Najlepšie steppery

Krásna, fit postava je ukazovateľom zdravia a úhľadnosti človeka, ale nie vždy je možné ísť si zabehať alebo kúpiť členstvo v telocvični. V takom prípade môžete zvoliť domácu aktivitu na špeciálnom vybavení. Najlepšie steppery zabezpečujú svalovú záťaž pri nepretržitom lezení po schodoch. Takéto obvyklé pohyby tonizujú celé telo, posilňujú srdce a pľúca, zatiaľ čo pôsobenie na kolenný kĺb a chrbticu je jemnejšie ako na bežiacom páse.

Ktorý stepper je lepšie zvoliť

Čoraz viac značiek sa zaoberá výrobou cvičebných pomôcok pre domáce a profesionálne použitie. Aby ste sa nestretli s nekvalitným produktom alebo falošným produktom, stojí za to poznať vlastnosti populárnych spoločností, ich zameranie a exkluzívne riešenia.

• Horizon - ochranná známka, je odnožou veľkej organizácie Johnson Health Tech Co., Ltd. Továrne sídlia na Taiwane, kde bol vyvinutý viacstupňový systém kontroly a výroby. Ich športové vybavenie získalo ocenovacie tituly viackrát.
• Ducha - výrobca športových kardio a silových zariadení rôznych tried. Hlavná výroba je na Taiwane, ale jednotlivé diely sa vyvíjajú v Európe a USA. Pred vývozom je tovar testovaný na pevnosť, vybavený certifikátmi kvality.
• HouseFit Je taiwanská spoločnosť, ktorá vyváža tovar do Ruska od roku 1995. Ich najvyššou prioritou je priniesť si domov dostupné športy. Preto je ich cvičebné zariadenie pre použitie a skladovanie vysoko ergonomické. Okrem hlavného sortimentu nájdete v katalógu doplnky: plavecké okuliare, tenisové rakety a ďalšie.
• DFC Je dodávateľská komunita zameraná na výber a dodávku športového a zábavného vybavenia. Po celú dobu práce zahájili manažéri svoju výrobu na Taiwane, v Číne a Malajzii. Takže dosiahli vysokú kvalitu za nízku cenu.
• Telesná plastika Je jednou z najstarších taiwanských značiek, ktorá začala svoju činnosť v roku 1965. Tým, že sa stala globálnou značkou, jej sortiment výrazne vzrástol. Dnes sa kategórie výrobkov nedelia iba podľa typu použitia, ale aj podľa vekového segmentu. To umožňuje zostať aktívnym aj generácii dospelých.
• Starfit - austrálska značka, bola kúpená Ruskom v roku 2024. Po dobu 2 rokov dostali nové kolo výroby. Inžinieri zároveň venujú pozornosť anatomickým a biomechanickým vlastnostiam obyvateľov krajiny. Funkčnosť a ergonómia podložená predĺženou zárukou.
• Torneo Je talianska značka, ktorá vyvíja spoľahlivé vzory pri zachovaní prijateľných cien. Od roku 1999 vyrábajú domáce cvičebné zariadenia a príslušenstvo.
• Športová elita - odnož ochrannej známky Eurosport. Hlavné zameranie je na bezpečné domáce použitie. Od roku 2024 inžinieri uviedli na trh jedinečný rad poloprofesionálnych domácich cvičebných zariadení.
• GymBit - spoločnosť, ktorá vyrába domáce cvičebné zariadenia segmentu nízkych cien. Niektoré kategórie sú vybavené myostimuláciou alebo inovatívnym dizajnom pre rýchlejšie výsledky. Ich zariadenia sa často nachádzajú v internetových a televíznych obchodoch.
• Rejnok Je značka, ktorá pôsobí na Taiwane od roku 1994. Vyhovujú medzinárodným normám kvality, takže ich výrobky nájdete vo fitnescentrách, telocvičniach a dokonca aj v detských a mládežníckych školách.

