Најбољи додаци магнезијуму

Магнезијум је један од незаменљивих елемената који су лекари претходно потцењивали. Неопходно је да нервни и мишићни систем правилно функционишу, способан је да шећер претвара у енергију која је неопходна за виталну активност тела, за одржавање здравља костију, хрскавице и зуба. Такође, захваљујући свом деловању спречава се таложење соли и стварање каменаца, нормализује ендокрини, кардиоваскуларни систем, утиче на мозак, уклања токсине и накупљене радикале. Овај микронутријент се налази у многим намирницама, али стандардна дијета није довољна да надокнади ваше дневне потребе за магнезијумом. Представљена оцена садржи најбоље препарате магнезијума на које вреди обратити пажњу.

Припрема магнезијума коју компанију је боље изабрати

Топ 10 компанија изабрано је на основу прегледа пацијената и мишљења стручњака. Међу најпоузданијим произвођачима биле су следеће фармацеутске компаније:

• Елвар. Једна од водећих фармацеутских корпорација која послује у Русији и земљама бившег Совјетског Савеза. Апсолутни лидер који производи природне препарате, чија је акција усмерена на побољшање здравља, одржавање имунитета. Број један у Русији, а недавно је проглашен за најбољег произвођача године;
• Натуре'с Плус. Компанија која је започела своје активности у Америци, а данас се специјализовала за развој биолошких додатака за спорт широм света. Производи се стварају у највећим фармацеутским предузећима. Квалитет робе је загарантован. Натуралс Плус је лидер у додацима исхрани већ 30 година. У асортиману има више од пола милиона производа;
• Доцтор'с Бест. Компанија је започела своју активност 1990. године у Сан Цлементеу 2024. године и нуди више од 200 различитих позиција. Производи су направљени од природних састојака, сви производи су сертификовани. Комплекси ове компаније су неопходни за подршку здрављу спортиста, повећање имунитета, подршку здрављу жена, функционисању мозга итд.
• Солгар. Америчка корпорација производи природне биолошке додатке више од 70 година. То су премиум производи који укључују преко 600 предмета. Асортиман укључује витаминске комплексе, минерале.
• Природни пут. Једна од првих великих корпорација која је добила сертификат тру-ид. Овај сертификат даје независно веће које седи и доноси пресуду о аутентичности коришћених састојака. Овај сертификат осигурава да су укључени само природни састојци.
• Природно органско здраво. Ово је компанија коју је Елвоод Рицхард основао шездесетих година прошлог века. Његов систем се заснивао на развоју својстава здравих прехрамбених производа. У почетку се концепт заснивао на приступачним и природним производима за становништво. Овај концепт је данас подржан.
• Пхармстандард. Фармацеутска корпорација из Русије која утиче на цело домаће тржиште. Моћ је концентрисана широм Русије. То је 9 фабрика које производе више од 1,5 милијарди паковања производа годишње.

Оцена препарата магнезијума

Постоји много лекова који садрже магнезијум. Они помажу у борби против непријатних болести и њихових симптома, омогућавају да се надокнаде изгубљене резерве тела.То могу бити обичне таблете, шумеће таблете, па чак и раствори за ињекције. Али, на жалост, тело не подноси све лекове добро и не апсорбује се у потпуности. У апотекама постоје таблете које садрже магнезијум са неорганским и органским киселинама. На основу повратних информација пацијената и савета лекара, састављена је оцена 10 најбољих лекова који садрже магнезијум. Анализирани су према следећим критеријумима:

• Ефикасност;
• Доступност;
• Ефекат на тело;
• За кога је погодан;
• Које додатне компоненте садржи;
• Могуће контраиндикације.

Најбољи витамини Б.

Најбољи додаци магнезијуму

Пре састављања највишег ранга лекова који садрже магнезијум, размотрене су десетине позиција и изабрани су најбољи кандидати. Приликом избора, руководили су се не само карактеристикама које прописује произвођач, већ и комбинацијом елемената у траговима у саставу, контраиндикацијама, прегледима пацијената.

Евалар магнезијум Б6

Овај популарни лек, који је заслужено тражен међу пацијентима, садржи витамин Б6, који додатно подржава имунитет и јача тело. Ефекат након примене постаје приметан након 2 недеље. Ток пријема је дизајниран за месец дана, након чега је потребно направити паузу од 2 недеље, а затим можете поновити пријем. Резултат употребе Евалар Магнезијума Б6 је смањење импулсивности тела, смањење стреса, смиривање надраженог нервног система и нормализација емоционалне позадине. Могу да користе деца.

Предности

• Комплекс је комбинован;
• Као део Б6 и био-доступне магнезијумове соли;
• Лек се добро апсорбује и фиксира у саставу ћелија;
• Укључен је у метаболизам.

недостаци

• Морате узимати 2 таблете три пута дневно;
• Узимајте најмање 1 месец.

Лек брзо продире у ћелије и укључује се у метаболички процес. Због комбинације са витамином Б6, он се не елиминише из тела тако брзо, па је његов ефекат дуготрајан. Препоручени курс примене је 1 месец, две таблете два или три пута дневно, у зависности од препорука лекара.

