Najlepšie vitamíny so selénom

Selén (Se) je antioxidačný minerál, ktorý zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu, vytláča zlý cholesterol, zriedi štruktúru krvi, udržuje zdravie žien a normalizuje vstrebávanie zinku, čo je dôležité pre mužov. Napriek tomu, že ho obsahuje veľa výrobkov, do tela sa dostáva s jedlom v minimálnych dávkach. Denný príjem je približne 50 mg. Najlepšie vitamíny so selénom od popredných výrobcov prírodných komplexov budú schopné uspokojiť takúto potrebu. Odborníci zostavili zoznam overených farmaceutických spoločností a určili príslušné hodnotiace kritériá. Na základe toho získal kupujúci najvyššie hodnotenie v roku 2024 s monovitamínmi a vyváženými komplexmi, z ktorých si mohol vyberať. Skutočné recenzie zákazníkov vyzdvihli výhody a slabé stránky každého nominovaného.

Vitamíny so selénom, ktorú spoločnosť je lepšie zvoliť

Poprední výrobcovia liekov a zdravotnícki pracovníci zdôrazňujú dôležitosť užívania minerálu Se. Chráni bunky pred voľnými radikálmi, znižuje riziko onkológie, stimuluje štítnu žľazu k syntéze hormónov, normalizuje zloženie krvi a hladinu glukózy, lieči pokožku, vlasy, nechty, podporuje produkciu inzulínu pankreasom, zvyšuje imunitu a normalizuje činnosť srdca a krvného obehu. Najlepšie vitamíny selénu predstavili tieto spoločnosti:

• Námestie-C (Vitamir Selen) je ruská farmaceutická spoločnosť založená v roku 2014. Zaoberá sa nielen tvorbou liekov, ale aj biologicky aktívnymi prísadami. Produktové portfólio už obsahuje viac ako 80 položiek. Spoločnosť sa vyznačuje zameraním na zákazníka, jedinečnými receptami, vysokou kvalitou.
• Solgar (Solgar Selenium) je americký výrobca doplnkov výživy prémiovej kvality. Jeden z najstarších producentov vitamínov, ktorý sa datuje rokom 1947. Ako prvý začal vyrábať vitamíny s prídavkom aminokyselín.
• PJSC „DIOD“ (DIOD Selenium-asset) je ruská spoločnosť založená v roku 1992. Zaoberá sa výrobou tovaru s cieľom zlepšenia kvality života a zdravia. Sú to cenovo dostupné, miestne a účinné lieky. Pred uvedením na trh prechádzajú zdravotné produkty klinickými štúdiami a testami.
• Evalar (Selenium forte s vitamínom C) je najväčší ruský výrobca doplnkov výživy. Spoločnosť bola založená v roku 1991. Veľký podiel má trh s vitamínmi a doplnkami výživy. Hlavnými surovinami sú cenné rastliny a prírodné zložky altajského územia.
• Nutrilo (Arnebia Vitamin C + Selenium + Zinc) je nemecká dcérska spoločnosť farmaceutického koncernu PHW. Produkuje vitamínové komplexy od svojho založenia v roku 1984. Používa moderné výrobné zariadenia a technológie založené na systéme SAP.
• OJSC "Pharmstandard-UfaVITA" (Complivit selenium) je jedným z najväčších farmaceutických výrobcov v Rusku. Dnes je uznávaný ako líder vo výrobe mono- a multivitamínových prípravkov. Nomenklatúra pozostáva z viac ako 80 položiek, vrátane liekov dôležitých pre podporu života.
• JSC „Pro.Med.CS Praha a.s.“ (Pro.Med.Cs Selzink Plus) je popredná nezávislá farmaceutická spoločnosť v Českej republike. Má vlastnú výskumnú základňu, ktorá mu umožňuje vytvárať humánne lieky.Vyrába viac ako 2 milióny tabliet denne, kapsuly hlavne pre tráviaci, pohybový a kardiovaskulárny systém.

Hodnotenie vitamínov so selénom

Farmakologický trh dnes ponúka viac ako sto odrôd komplexov vitamínov so selénom od rôznych výrobcov z celého sveta. To významne komplikuje výber pre kupujúceho. Je vhodné vopred podstúpiť krvný test na stanovenie úrovne nedostatku takéhoto minerálu. A potom odborníci odporúčajú spoliehať sa na skupinu hodnotiacich kritérií:

• Predpis lieku - proti nedostatku, pre tehotné ženy, deti, športovcov;
• Uvoľňovacia forma - tablety, kapsuly, pilulky, žuvacie tablety atď .;
• Zloženie - organické, anorganické, prítomnosť ďalších stopových prvkov;
• Dávka - deti 20 mcg, dospelí 55-75 mcg, dospievajúci 50 mcg, tehotné ženy do 200 mcg;
• Objem balenia - na 2-mesačný kurz od 60 denných porcií a viac;
• Obmedzenia - kontraindikácie pre prijatie, prípustný vek;
• Riziká - vedľajšie účinky, alergické reakcie;
• Komfort - schéma príjmu, trvanie kurzu.