Hodnotenie steppera

Pri zostavovaní TOP najlepších stepperov boli zohľadnené recenzie zákazníkov, certifikácia výrobcu, testovanie pri maximálnom zaťažení, názory trénerov a športovcov. Pri výbere vybavenia sa brali do úvahy aj tieto vlastnosti:

• Cena;
• Rozmery;
• Váha;
• Trieda (amatérska alebo profesionálna);
• Typ pohybu;
• Typ rukoväte;
• Maximálna nosnosť;
• Regulácia zaťaženia;
• Displej;
• Parametre čítania, ich presnosť;
• Prítomnosť kardiosenzora;
• Odolnosť proti opotrebovaniu;
• Materiál rámu;
• Efektívnosť;
• Typ zosilňovača;
• Pohodlie pedálov;
• Bezpečnosť;
• Ľahkosť montáže;
• Nastavenie výšky;
• Kompaktnosť

Všetky hodnotiace modely boli vybrané v porovnaní s konkurenciou a majú dobrý výkon v uvedených parametroch.

Najlepšie bežecké pásy

Najlepšie klasické steppery

Dizajn klasických stepperov sa vyznačuje prítomnosťou kormidla, ktoré sleduje prirodzené pohyby rúk pri chôdzi, šplhaní po schodoch. Spaľovanie kalórií sa teda urýchľuje a s ním aj výsledok. Na výber nominovaných bolo analyzovaných 17 modelov, z ktorých boli rozlíšené nasledujúce 3.

Horizon dynamic 2

Hodnotenie otvára štandardne navrhnutý simulátor v minimalistickom štýle. Má dosť kompaktné rozmery 114x84x150 cm a hmotnosť 36 kg. Inžinieri majú premyslený systém na vyrovnanie nerovností v podlahe, vďaka ktorému vydrží zariadenie dlhšie. Pedále sa kvôli bezpečnosti zvyšujú nezávisle na sebe. Ak chcete sledovať dynamiku vášho tréningu, váš pokrok, môžete sledovať váš srdcový rytmus, počet krokov, rýchlosť, celkovú vzdialenosť.

Výhody

• Svalová práca je cítiť dobre;
• 12 režimov napájania;
• Veľká nosnosť;
• Intuitívne rozhranie.

nevýhody

• Cena.

Tréneri poukazujú na to, že takýto model bude východiskom pre veľkých ľudí. Pretože zaťaženie 130 kg je pre modely v strednom cenovom segmente charakteristickým znakom.

Spirit XS895

Vážnejší nominant okamžite upúta pozornosť mohutným telom, orámovaným ďalšími ochrannými prvkami po stranách. Takéto zariadenie môže nahradiť trénera počas kardio tréningu, pretože má zabudovaných 10 programov s krokovými úrovňami od 25 do 35 cm Všetky údaje: srdcová frekvencia, čas, nastavenia sú zobrazené na prémiovej LED obrazovke s modrým podsvietením. Aby sme nemysleli na technický komponent, použili vývojári odolný silikónový tuk.

Výhody

• Záruka na rám 5 rokov;
• Maximálna hmotnosť športovca je 181 kg;
• Ďalšie tlačidlá na rukovätiach;
• Pripojenie MP3 cez Bluetooth;
• Prestavenie kolies.

nevýhody

• Cena;
• Váha

Používatelia ocenili pekné doplnenie ventilátora, ktorý je pri tvrdom cvičení príjemne osviežujúci.

HouseFit HS-5035HP

Najdostupnejšia nominovaná kategória. Zároveň má potrebnú funkčnosť pre bežné domáce tréningy. Malý LCD displej zobrazuje: spotrebu kalórií, kadenciu, srdcovú frekvenciu, čas. Srdcový senzor má neštandardné upevnenie - na hrudi, čo zvyšuje presnosť indikátora. Hlavným materiálom rámov je veľkoryso smaltovaná oceľ. Takáto brutalita nemala vplyv na kompaktnosť. Takže s rozmermi 88x43x119 cm váži simulátor iba 17 kg.

