Najlepšie inverzné tabuľky

Choroby spojené s chrbticou sa vyskytujú u viac ako polovice svetovej populácie. Najčastejšími diagnózami v posledných rokoch sú radikulitída, osteochondróza. V tejto súvislosti lekárski špecialisti neustále vyvíjajú nielen lieky, ale aj špeciálne prístroje na korekciu a zotavenie. Napríklad inverzné stoly, a to doska s nastaviteľným uhlom sklonu, pomocou ktorých môžete bezpečne zaujať neprirodzenú polohu tela hore nohami. V medicíne sa tento stav nazýva inverzia, pri ktorej je možné nielen pretiahnuť chrbticu, ale aj dosiahnuť stav relaxácie. Na základe názorov lekárov, recenzií a pacientov odborníci zostavili najvyššie hodnotenie roku 2024. Bude obsahovať najlepšie moderné inverzné tabuľky z hľadiska konfigurácie, kvality, ceny. Pre ľahšiu voľbu budú pomenované popredné výrobné spoločnosti a hodnotiace kritériá.

Je lepšie zvoliť inverznú tabuľku ktorej firmy

V posledných rokoch popularita inverznej terapie rastie. Je to spôsobené dôkazovou základňou, pozitívnymi skúsenosťami sledovateľov. Aby sa nestretli s možnými vedľajšími účinkami antigravitačných cvičení, vytvorili špecialisti špeciálne tréningové stoly s vysokým stupňom bezpečnosti. Najlepšie inverzné tabuľky ponúkali nasledujúce spoločnosti:

• Športová elita Je ochranná známka vo vlastníctve Euro-sport Group. Cieľom práce je vytvoriť cenovo dostupné vysoko kvalitné rekreačné vybavenie pre domáce použitie s cieľom zlepšiť kvalitu života. Vďaka tomu sa objavila rada profesionálnych trénerov Sport Elite HomePerformance.
• Takasima Je značka masážneho vybavenia vlastnená spoločnosťou Taiwan Family Enterprise. Rad takýchto simulátorov bol založený v roku 1977. Od roku 1993 začala spoločnosť vyrábať špeciálne masážne prístroje na rôzne časti tela, masážne lôžka a ďalšie podobné prístroje. Bolo prijatých veľa národných a medzinárodných ocenení za marketing, inovácie a kvalitu.
• Telesná plastika Je vysoko kvalitná športová značka založená od roku 1965. Patrí do britskej spoločnosti Bellow Equipment Co. Veľký prielom v predaji vo Veľkej Británii nastal v roku 1970. Od roku 1991 sa výroba začala na Taiwane, teraz sa táto spoločnosť volá Body Sculpture Int. Ltd. Sortiment zahŕňa celú škálu fitnes vybavenia a príslušenstva.
• Teeter Je jedinou spoločnosťou so schválením FDA pre inverzné tabuľky. Spoločnosť bola založená v roku 1981. Posledné modely majú dôkazy o účinnosti pri liečbe zvierania a iných podobných problémov s chrbticou. Pacienti potvrdzujú, že 30 dní kurzu stačí na úplnú úľavu od bolesti.
• Optifit - spoločnosť bola založená talianskymi a americkými inžiniermi v provincii Taliansko v roku 2003. Špecialisti majú bohaté skúsenosti s výrobou športových potrieb. Tovar s týmto názvom sa začal dostávať na ruský trh až v roku 2014. Vyznačujú sa dizajnovými riešeniami, pokrokovými technológiami a európskymi certifikátmi kvality.
• Kyslík - značka patrí nemeckej spoločnosti Neotren GmbH z Düsseldorfu. Spoločnosť bola založená v roku 1991. Originálnosť konceptu je daná kombináciou európskej kvality s cenovou dostupnosťou. Je to spôsobené tým, že hlavná výroba sa nachádza v Číne a na Taiwane. Simulátory sa do Ruska dodávajú od roku 2001.Od roku 2010 sa značka premenovala na Oxygen Fitness.
• DFC - ochranná známka zábavného a športového vybavenia Driada Fitness Company (DFC) patrí ruskej spoločnosti RussSport. Výrobné základne sa dnes nachádzajú v Číne, na Taiwane, v Malajzii, čo umožňuje kombinovať vysokú kvalitu s cenovou dostupnosťou. Sortiment sa neustále rozširuje, teraz to nie je len športové, ale aj zdravotnícke vybavenie.

