Bästa steppare

En vacker passform är en indikator på människors hälsa och snygghet, men det är inte alltid möjligt att gå ut och springa eller köpa ett gymmedlemskap. I det här fallet kan du välja hemaktivitet på specialutrustning. De bästa stepparna ger muskelbelastningen vid kontinuerlig trappklättring. Sådana vanliga rörelser tonar upp hela kroppen, stärker hjärtat och lungorna, medan effekten på knäleden och ryggraden är mildare än på ett löpband.

Vilken steg är bättre att välja

Fler och fler varumärken bedriver produktion av träningsutrustning för hemmet och professionellt bruk. För att inte möta en lågkvalitativ produkt eller en falsk är det värt att känna till funktionerna hos populära företag, deras fokus och exklusiva lösningar.

• Horisont - ett varumärke, är en utlöpare för en stor organisation Johnson Health Tech Co., Ltd. Fabrikerna är baserade i Taiwan, där ett flerstegs inspektions- och produktionssystem har utvecklats. Deras sportutrustning har tilldelats titlar mer än en gång.
• Anda - tillverkare av sportkardio- och kraftutrustning i olika klasser. Huvudproduktionen sker i Taiwan, men enskilda delar utvecklas i Europa och USA. Innan de exporteras testas varorna för styrka, utrustade med kvalitetscertifikat.
• HouseFit Är ett taiwanesiskt företag som har exporterat sina varor till Ryssland sedan 1995. Deras högsta prioritet är att ta med prisvärda sporter hem. Därför är deras träningsutrustning mycket ergonomisk för användning och förvaring. Förutom huvudutbudet hittar du tillbehör i katalogen: simglasögon, tennisracketar och mer.
• DFC Är ett leverantörssamhälle dedikerat till val och leverans av sport- och underhållningsutrustning. Under hela arbetet har cheferna lanserat sin produktion i Taiwan, Kina, Malaysia. Så de har uppnått hög kvalitet till ett lågt pris.
• Kroppsskulptur Är ett av de äldsta taiwanesiska varumärkena, som startade sitt arbete 1965. Efter att ha blivit ett globalt varumärke har sortimentet vuxit betydligt. Idag indelas produktkategorier inte bara efter typ av användning utan också efter ålderssegment. Detta gör att även den vuxna generationen kan förbli aktiv.
• Starfit - Australiskt varumärke, köptes av Ryssland 2024. I två år har de gett en ny produktionsomgång. Samtidigt uppmärksammar ingenjörer de anatomiska och biomekaniska egenskaperna hos landets invånare. Funktionalitet och ergonomi med en utökad garanti.
• Torneo Är ett italienskt varumärke som utvecklar pålitlig design samtidigt som de håller överkomliga priser. Sedan 1999 har de tillverkat träningsutrustning och tillbehör för hemmet.
• Sport Elite - en utlöpare av varumärket Eurosport. Huvudfokus ligger på säker hemanvändning. Sedan 2024 har ingenjörer släppt en unik serie med semi-professionell träningsutrustning för hemmet.
• GymBit - ett företag som tillverkar träningsutrustning till ett lågprissegment. Vissa kategorier är utrustade med myostimulering eller innovativ design för snabbare resultat. Deras enheter finns ofta i Internet- och TV-butiker.
• Stingrocka Är ett varumärke som har verkat i Taiwan sedan 1994. De uppfyller internationella kvalitetsstandarder, så deras produkter finns i gym, gym och till och med barn- och ungdomsskolor.

Stepper betyg

För att sammanställa TOPPEN över de bästa stepparna, beaktades kundrecensioner, certifiering av tillverkare, testning vid maximal belastning, åsikter från tränare och idrottare. Vid val av utrustning beaktades också följande egenskaper:

• Pris;
• Mått;
• Vikten;
• Klass (amatör eller professionell);
• Typ av rörelse;
• Handtagstyp;
• Maximal lyftkapacitet;
• Lastreglering;
• Visa;
• Läsningsparametrar, deras noggrannhet;
• Närvaron av en kardiosensor;
• Slitstyrka;
• Rammaterial;
• Effektivitet;
• Förstärkartyp;
• Bekvämlighet för pedaler;
• Säkerhet;
• Enkel montering;
• Höjd justering;
• Kompakthet.