Výhody

• Kompaktnosť;
• Prepravné kolesá;
• Držiak na fľašu;
• 2 roky záruka;
• Nosnosť 120 kg.

nevýhody

• Malá skupina ukazovateľov.

Vývojári nešetrili výberom materiálov pre tento model, takže nielen puzdro sa vie dobre odporučiť. Pedále sú dostatočne široké, pokryté protišmykovým povrchom, takže môžete cvičiť doma bez obáv z vybavenia.

Najlepšie ministeppery

Pre majiteľov malých bytov alebo tých, ktorí nemajú radi nepotrebné predmety v interiéri, sú ideálne miniatúrne možnosti. Môžu byť uložené v skrini, pod posteľou a dajú sa ľahko premiestňovať z miestnosti do miestnosti. Na určenie, ktorý ministepper je lepší, sa zvážilo 17 možností, z ktorých 3 modely fungovali dobre.

DFC SC-S038B

Mimoriadnym riešením pre miniatúrny model od spoločnosti Dfc je prítomnosť dlhých rukovätí, ako u klasických verzií. Plne vyjadrujú proces škandinávskej chôdze. Na ich nastavenie sú poskytované 2 uhly náklonu, zmena dĺžky. Na začatie vyučovania nemusíte robiť nič. Prácu počítača, ktorý sníma spálené kalórie, tempo, vykonávajú batérie. Veľkosť tak jasného zariadenia so zelenými vložkami je 41x46x138 cm a váži 8 kg.

Výhody

• Existujú rukoväte;
• Ľahká montáž;
• Vzhľad;
• Sklopné zábradlie.

nevýhody

• Môže škrípať.

V recenziách na stepper Dfc môžete nájsť radu - ihneď po objavení sa zbytočných zvukov všetky trhliny namažte silikónovým mazivom a nechajte deň lúhovať.

Telová plastika BS-1122HA-B

Na prvý pohľad pôsobí simulátor veľmi kompaktne. Potvrdzujú to rozmery 43x33x15 cm. Inžinieri mu však dali hmotnosť 7,4 kg, aby vyrovnali nerovnosti podlahy a nestálosť počas chôdze. Nízka výška v kombinácii s autonómnou prácou umožňuje schudnúť pri bežných veciach: pri varení, sledovaní televízie. Bude sa počítať spotreba kalórií, rýchlosť, čas.

Výhody

• Maximálna nosnosť - 100 kg;
• Robustný rám;
• Stabilný;
• Regulácia zaťaženia.

nevýhody

• Môžu sa vyskytnúť zvuky navyše.

Recenzie steppera na chudnutie si držia sebavedomé hodnotenie 4,5 bodu a nomináciu „výber kupujúceho“. Používatelia zdieľajú, že k poruchám dochádza v dôsledku zlého preštudovania pokynov, ktoré naznačujú potrebu dotiahnuť všetky skrutky pred prvým použitím.

Starfit HT-102

Rotačný steper s odporovými pásmi vyniká nad konkurenciou tým, že vytvára veľké napätie. Pomocou gumičiek pripevnených k prednej časti pedálov je možné ovládať brzdenie. To zvyšuje záťaž na paže a nedobrovoľné otáčky tela. Takže je zapojených viac svalov. Stredová obrazovka je napájaná z jednej batérie AAA a zobrazuje počet krokov, čas, kalórie.

Výhody

• Sebavedome stojí na podlahe;
• Reliéfny kryt podrážky;
• Gumené tesnenie medzi časťami;
• Svetlý dizajn.

nevýhody

• Je ťažké zmeniť tempo.

Proces chudnutia je riadený hydraulickými piestami umiestnenými pod každým pedálom. Aby sa predĺžila životnosť simulátora, je potrebné občas mechanizmus premazať.

