De bästa vitaminerna med selen

Selen (Se) är ett antioxidantmineral som ökar nivån av gott kolesterol, förskjuter dåligt kolesterol, tunnar ut blodstrukturen, bibehåller kvinnors hälsa och normaliserar absorptionen av zink, vilket är viktigt för män. Trots att många produkter innehåller det, kommer det in i kroppen med mat i minimala doser. Det dagliga intaget är cirka 50 mg. De bästa vitaminerna med selen från ledande tillverkare av naturliga komplex kommer att kunna tillgodose ett sådant behov. Experter har sammanställt en lista över verifierade läkemedelsföretag, identifierade behöriga bedömningskriterier. Baserat på detta fick köparen topprankingen 2024 med monovitaminer och balanserade komplex att välja mellan. Och riktiga kundrecensioner belyste fördelarna och svagheterna hos varje kandidat.

Vitaminer med selen vilket företag är bättre att välja

Ledande läkemedelsproducenter och läkare understryker vikten av att ta mineralet Se. Det skyddar celler från fria radikaler, minskar risken för cancer, stimulerar sköldkörteln att syntetisera hormoner, normaliserar blodsammansättningen och glukosnivåerna, läker hud, hår, naglar, stöder produktionen av insulin i bukspottkörteln, ökar immuniteten och normaliserar hjärtat och blodcirkulationen. De bästa selen-vitaminerna presenterades av följande företag:

• Square-C (Vitamir Selen) är ett ryskt läkemedelsföretag grundat 2014. Han är inte bara engagerad i skapandet av läkemedel utan också i biologiskt aktiva tillsatser. Produktportföljen innehåller redan mer än 80 artiklar. Företagets utmärkelser är kundfokus, unika recept, hög kvalitet.
• Solgar (Solgar Selenium) är en amerikansk kosttillskottstillverkare av högsta kvalitet. En av de äldsta vitamintillverkarna med anor från 1947. Han var den första som producerade vitaminer med tillsats av aminosyror.
• PJSC "DIOD" (DIOD Selenium-asset) är ett ryskt företag som grundades 1992. Det är engagerat i produktion av varor för att förbättra livskvaliteten och hälsan. Dessa är prisvärda, aktuella och effektiva läkemedel. Hälsoprodukter genomgår kliniska studier och test innan de säljs.
• Evalar (Selen forte med vitamin C) är den största ryska tillverkaren av kosttillskott. Grundades 1991. Marknaden för vitaminer och kosttillskott täcker en stor andel. De viktigaste råvarorna är värdefulla växter och naturliga komponenter i Altai-territoriet.
• Nutrilo (Arnebia Vitamin C + Selen + Zink) är ett tyskt dotterbolag till läkemedelsföretaget PHW. Har producerat vitaminkomplex sedan starten 1984. Använder modern produktionsutrustning och teknik baserad på SAP.
• OJSC "Pharmstandard-UfaVITA" (Complivit selen) är en av de största läkemedelsproducenterna i Ryssland. Idag är han erkänd som ledande inom produktion av mono- och multivitaminpreparat. Nomenklaturen består av mer än 80 artiklar, inklusive läkemedel som är viktiga för livsstöd.
• JSC "Pro.Med.CS Praha a.s." (Pro.Med.Cs Selzink Plus) är ett ledande oberoende läkemedelsföretag i Tjeckien. Den har sin egen forskningsbas som gör det möjligt att skapa humana läkemedel.Den producerar över 2 miljoner tabletter per dag, kapslar huvudsakligen för matsmältningssystemet, muskuloskeletala systemet, hjärt-kärlsystemet.

Betyg av vitaminer med selen

Idag erbjuder den farmakologiska marknaden mer än hundra sorter av vitaminkomplex med selen från olika tillverkare från hela världen. Detta komplicerar valet för köparen avsevärt. Det är tillrådligt att genomföra ett blodprov för att fastställa nivån på brist på ett sådant mineral. Och sedan rekommenderar experter att förlita sig på en grupp utvärderingskriterier:

• Recept på läkemedlet - mot brist för gravida kvinnor, barn, idrottare;
• Släppform - tabletter, kapslar, piller, tuggtabletter, etc .;
• Sammansättning - organisk, oorganisk, närvaron av ytterligare spårämnen;
• Dos - barn 20 mcg, vuxna 55-75 mcg, ungdomar 50 mcg, gravida kvinnor upp till 200 mcg;
• Paketvolym - för en 2-månaders kurs från 60 dagliga portioner och högre;
• Begränsningar - kontraindikationer för antagning, tillåten ålder;
• Risker - biverkningar, allergiska reaktioner;
• Komfort - mottagningsschema, kurslängd.