Hodnotenie inverzných tabuliek

Je potrebné zvoliť inverznú tabuľku pre chrbticu individuálne, pretože hovoríme o zdraví a vlastnostiach tela každého človeka. Pre zúženie rozsahu vyhľadávania sa odborníci portálu expertpro.techinfus.com/sk/ spoliehali na ukazovatele dopytu, dopytu po konkrétnych značkách a modeloch. Boli zohľadnené odporúčania lekárov, ako aj lekárska prax. Kupujúci sa musia riadiť nasledujúcimi hodnotiacimi kritériami:

• Bezpečnosť - stabilita, spoľahlivosť, kvalita stavby;
• Správa - rozsah úprav, jednoduché nastavenie a obsluha;
• Nastavenie uhla sklonu - pomocou pásu, zátkovej tyče, riadiacej jednotky;
• Pohodlie - žiadne nepohodlie, mäkká opierka hlavy, bedrový vankúš atď .;
• Dodržiavanie hmotnosti používateľa - maximálna prípustná telesná hmotnosť;
• Súlad s rastom - minimálna a maximálna hranica pre tento parameter;
• Výrobné materiály - vysokopevnostná oceľ, elastické pásy;
• Typ konštrukcie - stacionárny alebo skladací rám;
• Pohon - spôsob otáčania rukou alebo elektromotorom;
• Fixácia členku - dĺžka pripevňovacieho ramena, pohodlie valčeka;
• Ciele - na rozťahovanie, rast, zlepšenie držania tela, liečenie hernie, osteochondrózy atď.

Všetky tieto parametre vám pomôžu nájsť jeden vhodný model zariadenia pre pohodlné, bezpečné a hlavne užitočné použitie doma. Recenzie zákazníkov identifikovali výhody a nevýhody každého modelu a slúžili tiež ako ďalší zdroj užitočných informácií a rád.

Najlepšie ortopedické korzety

Najlepšie tabuľky mechanickej inverzie

Dovážané aj domáce dobré modely sú dnes v predaji. Čím vyššia je ich cena, tým širšie sú nastavenia, ktoré umožňujú úpravu svahu, prístroj využívať nielen na zdravotné cviky, ale aj na tréning rôznych svalových skupín. Podľa spôsobu ovládania sa rozlišujú mechanické a elektrické zariadenia, ale tie prvé sú v sortimente oveľa viac a tiež profitujú z nákladov. Najvyššia recenzia obsahuje nominovaných s najlepším pomerom funkčnosti a kvality.

Sport Elite GB13102

Simulátor inverznej tabuľky je určený pre ľudí vedúcich sedavý sedavý životný štýl. To vedie k neustálemu namáhaniu chrbtice, čo má za následok bolesť, nepohodlie a patologické zmeny. Jeho správne použitie zaručuje elimináciu napätia, zmiernenie prejavov bolesti a precvičenie ciev. Zariadenie bolo opakovane testované chiropraktikmi. Hmotnosť konštrukcie vyrobenej z vysokopevnostnej ocele je 21 kg, po zostavení má rozmery 120 × 60 × 140 cm. Je určená na použitie pre osobu s výškou od 147 do 198 cm s hmotnosťou 120 kg. Môže existovať niekoľko spôsobov nastavenia, pričom uhol náklonu sa nastavuje v 3 polohách - 20 °, 40 °, 60 °. Výrobca poskytuje záruku až 18 mesiacov. Aby ste nepoškriabali podlahu, sú v spodnej časti konštrukcie poskytnuté špeciálne podložky. Veľké rukoväte vám umožnia trénovať bez akýchkoľvek rizík. Nylonová tkanina je odnímateľná, čo umožňuje pranie podľa potreby. Vysoko kvalitná prášková farba preukazuje odolnosť proti mechanickému namáhaniu, poškriabaniu.

Výhody

• Premyslený bezpečný dizajn;
• Funkčnosť;
• Kompletná sada s odnímateľnými časťami;
• Ergonomické rukoväte;
• Pohodlné remene na nohy;
• Lacné.

nevýhody

• Uhol sklonu je nastaviteľný iba pomocou pásu;
• Klamná záležitosť na lavičke.

Zariadenie v skutočnosti dokázalo, že jeho použitie zmierňuje bolesti chrbta, svalové napätie, zlepšuje držanie tela a cerebrálny obeh. Svedčia o tom početné recenzie zákazníkov. Nevýhodou je nie príliš pohodlný spôsob nastavenia sklonu, ako aj tenká tkanina poťahu lavice.

