Најбољи бицикли за вежбање

Није потребно трошити време и новац на похађање фитнес клубова ради одржавања здравља, благостања и изгледа. Ако купите један од најбољих бицикала за вежбање, можете одједном да решите сва три проблема, јер делује на готово све и мишићне групе. Међутим, овде ћете морати да проучите многе моделе, а како бисмо избегли грешке у овој тешкој ствари, припремили смо оцену добре спортске опреме одабране према критеријумима квалитета, сигурности, једноставности употребе и приступачности.

Што је боље - бицикл за вежбање или елиптични тренер

И једна и друга врста кардио опреме је првенствено дизајнирана да побољша укупну физичку спремност, изгуби на тежини и ојача кардиоваскуларни систем. Међутим, свако од њих има и своје предности и недостатке.

Млади људи који желе што брже да смршају вероватно ће се боље снаћи на путањи орбите. За старије особе, посебно ако им је активна физичка активност контраиндикована и када постоје срчани проблеми, вреди пажљивије погледати собни бицикл, вежбе на којима су мање динамичне.

Најбољи елиптични тренери

Коју компанију бицикл за вежбање је боље изабрати

На тржишту постоје стотине компанија које производе спортску опрему, али само неколико њих може да понуди производе са оптималном комбинацијом цене и квалитета.

Представљамо вам 7 најбољих компанија са бициклима за вежбање:

• Свенссон Боди Лабс Је марка за производњу кардиоваскуларне опреме за дом и фитнес собе. Израђени су од пластике и метала отпорних на ударце помоћу напредних технологија и темељито су тестирани пре пуштања у продају како би се искључили недостаци. Асортиман марке укључује вертикалне и хоризонталне моделе који заузимају мало простора у соби.
• Хасттингс - марка је на руско тржиште ушла 2012. године и пружа широк спектар спортске опреме. Година свог „рођења“ - 1983. и од тада је палета допуњена на десетине модела собних бицикала са најбољим карактеристикама - бројним програмима рада, различитим нивоима оптерећења, вожње и функционалности. Броје сагореле калорије, одређују пулс и пређени пут, приказујући све ово на светлом екрану.
• Кеттлер Немачки је произвођач спортске опреме у средњем и премиум ценовном рангу. Фирма је започела са радом 1949. године под вођством Хеинза Кеттлера. Данас се њене канцеларије налазе у неколико градова - Вунсторф, Вехрле и неким другим. Више од 2000 људи ради у фабрикама компаније.Већина његових собних бицикала има магнетни систем оптерећења са глатком вожњом.
• ДФЦ Је добављач буџетске снаге и кардиоваскуларне опреме за дом и теретане. Има класичне усправне моделе и хоризонталне дизајне зване спинбикес, као и мини верзије без тренинга за седење за обуку ногу и руку. Они могу да поднесу оптерећење до 130 кг, стабилни су на површини, лако се превозе точковима, тачно приказују податке о пулсу, сагорелим калоријама, пређеном путу.
• Спорт Елите Је марка под којом се продаје широк спектар спортске опреме, укључујући кардиоваскуларну опрему. Пројектили који симулирају вожњу бициклом представљени су у каталогу компаније са мини-верзијама, као и хоризонталним и вертикалним уређајима. Имају мека седишта која не трљају задњицу и подесива су по висини. Долазе са гаранцијом до 18 месеци.
• АероФит - под овим брендом се на тржиште испоручује углавном професионална спортска опрема за теретане. Има и обичне бицикле за вежбање и спин бицикле. У просеку су тешки 30 кг, издржавају кориснике до 160 кг, имају електромагнетни или магнетни систем оптерећења и опремљени су светлим великим дисплејем.
• Титан Деутсцхланд ГмбХ Да ли је још један немачки произвођач спортске опреме на нашем ранг листи. Већину његовог асортимана чине једноставни модели педала са довољно снажним електричним мотором, дизајнирани да развијају мишиће доњих и горњих екстремитета. За ово, комплети имају посебне додатке.

Оцена најбољих бицикала за вежбање

Током припреме ове оцене водили смо се стварним критикама купаца. Такође су узета у обзир мишљења и препоруке кардио стручњака.

