Najlepšie monitory srdcového tepu

Monitorovanie srdcového rytmu na lekárske a športové účely nevyžaduje manuálne sledovanie srdcového rytmu. Môžete použiť špeciálne merače, ktoré automaticky určujú srdcový cyklus a poskytujú číselné informácie na obrazovke prístroja. Na trhu sú k dispozícii modely hrudníka, zápästia, predlaktia a prstov. Hodnotenie zahŕňa najlepšie monitory srdcového rytmu zo všetkých štyroch odrôd, ktoré získali najpozitívnejšie recenzie a úspešne absolvovali testy.

Hodnotenie monitorov srdcového tepu

TOP obsahuje najfunkčnejšie, najpresnejšie, najštýlovejšie, najpohodlnejšie, najbezpečnejšie a časovo overené modely. Používatelia aj odborníci o nich hovoria pozitívne. Na porovnanie získaných informácií sa vykonalo niekoľko testov. Vďaka tomu sa do hodnotenia zapojilo 7 účastníkov z viac ako 20 uchádzačov.

Pri štúdiu nominovaných sa dôraz kládol na tieto charakteristiky:

• Typ - športové alebo lekárske;
• Vhodné smery v športe - beh, plávanie, cyklistika atď .;
• Miesto na nosenie - na hrudník, prst, zápästie ako hodinky resp náramok;
• Typ použitého snímača - zabudovaný (interný) alebo externý;
• Materiály puzdier a remienkov - silikón, guma, plast, textil;
• Dostupné farby;
• Rozmery a hmotnosť výrobkov;
• Dostupné možnosti - stanovenie srdcovej frekvencie, nasýtenia krvi kyslíkom atď.;
• Spôsob zobrazenia informácií na smartfóne;
• Odolnosť puzdra proti nárazom;
• Aplikácie, s ktorými zariadenia interagujú;
• Rozmery a jas obrazoviek, podsvietenie;
• Veľkosť písma použitého na zobrazenie informácií na displeji;
• Rýchlosť spracovania údajov;
• Metóda napájania - z vymeniteľných batérií alebo neodstrániteľnej zabudovanej batérie;
• Schopnosť prispôsobiť dĺžku popruhu a rozsah, ktorý je k dispozícii;
• Rýchlosť nabíjania batérie;
• Zvukové upozornenie na potrebu opravy zaťaženia;
• Život.

Pri analýze charakteristík a recenziách výrobkov sa brala do úvahy presnosť odpočtov v percentách, pomer ceny a kvality tovaru, odolnosť voči vode a hypoalergénnosť materiálov a počet ponúkaných tréningových zón.

Monitory srdcového tepu na hrudi

Takéto zariadenie pozostáva z pásu s elektródami a puzdra so snímačom, ktoré je možné kombinovať alebo umiestniť samostatne. Zariadenie reaguje na každý tlkot srdca, čo zvyšuje presnosť analýzy jeho elektrickej aktivity. Tím expertpro.techinfus.com/sk/ študoval 7 nominovaných a do hodnotenia pridal 2 z nich s najpozitívnejšími recenziami.

Polar H10 M-XXL

Monitor srdcového tepu Polar H10 M-XXL ponúka vysoko presné meranie spočítaním vášho srdcového rytmu pomocou dvoch elektród. Softvér je pravidelne aktualizovaný o podporu mobilných aplikácií Polar Beat a Flow. Môže byť použitý pri behu, cvičení na simulátoroch, plávaní kvôli ochrane proti vlhkosti a pri prenose informácií na frekvencii 5 kHz.

Polar H10 M-XXL, ako inteligentné hodinky, vám umožňuje sledovať zmeny srdcového rytmu v dôsledku prítomnosti zabudovanej pamäte. Výsledné údaje je možné ukladať do vyššie uvedených aplikácií, čo uľahčuje kontrolu vašej fyzickej formy. Je tiež povolené ich preniesť do telefónu s OS „Android“ a „iOS“.

Zariadenie je vo forme pásu pripevneného na hrudníku so silnou sponou. Silikónové prvky vylučujú odieranie pokožky a hypoalergénne materiály - jej podráždenie. Jeho veľkosti sú vhodné pre ženy aj pre mužov.Produkt vyžaduje na fungovanie batérie, ktoré je možné v prípade potreby vymeniť.

