Najlepsze rowery treningowe

Aby zachować zdrowie, zachować dobre zdrowie i wygląd, wcale nie trzeba tracić czasu i pieniędzy na odwiedzanie klubów fitness. Jeśli kupisz jeden z najlepszych rowerów treningowych, możesz rozwiązać wszystkie trzy problemy naraz, ponieważ działa on z prawie wszystkim i grupami mięśni. Tutaj jednak trzeba będzie przestudiować wiele modeli, a aby uniknąć błędów w tej trudnej materii, przygotowaliśmy ocenę dobrego sprzętu sportowego dobranego według kryteriów jakości, bezpieczeństwa, łatwości obsługi i przystępności.

Co jest lepsze - rower treningowy lub eliptyczny

Zarówno jeden, jak i drugi rodzaj sprzętu cardio mają na celu przede wszystkim poprawę ogólnej sprawności fizycznej, zmniejszenie masy ciała oraz wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego. Jednak każdy z nich ma swoje wady i zalety.

Młodzi ludzie, którzy chcą jak najszybciej schudnąć, prawdopodobnie lepiej poradzą sobie na torze orbity. Osobom starszym, zwłaszcza gdy przeciwwskazana jest dla nich aktywna aktywność fizyczna i problemy z sercem, warto przyjrzeć się rowerowi stacjonarnemu, na którym ćwiczenia są mniej dynamiczne.

Najlepsze orbitreki

Który rower treningowy firmy lepiej wybrać

Na rynku istnieją setki firm produkujących sprzęt sportowy, ale tylko kilka z nich może zaoferować produkty o optymalnym połączeniu ceny i jakości.

Przedstawiamy 7 najlepszych firm zajmujących się rowerami treningowymi:

• Svensson Body Labs To marka produkująca sprzęt do ćwiczeń sercowo-naczyniowych do domu i siłowni. Tworzone są z wytrzymałego tworzywa sztucznego i metalu przy użyciu zaawansowanych technologii i są dokładnie testowane przed sprzedażą, aby wykluczyć wady. W asortymencie marki znajdują się zarówno modele pionowe, jak i poziome, które zajmują niewiele miejsca w pomieszczeniu.
• Hasttings - marka weszła na rynek rosyjski w 2012 roku i dostarcza szeroką gamę sprzętu sportowego. Rok jego „urodzenia” - 1983 r. I od tego czasu asortyment został uzupełniony o dziesiątki modeli rowerów treningowych o najlepszych cechach - liczne programy pracy, różne poziomy obciążenia, jazdy i funkcjonalności. Liczą spalone kalorie, określają tętno i przebyty dystans, wyświetlając to wszystko na jasnym ekranie.
• Kettler To niemiecki producent sprzętu sportowego ze średniej i wyższej półki cenowej. Firma rozpoczęła działalność w 1949 roku pod kierownictwem Heinza Kettlera. Dziś jej biura znajdują się w kilku miastach - Wunstorf, Wehrle i kilku innych. W fabrykach firmy pracuje ponad 2000 osób.Większość jego rowerów treningowych ma magnetyczny system obciążenia zapewniający płynną jazdę.
• DFC Jest dostawcą niedrogiego sprzętu siłowego i cardio dla domu i siłowni. Ma zarówno klasyczne modele pionowe, jak i poziome projekty zwane spinbike, a także wersje mini bezsiodłowe do treningu nóg i ramion. Potrafią wytrzymać obciążenie do 130 kg, są stabilne na nawierzchni, łatwo transportowane na kołach, precyzyjnie pokazują dane dotyczące tętna, spalonych kalorii, przebytego dystansu.
• Sport Elite To marka, pod którą sprzedawany jest szeroki asortyment sprzętu sportowego, w tym sprzęt do ćwiczeń sercowo-naczyniowych. Muszle imitujące kolarstwo prezentowane są w katalogu firmy z mini-wariantami, a także urządzeniami poziomymi i pionowymi. Posiadają miękkie siedziska, które nie obcierają pośladków i mają regulowaną wysokość. Pochodzą z gwarancją do 18 miesięcy.
• AeroFit - pod tą marką na rynek dostarczany jest głównie profesjonalny sprzęt sportowy do siłowni. Ma zarówno zwykłe rowery treningowe, jak i rowery spinningowe. Średnio ważą 30 kg, wytrzymują użytkowników do 160 kg, mają elektromagnetyczny lub magnetyczny system ładowania i są wyposażone w jasny, duży wyświetlacz.
• Titan Deutschland GmbH To kolejny niemiecki producent sprzętu sportowego w naszym rankingu. Większość jego asortymentu to proste modele pedałów z wystarczająco mocnym silnikiem elektrycznym, przeznaczone do rozwijania mięśni kończyn dolnych i górnych. W tym celu zestawy mają specjalne przystawki.