Пре него што су увршћени у ТОП најбољих бицикала за дом, сваки од њих је проучаван узимајући у обзир различите карактеристике:

• Тип конструкције - хоризонтални или вертикални, или мини-тренер;
• Тип система оптерећења - магнетни или електромагнетни;
• Број програма рада и нивоа оптерећења;
• Материјали за производњу;
• Мекоћа и димензије седишта;
• Димензије и осветљеност екрана, позадинско осветљење;
• Број положаја за подешавање волана и седишта;
• Функционалност - информисање о пулсу, потрошњи калорија, пређеном путу, брзини тренинга итд .;
• Укупна тежина конструкција и тежина замашњака;
• Боја тела;
• Максимално дозвољено оптерећење;
• Начини рада - од батерије или од мреже;
• Ниво буке коју ствара симулатор током рада.

Такође, током анализе прегледа и карактеристика производа узели смо у обзир однос његовог квалитета и цене, трајање гарантног листа, стабилност конструкција на површини и погодност њиховог транспорта ако је потребно.

Најбоље веслачке машине

Најбољи усправни бицикли за вежбање

Ова врста вежбања је класика која се користи и код куће и у просторијама за фитнес. Погодан је по томе што заузима мало простора у соби и смањује оптерећење на леђима. Међу 10 опција које смо разматрали, 3 модела са најбољим показатељима квалитета, сигурности и удобности кардио тренинга били су вредни пажње.

Свенссон Боди Лабс ЦроссЛине БХМ

Овај вертикални тренер је погодан за људе различитих висина захваљујући подешавању управљача и седишта за 9 степени. Овај други је прилично мекан за удобност вежбања и не трља кожу због присуства прешаних гелских јастучића. Овај модел има 8 радних режима, што вам омогућава да изаберете најоптималнији за тренинг, у зависности од физичке спремности корисника.

Свенссон Боди Лабс ЦроссЛине БХМ вам даје потпуну контролу над вашим тренингом и његовим резултатима - постоје уграђени сензори за одређивање броја откуцаја срца, а монитор такође приказује информације о пређеном растојању, сагорелим калоријама, тренутној брзини и обртајима у минути. Тренажер је сигуран за кориснике због жлебљених педала са протуклизним премазом, који осигурава поуздан контакт ђона ципеле са површином.

Предности

• Тачност информисања о напретку обуке;
• Погодни точкићи за транспорт;
• Дуго трајање батерије;
• Површинска стабилност;
• Мале димензије - 133к88к50 цм.

недостаци

• Тежак 22 кг;
• Максимално дозвољено оптерећење је 130 кг.

Корисници напомињу да овај модел ради готово нечујно, посебно због глатког рада педала, али у прегледима се и даље саветује да је боље ставити простирку испод собног бицикла.

Хасттингс ДБУ40

Савремени собни бицикл Хасттингс ДБУ40, за разлику од претходног модела, напаја се из мреже и прикључује на утичницу. Занимљив је и због већег броја програма - 11 наспрам 8. Али његова тежина се повећала на 39 кг, иако је присуство точкова олакшало транспорт пројектила. Модел је погодан за употребу, посебно због могућности подешавања положаја седишта и вертикално и хоризонтално. Такође овде можете променити висину волана како бисте елиминисали нелагодност у леђима.

Симулатор је опремљен светлим екраном знатне величине - 5,5 инча, који је такође осветљен. На њему велики знакови приказују податке о потрошњи калорија, тренутној брзини тренинга, пулсу, пређеном растојању. Овај модел има 32 нивоа отпора, што повећава ефикасност тренинга и помаже у одабиру најефикаснијег начина како за почетнике, тако и за искусне спортисте.

Предности

• Постоји држач за боце;
• Постоји полица за телефон или таблет;
• Постоји џеп за одлагање ситница;
• Велика отпорност на оштећења;
• Једноставна, електронска регулација оптерећења.

недостаци

• Тежина корисника не би требало да прелази 130 кг;
• Покреће га само мрежа.

Према рецензијама, овај модел се користи код куће, за теретане је и даље прилично слаб.

Кеттлер 7627-900 Акос Цицле М 7627-900

Ова кардио опрема се углавном користи код куће, мада се може инсталирати и у малим теретанама. Вертикалног је дизајна и укључује седење. За ово постоји широко и довољно мекано седиште које не притиска кожу. Захваљујући овом дизајну, производ заузима мање простора у соби, а због тежине од 26 кг, пројектил се лакше креће. Руковање је врло лако због присуства екрана са свим потребним тастерима, који приказује све потребне информације о вежбању - пулс, време, брзину, удаљеност, сагореле калорије.