Takasima inrover

Kvalitný model prémiovej rady taiwanského výrobcu. Na rozdiel od predchádzajúcich zariadení v rade má Inrover dobre vyvinutý jedinečný dizajn, ktorý umožňuje ľahko a bez námahy otočiť vaše telo akýmkoľvek pohodlným smerom. Je určený na použitie pre osobu s hmotnosťou do 130 kg a do výšky 202 cm. Priamo k stolu je pripevnený elektromotor, ktorý umožňuje vykonávanie pohybov s uhlom až 90 °. Pre bezpečné uchytenie je tu silný opasok, veľké rukoväte s protišmykovým povrchom. Pohodlné ovládanie je spôsobené prítomnosťou diaľkového ovládača, čo vám umožní nechať obe ruky voľné. Zmontovaný rozmer - 210 × 74 × 191 cm s hmotnosťou 30 kg. Vďaka schopnosti skladania nezaberá prístroj veľa miesta. Výrobca ponúka záruku až 12 mesiacov.

Výhody

• Prémiová kvalita;
• Skladací dizajn;
• Elektrický motor;
• Diaľkové ovládanie;
• Silný pás;
• Všestrannosť vo výške, hmotnosti, veku.

nevýhody

• Cena;
• Ťažko sa dá nájsť v predaji.

Súdiac podľa recenzií, inverzný stôl Takasima Inrover je veľmi žiadaný vďaka svojmu kvalitnému a premyslenému dizajnu, prítomnosti elektromotora a diaľkového ovládača, čo výrazne zjednodušuje obsluhu.

Pravidelné cvičenie posilňuje chrbtové svaly, zabraňuje osteochondróze, radikulitíde. Mínusom je cena, ťažkosti s hľadaním v obchodoch.

Body Sculpture BI 2100e

Skladací inverzný stôl, obľúbený pre svoju univerzálnosť a spoľahlivosť. Pre pohodlné použitie je k dispozícii mäkký chrbát a pravidelný tréning zaručuje zníženie nadmerného stlačenia medzistavcových platničiek, stabilizáciu celého pohybového aparátu a odbúranie stresu. Na pravej rukoväti je blok na upevnenie uhla v 3 polohách - 20 °, 40 ° a 60 °. Na zaistenie nôh v oblasti dolných častí nôh sa používajú mäkké manžety a ochranný pás. Okrem príjemného vzhľadu ponúka možnosť zloženia konštrukcie pre ľahké uloženie. Maximálna prípustná hmotnosť je 130 kg, výška je od 140 do 198 cm, zmontované rozmery sú 125 × 71,5 × 156 cm s hmotnosťou 29 kg. Výrobca ponúka 12-mesačnú záruku.

Výhody

• Mäkký, pohodlný chrbát;
• Silný široký bezpečnostný pás;
• Súlad s európskymi normami kvality;
• Výdrž veľkej váhy a výšky;
• Pohodlný systém nastavenia;
• Skladacia forma.

nevýhody

• Malá veľkosť členkového ramena;
• Dosť veľká štruktúra.

V recenziách kupujúci schvaľujú kvalitu stavby, premyslenosť do najmenších detailov, jednoduché použitie a všestrannosť. Výhodou bola ľahká preprava, veľa terapeutických vlastností, pohodlie, dobré vybavenie. Nevýhodou bola nedostatočná veľkosť členkových výstuh, rozmery zariadenia.

Teeter FitSpine LX9

Výrazné parametre - zvýšená účinnosť inverzie vďaka najnovším úpravám. Vhodné na výšku 148-198 cm, hmotnosť do 136 kg. Vylepšená komfortná pažba je vybavená 8-bodovým systémom pripevnenia k telu, ktorý umožňuje používateľovi ohýbať sa a dosiahnuť maximálnu expanziu počas dekompresie. Záchytný systém Deluxe EZ - Reach ™ Ankle Restraint System je premyslený do najmenších detailov na zmiernenie bolesti. Na ovládanie náklonu je k dispozícii dlhá rukoväť Stretch Max a funkcia mikro-nastavenia.