Zo zoznamu ponúkaného tovaru odborníci najskôr vybrali najžiadanejšie doplnky výživy, ktoré v posledných rokoch vykazujú vysoký dopyt. Ďalej boli na základe názorov lekárov určení kandidáti s vysokou účinnosťou, biologickou dostupnosťou a stráviteľnosťou. Výhody a nevýhody každého z nich pomenovali recenzie pacientov.

Najlepšie vitamíny skupiny B.

Najlepšie monovitamíny so selénom

Pre tých, ktorým lekár predpísal iba príjem minerálu Se bez ďalších zložiek, sú určené monopreparáty. Sú dobré v tom, že poskytujú vysoký stupeň asimilácie hlavnej látky, nevyvolávajú konflikt s prísadami a plne kompenzujú nedostatok tela. Súčasťou preskúmania boli 3 nominovaní s maximálnym počtom schvaľovacích recenzií od kupujúcich a lekárskych špecialistov.

Vitamír selén

Doplnok výživy so selenometionínom, ktorý je najstráviteľnejšou organickou formou minerálu. Podľa princípu práce je to silný antioxidant, ktorý pôsobí ako stimulant pre aktívnu prácu štítnej žľazy, reprodukčné funkcie a imunitu. Zložka chráni bunky pred oxidáciou, čím predchádza onkológii, cievnym a srdcovým chorobám, kožným ochoreniam. Viaže na seba ťažké kovy a odvádza ich z tela. Jedna tableta obsahuje 100,0 ± 15% mcg Se, čo zodpovedá 143% odporúčaného denného príjmu.

Výhody

• Jednoduchosť použitia;
• Pohodlné balenie;
• Optimálne dávkovanie;
• Organické zloženie;
• Preukázaná biologická dostupnosť;
• Lacné.

nevýhody

• Škodlivé zložky v kompozícii;
• Laktóza

Takýto prostriedok musíte brať 1 mesiac, tabletu každý deň. Pre vyššiu efektivitu výrobca odporúča robiť to s jedlom.

Z výhod recenzie často spomínajú organické zloženie, jednoduché použitie, cenu. Mínusom je prítomnosť laktózy, ako aj oxidu titaničitého, polyetylénglykolu, škodlivého pre pečeň.

Solgar selén

Populárne americké vitamíny na báze bez kvasiniek, vysoký obsah hlavnej zložky. Odporúča sa pre všetkých v období nedostatku životne dôležitých zdrojov tela. Dávka L-selenometionínu je 100 μg, pridá sa k nej fosforečnan vápenatý, vápnik, fosfor. Rozdiel od iných analógov je ten, že výrobca použil ľahko stráviteľnú organickú formu - chelát. Uvoľňovacou formou sú malé tablety, ktoré sa ľahko prehĺtajú. Doplnok výživy sa dobre prejavuje aj pri liečbe akútneho nedostatku Se a jeho pravidelný príjem zaručuje prevenciu onkologických, vaskulárnych a srdcových patológií. Jedna plechovka obsahuje 100 tabliet, čo je dosť na niekoľko opakovaní kurzu.

Výhody

• Základňa bez kvasníc;
• Ľahká stráviteľnosť chelátovej formy;
• Hypoalergénne;
• Priestranné balenie;
• Malé tablety;
• Jednoduchosť použitia.

nevýhody

• Horká chuť;
• Cena.

Takéto pilulky musíte brať počas jedla, piť veľa vody, aby sa nelepili na steny pažeráka. Po absolvovaní kurzu kupujúci zaznamenajú zvýšenie efektivity, zlepšenie stavu pokožky, posilnenie nechtovej platničky a zvýšený rast vlasov. Nevýhodou je cena, špecifická chuť.

Aktivita selénu DIODE

Jeden z najbežnejších, často kupovaných prostriedkov kvôli jeho nízkym nákladom. Aktívnou zložkou je organická forma minerálu - selenoxantén 50 μg. A aby sa zvýšila jeho biologická dostupnosť a asimilácia, výrobca doplnil kompozíciu kyselinou askorbovou v dávke 50 mg. Liek je určený pre dospievajúcich starších ako 14 rokov a dospelých pacientov. Jedno balenie obsahuje 30 tabliet selénu. Pravidelné používanie zaručuje zlepšený antioxidačný systém, pozitívny vplyv na imunitný systém. Aktíva selénu od spoločnosti DIOD prešli klinickými testami, ktoré preukázali nepopierateľnú pomoc pacientom s kardiovaskulárnymi patológiami.