Ranking najlepszych rowerów treningowych

Przygotowując tę ​​ocenę, kierowaliśmy się prawdziwymi opiniami klientów. Uwzględniono również opinie dostawców i zalecenia ekspertów cardio.

Przed umieszczeniem w TOPIE najlepszych domowych rowerów treningowych każdy z nich był badany pod kątem różnych cech:

• Typ konstrukcji - pozioma lub pionowa lub mini-trenażer;
• Typ systemu obciążenia - magnetyczny lub elektromagnetyczny;
• Liczba programów pracy i poziomów obciążenia;
• Materiały produkcyjne;
• Miękkość i wymiary siedziska;
• Wymiary i jasność wyświetlacza, podświetlenie;
• Liczba pozycji do regulacji kierownicy i siedzenia;
• Funkcjonalność - informująca o tętnie, spalonych kaloriach, przebytym dystansie, prędkości treningu itp .;
• Waga konstrukcji jako całości i waga koła zamachowego;
• Kolor skóry;
• Maksymalne dopuszczalne obciążenie;
• Sposoby pracy - z baterii lub z sieci;
• Poziom hałasu generowanego przez symulator podczas pracy.

Ponadto podczas analizy recenzji i cech produktów wzięliśmy pod uwagę stosunek jego jakości do ceny, czas trwania karty gwarancyjnej, stabilność konstrukcji na powierzchni oraz wygodę ich transportu w razie potrzeby.

Najlepsze maszyny do wiosłowania

Najlepsze pionowe rowery treningowe

Ten typ przyrządu do ćwiczeń to klasyk, który znajduje zastosowanie zarówno w domu, jak i na salach fitness. Jest wygodny, ponieważ zajmuje niewiele miejsca w pomieszczeniu i zmniejsza obciążenie pleców. Spośród 10 sprawdzonych przez nas opcji na uwagę zasługiwały 3 modele o najlepszych wskaźnikach jakości, bezpieczeństwa i komfortu ćwiczeń cardio.

Svensson Body Labs CrossLine BHM

Ten trenażer pionowy jest odpowiedni dla osób o różnym wzroście dzięki 9-stopniowej regulacji kierownicy i siedziska. Ten ostatni jest dość miękki dla komfortu ćwiczeń i nie obciera skóry dzięki obecności wtłoczonych żelowych wkładek. Model ten posiada 8 trybów pracy, co pozwala wybrać najbardziej optymalny do treningu, w zależności od sprawności fizycznej użytkownika.

Svensson Body Labs CrossLine BHM daje Ci pełną kontrolę nad treningiem i jego wynikami - są wbudowane czujniki do pomiaru tętna, a monitor wyświetla również informacje o przebytym dystansie, spalonych kaloriach, aktualnej prędkości i obrotach na minutę. Trenażer jest bezpieczny dla użytkowników dzięki rowkowanym pedałom z powłoką antypoślizgową, która zapewnia pewny kontakt podeszwy buta z nawierzchnią.

Zalety

• Dokładność informowania o postępach szkolenia;
• Wygodne kółka transportowe;
• Długa żywotność baterii;
• Stabilność powierzchni;
• Małe wymiary - 133x88x50 cm.

niedogodności

• Waży 22 kg;
• Maksymalne dopuszczalne obciążenie to 130 kg.

Użytkownicy zauważają, że ten model działa prawie bezgłośnie, w szczególności ze względu na płynną pracę pedałów, ale w recenzjach nadal zaleca się, aby pod rower treningowy lepiej umieścić matę.