Za bezpečnosť a spoľahlivosť je zodpovedný trojitý uzamykací systém. EZ-Angle Tether definuje uhol 20 °, 40 ° a 60 °. Model Teeter FitSpine LX9 je tiež vybavený špeciálnym držiakom Storage Caddy, kam môžete umiestniť fľašu s vodou a ďalšie osobné veci.Na zadnej strane sú pohyblivé akupresúrne body (v súprave 8) pre miestnu masáž, nastaviteľný oblúk pre bedrový kĺb, podopierajúci krížovú časť bedra. Súčasťou je aj manuál s 24 cvičeniami v tlačenej podobe, vo formáte DVD.

Výhody

• Najnovšia úprava;
• Akupresúrne body na masáž;
• Oblúk bedrovej opierky;
• Inštruktáž o cvičení;
• Unikátny dizajn plávajúceho zaveseného stola;
• Vylepšený systém pripevnenia nôh.

nevýhody

• Veľké rozmery a hmotnosť;
• Cena.

Podľa odborníkov ide o inovatívny vývoj s vysokou mierou efektívnosti. Môže byť použitý na rast, prevenciu problémov s chrbticou, komplexnú liečbu existujúcich chorôb. Skladací dizajn je vybavený všetkým pre pohodlné a príjemné cvičenie. Nevýhodou je masívnosť - 206 × 73 × 220 cm a 27 kg, ako aj nadpriemerná cena.

Najlepšie lieky na kĺby

Optifit Alba NQ-3300

Jeden z najstabilnejších modelov so špeciálnym obmedzovačom, ktorý nastavuje 3 polohy sklonu pre cvičenie. Bočné lišty vám pomôžu rýchlo sa vrátiť do východiskovej polohy tela. Účel - zmiernenie napätia v stavcoch, stimulácia krvného obehu, posilnenie väzov, zlepšenie držania tela. Pokyny naznačujú, že výška majiteľa môže byť od 155 do 201 cm, hmotnosť nie je vyššia ako 136 kg. Skladací dizajn sa ľahko prepravuje a skladuje. Jeho rozmery sú 157x67,5x116 cm a hmotnosť 25 kg. Hrúbka kovového rámu je 1,5 mm, to a protišmykové podložky zábradlia zaručujú maximálnu stabilitu. Pre pohodlnú pozíciu výrobca zaradil štyri mäkké valčeky.

Výhody

• Vysoká stabilita;
• Robustný rám s protišmykovými podložkami;
• Malá veľkosť;
• Pohodlné nastavenie;
• 4 valčeky na upevnenie nôh naraz;
• Štýlový vzhľad.

nevýhody

• Nedostatočná dĺžka členkového ramena;
• Ťažkosti s nákupom.

Importovaný model, aj keď je lacný so všetkými jeho výhodami, sa nenachádza na sklade v každom obchode. Kupujúci to považovali, rovnako ako skromnú dĺžku podhlavníkov, za nevýhody. V opačnom prípade všetko potvrdzuje ľahkosť použitia, veľa terapeutických vlastností tried, spoľahlivosť a stabilitu.

Najlepšie tabuľky elektrickej inverzie

Vylepšené modely inverzných stolov vo cvičebných strojoch sú tie, ktoré znamenajú elektrický motor a diaľkové ovládanie sklonu. Takéto zariadenia sú funkčnejšie a pohodlnejšie. V predaji je veľa dovezených a domácich odrôd, ktoré sa líšia spoľahlivosťou, schopnosťami, rozmermi a účelom. Tím expertpro.techinfus.com/sk/ analyzoval dopyt, percento pozitívnych recenzií od špecialistov a bežných kupujúcich, na základe ktorých vybral 2 najlepšie ponuky v roku 2024.

Kyslík Zdravá chrbtica Deluxe

Anatomicky tvarovaný, mäkký chrbát, masážny a vyhrievací prístroj je inovatívnym prielomom v tomto segmente na trhu. Výrobca predstavil robustnú, vysoko pevnú oceľovú konštrukciu pre lepší výkon pri domácom cvičení. Na základni sa nachádzajú protišmykové kryty, ktoré nielen pevne držia zariadenie v jednej polohe, ale chránia podlahovú krytinu aj pred poškriabaním. Na zadnej strane je masážny vankúš s funkciou diaľkového ovládania. Úplne opakuje všetky čiary a krivky chrbta, podporuje uvoľnenie svalov. Špeciálna rukoväť umožňuje meniť náklon pod uhlom 5 °, 25 °, 50 °, 75 °, 90 °. Rozmery - 193x83x177 cm s hmotnosťou 31 kg. Vhodné pre osobu s výškou 147 až 198 cm, hmotnosťou do 150 kg. Masáž sa vykonáva v 2 režimoch, 3 polohách intenzity, zahriatie zmierňuje napätie, uvoľňuje svalový korzet.

