Melhores monitores de frequência cardíaca

O monitoramento da frequência cardíaca para fins médicos e esportivos não requer monitoramento manual da frequência cardíaca. Você pode usar medidores especiais que determinam automaticamente o ciclo cardíaco e fornecem informações em números na tela do dispositivo. Modelos de peito, pulso, antebraço e dedo estão disponíveis no mercado. A classificação inclui os melhores monitores de frequência cardíaca de todas as quatro variedades, que coletaram as avaliações mais positivas e foram aprovados nos testes.

Avaliação de monitores de frequência cardíaca

O TOP inclui os modelos mais funcionais, precisos, elegantes, confortáveis, seguros e testados pelo tempo. Tanto usuários quanto especialistas falam positivamente sobre eles. Para comparar as informações recebidas, foram realizados diversos testes. Como resultado, 7 participantes de mais de 20 candidatos entraram na classificação.

A ênfase no estudo dos indicados foi dada às seguintes características:

• Tipo - esportes ou médicos;
• Instruções adequadas em esportes - corrida, natação, ciclismo, etc.;
• Lugar de uso - no peito, dedo, pulso como um relógio ou um bracelete;
• O tipo de sensor usado - embutido (interno) ou externo;
• Materiais da caixa e da pulseira - silicone, borracha, plástico, têxteis;
• Cores disponiveis;
• Dimensões e peso dos produtos;
• Opções disponíveis - determinação do pulso, grau de saturação de oxigênio no sangue, etc .;
• Método de exibição de informações em um smartphone;
• Resistência ao choque do caso;
• Aplicativos com os quais os dispositivos interagem;
• Dimensões e brilho das telas, iluminação de fundo;
• O tamanho da fonte usada para exibir informações no visor;
• Velocidade de processamento de dados;
• Método de fornecimento de energia - de baterias removíveis ou bateria embutida não removível;
• A capacidade de ajustar o comprimento da correia e o alcance disponível para isso;
• Velocidade de carregamento da bateria;
• A presença de um alerta sonoro sobre a necessidade de correção da carga;
• Tempo de vida.

Além disso, durante a análise das características e análises do produto, a precisão das leituras em porcentagem, a relação entre o preço e a qualidade dos produtos, a resistência à água e a hipoalergenicidade dos materiais e o número de zonas de treinamento oferecidas foram levados em consideração.

Monitores de freqüência cardíaca torácica

Tal dispositivo consiste em uma correia com eletrodos e uma caixa com um sensor, que podem ser combinados ou localizados separadamente. O dispositivo responde a cada batimento cardíaco, o que aumenta a precisão da análise de sua atividade elétrica. A equipe expertpro.techinfus.com/pt/ estudou 7 indicados e adicionou 2 deles com as avaliações mais positivas à classificação.

Polar H10 M-XXL

O monitor de freqüência cardíaca torácica Polar H10 M-XXL apresenta medições altamente precisas, contando sua freqüência cardíaca usando dois eletrodos. O software é atualizado regularmente com suporte para os aplicativos móveis Polar Beat e Flow. Pode ser utilizado durante a corrida, exercício em simuladores, natação devido à proteção contra umidade e transmissão de informações na frequência de 5 kHz.

Polar H10 M-XXL, como relógio inteligente, permite monitorar alterações na freqüência cardíaca devido à presença de memória interna. Os dados resultantes podem ser armazenados nos aplicativos acima, o que torna mais fácil controlar sua forma física. Também é permitido transferi-los para um telefone com SO "Android" e "iOS".

O dispositivo é apresentado na forma de um cinto fixado no peito por uma fivela forte. Os elementos de silicone excluem o atrito da pele e materiais hipoalergênicos - sua irritação. Seus tamanhos são adequados para mulheres e homens.O produto requer baterias para funcionar, que podem ser trocadas se necessário.

Vantagens:

• Calcula a gordura queimada em gramas;
• Não estica;
• O comprimento da correia pode ser ajustado;
• Não cai do corpo;
• Sistema de fixação confiável.

Desvantagens:

• Nem todos os telefones são compatíveis com Polar Beat.

As avaliações dizem que o aparelho é confortável e não interfere na prática de esportes. Pode ser usado por baixo de uma camisola, t-shirt e outras roupas.

Garmin HRM-Tri

O modelo é adaptado para uso na água e é protegido da umidade, portanto é perfeito para nadadores. É compacto (2,94 x 5,14 x 0,85 cm) e leve (59 g), o que elimina os inconvenientes do uso prolongado. O produto é projetado para ser fixado no peito por meio de uma tira de tecido que não abre durante o processo.