Från listan över erbjudna varor valde experter först de mest efterfrågade kosttillskotten, vilket har visat stor efterfrågan de senaste åren. Vidare bestämdes nominerade med hög effektivitet, biotillgänglighet och smältbarhet på grundval av läkarnas åsikter. Fördelarna och nackdelarna med var och en nämndes av patientrecensioner.

De bästa B-vitaminerna

Bästa monovitaminer med selen

För dem som läkaren endast har ordinerat intaget av mineralet Se utan ytterligare komponenter är monopreparationer avsedda. De är bra genom att de ger en hög grad av assimilering av huvudämnet, inte provocerar en konflikt med tillsatser och kompenserar helt för bristen på kroppen. Granskningen omfattade 3 nominerade med maximalt antal godkännande recensioner från köpare och medicinska specialister.

Vitamir selen

Kosttillskott med selenometionin, som är den mest smältbara organiska formen av mineralet. Enligt arbetsprincipen är det en kraftfull antioxidant som fungerar som en stimulant för det aktiva arbetet i sköldkörteln, reproduktionsfunktioner och immunitet. Komponenten skyddar celler från oxidation och förhindrar därmed onkologi, kärl- och hjärtsjukdomar, hudsjukdomar. Det binder tungmetaller och tar bort dem från kroppen. En tablett innehåller 100,0 ± 15% mcg Se, vilket motsvarar 143% av det rekommenderade dagliga intaget.

Fördelar

• Enkel användning;
• Bekväm förpackning;
• Optimal dosering;
• Organisk komposition;
• Bevisad biotillgänglighet;
• Billig.

nackdelar

• Skadliga komponenter i kompositionen;
• Laktos.

Du måste ta ett sådant botemedel i 1 månad, en tablett varje dag. För större effektivitet rekommenderar tillverkaren att göra detta med måltider.

Av fördelarna nämner recensioner ofta organisk komposition, användarvänlighet, pris. Minus är närvaron av laktos, liksom titandioxid, polyetylenglykol, skadligt för levern.

Solgar Selen

Populära amerikanska vitaminer med en jästfri bas, högt innehåll av huvudkomponenten. Rekommenderas för alla under brist på vitala kroppsresurser. Dosen av L-selenometionin är 100 μg, kalciumfosfat, kalcium, fosfor tillsätts till den. Skillnaden från andra analoger är att tillverkaren använde en lätt smältbar organisk form - ett kelat. Frisättningsformen är små tabletter, de är lätta att svälja. Kosttillskottet manifesterar sig väl även vid behandling av akut Se-brist, och dess regelbundna intag garanterar förebyggande av onkologi, vaskulär och hjärtpatologi. En burk innehåller 100 tabletter, vilket räcker för flera repetitioner av kursen.

Fördelar

• Jästfri bas;
• Enkel smältbarhet av kelatformen;
• Allergivänliga;
• Kapacitetsförpackning;
• Små tabletter;
• Enkel användning.

nackdelar

• Bitter smak;
• Pris.

Du måste ta sådana piller under måltiderna och dricka mycket vatten så att de inte fastnar i matstrupen. Efter avslutad kurs noterar köpare en ökning av effektiviteten, en förbättring av hudens tillstånd, en förstärkning av nagelplattan och ökad hårväxt. Nackdelen är priset, den specifika smaken.

DIOD Selen-tillgång

Ett av de vanligaste, ofta köpta medlen på grund av dess låga kostnad. Den aktiva komponenten är den organiska formen av mineralet - selenoxanten 50 μg. Och för att öka dess biotillgänglighet och assimilering kompletterade tillverkaren kompositionen med askorbinsyra i en dos av 50 mg. Läkemedlet är indicerat för ungdomar över 14 år och vuxna patienter. En förpackning innehåller 30 selentabletter. Regelbunden användning garanterar ett förbättrat antioxidantsystem, en positiv effekt på immunsystemet. Selen-tillgång från DIOD-företaget har genomgått kliniska prövningar, vilket bevisar obestridlig hjälp för patienter med hjärt-kärlsjukdomar.