Hasttings DBU40

Nowoczesny rower treningowy Hasttings DBU40, w przeciwieństwie do poprzedniego modelu, jest zasilany z sieci i podłączany do gniazdka. Jest też interesujący ze względu na większą liczbę programów - 11 w porównaniu do 8. Jednak jego waga wzrosła do 39 kg, chociaż obecność kół ułatwiła transport pocisku. Model jest wygodny w użytkowaniu, w szczególności ze względu na możliwość regulacji położenia siedziska zarówno w pionie, jak iw poziomie. Również tutaj możesz zmienić wysokość kierownicy, aby wyeliminować dyskomfort z tyłu.

Symulator wyposażony jest w jasny wyświetlacz o sporych rozmiarach - 5,5 cala, który jest również podświetlany. Wyświetla dane dotyczące spalonych kalorii, aktualnej prędkości treningu, tętna, pokonanego dystansu dużymi znakami. Model ten posiada 32 stopnie oporu, co zwiększa efektywność treningu i pomaga dobrać najbardziej efektywny tryb zarówno dla początkujących jak i doświadczonych sportowców.

Zalety

• Jest uchwyt na butelkę;
• Jest półka na telefon lub tablet;
• Jest kieszeń do przechowywania drobiazgów;
• Wysoka odporność na uszkodzenia;
• Prosta, elektroniczna regulacja obciążenia.

niedogodności

• Waga użytkownika nie powinna przekraczać 130 kg;
• Zasilany tylko przez sieć.

Według opinii ten model jest używany w domu, na siłownie nadal jest raczej słaby.

Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900

Ten sprzęt cardio jest używany głównie w domu, chociaż można go również zainstalować w małych siłowniach. Ma wyprostowaną konstrukcję i wymaga siedzenia. W tym celu jest wystarczająco szerokie i miękkie siedzisko, które nie uciska skóry. Dzięki takiej konstrukcji produkt zajmuje mniej miejsca w pomieszczeniu, a dzięki wadze 26 kg ułatwiony jest ruch pocisku. Jest bardzo łatwy w obsłudze dzięki obecności wyświetlacza ze wszystkimi niezbędnymi przyciskami, na którym wyświetlane są wszystkie niezbędne informacje o treningu - tętno, czas, prędkość, dystans, spalone kalorie.

Rower treningowy Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900 w pełni symuluje jazdę na rowerze, ćwicząc mięśnie pośladków, brzucha, pleców, ramion, bioder. Jest wyposażony w magnetyczny system ładowania, który gwarantuje płynną, miękką jazdę, ale nadal występuje niski poziom hałasu podczas ćwiczeń. Istnieje 6 programów szkoleniowych, w zależności od celów użytkowników. 8 poziomów obciążenia daje możliwość wyboru wygodnego i efektywnego reżimu zarówno dla osób początkujących, jak i osób o dobrej sprawności fizycznej.

Zalety

• Stabilne podnóżki;
• Wygodne uchwyty, które nie obcierają skóry;
• Szerokie, antypoślizgowe pedały;
• Duża konsola sterownicza;
• Czułe przyciski.

niedogodności

• Niezbyt duże liczby i ikony na wyświetlaczu;
• Maksymalne możliwe obciążenie to 110 kg.

Ci, którzy już kupili rower treningowy, dobrze o nim mówią i stawiają na jego cichą i zwartą konstrukcję. Ale użytkownicy zauważają również, że chcieliby większego oporu podczas treningu, aby poprawić jego skuteczność.

Najlepsze poziome rowery treningowe

Ten rodzaj symulatora przypomina zwykły rower i dokładnie naśladuje jego ruchy. Na nim użytkownik jest w takiej pozycji, że nogi są na pedałach pod kątem, a plecy są lekko odrzucone. Tym samym zwiększa się obciążenie nóg, co gwarantuje jeszcze jaśniejszy efekt ćwiczeń. Przeanalizowaliśmy opinie klientów i spośród 10 najciekawszych modeli wybraliśmy tylko dwie opcje dla tej kategorii oceny o niskim poziomie hałasu, dobrej stabilności i wielu innych pozytywnych cechach.

DFC B5030 Mars

Poziomy rower treningowy DFC B5030 Mars różni się od poprzednich modeli dużą odległością między siodełkiem a kierownicą. Użytkownik pracuje na nim praktycznie w pozycji leżącej, co zwiększa obciążenie nóg i zwiększa wydolność treningową. Jest zasilany bateriami i nie jest podłączony do gniazdka, dzięki czemu można go umieścić w dowolnym miejscu. Podobnie jak inne muszle, może służyć do monitorowania tętna dzięki czujnikowi tętna wbudowanemu w kierownicę.