Бицикл за вежбање Кеттлер 7627-900 Акос Цицле М 7627-900 у потпуности симулира вожњу бициклом, тренирајући мишиће задњице, стомака, леђа, руку, кукова. Опремљен је магнетним системом за утовар, који му гарантује лагану, мекану вожњу, али је и даље присутан низак ниво буке током вежбања. Постоји 6 програма обуке, у зависности од циљева корисника. 8 нивоа оптерећења пружају могућност избора удобног и ефикасног режима како за почетнике, тако и за људе са добром физичком спремом.

Предности

• Стабилни ослонци за ноге;
• Удобне ручке које не трљају кожу;
• Широке, неклизаве педале;
• Велика контролна конзола;
• Респонзивна дугмад.

недостаци

• Не баш велики бројеви и иконе на дисплеју;
• Максимално могуће оптерећење је 110 кг.

Они који су већ купили собни бицикл добро говоре о њему и фокусирају се на његову тишину и компактност. Али корисници такође примећују да би желели већи отпор током тренинга како би побољшали његову ефикасност.

Најбољи лежећи собни бицикли

Ова врста симулатора подсећа на обичан бицикл и тачно имитира његова кретања. На њему је корисник у таквом положају да су ноге на педалама под углом, а леђа мало забачена уназад. Тако се повећава оптерећење ногу, што гарантује још светлији ефекат од вежби. Проучавали смо критике купаца и од 10 најзанимљивијих модела одабрали смо само две опције за ову категорију оцена са ниским нивоом буке, добром стабилношћу и низом других позитивних карактеристика.

ДФЦ Б5030 Марс

Лежећи ДФЦ Б5030 Марс бицикл разликује се од претходних модела великом удаљеностом између седишта и управљача. Корисник на томе ради практично лежећи, што повећава оптерећење ногу и повећава ефикасност тренинга. Напаја се батеријама и није везан за утичницу, па се може поставити било где. Као и друге шкољке, може се користити за надгледање срчане фреквенције захваљујући сензору за пулс уграђеном у волан.

ДФЦ Б5030 Марс се добро доказао због своје функционалности - на дисплеју приказује потрошњу енергије, пређени пут, тренутну „вожњу“ брзине. Али уз све ово, не постоји могућност програмирања тренинга. Дизајн симулатора је врло удобан - наслон смањује оптерећење кичме. Производ је опремљен транспортним ваљцима за лако руковање. Магнетни систем гарантује гладак и гладак рад без трзања.

Предности

• Постоји 8 нивоа оптерећења;
• Присуство каиша на педалама;
• Оптимална тежина замашњака је 4 кг;
• Стабилност конструкције;
• На седишту су дршке.

недостаци

• Оптерећење преко 100 кг није дозвољено;
• Не постоји могућност тренинга руку.

Овај собни бицикл тежи само 20 кг и компактне је величине 135к58к80 цм, тако да не заузима пуно простора у соби.

Спорт Елите СЕ-601Р

Представљамо вам собни собни собни бицикл Спорт Елите СЕ-601Р, опремљен свим карактеристикама које су вам потребне за ефикасне тренинге. Пулсом мери са великом тачношћу, показује брзину вежбања, сагореване калорије, пређени пут. Шкољка ради на батерији, тако да можете безбедно да тренирате са њом чак и на улици, али с времена на време батерију треба напунити.

Модел Спорт Елите СЕ-601Р, као и већина собних бицикала на нашој лествици најбољих, има систем магнетне регулације оптерећења, који смањује ниво буке током вежбања и осигурава мекан, сигуран тренинг. Ово је посебно важно за почетнике који не би требало да прекомерно напрежу мишиће. Међутим, за теретане и професионалне спортисте ова опција није баш погодна из овог разлога. Генерално, стабилна је на површини због присуства подних неравних компензатора.

Предности

• Максимално природно кретање, без трзања;
• Оптерећење мишића је равномерно распоређено;
• Једноставно подешавање положаја седишта;
• Уредне димензије - 100к130к64 цм;
• Значајна тежина замашњака - 5 кг.

недостаци

• Тежина 30,4 кг.

Најбољи мини бицикли за вежбање

Ово је најбуџетнија опција у нашем рејтингу, која се разликује од претходне две врсте симулатора у недостатку наслона и седишта, уместо којих се обично користи столица. Јединствен је по томе што вам омогућава да радите не само ногама, већ и рукама. У овом одељку оцене представљамо два најбоља модела, која су вредна пажње због комбинације добре израде, функционалности, удобности и сигурности употребе.

