Najlepšie vitamíny pre menopauzu

Počas menopauzy čelí žena mnohým nepríjemným príznakom na pozadí hormonálnych zmien v tele. Z tohto dôvodu sa už nevyrábajú dva dôležité hormóny - progesterón, estrogén. A na udržanie zdravia odporúčajú lekári užívať špeciálne komplexy vitamínov. Reťazce lekární ponúkajú širokú škálu značiek a formulácií, čo sťažuje výber priemerného kupujúceho. Na uľahčenie tejto úlohy projektový tím expertpro.techinfus.com/sk/ vykonal vlastné vyšetrovanie, zostavil zoznam dôležitých kritérií pre hodnotenie liekov a vybral najspoľahlivejších výrobcov a značky. Na základe tejto práce boli identifikované najlepšie vitamíny pre menopauzu, ktoré boli zaradené do top rebríčka roku 2024. A na základe názorov lekárov a žien boli pomenované hlavné výhody každého nominovaného.

Výrobcovia vitamínov v menopauze

Prvým indikátorom účinnosti a kvality každého lieku je výrobca, jeho reputácia. Mnoho domácich a zahraničných farmaceutických spoločností sa zaoberá biologicky aktívnymi prísadami. Odborníci vybrali jasných vodcov na základe lekárskej praxe, spätnej väzby žien, úrovne dopytu a popularity. Najlepšie vitamíny pre menopauzu naznačujú:

• Farmaceutický štandard OTS (Complivit 45+) je najväčšia farmaceutická spoločnosť na ruskom trhu. Zaujíma popredné miesto v oblasti výroby liekov na lekársky predpis, objemu predaja. Bola založená v roku 2013 na pozadí reorganizácie spoločnosti Pharmstandard JSC. OTC, teda voľnopredajné - bez lekárskeho predpisu.
• Aquion (Alphabet 50+) je farmaceutická spoločnosť, ktorá už viac ako 25 rokov vyvíja jedinečné produkty pre zdravý životný štýl. Vydala niekoľko desiatok doplnkov výživy, originálnych liekov na zvýšenie imunity, prevenciu chorôb, predĺženie mladosti a krásy.
• Umelecký život (Klimafit) je ruská spoločnosť, ktorá vyrába prírodné doplnky rôznych profilov. Jedná sa o úplne bezpečné výrobky obsahujúce iba prírodné zložky. Vysoko kvalitné suroviny úplne vylučujú GMO, farbivá a látky zvyšujúce chuť.
• Queisser pharma (Doppelgerts Active Menopause Forte) je známa značka z Nemecka, ktorá vyrába výrobky na ústnu hygienu, komplexy vitamínov a minerálov a doplnky výživy. Je založená na vysoko kvalitných surovinách, moderných technológiách a zariadeniach. História činnosti je viac ako sto rokov.
• Evalar (Tsi-Klim 45+ №60) je veľká ruská farmaceutická spoločnosť špecializujúca sa na doplnky výživy. Spoločnosť bola založená v roku 1991. Každý prípravok je založený na prírodných cenných zložkách extrahovaných v ekologicky čistých oblastiach Altaja. Značka získala množstvo prestížnych ocenení.
• Solgar (Solgar PM PhytoGen) je veľká značka z USA, ktorá sa preslávila hneď po vydaní prvého doplnku výživy „Naturevite“ v roku 1947. Už vtedy laboratóriá spoločnosti vyrábali jedinečné formulácie bez solí, cukru, aróm a iných škodlivých látok. Za roky práce sa vyvinula autorita, vďaka ktorej sú vitamíny požadované vo všetkých krajinách.
• Bionorica (Klimadinon) je jednou z popredných spoločností v Nemecku vyrábajúcich vysoko kvalitné bylinné lieky pre rôzne oblasti medicíny.V priebehu práce sa implementuje náš vlastný koncept fytonizácie, to znamená, že „fyto“ je rastlina a „inžinierstvo“ sa aplikuje veda, inžinierske umenie. Spoločnosť vykonáva výskum, využíva poľnohospodárske technológie, kontroluje kvalitu pomocou viacstupňových systémov.