Výhody:

• Vypočíta spálený tuk v gramoch;
• Neťahá sa;
• Dĺžka remienka sa dá nastaviť;
• Nespadá z tela;
• Spoľahlivý systém upevnenia.

Nevýhody:

• Nie všetky telefóny podporujú Polar Beat.

Recenzie hovoria, že zariadenie je pohodlné a neruší ho pri športe. Dá sa nosiť pod sveter, tričko a iné oblečenie.

Garmin HRM-Tri

Model je prispôsobený na použitie vo vode a je chránený pred vlhkosťou, preto je ideálny pre plavcov. Je kompaktný (2,94 x 5,14 x 0,85 cm) a ľahký (59 g), čo eliminuje nepríjemnosti pri dlhodobom nosení. Výrobok je určený na pripevnenie na hrudník pomocou textilného remienka, ktorý sa počas procesu neotvára.

Garmin HRM-Tri nebude pri dlhšom používaní odieraný. V prípade nepríjemných pocitov môžete nastaviť dĺžku remienka. Telo je vyrobené z plastu odolného voči mechanickému namáhaniu. Zabudovaná pamäť vám umožňuje ukladať namerané hodnoty dovnútra a monitorovať vaše zdravie.

Všetky dáta je možné preniesť do telefónu vďaka interakcii so systémami Android a iOS, ako aj prostredníctvom zavedenia bezdrôtovej technológie ANT +. Zariadenie je napájané z batérií, ktoré vydrží 10 mesiacov, ak sa používajú každý deň 1 hodinu. Môže byť ponorený do hĺbky 50 m.

Výhody:

• Presnosť merania;
• Neexistujú prísne obmedzenia minimálnej a maximálnej srdcovej frekvencie;
• Rýchly prenos dát;
• Jednoduchosť riadenia;
• Rozsah nastavenia pásu je v rozmedzí 60-142 cm.

Nevýhody:

• Žiadne zobrazenie;
• Zobrazuje iba srdcovú frekvenciu.

Monitor srdcového tepu hrudníka je vhodný pre beh, plávanie, cyklistiku a triatlonistov, ktorí sa venujú týmto športom súčasne.

Prstový monitor srdcového tepu

Jedná sa o malé a ľahké plastové zariadenie, ktoré sa zachytí o váš prst. Senzor je tu zvyčajne zabudovaný, takže nemusíte nosiť žiadne ďalšie pásy. Nie je veľmi nápadný a nespôsobuje vážne nepohodlie ani pri dlhodobom používaní. Zdravotnícka pomôcka popísaná nižšie spĺňa tieto kritériá.

SP-04

Jedná sa o lekársky monitor srdcového tepu určený na prepravu, rehabilitáciu, ambulantné sledovanie a sledovanie pacientov. Prístroj meria saturáciu kyslíka v arteriálnej krvi a srdcovú frekvenciu, ako aj srdcovú frekvenciu.

Rozsah nameraných hodnôt srdcového rytmu pre model „SP-04“ je v rozmedzí 30 - 240 BPM a chyba nepresahuje 1%. Vysoká presnosť je tiež charakteristická pre stanovenie nasýtenia krvi kyslíkom - 1%, ktoré je detekované v rozmedzí 70-99%. Je napájaný na 2 AAA batérie, musíte si ich však dokúpiť zvlášť.

Telo výrobku je vyrobené z ABS plastu, ktorý je hypoalergénny a odolný voči nárazom. Je vyrobený v čiernej farbe, ktorá sa dlho nešpiní. Srdcová frekvencia sa zobrazuje na veľkom displeji veľkými červenými číslicami, ktoré uľahčujú čítanie. Prístroj je bezpečne pripevnený k prstu a bez nepríjemných pocitov ho držíte dlho.

Výhody:

• Nízka spotreba energie - menej ako 30 mA;
• Napätie: 2 / 6-3 / 6 V;
• Váži 40 g;
• Sila trupu;
• Ekologická prijateľnosť materiálov.

Nevýhody:

• Nenájdené.

Podľa recenzií bezdrôtový monitor srdcového tepu SP-04 vďaka držiaku na prsty nebráni pohybu a na ruke ho prakticky necítiť.