Дечија магнезија Натуре'с Плус Анимал парада Маг Кидз

У овом препарату за децу главни активни састојак је магнезијум, поред тога, ксилитол делује уместо шећера. Овај природни производ неопходан за тело није само здрав, већ је и укусан захваљујући заслађивачу. Опуштајуће делује на мишиће, умирује, јача кости, а такође развија и тело у целини, доприноси добробити детета.

Предности

• Умирује;
• Јача нервни систем;
• Стимулише раст и развој тела детета;
• Без конзерванса;
• Без боја и алергена;
• Нема генетске модификације и соје.

недостаци

• Могу узимати деца старија од 3 године;
• Изазива нежељене ефекте.

Овај лек за децу је у стању да спречи болести нервног система, као и да надокнади недостатак магнезијума у ​​телу и елиминише пратеће симптоме. У појединачним случајевима прописано је за децу од годину дана.

Доцтор'с Бест магнезијум 100% хелат

Лек је неопходан за јачање нервног система, мишићних влакана, зглобова, костију. Одржава потребни ниво магнезијума, који је важан за функционисање срца и крвних судова, и поспешује метаболичке процесе на ћелијском нивоу. Учествује у синтези протеина.

Предности

• Додатак храни без генетски модификоване хране, глутен.
• Садржи прехрамбени минерални комплекс који производи метаболизам енергије;
• Помаже у контракцији мишића;
• Подржава нервни систем;
• За добро здравље током целог живота.

недостаци

• Постоје нежељени ефекти;
• Узимање таблета само уз оброке.

Овај комплекс магнезијума садржи не само главну компоненту, већ и аминокиселину глицин, лизин. Заједно, ове минералне компоненте обављају најважније функције, учествују у метаболизму, подржавају срце, крвне судове, мишиће.

Солгар магнезијум са витамином Б6

Биоактивни додатак који није лек садржи неопходни ниво магнезијума, витамина Б6. Комплекс је веома погодан за подршку нервном систему, развој тела у порасту, подршку спортистима током периода стреса, очување нервних ћелија. Одржава емоционалну равнотежу, контролише хормонску неравнотежу.

Предности

• Способан да одржи и ојача здравље костију;
• Помаже у апсорпцији калцијума;
• Побољшава рад срца, крвних судова;
• Подржава нервни систем;
• Помаже у уклањању симптома депресије, несанице, мигрене.

недостаци

• Потребно је узимати три таблете два пута дневно.

Комплекс магнезијума и витамина Б6 добро се носи са различитим психолошким дисфункцијама, помаже у превазилажењу стреса, непотребне анксиозности и напада панике. Јача тело, поспешује опоравак након тешких физичких напора.

Комплекс магнезијума Натуре'с Ваи

Овај препарат магнезијума у ​​таблетама је индициран за људе који пате од болести нервног система, респираторног система, проблема са срцем, крвним судовима, костима и репродуктивном функцијом. Ово није лек, али се мора узимати са опрезом, јер је магнезијум укључен у најважније ензимске процесе у телу. Захваљујући хрому, цинк омогућава панкреасу да боље функционише. У комбинацији са Б6, нормализује емоционалну позадину тела.

Предности

• Има кардиопротективни ефекат;
• Утиче на обнављање срчане фреквенције;
• Побољшава метаболизам кисеоника у ткивима;
• Макронутријенти имају антистресни ефекат;
• Помаже код депресије, неурозе;
• Уклања васкуларне наслаге;
• За лечење болести ендокриног система.

недостаци

• Узимајте 2 капсуле 2 пута дневно;
• Могући су нежељени ефекти.

Овај лек попуњава резерве магнезијума у ​​људском телу, изазива нормалан апетит, ублажава умор, екстремну ексцитабилност и грчеве мишића. Помаже код апатије и депресије.

Продужење живота магнезијум

Овај вегетаријански биорасположиви минерални комплекс погодан је за активну дуговечност. Адитив се не сматра леком, али поред активне компоненте садржи целулозу и силицијум диоксид. Паковање садржи 100 капсула. Свака капсула надокнађује дневну потребу за магнезијумом за 125%, што доводи до постепеног уклањања недостатака у целом телу. Подржава, обнавља тело током тешких физичких напора.

Предности

• Погодно паковање и оптимално дозирање;
• Утиче на нормализацију емоционалне позадине;
• Ублажава симптоме стреса, умора, нервозе;
• Да подржи виталност и енергију тела.

недостаци

• У предозирању, магнезијум делује као лаксатив.

Главна специфичност лека је могућност прилагођавања правила за његову администрацију. Ефекат се неће променити ако двоструку дозу једне капсуле замените једном дозом од две капсуле одједном.

