en stående treningssykkel, hvis pedaler er nesten under setet. Men dette alternativet er ikke helt egnet for personer med kneleddsproblemer og vondt i ryggen, som har en viss belastning under trening. I dette tilfellet, når det gjelder for eksempel rehabilitering av pasienter, anbefales det å kjøpe en horisontal type utstyr. Slike modeller er et utmerket valg for personer med høyt blodtrykk.

Her er hva valget kan være, med tanke på formålet med simulatoren, bruksformålet og en rekke andre faktorer:

• Høye mennesker vil synes det er behagelig å jobbe med Svensson Body Labs CrossLine BHM, som gir mulighet for et bredt spekter av sete- og styretjusteringer.
• Nybegynnere bør se nærmere på Hasttings DBU40 med et stort sett med arbeidsprogrammer, der det er effektive innstillinger for en myk start.
• For vekttap brukes Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900-modellen ofte, med muligheten til å kontrollere kaloriforbruket.
• Personer med kort vekst trener komfortabelt på DFC B5030 Mars-simulatoren.
• Hvis det er noen problemer med kneleddene, er det bedre å velge Sport Elite SE-601R.
• For å trene musklene i ikke bare beina, men også armene, kan du trygt bruke AeroFit Mini Treningssykkel SL-F077.
• For å opprettholde din generelle kondisjon kan du bruke den bærbare Titan LY-901-MB.

Det er ikke helt riktig å si at en hvilken som helst treningssykkel fra vår vurdering er den beste, siden de alle har forskjellige formål, kostnader, produksjonsmaterialer, type lastesystemer og til og med funksjonalitet. Derfor gjentar vi at du bør velge en bestemt modell, med utgangspunkt i ovennevnte nyanser.