DFC B5030 Mars sprawdził się dobrze ze względu na swoją funkcjonalność - pokazuje na wyświetlaczu zużycie energii, przebytą odległość, aktualną prędkość „jazdy”. Ale przy tym wszystkim nie ma możliwości zaprogramowania treningu. Konstrukcja symulatora jest bardzo wygodna - oparcie zmniejsza obciążenie kręgosłupa. Produkt jest wyposażony w rolki transportowe ułatwiające przenoszenie. System magnetyczny gwarantuje płynną i płynną pracę bez szarpnięć.

Zalety

• Istnieje 8 poziomów obciążenia;
• Obecność pasków na pedałach;
• Optymalna waga koła zamachowego wynosi 4 kg;
• Stabilność konstrukcji;
• Na siedzisku są uchwyty.

niedogodności

• Obciążenie powyżej 100 kg jest niedozwolone;
• Nie ma możliwości treningu rąk.

Ten rower treningowy waży tylko 20 kg i ma kompaktowe wymiary 135x58x80 cm, dzięki czemu nie zajmuje dużo miejsca w pomieszczeniu.

Sport Elite SE-601R

Przedstawiamy średniobudżetowy domowy rower treningowy Sport Elite SE-601R, wyposażony we wszystkie funkcje potrzebne do efektywnych treningów. Mierzy puls z dużą dokładnością, pokazuje prędkość ćwiczeń, spalone kalorie, pokonany dystans. Powłoka zasilana jest akumulatorem, dzięki czemu można spokojnie z nim trenować nawet na ulicy, jednak od czasu do czasu akumulator wymaga doładowania.

Model Sport Elite SE-601R, podobnie jak większość rowerów treningowych w naszym rankingu najlepszych, posiada magnetyczny system regulacji obciążenia, który obniża poziom hałasu podczas ćwiczeń i zapewnia miękki, bezpieczny trening. Jest to szczególnie ważne dla początkujących, którzy nie powinni nadmiernie obciążać swoich mięśni. Jednak w przypadku siłowni i profesjonalnych sportowców ta opcja nie jest z tego powodu odpowiednia. Generalnie jest stabilny na powierzchni ze względu na obecność kompensatorów nierówności podłogi.

Zalety

• Maksymalny naturalny ruch, bez szarpnięć;
• Obciążenie mięśni jest równomiernie rozłożone;
• Łatwa regulacja pozycji siedzenia;
• Zgrabne wymiary - 100x130x64 cm;
• Znaczna waga koła zamachowego - 5 kg.

niedogodności

• Waga 30,4 kg.

Najlepsze mini rowery treningowe

Jest to najbardziej budżetowa opcja w naszej ocenie, która różni się od dwóch poprzednich typów symulatorów brakiem oparcia i siedziska, zamiast których zwykle używa się krzesła. Jest wyjątkowy, ponieważ umożliwia pracę nie tylko nogami, ale także rękami. Przedstawiamy dwa najlepsze modele w tej sekcji rankingu, które są godne uwagi ze względu na połączenie dobrego wykonania, funkcjonalności, komfortu i bezpieczeństwa użytkowania.

Mini rower treningowy AeroFit SL-F077

Jest to model przenośny, który jest najczęściej wybierany ze względu na niewielkie rozmiary i niski koszt. Nie ma siedziska, które mogłoby służyć jako zwykły stołek, dzięki czemu producentowi udało się obniżyć wagę produktu do 5,8 kg.Pedały konstrukcji są dość solidne, wystarczająco duże i wyposażone w paski do bezpiecznego mocowania stopy. Sam pocisk jest wykonany ze stali nierdzewnej i odpornego na uderzenia tworzywa sztucznego, co wydłuża żywotność.

Mini rower treningowy AeroFit SL-F077 ma cyfrowy wyświetlacz, który pokazuje przebytą odległość i spalone kalorie. Tutaj można regulować stopień obciążenia, dla którego na korpusie znajduje się koło. Z jego pomocą można ćwiczyć zarówno mięśnie nóg, jak i ramion, ale w tym celu produkt kładzie się na stole, a pedały obracają ręką. Dzięki obecności zacisków konstrukcja jest stabilna na podłodze. Ta opcja jest szczególnie dobra dla emerytów ze względu na płynną jazdę.