АероФит Мини вежбачки бицикл СЛ-Ф077

Ово је преносни модел који се најчешће бира због компактне величине и ниске цене. Не постоји седиште које може да послужи као обична столица, због тога је произвођач успео да смањи тежину производа на 5,8 кг.Педале дизајна су прилично чврсте, довољно велике и опремљене каишевима за сигурно фиксирање стопала. Сам пројектил је направљен од нерђајућег челика и пластике отпорне на ударце, што повећава животни век.

АероФит мини бицикл за вежбање СЛ-Ф077 има дигитални дисплеј који приказује пређени пут и сагорене калорије. Овде се може подесити степен оптерећења, за који постоји точак смештен на телу. Уз његову помоћ је дозвољено да вежбате и мишиће ногу и рамена, али у ту сврху се производ ставља на сто и ручно окрећу педале. Због присуства стезаљки, структура је стабилна на поду. Ова опција је посебно добра за пензионере због несметане вожње.

Предности

• Низак ниво буке;
• Не хода с једне на другу страну;
• Оптимална висина је 31,5 цм;
• Сребрна, лако упрљана боја;
• Широки ослонац за ноге.

недостаци

• Није погодно за озбиљно професионално усавршавање.

Они који су одабрали овај један од најбољих бицикала за вежбање пишу да је једноставан за употребу - не захтева велики притисак на педале и пружа глатку, самопоуздану вожњу.

Титан ЛИ-901-МБ

Титан ЛИ-901-МБ тренер за малу педалу дизајниран је за вежбање мишића горњих и доњих екстремитета. Често се препоручује за употребу током рехабилитације пацијената који су контраиндиковани за трчање и друга интензивна оптерећења на коленима, куковима и стопалима. Јединственост пројектила лежи у способности рада у два правца - напред и назад. Ово је добра опција за оне који желе да ојачају руке, за шта је укључен посебан додатак.

Овај јефтини собни бицикл на отвореном се користи у седећем положају (на столици) или у лежећем положају с нагласком на рукама. Опремљен је довољно снажним електромотором од 50 В и за прорачун и за непрофесионални модел, што олакшава управљање уређајем. Пружа аутоматско подешавање параметара кретања и информативни дисплеј, на којем се у великом броју приказују информације о брзини тренинга, тренутном времену итд.

Предности

• Чврсти каишеви за ноге;
• Велики ослонци за ноге;
• Носивост - 120 кг;
• Тежина 7 кг;
• Информативни приказ.

недостаци

• Бела, лако запрљана боја.

Титан ЛИ-901-МБ се може поставити и на под (за обуку ногу) и на сто за ручни рад.

Како одабрати собни бицикл

Ако у соби нема пуно простора, тада би најбоља опција била куповина усправног собног бицикла, чије су педале скоро испод седишта. Али ова опција није у потпуности погодна за људе са проблематичним зглобовима колена и болним леђима, који имају одређено оптерећење током вежбања. У овом случају, када је рецимо у питању рехабилитација пацијената, препоручује се куповина хоризонталне врсте опреме. Такви модели су одличан избор за људе са високим крвним притиском.

Ево шта може бити избор, узимајући у обзир сврху симулатора, сврхе употребе и низ других фактора:

• Високим људима ће бити угодно да раде са Свенссон Боди Лабс ЦроссЛине БХМ, који вам омогућава да подесите положај седишта и волана у широком опсегу.
• Почетници би требали детаљније погледати Хасттингс ДБУ40 са огромним скупом радних програма, међу којима постоје ефикасна подешавања за лагани старт.
• За губитак тежине често се користи модел Кеттлер 7627-900 Акос Цицле М 7627-900, са могућношћу контроле потрошње калорија.
• Људи ниског раста ће удобно тренирати на ДФЦ Б5030 Марс симулатору.
• Ако постоје проблеми са зглобовима колена, онда је боље одабрати Спорт Елите СЕ-601Р.
• Да бисте разрадили мишиће не само ногу, већ и руку, можете безбедно да користите АероФит мини бицикл за вежбање СЛ-Ф077.
• Да бисте одржали укупну кондицију, можете да користите преносни Титан ЛИ-901-МБ.

Рећи да је било који собни бицикл из наше оцене најбољи није потпуно тачно, јер се сви разликују у намени, цени, производном материјалу, типу система терета и чак функционалности. Због тога, понављамо, требало би да изаберете одређени модел, полазећи од горе наведених нијанси.