Alla betygsmodeller valdes ut jämfört med konkurrenter och har goda prestanda i de angivna parametrarna.

Bästa löpband

De bästa klassiska stepparna

Utformningen av klassiska trappor kännetecknas av närvaron av ett roder som följer de naturliga rörelserna i händerna när man går och går i trappor. Således accelereras förbränningen av kalorier och därmed resultatet. För att välja de nominerade analyserades 17 modeller, varav följande tre urskiljdes.

Horisont dynamisk 2

Betyget öppnas med en standarddesignad simulator i minimalistisk stil. Har en ganska kompakt mått 114x84x150 cm och en vikt på 36 kg. Ingenjörerna har funderat på ett system för att kompensera för ojämnheter i golvet, vilket gör att enheten håller längre. Pedalerna roterar oberoende av varandra för ökad säkerhet. För att spåra dynamiken i ditt träningspass, dina framsteg, kan du spåra din puls, antal steg, hastighet, total distans.

Fördelar

• Muskelarbete känns bra;
• 12 strömlägen;
• Stor bärförmåga;
• Intuitivt gränssnitt.

nackdelar

• Pris.

Tränare påpekar att en sådan modell kommer att vara utgångspunkten för stora människor. Eftersom en last på 130 kg sällan är en karaktäristik för modeller i medelprissegmentet.

Spirit XS895

En mer seriös kandidat fångar omedelbart ögonen med en kraftfull kropp, inramad av ytterligare skyddande element på sidorna. En sådan enhet kan ersätta en tränare under konditionsträning, eftersom den har 10 inbyggda program med stegnivåer från 25 till 35 cm. All data: hjärtfrekvens, tid, inställningar visas på en premium-LED-skärm med blå bakgrundsbelysning. För att inte tänka på den tekniska komponenten använde utvecklarna ett hållbart silikonfett.

Fördelar

• Ramgaranti 5 år;
• Den högsta vikten för en idrottsman är 181 kg;
• Ytterligare knappar på handtagen;
• Mp3-anslutning via Bluetooth;
• Omplacera hjul.

nackdelar

• Pris;
• Vikten

Användare har uppskattat det trevliga tillskottet av fläkten, som är behagligt uppfriskande när man tränar hårt.

HouseFit HS-5035HP

Den mest prisvärda kandidatkategorin. Samtidigt har den nödvändig funktionalitet för vanliga träningspass. En liten LCD-skärm visar: kaloriförbrukning, kadens, hjärtfrekvens, tid. Hjärtsensorn har ett icke-standardfäste - på bröstet, vilket ökar indikatorns noggrannhet. Ramarnas huvudmaterial är generöst emaljerat stål. Sådan brutalitet påverkade inte kompaktheten. Så, med måtten 88x43x119 cm, väger simulatorn bara 17 kg.

Fördelar

• Kompakthet;
• Transporthjul;
• Flaskhållare;
• 2 års garanti;
• Lastkapacitet 120 kg.

nackdelar

• Liten uppsättning indikatorer.

Utvecklarna skar inte på valet av material för den här modellen, så inte bara fallet kan rekommendera sig bra. Pedalerna är tillräckligt breda, täckta med en halkfri yta, så att du kan träna hemma utan att oroa dig för utrustning.

Bästa ministeppare

För ägare av små lägenheter eller de som inte gillar onödiga föremål i interiören är miniatyralternativ perfekt. De kan förvaras i en garderob, under sängen och kan enkelt flyttas från rum till rum. För att avgöra vilken ministepper som är bättre övervägdes 17 alternativ, varav 3 modeller fungerade bra.

Dfc SC-S038B

En extraordinär lösning för en miniatyrmodell från Dfc är närvaron av långa handtag, som på de klassiska versionerna. De förmedlar fullständigt skandinavisk vandringsprocess. För justering finns två lutningsvinklar, förändring i längd. Du behöver inte göra någonting för att starta en lektion. Datorns arbete, som läser de förbrända kalorierna, takt, utförs av batterier. Storleken på en sådan ljus enhet med gröna skär är 41x46x138 cm och väger 8 kg.

Fördelar

• Det finns handtag;
• Enkel montering;
• Utseende;
• Fällbara ledstänger.

nackdelar

• Kan knaka.

