Najlepšie eliptické trenažéry
Na udržanie kondície nemusíte chodiť do posilňovne, môžete si kúpiť simulátor na cvičenie doma. Výber kupujúcich spravidla padá na orbitrack. Kombinuje funkčnosť bicykla a bežeckého pásu. Tým je zaistená efektívnosť tréningov na chudnutie, pretože sa poskytuje niekoľko druhov fyzickej aktivity. Toto poradie, založené na recenziách zákazníkov, uvádza najlepších eliptických trenažérov pre jednoduché použitie, bezpečnosť, spracovanie a výkon.

Obsah
Čo je lepšie - bežecký pás, bicykel alebo eliptický trenažér
Bežecký pás je traumatický elipsoid, ktorý vám umožní rýchlo schudnúť vďaka intenzívnemu kardiovaskulárnemu tréningu. Bicykel na chudnutie je neúčinný, ale pre vaše kĺby oveľa bezpečnejší. Orbitrek spája výhody oboch a zároveň minimalizuje ich nevýhody.
Typ | Výhody | nevýhody |
Bežecký pás | Zapája súčasne svaly chrbta a nôh | Zaťaženie kolenných kĺbov, vďaka čomu je cvičenie traumatické |
Kardio tréner trénuje kardiovaskulárny systém a zaisťuje spaľovanie tukov | Kontraindikované u ľudí s kŕčovými žilami, srdcovými chorobami alebo problémami s kolenami | |
Bicykel | Jeho cena v porovnaní s bežiacim pásom je nízka | Menej intenzívne tréningy v porovnaní s bežeckými pásmi. Aby ste dosiahli výsledky, budete musieť viac trénovať. |
Ľudia trpiaci kŕčovými žilami, vážnymi ochoreniami chrbtice, nôh a kĺbov môžu bezpečne cvičiť na tomto simulátore | Bicykel je vysoko cielený stroj na cvičenie, ktorý využíva hlavne svaly nôh | |
Eliptický trenažér | Orbitrek využíva niekoľko svalových skupín naraz: nohy, ruky, chrbát | Je mimoriadne nehybný a zaberá veľa miesta. |
Pre chudnutie je rovnako efektívny ako bežiaci pás | Neodporúča sa pre ľudí, ktorí majú problémy s kardiovaskulárnym systémom. | |
Počas jeho prevádzky je zaťaženie kĺbov a šliach minimálne, kvôli čomu nemá takmer žiadne kontraindikácie |
Najlepším eliptickým strojom na chudnutie je orbitreck. Bežecký pás vám tiež umožňuje rýchlo schudnúť, ale zároveň má kontraindikácie. Cvičebný bicykel je najmenej efektívny, ale je vhodný aj pre tých, ktorí majú vážne zdravotné problémy.
Orbitrek, ktorú spoločnosť je lepšie zvoliť
Trh s orbitálnymi dráhami teraz prekypuje tovarom, čo sťažuje správnu voľbu. Pre uľahčenie úlohy sme analyzovali trh eliptických trenažérov a vybrané produkty od spoločností, ktorým môžete dôverovať v zozname TOP.
- Jorgen Svensson Je svetovo preslávená spoločnosť, ktorá vyrába športové potreby pre amatérov a profesionálov. Má dve ochranné známky: AppleGate a Svensson Body Labs. Prvý sa používa na predaj relatívne lacných dráh pre obežnú dráhu pre domácnosť. Modely v tejto sérii sú strednej veľkosti a majú niekoľko úrovní zaťaženia. Značka Svensson Body Labs je navrhnutá na predaj profesionálnych elipsoidov, ktoré majú vysoký stupeň spoľahlivosti, dostatok prevádzkových režimov a výcvikových programov.
- Hasttings Je ruská spoločnosť, ktorá vyrába športové vybavenie pre domáce a fitnescentrá. Modelový rad zahŕňa profesionálne a amatérske simulátory.Firma sa vyznačuje primeranými, spravodlivými cenami. Väčšina zariadení Hasttings je vybavená meracími prístrojmi, ktoré vám umožňujú sledovať váš pokrok.