Náramky so srdcovou frekvenciou

Ide o dizajn ako hodinky. Zariadenie má remienok a obrazovku, ktorá zobrazuje informácie o srdcovom rytme a ďalšie indikátory (ak sú k dispozícii ďalšie funkcie). Zariadenie je pripevnené na zápästí a je možné ho kombinovať so športovým, ležérnym aj klasickým oblečením. Z 10 uchádzačov, ktorí sa výberu zúčastnili, prišli do cieľa s najlepšou presnosťou 3 modely.

Sanitas SPM22

Dizajn je navrhnutý tak, aby sedel na zápästí, ktoré poskytuje vysoký informačný obsah.Je vybavený najpresnejším externým snímačom a má puzdro z nehrdzavejúcej ocele odolné voči nárazom a vlhkosti. Zvyšuje sa tak životnosť produktu.

Pre pohodlné nosenie snímača srdcového tepu na zápästí rôznymi formami má Sanitas SPM22 nastaviteľnú dĺžku remienka. Navonok model vyzerá ako elektronické hodiny a má rovnakú obrazovku značnej veľkosti. Informácie sú zobrazené vo veľkých čiernych číslach, ktoré sa dajú ľahko interpretovať vďaka podsvieteniu.

Sanitas SPM22 zaznamená 25 kôl tréningu, čo vám umožní zistiť priemer. V hodnotení sa líši všestrannosťou, pretože navyše počíta množstvo spálených tukov a spálených kalórií. Model je vybavený zabudovaným reproduktorom na prehrávanie dát.

Výhody:

• Dostupnosť 3 tréningových zón;
• Zahŕňa hrudný pás;
• K dispozícii sú stopky;
• K dispozícii sú hodinky;
• Nízka miera chyby.

Nevýhody:

• Stopky majú jemnú potlač.

Vďaka svojmu estetickému vzhľadu (krásne strieborné puzdro a remienok) slúži náramok aj ako ozdoba a nezkazí ani klasický vzhľad.

Beurer PM26

Športový monitor srdcového tepu zameraný na meranie srdcového rytmu pri joggingu, bicyklovaní atď. Z hľadiska kvality práce zodpovedá výsledkom EKG. Môžu ho použiť aj plavci kvôli vodotesnosti puzdra do hĺbky 50 m.

Beurer PM26 ponúka 3 tréningové režimy a individuálne nastavenie fitnes. Pomocou neho môžete kontrolovať spaľovanie tukov a výdaj energie v kalóriách. Táto informácia sa zobrazuje na obrazovke ako náramkové hodinky. Produkt je zavesený na zápästí, takže tu sú hodnoty voľne prístupné. Dá sa ľahko kúpiť v lekárni.

Zariadenie má tiež hrudný pás s mäkkým naťahovacím pásom, ktorý ani pri dlhodobom nosení netlačí na pokožku. V prípade kontaminácie sa dá ľahko vyčistiť mydlovou vodou a samotnú pásku je možné prať v práčke pri teplotách do 30 stupňov.

Výhody:

• Maximum pre meranie - 220 kontrakcií;
• Zobrazuje čas;
• 10 hodín sa dáva na každé kolo;
• K dispozícii je časovač odpočítavania;
• Prijíma signál zo snímača vo vzdialenosti 70 cm.

Nevýhody:

• Nestláčajte tlačidlá pod vodou.

Výrobca žiada v pokynoch, aby sa zabránilo kontaktu produktu s krémami a inou kozmetikou, ktorá by mohla poškodiť nápisy a plastové časti.

Sigma PC 15.11

Lacný monitor srdcového tepu na zápästí „Sigma PC 15.11“ sa predáva v 4 farbách - červenej, zelenej, šedej, modrej. Preto si môžete zvoliť ženské aj mužské možnosti. Prístroj je dodávaný s analógovým externým prevodníkom bezpečne pripevneným k hrudníku. Výrobok je vyrobený z hypoalergénnej gumy s vetracími otvormi, čo eliminuje nadmerné potenie.

Zariadenie má displej vyrobený z nárazuvzdorného plastu. Priemer obrazovky je 26 mm, čo spolu s jej konvexnosťou a veľkým počtom zjednodušuje vnímanie informácií. Sada obsahuje batériu, ktorá pri bežnom používaní vydrží 1 rok.