I recensionerna av Dfc-stegen kan du hitta råd - omedelbart efter uppkomsten av onödiga ljud, smörj alla sprickor med silikonfett och låt det brygga en dag.

Kroppsskulptur BS-1122HA-B

Vid första anblicken verkar simulatorn väldigt kompakt. Detta bekräftas av dimensionerna 43x33x15 cm, men ingenjörerna gav den en vikt på 7,4 kg för att kompensera för ojämnheter i golvet och ojämnhet under gång. Den låga höjden i kombination med autonomt arbete gör det möjligt att gå ner i vikt medan du gör de vanliga sakerna: medan du lagar mat, tittar på TV. Kaloriförbrukning, hastighet, tid beräknas.

Fördelar

• Maximal lyftkapacitet - 100 kg;
• Robust ram;
• Stabil;
• Lastreglering.

nackdelar

• Det kan finnas extra ljud.

Recensioner av stegen för viktminskning har ett säkert betyg på 4,5 poäng och "köparens val" nominering. Användare delar med sig av att haverier uppstår på grund av dålig studie av instruktionerna, vilket indikerar behovet av att dra åt alla bultarna före första användning.

Starfit HT-102

Rotationssteget med motståndsband sticker ut från tävlingen genom att det skapar mycket stress. Med gummiband fästa på pedalernas framsida kan drag styras. Detta tillför en belastning på armarna och ofrivilliga vändningar i kroppen. Så fler muskler är inblandade. Mittskärmen drivs av ett AAA-batteri och visar antalet steg, tid, kalorier.

Fördelar

• Står tryggt på golvet;
• Präglat sulaöverdrag;
• Gummipackningar mellan delar;
• Ljus design.

nackdelar

• Svårt att ändra takten.

Bantningsprocessen styrs av hydrauliska kolvar placerade under varje pedal. För att förlänga simulatorns livslängd måste mekanismen smörjas då och då.

Bästa roddmaskiner

Bästa roterande steppare

Rotary steppers skiljer sig från de klassiska varianterna inom rörelsens biomekanik. Dessa maskiner kräver mer energi och mer muskelspänning. Som ett resultat blir kroppen mer tonad snabbare. För att sammanställa betyget jämfördes 26 förslag och följande fyra var de bästa.

Torneo Tempo S-221

Trainer-stepper Torneo är en amatöranordning för hemmabruk. Det har ett snyggt utseende och tar inte mycket utrymme med måtten 53x48x129 cm. Cardio-tränarens arbete är autonomt, medan gånghastighet och kaloriförbrukning visas på en liten skärm. Frambenet med armstödet är justerbart i höjdled. Och genom att ta bort den helt omvandlas enheten till en ministeg, som är lättare att lagra och bära till en annan plats.

Fördelar

• Släta sömmar;
• Inga skarpa hörn;
• Lasten känns;
• Mångsidig design;
• Pris.

nackdelar

• Ingen oberoende pedalresa;
• Lasten är inte reglerad.

När du studerar instruktionerna bör du vara uppmärksam på simulatorns underhåll. Utvecklarna rekommenderar att dra åt fästena och kontrollera plastpropparnas integritet.

Sport Elite SE-5110 Cardio Twister

En mycket ovanlig stegsimulator för hemmet. Ingenjörerna fokuserade på strukturens styrka. Stativet med handtag har därför en imponerande diameter och en ovanligt böjd form. Benen är utrustade med plastproppar, gummerade i botten. Tack vare detta är golven inte repade eller raderade med en vikt på 14 kg. Ett bra tillskott till autonomt arbete kommer att vara 7 belastningsnivåer, vilket ökar över tiden, beroende på musklernas vana.Träningens framsteg spåras enkelt av parametrarna som visas på sensorn.

Fördelar

• Inga squeaks eller onödiga ljud;
• Pris;
• Känns effektiv;
• Bekvämt handtag.

nackdelar

• Vikt 14 kg.

Satsen innehåller 2 skivor med övningar och en diet i 10 dagar. Detta gör det lättare att komma in i en aktiv livsstil.

GymBit stavgång

Stepper "Jim Beat Nordic Walking" låter dig träna olika sporter utan att lämna ditt hem. Designen är mer som en ministeg med tunna stickhandtag fästa på sidorna. Det verkar som om en sådan förändring är obetydlig, men den involverar också musklerna i armar, rygg, nacke och bagageutrymme. Lasten väljs individuellt och beror på amplituden för handrörelse, steghöjd. Det första träningspasset kan verka skrämmande, så tillverkaren rekommenderar att du börjar med en intervallstrategi.