- Proxima Je svetovým výrobcom športového vybavenia. Firma vyrába produkty s atraktívnym dizajnom. Spoločnosť sa zameriava aj na ergonómiu. Elipsoidy vytvorené pod touto značkou sú pohodlné z hľadiska prevádzky a majú spoľahlivý dizajn.
- Ducha Je americká spoločnosť, ktorej výrobky sú populárne nielen vo svojej domovine, ale aj v Európe. Spoločnosť vyrába elipsoidy výhradne s pohonom predných kolies a na vylepšenie výrobkov používa jedinečné riešenia. Výrobca napríklad používa technológiu Extra-Smooth, ktorá minimalizuje namáhanie kĺbov. Z tohto dôvodu môžu simulátory používať aj ľudia trpiaci reumatickými chorobami.
- Kyslík - modelová rada spoločnosti zahŕňa simulátory pre začiatočníkov aj profesionálnych športovcov. Spoločnosť sa zameriava na jednoduchosť a jednoduché použitie. Väčšina simulátorov spoločnosti je vybavená pulzne závislými tréningovými programami, ktoré nepoškodzujú zdravie a zvyšujú efektivitu tréningu.
- Telesná plastika Je stará spoločnosť zameraná na trh domácich elektrární. Zvláštnosťou posudzovanej spoločnosti je demokratická cenová politika: v modelovom rade spoločnosti sú rozpočtové jednotky so slušnými vlastnosťami.
Hodnotenie najlepších eliptických trenažérov
Aby sme zaradili najlepších eliptických trénerov, bola vykonaná podrobná analýza charakteristík výrobkov a recenzie zákazníkov, ako aj naše vlastné testovanie. Pokiaľ ide o charakteristiky, zohľadnili sa tieto skutočnosti:
- Rozmery (hmotnosť, dĺžka, šírka a výška);
- Pomer ceny a kvality;
- Jednoduchosť riadenia;
- Funkčná dokonalosť, počet programov;
- Ergonómia;
- Spoľahlivosť, presnosť odpočtov;
- Vydržať zaťaženie;
- Pohodlie prepravy.
Hodnotenie najlepších simulátorov chudnutia na eliptickom trenažéri zahŕňa produkty od rozpočtových spoločností, ako sú Body Sculpture, a produkty od veľkých spoločností, ktoré vyrábajú prémiové športové potreby, napríklad Jorgen Svensson.
Najlepšie magnetické eliptické trenažéry
Dráhy založené na magnetických prepínačoch sú určené pre amatérske domáce tréningy. Pri zostavovaní zoznamu bolo analyzovaných 7 modelov populárnych na trhu. Po prečítaní recenzií sa však do hodnotenia dostali iba dvaja dobrí eliptickí trenažéri, ktorí vynikajú oproti konkurencii funkčnosťou a efektívnosťou tréningu.
AppleGate E22 M
Trenažér AppleGate E22 M predstavuje možnosť rozpočtu, ktorá bude vyhovovať tým, ktorí doma ešte len začínajú športovať. Okrem prijateľnej ceny sa jednotka môže pochváliť spoľahlivou montážou: orbitrek nevydáva žiadne zvuky, škrípanie, klepanie atď., Preto ho možno používať kedykoľvek počas dňa. Recenzie naznačujú pohodlnú vzdialenosť medzi pedálmi 18 cm. To je jedna z minimálnych hodnôt pre elipsoidy, vďaka ktorej sú pohyby človeka čo najprirodzenejšie, napríklad pri behu.
Eliptický trenažér AppleGate E22 M má pôsobivé rozmery, hmotnosť športového vybavenia je 45 kg, takže nie je ľahké ho prepraviť. Pre pohodlný pohyb po byte je však simulátor vybavený špeciálnymi kolesami a nerovnými kompenzátormi. O priebehu aktuálneho tréningu sa dozviete pomocou malého čiernobieleho displeja, ktorý zobrazuje informácie o vzdialenosti, čase, srdcovej frekvencii a stratených kalóriách.