Hodnotenie vitamínov pre menopauzu

Existuje veľa kritérií pre výber liekov, ktoré sa líšia pre každú skupinu a typ liekov. Aké vitamíny piť počas menopauzy, v ideálnom prípade, by mal predpisovať ošetrujúci lekár. Pokiaľ ide o doplnky výživy, prírodné neškodné prípravky, môžete sa riadiť svojimi vlastnými preferenciami. expertpro.techinfus.com/sk/ vybral kandidátov na kontrolu niekoľkých parametrov:

• Typ - doplnok výživy, fytopreparát, komplex vitamínov a / alebo minerálov;
• Zloženie - komplex látok, prítomnosť užitočných prísad;
• Terapeutické vlastnosti - údržba špecifických orgánov a systémov;
• Účel - prevencia, liečba, zlepšenie tonusu tela;
• Princíp činnosti - rýchlosť, kumulatívny účinok;
• Indikácie - univerzálny alebo vysoko cielený prostriedok;
• Vek - pre akú vekovú skupinu je určený;
• Uvoľňovacia forma - tablety, kapsuly, tekuté roztoky atď .;
• Režim príjmu - frekvencia, dávkovanie, trvanie kurzu;
• Obmedzenie - prísne, relatívne kontraindikácie;
• Riziká - tolerancia, asimilácia organizmom, vedľajšie účinky;
• Bezpečnosť - prítomnosť alebo neprítomnosť škodlivých zložiek.

Dôležitým ukazovateľom pre projektový tím boli názory popredných lekárskych špecialistov a ich lekárskej praxe. Oni, rovnako ako recenzie pacientov, pomohli určiť výhody a nevýhody každého nominovaného, ​​umiestniť ich na svoje miesta v najvyššom hodnotení. Na základe toho je pomenovaných 7 najlepších nápravných opatrení v roku 2024.

Najlepšie vitamíny so selénom

Najlepšie lacné vitamíny pre menopauzu

Všetky vitamíny pre ženy v menopauze v predaji sa líšia nielen výrobcom, ale aj cenami. Nie každá žena si môže dovoliť drahé komplexy od značkových spoločností. S ohľadom na to je prvou kategóriou, ktorá bola zahrnutá do hodnotenia, lacné vitamíny od domácich výrobcov. Recenzia obsahuje najlepšie formulácie pre ženské telo, ktoré dostalo vysoké hodnotenie od kupujúcich a odporúčania od lekárov.

Complivit 45+

Ruský komplex pre ženy vo vekovej skupine nad 45 rokov. Je založená na celej skupine vitamínov skupiny B, ktoré sú doplnené o C, A, P a PP, selén a horčík. Bylinné doplnky sú určené na normalizáciu metabolizmu, podporu nervového systému, imunitného systému - jedná sa o extrakt z cimicifugy (fytoestrogén) a materinej dúšky (adaptogén), L-karnitínu (aminokyselina). Správne použitie vyrovná nedostatok základných zdrojov pre telo, normalizáciu metabolizmu lipidov, hormónov. Aké účinky možno očakávať - ​​eliminácia návalov menopauzy, bolesti hlavy, zlepšenie kvality spánku, zvýšenie účinnosti. Poznamenal sa tiež pozitívny vplyv na emočné pozadie.

Výhody

• Ďalšie rastlinné extrakty;
• Dobré profylaktické dávky zložiek;
• Pomoc s fyziologickým stresom;
• Kontrola hmotnosti;
• Vplyv na emočné pozadie;
• Jednoduchá schéma príjmu;
• Lacné.

nevýhody

• Skromná minerálna sada;
• Chinolínovo žlté farbivo v zložení (alergén).