Zápästný monitor srdcového tepu Sigma PC je vhodný pre mužov aj ženy kvôli minimálnej dĺžke remienka 120 mm. V prípade potreby sa dá nastaviť až na 210 mm. Produkt je v tesnom kontakte s pokožkou, čo zvyšuje presnosť údajov. Pre cyklistov je zámok na riadidlách dvojkolesových vozidiel.

Výhody:

• Veľké množstvo vstavanej pamäte;
• Ručné nastavenie tréningových zón;
• Pomáha sledovať výdavky na kalórie;
• K dispozícii sú hodiny a stopky;
• Rýchle zobrazenie informácií na obrazovke.

Nevýhody:

• Tréningový režim zastavíte stlačením tlačidla Stop.

Presnosť údajov priamo závisí od stanoveného veku, hmotnosti, pohlavia. Model je vhodný pre bežcov, chodcov a turistov. Zariadenie sa aktivuje stlačením ľubovoľného tlačidla.

Monitor srdcového tepu predlaktia

Takýto model je pripevnený tesne nad lakťom v podobe remienka so zabudovaným snímačom.Prijaté informácie prenáša do telefónu prostredníctvom špeciálnej aplikácie. Zariadenie neruší beh, plávanie (s vodotesnosťou), bicyklovanie a iné športy. Je určené čo najpresnejšie, najuniverzálnejšie a najfunkčnejšie zariadenie, ktoré ďalej zvažujú odborníci z expertpro.techinfus.com/sk/.

Wahoo Tickr FIT

Toto je jeden z mála monitorov srdcového tepu so zabudovaným snímačom, ktorý umožňuje určiť srdcový rytmus iba jedným dotykom elektród na tele. Model je vyrobený vo forme náramku s textilným remienkom, ktorý pevne zosvetlí predlaktie, ale nedráždi pokožku. Existuje náhrada za ňu.

Na Wahoo Tickr FIT je možné remienok nastaviť na priemer vašej ruky pre bezpečné uchytenie a tesnejší kontakt s pokožkou. Ochrana proti vlhkosti zabraňuje poškodeniu prístroja pri interakcii s vodou. Zariadenie je napájané zo zabudovanej batérie, ktorá v aktívnom režime vydrží až 30 hodín. Nabíja sa cez USB kábel.

Rozmery remienka sú 260 × 25,4 mm, respektíve 375 × 25,4 mm, čo je relevantné pre ženy aj pre mužov. Do hlavnej funkcie - merania srdcového rytmu, ktoré vám umožní sledovať vašu váhu, pribudlo sledovanie spotreby kalórií. Model je k dispozícii v jednej čiernej farbe a pomaly sa znečistí.

Výhody:

• Nezošmykne sa z ruky;
• Vysoká presnosť;
• Široká škála indikácií;
• Všetky údaje je možné analyzovať v aplikáciách;
• Rýchle pripojenie k vášmu telefónu.

Nevýhody:

• Popruh sa rýchlo naťahuje.

Pred rozhodnutím, ktorý monitor srdcového tepu je lepšie zvoliť, by ste mali zistiť, že recenzie týkajúce sa tohto modelu naznačujú jeho nepredvídateľné správanie na začiatku tréningu. Pre maximálny účinok je preto potrebné analyzovať niekoľko nameraných hodnôt získaných počas hodiny.

Ako si vybrať monitor srdcového tepu

Maximálna prípustná chyba pre dobré zariadenie je 1%. Ak sa plánuje použitie vo vode, musí byť odolný voči vlhkosti, aby sa zabránilo poruche. Pre presnejšie odčítanie pulzu je dôležité, aby bola páska v tesnom kontakte s pokožkou. Veľký podsvietený displej s veľkými číslicami je vítaný pre uľahčenie čítania.

vyhliadka

Hovoríme o športoch a zdravotníckych pomôckach. Prvé sú určené na sledovanie srdcového rytmu bežcov, plavcov, boxerov, cyklistov atď. Používajú sa doma. Na uľahčenie kontroly nad tréningom vás zvukový signál upozorní na zvýšenie alebo zníženie tempa. S ich pomocou je možné analyzovať efektívnosť tried a plánovať všetko do budúcnosti.