Garmin HRM-Tri não se irrita com o uso prolongado. Em caso de desconforto, você pode ajustar o comprimento da alça. O corpo é feito de plástico resistente a solicitações mecânicas. A memória interna permite armazenar as leituras internamente e monitorar sua saúde.

Todos os dados podem ser transferidos para o telefone graças à interação com os sistemas Android e iOS, bem como através da introdução da tecnologia sem fio ANT +. O dispositivo funciona com bateria, que dura 10 meses se usado por 1 hora todos os dias. Pode ser imerso a uma profundidade de 50 m.

Vantagens:

• Precisão de medição;
• Não há restrições estritas quanto à freqüência cardíaca mínima e máxima;
• Transferência rápida de dados;
• Facilidade de gerenciamento;
• A faixa de ajuste da correia é de 60-142 cm.

Desvantagens:

• Nenhuma exibição;
• Mostra apenas a frequência cardíaca.

O monitor de freqüência cardíaca para o peito é adequado para corrida, natação, ciclismo e triatletas que praticam esses esportes ao mesmo tempo.

Monitor de freqüência cardíaca de dedo

É um dispositivo de plástico pequeno e leve que se encaixa no seu dedo. O sensor geralmente está embutido aqui, então você não precisa usar cintos adicionais. Não é muito visível e não causa desconforto severo mesmo com uso prolongado. O dispositivo médico descrito abaixo atende a esses critérios.

SP-04

É um monitor de frequência cardíaca médico projetado para transporte de pacientes, reabilitação, monitoramento ambulatorial e de enfermaria. A máquina mede a saturação de oxigênio no sangue arterial e a freqüência cardíaca, bem como a freqüência cardíaca.

A faixa de leituras de freqüência cardíaca para o modelo “SP-04” está entre 30-240 BPM e o erro não excede 1%. A alta precisão também é característica para determinar a saturação do sangue com oxigênio - 1%, que é detectada na faixa de 70-99%. Funciona com 2 pilhas AAA, mas você deve comprá-las separadamente.

O corpo do produto é feito de plástico ABS, que é hipoalergênico e resistente a choques. É feito na cor preta, o que não suja por muito tempo. A frequência cardíaca é exibida no visor grande em grandes números vermelhos para facilitar a leitura. O dispositivo é fixado com segurança no dedo e segurado por um longo tempo sem desconforto.

Vantagens:

• Baixo consumo de energia - menos de 30mA;
• Tensão: 2 / 6-3 / 6 V;
• Pesa 40 g;
• Força do casco;
• Respeito ao meio ambiente dos materiais.

Desvantagens:

• Não encontrado.

Segundo avaliações, o monitor de frequência cardíaca sem fio SP-04, graças ao suporte para dedo, não atrapalha o movimento e praticamente não é sentido na mão.

Pulseiras de frequência cardíaca

É sobre design como um relógio. O dispositivo possui uma cinta e uma tela que exibe informações de frequência cardíaca e outros indicadores (se funções adicionais estiverem disponíveis). O dispositivo é preso ao pulso e pode ser combinado com roupas esportivas, casuais e clássicas. Dos 10 candidatos que participaram da seleção, 3 modelos alcançaram a linha de chegada com melhor acerto.

Sanitas SPM22

O design é projetado para caber no pulso, o que fornece alto conteúdo de informações.É equipado com o sensor externo mais preciso e possui uma caixa de aço inoxidável resistente a choques e umidade. Isso aumenta a vida útil do produto.

Para o uso confortável do monitor de freqüência cardíaca de pulso com diferentes físicos, o Sanitas SPM22 tem um comprimento de alça ajustável. Por fora, o modelo se parece com um relógio eletrônico e possui a mesma tela de tamanho considerável. As informações são exibidas em grandes números pretos, fáceis de interpretar devido à presença de luz de fundo.

Sanitas SPM22 registra 25 voltas do treino, o que permite identificar a média. Difere na classificação pela versatilidade, pois além disso calcula a quantidade de gordura queimada e calorias queimadas. O modelo está equipado com um alto-falante embutido para reprodução de dados.

Vantagens:

• Disponibilidade de 3 zonas de treinamento;
• Inclui uma cinta torácica;
• Existe um cronômetro;
• Existe um relógio;
• Baixa margem de erro.

Desvantagens:

• O cronômetro tem letras pequenas.

Graças ao seu aspecto estético (bela caixa e pulseira prateadas), a pulseira também serve como ornamento e não estraga nem mesmo o visual clássico.