Výhody

• Mäkký anatomický chrbát;
• Diaľkovo ovládaná masáž;
• Použitie kúrenia;
• Bohatá súprava s príslušenstvom;
• Spoľahlivosť inštalácie;
• Veľký výber uhlov náklonu.

nevýhody

• Cena;
• Sťažnosti týkajúce sa pohodlia upevnenia nôh.

Recenzie odporúčajú zvoliť inverzný stôl pre tých, ktorí trpia preťažením, únavou, chorobami v chrbtici. Masáž, kúrenie sa po náročnom dni stane skutočným relaxom.

Spoľahlivosť tela, fixácia, veľa nastavení náklonu vám pomôže zaujať pohodlnú pozíciu na vyloženie medzistavcových platničiek. Vyskytujú sa sťažnosti na pohodlie upevnenia nôh, ako aj na cenu.

DFC IT05TFE

Moderný stacionárny model doplnený elektrickým pohonom pre rýchle a ľahké ovládanie doma. Určené pre osobu s výškou 147 až 198 cm a hmotnosťou do 200 kg. Elektrický mechanizmus (motor) poskytuje plynulú zmenu uhla sklonu až do 90 °. Diaľkové ovládanie udržuje vaše ruky voľné. Podhlavníky, konkrétne 4 kučeravé opierky členkov, sú vyrobené vo forme gumených „košíčkov“, čo zvyšuje komfort pri cvičení. Rám je vyrobený z vysokopevnostnej ocele v čiernej farbe, stôl je čalúnený umelou kožou. Zmontovaný rozmer - 165 × 55 × 58 s hmotnosťou 36 kg. Sada obsahuje napájací adaptér. Úplne iný prístup k vytvoreniu štruktúry umožňuje bez strachu zaujať akúkoľvek pozíciu tela. Výrobca prichádza s jednoročnou zárukou.

Výhody

• Elektrický pohon;
• Hladké elektrické nastavenie;
• Diaľkové ovládanie;
• Vysoká nosnosť;
• Spoľahlivosť, bezpečnosť;
• Odolné čalúnenie.

nevýhody

• Cena;
• Nesklopný typ.

Recenzie majú skôr schvaľovací charakter. Používateľom sa páči absencia strachu pri zmene polohy tela, ľahké ovládanie, plynulé pohyby a prítomnosť diaľkového ovládača. Pravidelné tréningy podporujú rast, zlepšujú držanie tela a zmierňujú chrbát. Nevýhodou je cena, ako aj skutočnosť, že puzdro sa nedá zložiť.

Ktorú inverznú tabuľku je lepšie kúpiť

Všetkých 7 nominovaných v hodnotení sa vyrovnáva s hlavnou úlohou - inverziou pre relaxáciu chrbta. Preto sa vynára otázka, čo si kúpiť, aby sa plne odôvodnili náklady na efektívnosť a funkčnosť zariadenia. Odborníci odporúčajú spoliehať sa na individuálne vlastnosti tela, tréningové ciele. Na základe komparatívnej analýzy 7 modelov boli získané tieto výsledky:

• Body Sculpture BI 2100e - vysoko bezpečnostný skladací stôl;
• Sport Elite GB13102 - najlepšia cena v recenzii v klasickom dizajne;
• Takasima Inrover - prémiový model so silným retenčným remienkom;
• Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe - anatomické operadlo s vyhrievaním, masážou;
• Teeter FitSpine LX9 - jedinečný stolový stôl, akupresúrne body, oblúk pod krížom;
• Optifit Alba NQ-3300 je najstabilnejší tréner s vysokým komfortom.
• DFC IT05TFE - najvyššia nosnosť, elektrický pohon s plynulým náklonom.

Dobré výsledky ukázala inverzná tabuľka pre kýlu, osteochondrózu, radikulitídu, skoliózu. Akýkoľvek model zo zoznamu je vhodný na korekciu a zmiernenie pohody v prípade takýchto diagnóz. Hlavnou vecou je spoľahnúť sa na svoju výšku, váhu a tiež zvoliť kvalitu a funkčnosť s prihliadnutím na finančné možnosti.