Fördelar

• Skydd mot virusinfektioner;
• Förbättra prestanda;
• Hjälp med hypotyreos;
• Gynnsam effekt på immuniteten;
• Bekväm frisättningsform;
• Billighet.

nackdelar

• Låg dos;
• Åldersgräns.

Standardmetoden för ansökan är densamma som för de tidigare nominerade - 1 tablett per dag. Nackdelen är att dosen av huvudkomponenten är lägre, dessutom är läkemedlet kontraindicerat för personer under 14 år. Annars är detta det bästa erbjudandet med tanke på pris, effektivitet, lista över användbara egenskaper.

Bästa komplexa vitaminer med selen

Komplexa produkter med växt- och vitaminsubstanser visar hög effektivitet och graden av assimilering av selen. De mest värdefulla är de som ingår i kompositionen A, E och C, de förstärker effekten av Se. För män rekommenderar läkare vitaminer med zink och selen för styrka och reproduktionssystem. För kvinnor med järn i kompositionen för att förhindra anemi. Experterna valde ut de bästa förslagen baserat på experternas åsikter, recensioner och resultaten av kliniska prövningar.

Selen forte med C-vitamin

En av de mest populära produkterna i Ryssland från det välkända företaget Evalar. Ett paket räcker för att genomföra kursen i 20-30 dagar. Kosttillskottet innehåller selenoxanten i en dos av 70 μg, askorbinsyra 50 mg. C-vitamin förbättrar inte bara absorptionen av Se utan förhindrar också trombos, stimulerar immunsystemet med ett dubbelt slag. Dessutom fungerar två ämnen som en kraftfull antioxidant, vilket rensar kroppen från fria radikaler. För kvinnor är komplexet användbart som ett förebyggande av åderförkalkning, hjärtinfarkt. För män ökar det uthållighet och prestanda. Kontraindikationer - graviditet, amning, överkänslighet, ålder under 12 år.

Fördelar

• Synergi mellan de två komponenterna;
• Dual antioxidant skydd;
• Förbättra prestanda;
• Små tabletter;
• Immunitetsstöd;
• Positiv effekt på nervsystemet;
• Pris.

nackdelar

• Kontraindikation;
• Risker för att utveckla allergier.

Ta Selenium Forte med vitamin C 1 tablett om dagen i 4 veckor. Detta bör göras med måltiderna. Recensioner av kosttillskott är mestadels positiva, kvinnor noterar en förbättring av utseendet på hår, hud, stabilisering av det psyko-emotionella tillståndet, män - en styrka. Nackdelen är begränsningarna för antagning, riskerna med allergi mot kompositionen.

De bästa komplexa vitaminerna

Arnebia C-vitamin + selen + zink

Brusande vitaminer med selen, zink, C-vitamin är indicerade för barn och vuxna med akut brist på Se och askorbinsyra. För att göra detta tas kosttillskottet enligt instruktionerna i en kurs i 1 månad. Huvudämnet är 55 μg natriumselenit, C-vitamin 80 mg, zinkglukonat 5 mg. Den innehåller också sötningsmedel, smakämnen och färgämnen.Ett litet plaströr fungerar som en förpackning. Regelbunden användning ökar energi, styrka, uppfriskar, har en gynnsam effekt på utseendet på hud, hår, naglar. Överkänslighet och graviditet indikeras som kontraindikationer.

Fördelar

• Bra kombination;
• Bekvämt formulär för antagning
• Trevlig smak;
• Uppfriskande;
• Intressant förpackning;
• Brist på biverkningar.

nackdelar

• Skadliga ytterligare ämnen i kompositionen;
• Ett paket räcker inte för kursen.

Brusande bör tas i en kurs om 1 bit dagligen. För att göra detta måste du lösa upp det i 250 ml kallt vatten, dricka det under måltiderna. I recensionerna betonar män ökningen av styrka och energi, kvinnor - normaliseringen av välbefinnande under PMS. Nackdelarna är sötningsmedel, ett otillräckligt antal tabletter i förpackningen.