Výhody

• Ochrana pred vírusovými infekciami;
• Zlepšenie výkonu;
• Pomoc pri hypotyreóze;
• Priaznivý účinok na imunitu;
• Pohodlná forma uvoľnenia;
• Lacnosť.

nevýhody

• Nízke dávkovanie;
• Veková hranica.

Štandardný spôsob aplikácie je rovnaký ako u predchádzajúcich nominovaných - 1 tableta denne. Nevýhodou je, že dávka hlavnej zložky je nižšia, navyše je liek kontraindikovaný pre osoby mladšie ako 14 rokov. Inak je to najlepšia ponuka vzhľadom na cenu, efektívnosť, zoznam užitočných vlastností.

Najlepšie komplexné vitamíny so selénom

Komplexné produkty s rastlinnými a vitamínovými látkami preukazujú vysokú účinnosť a stupeň asimilácie selénu. Najcennejšie sú tie, ktoré sú obsiahnuté v zložení A, E a C, zvyšujú účinok Se. Pre mužov lekári odporúčajú vitamíny so zinkom a selénom pre potenciu a reprodukčný systém. Pre ženy so železom v zložení na prevenciu anémie. Odborníci vybrali najlepšie návrhy na základe názorov odborníkov, preskúmaní a výsledkov klinických štúdií.

Selén forte s vitamínom C.

Jeden z najpopulárnejších produktov v Rusku od známej spoločnosti Evalar. Jedno balenie stačí na absolvovanie kurzu 20 - 30 dní. Doplnok výživy obsahuje selenoxantén v dávke 70 μg, kyselinu askorbovú 50 mg. Vitamín C nielen zvyšuje vstrebávanie Se, ale tiež zabraňuje trombóze, dvojitým úderom stimuluje imunitný systém. Dve látky navyše fungujú ako silný antioxidant, ktorý zbavuje telo voľných radikálov. Pre ženy je komplex užitočný ako prevencia aterosklerózy, srdcového infarktu. U mužov zvyšuje vytrvalosť a výkon. Kontraindikácie - tehotenstvo, dojčenie, precitlivenosť, vek do 12 rokov.

Výhody

• Synergia medzi týmito dvoma zložkami;
• Duálna antioxidačná ochrana;
• Zlepšenie výkonu;
• Malé tablety;
• Podpora imunity;
• Pozitívny vplyv na nervový systém;
• Cena.

nevýhody

• Kontraindikácia;
• Riziká vzniku alergie.

Užívajte Selenium Forte s vitamínom C 1 tabletu denne počas 4 týždňov. Toto by sa malo robiť s jedlom. Recenzie o doplnkoch výživy sú väčšinou pozitívne, ženy zaznamenávajú zlepšenie vzhľadu vlasov, pokožky, stabilizáciu psycho-emocionálneho stavu, muži - nával sily. Nevýhodou sú obmedzenia vstupu, riziká alergie na zloženie.

Najlepšie komplexné vitamíny

Arnebia vitamín C + selén + zinok

Šumivé vitamíny so selénom, zinkom, vitamínom C sú určené pre deti a dospelých s akútnym nedostatkom Se a kyseliny askorbovej. Za týmto účelom sa doplnok výživy užíva podľa pokynov v kurze po dobu 1 mesiaca. Hlavnou látkou je seleničitan sodný 55 μg, vitamín C 80 mg, glukonát zinočnatý 5 mg. Obsahuje tiež sladidlá, arómy a farbivá potravín.Malá plastová tuba slúži ako obal. Pravidelné používanie zvyšuje energiu, silu, povzbudzuje, má priaznivý vplyv na vzhľad pokožky, vlasov, nechtov. Precitlivenosť a gravidita sú indikované ako kontraindikácie.

Výhody

• Dobrá kombinácia;
• Pohodlný formulár na prijatie;
• Príjemná chuť;
• Osviežujúci;
• Zaujímavé balenie;
• Nedostatok vedľajších účinkov.

nevýhody

• Škodlivé ďalšie látky v zložení;
• Jedno balenie na kurz nestačí.

Šumivý roztok by sa mal užívať v priebehu 1 kusu denne. Aby ste to dosiahli, musíte ho rozpustiť v 250 ml studenej vody, piť ho počas jedla. V recenziách muži zdôrazňujú nával sily a energie, ženy - normalizáciu pohody počas PMS. Nevýhodou sú sladidlá, nedostatočný počet tabliet v balení.

