As melhores plataformas vibratórias

Emagrecer, manter o tônus ​​muscular, trabalhar as articulações, melhorar a circulação sanguínea, eliminar a celulite e muito mais - tudo isso garante as melhores plataformas vibratórias do mercado. Eles têm um efeito universal em todas as partes do corpo, ajudam em pouco tempo e permitem uma variedade de atividades. Mas antes de escolhê-los, você deve se familiarizar com as vantagens e desvantagens de cada modelo popular que são apresentados nesta classificação. O TOP é baseado em análises de clientes e deve facilitar a compra.

Plataforma vibratória de qual empresa é melhor escolher

Ao escolher as plataformas vibratórias, os especialistas dão preferência a grandes fabricantes asiáticos ou produtos europeus. Os dispositivos da China e de Cingapura têm uma política de preços mais fiel, e os produtos europeus são caracterizados pela máxima confiabilidade e durabilidade.

Aqui estão os 7 principais fabricantes de plataformas vibratórias:

• US Medica É uma empresa americana fundada em 1987 por Wilson Foster e James Arlen. A empresa desenvolve diversos produtos para beleza e saúde. Parte significativa do catálogo é ocupada por aparelhos de relaxamento e treinamento, entre os quais plataformas vibratórias. Para criá-los, são utilizadas tecnologias inovadoras e soluções de design, que também contam com um conjunto completo de funções modernas - relaxamento muscular, malhar as articulações, etc.
• Kampfer É uma empresa alemã que existe desde 2009 e se dedica ao comércio grossista de material desportivo e de massagem. A empresa produz muitos tipos de simuladores, entre os quais você pode escolher plataformas de vibração de baixo custo e produtos premium. Seus produtos são confiáveis, a garantia é válida por no mínimo 1 ano.
• Limpar FIT É um fabricante francês com sede em Marselha. O fundador da empresa é Jacques Potier, um instrutor de fitness com muitos anos de experiência. O objetivo da empresa é produzir equipamentos “inteligentes”, que faltavam no mercado. Sob esta marca são produzidas esteiras e plataformas vibratórias, com a vantagem de alta qualidade, formato ergonômico e preço acessível.
• Gess - uma empresa da China, que se dedica ao desenvolvimento de plataformas vibratórias para reabilitação, desenvolvimento de crianças e melhoria da figura de adultos. As principais direções da empresa são o combate à gordura subcutânea e o aumento do tônus ​​muscular, produz ferramentas eficazes para emagrecer com alta resistência e durabilidade.
• Victoryfit - fabricante mundialmente famoso de equipamentos esportivos e cadeiras de massagem, os produtos da empresa surgiram no mercado nacional em 2015. Suas principais instalações de produção estão localizadas na China. Com a expansão da fábrica, surgiram as plataformas vibratórias, caracterizadas por um design pensado, uma ampla gama de configurações e funcionalidades.
• OTO É uma empresa de Singapura com 20 anos de presença no mercado. A empresa se dedica à fabricação de cadeiras de massagem, travesseiros, plataformas, cintos e outros parafernálias esportivas. É muito procurado no mercado asiático, embora já seja conhecido na Europa. Sua característica é a introdução de tecnologias exclusivas e alta confiabilidade a uma política de preços moderados.
• Placa de força - uma empresa com 12 anos de história, cujos produtos estão representados em mais de 100 países ao redor do mundo. Seu catálogo contém treinadores esportivos e equipamentos de ginástica.A empresa ocupa uma posição de liderança na luta contra a celulite, a osteoporose e uma série de outras anomalias. Entre os aparelhos esportivos, também possui boas plataformas vibratórias com grande margem de força e potência, ergonomia avançada.

Melhores aros de massagem

Avaliação das melhores plataformas vibratórias

Para fazer a classificação mais objetiva, as seguintes características foram levadas em consideração:

• Tipo - horizontal ou vertical;
• Nomeação - para o corpo, pernas, braços;
• Tipo de massagem - massagem vibratória, caminhada passiva, etc .;
• Peso máximo do usuário;
• Fonte de alimentação - da rede e / ou bateria;
• Número de programas;
• Amplitude de vibrações;
• Faixa de velocidade;
• Método de controle - mecânico ou eletrônico (remoto);
• Materiais de fabricação - ferro, plástico, etc.;
• Dimensões e peso;
• A presença de Bluetooth.