Na lekárske účely sú najbežnejšie používané pulzné oxymetre známe aj ako pulzné oxymetre. Merajú dva ukazovatele - srdcovú frekvenciu a saturáciu krvi kyslíkom. Najčastejšie sú takéto zariadenia fixované na predlaktí alebo na prste.

Senzor srdcového tepu

Väčšina zariadení na trhu je vybavená externým snímačom, ktorý sa nazýva aj hrudný pás. Nachádza sa osobitne v oblasti rebier a prostredníctvom rádiového signálu prenáša informácie do smartfónu. To poskytuje vysokú presnosť údajov, ale vytvára určité nepríjemnosti, napríklad pre bežcov.

Menej informatívne, ale praktické je interné čidlo, alebo zabudované. Poskytuje informácie o srdcovej frekvencii pomocou senzorov. Aby ste to dosiahli, musíte sa oprieť prstom o povrch a niekoľko sekúnd ho držať. Tieto modely sú pripevnené k zápästiu alebo prstu. Je pohodlné jazdiť s nimi na bicykli.

Miesto nosenia

Existujú modely s fixáciou zápästia, hrudníka a prstov. Prvé vyzerajú ako fitness náramok alebo obyčajné elektronické hodiny. Na ich obrazovke sa informácie poskytované interným alebo externým snímačom zobrazujú v číslach. Tieto modely vyzerajú štýlovo, zapadajú do iného vzhľadu a nezasahujú do dlhodobého nosenia.

Model na hrudi má široký textilný remienok, ktorý sa pripája k rebrám. V závislosti na veľkosti používateľa je možné jeho dĺžku upraviť tak, aby vyhovoval vašim potrebám.Na páske je pripevnený senzor s elektródami, ktoré zaznamenávajú činnosť srdca. Tento výrobok je možné nosiť pod odevom.

Monitor srdcového tepu sa tiež predáva ako lekársky monitor srdcového tepu. Jeho výhodami sú malé rozmery, nízka hmotnosť, široká funkčnosť a nízka spotreba energie. Z mínusov treba vyzdvihnúť veľmi obmedzený sortiment.

Ktorý monitor srdcového tepu je lepší

Hlavnou požiadavkou je, aby zariadenie presne určovalo srdcovú frekvenciu tak počas odpočinku, ako aj pri fyzickej aktivite. Mal by byť vybavený snímačom, ktorý rýchlo reaguje na prácu srdca, ktorý prenáša informácie na monitor.

Každé zo zariadení je dobré na riešenie svojich úloh v rôznych prevádzkových podmienkach:

• Polar H10 M-XXL je dobrou voľbou pre tých, ktorí chcú sledovať svoje tréningové výkony a svoje zdravie po dlhšiu dobu, aby určili priemerné hodnoty.
• Plavcom sa odporúča, aby sa bližšie pozreli na vodotesný monitor srdcového tepu Garmin HRM-Tri, ktorý je možné použiť aj vo vode.
• Na sledovanie zdravia pacientov v nemocniciach a klinikách je relevantná zdravotnícka pomôcka s fixáciou na prst „SP-04“.
• Ak navyše potrebujete sledovať množstvo spálených tukov a spálené kalórie pre efektívne chudnutie, mali by ste zvoliť Sanitas SPM22 na zápästí.
• Pre tých, ktorí majú radi triatlon, ktorý kombinuje plávanie, beh, cyklistiku, bude užitočné použiť Beurer PM26 s nízkou chybou.
• Tí, ktorí chcú zmeniť tréningovú zónu, by sa s touto možnosťou mali bližšie pozrieť na Sigma PC 15.11.
• Pre tých, ktorí sledujú svoju váhu, najmä ak máte nadváhu, sa odporúča kúpiť si Wahoo Tickr FIT s funkciou analýzy spálených kalórií.

Lekársky aj športový monitor srdcového rytmu musia byť vybrané s prihliadnutím na miesto nosenia, presnosť odpočtov a prevádzkové podmienky (druh športu, podnebie atď.). Integrovaný prístup k nákupu takéhoto zariadenia zníži riziko získania nekvalitného a nespoľahlivého produktu.