Tabletová forma by sa mala užívať 1 kus raz denne, čo je veľmi výhodné. Pre maximálny úžitok sa to robí 3-4 mesiace, po ktorých by mala byť prestávka. Kontraindikáciou je gravidita, laktácia, individuálna intolerancia účinných látok.

Abeceda 50+

Univerzálny komplex pre vekovú skupinu nad 50 rokov a pohlavie prijímajúcej osoby nie je dôležité. V porovnaní s predchádzajúcim nominovaným sa zloženie neprispôsobuje fyziologickým zmenám ženského tela počas menopauzy. Toto je väčšia pomoc práve pre tento vek, ktorý je typický pre určité ochorenia.Abeceda 50+ je zobrazená osobám trpiacim osteoporózou, chorobami pohybového aparátu, pretože sa tu nachádza požadovaná dávka vápnika. Liek je tiež vhodný pre ľudí s chorobami orgánov zraku kvôli obsahu karotenoidov. Užívanie luteínu a lykopénu je tiež najlepšou prevenciou vizuálnych patológií, znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Jód podporuje endokrinný systém, vitamíny skupiny B - nervový systém, pokožku, vlasy, nechty.

Výhody

• Zloženie 13 vitamínov a 9 minerálov;
• Zvýšená dávka vápnika;
• Pre ženy a mužov;
• Podpora orgánov zraku;
• Žiadne kontraindikácie;
• Lacné.

nevýhody

• Počas menopauzy nedochádza k žiadnemu prispôsobeniu sa potrebám tela;
• Potreba samostatného príjmu.

Táto droga nebola vyvinutá špeciálne pre ženy, ale v tomto veku poskytne neoceniteľnú podporu. Vitamíny po menopauze sú kategorizované podľa farby - biely vápnik, modré antioxidanty, žlté železo.

Je potrebné ich piť osobitne, ako je uvedené v pokynoch, aby nedošlo k konfliktu medzi látkami. Nie sú uvedené žiadne iné kontraindikácie ako precitlivenosť.

Climafit

Kombinované vitamíny pre menopauzu s bylinnými doplnkami. Na udržanie funkčnej aktivity ženského tela sa do kompozície pridávajú vitamíny D3, B3 a B6, E, zinok a vápnik, kremík, horčík, bór. Rastlinné výťažky z fytohormónov - cimicifuga, valerián, plody hlohu, praslička, list damany, divoký yam, sójový izoflavón, indigal-veles - mohli zvýšiť ich výhody. Posledná zložka je obzvlášť cenná, pretože zabraňuje rakovinovým nádorom. Aké problémy takáto súprava vyrieši - návaly horúčavy, poruchy a podráždenosť spánku, tlakové rázy, osteoporóza. Je povolené používať ako na zlepšenie pohody počas menopauzy, tak aj na preventívne účely. Fytohormóny udržujú normálny tón pohlavných orgánov, zabraňujú predčasnému starnutiu pokožky.

Výhody

• Prírodné prísady;
• Veľká sada liečivých bylín;
• Nedostatok závislosti;
• Prevencia rakoviny, osteoporózy;
• Normalizácia spánku;
• Regulácia tlaku.

nevýhody

• Akcia sa pozoruje po niekoľkých dňoch;
• Nie každá lekáreň to má.

Doplnok výživy vo forme kapsúl by sa mal užívať 1 kus dvakrát denne. Minimálny kurz je 1 mesiac. Pokyn nenaznačuje kontraindikácie, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti zložiek vo vzorci.

Najúčinnejšie komplexy vitamínov pre menopauzu

Ak cena nie je určujúcim faktorom voľby, v nasledujúcej kategórii v poradí budú predstavené efektívne importované doplnky výživy. Prezentovali ich značky so známym menom. Zloženie bolo vybrané s prihliadnutím na fyziologické vlastnosti ženského tela počas menopauzy. A výsledky prihlášky do kurzu dokazujú klinické skúšky, recenzie zákazníkov.