Além disso, antes de incluir certos modelos em nossa classificação, levamos em consideração a configuração, as avaliações do proprietário, as avaliações de treinadores especializados e a relação qualidade-preço dos dispositivos.

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As melhores plataformas vibratórias verticais

As plataformas vibratórias verticais são bastante grandes, uma vez que se destinam a afetar toda a área do corpo, um efeito de grande escala no corpo aumenta a eficácia do treinamento no simulador. 3 modelos foram incluídos na classificação devido à funcionalidade, eficiência e segurança.

US Medica VibroPlate PRO

Comprar uma plataforma vibratória da US Medica será razoável para aqueles que praticam esportes há muito tempo e querem fortalecer sua figura. O princípio do seu funcionamento é aplicar vibrações para uma contração muscular mais profunda e frequente (até 50 vezes / seg). A vantagem dessa tecnologia é o estresse moderado no coração e a ausência de fadiga desnecessária. Ao utilizá-lo, é possível reduzir a duração e a frequência do treinamento, obtendo um resultado semelhante, a duração média do treinamento é de 10 minutos. Após o exercício, os usuários notam uma diminuição no percentual de gordura subcutânea com exercícios regulares 2 a 3 vezes por semana.

O simulador US Medica VibroPlate PRO é adequado para pessoas com diferentes níveis de aptidão física, pois funciona em 3 programas com subcategorias adicionais: aquecimento, preparação física e cardio. A posição das pernas ajuda a regular o nível de carga: quanto mais largas, mais intenso é o efeito no corpo. 10 velocidades permitem ajustar o trabalho da plataforma vibratória ao seu bem-estar.

Vantagens

• Regulagem de velocidade na faixa de 3,5 a 12 km / h;
• Possui pulseira para controle remoto de programas;
• Display LCD com informações sobre o modo de operação atual;
• Você pode definir um cronômetro para 10 minutos;
• Potência suficiente - 85 W;
• Não ocupa muito espaço, pode ser facilmente colocado em um armário ou guardado no canto do apartamento.

desvantagens

• Numerosas vibrações são contra-indicadas em pessoas com coágulos sanguíneos, reações inflamatórias, etc.

Ao se exercitar em casa nesta plataforma vibratória, é melhor seguir um regime de treinamento de médio a leve. Se for necessário mudar para as velocidades mais altas, é recomendável consultar o seu médico.

Kampfer Star Vibration

Esta é uma máquina de estimulação muscular forçada que pode operar a 20 velocidades, tornando-a confortável para iniciantes e atletas experientes. Além disso, é equipado com bandas de resistência com bandas grossas e um painel de controle eletrônico que facilita a operação. A tela de início rápido exibe informações sobre o modo de treino para facilitar o monitoramento. Você pode usar os programas integrados enquanto se exercita. Para alternar rapidamente entre os modos, você pode usar os botões convenientes nas alças. A segurança desta plataforma vibratória é proporcionada por um revestimento antiderrapante.

Vantagens

• A intensidade da vibração pode ser selecionada entre Suave e Forte;
• O conjunto inclui expansores resistentes ao desgaste;
• Forma ergonômica dos corrimãos;
• Facilidade de gerenciamento;
• Durabilidade da estrutura.

desvantagens

• Peso máximo do usuário - 100 kg;
• Tamanhos grandes.

Apesar dos benefícios óbvios deste simulador, o efeito máximo de modelagem corporal e desenvolvimento muscular é alcançado apenas em combinação com exercícios físicos e alimentação saudável.

Clear FIT CF-Plate Domestique 301

Esta é uma plataforma vibratória doméstica para perda de peso com controle conveniente e dimensões moderadas. A base do simulador é de aço, o que permite suportar uma pessoa com peso de até 150 kg. O material do corpo é de fibra de carbono de alta resistência, durável e não está sujeito a deformação por vibração. Este modelo possui um motor potente, um avançado sistema de ajuste da frequência e amplitude do efeito no corpo e permite melhorar o seu bem-estar e reduzir o peso geral. Para amortecer vibrações excessivas, são fornecidos 4 amortecedores e compensadores. Como resultado, eles acabam sendo suaves e um mínimo de ruído é criado. O conforto de operação é garantido, em particular, pelos corrimãos antiderrapantes.