Komplivit selen

Komplexet består av 10 vitaminer, 3 mineraler och selen, på grund av vilka det rekommenderas som profylax för säsongsbetonad vitaminbrist, samt för att öka immuniteten för att motstå smittsamma och virussjukdomar. Släppform - små blå tabletter. Kompositionen är välbalanserad, på grund av vilken ämnena inte motsäger varandra, tvärtom främjar de absorption. C-vitamin ökar kroppens motståndskraft mot skadedjur, grupp B normaliserar ämnesomsättningen, mangan och koppar förbättrar blodflödet och selen fungerar som en antioxidant, vilket minskar risken för cancer. Kontraindikationer - graviditet, amning, överkänslighet. Ett paket innehåller 60 stycken, vilket räcker för en hel kurs.

Fördelar

• Rik komposition;
• Hög selenkoncentration;
• Stärka immuniteten
• Ökad libido;
• Acceleration av ämnesomsättningen;
• Enkel användning;
• Billig.

nackdelar

• Illamående om det tas på fastande mage
• Risker för att utveckla allergier.

Administreringsmetoden är standard - 1 tablett om dagen med mat. En bank är utformad för att genomföra kursen. Du kan köpa dem på vilket apotek som helst utan recept från läkare. Det finns många recensioner av Selenium Complivit-vitaminer, mer än 80% bekräftar deras positiva effekt på sköldkörtel-, reproduktions- och immunförsvaret. I sällsynta fall orsakar de allergier och illamående om de dricker på fastande mage.

Pro.Med.Cs Selzink Plus

Betyget kompletteras av ett importerat komplex från Tjeckien, där, förutom huvudmineralet med en dosering av 40-60 mcg, vitamin E och C ingår zink, betakaroten. Förpackningen innehåller 30 persikofärgade tabletter. Rekommenderas när du följer en strikt diet, med vitaminbrist, överdriven intellektuell eller fysisk ansträngning, svag immunitet och alkoholism. Regelbunden användning av läkemedlet garanterar skydd mot de negativa effekterna av skadliga ämnen i kroppen, vilket ökar motståndskraften mot virus och infektioner. Det finns också en förbättring av det yttre tillståndet i huden, håret, förstärkning av nagelplattan. Kontraindikationer - ålder under 12 år, graviditet, amning, individuell intolerans mot kompositionen.

Fördelar

• Selenbristpåfyllning;
• Tankeväckande formel;
• Ge styrka och livlighet;
• Förbättra hjärtats arbete, blodkärl
• Stimulering av immunitet;
• Rengöring av huden, förstärkning av hår och naglar.

nackdelar

• Åldersgräns;
• Risker för biverkningar vid överdosering.

Kvinnor i recensioner betonar att detta är det bästa komplexet för att upprätthålla skönhet. Män noterar kraft, ökad uthållighet, prestanda.

Experter godkänner kompositionen, doseringen av alla ämnen, assimilering. Minus recensionerna indikerade riskerna för biverkningar vid överdosering, åldersbegränsningar.

Vilka vitaminer med selen är bättre att köpa

Vilket bra selenkomplex ska jag välja för att stödja hälsan? Det exakta svaret på denna fråga kan endast ges av en läkare efter att ha undersökt patienten. Expertbetyget är avsett att begränsa sökningsområdet för att visa fördelar och nackdelar med de mest populära förslagen från framgångsrika läkemedelsföretag.Baserat på den jämförande analysen summerades följande resultat:

• Solgar Selen - jästfri bas av högsta kvalitet;
• Selen forte med C-vitamin - bästa valuta för pengarna;
• DIODE Selen-tillgång - det bästa priset tillsammans med god tolerans;
• Komplivit selen - hög koncentration av selen, rik sammansättning;
• Med.Cs Selzink Plus - en uttalad effekt efter avslutad kurs.

Varje vitamin- och mineralkomplex hjälper till att fylla på nivån av ett viktigt mineral i kroppen. Den enda skillnaden är hos tillverkaren, frånvaron eller närvaron av ytterligare ämnen, koncentrationen och svårighetsgraden av den positiva effekten. För att inte misstas med valet är det viktigt att ta hänsyn till organismens individuella egenskaper, ålder och förekomsten av sjukdomar.