Zalety

• Niski poziom hałasu;
• Nie chodzi z boku na bok;
• Optymalna wysokość to 31,5 cm;
• Kolor srebrny, niełatwo zabrudzony;
• Szeroki podnóżek.

niedogodności

• Nie nadaje się do poważnego, profesjonalnego treningu.

Ci, którzy wybrali ten jeden z najlepszych rowerów treningowych, piszą, że jest łatwy w obsłudze - nie wymaga dużego nacisku na pedały i zapewnia płynną, pewną jazdę.

Titan LY-901-MB

Mały trenażer pedałów Titan LY-901-MB przeznaczony jest do ćwiczeń mięśni kończyn górnych i dolnych. Często polecany jest do stosowania podczas rehabilitacji pacjentów, u których przeciwwskazane są bieganie i inne intensywne obciążenia kolan, bioder i stóp. Wyjątkowość pocisku polega na zdolności do pracy w dwóch kierunkach - do przodu i do tyłu. To dobra opcja dla tych, którzy chcą wzmocnić swoje ramiona, do których dołączono specjalne mocowanie.

Ten niedrogi rower do ćwiczeń na świeżym powietrzu jest używany w pozycji siedzącej (na krześle) lub leżącej z naciskiem na dłonie. Jest wyposażony w wystarczająco mocny silnik elektryczny o mocy 50 W, zarówno dla modelu budżetowego, jak i nieprofesjonalnego, co ułatwia sterowanie urządzeniem. Zapewnia automatyczną regulację parametrów ruchu oraz wyświetlacz informacyjny, na którym wyświetlane są duże liczby informacji o prędkości treningu, aktualnym czasie itp.

Zalety

• Solidne paski na stopy;
• Duże podnóżki;
• Nośność - 120 kg;
• Waga 7 kg;
• Wyświetlacz informacyjny.

niedogodności

• Kolor biały, łatwo brudzący się.

Titan LY-901-MB można zainstalować zarówno na podłodze (do treningu nóg), jak i na stole do pracy ręcznej.

Jak wybrać rower treningowy

Jeśli w pomieszczeniu nie ma dużo miejsca, najlepszą opcją byłoby zakupienie stojącego roweru treningowego, którego pedały znajdują się prawie pod siedzeniem. Ale ta opcja nie jest całkowicie odpowiednia dla osób z problemami ze stawami kolanowymi i bólem pleców, które mają określone obciążenie podczas ćwiczeń. W takim przypadku, jeśli chodzi np. O rehabilitację pacjentów, zaleca się zakup sprzętu typu poziomego. Takie modele to doskonały wybór dla osób z wysokim ciśnieniem krwi.

Oto, jaki może być wybór, biorąc pod uwagę przeznaczenie symulatora, cele użytkowania i szereg innych czynników:

• Osobom wysokim wygodnie będzie pracować z urządzeniem Svensson Body Labs CrossLine BHM, który umożliwia regulację pozycji siedzenia i kierownicy w szerokim zakresie.
• Początkujący powinni przyjrzeć się bliżej Hasttings DBU40 z ogromnym zestawem programów roboczych, wśród których znajdują się efektywne ustawienia dla miękkiego startu.
• Do odchudzania często stosuje się model Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900 z możliwością kontrolowania zużycia kalorii.
• Osoby niskiego wzrostu będą wygodnie trenować na symulatorze Marsa DFC B5030.
• Jeśli są jakieś problemy ze stawami kolanowymi, lepiej wybrać Sport Elite SE-601R.
• Aby ćwiczyć mięśnie nie tylko nóg, ale także ramion, możesz bezpiecznie korzystać z Roweru treningowego AeroFit Mini SL-F077.
• Aby zachować ogólną sprawność, możesz użyć przenośnego Titan LY-901-MB.

Stwierdzenie, że jakikolwiek rower treningowy z naszej oceny jest najlepszy, nie jest całkowicie poprawne, ponieważ wszystkie różnią się przeznaczeniem, kosztami, materiałami, z których są wykonane, typem systemów obciążenia, a nawet funkcjonalnością. Dlatego powtarzamy, powinieneś wybrać konkretny model, zaczynając od powyższych niuansów.