Beurer PM26

Monitor de frequência cardíaca desportiva, focado na medição da frequência cardíaca durante a corrida, o ciclismo, etc. Em termos de qualidade do trabalho corresponde ao resultado do ECG. Também pode ser utilizado por banhistas devido à resistência à água da caixa até uma profundidade de 50 m.

O Beurer PM26 oferece 3 métodos de treinamento e configurações de fitness individuais. Com ele, você pode controlar a queima de gordura e o gasto de energia em calorias. Essas informações são exibidas na tela como um relógio de pulso. O produto é pendurado no pulso, portanto, as leituras são livremente acessíveis aqui. Ele pode ser facilmente comprado na farmácia.

O dispositivo também possui uma faixa torácica com uma faixa flexível e elástica que não pressiona a pele, mesmo quando usada por um longo tempo. Em caso de contaminação, pode-se limpar facilmente com água e sabão, e a própria fita pode ser lavada na máquina em temperaturas de até 30 graus.

Vantagens:

• Máximo para medição - 220 contrações;
• Mostra a hora;
• 10 horas são dadas para cada volta;
• Existe um cronômetro de contagem regressiva;
• Recebe um sinal do sensor a uma distância de 70 cm.

Desvantagens:

• Não pressione os botões debaixo d'água.

O fabricante pede nas instruções evitar o contato do produto com cremes e outros cosméticos que possam danificar as inscrições e peças plásticas.

Sigma PC 15.11

O barato monitor de freqüência cardíaca baseado no pulso "Sigma PC 15.11" é vendido em 4 cores - vermelho, verde, cinza, azul. Portanto, você pode escolher opções femininas e masculinas. O dispositivo é fornecido com uma sonda externa analógica que é fixada com segurança ao tórax. O produto é feito de borracha hipoalergênica com orifícios de ventilação, que elimina a transpiração excessiva.

O dispositivo possui uma tela feita de plástico resistente a choques. O diâmetro da tela é de 26 mm, o que, junto com sua convexidade e grande número, simplifica a percepção das informações. O kit inclui uma bateria que dura 1 ano com uso regular.

O monitor de freqüência cardíaca de pulso Sigma PC é adequado para homens e mulheres devido ao comprimento mínimo da pulseira de 120 mm. Se necessário, pode ser ajustado até 210 mm. O produto fica em contato próximo com a pele, o que melhora a precisão dos dados. Para os ciclistas, existe uma trava no guiador dos veículos de duas rodas.

Vantagens:

• Grande quantidade de memória interna;
• Configuração manual de zonas de treinamento;
• Ajuda a controlar o gasto calórico;
• Existe um relógio e um cronômetro;
• Visualização rápida de informações na tela.

Desvantagens:

• Para parar o modo de treinamento, pressione o botão Parar.

A precisão dos dados depende diretamente da idade, peso e sexo estabelecidos. O modelo é adequado para corredores, caminhantes e caminhantes. O dispositivo é ativado pressionando qualquer botão.

Monitor de freqüência cardíaca de antebraço

Esse modelo é preso logo acima do cotovelo na forma de uma tira com um sensor embutido.Ela transmite as informações recebidas ao telefone por meio de um aplicativo especial. O dispositivo não interfere na corrida, natação (com resistência à água), ciclismo e outros esportes. O mais preciso, versátil e funcional é o dispositivo, que é considerado ainda por especialistas de expertpro.techinfus.com/pt/.

Wahoo Tickr FIT

Este é um dos poucos monitores de freqüência cardíaca com um sensor integrado que permite determinar a freqüência cardíaca com apenas um toque dos eletrodos no corpo. O modelo é feito em forma de pulseira com uma tira de tecido que clareia fortemente o antebraço, mas não irrita a pele. Existe um substituto para ele.

No Wahoo Tickr FIT, a pulseira pode ser ajustada ao diâmetro da sua mão para um ajuste seguro e um contato mais firme com a pele. A proteção contra umidade evita danos ao dispositivo ao interagir com a água. O dispositivo é alimentado por uma bateria embutida que pode suportar até 30 horas no modo ativo. Ele é carregado por meio de um cabo USB.

As dimensões da pulseira são 260 × 25,4 mm e 375 × 25,4 mm, respectivamente, o que é relevante para mulheres e homens. O monitoramento do consumo de calorias foi adicionado à função principal - medição da frequência cardíaca, que permite controlar o seu peso. O modelo está disponível em uma cor preta e vai sujando aos poucos.

Vantagens:

• Não escorrega da mão;
• Alta precisão;
• Ampla gama de indicações;
• Todos os dados podem ser analisados ​​em aplicativos;
• Conexão rápida com seu telefone.

Desvantagens:

• A alça se estica rapidamente.