Výhody
- Demokratické náklady;
- Vysoko kvalitná montáž;
- Pohodlný pohyb po byte vďaka valčekom;
- Simulátor poskytuje 8 typov záťaží, ale musia byť vybrané ručne;
- Ľahko ovládateľný;
- Pedále nie sú šmykľavé.
nevýhody
- Obrazovka je matná, čo sťažuje videnie indikátorov, keď na displej dopadajú slnečné lúče;
- Nie je možné nastaviť uhol sklonu;
- Nie je na výber žiadny vzdelávací program.
AppleGate E22 M bude pre svoju jednoduchosť vyhovovať tým, ktorí nikdy predtým nepoužívali domácu telocvičňu. Ale s hmotnosťou viac ako 120 kg to nie je skutočná možnosť, také je obmedzenie.
Hasttings FS400 Sparta
Čipom modelu, ktorý mu umožňuje zaradiť sa na prvé miesto v hodnotení najlepších eliptických trenažérov, je 23 tréningových programov zameraných na rôzne úlohy. Ak nenájdete vhodný tréningový plán, môžete si vytvoriť svoj vlastný.
Farebný displej umožňuje sledovať vašu rýchlosť, prejdenú vzdialenosť, čas tréningu, stratené kalórie, čo umožňuje sledovať priebeh cvičenia a zlepšovať výsledky. Tento model má takzvané testovacie režimy, ktoré pomáhajú posúdiť vaše vlastné fyzické parametre a monitorovať ďalší postup.
Na rozdiel od predchádzajúceho elipsoidného trénera má FS400 Sparta v každom programe 24 úrovní cvičení. Vďaka tomu ho môže používať skúsený športovec aj začiatočník. Kvalitná mechanika umožňuje vykonávať výcvik úplne inými rýchlosťami bez toho, aby ste sa preťažovali. Schopnosť pripojiť snímač srdcového rytmu zároveň znižuje riziko poškodenia srdca, bude však potrebné ho dokúpiť zvlášť.
Výhody
- Veľa tréningových programov, možnosť pridať si vlastné;
- K dispozícii je konektor pre slúchadlá;
- Farebný, jasný displej;
- Režimy testovania na posúdenie vašej fyzickej kondície;
- Presné snímače srdcového tepu.
nevýhody
- Hmotnosť je takmer 50 kg;
- Neskladá sa;
- Vyžaduje prístup k elektrickej sieti.
Najlepšie elektromagnetické eliptické trenažéry
Elektromagnetické elipsoidové simulátory sa používajú nielen doma, ale aj vo fitnes kluboch. Z 12 preskúmaných modelov boli do hodnotenia zahrnuté iba 4. Vybrané jednotky sú najspoľahlivejšie, najpohodlnejšie a najfunkčnejšie.
Proxima Panda
Elipsovitý trenažér jasne vyniká medzi konkurenciou vďaka svojim relatívne malým rozmerom. Hmotnosť jednotky je 40 kg a pomer dĺžky, šírky a výšky je 139x68x156. Vďaka tomu sa orbitrek ľahko zmestí aj na malý balkón. Napriek svojej kompaktnosti je model stabilný. Aj pri maximálnej prípustnej hmotnosti používateľa 115 kg model nevydáva cudzie zvuky. Na jeho rukoväti je zabudovaný merač, ktorý umožňuje sledovať pulz a vyhnúť sa preťaženiu, ktoré je zdraviu škodlivé.
Výhody
- Kompaktnosť;
- Široké platformy pre nohy pre stabilnú polohu tela;
- Implementovaných 16 úrovní zaťaženia;
- Je možné zaznamenávať vlastné tréningové programy;
- Pracuje potichu;
- Zaťaženie je rozložené rovnomerne na všetky svaly.
nevýhody
- Uhol sklonu pedálu nemôžete zmeniť;
- Rozhranie nie je preložené do ruštiny.
Dizajn je ideálny pre ľudí s problémovými kĺbmi, pretože umožňuje jemný pohyb počas cvičenia vďaka pohodlnému tvaru a polohe pedálov.