Características técnicas impressionantes me fizeram experimentar esta plataforma vibratória. Gostei da capacidade de ajustar a intensidade e a complexidade do treino imediatamente. O dispositivo possui programas integrados para todos os grupos musculares com valores ideais de vibrações e acelerações. Parece que o treino regular tornou-se muitas vezes mais eficaz, em 2 semanas consegui perder 2 kg, embora no início do mesmo período tenha eliminado no máximo 0,8-1,4 kg.

Vantagens

• Velocidade de trabalho estável;
• Proteção contra sobrecarga usando um temporizador definido;
• Ajuste de intensidade de 35 a 50 Hz em passos de 5 Hz;
• Programas úteis para treinamento muscular eficaz;
• Vibração 3D simétrica.

desvantagens

• Não há equipamento adicional para treinamento.

Quando usado corretamente, este treinador ajuda pessoas com problemas metabólicos, lesões físicas, pressão alta ou baixa.

As melhores plataformas vibratórias horizontais

Comparadas às plataformas verticais, as horizontais transmitem vibração para todo o corpo e, dessa forma, o resultado será mais rápido e eficiente. Por isso são considerados profissionais, raramente surgem no mercado e são muitas vezes mais caros do que modelos semelhantes. Analisamos as opções disponíveis no mercado e adicionamos 2 bons dispositivos.

Batido gess

O treinador de vibração Gess Shake provoca um aumento nas habilidades reflexas dos músculos, o que leva à sua rápida contração e relaxamento (30-50 ciclos por segundo). Esta plataforma restaura eficazmente a circulação sanguínea, amassando a pele. O design possui uma ampla gama de configurações e permite que você use o simulador como um massageador. Existem 4 modos integrados e uma opção de configuração de energia manual que varia de 1 a 99 (passo a um). A capacidade de definir uma baixa amplitude e frequência de vibração permite que seja usado para exercícios prolongados durante cargas estáticas.

Vantagens

• Configuração de velocidade flexível;
• Dimensões compactas - 320x110x530 mm;
• Alivia a tensão muscular rapidamente;
• Peso leve - 9,5 kg;
• Não há necessidade de coletar ou realizar personalizações obrigatórias.

desvantagens

• O simulador foi projetado para pessoas com peso de até 100 kg.

A plataforma vibratória Gess Shake mantém os músculos em boa forma, mas não contribui para o seu desenvolvimento. Combinado com treinamento adicional, ajuda a restaurar um belo contorno corporal.

Victoryfit VF-S800 Rosa

Este é um simulador 3D que vibra em 2 direções para um treinamento muscular mais eficiente. Além do balanço clássico, foi adicionada a função de balanço horizontal. Vários modos de vibração ajudam a reduzir a quantidade máxima de fibra. O aparelho é feito de plástico resistente a impactos, o que reduziu o peso da estrutura para 18,5 kg, e permite que o aparelho seja utilizado por pessoas com até 120 kg. O preço de uma plataforma vibratória é de cerca de 20.000 rublos, ajuda a relaxar os músculos após um árduo dia de trabalho e ajuda no combate ao excesso de peso.

Vantagens

• Corpo prático, durável e compacto;
• Oscilações em dois planos;
• Carga de alta intensidade nos músculos;
• Beneficia o aparelho vestibular, tecido ósseo, vasos sanguíneos e tendões;
• Existe um cronômetro.

desvantagens

• O tempo máximo de treino contínuo é de 10 minutos.

Este modelo é adequado para pessoas com diferentes tarefas. Aqueles que desejam relaxar devem escolher um modo de 1 a 30. Aqueles que desejam manter o tônus ​​muscular devem definir melhor a velocidade para 31-60. Para perda de peso e desenvolvimento muscular, a melhor opção é 61-99.

As melhores plataformas vibratórias universais

Esses modelos combinam as vantagens das plataformas de vibração verticais e horizontais. Sua desvantagem significativa é o preço alto, que às vezes ultrapassa os 200 mil rublos.

OTO FLABeLOS WBV-3000

Este é um treinador adequado tanto para treinamento profissional quanto para treinamento em casa. O modelo é baseado no princípio de vibração total agindo no corpo de acordo com o método WBV. Este conceito consiste em uma grande amplitude de vibrações - 13 mm, mas são realizadas com uma baixa frequência - 180-640 vezes / min. A exposição a ondas verticais e horizontais aumenta o efeito do exercício e encurta sua duração. Este design permite que você controle os modos de operação da plataforma vibratória nas posições de pé, sentado e deitado. Os suportes adicionais aumentam o número de exercícios disponíveis.