Fördelar

• Kompakthet;
• Skonsam effekt på knäna;
• Ljus skärm;
• Halkskydd på pedaler;
• Bekvämt gummerade handtag.

nackdelar

• Inte mycket stress på glutealmusklerna.

Användare på forumet skojar att bara lukten från skogen inte räcker för fullständig nedsänkning i atmosfären.

Stingray ST-S011

En enkel kardiovaskulär maskin, den har en icke-separerbar design. Detta tillvägagångssätt, å ena sidan, ger praktisk funktion och å andra sidan tar det mer lagringsutrymme. Installationen verkar inte svår, eftersom hela plattformen i huvudsak är i ett stycke. Det hydrauliska laddningssystemet orsakar en aktiv blodtillförsel till de drabbade områdena i kroppen, vilket påskyndar ämnesomsättningen. Utrustningen är lämplig för personer som väger upp till 100 kg. Överskridande av lyftkapaciteten leder till snabbt slitage.

Fördelar

• Pris;
• Bekväma plattformar;
• Autonomi;
• Gummihandtag;
• Skanningsfunktion.

nackdelar

• Hyllans höjd är inte justerbar.

I recensionerna av stegsimulatorn rekommenderar köpare att prova enheten i butiken. Eftersom handtagspositionen inte passar alla.

Bästa balanseringssteg

Att flytta tyngdpunkten vid första anblicken verkar som en enkel övning. Men sådana rörelser involverar en stor grupp muskler. Balanseringsstegare monteras enligt gungprincipen och träning är mer som en slags dans. Bland de många kandidaterna stod bara en ut.

Sport Elite GB-5106 / 0722-03

En kompakt konditionsmaskin som hjälper dig att hålla din kropp i gott skick när du inte kan gå ut eller gå på gym. Spänningen i vadmusklerna känns efter 10 minuters aktiv träning och nästa dag känns andra delar av kroppen. Enheten är väldigt stabil eftersom den med måtten 51x27x27 cm väger så mycket som 12,5 kg. Att glida på golvet är möjligt, men utvecklarna har förutsett detta ögonblick. Därför innehåller satsen en gummerad matta. Maximal belastning - 100 kg.

Fördelar

• Visar kaloriförbrukning;
• Fördärvar inte golv;
• Bekväma pedaler;
• Pålitlig byggnad.

nackdelar

• Mattan har en gummilik.

Du kan förbättra designen genom att köpa en speciell plattform för att lindra stress från ryggraden. Steppen kan således bli en slags aktivitet för vuxen generationen eller människor under rehabiliteringsperioden.

Vilken steg är bättre att köpa

För att inte misstas med valet måste du först bestämma vilken typ av fysisk aktivitet som passar dig bäst. För detta beaktas fysiska, anatomiska egenskaper, längd, vikt, atletisk träning. För de som har bestämt sig för dessa parametrar kan du använda de allmänna rekommendationerna:

• Horizon Dynamic 2 är en standardmodell med god säkerhet;
• Spirit XS895 är det mest avancerade självutbildningsalternativet;
• HouseFit HS-5035HP är ett tillförlitligt val till ett överkomligt pris;
• DFC SC-S038B - mini stepper som kan förvandlas till en klassisk version;
• Body Sculpture BS-1122HA-B - den mest stabila kompakta stegen;
• Starfit HT-102 - den bästa stegaren med motståndsband;
• Torneo Tempo S-221 - den mest praktiska roterande tränaren att lagra;
• Sport Elite SE-5110 Cardio Twister - hemmaträningsmaskin med utökad funktionalitet;
• GymBit stavgång kan replikera särdrag hos en ovanlig sport hemma;
• Stingray ST-S011 är en bra modell om du behöver köpa billiga lager;
• Sport Elite GB-5106 / 0722-03 kan uppgraderas för personer med begränsad effektbelastning.

Det är mer rimligt att välja utrustning i en sportaffär där du kan rådgöra med säljaren och nämna dina egna preferenser och specifikationer för produkten. De bästa stepparna uppfyller alla säkerhetskrav och tillverkningstekniker.