Spirit SE205
Toto je najlepší eliptický trenažér v strednej cenovej kategórii, ktorý má všetky rovnaké vlastnosti ako väčšina eliptických trenažérov. Existujú rôzne úrovne záťaže, štandardné a vlastné tréningové programy, obrazovka na zobrazovanie indikátorov. Medzi jedinečné vlastnosti modelu patrí predný zotrvačník pre plynulejšiu jazdu a pohodlnejšie a efektívnejšie cvičenie. Konštrukčné riešenie pomohlo znížiť Q-faktor na 10 cm, čo pomohlo znížiť namáhanie kĺbov.
Výhody
- Môžete si vytvoriť vlastné tréningové programy;
- Dostupnosť 24 úrovní zaťaženia;
- Terminál na zobrazovanie indikátorov má zabudované reproduktory, ktoré vám umožňujú počúvať hudbu;
- Môžete pripojiť slúchadlá;
- Elipsoid kĺby prakticky nezaťažuje.
nevýhody
- Mechanizmus musí byť namazaný, inak jednotka začne hrať.
Spirit SE205 dostal pozitívne recenzie najmä kvôli pohodliu a bezpečnosti používania. Pri zjazde brzdí plynulo, čo vylučuje možnosť zranenia.
Svensson Body Labs Comfortline Esa
Je to jedna z najkompaktnejších elektromagnetických dráh na trhu. Hmotnosť jednotky je 38 kg a rozmery (dĺžka, šírka, výška) sú 120 x 56 x 153. Ľahko sa tak hodí aj do malej miestnosti. Predmetná jednotka je stabilná. Hmotnostná hranica používateľa pre tento model je 130 kg. Môže sa pochváliť podrobným a informatívnym terminálom. Na farebnom displeji sa zobrazujú také ukazovatele ako čas, prejdená vzdialenosť, rýchlosť, počet otáčok za minútu a stratené kalórie, srdcová frekvencia a rovnomerná teplota.
Výhody
- Mäkký pohyb;
- Prakticky tichá práca;
- 21 tréningových programov (štyri z nich sú vlastné);
- Farebný displej zobrazujúci obrovské množstvo informácií;
- Existujú programy na chudnutie, posilnenie kardiovaskulárneho systému a zvýšenie vytrvalosti.
nevýhody
- Rozhranie nie je preložené do ruštiny.
Elipsoidný trenažér Svensson Body Labs Comfortline Esa sa vďaka špeciálnym kolieskam môže ľahko pohybovať po dome, dokonca aj u dievčat. Kompenzátory nerovností umožňujú v prípade potreby zmeniť polohu nôh na nerovnom povrchu.
Kyslík EX-35
Jedná sa o pomerne drahý model, o ktorom si mnohí kupujúci myslia, že stojí za dané peniaze. Konštrukcia je spoľahlivá, pretože simulátor je schopný uniesť osobu s hmotnosťou 150 kg. A ak veríte recenziám kupujúcich, potom jednotka ani po niekoľkých rokoch prevádzky nestráca svoju prezentáciu. Pokiaľ ide o funkčnú úplnosť, existuje 19 štandardných tréningových programov.
Eliptický model podporuje funkciu posudzovania kondície, ktorá vám umožňuje analyzovať aktuálnu fyzickú kondíciu a ďalej upravovať tréningový program. Rozmery zariadenia sú pôsobivé, 169 x 64 x 165 s hmotnosťou 55 kg. Napriek tomu sa jednotka vďaka kolesám a vyrovnávaču nerovností pohybuje bez problémov. Ďalším znakom je predný zotrvačník, ktorý znižuje namáhanie kĺbov.
Výhody
- Je prezentovaných 19 štandardných tréningových programov (môžete si vytvoriť svoj vlastný);
- Minimálne namáhanie kĺbov;
- K dispozícii je držiak na fľašu;
- Pohodlné kolieska na prepravu;
- Robustná konštrukcia, ktorá unesie používateľov do 150 kg
- Dostupnosť funkcie posudzovania kondície
nevýhody
- Relatívne vysoké náklady.