Complivit selén

Komplex pozostáva z 10 vitamínov, 3 minerálov a selénu, vďaka čomu sa odporúča ako profylaxia sezónneho nedostatku vitamínov a na zvýšenie imunity s cieľom odolávať infekčným a vírusovým ochoreniam. Uvoľňovacia forma - malé modré tablety. Zloženie je dobre vyvážené, vďaka čomu si látky navzájom neodporujú, naopak podporujú vstrebávanie. Vitamín C zvyšuje odolnosť tela proti škodcom, skupina B normalizuje metabolizmus, mangán a meď zlepšujú prietok krvi a selén funguje ako antioxidant, ktorý znižuje riziko rakoviny. Kontraindikácie - tehotenstvo, dojčenie, precitlivenosť. Jedno balenie obsahuje 60 kusov, čo je dosť na celý kurz.

Výhody

• Bohaté zloženie;
• Vysoká koncentrácia selénu;
• Posilnenie imunity;
• Zvýšené libido;
• Urýchlenie metabolizmu;
• Jednoduchosť použitia;
• Lacné.

nevýhody

• Nevoľnosť, ak sa užíva na prázdny žalúdok;
• Riziká vzniku alergie.

Spôsob podávania je štandardný - 1 tableta denne s jedlom. Jedna banka je určená na absolvovanie kurzu. Môžete si ich kúpiť v ktorejkoľvek lekárni bez lekárskeho predpisu. Existuje veľa recenzií na vitamíny Selenium Complivit, viac ako 80% potvrdzuje ich priaznivý účinok na štítnu žľazu, reprodukčný a imunitný systém. V ojedinelých prípadoch spôsobujú alergie a nevoľnosť, ak sa pijú nalačno.

Pro.Med.Cs Selzink Plus

Hodnotenie uzatvára dovážaný komplex z Českej republiky, kde sú okrem hlavného minerálu s dávkou 40-60 mcg obsiahnuté aj vitamíny E a C, zinok, betakarotén. Balenie obsahuje 30 tabliet broskyňovej farby. Odporúča sa dodržiavať prísnu diétu s nedostatkom vitamínov, nadmernou duševnou alebo fyzickou námahou, slabou imunitou a alkoholizmom. Pravidelné používanie lieku zaručuje ochranu pred negatívnymi účinkami škodlivých látok v tele a zvyšuje odolnosť proti vírusom a infekciám. Došlo tiež k zlepšeniu vonkajšieho stavu pokožky, vlasov, posilneniu nechtovej platničky. Kontraindikácie - vek do 12 rokov, tehotenstvo, dojčenie, individuálna intolerancia k zloženiu.

Výhody

• Doplnenie nedostatku selénu;
• Premyslený vzorec;
• Dať silu a živosť;
• Zlepšenie práce srdca, krvných ciev;
• Stimulácia imunity;
• Čistenie pokožky, posilnenie vlasov a nechtov.

nevýhody

• Veková hranica;
• Riziká vedľajších účinkov v prípade predávkovania.

Ženy v recenziách zdôrazňujú, že toto je najlepší komplex na udržanie krásy. Muži zaznamenávajú elán, zvýšenú vytrvalosť, výkon.

Odborníci schvaľujú zloženie, dávkovanie všetkých látok, asimiláciu. Mínus kontroly naznačili riziká vedľajších účinkov v prípade predávkovania, vekové obmedzenia.

Aké vitamíny so selénom je lepšie kúpiť

Aký dobrý komplex selénu by som si mal zvoliť na podporu zdravia? Presnú odpoveď na túto otázku môže dať až lekár po vyšetrení pacienta. Cieľom odborného hodnotenia je zúžiť rozsah vyhľadávaní, aby sa ukázali výhody a nevýhody najpopulárnejších návrhov od úspešných farmaceutických spoločností.Na základe komparatívnej analýzy boli zhrnuté tieto výsledky:

• Solgar Selenium - prvotriedna kvalita, základňa bez kvasníc;
• Selén forte s vitamínom C - najlepšia hodnota za peniaze;
• DIODE Selenium-asset - najlepšia cena spolu s dobrou toleranciou;
• Complivit selén - vysoká koncentrácia selénu, bohaté zloženie;
• Med.Cs Selzink Plus - výrazný efekt po absolvovaní kurzu.

Akýkoľvek komplex vitamínov a minerálov pomáha doplniť hladinu dôležitého minerálu v tele. Rozdiel je iba v výrobcovi, absencii alebo prítomnosti ďalších látok, koncentrácii a závažnosti priaznivého účinku. Aby nedošlo k zámene pri výbere, je dôležité vziať do úvahy individuálne vlastnosti organizmu, vek a prítomnosť chorôb.