Најбољи витамини за енергију и виталност

Нов Фоодс Магнезијум цитрат

Савремени антидепресиви и кардиопротектори имају своја корисна својства. Дијетални додатак обогаћује свакодневну исхрану, надокнађује губитак овог важног елемента, а људи који пате од честих бронхитиса могу га узимати за ширење бронхија. Лек нормализује рад многих телесних система, укључујући нервни, кардиоваскуларни и коштани.

Предности

• Подржава крвне судове, срце, нервни систем, кости;
• За труднице доприноси пуном развоју детета;
• Утиче на рад бета ћелија у нашој панкреасу;
• Нормализује психу;
• Нормализује сан, смирује, тонизира.

недостаци

• Захтева индивидуално прилагођавање дозе;
• Не препоручује се пацијентима са хипермагнезијемијом.

Најчешће је овај комплекс прописан за људе који пате од депресије, мигрене, нервног пренапона. Такође, у комбинацији са цинком, селеном, хромом помаже дијабетичарима.

Пхармстандард Магнелис Б6

Овај комплекс витамина Б6 је додатак исхрани који садржи корисне микро и макро елементе.Лек магнезијум сулфат служи за надокнађивање недостатка магнезијума, регулише нервне импулсе, утиче на контракцију мишића, делује антиспазмодично, антитромбоцитно средство. Ублажава симптоме убрзаног рада срца, спазма, бола. Међутим, не бисте га требали узимати деци млађој од шест година.

Предности

• Елиминише недостатак магнезијума;
• Ублажава високу раздражљивост;
• Отклања проблеме са спавањем;
• Јача срце, крвне судове;
• Ублажава болове у мишићима и пецкање.

недостаци

• Не препоручује се деци млађој од 6 година;
• Постоје контраиндикације.

Важан комплекс који надокнађује губитак магнезијума и витамина Б6. Није лек, стога се може узимати појединачно, по правилу, најмање 1 месец.

Најбољи препарати магнезијум аспартата

То више нису дијететски суплементи, већ лекови који су директни извори јона магнезијума и калијума. Они директно утичу на регулацију метаболизма, додатно садрже аспартат - супстанцу која помаже у транспорту активних јона кроз ћелијску мембрану. Добар лек за превенцију можданог удара.

Панангин

Ефикасан магнезијумов препарат за срце и крвне судове, који такође надокнађује недостатак магнезијума и калцијума. Доступно у облику таблета или раствора. Магнезијум и калијум који су укључени у састав омогућавају вам подешавање функција молекула унутар ћелија тела. Утиче на контракцију мишића. Компетентна комбинација магнезијума и калијума даје најефикаснији резултат. Надокнађује недостатак корисних елемената у траговима у свакодневној исхрани. Потребно да би се побољшала толеранција на гликозиде.

Предности

• Ефикасан у лечењу срчане инсуфицијенције;
• Помаже у опоравку од срчаног удара;
• Отклања поремећаје срчаног ритма;
• Ублажава болове и пецкање у мишићима;
• Опуштајући ефекат.

недостаци

• Бројни нежељени ефекти;
• Забрањено ако особа има хиперкалемију.

Панангин је доказани домаћи лек који је ценила више од једне генерације. Доступно у облику таблета и ињекција.

Аспаркам

Кардиоваскуларни производ домаће производње садржи комбинације основних макро и микроелемената. Производи се у облику таблета и у облику раствора за ињекције. Лек помаже у обнављању равнотеже електролита, регулише метаболичке процесе у телу, нормализује контракцију мишића. Регулише унос и потрошњу енергетских резерви, смањује нервну раздражљивост.

Предности

• Учествује у расту и подели ћелија;
• Омогућава стимулисање синтезе фосфата;
• Подржава рад срца;
• Јача крвне судове;
• Позитивно делује на мождану активност.

недостаци

• Није додељено особама са оштећеном функцијом бубрега;
• Широк спектар нежељених ефеката.

Кардиоваскуларни препарат који садржи есенцијалне макро- и микроелементе. Правилним дозирањем и правовременим уносом помаже телу да успостави поремећену емоционалну равнотежу, побољша рад срца, уклања знаке аритмије и утиче на активну мождану активност.

Који је најбољи додатак магнезијуму за куповину?

Препарате магнезијума данас производе многе компаније, а неке од њих само желе да уновче своје купце. Због тога је важно разликовати добар лек од оглашеног плацеба. Одређени активни суплементи заправо могу помоћи телу код недостатка магнезијума. Међу свим горе наведеним лековима и адитивима, стручњаци разликују следеће:

• Евалар магнезијум Б6 - комбинује се са витамином Б;
• Натуре'с Плус Анимал парада Маг Кидз дечији магнезијум - посебно користан за децу;
• Магнезијумов комплекс Натуре'с Ваи - поред магнезијума, садржи богат састав минерала;
• Магнезијум за продужење живота је биолошки додатак са најмање контраиндикација;
• Панангин - са срчаном инсуфицијенцијом;
• Аспаркам је јефтин, али ефикасан лек за језгре.

Али у закључку, важно је напоменути да је без обзира који је лек добар, важно је консултовати се са лекаром пре него што га узмете. Ова оцена не делује као препорука за пријем.