Doppelherzova aktívna menopauza Forte

Špecializovaný liek pre ženy pred a po menopauze, ktoré čelili všetkým nasledujúcim následkom. Hlavným zameraním výrobcu bolo dávkovanie vápniku, vitamínu D3, boli do nich pridávané fytoestrogény na udržanie hormonálnej hladiny počas jeho reštrukturalizácie. Vekový údaj - 40+. Obzvlášť užitočný bude komplex vitamínov Menopause Forte pre tých, ktorí trpia vegetatívno-vaskulárnymi patológiami, chorobami pohybového aparátu, psychoemotickými poruchami. Prípravok obsahuje veľa látok; obzvlášť dôležité sú fytoestrogény, sójové izoflavóny, sedatívne chmeľové šištičky, komplex vitamínov B, železo a ďalšie stopové prvky.

Výhody

• Kombinované zloženie;
• Posilnenie srdca, krvných ciev;
• Pozitívny vplyv na nervový systém;
• Fytoestrogény na udržanie hormonálnej hladiny;
• Normalizácia psycho-emocionálneho pozadia;
• Silný liek.

nevýhody

• Cena;
• Dávkovanie niektorých zložiek je pod normálnou hodnotou.

Jedno balenie obsahuje 3 kapsuly, ktoré sa užívajú ústami pri jedle.Frekvencia prijatia je 1 krát denne, kurz trvá 1 mesiac. Potom si musíte dať prestávku. Kontraindikácia indikovala vek menej ako 18 rokov, individuálna intolerancia zložiek, tehotenstvo, obdobie dojčenia.

Najlepšie pleťové krémy po 50

Tsi-Klim 45+ č. 60

Populárne vitamíny pre menopauzu, ktoré tvoria viac ako 45 domácich produkcií značky Evalar. V prvom rade tento liek zvyšuje vstrebávanie vápniku, čo je dôležité pre túto vekovú skupinu. Aminokyselina L-karnitín riadi hmotnosť, metabolizmus, zlepšuje činnosť srdcového svalu. Vitamis C zabraňuje vzhľadu rakovinových buniek. Rutín posilňuje steny krvných ciev, stimuluje kôru nadobličiek. Vitamíny skupiny B podporujú nervový systém, ako je extrakt z materinej dúšky, a tiež zlepšujú stav pokožky, vlasov, nechtov. Tokoferol čistí cievy, vitamín A podporuje zrakové orgány. Ako fytoestrogén extrakt z cimifugy vyvažuje produkciu hormónov spolu so selénom. Správne používanie zlepšuje náladu, zabraňuje poklesu tlaku, robí ženu energickou a veselou.

Výhody

• Kompletný kurz v jednom balíku;
• Fytoestrogény v kompozícii;
• Priaznivý účinok na celé telo;
• Pohodlný príjem;
• Dobrá prenosnosť;
• Lacné.

nevýhody

• Riziká vzniku alergie na trávu;
• Minimálna sada minerálov.

Musíte užiť tablety perorálne 1 krát, 1 kus. Je vhodné to robiť s jedlami na zlepšenie trávenia. Trvanie kurzu sa vyberá individuálne, najmenej však 2 mesiace. Kontraindikácie sú tehotenstvo a obdobie dojčenia, precitlivenosť na zložky, vek do 18 rokov.

Solgar PM PhytoGen

Všetky doplnky výživy od značky Solgar sú veľmi žiadané, pretože sú v princípe podobné liekom. Jedná sa o prémiové produkty so 100% prírodným obsahom. Na udržanie hormonálneho zázemia sa dodáva fytoestrogén Miroestrol. Vitamíny skupiny B riadia stav pokožky, nechtov a vlasov, neumožňujú zmeny nálady. Bylinná zložka má súbor vlastností - tonizujúci, upokojujúci, diaforetický, antiemetický, hypoklemický účinok. Pravidelné užívanie zmierňuje migrény a závraty. Profylaktické použitie pre hypertenziu, myómy, mastopatiu a adenóm prostaty u mužov je prijateľné. Patentovaná výrobná technológia vytvára ochrannú vrstvu, ktorá zlepšuje absorpciu. Doplnok výživy pre vegetariánov.