Elipsoidný trenažér Oxygen EX-35 je riešením pre tých, ktorí sa vážne rozhodli vziať na svoje zdravie a chcú získať maximum funkcií z dráhy na obežnej dráhe.
Najlepšie mechanické eliptické trenažéry
Mechanické elipsy sú najjednoduchšou a najlacnejšou možnosťou, ktorá nie je vybavená elektronikou na meranie fyzikálnych ukazovateľov. Pri zostavovaní hodnotenia najlepších eliptických trenažérov bolo analyzovaných 5 modelov tohto typu. Vďaka tomu bol do zoznamu zahrnutý iba jeden z nich pre svoju kompaktnosť a dobrý pomer ceny a kvality.
Telová plastika BE-5920HX
Toto je eliptický model rozpočtu so skromnými rozmermi. S hmotnosťou 25 kg je pomer dĺžky, šírky a výšky 92x51x150. Model je kompaktný, čo umožňuje jednoduché umiestnenie simulátora v byte vrátane balkóna. BE-5920HX je pomerne „chatrný“ model: hmotnostný limit je iba 100 kg, takže to nie je najlepšia voľba pre mužov, ktorí chcú schudnúť.
Informácie o priebehu tréningu sa zobrazujú na malej čiernobielej obrazovke, čísla sú veľké. Jednotka presne zobrazuje spotrebu kalórií, rýchlosť, prejdenú vzdialenosť, čo uľahčuje ovládanie. Je tiež dôležité, aby ste tu mohli zmeniť úroveň zaťaženia pomocou mechanickej rukoväti na tele.
Výhody
- Nízke náklady;
- Malá veľkosť;
- Nie je potrebné napájanie zo siete;
- Optimálna dĺžka kroku je 30 cm;
- 8 úrovní zaťaženia;
- Nízka cena.
nevýhody
- Čiernobiela, nie príliš jasná obrazovka;
- Neexistuje taká jemnosť ako elektromagnetické modely.
S eliptickým trenažérom Body Sculpture BE-5920HX môžete začať cvičiť doma s minimálnymi finančnými nákladmi.
Ktorý eliptický trenažér je lepšie kúpiť
Ak chcete vytvoriť alebo udržať krásnu postavu, stojí za to kúpiť si elektromagnetickú dráhu. Simulátor môže mať farebnú obrazovku a zobrazovať hlavné charakteristiky tréningu: prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie, trvanie relácie. Mal by podporovať testovacie režimy na analýzu fyzického stavu a zaznamenávanie ďalších zmien. Zároveň by mali byť rozmery športového vybavenia porovnateľné s priestorom, ktorý ste pre neho pripravení vyčleniť.
V závislosti od účelu vám odporúčame kúpiť si jednu z navrhovaných dráh na obežnej dráhe:
- Ak ste práve začali cvičiť a doteraz ste nepoužívali simulátory, mali by ste venovať pozornosť AppleGate E22 M.
- Ak máte skúsenosti s prácou s elipsoidmi, môžete si kúpiť Hasttings FS400 Sparta.
- Ak chcete pohodlnú a kompaktnú možnosť, môžete si kúpiť Proxima Panda.
- Tí, ktorí majú problémy s kĺbmi, by mali venovať pozornosť prístroju Spirit SE205.
- Ak potrebujete spoľahlivú, kompaktnú a profesionálnu jednotku, mali by ste si kúpiť Svensson Body Labs ComfortLine ESA.
- Ak si chcete zaobstarať multifunkčný trenažér pre pravidelné tréningy, mali by ste sa rozhodnúť pre Oxygen EX-35.
- Ak potrebujete lacnú a kompaktnú jednotku, najlepšou voľbou je Body Sculpture BE-5920HX.
Samozrejme nie je možné jednoznačne určiť najlepšieho eliptického trenažéra z vyššie uvedeného zoznamu. Každá jednotka, ktorá sa dostala do tohto hodnotenia, má silné aj slabé stránky. A je potrebné ich zohľadniť pri výbere simulátora chudnutia alebo pri akýchkoľvek iných úlohách.
Pripomienky