Najlepšie veslovacie trenažéry

Najlepšie rotačné steppery

Rotačné steppery sa líšia od klasických variantov v biomechanike pohybu. Tieto stroje vyžadujú viac energie a viac svalového napätia. Vďaka tomu sa telo rýchlejšie tonizuje. Na zostavenie ratingu bolo porovnaných 26 návrhov a nasledujúce 4 boli najlepšie.

Torneo Tempo S-221

Trainer-stepper Torneo je amatérske zariadenie pre domáce použitie. Má úhľadný vzhľad a nezaberá veľa miesta s rozmermi 53x48x129 cm. Práca kardio trénera je autonómna, zatiaľ čo rýchlosť chôdze a spotreba kalórií sú zobrazené na malej obrazovke. Predná noha s lakťovou opierkou je výškovo nastaviteľná. A úplným odstránením sa zariadenie premení na mini stepper, ktorý sa ľahšie skladuje a prenáša na iné miesto.

Výhody

• Hladké švy;
• Žiadne ostré rohy;
• Bremeno je cítiť;
• Všestranný dizajn;
• Cena.

nevýhody

• Žiadny nezávislý chod pedálu;
• Zaťaženie nie je regulované.

Pri preštudovaní pokynov by ste mali venovať pozornosť údržbe simulátora. Vývojári odporúčajú dotiahnuť upevňovacie prvky a skontrolovať neporušenosť plastových zátok.

Sport Elite SE-5110 Cardio Twister

Veľmi neobvyklý krokový simulátor pre domácnosť. Inžinieri sa zamerali na pevnosť konštrukcie. Stojan s rukoväťami má preto pôsobivý priemer a neobvykle zakrivený tvar. Nohy sú vybavené plastovými zátkami, v spodnej časti pogumované. Vďaka tomu nie sú podlahy do hmotnosti 14 kg poškriabané ani vymazané. Dobrým doplnkom k autonómnej práci bude 7 úrovní zaťaženia, ktoré sa časom zvyšujú v závislosti od návykov svalov.Priebeh tréningu sa dá ľahko sledovať pomocou parametrov zobrazených na senzore.

Výhody

• Žiadne škrípanie alebo zbytočné zvuky;
• Cena;
• Cíti sa efektívny;
• Pohodlná rukoväť.

nevýhody

• Váha 14 kg.

Sada obsahuje 2 disky s cvikmi a diétu na 10 dní. Uľahčuje to vstup do aktívneho životného štýlu.

Severská chôdza GymBit

Stepper „Jim Beat Nordic Walking“ vám umožňuje cvičiť rôzne športy bez toho, aby ste opustili svoj domov. Dizajn pripomína skôr mini stepper s tenkými tyčovými rukoväťami pripevnenými po stranách. Mohlo by sa zdať, že takáto zmena je nepodstatná, ale zahŕňa aj svaly paží, chrbta, krku a trupu. Zaťaženie sa vyberá individuálne a závisí od amplitúdy pohybu ruky, výšky kroku. Prvý tréning sa môže javiť ako odstrašujúci, takže výrobca odporúča začať s intervalovým prístupom.

Výhody

• Kompaktnosť;
• Jemný účinok na kolená;
• Jasný displej;
• Protišmykový povlak na pedáloch;
• Pohodlne pogumované rukoväte.

nevýhody

• Nie veľa stresu na gluteálne svaly.

Používatelia fór vtipkujú, že iba vôňa lesa nestačí na úplné ponorenie do atmosféry.