Antes de decidir qual monitor de freqüência cardíaca é melhor escolher, você deve descobrir que as análises sobre este modelo indicam seu comportamento imprevisível no início do treinamento. Portanto, para efeito máximo, é necessário analisar várias leituras obtidas durante a aula.

Como escolher um monitor de freqüência cardíaca

O erro máximo permitido para um bom dispositivo é 1%. Se for planejado para ser usado na água, deve ser resistente à umidade para evitar falhas. É importante que a fita esteja em contato próximo com a pele para uma leitura mais precisa do pulso. Um grande display retroiluminado com grandes números é bem-vindo para facilitar a leitura.

Visão

Estamos falando de esportes e dispositivos médicos. Os primeiros são projetados para monitorar a frequência cardíaca de corredores, nadadores, boxeadores, ciclistas, etc. Eles são usados ​​em casa. Para facilitar o controle do treino, um sinal de áudio avisa para aumentar ou diminuir o ritmo. Com a ajuda deles, é possível analisar a eficácia das aulas e planejar tudo para o futuro.

Para fins médicos, os oxímetros de pulso mais comumente usados ​​também são conhecidos como oxímetros de pulso. Eles medem dois indicadores - frequência cardíaca e saturação de oxigênio no sangue. Na maioria das vezes, esses dispositivos são fixados no antebraço ou no dedo.

Sensor de frequência cardíaca

A maioria dos dispositivos no mercado é equipada com um sensor externo, também chamado de cinta torácica. Ele está localizado separadamente na área das costelas e transmite informações para o smartphone por meio de um sinal de rádio. Isso fornece alta precisão de dados, mas cria alguns inconvenientes, por exemplo, para os corredores.

Menos informativo, mas prático é o sensor interno ou embutido. Ele fornece informações sobre a frequência cardíaca por meio de sensores. Para fazer isso, você precisa colocar o dedo na superfície e segurar por alguns segundos. Esses modelos são presos ao pulso ou dedo. É conveniente correr e andar de bicicleta com eles.

Lugar de vestir

Existem modelos com fixação no punho, tórax e dedos. Os primeiros parecem pulseira de fitness ou um relógio eletrônico comum. Em sua tela, as informações fornecidas pelo sensor interno ou externo são exibidas em números. Esses modelos têm estilo, combinam com looks diferentes e não interferem no uso prolongado.

O modelo do peito tem uma ampla tira de tecido que se conecta às costelas. Dependendo do tamanho do usuário, seu comprimento pode ser ajustado para se adequar a você.Um sensor com eletrodos é preso à fita, que registra a atividade do coração. Este produto pode ser usado sob a roupa.

O monitor de freqüência cardíaca também é comercializado como um monitor de freqüência cardíaca de dedo médico. Suas vantagens são tamanho pequeno, peso leve, ampla funcionalidade e baixo consumo de energia. Das desvantagens, uma variedade muito limitada deve ser destacada.

Qual monitor de frequência cardíaca é melhor

O principal requisito é que o dispositivo determine com precisão a frequência cardíaca durante o repouso e durante a atividade física. Deve ser equipado com um sensor que responda rapidamente ao trabalho do coração, que transmite as informações ao monitor.

Cada um dos dispositivos é bom para resolver suas tarefas em diferentes condições operacionais:

• O Polar H10 M-XXL é uma boa escolha para quem deseja monitorar seu desempenho no treinamento e sua saúde por um longo período de tempo para determinar os valores médios.
• Os nadadores são aconselhados a dar uma olhada mais de perto no monitor de frequência cardíaca à prova d'água Garmin HRM-Tri, que também pode ser usado na água.
• Para o acompanhamento da saúde de pacientes em hospitais e clínicas, o dispositivo médico com fixação no dedo “SP-04” é relevante.
• Se, além disso, você precisa monitorar a quantidade de gordura queimada e calorias queimadas para uma perda de peso eficaz, você deve escolher Sanitas SPM22 no pulso.
• Para quem gosta de triatlo, que combina natação, corrida, ciclismo, será útil usar a Beurer PM26 com baixo erro.
• Aqueles que desejam alterar a zona de treinamento devem dar uma olhada mais de perto no Sigma PC 15.11 com esta opção.
• Para quem está cuidando do peso, principalmente se está acima do peso, é recomendável comprar o Wahoo Tickr FIT com a função de analisar calorias queimadas.

O monitor de freqüência cardíaca médico e esportivo deve ser selecionado levando-se em consideração o local de uso, a precisão das leituras e as condições de operação (tipo de esporte, clima, etc.). Uma abordagem integrada para comprar tal dispositivo reduzirá o risco de obter um produto de baixa qualidade e não confiável.