Výhody

• Prémiová kvalita;
• Inovatívny výrobný proces;
• 100% prírodný;
• Hypoalergénne zloženie;
• Vzácny rastlinný fytoestrogén;
• Bezlepkový.

nevýhody

• Cena;
• Nakupujte predovšetkým cez internet.

Musíte užívať takýto doplnok jednu tabletu dvakrát denne. Pre lepšiu asimiláciu sa to odporúča robiť s príjmom potravy. Bylinkový vzorec autora je pre telo úplne bezpečný.

Je potrebné odmietnuť liečbu počas tehotenstva, laktácie, ako aj v prípade neznášanlivosti na účinné látky.

Klimadinon

Homeopatický liek fytoestrogén na udržanie ženského tela v období blížiacej sa alebo nástupu menopauzy. Rastlinné analógy hormónov nahrádzajú tie, ktoré už nie sú produkované hormonálnym pozadím. Na rozdiel od predchodcov preskúmania ide o monopreparát, ktorý je založený iba na jednej látke - extrakte cimicifuge. Táto bylina sa ukázala ako neškodná a účinná pri zmierňovaní klimaktéria. V prvom rade priaznivo ovplyvňuje prácu nervového systému, ktorá je vhodná pri depresiách, nespavosti, vegetatívno-vaskulárnych poruchách, výkyvoch nálad. Ponúka sa výber z 2 foriem uvoľňovania - tablety, kvapky.

Výhody

• Pre akýkoľvek vek;
• 100% prírodný;
• Krátky priebeh prijatia;
• Dobrá prenosnosť;
• Nedostatok vedľajších účinkov;
• Dostupnosť.

nevýhody

• Nedostatok vitamínov, stopových prvkov;
• Účinok sa nedostaví okamžite.

Musíte brať pilulky dvakrát denne, najlepšie súčasne s dostatkom vody. Trvanie určuje lekár, nie však dlhšie ako 3 mesiace, pretože ide o fytohormón, ktorý ovplyvňuje hormonálny systém. Zakázaný Klimadinon s intoleranciou laktózy, nádormi závislými od estrogénu, precitlivenosťou, graviditou a laktáciou.

Aké vitamíny pre menopauzu je lepšie kúpiť

Hodnotenie expertov je zamerané na zúženie okruhu hľadania kupujúceho, čo by mal použiť na prevenciu alebo liečbu. Všetci nominovaní predstavení v recenzii preukazujú vysokú kvalitu, schopnosť pomôcť ženskému telu v klimatickom období, líšia sa zložením, cenami, princípom pôsobenia. Čo kúpiť, navrhnú výsledky porovnávacej analýzy výhod a nevýhod:

• Complivit 45+ je lacný liek s preventívnymi dávkami;
• Abeceda 50+ - univerzálny doplnok pre ženy po menopauze, muži;
• Klimafit je prírodný liek s veľkým zoznamom rastlinných látok v jeho zložení;
• Tsi-Klim 45+ č. 60 - kompletný kurz v jednom balíku s dobrou toleranciou;
• Solgar PM PhytoGen - prémiová kvalita, 100% prírodné hypoalergénne zloženie;
• Klimadinon je podporný homeopatický liek pre všetky vekové skupiny.

Stojí za to venovať pozornosť nielen hlavným, ale aj ďalším látkam. Napríklad pri probléme s nadváhou bude užitočný selén a chróm, pre kardiovaskulárny systém sú potrebné antioxidanty a vitamín C, pre štítnu žľazu jód, vápnik pomôže kostiam a kĺbom atď. V každom prípade je výber doplnku výživy čisto individuálne rozhodnutie.