Stingray ST-S011

Jednoduchý kardiovaskulárny stroj má neoddeliteľný dizajn. Tento prístup na jednej strane dodáva praktickosť a na druhej strane zaberá viac úložného priestoru. Inštalácia sa nebude zdať zložitá, pretože celá platforma je v podstate jednodielna. Systém hydraulického zaťaženia spôsobuje aktívne prekrvenie postihnutých oblastí tela, a tým urýchľuje metabolizmus. Zariadenie je vhodné pre osoby s hmotnosťou do 100 kg. Prekročenie nosnosti povedie k rýchlemu opotrebeniu.

Výhody

• Cena;
• Pohodlné platformy;
• Autonómia;
• Pogumované rukoväte;
• Funkcia skenovania.

nevýhody

• Výška stojana nie je nastaviteľná.

V recenziách krokového simulátora kupujúci odporúčajú vyskúšať zariadenie v obchode. Pretože poloha rukoväte nie je vhodná pre každého.

Najlepšie vyvažovací krokovač

Posunutie ťažiska na prvý pohľad sa javí ako jednoduché cvičenie. Takéto pohyby však zahŕňajú veľkú skupinu svalov. Vyvažovacie steppery sú zostavené podľa princípu švihu a tréning pripomína skôr druh tanca. Spomedzi mnohých kandidátov vynikal iba jeden.

Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Kompaktné kardio zariadenie, ktoré pomôže udržiavať vaše telo v dobrej kondícii, keď nemôžete ísť von alebo do posilňovne. Napätie lýtkových svalov sa pocíti po 10 minútach aktívneho tréningu a na druhý deň sa dajú pocítiť ďalšie časti tela. Zariadenie je veľmi stabilné, pretože s rozmermi 51x27x27 cm váži až 12,5 kg. Posuvné na podlahe je možné, ale vývojári tento okamih predvídali. Sada preto obsahuje pogumovanú podložku. Maximálne zaťaženie - 100 kg.

Výhody

• Ukazuje spotrebu kalórií;
• Nepokazí podlahy;
• Pohodlné pedále;
• Spoľahlivé zostavenie.

nevýhody

• Koberček má gumovú vôňu.

Dizajn môžete vylepšiť zakúpením špeciálnej platformy na odbúranie stresu z chrbtice. Stepper sa tak môže stať akousi aktivitou pre dospelú generáciu alebo ľudí počas rehabilitačného obdobia.

Ktorý stepper je lepšie kúpiť

Aby ste sa pri výbere nedali mýliť, musíte sa najskôr rozhodnúť, ktorý typ fyzickej aktivity je pre vás najvhodnejší. Z tohto dôvodu sa berú do úvahy fyzické, anatomické vlastnosti, výška, váha, atletický tréning. Pre tých, ktorí sa rozhodli pre tieto parametre, môžete použiť všeobecné odporúčania:

• Horizon Dynamic 2 je štandardný model s dobrou bezpečnosťou;
• Spirit XS895 je najpokročilejšou možnosťou samotrénovania;
• HouseFit HS-5035HP je spoľahlivá voľba za prijateľnú cenu;
• DFC SC-S038B - mini stepper, ktorý sa dá transformovať do klasickej verzie;
• Body Sculpture BS-1122HA-B - najstabilnejší kompaktný krokovač;
• Starfit HT-102 - najlepší stepper s odporovými pásmi;
• Torneo Tempo S-221 - najpohodlnejší rotačný trenažér na uloženie;
• Sport Elite SE-5110 Cardio Twister - domáci cvičebný stroj s rozšírenou funkčnosťou;
• GymBit Nordic walking je schopný replikovať osobitosti neobvyklého športu doma;
• Stingray ST-S011 je dobrý model, ak potrebujete kúpiť lacný inventár;
• Sport Elite GB-5106 / 0722-03 je možné inovovať pre ľudí s obmedzeným napájaním.

Rozumnejšie je zvoliť si vybavenie v obchode so športovými potrebami, kde ho môžete konzultovať s predajcom a uviesť svoje vlastné preferencie a špecifiká produktu. Najlepšie steppery spĺňajú všetky bezpečnostné požiadavky a výrobné technológie.