Vantagens

• Possui atestado médico na Europa;
• Garantia de uso doméstico - 2 anos;
• Alto grau de resistência ao desgaste de todos os componentes;
• Treinamento muscular seguro e eficaz;
• Peso máximo do usuário - 130 kg;
• Uma tampa protetora é instalada para evitar o contato com a superfície móvel.

desvantagens

• Não é o corrimão mais confortável.

O dispositivo OTO FLABeLOS WBV-3000 fornece um efeito perceptível após algumas semanas. A maioria dos proprietários nota leveza, uma onda de energia e descanso de melhor qualidade. Quando usado a partir de 1 mês, observa-se perda de excesso de peso e modelagem corporal.

Placa de força MY3

Trata-se de uma plataforma vibratória simples e multifuncional que permite realizar um conjunto de exercícios de fortalecimento de todo o corpo em casa. Este modelo apresenta um design moderno e aerodinâmico e vem com 2 correias e 3 tapetes de borracha de diferentes espessuras. O fabricante também fornece um suporte amortecedor que reduz a vibração e o ruído, por isso é especialmente útil durante o treinamento em edifícios de vários andares. A plataforma vibratória Power Plate MY3 trabalha com alta frequência (até 40 vezes / seg) e baixa amplitude - 2-4 mm.

Vantagens

• Qualidade suíça;
• Suporta cargas de até 120 kg;
• Construção confiável;
• Adequado para uso profissional;
• Alto estresse nos músculos.

desvantagens

• O custo pode ser inferior a 280 mil rublos;
• Peso pesado - 57 kg.

Escolhendo este modelo, você não precisa comprar nada além disso, seu plus é um rico conjunto: bandas de resistência, flexões, uma almofada para exercícios abdominais, 3 tapetes e uma estribo.

Qual plataforma vibratória é melhor comprar

Para efeitos extensos no corpo, é melhor preferir plataformas vibratórias horizontais. Dispositivos verticais são muito mais compactos e baratos, mas destinam-se a trabalhar apenas em algumas áreas. Para maximizar o impacto da qualidade em todas as partes do corpo, é recomendado o uso de plataformas universais.

Ao escolher um modelo específico desta classificação, as seguintes recomendações devem ser consideradas:

• Para aumentar o efeito do treinamento e da perda de peso, é recomendado o uso da plataforma vibratória US Medica VibroPlate PRO de baixo custo. Devido à ampla gama de configurações, é adequado para quase todas as pessoas.
• Aqueles que não têm tempo para praticar nos corredores, mas precisam de um corpo em forma, devem comprar o Kampfer Star Vibration. A funcionalidade da plataforma vibratória é suficiente para o treinamento sem o uso de simuladores adicionais.
• Para acelerar a reabilitação, tratamento e prevenção de doenças do aparelho circulatório ou patologias metabólicas, recomenda-se a utilização do Clear FIT CF-Plate Domestique 301.
• Para combater as consequências de um estilo de vida sedentário, aconselhamo-lo a usar uma plataforma vibratória Gess Shake bastante barata, que custa cerca de 10.000 rublos.
• Se você precisa de uma opção para aliviar o excesso de tensão muscular, é melhor usar a plataforma vibratória Victoryfit VF-S800 Pink.
• Para um aumento rápido do tom, seria aconselhável usar a plataforma de vibração OTO FLABeLOS WBV-3000. O movimento em planos diferentes é mais eficaz do que as vibrações normais, isso é confirmado por um Instituto de Pesquisa Australiano.
• Para quem busca fortalecer os músculos com menos esforço, o Power Plate MY3 é recomendado. Com esta plataforma vibratória, você pode equipar uma academia, pois ela possui um alto recurso de trabalho.

Avaliações de usuários e opiniões de especialistas sobre todas as plataformas de vibração acima são em sua maioria positivas, o que está associado à alta confiabilidade e funcionalidade dos simuladores. Durante a seleção de um modelo específico, você precisa se concentrar nas dimensões do dispositivo, o tipo apropriado de vibração e a durabilidade dos dispositivos.